第一篇：团队建设活动策划书
团队建设是企业真正的核心竞争力，团队建设是一个团队有效的沟通过程，应如何设计团队建设活动策划呢?以下是小编精心收集整理的团队建设活动策划书，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
团队建设活动策划书1
【活动时间】
【活动地点】乐清阳光少年拓展基地
【集合时间】以通知为主
【集合地点】以通知为主
【报名费用】一团一议
【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等
◆◆◆◆◆
参考行程
初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整
早上7:30集合，8点准时出发
约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
团建活动内容：
一、组织人员分工
1、指挥员
2、裁判员
3、培训师
二、团队比赛
1、破冰活动
时间：20分钟
活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、无敌风火轮
(1)、项目类型：团队协作竞技型
(2)、道具要求：报纸、胶带
(3)、场地要求：一片空旷的大场地
(4)、游戏时间：10分钟左右
(5)、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
(6)、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
3、齐眉棍
游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
4、坐地起身
(1)项目类型：团队合作型
(2)道具要求：无需其他道具
(3)场地要求：空旷的场地一块
三、项目时间：20分钟-30分钟
四、详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
团队建设活动策划书2
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
五、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起
时间：20～40分钟
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间：30分钟左右
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊___你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次___你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道
时间：10分钟左右
器材：长绳一根、布条、秒表
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
六、千钧一发
时间30分钟左右
器材：报纸若干，胶带3个
目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境
时间：40～50分钟
器材：布条若干
目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
七、报数
时间：10～30分钟
目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识
规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。
团队建设活动策划书3
设计思路与原则
本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。
第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核心;
第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突;
第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/团队协作配合;
第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见分歧/打破常规。
培训流程
07：30-09：30【集合出发—前往____】
09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】
12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】
13：30-16：30【景区游览—__特色体验】
16：30-17：00【总结分享—合影留恋】
卓越团队--创建篇
项目名称：破冰起航
项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团队之中。
团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动寻找自己的团队，快速进入状态。
卓远团队--熔炼篇
项目名称：激情百分百
项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组，通过完成4个激烈有趣的团队项目，考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。
培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果;时间一眨眼即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到!
卓越团队--沟通篇
项目名称：急速六十秒
项目介绍：在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息;各组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师;限制区内只允许一名队员活动。
培训目标：1、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦;2、团队内合理分工、有效计划、强大的执行力;3、团队的智慧是个体的差异，只有能将个体的不同4、聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧;5、竞争不是目的，双赢可能才是的选择;
卓越团队--挑战篇
项目名称：龙舟竞技
项目介绍：龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。
培训目标：要求队员之间要相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。
卓越团队--娱乐篇
自由骑马：圈内骑乘
动物观赏：马、骆驼、鸵鸟、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山鸡、孔雀、野鸭等。
水上活动：水上自行车、小天鹅、水上飞索、单人皮划艇、水上飞碟、快艇、水上竹筏等。
射箭飞镖：男士弓、女士弓、飞镖、飞盘、斗牛机、打气球等。
卡丁车：赛车手的前身，体验F1的飚车感觉。
协力车：考验人之平衡性与协调性。
各种球类：乒乓球、篮球、羽毛球、排球、网球等
康乐活动：卡拉OK、手动足球、台球、象棋、围棋、麻将、飞镖、投篮机，WII电子游戏等。
团队建设活动策划书4
一、活动时间：20__年4月11日(周五)—13日(周日)
二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地
三、参与人员：协会全体会员
四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作
五、活动日程及内容
4月11日(周五)
下午2：00集中出发
下午5：30到达南昆山并入住
下午6：30就餐、交流
4月12日(周六)
上午08：30早餐
上午09：00进行拓展
中午12：00午餐，稍作休息
下午2：00关于协会发展交流会
下午6：30晚餐、交流
4月13日(周日)
08：00早餐
09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐
14：00返深
六、活动费用：1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)
七、其他事项：
1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地。
2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。
3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。
团队建设活动策划书5
1:活动目的:
通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。
2:活动概况
(1)活动主题
快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新;(2)活动地点
江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)(3)活动时间2011年10月份(4)活动对象
工程技术中心全员(注:可带家属，门票费用与餐费自理。)
另:工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。
游戏一:破冰、分组
扑克分组目的:分组
材料:一副扑克牌活动程序:
1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到;
2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话;
3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排;
4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。
5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。
分享:
1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚
2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性
游戏二:团队建设
活动:同舟共济
活动目的:本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。形式:6人为一组时间:30分钟
材料与场地:每组报纸20张，胶带一卷，空地操作程序:
1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为)
2、全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。
3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
分享:
1、在做船时是怎样分工合作的呢?你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?
2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做?
3、一个团队中的我们保持一致很重要。
游戏三:情绪释放
活动:说出你的烦恼活动时间:40分钟
材料:A4报纸若干张，中性笔若干只
活动规则:
1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸
2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题)
3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题
4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。
5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。
分享:
1、分享大家给他的建议
2、分享自己得到大家关心和帮助的感受
3、和给他建议的成员拥抱以示感谢
活动:千千结
活动时间:10分钟活动规则:
1、所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成员的手。
2、指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停止走动，原地不动。
3、在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错。当所有成员都牵好后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。
目标:
通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。
活动总结:不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。
活动具体时间安排
1.集合时间:早上07:30
2.集合地点:新日阳光广场
3.出发时间:08:00准时出发
4.目的地:09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园
5.中餐自理
6.返回集合时间:下午17:00准时在公园入口集合。
7.18:00就餐。
组织纪律及注意事项
1.安全第一———每次活动中至少说三次“安全第一”，出发前、出发时、下撤之前;
2.知会———活动前，确认好自己的小组成员，根据小组成员的体力选择合适的游玩路线，出发前请互相把电话号码留给小组组长及成员;
3.守时———遵守活动时间安排，是对组织者和大家最基本的尊重;
4.行动———一切行动听小组组长指挥，步调要一致统一;
5.环保———垃圾袋随身携带,环保从我做起;
6.自助———自己的装备自己背。户外中提倡互助,不赞成做“奶妈”;
7.互助———一起出去，安全回家，发扬团队协作精神;
8.冷静———遭遇意外要冷静，不惊慌、乱走，及时联系同伴并等待救援;
注:分8个小组，各小组成员游玩期间跟随组织，不得私自脱离组织。
团队建设活动策划书
第二篇：团队建设策划书
选煤厂团队建设
活动主体：
加强各工段、部室团队建设工作，“快乐工作，心中有梦”； 团结奋进，开拓创新；
活动目标：
1、加深团队成员间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。
2、挑战极限，让员工体验到个人潜能不断被激发，培养不断超越自我的意识。
3、磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受能力增强员工的自信心和进取心，在工作中保持积极与乐观的心态。
4、增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法。
快乐工作，心中有梦；团结奋进，开拓创新！活动地点：选煤厂
活动时间：2014年3月28日
活动对象：选煤厂所有员工
活动策划：团队建设
活动器具：扑克牌、扑克分组
一、目的：分组
二、材料：一副扑克牌
三、活动程序：
1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花 色只有他本人知道，不可以让他人看到；
2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你 的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话；
3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排；
4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。
5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。分享：
1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚
2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性
二、坐地起身
目的：加强团队间的协作能力
活动程序：
1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
2、四人手 “桥” 手，然后要他们一同站起来。（双手不能接触地面）
3、人数可以不断增加，各组可进行挑战多人数。分享：
1、体现团队合作精神。
2、如何使团队能聚到一起。
三、全体离地
目的：体会自己的团队在接到任务后，如何进行计划，分派 工作，沟通及合作，以最快的方法来完成。
活动程序：
1、培训师发给每组9条粗竹子和9条小白绳。
2、该小组必须在20分钟内建起一个架构，可以使全体的组员都同时离地3分钟。
3、参加人数最少6人，以支撑人数最多的一组获胜。
五、乒乓球接力赛
目的：在运动中更好地锻炼团结合作精神，让员工的个性得
到更好的发挥！
活动程序：
1、赛道距离30米，每组5人参加活动，1、2号在起点，3、4、5号在终点
2、先由1号队员从起点用脖子夹住乒乓球开始运球，一直
到安全到达终点。
3、1号队员到达终点后由3号队员用球拍接住运回起点（不
能用手）；
4、回起点后由2号队员用筷子夹住乒乓球运往终点；
5、2号队员将夹在筷子中的乒乓球放在4号和5号队员的额
头上，两人共同将球安全运回起点。
6、乒乓球掉落返回起点或终点重新开始。
第三篇：团队活动策划书
09战队夏日集训活动策划书
09战队姜锦溢 邓金2012年5月1日
活动目的为提高团队成员各项能力以及综合素质，组织全体成员参加各项活动，建立团队精神合作意识理想信仰，磨练意志，激发潜能，培养协作能力。
活动背景
1我们都是大三学生，即将大四实习，为到来的工作做好准备；
2学生综合素质处于较低程度，与社会就业要求不和； 3大部分成员身体处于亚健康，锻炼身体，保持健康； 4夏日来临，炎热更能有利于精神磨练，意志考验。活动主题
“09战队，前进，前进，前进！”
活动要求
1全体成员必须积极参与。
2不怕困难，坚持不懈，没有特殊情况，不能半途退出。3服从指挥，相互合作。
活动对象
姜锦溢邓金杜超黄若松张毅强李洪光倪律
工作安排
1姜锦溢负责策划，制定活动安排，邓金辅助。
2队长黄若松负责组织全体成员参加，杜超辅助。3张毅强李红光倪律负责考察活动各项要素，防止天气 地点时间等阻碍。
活动内容
体力锻炼活动（每天）
1晨跑，早上在足球场跑步四圈。
2跑完后，休息十分钟，做仰卧起坐俯卧撑引体向上（依各自体力确定，最低十次）。
3晚上，吃饭前，在足球场慢跑两圈（防止待会冷水沐浴，引起感冒）。
4冷水沐浴，保持个人寝室清洁。
5集体到学校北门外面逛一圈，感受下树木自然。（每周星期五下午第二节课）
智力锻炼活动（每天）
1各自完成两道智力逻辑题（题目在姜锦溢买的两本《思维逻辑游戏五百题》中出）。
2全体看一部悬疑片，分析其内涵原因，剖析人物行为动机以及结局。
3两人一组，各出一道问题（自己想，可以是历史政治地理等学科）给对方（黄若松监督）。
4参加魔兽对战游戏一盘，完后并观看录像（使用杜超
电脑），分析每个人输赢原因，以及各自错误和闪光点，加以改正（包含对战策略同伴支援协作秩序等）。
文化素质教养
1每天完成摘抄笔记五百字（可以是诗歌哲学句子）。2每月至少看完一本经典书籍（由大家一起确定看什么书），并完成一篇读书笔记。
3关心时事，一周一次集体讨论当下发生的国内国外大事件，并分析事件缘由及走向。
4每天关注时尚潮流新闻，留意时装，理解时尚趋势，为来日工作培养时尚嗅觉。
5每天早起，朗读诗歌三首。
活动地点
1学校足球操场。
2西六605寝室。
3校外附近林地。
活动准备：
1至少三套换洗衣服。
2两本逻辑思维书（已买）。
3诗歌书籍（已买，并在网上收集到大量优美诗词句子）。
活动时间:2012年5月1号-2012年6月30号
第四篇：团队活动策划书
团队建设活动策划书
活动名称：团队建设活动
---铜梁西郭水库、巴岳山二日游
活动主题：积极倡导“快乐工作、快乐生活”的平衡理念，增强部门之间的交往和协作，增进同事之间的认识和沟通，深化企业文化和理念的宣贯。活动时间：
活动形式：垂钓、登山、聚餐、棋牌
参与人员：
邀请人员：公司上级领导及各职能部门负责人，以邮件形式进行邀请。
活动方案：
x月x日
9：30汽车站集合、点名（长途车下车处）。
9：30－9：45统一乘车前往垂钓地点。
9：45－10：00 垂钓准备，分组。
10：00－11：50 垂钓比赛。
11：50－12：00 垂钓比赛颁奖。（评出团队最重奖由领导颁奖）
12：00－12：30 自由活动。
12：30－14：00 午餐。
14：00－14：30 统一乘车前往巴岳山黄桷门。
14：30－17：00 由黄桷门出发沿登山道前往巴岳山顶，沿途参观三丰洞、棋盘石等景点。17：00－18：00 点名、分配房间、休息。
18：00－20：00 晚餐
20：00－24：00 自由活动。（麻将，扑克，卡拉ok）
x月x日
8：00－9：00 早餐。
9：00－12：00 自由活动，可选择前往参观巴岳寺、天登石、玄天湖。
12：00－13：30 午餐
13：30－14：00 全部人员照相留念，并分发纪念品。
14：00－14：50统一乘车回铜梁北门车站
14：30全部解散、返回各自项目部
活动须知：
（1）由于本次活动有登山项目,请大家尽量穿登山鞋或运动鞋,宽松非紧身衣裤； 以便活动。
（2）建议大家自带洗漱用品、毛巾等个人用品。
（3）尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。
（4）活动中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；
（5）注意保护文物古迹、水源和环境。
（6）不要随便在山上采摘水果、野花或植物。
（7）由于是外出活动，参与人员要注意人身和财产安全，建议不要带贵重物品，如：笔记本电脑等
活动预算：
活动负责人：
活动总指挥:
活动组织者:
后勤负责人:
照相摄影：
结束语：
希望每一个活动成员都能抛弃工作与生活的烦恼，彻底的去体验户外带来的乐趣，放松自己的心情，陶冶身心！
策划人:
第五篇：团队活动策划书
人生拍卖会
一、活动目的
1．激发学生思考自己的价值观念，学会抓住机会，不轻易放弃。2．帮助学生体验澄清自己的人生态度。
二、活动时间
大约25分钟。
三、活动道具
足够的道具钱、不同颜色的硬纸板，拍卖槌。
四、活动场地
室内
五、活动程序
1．事前准备。
将拍卖的东西写在硬纸板上（最好是不同的颜色），以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。
2．宣布游戏规则
每个学生手中有5000元（道具钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竟买下表中的东西。每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。
1．爱情 500 12.金钱 1000 2．友情 500 13.欢乐 500 3．健康 1000 14.长命百岁 500 4．美貌 500 15.豪宅名车 500 5．礼貌 1000 16.每天都能吃美食 500 6．名望 500 17.良心 1000 7．自由 500 18.孝心 1000 8．爱心 500 19.诚信 1000 9．权利 1000 20.智慧 1000 10.有自己的图书馆 1000 21.名牌大学录取通知书 500 11．聪明 1000 22.冒险精神 1000
3．举行拍卖会
（1）由主持人或学生主持拍卖。
（2）按游戏方式进行，直到所有的东西都拍卖完为止。然后请学生认真思考没回来的东西。
4．讨论交流
（1）你是否后悔你买到的东西？为什么？（2）在拍卖的过程中，你的心情如何？（3）有没有同学什么都没有买？为什么不买？
（4）你是否后悔自己刚才争取的东西太少？
（5）争取过来的东西是否是你最想要的？（6）钱是否一定会带来快乐？
（7）有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢？
（8）你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？有没有除了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？
六、注意事项
1．拍卖过程中，要注意纪律不能太乱，否则活动就成为乱哄哄的滑稽表演。2．有的同学可能会重复使用自己手中的代币券，主持人应该注意提醒这些学生购买所付出的钱不能超过5000元。
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一、活动名称:无家可归
二、活动目的:
让成员体会和感受个人和团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。
三、活动时间:20分钟
四、活动流程: 开始时让全体围圈拉手，充分体会大家在一起的感受。然后，指导者说：“变，4人一个家”，成员必须按照要求组成4人组，形成新家。以此类推，5人一个家，7人一个家。
指导语：请全体起立，手拉手，体验一下内心的感受，谁愿意说一说你的感受？我们全体是一家人，大家在一起团结就有力量。但是，等会儿根据我要求的人数变化重新组成家，看谁找不到家。准备好了吗？现在开始！变，4个人一家！变，5个人一家„„（看谁在圈外，让他谈感受）。最后分享经验。
五、注意事项:
1.指导者可以不断变化组合（4个人一家，5个、７个„„）。让在圈外的人谈感受时，指导者要一方面表示理解他的感受，一方面鼓 励他在后面的练习中积极改变，就有机会找到家。
3.分享时，指导者要引导：无家可归的人有孤独、无助的感觉。人是社会的人，我们渴望被接纳，彼此关心帮助。离开了集体，我们会失去安全感。大家从五 湖四海来到湖南大学，一同组成一个新的大家庭。在这里，很多人是第一次离 开父母，班级就是你的家。如果我们中间的哪位生病了，或是遇到困难了，希 望大家要去关心他，帮助他。这样相互支持帮助的家的感觉是很温暖的。所以 营造一个温暖和谐的集体人人有责，在集体里我们可以获得支持，关心，归属，荣誉和安全感。
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一．活动名称：地雷阵
二、活动目的：建立小组同学的信任，促进沟通与交流
三、活动时间: 10-15分钟
四、活动流程
道具：每位参赛者一个蒙眼布、一些报纸（代表游戏中的地雷）
步骤:1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会
变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的
3．让每个队员找一个搭档。
4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点
站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8．致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！
思考问题：哪个小组率先通过了地雷阵?做完了这个游戏，大家感受如何? 你的同伴能做到指令清晰吗?
五、注意事项
1、报纸要准备充足
2、引导者一定要注意带眼罩的同学的安全
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一、活动名称：我有一个梦
二、活动背景：这是一个充分激发我们的想象力和对生活的热情的游戏，通过向着水晶球憧憬美好的未来，我们可以暂时忘掉压力和不愉快，得到一定的放松和休息。同时，我们对未来的憧憬也不会白费，我们可以带着这份美好的希望投入学习和工作中，潜移默化地向着这个目标奋斗。
三、活动目的：为发挥参与者的最佳水平，停止拖延，设立和达到我们的个人目标。克服焦虑和对失败的担心，激励发挥我们的最高水平，帮助别人杜绝拖延，帮助别人度过难关，激发团队达成最佳的绩效，帮助团队设立和实现目标，激发创造性思维。
四、活动时间：20分钟
五、道具：笔和纸
六、活动地点：室内或室外
七、活动流程
第一部分: 让人们进入放松的状态。当你用舒缓的语调复述下面的内容时，让他们自由地呼吸并闭上眼睛。自由呼吸，心无杂念。我将带你进行一次想象之旅。集中注意力于我的语音，并感觉你的身心开始越来越放松„„继续放松„„
你周围是一片黑暗„„你完全被夜色所包围„„你感到温馨、放松和自如。集中神志于你的呼吸，轻松地慢慢呼吸。集中神志于你周围的令人舒服的夜色，在远处，你仿佛看到了一个圆圆的小物体。慢慢地、逐渐地，它离你越来越近，最后离你只有1米远；它悬挂在黑色夜 中，就在你的眼前。这个物体上有一个钟表，它的时针和分针都指向了12，这是一个普通的 表，普通有黑色指针和普通的„„白色的„„表盘。
当你继续集中神志于表盘和指向12的指针的时候，你开始感到时间好像开始凝固了。现在，慢慢地，分针开始沿着表盘走动，开始的时候很慢，然后稍快，后来更快。在几秒钟的时间 之内，它已转了一圈，时针现在指向1点了。分针继续转动，而且速度越来越快，因此时针 也从一个数字跳到另一个数字，速度越来越快„„当指针继续绕着表盘旋转的时候，你感到 自己正被轻轻地拉„„轻轻地被拖进未来之城„„当你穿越时间的时候，缕缕的空气轻轻地 擦着你的肌肤„„直到最后，你开始慢下来„„表针终于停下来了，整整10年已经过去了。
你向左边的远处看去，你看到在光亮的地方有个人。那个人就是你，10年后处在理想的工作环境中的你。对你来说万事如意。将你的意识融到未来的你身上，感受未来的温馨和积极。现在环顾四周，谁和你在一起？你看到了什么样的工作环境？你看到了什么样的设施和家具？周围的人们在说什么？这里有一扇窗户吗？你能看到窗外吗？如果能，你看到了什么？集中神志于你能看到的、感觉到的和听到的细节，并让自己感受未来之你的成就和纯粹的满足„„
现在你感到自己又被拖进黑暗中，直到在远处，另一个场景开始浮现。就在正前方，你看到 自己在另一个光明之地。这次是整整10年之后，你处于一个理想 的家中，诸事完美„„万事如意„„你的身心洋溢着温馨、自豪的感觉„„在光明之地环顾四方。谁和你在一起？你 看到了什么家具？尽量集中神志于声音，让意象越来越清晰。集中神志于你能看到的、感觉 到的和听到的细节，并让自己感受未来的你的成就和纯粹的满足。
当你又被轻轻地拉向黑暗时，光明之地开始暗下来„„当我告诉你睁开眼睛时，你将重新回 到现在，你将回忆起你美好的未来形象，那些美妙的成就感和满足感将在心中留驻„„好了，慢慢地、慢慢地，睁开你的眼睛，你又回到了现在。
第二部分：
让参与者记下某些意象中的细节。让他们写下一个简短的计划，表明从现实到想象意象的过程中，他们有什么收获。最后，就想象和激励做规划的重要性展开讨论。
相关讨论 1.在光明之地你看到了什么？
2.当看到这些形象的时候，你感觉如何？
3.你睁开眼睛之后，成就感和满足感还延续吗？ 4.展望美好的未来怎样改进了你的生活？
八、注意事项
有些同学可能会注意力不集中，所以要控制会场纪律，尽量保持会场肃静以达到效果。
美丽景观
团队创意是一个团队取得成功的根本前提，而个人创意是团队创意不可或缺的部分。所以作为一个团队的领导者，一定要明白他的小组的各个成员的特点并善加利用，此游戏可以帮助他们做到这一点。
游戏规则和程序
1.将学员分成10人一组，然后发给每一组一套材料，要求他们在30分钟内，建造出一处优雅美丽的景观来，要求景色美观、创意第一。
2.要求每一个组选出一个人来解释他们的景观的建造过程，比如：创意、实施方法等。
3.由大家选出最有创意的、最具有美学价值的、最简单实用的景观，胜出组可以得到一份小 礼物。
相关讨论
1.你们组的创意是怎样来的? 2.在建造的过程中，你们的合作过程如何?大家的协调性怎么样?各人扮演什么角色，这一角 色是否与他的平时形象相符? 总结
1.创意好不好关系到景观的成败。如果一开始的思路就错了，或者根本没有明确的目标，就会在以后的工作中面临越来越多的问题，比如时间管理、审核标准、资源分析等。
2.当想出足够好的创意以后，每个人根据自己不同的特长选择不同的任务，比如空间感好的人就可以来搭建模型，手巧的人可以进行实际操作，但是最重要的是一定要有一个领导者，他要纵观整个全局，对创意进行可行性评估，以及最后进行总结。
3.对于组员来说，如果你有了新的创意，一定要跟其他人交流，让他们明白你的意思，并让大家评定你的点子是否可行。
参与人数： 每10人一组 时间：
50分钟
场地：
教室
道具：
（每组一套）A4的纸50张，胶带一卷，剪刀一个，彩笔一盒。
三只小猪
相信大家都听过三只小猪盖房子的故事，在故事中三只小猪互相合作建成了一个漂亮坚固的房子，并最终抵挡住了大灰狼的袭击。在本游戏中，我们也将扮演一次小猪，看看自己拿绳子是否能建出满意的房子。
游戏规则和程序
1.培训者将学员们分成3组，大约保证每组的人为5人左右。
2.发给第1小组一条20米的绳子，第2小组一条18米的绳子，第3小组一条 12米的绳子。
3.规则：用眼罩把所有人的眼睛蒙上，然后规定第一组圈出一个正方形，第二组围成一个三角形，第三组圈成一个圆形。
4.然后让大家联合起来用绳子建立一个绳房子，房子的形状要有上述三个图形组成，并且一定要看上去比较漂亮。
相关讨论
1.对第一个任务和第二个任务分别进行比较，哪一个任务较易完成，为什么？
2.在完成第二个阶段的任务的时候，大家会遇到什么困难？你们是如何解决的？
总结
1.在每一个组完成自己的任务时，是相对比较容易的，但是当需要大家一块配合，建成一间房子的时候，事情就变得复杂起来了。三角形和正方形如何配合，圆形应该放在什么部 位都是问题，所以越是在这种时候越需要大家相互之间的配合，需要大家的团体合作精神。
2.要做好这个游戏，首先要选定一个基准点和一个核心人员，要使大家都参照这
一个坐标系进行行动，这样才便于指挥，也可以防止场面的混乱。
3.兄弟同心，其利断金，讲的就是大家一致对外，团结合作，终成正果的道理。
小猪盖房子需要这样一种精神，在我们日常的工作和学习中亦要如此。
参与人数：分成3组，每组5人左右 时间：
20分钟
场地：
空地
道具：
三条绳子，分别长20米、18米、12米
应用：
（1）帮助学员体会在团队工作中沟通的重要性；
（2）加强学员对于团队合作精神的理解
（3）训练学员对于结构变动的
我食我SHOW(厨艺比拼)
活动流程跟内容：
1、当天所有工作人员到乡村发现准备活动的开展，2、各组九点陆续抵达，11：10评判抵达，11：30开始评菜，11：50评完菜，12:15计分及颁奖 3
两点左右活动结束。
活动规则： 1 使用评分表格，分四个评分标准：菜名设计、外观、味道、生熟程度个为（1-10）共40分 由裁判打分，按多少排列，分别评奖
活动经费：
租炉：500元
卡纸、气球，评分卷：30元 柴：150元 洗洁精：10元 总计：690元
注意事项:
1、食材、油、调味料和盛装器皿等均由各组营员自备，组织只提供炉、柴、锅
2、带药箱，在活动时要注意安全
3、安排人员维持秩序工作人员要组织好现场纪律
4、提醒参赛者要注意爱护厨具、餐具，并搞好卫生
高校分团校培训探索方案
活动创新部分
策划书
活动名称：党团知识手机抢答
活动背景：分团校培训过程中，党团知识竞赛是不可缺少的，但是一味的应卷形式或者举手抢答等形式，乏味，没有一点创新形式，不仅不能调动营员的积极性，提高营员参与度，还会使营 员感到厌倦，对党团知识的吸收效率也不高。所以务必需要有一种新的，有创新性的形式，来代替旧形式
活动目的：以手机抢答的形式，不仅符合当代社会的发展要求，与时俱进，而且利用了校园短号的互打免费的优惠，还能增强营员的积极性，带动全场气氛
活动时间：由本院系自定
活动地点：由本院系自定（多媒体教室）活动形式：室内活动
活动参与人员：参加分团校培训的全体成员 活动道具：若干部使用短号的手机（充满电）
活动准备：充当教官的人员提前准备好对策，练习好流利的语言和轻松面对营员的心态 活动负责人准备好题目，并制成PPT，活动流程：第一轮：先向所有营员说明抢答规则（规则：每个营员拿好自己的手机，当主持人随机说出某个准备好的手机号码后，谁先打通这个号码的就抢到了答题机会。答对了就加10分，打错了就扣5分）↓
抢答开始，一共有10次抢答机会，最后以得分高低决出第一轮排名
↓
第二轮规则是：每个组派出一名代表，自带手机，对应自己放在一米前的桌子上，全部代表也站成一排准备好。开始后，主持人会说出一个短号，还有一些简单的内容，各3遍，当主持人说开始后，各个代表要迅速 拿起自己的手机将内容发给主持人 说的短号，最先准确地发到指定手机上的 代表就获得一次答题机会，同样是
答对给10分，答错扣5分
↓
第二轮有决出名次，然后两轮结合起来，评出1~10名
安全问题：本游戏没有危险
高校分团校培训探索方案
活动创新部分
策划书
活动名称：瞬间记忆
活动背景：参加分团校培训的营员不仅仅局限于对党团知识的认识，还需要在工作、劳动、智力等各个方面发展，并能让营员在游戏活动中感到快乐和团队精神。这样才能培养出一个符合党发展要求的发展对象。活动目的：“瞬间记忆”这款游戏，需要培训的营员有快速地反应能力和超强地记忆能力，游戏目的正是要培养营员这两方面的能力。
活动时间：由本院系自定
活动地点：由本院系自定（多媒体课室）活动形式：记忆闯关
活动参与人员：参加分团校培训的全体成员
活动道具：纸箱一个，小纸条若干（按培训组数决定），多媒体 活动准备：在网上查找各种类图片（如动物，建筑物等）； 将图片归类后分别以三张，四张，五张为一页制成PPT，在图片旁边表明名称；并把每一页的照片都设成动画流动形式；在小纸条上写上各种种类的名称
活动流程：参加培训的所有组各派出一个代表 ↓
从纸箱中抽出一张小纸条，获得和自己
闯关有关的图片类型
↓
游戏开始，按照组序，各组代表先后上台，做好准备；PPT操作人员按照各组代表
所抽取到的图片类型播放相应的图片，各组代表看完一遍流动图片后，操作人员将PPT最小化，代表按顺序 先后说出看到的图片准确名称，最后速度和准确率排在前五名的进入第二轮
↓
第二轮的形式与第一轮一样，但是图片
数量和名称会变长，同样，前两名进入最后的PK
↓
以同样的形式决出一二名，最后按排名进行加分 安全问题：本游戏没有危险，注意对眼睛的保护
注意事项：操作人员掌握好时间，操作熟练
高校分团校培训探索方案
活动创新部分
策划书
活动名称：教官说
活动背景：分团校培训不仅仅是乏味的党团知识学习和考试，它同样通过各方面共发展，来培养营员各方面的能力，比如说游戏。但是缺乏创新的游戏也同样没有意义，所以务必要策划出一种新的游戏，让每一位营员能在游戏中体会到创新。
活动目的：“教官说”这款游戏，目的在于培养营员的反应能力，考验营员的坚定性，思维的活跃性，精神的专注性。
活动时间：由本院系自定 活动地点：由本院系自定 活动形式：室内活动
活动参与人员：参加分团校培训的全体成员 活动道具：小卡片若干
活动准备：充当教官的人员提前准备好对策，练习好流利的语言和轻松面对营员的心态
活动流程：参加培训的所有组各派出一个代表，面对台下一字排开 ↓
把小卡片发给每组代表（每人5张），主持人给每组代表说明游戏规则（游戏规则：每组营员注意听，教官会随时发出命令，当教官的话 前面有加“教官说”这三个字时，被点到的对象要照做，否则营员不能动，只要懂了就要被拿走一张小卡片，被拿完的就退出），并举例说明
↓
游戏开始，教官随意点人（或某个人，或全部人），并发出命令，另外 有两个工作人员在旁边负责监督，有谁违反游戏规则的就从其手中抽取 小卡片，直到台上只剩下5人时，留下的5人进入第二轮
↓
第二轮的形式与第一轮一样，但是 反过来了（没“教官说”这三个字的才做，又出现的不能做）教官也会更加狡猾（故意假装比赛结束了，来骗过营员，让营员犯规），最后场上只剩下2人进入决赛 ↓
决赛规则较前两轮有所不同，甚至是更难了
（游戏规则：同样是会出现“教官说”
三个字，同样是反过来了，但是这一次会出现好几个动作，“教官说”也会潜移默化，不再 出现在句头或句尾，而是有可能出现 在某个动作前面，只有前面有“教官说”的 那个动作才做，其他做了就算犯规），最后决出1,2名，进行奖励
安全问题：本游戏没有危险，
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