我在学习过程中的认识与体会文

第一篇：我在学习过程中的认识与体会文

我在学习过程中的认识与体会 文 / 翔子

有一次我感冒了，我的第一思维就是赶紧沟通能量，然后做高能保健康寿功，早上、中午各做了一次，就止住了流清鼻子，可还难受。下午回到我妈家就开始打麻将，打着打着就又开始流清鼻涕了，我不停的用纸擦，心想这次坏了，可能违反原则了，如果不做认真的反省（找差距），随意就调好了病，那样就不能达到教育我、提高我的目的，我想：还是晚上回去再找吧，要不就配合吃点药„„。其间我妹妹谈到他们学校老师之间的事，我就顺口说：“你不要去管别人的事，你做好自己的本职工作，尽到自己义务，要对得起自己的良心和自己所带的学生。你也有孩子，你也希望别人带好你的孩子，那你就要先带好别人的孩子，记住作个好人，好人有好报。”（我是现学现卖）。到了晚上回家后，就有个感觉：感冒好了。一体会真的好了，一点症状也没有了。当时挺奇怪，怎么就突然好了呢？必有原因！想了半天也没有想出来为什么（现在悟到是高级生命在奖励我，做的好就能收到立竿见影的效果）。晚上睡到床上，脑子里闪现出了我给我妹妹说过的那些话，我一下子明白了，我这次感冒好了是能量的显示，祖先是在告诉我，这门科学需要我们做的是：时时体现新科学学员的高素质，在好病的同时，要去教育更多的人去做好人，做高素质的人，这样才能达到祖先的要求。

还有一次我们好几个朋友去到广场锻炼身体，有一个小姑娘动作特别夸张，很多人在笑话她，讽刺她，甚至还有人说难听话，我就赶紧制止：“不要这样，大家都是为了健身来的，目的就是为了高兴，那她只要高兴随她怎么跳，说不定我们的动作也很难看，咱们不要说别人„„”。到了第二天清晨7点整我突然醒了，我一看表这么早醒来干什么，还这么清醒，正纳闷时咽了一下嗓子，感觉嗓子肿胀非常疼，我的第一思维是：是不是我又违反原则了，怎么扁桃体又发炎了，赶紧找差距。这时脑子里想起了昨天晚上我制止她们的情景，我一下子明白了，这又是一次对我能主持正义的肯定和鼓励。想着想着就又睡着了，到整8点我又醒了，再一咽嗓子，好了！任何感觉都没有了！当时的心情除了激动，就是不断地提醒自己要继续努力。生活特能化，特能生活化，人宇科学学员就是要和别人不同，就是从现实的、朴素的、平凡的小事做起。

高级生命指引我们的目的就是为了让我们能够很好的把握好自己的行为准则，真正理解这门科学的真谛，发挥主观能动性，只要我们能不断的从实践中去认真体悟、去认真总结，就不会使自己陷入迷茫。

3、不断进步的过程，是同步思维、超前思维的实践过程

在学习认识、落实的过程中，高级生命对我们的要求在每一个阶段都是不同的，我们的身体出了毛病，那必定是思想出了问题，所以思想素质的提高和同步思维、超前思维就显得格外重要，我们对科学的认识、和祖先保持同步时可能就运用的比较好，身体也相对的好，但需要我们提高的时候，你再用已有的思维方式、行为方式就解决不了问题。这时就要认真思考，重新调整思维，站在更高的起点才能解决新的矛盾。你带着这样的思维再去认真学习，有时看着看着书，突然就会对一句话产生顿悟。比如：高级生命说人的思维、心理、意念都是一种物质活动，会产生时空波。这种时空波既是信息的承载者，也是组成万物的根本，可与物质直接作用，改变物质运动状态„„。这句话看过不只多少遍了，但都是一带而过，没有悟到这句话更深的含义，可这次让我停到那句话上，马上就有种顿悟的感觉，想象力也丰富了，思维也灵活了，想到：现在人们行为上造成的污染很多是可见的，比如烟囱所冒的黑烟。那么思维上造成的污染，整天乱想那不都是在往人们的思维空间发坏信息吗，自己思维的污染直接影响的是自己的身体健康，如果人人都发的是坏信息那么我们周围的信息场就是被污染的。于是我对大家说：千万不要想别人的坏，不要去诅咒别人、嫉恨别人，那样是对自己的直接损害，是看不见的损害，遇到叫人讨厌或伤害过你的人，我们都不能从心里去诅咒、厌恶他们，也要学会去宽容他们、祝福他们。意识思维的纯真，使我淡忘了对疾病的注意，不知不觉中，我的病痛消失了。

仅仅思维同步思维超前是不够的，须知的原则落实是一个痛苦、曲折、而漫长的过程，这是把握人宇科学精神的关键所在。在家庭关系的处理上，我经历了比较严峻的、反复的磨练和考验，从中逐步积累了一些经验和教训而不断成熟，最终使自己摆脱了感情生活的困境，而达得一种轻松、自由、向上的状态。以前两口子遇到什么事总爱争个高低，往往是两败俱伤，在落实原则的过程中，虽然明白生气是违反原则，并没有从本质上去认识这门科学的真谛。其实强行压制自己并不能解决问题的根源，心态不平和的根源是以我为中心、“我字”当头，认识到了再遇上矛盾就能比较顺利地解决了。（学习这门科学前进也是有个过程的，你达到那个程度，就有哪个过程的效果）。我的心态平和了，情况就有了相对的稳定，确实感受到了我这么做的好处，气氛马上比以前好了很多，矛盾不再升级，不再造成大的伤害，不象以前那样砸东西、发脾气，由于我的沉默，所以矛盾过程也大大缩短了，但这还只是处于表面的平稳。（如果我们想要身体更加健康，那么我们的认识、落实也就必须要达到一个新的高度，也就是需要上层次的时候时，再用前段的处理方法就不恰当），还是无法避免矛盾的产生，还是在不断的生气，怎么办？必须要突破这种现状，那只有从自身找原因。从理论的不断的深入来找突破口„„。我明白了光不吭气是不能解决根本问题的，要从心里放下，不能有心理负担，心理有负担更可怕，身病皆来自“心病”，认识到了就要落实，可这个心理变化还只是微小的，只是从自我角度考虑问题。只想到自己不生气就行了，还没有学会站在别人的角度看问题，所以这也是自私的，所以矛盾还不能从根本上改变，还会有矛盾不断出现，因此始终达不到真正意义上的心态平和。处在这样状况下，就必须从思想认识再上升一个高度，才能客观的处理好。随着学习认识的不断提高，我认识到，人活着不是光为了自己，也要学会体谅别人、关心别人，天都有晴天、阴天的，也许他有不顺心的事，那就多体谅他一些。当这个想法占了上风后，矛盾解决了，家庭成员的关系发生了翻天覆地的变化。因为能从心里去体谅别人，矛盾就发生了本质的变化。主要还是自己感情上发生了根本的变化，能客观的处理和看待事物了，能理解别人了，也能看到他人的优点了，怨恨少了，爱就多了，心情自然就平静多了。但这还不是高层次的完美，要想达到真正的完美就要在思想上、思维上达到真正的升华（思想素质的提高），把自己的每一个思维安一个控制阀，从思维的把握上更有效的控制自己的行为。在实践中让我们去更加深入的感受，只有彻底把握好自己的任何一个不好的思维，才能真正达到心态平和，也就能更好的避免矛盾的产生，比如；有一次我爱人去乌鲁木齐办事，我也去了。他和朋友在一起聊天，不知怎么搞的，那天老觉得我爱人好象笨了，别人说话刚说了一半我就明白是啥意思，而我爱人有时还要问两遍才能明白。那两天也绝了，他做啥我都看不惯了。他平时挺聪明的，我一直都挺佩服他的头脑灵活，自己也纳闷是自己变聪明了，还是我爱人变笨了？快回来的一天我爱人接了个电话，别人说了一句话可能音不准他没听懂，问了两遍还没明白，我一下子就明白了是什么意思，就赶紧给他解释，他再问才明白，我更觉的他笨了（始终没有有效的控制这个坏思维的蔓延）。回到家后我爱人开始烦躁，我把以前用过的方法都用上了，一点也不管用。而且连着4、5天都是烦烦的，我都不敢讲话了，一讲话他就烦，家庭气氛很紧张。我想他是不是更年期了？后来一想不对，问题可能出在我身上，只是我没有找对处理的方法罢了，那么这个矛盾究竟是在提示我什么呢？想呀想，我的思维对不对呢？任何问题的出现表面看是矛盾的出现，可必有引起矛盾出现的原因，这个原因不找对，还会引发更大的矛盾，于是我就从一个星期前开始过滤，我一下子明白了问题的症结所在：在我开始嫌他时，就已经埋下了矛盾的种子，我没有及时调整想法，而是越发强烈，最终导致了矛盾的爆发，这是高级生命在提示我，家庭中任何一个细小的矛盾都不要轻视，否则就会无限制的扩大。问题找到了，向高级生命认真的做了检讨，也认真的做了分析，第二天早上我爱人就是一个变化，象变了一个人，又恢复了常态。后来再遇到矛盾我都是和我儿子共同来体验，我爱人一发脾气，我就给儿子说；我们不能接爸爸的坏信息，不能让生气的暗流形成，我们共同给爸爸发好的信息，让爸爸不要生气，这样做非常的灵验，每次都是发过就好了，不想以前没完没了的，越到后来我爱人发脾气的次数越少，他在外面再遇到不高兴的事也很少给我发了。从中我深深感受到高级生命的全能、全控，他能作用任何人的思维，只要我做好了——自我革命，高级生命就能改变他。所以我们的所作所为非常的重要，高级生命要求的就是我们千万不能等同于一般人，如果我们的言行不能在家庭和社会中体现出来，怎么能体现科学的伟大，怎么能更好的发展这门科学呢。

第二篇：我在工商行政管理机关工作的认识和体会

2003年7月，我怀着激动的心情被**工商系统录取，成为了一名工商干部，录取后被分配到**工商局和平工商所工作。

在工作期间，通过学习与实践使我认识到：工商行政管理机关是主管市场监督管理和行政执法部门，肩负着确认市场主体资格，规范市场主体行为，维护市场经济秩序，保护商品生产经营者和消费者合法权益的重要使命；同时也认识到在社会主义市场经济日趋完善、社会稳步发展和大力营造和谐社会、文明城市以及诚实守信、文明经商的今天，在消费市场仍然存在假冒伪劣商品、缺斤少两、因产品缺陷对消费者人身、财产安全造成危害、食品中毒事件等严重损害消费者利益的违法行为。

那么如何履行好工商行政管理职能、如何保护好各族消费者的合法权益、如何维护好市场秩序、如何营造良好的消费环境，这就是摆在工商管理部门和每一位工商干部面前的艰巨而光荣的任务。我作为一名刚参加工作的工商行政管理干部，深感任务艰巨、责任重大，在我年轻的生命中燃起了为人民服务、为工商事业无私奉献的激情，决心在自己的工作岗位上，为工商行政管理事业做出应有的贡献。

刚刚走上工作岗位时，在实际工作中，我明显感觉到在学校学到的毕竟是书本知识，与实际工作不能很好衔接，有劲使不上，工作有些吃力。在这种情况下我没有退缩、没有被困难吓倒，为了紧跟新形势，为了尽快适应工作，利用工作之余认真学习工商行政管理业务法律法规和方针政策、政治理论，也有多次机会参加了市局、地区局和区局的各类业务培训班。我始终保持着不耻下问的好学精神，虚心向有办案经验和工作经验的同志们学习，遇到不懂的问题和工作中的难题，虚心向老同志求教，共同研究、共同排除难题，就这样我很快掌握了业务法律法规基本知识、初审登记办照、处理消费者投诉、查办案件的程序和处理各项工作的基本方法，在工作实践中我的政治素质、业务素质、思维能力和工作能力得到了提高，能够很好的完成日常工作和处理日常事务，感觉到工作也比较顺心顺利了。

光阴似剑，一转眼我已经工作六个年头了，不论在和平工商所还是新城工商所、不论是负责内勤还是注册登记、不论是市场巡查还是消费者权益保护等等，我都能按时完成每一项工作任务，同时在长期紧张的工作环境中，养成了工作积极主动、热情耐心、敢于吃苦奉献的良好作风，因而也到了全所同志、局领导和办事人员的好评。然而，我忘不了和同志们一起巡查办案件时执着认真、生怕放过任何一个疑点的场景；我忘不了和同志们一个门头挨一个门头、一个市场挨一个市场监督检查时严肃、仔细、热情、友好的工作态度；我忘不了处理消费者投诉，来时气势汹汹、走时千恩万谢的脸庞。在平凡的工作岗位上，我和同事们一起努力实践着为人民服务这一崇高理想的、不平凡的事业，为了维护消费者的合法权益，维护市场经济秩序的稳定，把青春书写在“一手抓服务、一手抓执法”的工作日记里；把微笑留给繁忙的注册登记大厅；把汗水挥洒在乡间维权的小路上，我们晴天一身灰，雨天一身泥，有时甚至因当事人不理解而遭到无理谩骂„„。然而，工作有苦有乐，每当非法经营、假冒伪劣商品、侵害消费者合法权益、损害农民利益的违法行为被查处，各族群众欢欣鼓舞时，我的内心感到无比欣慰，也明白了“工商行政管理执法工作”的真正含义。

06年初，因工作需要我被调到地区工商局消保科工作。我认为地区局是塔城地区工商系统领导机关，在这样的环境中工作，首先意识到，作为年轻干部要严格遵守纪律，自觉遵

守各项规章制度，坚守岗位，还要做到着装整洁，文明办事，礼貌待人，熟练掌握应知应会的知识和不断提高语言表达、文字表达能力，特别要尽快锻炼提高计算机应用技术和工作业务技能。为此我在工作中，努力提高自身的综合素质，使自己的思想、行动与党的社会主义现代化建设的大方针保持一致，与局党组提出的工作思路、工作目标保持高度一致。在具体工作中，服从组织、尊重领导、团结同志，按要求做好每一项工作，完成好领导交办的每一项任务。

消保科的主要工作包括食品安全监管、商品监测、食品快速检测、投诉调解、查处消费侵权违法行为以及各项专项整治等等。在食品快速检测工作中，认识到面对严格的工作要求和程序，只有熟练掌握科学知识，自身有过硬的本领才能做好检测工作，因此，我尽量做到爱惜快速检测车配套设备的每一样工具和器具，始终保持干净、整洁、使用方便；与科室领导和同志们深入县市食品市场、经营店进行抽样检测时，努力做到一丝不苟，从抽样、检验、结果、结论，按每一个步骤、方法和程序进行，不敢有半点马虎，力求检测结果精确无误；尽力为违法违章食品案件提供案源和有效证据，为查办案件提供方便。同时，平时除了及时查看有关食品安全的信息、标准和法律法规知识以外，还与同事在检测工作中及时总结经验，摸索好的方法，不断提高效率。

党的“十六大”、“十七大”以来，党中央越来越关注民生问题，工商系统结合工作职能也把关系千万百姓的流通环节食品安全监管作为工作的重头戏。在去年的产品质量和食品安全专项整治行动中，流通环节食品安全监管的任务很重，要实现“一个彻底，两个百分之百”，县城以上的食品经营店、商场、市场以及超市都要建立索证索票制度和进货查验制度。因此，地区局党组提出了全系统大干七十天，打好“食品安全专项整治”这一仗的号召，消保科的领导带领全体干部积极行动、探索工作创新机制、制定工作实施方案和措施，一边考虑到结合各地实际，一边还要考虑到要提高工作效率，地区局为全地区食品经营户统一印制了进（销）货登记台帐和索证索票档案盒，并对乡镇农村食品店实行简单易行、方便操作的票据装订制度。全系统集中力量查办食品大要案件、积极组织开展宣传教育和培训、认真监督检查制度建立落实情况......形成了齐心协力，狠抓落实的工作局面。我也在专项整治工作中，认真做好公文撰写、档案整理、统计报表、总结、信息的上报等日常工作，面对一张张报表、一个个总结，都认真汇总、核对数据。除外，还协助科室领导对专项整治进行督查、调研。在此期间，我学会了查办食品案件的定性方法、使用法律依据的技能以及向经营户宣传教育时好的方式方法等很多知识。

在消保科的日常工作中，我还积极参与“3.15”咨询服务活动的各项筹备、实施、总结等工作，及时受理各类消费投诉和举报，做好各类统计、汇总、分析和文字材料的处理等工作。在单位组织开展的各项精神文明建设、工商文化建设等活动中，我也通过参加党廉教育、户外徙步、爱国主义教育、工商如家文化建设等集体活动，调节了身心，锻炼了身体，受到了教育和启发，进一步增强了集体主义观念，增进了与同事间的友谊，并使各方面的能力得到了锻炼。总之，通过局党组的关怀培养、科室领导的言传身教和自身的不断实践操作，不论是对国家法律法规政策的学习、科室日常工作的处理还是待人接物的细节小事，我都切实感受到了自己在一点一滴的成长和进步。

回顾过去，我在局领导和同志们的关心帮助下，使自己分析问题和解决问题的能力得到了提高，但是离新形势、新要求还有很大差距，面临的挑战会更多、更大。作为一名年轻工商干部，我要从现在做起，从一点一滴做起，以踏实的工作作风，务实的工作态度，积极配合科室领导开展好各方面的工作，虚心向老同志学习请教，以强烈的责任心和使命感完成好各项工作任务，不断在工作中寻找新的突破口，积极参与、努力实践，为维护市场经济秩序、保护消费者合法权益贡献自己的力量。使自己在工作实践中进一步磨练、更加成熟，成为一名合格的工商行政管理干部，并与工商系统这个大家庭的成员们一道同心同德，努力拼搏，谱写工商事业的新篇章。

第三篇：谈谈我对教科研一点认识与体会

谈谈我对教科研一点认识与体会

苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾对校长讲了这样一段话：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上研究这条幸福的道路上来。” 教科研果真有如此大的魅力吗？下面我就结合自己的学习与工作谈谈对教科研的一点认识和体会，与大家交流和分享。

我对教科研的理解是：

做好工作就是教科研。这种理解是对教科研工作的泛化，这种泛化可以打破教科研在我们一线教师中的神秘感、恐惧感。我们要树立这样的观念：说课是教科研，备课是教科研，上课、批改作业、做班主任、做行政统统都是教科研，我们面对的一切都有我们要研究的课题。单纯地应付工作当然谈不上是研究，但我们在尝试如何把工作做得更好时，我们就是在研究。善于学习就是教科研。学什么？学专业知识和教育教学理论以及对一切教育教学行为有益的知识。

1、不断的学习是时代发展的需要。现在，各种书籍浩如烟海，近三十年人类创造的知识总量已超过这之前人类所创造的所有知识总量之和。走进21世纪，人们突然发现，那种靠学生时期所学知识而受用一生的时代已一去不复返了，终身学习已成为人自身发展的主旋律。我们应加强学习，使自己努力成为一个知识面宽泛，精通专业的人。前几年上海就流行这样一句话：精一门、会两门，学三门。

2、是课程改革的需要。有的教师课堂教学不敢放开，为什么？知识不够，能力不强，所以才一放就乱，一收就死。

3、教师的学习，是学生求知的需要，是学生成长的需要。我有一个学生叫华志荣„„遇到这样的学生我们不学习怎么办。

4、是教师自身发展的需要，教师不是蜡烛，教师要有双向成材的观念。许多人将教师比喻为蜡烛、春蚕，不是燃烧了自己照亮了别人，就是“到死丝方尽”。我不要这样看，作为一名教师，要以积极的态度对待自己所从事的事业。杭州市优秀教师朱莱龄说过：“我并不认为我们当教师的，仅仅是在奉献，在燃烧，在为下一代而枯萎；相反，我觉得在孩子们中间我同样是在汲取，在更新、在升华。”的确，在教书育人的过程中，教师自身的精神境界得到了提升、净化，业务水平也会得到提高，在学生成才的同时，自己也可以在岗位成才，只要你肯学习，善于学习！钱梦龙、魏书生、唐江澎（再忙也要抽时间读书），他们在教学教科研上取得的成绩众所周知，这跟他们善于学习、勤于读书有着密切的关系。钱梦龙中专毕业、魏书生初中毕业、唐江澎高中毕业，他们不学习怎么可能有今天这样的成绩呢？全国著名语文特级教师于漪，华东师大教育管理专业毕业，为了搞好语文教学，于老师放弃了休息时间，自学了许多有关语文教学的专著，涉猎了古今中外大量名著，与此同时她还认真钻研教育心理学，摸索了一条通往成功的路，成了语文教育界的一朵奇葩，这不能不令人惊叹！她在热爱学生、努力搞好教育教学工作的同时，自身也得到了充分的发展。从于老师身上，谁能说，教师只是燃烧呢。如果说她也在燃烧的话，那也是一只火鸟的燃烧，是凤凰的涅槃。她在燃烧自己的同时，又塑造了一个崭新的自我、不灭的自我、永恒的自我。她的思想和生命在她的学生身上以及学生的学生身上得到了延续，甚至是世世代代得到了延续，也影响到了所有知道她的人、了解她教育思想的人！黄永明，我们有的老师说，他有什么了不起？但黄永明还是10几年前的哪个黄永明吗？（很有教育思想了，省示范初中）什么改变了他？学习改变了他，知识改变了他！王晓辉，也有老师会说他是个什么东西？就那么两下子嘛！我有什么了不起？我确实没有什么，是什么改变了我：是学习改变了我，是教育科研改变了我！我在大学读了三年政史专业，工作后又读了中文第二专科，又接着函授了中文本科，2001年又参加了华东师大在锡山区举办的研究生课程进修班的学习，还参加了无锡市语文骨干教师培训班的学习，两次参加中青年干部培训班的学习。这些学习对改善我的知识结构，拓宽我的视野起到了很大的作用，为我搞教科研打下了基础，到目前为止，我已经有120多篇教育教学论文、经验总结、教育随笔和散文在全国、省、市报刊杂志上发表或在各类评比中获奖，参编书籍8本。为我能在甘露这样的学校里，得到锡山教育界的广泛认同打下了坚实的基础。一个政史专业的毕业生，连教学能手都不是，做了语文教研员，在锡山也算是个小小的传奇吧。再拿我师傅教研室主任赵宪宇老师为例，他94年来到华庄中学，96年踏上教科研之路，短短六、七年的时间，他已在全国中文核心期刊发表论文300多篇，出版专著2本，成长为语文特级教师，更是一个有力的证据。据我了解，几乎无一例外，所有特级教师、名教师都是走了教科研这条捷径。唐江澎如此，孟晓东如此，我们甘露中学出来的浦春雄、凌瑞初也是如此（一个学校也是这样的）加强研讨就是教科研。纵观历史，学术氛围愈是自由的历史时期，争论就愈激烈，成就也就愈丰硕。如春秋战国时期，诸子百家争鸣，三教九流并存，出现了很多伟大的思想家；魏晋南北朝时期，也是这样。搞教科研也要有这样一个氛围，我们学校长期以来教科研的氛围不是很好，所以很少有人尝到教育科研的甜头。但值得庆幸的是，当时我与几个志同道合的同事营造了一个有教科研氛围的小天地。我和黄校长、张树本老师、徐家平老师等几个人经常聚在一起就教育教学中的一些问题进行沙龙式研讨，其中不乏争论。在学校里，校本教研是非常重要的一种研讨形式，校本学习、说课、上课、评课都需要交流和研讨，现在的备课组、教研组活动没有争论我觉得非常可惜。英国著名作家萧伯纳说，你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换后，仍是你有一个苹果，我有一个苹果；但如果你有一个思想，我有一个思想，我们交换后就不一样了，你有了两个思想，我也有了两个思想。“真理愈辩愈明”，思维的碰撞，使我受益非浅。我有好几篇文章就是在讨论中受到启发而写出来的。

勤于实践就是教科研。任何理论都离不开实践，教师的教科研更离不开，离开了教育教学实践的教科研，就成了无源之水、无本之木。所以，我们强调行动研究，就是在行动中研究，在研究中行动；就是边行动边研究，边研究边行动！我们要在平时的教育教学中勤于实践，要把自己学到的理论、他人的经验应用到自己的教育教学中，一方面可以避免自己少走弯路，另一方面还可以加深对理论的理解，对别人经验进行验证、充实与完善，同时自己的实践又具有自己的个性，具有与众不同的特点，这些都可以进行总结和提升，这些都是我们写文章选择论题的切入点。所以说文章从某种意义讲，不是写出来的，而是做出来的，当我们实实在在去做的时候，文章也就自然而然出来了。如我有好几篇关于班级管理方面的论文就是在读了魏书生的“班主任工作漫谈”和《班主任之友》杂志受到启发，经过实践后写成的。

经常反思就是教科研。有句名言说，什么人最愚蠢的呢? 最愚蠢的人就是一而再、再而三在老地方摔到的人。一而再、再而三在老地方摔到的人是什么人，说白了，就是不善于总结反思的人。（如：早上上班被一块石头拌了一跤，下班后又拌了一跤，明天又拌了一跤）教师是什么样的人呢？现在有人对教师的角色下了一个新的定义——即反思的实践者，反思的研究者。两个资质差不多的教师走上岗位，在学习和工作中时刻注意总结和反思的那个老师，他的进步就快；相反，在教育教学工作中不善于总结与反思的那个老师，他的进步就慢，就很难冲破现有的框框，有所作为。那么反思什么呢？一是要反思自己的教育教学，哪些是好的，哪些是需要改进的？二是要反思大家都关注的教育教学现象，并深入思考，其背后的本质是什么？能否拿出高人一筹的见解？三是要反思课程。新的课程观认为：课程不仅仅是知识，更是一种过程、一种体验（以语文为例：在新课程的语文教学中，教师的阅读不能代替学生的阅读，教师的阅读体验也不能代替学生的阅读体验。阅读的过程是人的精神的、心灵的历险与成长，所以教师要引导学生敞开自己的情怀，倾注自己的生命意识，沉醉到文本中去，与作品同喜同悲，与人物共沉共浮。只有这样，才能达到与作品情意交融和精神同构的目的。）、一种情感（教师怎样才能吸引学生，就是要靠情感）、一种生态（校园的环境、教室的环境、教师和学生、教材等等一起构成的生态园，在这个生态园中，这些因素相互作用，共同成长）。我们教师要在反思和发展课程中提升自我。其中写教学后记是教育教学中很好的一个反思途径。苏州市副市长、博士生导师朱永新曾说，他愿意开一家教师成功保险公司，如果十年下来教师不成功，他愿意以一赔十，条件只有一个，那就是这个教师每天要写800字的教学后记。我听了他的话，深有感触。不说坚持十年，恐怕只要五年，这个教师就会成功。

撰写文章就是教科研。有了前面学习、实践、研讨和反思，我们如果肯写，文章自然就会出来。在写的过程中，我们又会发现自己的不足，反过来又促进我们不断地去学习、去研讨、去实践、去反思。下面我结合自己的写作体会谈谈写一般总结或论文的几个环节：确立论题、列提纲、成文、修改和投稿。在这里我重点谈一谈如何确立论题（就是确立写作内容，是最关键的环节）。确立论题的要求：有新意（人无我有，人有我优）、有价值、有话说、开口小、挖掘深（15字诀）（谈21世纪的语文教学？）。确立论题的方法：（1）在教育教学实践中对某个问题有思考，及时把论题记录下来。比如我的一些教育教学论文《提问的五要五不要》。（2）对一些教育教学现象做深入的思考，抓住本质确立论题。如《应试面前，课改不会打败战》等。（3）在理论学习中有新的体悟，留下痕迹，逐渐充实并加以完成。如《让学生成为自己的皮格马利翁》，就是看了苏霍姆林斯基的一句名言“自我教育才是一种真正的教育”受到启发，我当时就想，那么自我激励才是一种真正的激励，自我期望才是一种真正的期望。皮格马利翁效应是一种外在的期望效应，如何将它内化为内在的期望效应呢？就写了这篇文章。（4）看一些内容相同、相近的文章，抽出其不同之处，再提出自己的观点。如《赞美学生需得法》。（5）限于篇幅和研究的广度与深度，一个作者在一篇文章不可能面面俱到，对涉及到的所有问题都能进行深入的论述。这样我们就可以将别人提出的一些没有论证的论题或论证还不充分的论题加以论证或论证的更充分。譬如我先读了一篇关于学习方式的文章，里面谈到不能全盘否定接受学习，我在与苏州吴中区进行交流时，对此观点进行了充实，得到了局领导的肯定，后来我又把这个发言稿写成了论文《继承、发展、创新》。（6）加强交流与研讨，在思维碰撞中产生新的论题。如《语文课堂讨论不是万能药》，在张泾中学。后再次充实写成《辨析新课程课堂实施中的讨论》发表与《中小学教育》。（7）他山之石，可以攻玉，从其它学科中吸取养料。如《浅谈语文教学高潮的形成》（听了很多语文课没留下什么印象，留下的只是一些片段，就是高潮。）其次，是列提纲，确立分论点，否则文章太长，不好把握，层次更清晰。5个分论点一列，一个500字，就是2500字，再加开头与结尾，3000多有何难哉？再次，是成文（寻找材料不断充实）。最后，是修改和投稿。修改，好文章是改出来的，包括标点；投稿要把握刊物特点；最好要建立联系，外交部加国防部。参与课题就是教科研。课题研究是一种定向突破，只有通过课题研究才能放大优势，形成辐射，形成系统，形成风格，形成品牌，形成特色。

教科研是什么？让校园里的每一堵墙、每一棵草说话是教科研；教师想方设法把自己的每一堂课上好是教科研；学校和老师能创造各种条件让每一个学生健康快乐的成长还是教科研！教师在学生面前的一言一行是教科研；每个学生在学校的表现和发展变化是教科研；教师与学生之间的关系还是教科研！教科研在学校的每一个角落，渗透到学校和学生生活的方方面面。教科研是什么？教科研就是装修！一个师范毕业生，就像刚造好的毛坯房。房子造好了，关键就是装修，只有装修才能显示实力，只有装修才能显示风格，只有装修才能显示品牌，只有装修才能显示特色，只有装修才能显示爱好，只有装修才能显示修养！一个学校也好，一个教师也罢，教科研就是他可持续发展的动力，就是它（他）的实力与品牌的象征！就是它（他）的特色与风格！就是它（他）的爱好与修养！教科研是什么？教科研就是思想！是谁的思想，是教师的思想！一个人活着的标志是什么呢？是因为他在思想！所以笛卡儿说“我思故我在！”。一个教师之所以是教师，就因为他应该有自己的教育思想！他对教育问题的看法就应该跟其他行业的人不一样！一个教师的教科研意识就是他的思想！这种教科研的意识就决定了他作为一个教师这一生命个体的存在！一个教师的教科研意识某种程度上就反映这个教师作为一个教师生命的生存状态！

教科研是什么？教科研就是这样一种东西，它会让我们每一个教师的工作轻松而愉快，让我们每一个教师的生命健康而美丽！让我们每一个教师的思想丰富而得以延续，让我们每一个教师的人生幸福而富有创意！以上是我对教科研的一点认识和体会，在这里不揣浅陋，拿出来与大家交流与分享，也是拿出来供大家批评指正！希望有人能与我研讨、交流和争论！谢谢大家！

第四篇：学习评论员文章认识体会

近期，我们认真学习了人民日报、重庆日报、綦江日报近期刊发的评论员文章。文章围绕贯彻落实两会精神、稳中求进促发展、坚决拥护党中央的正确决定、坚决与党中央保持高度一致、发挥好党员的先锋模范作用等内容展开评论，作为基层单位，同志们学习后，纷纷表示要与党中央、市委市府、区委区府保持高度一致，坚决拥护党中央的正确决定。

认识到位确保领会精神。人民日报、重庆日报、綦江日报的评论员文章，就贯彻落实两会精神、喜迎党的十八大、拥护党中央的正确决定、努力把重庆的事情办好等内容进行评论，其内容丰富、逻辑严密、上下贯通，构成了一个整体。要深入学习，深刻领会中央精神实质。要坚决做到两个统一：一是要把思想统一到中央的决策部署上来；二是要把认识统一到中央对形势的分析判断上来。要结合当前綦江区的实情，坚决维护社会发展稳定大局、维护人民群众的根本利益，要以身作则、率先垂范，发挥好模范带头作用，结合工作实际，把中央、市委市府、区委区府的精神及时全面传达贯彻到广大群众中去。

明确方向确保头脑清醒。人民日报、重庆日报、綦江日报的评论员文章，在复杂多变的国际国内形势下，对当前改革发展稳定若干重大问题进行了深刻阐述，充分体现了中央精神，真切表达了全党全国人民的共同愿望，具有很强的思

想性、理论性、针对性、指导性，具有十分重要的意义，也为我们指明了方向。因此，我们一定要从政治和全局的高度，切实增强责任感和使命感，进一步把握工作大局，明确工作方向，做到在任何时期都保持清醒和坚定，自觉地与以胡锦涛同志为总书记的党中央保持高度一致，坚决拥护中央、市、区的各项决定，坚决贯彻中央、市、区的各项部署。尤其是在大是大非问题上要头脑清醒、立场坚定，不信谣、不传谣、不造谣，始终讲政治、顾大局、守纪律，始终不动摇、不懈怠、不折腾。

履行职责确保稳中求进。2012年，党中央确定的工作的总基调是稳中求进，也是工作的总要求，邓小平同志曾经指出：“中国的问题，压倒一切的是需要稳定。没有稳定的环境，什么都搞不成，已经取得的成果也会失掉。”和谐稳定是党和国家的大局，是广大人民群众的共同愿望。我们要坚守工作岗位，以昂扬的精神状态和饱满的工作热情，尽心尽责做好本职工作。要紧紧围绕区委针对当前工作的部署，认真做好矛盾纠纷的排查，特别是南州劳务有限公司在经营过程中可能产生的矛盾纠纷，要逐一排查，认真化解矛盾，增强政治意识、大局意识、责任意识、法治意识，更好的做好各项工作，维护好发展稳定的良好局面。

利民惠民确保先锋模范。我们工作要以贯彻落实民生政策为出发点和归宿点，要不折不扣的执行各项民生政策，充

分认识到民生政策执行是否到位关系到綦江的稳定与否，绝不能因为个人工作上的疏忽而损害了老百姓的利益。南州劳务有限公司在实施劳务派遣业务过程中，要切实维护劳动者的合法权益，保护劳动者的合法权益不受侵犯。工作中，共产党员要充分发挥先锋模范作用，在綦江区最困难的时刻，冲锋在前，起好带头示范作用。

綦江区人才交流服务中心

2012年4月24日

第五篇：口译学习过程中的几点体会

口译学习过程中的几点体会

Little Enlightenment from the Preparations of Interpretation

一、概述

口译隶属于翻译范畴，是一种集语言信息、语境信息、文化信息、心理信息等于一体的综合交际活动，必然对译员的各方面素质要求很高。结合自己目前的双语水平和上海高级口译考试要求以及口译教材整体安排，我将整个备考过程进行分段认真学习、练习，强化和提高，并及时总结归纳自己的心得体会。现阶段我的重点是，第一步针对教材提供的材料自己先进行视译；第二步参考教材所提供的范文与自己的翻译进行比较分析，吸收精华翻译句子和词汇，并总结翻译处理策略、方法、和技巧；第三步集中掌握材料的所涉及的相关内容，熟悉并熟练掌握常用词汇、句型和表达方法。总之，目前是口译学习中最基础也是最核心的阶段，所感知到的只不过是自己不确定的感性认识和心得。在这里我将它写出来，希望得到老师的指导和建议。

1.Introduction Interpretation, belonging to translatology, is a comprehensive communicative activity including kinds of information such as language, context, culture and psychology.Admittedly, it requires a highly-qualified interpretor.Considering the lower bilingual competence of my own and the rigid requirement of Shanghai Advanced interpretation, I made a meticulous plan for my preparation consisting of different periods, and during each period good learning, enough practice, further improvement and immediate enlightenment summarized are emphasized.At present, I am in the first preparatory period and three main steps are involved.Firstly, I carry out the sight interpreting depending on the materials of the course book;secondly, comparing my own translation version with samples provided, I find out my mistakes and improper thinking way, most importantly, draw and sum up the strategies and skills applied in the course book.Lastly, I strive to memorize useful phrases and expressions, and try to put them into practice.In a word, because the present stage plays a foundation role in the whole process and needs more time and energy, much enlightenment may appear but just my own subjective thought.Here I’d like to share them with you, in the hope of receiving valuable advice and guidance from teachers and friends.二、语块在口译备考中的作用 2.Language Chunk

在自己背诵前七章的过程中，渐渐亲身体会到语块对自己口语和口译起着极其重要的作用。凡是自己背诵过的话题，在自己以后遇到相关的话题时，能迅速做出英汉互译双向的反应。而以前往往不知从何下手进行翻译。基于自己的亲身感受，我阅读了几篇关于语块知识方面的论文，目的是想增强对它的理论认识进而更好的指导自己口译备考，提高口语水平和英语运用的综合能力，并希望在以后的英语教学中能有意识地利用语块理论指导教学实践。下面将我自己所整理的关于语块的理论框架分享如下:

Actually, I’ve just completed the task of seven chapters in the course book.However, there’s a growing sense that the language chunk is of significance to oral English and interpretation.Every time I come across the topic related to my recitation, I feel much easier to respond to it in both English and Chinese.Therefore, based on my own experience in recitation, I studied several papers on the application of the language chunk to EFL teaching, aiming to provide a solid theoretic background to guide my interpretation preparation and teaching practice, improve my comprehensive communicative competence.The framework of language chunk is displayed as follows:

语块，简单地说，就是词与词的组合，是一个多词的单位。其结构固定，可以做公式化的反复操练，一般指同现频率较高，形式和意义较固定的大于单词的结构（引自柴宏琳 2006）。这种话语片段以一个固定的单位存储在记忆中，说话、阅读，写作需要时随时可调用。简单地说，即指词汇短语，就是事先预制好且被频繁使用的多个词的组合，这种词汇组合有自己特定的结构和相对稳定的意思，可整体或稍作改动后作为预制组块供学习者提取和使用。（吴静，王瑞东 2002）

Language chunk is unit of multi-worlds, put it simply, the word combination, which are pre-arranged and frequently used.Generally speaking, its structure is fixed, stored in memory as a whole.It can be put into use repeatedly by learners when speaking, reading and writing.语块具有在形式上的整体性和语义上的约定性，其结构介于固定搭配或者习语和自由组合之间，相对灵活，既包含了固定的交际结构，又含有半固定的搭配形式，享有不同程度地灵活性，可以根据不同的使用环境更替预制语块的部分结构，所以语块的生成性强，具有高度的创造空间。由于语块的概念突破了传统上的单词、词汇范围，且作用已经远远超出了词汇搭配等的范围，而扩大到整个句子，甚至语篇领域，所以语块教学将会是带动整个英语教学的最佳突破口。

Language chunk enjoys both the unity in form and the conventionality in meaning.On one hand, It is relatively flexible and has a high productivity and creativity in line with specific context due to its structure, which locates itself between the fixity of idioms to the free combination of words.On the other hand, because the concept of the language chunk surpassed words, vocabulary and goes beyond the word collocation, even to the sentence and discourse, undoubtedly it will provide a best access to English language teaching.语块是一种完全预制或部分预制的单位。它们作为不可分的组块储存在大脑词库中，很容易自动检索。它们给学习者提供在缺乏丰富的语言资源时自我表达的可能性。语块不是一成不变、毫无规则的，它们可通过语法规则进行分析。根据不同情形，它们既可看作是语汇中不可分的单位，又可使用句法规则重新生成，这就确保了语言的稳步发展。随着学习者语言水平的提高，语块允许在原有习得知识的基础上进行扩充，因为它们可与功能用法联系起来。语块可用在保证交谈顺利进行、转换话题、提出请求、与人打招呼等众多交际功能上。语块的这一功能表达特征使学习者通过对起始程式的扩张以越来越复杂的方式表达同一功能，所以它就构成了语言发展的起始点。词汇组块可由学习者作如此处理，使得程式不断生成。这就构成了语言发展的基础。

Besides, the language chunk is a complete or a semi-pre-arranged unit.Firstly, it is easy to self-retrieval when needed for it is stored in our brain as a unit.Also, language chunks provide learners with possibility to express themselves when they are short of rich language resources.Secondly, language chunk is by no means an irregular or fixed unit but can be analyzed according to grammatical rules.Namely, it can be either regarded as a whole or reproduced as a new on in different contexts, which ensures the stable development of languages.Thirdly, with the improvement of learner’s language ability, language chunks allow learners to expand their ability based on their acquisition for chunks can be connected with many communicative functions such as changing topics, making requirements, greetings.Such an expanding process of language learning from a very simple one to a complicated one can be defined as the starting point of language development.口译是一种综合能力较强的语言交际活动，集视、听、说、写、读等知识和技能的语言操作活动。因此语块训练必将在口译中发挥不可估量的作用。

To sum up, language chunks will inevitably play an essential role in interpretation and should be attached much importance to in our language learning and teaching.三、一些实用翻译技巧

3.Some practical tips in C-E interpretation（1）动宾连接原则

在英汉口译时，遇到翻译动宾短语，我们应该首先考虑宾语的成分。宾语可能有名词、名词词组、动词还有句子。因此，不同的宾语成分决定了谓动词的选择。请看下列的例子：(1)Using subject to decide the choice of predicate.In C-E interpretation, sometimes it is really difficult for us to choose a proper verb as predicate in allowed time.Because there are many classes of words which can serves as subjects such as Nouns,Verbs and sentences.However, if we try to think in another way by depending on subjects to help us make final decisions, things seems smoother for us.Let’s share examples as follows: e.g.1.中国人民始终希望天下太平，希望各国人民友好相处。

分析：这个句子中的谓动词为“希望”，我们可选择的词比较多，如hope for, look forward to, 但是我们到底要选择哪个呢?我们可以看一下宾语部分“天下太平”若处理为名词短语，我们习惯选择 “look forward to”，若将宾语处理为句子，那我们选择 “ hope”.Analysis: in this Chinese sentence, “ 希望” serves as the predicate.As for “希望”, we have many English words to choose from, for example, hope, look forward to.However, which one on earth do we choose? Let’s check the subject following “希望”.the subjects are “ 天下太平” and “ 各国人民友好相处”.If you tend to treat the subject as noun phrases in English, “ look forward to” should be the best choice for the predicate for we usually “ look forward to”

Version 1.The Chinese people are always looking forward to global peace and friendship among all nations.Version 2: The Chinese people are always hoping that the world is at peace and people of all nations will coexist friendlily.(2)谓语最小化原则。

汉译英时，动词的考察很多。其中动词和其他成分之间的转换更是重中之重。不是一见到动词就将其翻译成动词，而应该注意动词和其他词性的转换。学会尽量减少谓语，保留表达主要意义的谓语，而将其它次要动词转换成句子其他成分。常用的方法有：1，转化为非谓语动词去做句子的其他成分，如主语、宾语、表语、补语，状语等；2，转换到从句中做谓语。请看下列例句：

1.中华人民共和国成立后，中国人民自力更生、改革开放，与时俱进，在社会主义建设中取得了举世瞩目的伟大成就。

Version: Since the founding of the People’s Republic of China, The Chinese people, through self-reliance, have carried out the national program of reform and opening up and, by keeping pace with the times, have made great achievements in building socialism that have caught the attention of the world.分析：在这个句子中，动词有“自力更生、改革开放、与时俱进、取得、举世瞩目”有五个动词，例句翻译中将其处理为两个谓动词，一个名词，一个介词加名词结构和一个从句中的谓语。

2.中国必须更依赖国内消费，而不是依赖出口；更多依赖民营企业的创新，而不是依赖国有企业扩大产能;要有一个队来自外国企业的竞争更加开放、金融体系更现代化的经济。

Version: China must rely more on domestic consumption rather than exports, and more on innovation by private companies rather than capacity expansion by state owned enterprises with an economy more open t o competition from foreign firms, and with a more modern financial system.3.显然，许多美国的传统支持国家没有投票支持美国，以此对美国奉行单边主义表示不满。

Version: Many traditional U.S.supporters clearly withdrew their votes to signal displeasure over U.S.unilateralism.（3）主语确定原则

英语是主语显著语言（subject-prominent），句子的构建在主谓轴（subject-predicate pivot）上，主语决定了整个句法结构。而汉语为话题显著语言(topic-prominent),句子的构建主要围绕话题展开，即意合即可，因此汉语中的句子的主语重要性相对很低，常常省略。在汉译英过程中，主语的确定就很重要。若主语选择成功了，句子就越翻越顺；主语确定的方法主要有三种：使用原主语；重新确定主语；增补主语。其中使用原主语是我们常常用得最多的方法，也是最简单的。在此，我们就不列举相关例子。重点我们看一下重新确定主语和增补主语这两类方法。

（一）、重新确定主语：

重新确定主语的方法，1主要适用于原汉语句子中有其主语，但若用原主语翻译，不符合英语的表达习惯或者无法准确传达该句的主要信息。例如：

1.20世纪初年，沉睡迷茫、积贫积弱的中华民族正处于前程晦暗之中。

The beginning of the 20th century witnessed an impoverished and enfeebled China that slumbered in dim prospects.2.这一目标的实现，最直接的应该是老百姓住得更宽敞了，更舒服了。

The citizens will live more spaciously and comfortably, benefiting most directly from achieve the goal.3.这里地势起伏，花木葱茏，环境幽静，建筑别致。

Peaceful and secluded, this undulating terrain is covered with lush trees and beautiful flowers.The houses here are of unique architectural style.（二）、增补主语：一种是语法结构方面的要求，如用it 作形式主语；另一种，根据上下文语境，增添主语是符合逻辑关系。

1.世界各地的风味烹调，如法、俄、意、英、德、日、韩、印等外邦菜，比比皆是，各领风骚。清真人士和素食者，自有去处，各得其所。

You may easily find your way to those competing foreign food restaurants featuring French Russian, Italian, British, German, Spanish, Japanese, Korean and Indian cuisines.On top of that, authentic Muslim and vegetarian foods may very well satisfy the palate of those religious enthusiasts and interested individuals.2.进入21世纪，人类对于城市问题的探讨比以往任何时候都显得更为紧迫。

In 21st century, it is more urgent than ever for human beings to study these urban issues for proper solutions.3.谋求持久的世界和平和全球经济繁荣是我们的共同愿望。

It is our common wish to seek sustained world peace and persistent global economic prosperity.四、结语

以上四点，是自己在备考口译中的心得体会，并结合相关的资料所作的分析。当然，我自己感觉自己在口译方面的所准备可能连10%都不到，要真正达到口译要求，还有很长长的路要走。但我不会放弃，会一直坚持走下去。相信在备考口译这条布满汗水的路上，一定也会采撷美丽的野花。