情商课程活动方案(低段)

第一篇：情商课程活动方案(低段)

莲都区丽阳小学2017学年第一学期

情商课程活动方案

一、活动分析

本课旨在通过学生寻找个人和集体中的快乐，以及变不快乐为快乐的方法，让学生体会到只要用心感受，用心发现，快乐就无处不在，从而使学生保持健康快乐的心情。

二、活动目标和重难点

1.学会感受身边的快乐，体会到快乐其实就是一种态度。

2.学会主动寻找快乐，主动创造快乐。

3.学会在烦恼时换个角度想问题，变不快乐为快乐。

活动重点：充分调动学生参与活动的积极性，从中体会到快乐就在我们身边。活动难点：指导学生在烦恼时积极调整自己的情绪，换个角度想问题，变不快乐为快乐。

三、活动主题 ：《快乐》

四、活动准备 ：幻灯片、快乐球、呼啦圈、笑脸和哭脸卡片等。

五、活动过程

一、暖身活动（5分钟之内）

1、组织开展游戏：口香糖。

2、讲清游戏规则：同学们站成一个大圆圈，老师在中间，说“口香糖”，同学们就回应“粘什么？”当老师说到什么时，同学们就找到自己的伙伴做相应的动作。如老师说到“粘耳朵”，同学就去找到另一个同学，两个人耳朵挨耳朵。

3、采访学生：在游戏中，你的心情怎样？

4、小结：老师从你们那一张张灿烂的笑脸中感受到了你们快乐的心情，你想每天都拥有这样快乐的心情吗？那就让我们一起去寻找生活中的快乐吧！开始我们的寻找快乐之旅！（板书活动主题）。

二、主题活动

（一）传递快乐球

1、师过渡：你愿意与大家分享你的快乐吗，就让我们来做“传递快乐球，说出我快乐”的游戏。

2、游戏规则：全班同学围坐成大圆圈，一个接一个传递快乐球。游戏开始时，球从第一个同学手上传出，其他同学边拍手边欢呼“传递快乐球，说出我快乐”。等到老师喊“停”时，球在谁手上，谁就站到圆圈中间来，给大家说一说让你最快乐的事情。

3、师组织学生开展游戏。

4、采访周围同学玩后的感受。

5、教师小结活动开展情况。（我们每个人都感受过快乐的体验，快乐其实很简单，它就在我们的身边。）

6、板书出示一张笑脸卡片，表示个人感受到的快乐。

三、活动升华

（二）呼啦圈接力赛

过渡语：生活中不是缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛。那是不是快乐只在我们个人的生活中才能找到呢？还有什么地方能够找到？让我们继续寻找快乐之旅吧。

1、游戏：呼啦圈接力赛

2、课件出示游戏规则：

（1）10人一组排成一排站在教室中间的空地上。（2）每组发呼啦圈一个，组长把呼啦圈斜套在身上。

（3）组长开始依次传递呼啦圈，不准用手，每个人都要传到，哪个组先完成就获胜。

3、抽2名学生进行示范。

4、老师组织分组，确定组长及裁判。

5、老师组织学生分组讨论：怎样用最快的时间完成游戏以及小组比赛的口号。

6、组织开展游戏，做好监督工作。

7、游戏结束之后，教师组织同学按4小组围坐成4个圆圈。

8、教师采访获胜组学生和失败组学生的感受。

9、教师小结活动开展情况。（快乐不仅我们个人能感受到，我们的集体中也充满着快乐（板书出示3张笑脸卡片，表示集体的快乐。）当然因为是比赛就会有输有赢，正如人生路上不可能一帆风顺一样，我们也会遇到失败、悲伤等烦恼。（板书出示一张哭脸表示不快乐）正所谓“人生不满百，常怀千岁忧”究竟是心情主宰我们，还是我们主宰心情呢？每个人都有找寻快乐的权利，那遇到烦恼我们又该怎么做呢？接下来让我们一起听个故事，找找答案吧。）

（一）聆听故事，思考感悟

1、课件播放音乐及图片，老师讲故事《卖伞与晒盐》。（从前有一位老母亲，有两个儿，大儿子晒盐，二儿子卖伞。可是老人却每天忧虑，她总是在想：如果下雨天，我大儿子的盐可怎么晒啊，如果是大晴天，我二儿子的伞可怎么卖啊。所以老人每天都是愁眉不展。）

2、师提问：老奶奶整天愁眉苦脸，孩子们，你们能帮老奶奶想想办法，找到快乐吗？

生：换个思维方式去想，如果是雨天，二儿子的伞就会卖的很好，如果是晴天则大儿子的 盐就会晒得很多了！这样老人的心情就开心了！

3、师提问：从这个故事中，你受到了什么启发？

4、师小结：遇到烦恼时，我们应该积极调整自己的情绪，换个角度思考问题，可以变不快乐为快乐。（将板书的哭脸卡片翻面变成笑脸。）

（二）交流秘方，创造快乐

1、过渡：生活中每个人都会遇到烦恼，你遇到烦恼是怎么解决的？把你保持快乐的秘方告诉大家吧。

2、教师根据学生回答归纳点拨，指导学生在排解情绪时要尽量做到不伤害他人。

3、师过渡：看来，我们每个孩子都有一套属于自己的快乐秘方。生活就是这样，酸甜苦辣样样有，只要你愿意，我们天天都能吃到美味的快乐大餐。

（三）总结活动，齐唱歌曲

1、师总结本次活动情况：同学们，今天我们乘坐快乐大巴，一路前行，找到了个人在生活中的快乐，集体中的快乐，还有变不快乐为快乐的秘方，真是收获多多啊！其实，快乐就像星星一样，散布在每个人的身边。只要我们用心感受，用心发现，快乐就无处不在。（板书：快乐无处不在）老师希望我们每个孩子天天快乐，健康成长，绽放出花朵般灿烂的笑脸。（板书完成一朵花的形状）

2、师：最后，让我们带着甜甜的歌声，带着可爱的微笑，一起唱响《歌声与微笑》，开始我们新的寻找快乐之旅。

第二篇：情商课程总结（本站推荐）

智商诚可贵

情商价更高

引言

成功就是逐步实现有价值的理想，得到你想要的结果。也是个人对自身价值和社会价值的选择和实现的过程。

成功是多方面的，有官职上的成功，有学术上的成功，有生活上的成功，有爱情上的成功。这些都属于成功，只不过每一个社会个体选择的方向和兴趣所在不同罢了。

智商20％ ＋ 情商80％＝成功100％

从上面的这段话我们知道情商对于我们每个人的重要性！21世纪的人才关键，是智商和情商的双重竞争，无论是在学校不是在我们即将踏入的社会，越来越关注的不再是一个人的能力到底有多大，而是一个人情商的高低，然而在我们现在所处的大学中，我们的情商似乎

还处于一种很低的层次。对于家长的高期望，和即将成为社会的主宰者的我们，使自己对成才的欲望十分 的强烈，而当今社会对人才的要求也越来越高，从而也出现了一些让我们感到很困惑的的问题，比如对陌生环境的不适应，不能尽快的适应人群，没有目标，无法正确的面对挫折等等，这些种种问题就急需我们学习和培养自身的情商。

可是什么是情商呢？ 情商就是情绪智商，从定义上讲就是衡量一个人情绪智力高低的一个指标。是指一个人控制自己情绪和揣摩、察觉和驾驭别人情绪的能力，以及面对压抑情景的挫折承受能力与应变能力。

那该如何来培养我们的情商呢？ 一通过自省了解我们自己

有这样一个故事：好斗的武士向一个老禅师询问天堂与地狱的涵义。老祖师说：“你性格乖戾，行为粗鄙，我没有时间跟你这种人论道。”武士恼羞成怒，拔剑大吼：“你竟敢对我这般无礼，看我一剑杀死你！”禅师缓缓道：“这就是地狱。”武士恍然大悟，心平气和纲领剑入鞘，伏地鞠躬，感谢禅师的指点。祖师又言：“这就是天堂。”武士的顿悟说明，人在陷入某种情绪时往往并不自知，问题在事情发生过后，结过有意识地反省都会发现。

自省通是自我动机和行为的审视与反思，用以清理和克服自身缺陷以达到心理上的健康完善。通俗来讲，自省就是认识自我，它是自我净化心灵的一种手段，高情商的人最善于通过自省来了解自我。自省是现实的，是积极有为的心理，是人格上的自我认知，调节和完善。自省同自满，自傲自负相对立也根本不同于自悔，自卑这种消极病态的心理。当然，有时自省也是件很痛苦的事情，因为它会让我们触及到自己某些弱点、某些卑微意识时，往往会令人非常的难堪，痛苦。但无论是痛苦不是难堪，我们都必须去正视它，并对其进行改造，使自己得到升华。

二管理自我，控制自己的情绪

在非洲的草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的天敌。这和蝙蝠靠吸动物的血生存，它在攻击野马的时候，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法驱逐它们，蝙蝠在吸饱血才满意的飞去，而野马常常在暴怒、狂奔中、流血中无可奈何地死去。

动物学家在分析这一现象时指出，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒狂奔所致。现实生活有着惊人的相信之处，人们常常被各种各各样的不顺心和消极情绪弄得心烦气躁，从而使之后的事情变得一塌糊涂。为了避免这种事情的发生，我们应该学会管理自己的

情绪，在产生了消极情绪之后，要改变这种状态，有意识地去找其他的事情，借以分散注意力，如读报看报，听音乐等等，总之，尽量去做自己平时爱做的事情。还要学会安慰自我。当事情已经这样无法返回的时候，可以使用精神省得法维护自尊心和自信 心，以图再度振作。

三学习自我激励 自我激励是我们人生一笔珍贵的财富，在人生的前行中能 产生无穷的动力。一旦你拥有了自我激励的动力，你就在生命中插上了美丽的翅膀。它将带着你异动翱翔，创造属于你自己的人生辉煌。

从某种意义上来说，自我激励就是自我期待。人们激励自己的目的，就是为达到所期待的目标。

成千上万人都读过本杰明。富兰克林的书，可是他们都不会用书里所讲的成功的原则。当然至少还有一个人用过，他就是弗兰克。伯特久。

当时由于伯特久遇到了困难，导致了他事业的失败。于是他努力寻求一个实用的公式来帮助自己重振旗鼓。由于他知道他所要寻求的是什么，很快便发觉了富兰克梦林秘密。富兰克林提到，他一切的成功和幸福都是受益于一个概念，一个有关个人成功的目标公式，并且应用了它。结果可想而知，他把自己从失败提升到成功。伯特久是这样做的，他把目标分别写在10张纸上。第一张标题就是“热诚”，自我激发词是：要变得热诚，行动须热诚。这句自我激发词激励着伯特久成为了一个热诚的人，并使他大获成功。

自我激励的根本源泉就是自我期待，一个人只有有所期待，都会在实际中不断激励自己。而一旦这种期待消失了，自我激励也就不复存在。在平时的生活中要正确的运用自我激励，当老师布置下一个十分困难的任务时，自己不要被其所吓倒，要暗示自己一定能将这个任务漂亮的完成，且在过程中积极的做好每一件事情，直到最后完成了，你就会发现其实完成这件事情并不难。在很多时候人们失败并不是因为自己能力不够，而是因为自己没有自信，从而导致自己对困难产生退缩。

四拥有良好的人际沟通能力 人际沟通是人际交往的起始，是建立人际关系的基础。所谓人际沟通就是人们运用语言符号系统或非语言符号系统传递信息的过程。在这个过程中，人的观念、思想、感情等被作为信息相互交流。简言之，人际沟通就是人际间信息的沟通。

人际沟通的正确途径：

1．“诚”字当先

2．微笑可以换取黄金 3．尊重他人

4．充满自信、善于辩解 5．大度为怀

6．平等待人、入乡随俗 7．将心比心

8．谨慎而不拘束

面对着即将进入社会的我们，该如何做呢？

首先要学会适应环境，养成一种习惯，一种与环境要求相吻合的习惯，否则就容易被淘汰。能够随遇而安，本身就是高情商的一种体现。所谓“识时务者为俊杰”。其次，要从细节做起。如果你关照了小事情，大事情就会关照你，雷·克洛克如是说。在生活和求职的道路上难免会碰壁，所以要克服紧张情绪，避免急躁情绪，树立正确的目标，沟通协调，学会摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪，热情的心态，开放的心态，成就感的心态，自己找乐

趣，要有阿Q精神。第三，找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。记住ABC情绪管理法，让自己做出理智的行动。第四，要学会“共情”。孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。换位思考，对他人进行情绪、情感的全面认识，在行动中才会变聪明，形成良好的人际关系，从而为自己提供一个良好的环境。

五正确认识和对待挫折

所谓挫折是指人们在某种动机的失去下在现实目标的活动过程中遇到了无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰，合其需要或动机不能获得满足时所产生的紧张状态和消极情绪反应。

通过情商课程，我学习到我们可以通过以下措施来排解挫折： 1正视挫折

不同的人，在同一情境中受到相等强度的挫折时，会有不同的反应。

①、每个人都会面临挫折

②、每次挫折都会过去

③、每次挫折都有转折点

4、每次挫折都会对人产生影响

5、不要盯住挫折不放 2迎接挫折的挑战

①、做自己的对手，战胜自己

首先，我们要在心理上做自己的对手，我们要有信心，要自信的从挫折中走出来。只有必胜的信心，才会有成功的可能。

其次，我们应该对自己原有的成功提出新的挑战，不要躺在成功的温床上。超越别人的事业并不重要，超越自己已有的事业才是首要的。

总的说来，我们应该时时以自己为对手，战胜自己，直面自己。我们要时时为自己创立一定的危机或挫折情绪，这样，才能使自己强大起来，永远立于不败之地。

②、不断尝试反败为胜

许多满怀雄心壮志的人毅力都很坚强，但是由于不会进行新的尝试，因而无法成功。没有进行新的尝试的毅力就等于没有毅力，甚至还不如那些没有任何毅力的人，他们至少不会再次陷入同样的困境。因此，你不但要坚持住你的目标，而且不能太生硬，不知变通。在确实感到行不通的时候，不妨尝试一种突破方式。

(1)告诉自己“总会有别的办法可以办到”。如果认为困难无法解决，就会真的找不到出路。因此一定要拒绝“无能为力”的想法。

(2)先停下，然后再重新开始。我们时常钻进牛角尖而不知自拔，因而看不出新的解决方法。

3建立自信心

信心是一种最坚强的内在力量，它能够帮助你度过最艰难困苦的时期，直到曙光最终出现。

因此不管在做什么事情时，首先都要有自信才行。逐渐培养自信的方法：

①做自己可以做到的事

做自己做得到的事时，个性会显现出来，自信自然而然的就会出来.道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。如果心想“真烦!”而留待第二天，工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。从没遇到有人说：“从明天起我要戒烟!”而把烟戒了的。也从没有遇到有人说：“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。

②、自己暗示自己自信

如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。

缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。

③练习当众发言

拿破仑.尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。

在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。

不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。

最后我将自己喜欢的几句名言送给大家：

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

希望大家能够通过对情商课程的学习使自己拥有高情商，让自己在未来的成功路上走的更远.

第三篇：低段识字教学活动方案

低段识字教学活动方案

国学的经典是传统文化，是中华民族生存延续的精神命脉，是生生不息的思想文化资源。汉字就是传统文化的一个个细胞，汉字是中华文化的重要载体和显著标志，是凝聚中华民族的精神纽带，是中华民族同世界各民族交流沟通的桥梁，也是全人类最宝贵的非物质文化遗产之一。识字教学是语文低段教学的主要任务，而且也是高段阅读教学和作文教学的基础,然而识字过程又是一件十分枯燥的事情。那么，怎样才能提高孩子们的识字能力呢？激发孩子识字兴趣，教给孩子识字方法，培养孩子识字能力。怎样才能做到使孩子对枯燥的汉字教学产生浓厚的兴趣并增强自我识字的能力呢？我们认为首先应激发孩子的兴趣，让孩子乐意学；其次是变换形式，让学生在“玩”中学；另外积极建立家长协作组，使家长能有效地帮助孩子识字，让家长成为孩子学习过程中的陪伴者、引导者。为此，我们学校准备组织部分教师就低段识字教学进行专门的研讨和实践。研讨活动方

一、成立研究小组 组长：邹泽君

成员：彭忠国、钟俊华、吴小英、贺琳、宁凤兰、高洁

二、研究实施：

2015.12——2016.1准备阶段，2016.3——2016.12实践阶段，2017.1——2017.6成果汇报，三、研究保障：

教材准备：需采购370套识字教材，370套阅读教材，共计费用3万元。

第四篇：《情商训练》课程感悟

《情商训练》课程感悟

通过对《情商训练》课程的学习，我了解到了很多关于情商的知识。老师的详细讲解让我明白了，一个人的情商是可以提高的。而且情商对我们人类来说，特别的重要。它决定着一个人的成功与未来。

什么是情商？情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。官方解释为感情的丰富，以及情感的承受能力。说到底情商其实就是，你十否能够很好的控制和调节自己的感情与情绪，不论是日常接人待物还是两性恋情中更加不容易受伤，也就是在感情方面更偏向于理智的一方，这跟我们平时的生活环境有关，而且父母的相处也会影响孩子的情商的。情商包括很多，例如待人接物，交际，说话，行为语言。就是日常中的所有琐碎事情，与做事情的处理方式有关。

情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。

EQ，汉语意思：“情绪智慧”或“情绪智商”，又称为“情绪智力”，简称情商。据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维及其合作伙伴约翰·梅耶已对情绪智力给出了详细的定义，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。“情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”情感智商包含五个主要方面：

1.了解自我，监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，它是情感智商的核心；

2.自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来；

3.自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力；

4.识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望；

5.处理人际关系，调控与他人的情绪反应的技巧。

以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：

一、是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

二、是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。

三、是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

四、是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。

五、是人际关系的管理，即领导和管理能力。

那么如何提高情商呢? 阿里巴巴马云说了，把自己放的低一点，情商自然就上去了。要提高自己的情商，努力做好以下几点吧：

1、三不：不批评、不职责、不抱怨；

2、三情：激情、热情、感情；

3、二容：包容、宽容。人为多大的事情计较，您的心胸就有多大。在寺庙里面细心的人可以看到，弥罗佛祖旁边有一句话：“大肚能容容天下不平之事，笑口常开笑天下可笑之人。”

4、善于沟通、交流：沟通、交流要以坦诚的心态来对待，要开诚布公。

5、多赞美别人：赞美要真诚的，发自内心的，而不是奉承他人。经常对下属说：“你很棒！”

6、每天保持一个好的心情：养成一个照镜子的习惯，以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知古今；以人为镜，可以正己身。同时，可以调整自己的好心情，每天早上对着镜子大声说三遍：“我是最棒的，我是最好的，大家都很喜欢我！”

7、会聆听：很多不是很喜欢听别人说话，老是喜欢自己说。我们必须养成用心聆听别人的说话，做到少说多听多看多做的好习惯。

8、负责任：敢于承担责任，不要推卸责任。遇到问题，不要给自己找借口，而是正视问题、分析问题、解决问题，这才是管理之道。

9、行动力：每个人都喜欢默默无闻帮助您的人，每天多做一点，每天多帮助一点，以后的生活工作中就会少点烦恼、少点痛楚！

10、善于记住别人的名字：只要您用心去做，没有做不到的事情。世上无事不可为！

其实我觉得一个人的情商很大程度上取决于个人的经历和阅历，所处的环境。多经历，多体验，多学习，多思考，人自然而然看起来比较睿智成熟了。

总之，这次的选修课我选《情商训练》是非常明智的。让我学到了很多。感谢老师。感谢自己。

第五篇：低段比赛方案

呼图壁县五中“低段组”跳大绳比赛实施方案

一、活动目的为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。

二、组织领导

组长：罗燕 副组长：刘欢

组员：各班主任

三、活动口号

跳出健康、跳出快乐。

四、活动时间

第一阶段：4月11日大课间。

第二阶段：4月15日大课间。

五、活动地点

教学楼门前

六、组织方法

1.以班级为单位，由班主任组织训练，由学校组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。

2.充分利用每天大课间和体育课训练，严禁小课间在楼道内及二楼以上班级跳绳训练。

七、比赛规则

二年级跳大神规则：

1.比赛时间：两分钟时间。

2.比赛人数：男生3个女生3个

3.比赛规则：在两分钟为内，跳绳过程中可以停顿，以两分钟结束时的总次数为半斤最后成绩。

一年级50米往返接力比赛规则：

每班选出男生10名女生10名

八、裁判及记录

刘欢杨欢罗燕

九、奖项设置

一等奖一名

二等奖一名

三等奖一名