黄埔五期总结大全

第一篇：黄埔五期总结大全

中成伟业黄埔五期济南特训营学习心得总结

第一天：启程奔赴济南，机场、刘总、报道

5月15号晚上19：40分从黑河上火车，16号早上6：40分到哈尔滨，下午13：30到机场。

哈尔滨太平国际机场，是很宏伟的一片建筑。机场大都建立在城市郊外，一是为城市建设的后续扩张留出余地，二是考虑居民的休息与安全问题。我们拿身份证换了登机票，把行李做了托运，又过了严格的安检，就在候机大厅里等待登机。候机大厅很大，是一个惊叹号型的半岛建筑，四周都是透明的玻璃幕墙，远远望去，笔直的飞机跑道，平整广阔的草坪，涂着各个航空公司标识的飞机起起落落，真是一幅壮丽的画卷。

我们从下午13：30等到16：30，足足等了三个多小时。

16：30分，期盼已久的时刻终于到来了。我们一行五人登上了飞机，坐在很窄的飞机座上，听空姐讲解安全知识，扣好安全带，虽然是长这么大头一次坐飞机，但是我心里并没有多少激动。飞机起飞了，在跑道上滑行了有一分钟，机头开始拉升，这时候人的全身开始感觉到压力，心脏有一种压抑的感觉，拉升的过程有十几分钟的时间，估计是飞到了标定的高度，这时机身才开始放平。放眼眩窗外，大地被浓缩了，像一个沙盘模型。公路、城镇、田野、山峦、河流、湖泊交相辉映，洁白的云朵时而丝丝缕缕地飘过来，如烟似雾；时而又层层叠叠地涌过来，密不透风，像在飞机下面铺了一层厚厚的羊绒地毯，把大地的风景全部屏蔽，只有金灿灿的阳光，在这云海上明媚地飞舞。

看了一会，觉得有些困倦了，就闭上眼睛小睡了一会儿。临近17：00，空姐开始发放食品和饮料。这是一架小型飞机，约有150人左右，配置了4名空姐和一名乘务长。服务很热情，但是发的航空食品太难吃，几乎没有人吃，最后都打包收走扔掉了，真是浪费啊，看着都心疼，与其这样还不如不发这一餐食品，把机票的价格降下来，不仅节约了粮食，还惠泽了顾客呢！

飞机舱内的空调冷气循环不停，温度很宜人，发动机的噪声只能听到一点点。在这样的环境里飞行了近两个小时，18：40分终于降落在济南市遥墙国际机场。我给老婆报了平安电话，之后出了机场，取了行李，和前来接机的、济南市当地贺总的朋友：刘家菜馆的刘总见了面，他身材魁梧，面相和蔼，待人热情，在机场出口，刘总为我们留了影。

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刘总和他表弟开了两台车来，从机场出来后，直奔他的店，为我们接风洗尘。又是将近一个小时的车程，到了刘总的店。刘总点了一桌子菜，他的热情让我们感受到了“宾至如归”。

从将近20：00开始，喝到了22：00多，这时大连的蔡总所带领的人马到了，居然有23人之多！要知道除了交通费用，光是一个人的学费就要一千多块！可见巴蜀集团的实力。刘总贺总与蔡总都很熟，所以刘总把蔡总也约了过来，蔡总只把近10人的骨干带过来，我们这回有快20个人了，于是换桌，在最大的包房重新入坐。又热热闹闹地进行了一个多小时，快零点了，几位老总约好改日再叙，酒局散，我们与刘总话别，到指定的宾馆报到。

大巴车开了一个多小时，把我们送到了济南市的邻县：德州市齐河县一个叫“国科别墅庄园”的培训中心，我们在大堂领了迷彩服、听课证、房卡等物品，最后中成公司的人开车把我们送到“冬38号”别墅，我和张军住一楼，贺总三人住二楼，这一天累的，洗漱完毕，倒头就睡。

第二天：学习第一天，分组与感恩培训

5月17号，早早起来，在别墅区里跑步。这片别墅区很大，修建的也很美，但是销售的不好，有一大半都空着，无人居住。许多人家养藏獒，品种都很纯正，哪一条都值个几十万的。

贺总她们也起来了，8：00多一点我们出发，步行约5分钟到培训中心的餐厅吃早餐。

9：00整，所有参加“中成伟业黄埔五期特训营“的学员全部在大礼堂聚齐。由创始人之一，周忠亭教授主持开课仪式。

到会的近400人，周老师给划成了两个班，分别命名为“中成班”和“伟业班”；每个班又划分成了6个团，每个团在30人上下。划分完，要求每个团在最短的时间内选出团长、纪委、政委、财务各一名。我们所在的团，我们自己就占了五个人，贺总朋友——哈尔滨品味名厨堂孙总的下属五个人也在这个团中，贺总朋友——大连巴蜀传说梅总的下属两个人也在我们队中，所以，大家一致推选贺总做团长，政委由品味名厨堂的领队——闵晓娟担任；财务由大连巴蜀的经理之一：张冰凝担任（别看名字冷，人可是很热情的哟，而且和另一个在我们团中的巴蜀经理“安岩”一样的聪明伶俐，精明干练）；我则自告奋勇，担当了纪委一职，我的老板做团长，我不辅佐谁辅佐？

选完后，周老师请所有的团长上台，宣布了一项新的规定：团长要个人出资500元，团员要每个人出资100元，做为PK基金，本次培训结束，将要以班为单位，评出一、二、三名，分别按50%、30%、20%的比例分配本班6个团的全部奖金，也就是说，每班的后三名是没有奖金的，这一下子就把大家的团队意识激发了起来，而且，第一个上台交钱的团，奖励“激励币”5张，我们的团连团长个人的500元，带全体团员的2900多元在第一时间交上了台，开门红赢得了5张“激励币”，贺总的500元是姚雪拿的，但是全体团员的钱，要感谢一个大哥：名字叫做“王赐坤”，他当时快速地拿出自己的钱给大伙垫上，这才让我们的团队拔得了头筹。向王大哥的团队精神致敬！

将近10：00，周老师的课程告一段落，全部学员清场，外出休息，场内重新布置。20分钟后，重新入场，由尹萍老师授课。尹老师中等身材，年届不惑，短发齐耳，精明过人。

这堂课上讲了以下几个重点：

一、你关注什么，你就得到什么

是的，当年我一心想当上饭店的职业经理人，事事、处处向着这个目标努力，今天终于我得到了目标的实现；尹老师当年想必也是致力于成为一名优秀的潜能培训开发师，才有今天站在台上的这份自信与洒脱。现如今那些成功的企业家，也都是关注着一个目标，经过不懈的努力，最终得到了自己想要的结果。

二、注意力是有力量的

这是类似于心理暗示方面的内容，如果能在挫折面前，坚定的、持续不断的告诉自己，这事你一定能行，事情果真会向你预求的方向发展。相反，根本不敢尝试，就认为自己不行，就真的会不行。

信息来源: 教案试题公文http:// 三、三分钟测试题

三 分 钟 测 试 题

1．做事之前先通读全部资料。

2．将你的名字写在本页的右上角。

3．将第二句中的“名字”这个词圈起来。

4．在本页的左上角画五个小方格。

5．大声叫你自己的名字。6．把第五个句子圈起来。

7．在右边写上“我很快乐”四个字。

8．在本页的左下角写个“X”。

9．如果你喜欢这项测试就说“是”；不喜欢，就说“不”。

10．如果在测试中，你的成绩达到这点，就大声叫一下自己的姓名。

11．在本页右边的空白处，写上一个66X7的算式。

12．在第四个句子中的“本页”这个词周围画个方框。

13．如果你认为自己已经仔细的按要求做了，就叫一声“我做到了”。

14．在本页左边的空白处写上69和98。

15．用你正常讲话的声音从10数到1。

16．站起来，转一圈，然后再坐下。

17．大声说出：“我快干完了，我是按要求做的。”

18．如果你是第一个做到这一题，就说：“我是执行要求的优胜者。”

19．既然你已按第一句要求，认真读完了全篇内容，现在你只需做好第二句的要求就算完成任务。

20．完成任务后请不要出声，静候结束。

开始这道题之前，尹老师把参加过黄埔四期学过这个课的学员都请了出去，但是有一部分人说谎，他以前做过这类题，但没有退场。开始做题了，我看到第一句话，就觉得有蹊跷，既然是心理测试，一定不会那么简单。正当我逐条向下看的时候，礼堂里不断开始有人按题目的要求大喊，我想三分钟内要完成，不管那么多了，也开始逐条答题。当我答到第19题的时候，心说错了，正确答案是：只要写上自己的名字就完成了。

3分钟之后的统计结果是：近400人的学员队伍，出现了五种情况：

第一种：以前做过，本次当然正确（极少数）；此类人为欺骗型的，既骗自己，也骗别人；

第二种：时间到了还没做完，理解能力极差（大多数）；此类人为服从型的，凡事无主见；

第三种：做完了，拿来就做，根本没有看题（一部分）；此类人为冲动型的，做事易于盲目；

第四种：自控力不足，容易被环境影响，放弃原来立场，做完了也做错了（少部分）；多疑型性格；

第五种：认真看题，守原则，肯合作，有全局意识，具备领袖潜质，全场仅有24个人做对了。

尹老师给我们分析了出现这种局面的原因：急功近利，不遵守事物运行的规律，做事不守原则，总是自以为是，只关注了结果，而忽略了执行的过程。

本节课结束，全体学员退场，十余名助教老师在场内总结，并与主讲老师研究下一课的细节（之后的每节课都是如此）。我在课间休息，总结心得的时候，领悟了这节课的要义：

一、你关注什么，就会得到什么，可是，我们那么多人做《三分钟测试题》，一心关注着在三分钟内做完，好为团队赢得荣誉，怎么没有得到对的结果？不是说持久关注就能得到吗？为什么我们失败了？

因为我们忽略了第二句话，“注意力是有力量的”，当我们内心的引导方向是正确的时候，这种力量会加速度让我们接近成功；相反的，当我们内心的引导方向是错误的时候，这种力量也同样会加速度让我们走向失败。

换句话说就是：既要关注结果，更要关注过程。结果，取决于过程的执行，它们本来就是协调一体的，而不是相对独立的。

信息来源: 教案试题公文http:// 接下来的课，也是上午最后一堂课，尹老师讲了两大部分内容：

一、生命树

每人发一张A4纸，上面画了一棵简笔画画的树。主干是自己，左侧两枝分杈分别是：朋友、死对头；右侧两枝分杈分别是：亲人、合作伙伴；树梢是社区邻居。要求在这些人际关系的周围写下他（她）们的名字；大家马上猜到下一步骤是逐条划掉这些人，这是一堂感恩教育的课。但是可能由于时间不够的原因，老师讲完感恩的部分就停止了，并没有进行残酷的下一步骤。

二、齐眉棍

也有叫“同心杆”的，就是用PVC管，截成长1.7米左右，坚立起来到中等身高的人的眉毛部位的棍子。团队中的每个人都要用右手（手心向上）的食指触碰杆子，不许压杆，不许脱杆，不许握杆，全队30人的手都要触到杆子，有一人违规，全队重新来过。全队仅有队长一人可以说话，队员如果说话，扣“激励币”2张/次，每队配备一名助教老师监督。

这可是一个相当有难度的训练游戏，6支队课前自报时间的时候，原本打算用1分钟、2分钟、4分钟的，可是到了最后，30分钟过去了，仅有5支队过了关，我们是最后一支过关的队伍，好险！

因为在这个过程中，30个人的心都很急躁，大家的眼睛都在盯着别人，让别人往下放，而自己的手指还要碰杆，所以屡屡出现“队长越是喊‘落’，杆子反而越往上升”的奇怪现象。尹老师用麦克风不停地为我们做指导：“不要去管别人，先要管好自己，把自己的心放下了，杆子也就放下了。”

针对于有的团队的队长，因为队员迟迟不能完成任务，开始有了怨恨、急躁、沮丧等情绪，老师说：“注意领袖的情绪，不要让你的负面情绪影响了团队成员的工作执行，不要让你的负面情绪成为团队胜利的阻碍！”

针对有的队员屡次失败后，不愿意再努力下去，老师又说：“你的家人都在努力，你在做什么？放弃就是最大的失败！”

针对于有的队队员急于求成，跳出来替队长指挥（还不止一个人）众人都想按自己的想法完成，到最后反倒一团乱糟糟的现象，老师又说：“你总是自以为是，你总是自以为是，你的自以为是给团队带来了多大的伤害！先管好自己，不要埋怨别人，把自己放下了，杆子也就放下了。”

老师不停地说这些话，随着听懂这些话的人越来越多，大家把自己的心态慢慢地放平了，终于一个组一个组地完成了这项艰难的任务。老师找了些员工做分享之后，就下课了。

中午用餐还是在一楼的宴会厅，有的团队在门口两侧夹道欢迎；有的团队在开餐前朗诵一首《悯农》；我们团队在用餐后主动收拾碗筷；后来又第一个在开餐前唱军歌，这些有团队精神的行为，都不同程度的得到了助教老师的“激励币”的奖励。这是中成伟业公司在强化我们的团队意识，以此激发更多的、有利于团队进步的行为出现。

饭后只有不到两个小时的休息时间，我们的队员都没回别墅，主动回到听课礼堂外，在地毯上席地而坐。边交流熟悉，边对上午所学发表看法。“齐眉棍”这堂课，我感触很深；具体有以下几点：

1、做为管理者，先管（关注）好自己，才能后管（关注）好他人；

2、在团队中，只能有一个声音在说话，说话的声音越多，团队越混乱。“团队”两字，就是一个有才能的人在说，一队人用耳朵在听。如果今天上午的课上，团队中的每个人都能管好自己，服从领袖，恐怕是早早就完成了任务。

信息来源: 教案试题公文http:// 从另一个角度看，我的领悟又有所不同。

作为6队的纪委，每天的队列训练都是我负责。队里许多老大哥级的人物，在家里都是老板、老总一级的，平常指挥人都成为习惯了，在团队里偶尔随着思维惯性总要露点出来。周老师要求，每个队要有自己的队名、队歌、队口号、队手势；在研究这些问题的时候，我总是先征求大家的意见，统一之后再训练。这个时候问题出现了：总有一些人，目的很好，为了团队而热情进言，但是大家意见统一后都进入执行阶段了，他又跳出来说：这样不行，应该这样或者是那样„„每到这个时候，我坚决执行先前的统一决议，毫不动摇。但是对建言者绝对不打击，总是委婉地说：“你的提议很好，我会考虑的，谢谢。”以此避免打压了团队中畅所欲言的风气。

感悟：民主，是有条件的，它总是以团队利益为核心，从不以个人的利益为目标而随意地变化。但是如果一味地民主而忽略了法制，这个团队就会四分五裂，像个无头的苍蝇一样没有方向，没有目标。还记得我们小时候学过的一篇课文吗？一辆车，天鹅向上扯，螃蟹向侧拽，马儿向前拉，这种团队的结局不用我说，大家也能看明白。可是加强了法制，领袖得到了集权，时间久了又会产生腐败，正所谓：绝对的权力产生绝对的腐败。领袖一个人的思维和视野总是有局限的，“一言堂”的风气只会把团队带领的偏离正轨。那你说怎么办？

第一步：由团队成员集体讨论，运用众人的智慧，集思广益，形成了统一或广泛的决议之后，提升为制度，避免口头决议。

第二步：执行，坚定不移地执行！除非这一制度在执行的过程中，出现了损害团队利益的迹象，才有必要即时修正。否则，无论有什么样的声音出现，领袖都不能动摇！

有了这两个步骤，民主与法制才能协调统一，这也是中成伟业的三大工作态度：绝对服从，没有借口，行动、行动、立即行动！的真正要义吧？

下午课开始了，老师换成了杨修汉，主讲内容为“感恩”。每堂课开始，学员都会有部分勇敢的人，随着入场DJ音乐，主动上台跳舞，气氛十分热烈。

在这堂课上，好些学员都哭了，我没有哭，因为我做事敬佩那些有恒久毅力的人，最讨厌酒桌上那种“酒杯端起，豪言壮语，酒杯一摞，全都忘掉“的虚伪风气。

我们做酒店行业的人，由于工作性质的原因，越是逢年过节越回不了家，而且平常看望老人的机会少之又少，对父母的孝敬自然要少。自古忠孝不能两全，要对团队尽忠，对父母尽孝就要受影响，这是一对古老的矛盾。我的做法是；每周至少与父母亲报2次以上的平安电话，家人每天都通电话，定期给父母孝敬钱，心中时时念着老人。这是应该而且也很自然的事。课堂上许多学员上台分享时，都说自己对家人关怀不够，好像每年中国人过节，到了植树节，想起了要种树，过了这天就不管了；到了九九重阳，敬老节，想起孝敬父母，过了这天又忘了„„等等。听到这些话我很生气，为了得“激励币”而在台上说这些话，明显是为了迎合老师的课程，都活了几十年了，今天听老师讲感恩，你才想起来孝敬父母，说出来谁信啊？想得“激励币”，也要有尊严的得，磕头下跪、撒谎流泪，这种事情——呃，我们做不出来，呵呵，不骗你。

这天晚上，杨老师的课到近23：00了才结束。而且还通知，次日早上6：00集合，回到宿舍，和张军边聊天，边洗漱，之后倒头睡下，太累了。

信息来源: 教案试题公文http:// 第三天：学习第二天，抢旗、合影、漫漫人生路

5月18号，早晨6：00，伴随着清凉的晨风，我们全体学员在广场集合，开始出早操。

绕着操场跑了几圈，助教老师带领大家活动了筋骨，就开始了早上第一项训练课：抢旗。要求以团队为单位，在别墅区内找到自己的队旗之后，全体回到操场。在2分钟的等待时间里，我和张军研究好，把本队按男女分成两个队，我们俩各带一个队，无论到哪个小区，全队不能分散，这样胜出的机会要大一些。开始后，有的队真的跑散了，我们全队整体入场的时候，许多队的队员还没回来。

这个项目我们获得了第一名，但是许多队撒谎瞒报，助教老师也不检查，直接给予“激励币”，我们队仅给予第三名的待遇，这让全队觉得很不公平。这件事，晚上我带团员分享心得的时候，疏导了大家。

我说：“从表面上看，的确是助教老师的失误，不检查，不核实，以致张冠李戴。可从这件事上，我们学习到了两点：第一点是，我们回到自己的企业，对于下属汇报的工作成果，是否要汲取这个经验？要检查、要核实？避免类似失误，避免打击了员工的积极性？我们做老总或者是老板的，做事绝对不能人云亦云，要坚守自己的立场，要善于透过现象看本质，要勤于检查，要制度分明、奖罚有据！时刻不能松懈！第二点是，老师何尝不是在向我们揭示了一个商业社会的法则——世界上，没有绝对公平的竞争。失败了要从自身找问题，把抱怨的时间花在提升自我上，反而会距离成功越来越近！我们应该感谢助教老师王飞。”这一观点获得了全队家人的广泛认可，队员的怨气得到了疏导。

接下来的项目，是本次黄埔五期的全体学员照“全家福“。

之后，各队自己合影留念。

与家人们合影完成，早餐。

上午的第堂课，还是杨修汉老师讲感恩。中午和下午的课换成了尹萍老师，主题还是感恩，课程名字叫做“漫漫人生路”。每名学员发眼罩一个，在自己熟悉的人中找到自己最要好的朋友，两人一组，分成A、B角色，轮流戴上眼罩，相互搀扶着走过一条坎坷的路径之后，回到教室。

回到场地后，在背景音乐的渲染下，风雨交加、电闪雷鸣，A和B角色分别体验眼罩蒙住眼在培训场地行走，相互推撞的冷漠，回想人世间的种种坎坷与无助，从而感恩身边的每一个亲人和友人。在这个环节中，我充分运用了五觉（视、听、嗅、触、味）原理。先把场地估算了面积，长边与短边的距离，换算成自己平均走多少步后要转换方向；然后利用音箱来定位（老师在培训过程中要一直不停地讲话），估算自己离主席台的距离、方位，并且沿场地四周做矩形运动，所以我几乎就没有撞到人。课后我总结的时候，突然想到，我的处世观点和这种在黑暗中行进的方式很像——我极其厌倦与人争长短，争是非，而且我非常善于化解或闪避与人的矛盾，是的。

这堂课，让我们每个人在感恩方面又重新经受了一次洗礼，心灵的洗礼。

晚上的课，是观看著名的好莱坞灾难影片《后天》，讲述的是，当灾难来临的时候，父子之爱；同胞之爱；团队之爱。这部影片有两处让我感动的地方，一个场景是，男主角的父亲和两位好友在风雪中陷入冰窟的时候，最下面的好友为了保全团队，用刀割断安全绳，把生的机会留给了队友，自己却坠地而死，这种献身精神，如果为了民族大义，我也可以！另外一个场景，是当教堂里的人们不听男主角的劝告，走出教堂寻找生存希望的时候，走到半路上不断的有人倒下去，这时有人建议回到教堂，有人坚持向前走。遇到这种情况，领袖的压力最大的，因为他要为团队的每个成员负责，在生与死的考验面前，决择要难于选择。回想我们在工作中遭遇阻力的时候，面对下属们期待与信任的目光，又何尝不是如此？向前？还是退回？生死存亡，前途未卜，决择难于选择啊！

这天的课，上完已经零点了，可是那么多的学员还要争抢着上台分享心得。老师不得不控制人数。回到住处已是次日1：40分了，连洗漱的时间都认为是浪费啊，睡眠万岁！睡眠万岁！万万岁！

第四天：学习第三天，人肉桥、星光大道、红外线

5月19号，早6：00集合，出早操。7：00开餐，8：30分开课。上午的课是尹老师讲，开课前先分享昨晚留的作业：给家人打电话。

我上台了，实话实说，没有打。因为平时总打，昨天课结束又是凌晨3：40分，家人们睡的正香，所以不忍心打扰。这种发言明显与老师想要的表达方式相违背，所以老师批评我清高，当着近400人的面，把我晾在台上有5分钟，一顿痛批，我表情平静地听着，听完又平静地回座，不卑不亢。

我丝毫不后悔刚才的发言，因为“清高“这个词我都听了快有20年了，从我18岁踏入社会，就开始有人说我清高，我并不觉得有什么不好——我很尊重身边的每一个人，讨厌骄傲自满，以“谦虚低调”为做人守则。鄙视总爱笑话人、瞧不起人的人，同情弱者，还总有“愤青”们嫉恶如仇、打抱不平的冲动。在团队里，我很合群，与人相处的时候也经常给对方让步，不好与人争长短。

说我清高，一个原因是性格、气质使然，另一个是我这些年来不断地加强自身的修为，把自身肤浅俗陋的言行举止不断抹除，导致“木秀于林，风必摧之，行高于众，众必非之”的人际关系的出现，这就不是我所能掌控的了。人存于世，各有所求，我致力成为一个优雅的人，这没有错。

老师之所以批评我，是因为我的发言成为了课堂气氛的“破坏者”，永远不要做气氛的破坏者，这是我本堂课的收获。

接下来的这堂课，有些残忍。课名叫“人肉桥”，就是前一天的角色B面对面地坐成两排，把脚上的鞋脱掉，脚挨脚地挤靠在一起，大声齐喊：“我很在乎你”！角色A列成队，从这些人的脚背上踩过去，而且要边踩边喊：“我不在乎你”！

全班6支队共约200人，约100人坐在地上，另100人走“人肉桥”。如果有100个人从自己的脚背上踩过去，那种疼痛是可以想像的。所以，场面相当残忍，惨叫声连连，但是角色B没有一个站起来逃避的。我是角色A，所以从“桥”上快步跑过，助教老师还一个劲地喊：慢慢走，别跑！——那样岂不是加大了角色B的痛苦？我心说你们课程研发的人真TMD会折磨人，选角色A的都是两人中的强者，这个项目就是让强者眼睁睁地看着自己想保护的弱者保护不了，从而联想起自己所做的伤害亲人、友人、陌生人的事，就像今天在自己想保护的弱者身上狠狠踩下去一样，发现自己残忍自私的一面，自醒自悟，最终一心向善。

跑完第一遍后，我心里觉得非常压抑，心想，如果再让我们走一遍，我才不走了，谁TMD爱走谁就走，太残忍了！这堂课，80%的学员（还有很多助教老师）都哭了，虽然这种培训的形式残忍，但是它对于人心灵的触动还是非常大的。在所有的课程里，这堂课让人的印象最为深刻。是的，我们每个人是要好好反思一下，自己的言行对于别人的伤害。

下午杨老师授课，是关于提升自信方面的。叫“星光大道”。就是找这几天来一次台都没有上的学员上台，提升他们的自信，敢于大声说话。杨老师用了“温水煮青蛙”的故事，说明自我的三个阶段：昨天的自我，今天的自我，明天的自我。

早一天突破昨天的自我，早一天得到今天的自我。青蛙在开水中“痛苦一阵子，幸福一辈子”，而在温水中恰好相反。这个理论我前几年已经知道了，只是表述的方式变成了：忍一时，乐一世；乐一时，忍一世。通过这堂课，我们还领悟了中成公司的痛苦理论：使我痛苦者，必使我强大！使我强大者，必使我痛苦！

接下来的一堂课，是关于领导力与执行力方面的。叫做“红外线”，我更喜欢叫它“穿越生死线”。

以队为单位，团长负责指挥，团队成员禁止说话，蒙上眼罩，逐个从绳的上（下）穿过，碰线者要重新来过。考验的是团长的领导能力与下属的执行能力。我们队是倒数第二通过的，好险。

信息来源: 教案试题公文http:// 在课程进行过程中，杨老师反复强调：执行力不到位的三个因素是——语言不标准；指令不清晰；行动不果断。我自己的感悟是：当团队出现危机的时候，只要完全失败的结果尚未产生，领袖就不能有任何的负面情绪，要坚定不移地向身边的每个人传递一种必胜的信念！积极向上的态度，有时是创造奇迹的源动力。在危机面前，若领袖的心先败了，则其团队必败！领袖正面的情绪会激发下属的斗志，负面的情绪也会拖垮下属的斗志！我即团队，团队即我！

这天晚饭后，针对我们团队内有各别人不积极，拖团队后腿的现象，我召集大家坐在大门前的青石台阶上，说明了一个问题：我们到底为谁而战？我们这个30人的团队，是为了学习而临时组建，5天后又要分别，天南地北各自东西，说为了它而战，显然太牵强。我认为我们是为了自己所代表的企业而战！在我们的背后，有无数家人的期盼目光，在等我们拿到荣誉回去，你怎忍心让他们失望啊？一生可能只参加这一届“中成黄埔”，不全力以赴，连自己也对不起！

大家各抒已见，最后团队的心结打开了，气氛明显和谐融洽了好多。我很开心，后进的团队成员又被大家所接受了。排斥他们，不如主动去帮助，我们队的气氛自始至终都是非常融洽的，我为有这样的家人而自豪，感谢我中成班6队的家人们！

这天晚上的课，是极富挑战性的：极限军姿站立3.5小时！我心里和大多数人一样，没底，不知道自己到底能不能完成挑战？但是正和我们几个人宣誓所讲的一样：全力以赴，坚决不给黑河人丢人！

在正式开始之前，周老师宣读了相关规定，并象征性地让每个人签署了“免责协议”。

从21：30分开始，到次日凌晨1：00结束，整个礼堂被近400人占满，场面很是宏大！

背景音乐不停地滚动播放励志歌曲，一个小时后，开始不断的有学员因为体质弱而倒下去，助教老师马上抬出场外，给予急救。

这个时候，对于为了团队利益而坚持不懈的学员，助教老师开始给予往身上贴“激励币”，以此表彰这种团队精神。

我们一些体质很好，站的非常标准的人，被贴“激励币”的很少，而那些泪流满面的、摇摇晃晃的人反倒给贴的多。对面的队友很为我们不平，我却没有埋怨。因为，在团队中可敬的是那些已经付出全力、还在努力坚持的人。而我们做为强者，自然要为团队承担更多的责任，正所谓，能力越大，责任就越大！怎能反倒和弱者去攀比呢？强者，不能索要、也不需要特殊关照。

终于熬到了最后，当老师说：“还有最后10秒”的时候，全场顿时响起了如雷般的倒计时数秒声：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1！噢——响亮的欢呼声久久在礼堂上空回荡，每个坚持到最后的人都突破了自我，获得了破茧重生！大家相互拥抱，喜极而泣。

我做了一下膝关节活动，立即找贺总与姚雪，张军和闵雪婷都没有事，而贺总、姚雪是真的付出了极限体力。我和张军分别把她们扶到旁边坐下，帮助做恢复运动。

休息了有20分钟后，我们全体集合，举行表彰大会，对本次极限挑战中表现突出的学员嘉奖。

每个受表彰的学员都是被助教老师抬上台的，坐成一排后，由周老师点评。之后，杨老师带领部分助教老师和企业老板缓缓走台前，为勇士们洗脚，场面很是感人。接下来是分享时间，学员们热情高涨，整整分享了两个小时才结束。这又一次让我看到了类似于保险公司培训课“洗脑”的魔力，它的主要驱动力，就是现场的气氛和周围人的情绪共鸣，相互促进，用环境来改变人。

到了下课时间，已是次日3：20分了，回归到住处，我连衣服都没脱，因为要6：00集合，只剩2个小时的睡眠时间了。睡眠万岁！

第五天：学习第四天，找到家人、团队PK、走火入魔

5月20号，早6：00到，我们自己的队先训练了一小时。我们的队名原来叫“雄鹰队”，后来助教老师让改，因为有的队已经用了这个名字。我们就改成了“雪豹队”，口号是“雪豹、雪豹，以你为傲！”队歌是：《学习雷锋好榜样》；舞蹈是《踏浪》。每天的开课集合时间是7：00，我们队之所以要天天早来一小时，就是为了训练自己的队列。

第一堂课，杨老师讲突破自我方面，重点要义有：

1、你发现了什么？你说话的声音没有打开，证明你的心没有打开。早一天放下昨天的自我，早一天获得新生。

2、观看视频《鹰的重生》，领悟“痛苦——蜕变——新生”的自然法则。

3、市场竞争力，你主动与人沟通吗？你记住他了吗？你记住他的什么？当市场的资源越来越少的时候，你是否能够主动出击？

下午课，从15：00开始，到6：30结束。是在黑暗的环境里找到自己的队友，并要按照年龄的大小依次排好顺序，规则要求每个人都不允许说话，整个大厅灯火通明，十几个助教老师分布各处，严格监督。老师给每个学员发了眼罩，并让所有人列队，反复转体，前后运动，打乱顺序，之后开始。

由于这堂课之前已经走露了消息，有的队提前就做好了应对准备，所以在极短的时间内就完成了任务。我们队多亏了品味名厨堂的“秦浩南”（队长贺总当时被周老师叫走了，不在场），他用在对方手心里写数字“6”的方法，逐个把队员集中在场地边上，并按年龄给大家排好。贺总后回来的，也被找回了队列，最后，我们队排在了第4名，秦浩南是我们队把这个项目顺利完成的大英雄！做课堂分享的时候，有学员把泄密的事在台上抖了出来，杨老师说：失败者在这堂课上的收获要比获胜者大，作弊的人，你可以蒙蔽别人的眼睛，但是你蒙蔽不了自己的内心。你可以在某时某地蒙蔽别人，但你不可能在所有的时间、所有的地点、去蒙弊所有的人！因为你的泄密，导致了你的队友失去了亲身体验的机会，你才是你们团队的罪人，你应该受到全队的指责！说的真好，我赞！！

在这堂课上，曾经被我反复验证证明的“一个团队内只能有一个声音在说话”的管理原则又一次被证明：某队队员已经依次坐好，队长都举手示意请求检查了，又出来两个哥儿们，用手指在别人的手心里写东西，半天不归队，被杨老师问了一句“你在干什么？在看手相吗？”，全场顿时笑声一片，因为他俩都戴着眼罩呢，居然还能给女队友“看手相”，此乃何等境界啊？为杨老师的幽默，再赞！

信息来源: 教案试题公文http://晚上的课，是两个班共12支队的团队风采展示。贺总等团长都被请上台做了评委，所以我们队我来带。总体效果很好，这是全队29人几天来集体付出的结果，向所有雪豹队的家人致敬！

风采展示结束后，评比结果次日公布。周老师上台宣布，继昨晚的极限军姿挑战后，今晚的自我突破课程内容是：走火入魔。同样象征性地签署了“免责协议”，助教老师宣布了规则之后，课程开始，只用了近30分钟就完成了课程。内容大致是：学员们卷高裤腿，赤脚列队，从长约10米的青草道上跑过去，草道上铺了一层拍的碎碎的木炭火，但是场地四周全被泼上了水。而人的脚底皮肤最厚，“拍碎、泼水、皮厚”这三个因素，已经把危险化解掉了。即使是这样，也有许多胆小的学员退出了课程，看到我们安然无恙地回来了，他们又后悔的不行，还是没有突破自我哟。

周老师做总结的时候，有一段话非常精彩：“每个企业都有几个‘五常’员工——即常有理、常抱怨、常牢骚、常借口、常跳槽！“。这种人，会被他的这种性格害了一辈子。

晚上回到住处，又是次日凌晨1：30了，每个人的体力都被透支，但是每个人的精神都很饱满，人的潜能一旦被激发出来，能量将是巨大的。

第六天：学习第五天，大店团队风采PK、表彰大会

5月21号，上午7：00集合，昨晚这一觉睡的真香啊。第一堂课是下期黄埔内容简介，这是中成公司挖掘潜在客源的营销手段。第二堂课是各队选一人，上台复述五天来的学习内容，我代表我们队上场，但是时间没有掌握好，超时了，心里很难过，觉得对不起大伙。

第三堂课，所有各队，分内、外两圈手拉手站好，向左依次换位置，每面对一个人，就要看着他的眼睛，认识的就大声说：某某某，我对你付出了！不认识的要说：对不起，我没有对你付出！老师在台上不断的重复着感恩的话语，想到五天来的难忘相处，想到马上就要到来的分别，想到此生可能仅有这一次的相逢，许多人都热泪盈眶。我竭力控制着自己的情绪，不想让自己落泪，但是转了半圈后，一位叫“赵兴涛“的大哥大声喊出我的名字并说“我爱你”的时候，我的眼泪再也控制不住了，如决堤的洪水滚滚而来„„这种感情，只有亲身经历过的人才体会的到。

下午的课就比较轻松活跃了，近10支人数超过15人的企业团队进行风采PK，场面极其精彩。我把最优秀的几支队的视频都保留下来，以做纪念和学习样板。这次的评委，周老师没有用各队团长，而是请了许多没有感情关联的学员做评委，以示公平公正。结束后当场评出了前三名，分别是：

第一名：山东省济南市顺风美食集团

第二名：安徽省阜阳市华联美食集团

第三名：辽宁省大连市巴蜀传说美食集团

这三支胜出的团队，按照不同的比例分配由中成伟业公司提供的一万元现金。

接下来，表彰中成班和伟业班各自的前三名。我们队最终获得了团体第二名，获得了PK奖金的伍仟多分成，这是我们全体家人的荣誉！获奖后，贺总与尹萍教师、杨修汉老师合影留念。

获奖后全体家人的合影留念：

之后是“黄埔高等教育结业典礼”。

临近16：30分，本次特训营全部结束。来自全国各地的学员纷纷合影留念，难分难舍。这份感情是值得用一辈子去珍藏和回味的。

我们回到住处收拾好行李，退了房卡，坐上中成公司组织的大巴，返回济南。本次学习之行终于告一段落。如果用一段话来总结我的感受，那就是：每一次学习，都要把所学所悟变成自身血液中的一部分，变成自己身体中的一部分，要学以致用，绝不能“三分钟热血”，那样的话，学的再多，也是浪费。

新的一天即将开始，秉承黄埔精神，放下自我，突破自我，知行合一，学以致用！

信息来源: 教案试题公文http://

第二篇：参加黄埔训练营培训总结

参加黄埔训练营培训总结

尊敬的公司领导，2012年6月27日-29日公司组织我们参加“黄埔执行力训练营”的培训，非常感谢公司给了我这次宝贵的学习机会，尽管学习的时间只有短短的三天两夜，但从中学到了很多，懂得了什么是百分百责任心态，什么是思想改变世界，结果改变人生，这次培训给我的感触很大，主要讲的是八荣八耻，从中认识到了自己的差距和不足，了解到自己知识的贫乏，和时代进步的快速，只有在今后努力认真坚持对自己以百分百负责任的心态学习才能不被社会所淘汰。

当我刚刚接触黄埔心态的八荣八耻时，不明白他们的内部含义，随着课程的进入，随着讲师的精彩讲解，我慢慢地懂得了其中的道理。可以成功，可以失败，但不可以放弃！这是锡恩传染给我的。就是坚持，永不言败的心态和斗志。有时会对自己的同事抱怨，为什么不好做的工作总是叫我做，通过这次学习让我知道抱怨是解决不了问题的，更多的责任在于我们自己，我们以一个什么样的心态去看待我们所做的工作，看待我们的人生价值观，从中找到自身的缺陷。定下一个目标，并超越这个目标，我们会用无穷无尽的方式在今后去体现我们的人生价值观。

参加了锡恩公司黄浦训练营后感受很深的主要有以下几点: 1．：责任为荣，抱怨为耻。责任是一个人活在这个世界必须具备的素质。就拿我们司机来说，如果没有百分百责任感，就有可能给他人造成伤害甚至死亡，这是对自己的不负责也是对公司的不负责。可见责任心对一个人来说，重要性是立世之本，我们做员工的就应该对自己的工作负责任，不能总是抱怨，抱怨工作的累，抱怨工资低。当我们抱怨时，想想谢坤山，没有一双手，一条腿，一只眼睛，却能自食其力，对自己百分百负责，我们还有什么好抱怨的呢？

2．：利用为荣，摸索为耻。我记得讲师在讲这段课的时候，讲到的一句话“抄袭是一种美德１就是利用别人优势资源，为自己的发展提供更好的条件，探索就是一种盲目的探索，我没去培训之前，从来就没想过如何利用我的同事，利用他们的资源来做事，以致我有时在路上浪费大量的时间同时也浪费公司的资源。无法按规定的时间内把客户接到，送到目的地，所以我以后在工作中要充分利用好资源，发挥各自优势，我们的工作就会越做越好。

3，牢记职责，拒绝借口，理由；既然担当了这一角色，就要义无返顾地承担起这个角色所需要的一切责任，不找借口，拒绝拖延。尤其对公司分配的出车工作，应该不折不扣、完全彻底地去落实，因为这是自己的职责，是自己理应干好的事，没有拖延和商量的余地，勤奋敬业，永不言败；勤奋敬业，当好配角，走好自己的每一步。

结果为荣---任务为耻

4学习中我认识到结果的重要性，发现自己一直以做任务的心态去工作，以前我以为有些事做了就行了结果不重要，通过这次学习让我认识到我以想的很片面，其实我们做事情就是为了取得一个好的结果，当然要想取得好的结果，除了要有好的心态和对自己百分百责任心外，更重要的就是要有好的实际行动。因为没有实际行动空想的话是不会有任何结果的。

总结这次培训我觉得以前我一直是以完成任务的心态去开车，总是认为只要把客户接到送到就OK了没有对自己和公司百分百负责，在以后的工作中我要利用这次培训中所学到的知识学以致用，以良好的心态做到热情，安全，准时，没有任何理由借口完成好工作，保养好公司的公务车辆，为公司创造客户价值，再次感谢公司。

第三篇：初中语文教案(黄埔)

初二语文教案

我将针对试卷上的题型对学生进行专题辅导，具体辅导时间如下，最终教案可能在了解学生的真实学习情况后有微调。辅导资料可以是学生的练习册或者我找题目或者我推荐的练习册，具体等了解他们的学习情况之后再决定。

一、积累与应用（24分）

1、默写古诗词

第一节课布置任务背诵课内大一的所有古诗词（7.9）

2、根据拼音写出相对的词语

查找一些读音资料，总结，让学生理解然后熟读

3、下列句子中加点词语使用不恰当/恰当的一项

主要是词语，包括成语，总结，让学生理解，然后熟读，可以背诵一下

4、下列对病句的修改不正确/正确的一项

给学生讲解修改病句的几种方法（专题）

5、仿写

主要是排比句，熟读一些成语或者四字词

每次课前一次练习，每次30分钟内完成。

9日专题：先了解学生的学习情况，陪他们做会练习（我出题目，主要是基础题）并评讲，布置背诵作业。

11日专题：默写古诗词、根据拼音写出相对的词语（课堂练习并评讲）

15日专题：下列句子中加点词语使用不恰当的一项、病句修改（课堂练习并评讲）17日专题：仿写（课堂练习并评讲）

二、阅读（46分）

（一）课内文言文

复习课内文言文，包括整篇文章的译文，重要句子，重要词语，重要字，还有整篇文章的中心思想。（拿一个本子记录经常出现的字、词语及其现代文意思）

（二）课内文言文参照课内的学习方法，主要是练习并记录积累

19日专题：复习初一的课内文言文（课堂练习并评讲）21日专题：预习初二的课内文言文（课堂练习并评讲）23日专题：课内文言文（课堂练习并评讲）

（三）（四）现代文阅读 练习阅读速度，总结能力。

25日专题：现代文阅读 27日专题：现代文阅读

三、作文（50分）

第一，字数要够，书写工整

第二，立意要清晰，不能偏题离题 第三，句子要通顺，不要写错别字

第四，文采方面的话，建议多读一些青年文摘之类的杂志，多关注时事新闻并发表感想。

29日专题：作文，优秀作文示例讲解，并让学生写一篇命题或者半命题作文 八月

2日：做一套卷子，两个小时 4日：评讲2日卷子

6日：做一套卷子，两个小时 8日：评讲6日卷子

第四篇：黄埔电大实用写作

第1页 第一题：公告和通知、通知和通报的区别和相同点

相同点：都是行政公文，有公开性特点。

不同点：

通知,是向特定受文对象告知或转达有关事项或文件，让对象知道或执行的公文。通知的应用极为广泛。下达指示、布置工作、传达有关事项、传达领导意见、任免干部、决定具体问题，都可以用通知。上级机关对下级机关可以用通知；平行机关之间有时也可以用通知。

通报,适用于表彰先进，批评错误，传达重要精神或情况。

通报的特点：

1、内容的真实性。真实是通报的生命。通报的任何情况、事实都必须是真实的，不能有差错。

2、目的的告知性。要求受文单位了解、协助、执行和办理的知照性公文.公告，是国家权力机关、行政机关向国内外郑重宣布重大事件和决议、决定时所用的一种公文。《国家行政机关公文处理办法》：“向国内外宣布重要事项，用„公告‟。”公告使用频率也颇高，例如国家领导人、人民代表、人大常委会委员职务的变更、任免，国家领导人的重要活动、重大科技实验等均可应用公告。

公告具有其严肃、庄重、权威的特点。它必须由特定的国家机关制法，所及内容重大而且多能引人关注。公告也具有公开性，它可以由大众传播媒介予以广泛展布。公告由其性质、内容、发布机关来区分，一般分为国家事项公告和司法公告。

通告，适用于公布社会各有关方面应当遵循或者周知的事项的公文文体。本类两种，被称为发布性公文或知照性文告，中心是晓喻告语，就是把欲使接收者知晓的情况、事体、规定、要求发布出去，或者说是告知、关照道有关方面。由于告白的对象范围广泛，“一体周知”，所以又称“周知性文章”。

• 第2页 第二题：

指出公文格式中各组成部分的名称 •

（一）眉首部分 • 反线

（二）主体部分 •

1、标题 •

2、主送机关 •

3、公文正文 •（1）开头

• 缘由式（通过情况介绍、问题的提出或意义饿明确，使受文者了解行文的缘由。）•（2）主体 •（3）结尾 • 说明式使用时间

4、成文日期

5、公文生效标识

（三）版记部分 •

1、主题词

2、抄送机关名称（省略）•

3、印发机关和印发时间 第3页 第三题：拟写标题 关于亚运会、亚残运会期间 增加放假安排的通知

第4页第四题

关于2010学年住宿生暑假安排的通知

全体住宿生:

根据教育局有关文件精神,结合我校住宿生管理条例的要求,本学期住宿生的放暑假具体安排如下:

放假时间为20**年7月18日至20**年8月29日。

离校时间为20**年7月18日，各宿舍做好封室工作。

回校时间为20**年8月27日，各宿舍搞好卫生工作。20**年8月30日第一节开学典礼，第二节开始按课表上课。特此通知 学校宿管科 20**年7月15日

 第5页 第一题: 

报告和请示、决定和意见的异同 

相同点：报告和请示都是上行文 

报告（课本51页）



报告用于向上级机关汇报工作、反映情况、提出建议，答复上级机关的询问;

请示（课本57页）



请示用于向上级机关请求指示、批准。

决定（课本25页）



是对重要事项或重大行动作出决策或安排，并要求机关各部门和下级机关或有关单位贯彻执行的指令性公文。带有一定的强制性。 意见：



《中国共产党机关公文处理条例》将意见列为公文主要文种之一，对其功能给出如下定义： 用于对重要问题提出见解和处理办法。

意见的特点

1．指导性。不采用指示等指导色彩强的文种行文，主要有下列一些原因： 一是为体现党政分开的原则，党的机关在涉及政务时不宜采用指示等文种。二是有关部门虽然对下级同类部门有业务指导权，但并没有行政领导权，采用指示显然没有采用意见更合适。三是意见的内容业务性强、规划性强、组织性强，而这些内容采用较生硬的文种不如采用意见这样较委婉的文种更合适。尽管如此，意见对受文机关来说，仍然有较强的约束性，下级机关要遵照执行。

2．针对性。它总是根据现实的需要，针对某一重要的问题提出见解或处理意见，例如，我国在提倡开展素质教育以来，中小学的现有教育技术装备显得不能适应素质教育的需要，教育部就及时对加强这一工作提出了意见。这些意见对于解决目前存在的问题，都起了积极的作用。3．原则性。意见通常不是具体的工作安排，总是从宏观上提出见解和意见，要求受文单位结合具体情况，参照文件中提出的精神来办理。下级机关在落实意见精神时，比起执行指示有更大的灵活处理的余地。

 第6页 第二题

 草拟一份《关于表彰２０＊＊某市“优秀城市美容师”的通报》。 参考书本４５页例文样式

某市关于表彰２０＊＊优秀城市美容师的通报

各区、县级市人民政府，市政府部门、个直属机构：

为表彰广大环卫工人“宁愿一人脏，换来万人洁”的无私奉献精神，通过各有关部门对环卫工作者的综合考评，评选出张某等３０个优秀美容师，现予以通报表彰。

希望受表彰的个人戒骄戒躁，继续履行“城市美容师”的职责，为我们创造优美、洁净、舒适的市容环境作出更大的贡献。

附件：某市优秀城市美容师表彰名单 某市人民政府办公厅秘书处(公章)２０＊＊年Ｘ月Ｘ日

 第7页 第三题：

 请结合自身情况拟写一份学期学习总结  提示：2010学年的学习总结

黄埔电大2010学年第一学期学习总结 10电商（1）李梅

 第8页



四、以《文秘管理人员素质之我见》为题做一次发言，拟写一份讲话稿。 讲话稿 

一、含义和特点 

（一）含义  为了在公众场合准确地、全面地表达机关、单位或个人意见而为讲话人事事先准备的文字材料（致辞、重点发言、开幕词、闭幕词、祝词、贺词）。

（二）特点 

1、体现集体意志 

2、行文口语化



3、可作“白头文件”印发（正式公文称“红头文件”）

 一般格式：首业左上角用黑体字印“XX会议材料之X”，右上角标注保密要求，如“注意保存，会后收回”；末页正文之后标注印发单位、印发时间、分数 

二、功用



（一）传达信息，部署工作 

（二）交流思想，表达感情 

（三）宣传鼓动，树立形象 

三、内容与结构



（一）标题：单行标题、复式标题 

（二）正文



1、开头部分。称呼（与会者身份和会议性质确定）；介绍讲话缘由或讲话的内容重点。

2、主体部分。



3、结尾部分。表明态度、发出号召、表示谢意 

四、写作要领 

（一）为领导裁衣 

（二）看对象说话 

（三）材料务实准确

如我有幸能成为贵公司的一员，将严格遵守公司的各项规章制度，发挥自己的聪明才智，勤奋工作，开拓创新，创造佳绩，以报答公司对我的信任。随信附上本人各种证书的复印件。

如蒙录用，请赐回信。

此致

敬礼

××× 谨上 1998年10月8日

 第１０页，二、为下面的新闻补写标题  单行标题（正题）

 正题（主题、主标）：概括事实、点主 “绿化长江 重庆行动” 在北京和重庆同时举行启动仪式 第一段： 第2-4段： 第5段：

 12页 第四题

建议写运动会开幕词 春季运动会开幕词

老师们、同学们：

鸟语花香，春风暖人，伴着两会的强劲东风，我们又迎来了喜人的春天，临近期中，我们又将开始我校的04年春季运动会，体育运动伴着足球的推广与普及，已成为西张的一个特色，强身健体又是将来建设祖国、开拓事业的坚强基石，本着“为一切学生、为学生一切、一切为学生”的教育理念，我校举办了这次运动会。首先请允许我代表校行政、党支部向全体运动员和裁判员，特别是组织这次活动付出汗水的师生们致以亲切的问候。我希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格、赛出成绩，为班级争光，比赛时要严守纪律，遵守规则和赛程规定，同时注意过程安全。

鲁迅先生曾说过：每次看运动会，“优胜者固然可敬，但那些跌倒后仍爬起来非冲到终点不止的人，才是中华民族真正的脊梁。”请你们记着，你的背后有老师们亲切的目光和同学们热切的希望。

希望全体裁判员和工作人员，要严格按规程操作，做到公平、公正，以我们细致的工作为运动会做好服务，维护赛场纪律，保证赛场安全，让赛场成为师生情感互通的一个场所，让赛场成为别样的教室。

同时，更希望全体同学自始自终以班级、学校为重，关心关注本班的比赛和成绩，让比赛成为凝聚班风，团结人心的一堂班会课，当然应严格遵守规定，特别是要注意自身和周围的安全，确保比赛圆满。

最后，预祝运动会圆满成功！

谢谢大家！秋季运动会开幕词

各位老师、各位同学、各位裁判员、各位运动员：

大家早上好！秋风送爽，稻谷飘香，在这充满收获的金秋十月，我们全体师生，满怀喜悦心情，以饱满的精神状态，迎来了我校第 X 届田径运动会。

在此，我代表学校对本届田径运动会的成功举行表示热烈地祝贺！向为筹备运动会付出辛勤劳动的全体师生员工表示衷心地感谢！向全体运动员、裁判员，表示诚挚地问候！

体育运动，作为增强体魄、愉悦身心、锻炼意志、塑造品质、交流情感的重要活动，对人的发展产生着重大影响。如今，体育运动已成为社会主义精神文明的重要载体，它有利于培养人们顽强拼搏、勇攀高峰的精神品质；有利于弘扬团结协作、公平竞争的社会风尚；有利于树立自尊自信、自立自强的人生信念……

希望全体运动员……

同时，全体裁判员和工作人员……更希望全体同学……

最后，预祝运动会圆满成功！

谢谢大家！第13页，一、为你熟悉的一款沐浴露拟写一份产品说明书。

澳雪沐浴露产品说明书

成分：

去离子水、月桂基聚醚硫酸钠、椰油胺DEA、月桂二甲甜菜碱……

用法：

将澳雪健肤沐浴露倒在浴棉上或直接涂在身上，轻轻揉擦，再以清水冲洗。

注意事项：

外用产品，请勿吞食，请置于孩童无法取得之处，避免产品入眼，若不慎入眼，请用清水彻底冲洗，如有不适或出现皮肤敏感症状，请停止使用。

 第14页

二、阅读下面房屋租赁合同范本，标示出范本中各组成部分的名称。 合同的形式有三种 （1）文字条款式 （2）表格式

（3）文字条款加表格式  本题是文字条款式  合同的组成部分:  1.标题（本文省略）

房屋租赁合同  2.编号  3.当事人名称  4.正文

 正文包括开头、主题、结尾 （1）开头（双方经友好协议……） 合同的组成部分: （2）主体  第一部分：标的  第二、部分：数量质量  第四部分：履行期限  第五部分：价款

 第六、七、八、九、十、部分：甲乙双方责任  第十一部分：甲方违约责任  第十二部分：乙方违约责任

 第十三、十四——十六部分：其它相关注意事项 （3）结尾：第十七、十八部分 （4）落款：双方签名确认

 第17页

三、代某公司拟写一份起诉状  起诉状的类型有三种： （1）民事起诉状 （2）刑事起诉状 （3）行政起诉状

 本训练题是属于行政起诉状

 第17页

三、代某公司拟写一份起诉状 行政起诉状



原告某公司，法人代表：陈小明（职务：某公司总务主任），联系电话：*** 

被告商夏物业管理公司，广东省广州市黄埔区大少东路108号，法人代表：张大伟（职务：商夏物业管理公司总经理）联系电话：***

诉讼请求 1.请求人民法院根据《中华人民共和国合同法》的有关规定，判决商厦的物业管理公司赔偿我公司在失窃案中中失窃的一台手提电脑、7万元人民币、3万元美金，依法维护我公司的合法权益。

2.判决被告承担本案件诉讼费用。事实与理由

2009年月1月，我公司与商厦的物业管理公司签订了物业管理合同，我公司严格按照合同规定办事，并每月依法缴纳物业管理费，分文不差。

但是，被告却不按合同规定办事。在管理方面出现严重的失误。在我公司失窃当天，所在楼层没有报安值勤，监控录象带不翼而飞，造成我公司财物损失，失窃了一台手提电脑、7万元人民币、3万元美金，共计人民币近26万元。

根据合同发规定：被告要对我公司的管理实施监督检查，对商夏的监控录象要定检测，保证安全运作，如因管理不善，造成重大经济损失或管理失误，被告要照价赔偿我公司的损失。

为维护我公司的合法权益，请求人民法院依法予以处理。

证据和证据来源

 1.业主证明一份  2.物业管理缴费单一份  3.相关证人资料一份



此致

 广州市中级人民法院 

附：本诉状副本1份 起诉人：陈小明 2011年11月3日

 18页 第四题代陈某写一份寻物启事 寻物启事 本人于201*年1月6日下午在学校图书馆丢失了黑框的眼镜一副，若有拾到者请与本人联系，联系方式：黄埔电大201*春季计算机班陈某，联系电话：***，必有酬谢。黄埔电大201*春季计算机班 陈某 201*年1月7日

第五篇：黄埔培训感想

黄埔培训感想

计划部：刘艳博

一次活动，引发一点感想，一次培训带来一次成长·····

安士佳黄埔培训第一期，在热烈的掌声中落下了帷幕。虽然这次培训时间不长，但却让我受益匪浅。

一、阿甘，我的榜样。

阿甘的成功故事揭示了重要一点，那就是认真第一。

对于我们来说，一个智力有缺陷的儿童，一生碌碌无为，一事无成是理所当然的事情，然而阿甘的成功却让我们大跌眼镜。为什么？因为他太成功了。我们绝大多数智力正常的人都很难与之媲美。

阿甘的成功不在于上帝的眷顾，也不在于别人的帮助，完全在于他自己的选择。“如果你是一片羽毛 你应该是什么样的命运，是在蓝天上飘舞，还是落回地面成为垃圾”。阿甘用他的认真和坚持选择了前者，而我们呢？

认真第一，凡事最怕认真二字。正如《阿甘》所言，很多时候打败我们的不是我们的愚笨，恰恰是我们的小聪明。我们的小聪明告诉我们，差不多就行了，这样可以快速完成任务。我们的小聪明给我们找到了工作学习的“捷径”，教会了我们如何偷懒；同时，小聪明也让我们的工作学习质量大打折扣。我们的工作很多时候完成不尽人意，就在于我们缺乏阿甘这样认真坚持的精神。如果我们对待工作上的每件事情，都能踏踏实实认认真，一步一个脚印，并且一直坚持下去，形成一直习惯，我想我们的工作一定能做好，我们的人生也一定能成功。

贵在坚持，坚持就是胜利。我想我们几乎每个人都曾认真过，但为什么成功的寥寥无几呢？因为我们虽然认真但不曾坚持。我们的认真往往是一曝十寒、三天打渔两天晒网。成功的质变需要我们长期坚持这量的积累。“当没人追赶，你也很想跑的时候，就是上帝让你成功的时候”。当我们的认真变成习惯，成为性格的时候，你就会发现成功就在触手可及的前方向我们挥手致意。

二、狭路相逢，勇者胜。

亮剑精神告诉我，再强大的对手也战斗，明知不敌也不放弃。世上没有平坦的道路，也没有一帆风顺的人生。竞争激烈的时代，我们的敌人环嗣皆是。在竞争中，在战斗中，我们免不了会遇到强大的对手，遭受重大的困难挫折。我们可以倒下，可以失败，但不能丧失争取成功的勇气。战斗了不一定会成功，但放弃了一定会失败。

可以成功，可以失败，但绝不可以放弃。这是亮剑精神给我的第一点感悟。

亮剑精神中的“没有个人的牺牲，哪会有真正的团队”这句话也让我沉思良久。

一个团队的成立、发展，一至成功，整个过程都是各个成员同舟共济、坚持不懈、奋力拼搏的结果。在整个拼搏奋斗的过程中，为了团队的发展强大，有许许多多的成员做出了自我牺牲，放弃了个人利益。如果团队中的每个人都斤斤计较自己的得失，我想这个团队绝不可能强大。反过来，即使一个强大的团队，如果没个人都不愿做出一点个人牺牲，那么这个团队早晚也逃脱不了分崩离析的命运。

我们安士佳的发展壮大，能有今天这样辉煌的成就，也得益于我们安士佳人不懈的牺牲和奉献。同样，我们安士佳走向更强大，更辉煌的明天依然需要我们安士佳人继续牺牲奉献、努力和拼搏。亲爱的各位同事，安士佳的明天依然期待着你和我的辛勤和拼搏，让我们一起努力吧。