谈对《免疫与健康》的感受

第一篇：谈对《免疫与健康》的感受

谈对《免疫与健康》的感受

首先我先说一说我是为何选这门课的，因为我的母亲身体不好，免疫力差，所以我果断的选了这门课程。

但是后来发现，我想的太美好了，一口吃不成胖子，像仅仅通过上一门选修课就对免疫有很好的了解，很难。

免疫是一个很复杂的东西。西方的理论惯性就是----分，而东方的是----合。纵观西学研究的历史，不难发现，西方的学说总会在一段时间后就会更新改正，这说明西学并不能做出一个很确切的答案，或者说答案只是大约。而中学刚好相反，中学往往不究其理，但是却能对未来做出一个较好的判断。

纵观各种现象，我觉得免疫这东西用中国的观点来说就是，金木水火土，相生相克，有好有坏，用个词形容就是，麻雀虽小，五脏俱全，虽然仅仅是免疫，却蕴含了自然万物之理。有时候我又在想，其实世间万物到处都彰显着自然万物之理，动物的生活习性、星球的运动……所以我认为看待免疫，还是得从自然之理角度去看。

关于这门课程，我还是觉得不太满意，毕竟没有学到自己足够需要的东西，对免疫的认识还是处于一个初级阶段。然而这并不是老师的问题，这本来就是动医学院设的课程，而我们这些生命的由于缺少相关知识，所以根本听不懂，这是历史的必然。但是我们通过你们，了解到了很多其他知识，包括国外科学研究的相关情况和一些科学研究的前沿知识。为了让我们学到更多的东西，老师们还是很用心的，找了好多跟生活很贴近的知识，还是学到了一些东西的。

感谢老师们的精心备课与耐心讲解，我会加紧充实自己的基础知识，学好英语，虽不能再次在老师的课上学习，但是我会通过自学对免疫有更多的了解的。Thanks for teachers.生命学院

第二篇：免疫与健康心得体会

免疫与健康

摘要：免疫能保护人体免受病毒和疾病的伤害，为我们营造一个健康稳定的内环境。免疫是指机体的一种生理性保护功能，对异物进行识别排除消灭的过程。健康是人们极为关注的问题，人们的健康试试受着威胁，所以我们要加强警惕保护我们的身体。

关键词：免疫、内环境、免疫系统、三道防线

本学期学了生命科学与导论，认识到了许多有关人体健康问题。身体健康对我们的生活是息息相关的，我们要快乐的生活就得有一个健康的身体，而健康又与我们的免疫系统环环相扣，要健康就要靠我们的免疫系统起防卫作用。

健康是每个人都向往的，健康是指一个人在身体、心理、社会等各方面都处于良好状态。传统的健康观是：“无病即健康”。现代的健康观则是：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康。人一出生，免疫系统就伴随于人。

首先是免疫系统。

免疫系统是机体防卫病原体入侵最有效的武器，它能发现并清除异物、外来病原微生物引起内环境波动的因素。

免疫系统是机体保护自身的防御性结构，主要由淋巴器官（胸腺、淋巴结、脾、扁桃体）、其他器官内的淋巴组织和全身各处的淋巴细胞、抗原呈递细胞组成。免疫系统是生物在长期进化中与各种致病因子的不断斗争中逐渐形成的，在个体发育中也需抗原的刺激才能发育完善、免疫系统功能的失调也会对人体极为不利，有因为免疫系统过弱引起的免疫缺陷病，也有因为免疫系统过强引起的自身免疫病。人体的识别能力异常容易导致过敏现象的发生，免疫系统异常也会对自身的健康细胞作出反应，引发自身免疫病。比如：风湿性关节炎、风湿性心脏病。

人提供三道免疫防线，第一道防线是由皮肤和粘膜构成的，他们不仅可以阻止病原体侵入人体，而且他们的分泌物还有杀菌作用。第二道防线是体液中的杀菌物质和吞噬细胞。这两道防线是人生来就有的，不针对某一特定的病原体，对多种病原体都有防御作用。因此叫做非特异性免疫。第三道防线主要由免疫器官和免疫细胞组成，它是由人出生以后才建立起来的后天防御系统，特点是出生以后产生，且只针对某一特定病原体。

免疫器官是免疫细胞生成、成熟、或集中分布的场所，包裹骨髓、胸腺、脾、淋巴结等。免疫细胞（发挥免疫作用的细胞）

1、吞噬细胞

2、淋巴细胞：T细胞和B细胞

3、免疫活性物质：包裹抗体、淋巴因子、溶菌酶等。特异性免疫包括细胞免疫和体液免疫。

细胞免疫：T细胞是参与细胞免疫的淋巴细胞，受到抗原刺激后，表现出特异性免疫应答，该应答只能通过致敏淋巴细胞传递，故称细胞免疫。免疫过程通过感应、反应、效应三个阶段。

体液免疫：B细胞是参与体液免疫的致敏B细胞在抗原刺激下转化为浆细胞，浆细胞没有识别性。合成免疫球蛋白，与靶抗原结合的免疫球蛋白即为抗体。

当人体的免疫系统不能正常应对外来入侵时，人体就会患病，严重时甚至死亡，这时只靠免疫系统不能战胜疾病，还要靠外来药物的帮助。

免疫系统的正常不单要靠自身的健康，还有其他因素也会影响着免疫系统。例如（1）情绪、精神因素。（2）营养不均衡（3）睡眠因素（4）吸烟（5）用药不当（6）其他

近年来的禽流感、SARS和家流感的大流行给人类敲响了警钟，人类在发展现代医学治疗新的疾病的同时，也该反省自己。现在还是有我们不可治愈的疾病：例如艾滋病。社会上常常会有一些奇奇怪怪的疾病和新闻，有网店老板熬夜突然死去，学生熬夜苦读也突然死去，这些都是人们亚健康的体现。处于亚健康的人存有各种不适的自我感觉，常见的自我感觉有突发性精力不足，疲劳困乏、精神不振、注意力难集中、心神恍惚、胸闷、心悸、失眠。各种疼痛。内分泌失调、燥热、惊恐不安、头晕目眩、月经不调、性机能减退等等。这些都是不容小视的。一旦发现自己处于亚健康应及时纠正，使之向健康发展，此时应加强营养，注意休息，适当的锻炼身体，请医生指导保健活动，必要时对症下药，接受医疗检测和随访检测，及时向健康过度。学习了这门课，我掌握了一定的免疫学基础，认识到了免疫系统对人体健康的重要性。从运动、饮食、用药、作息等各方面注意保护自己的免疫系统，才能拥有健康。

参考文献：《免疫与健康》张建中主编1到3页

《传染病学》周梅芳主编第2到9页

第三篇：谈对军事理论课的感受

谈对军事理论课的感受

作为一名大一的学生，我在这一周里通过国防大学老师们的讲解，接受了一次难得的国防教育。开课以来，我能明显感觉到不论是国防学校的老师，还是年级里的辅导员，都对这一次的军事理论课倾注了很多心血。他们的认真使我认识到，军事理论课不同于其他的必修课，我们应该更加用心的学习。

经过几天的学习，我渐渐明白了学校设置这门课的意义。军事课程以国防为主线，以军事理论教学为重点，通过军事教学，使学生掌握基本军事理论与军事技能，增强国防观念和国家安全意识，强化爱国意识、集体主义观念，加强组织纪律性，促进综合素质的提高，为中国人民解放军训练储备合格后备兵员和培养预备役军官打下坚实基础。

课本的内容主要包括以下几个方面：中国国防、军事思想、国际战略环境、军事高技术和信息化战争五个方面。在中国国防这一课程的学习中，我了解了国家的国防历史和国防建设的现状，还明确了我国军队的性质、任务和军队建设指导思想，并且增强了依法建设国防的观念。军事思想课中，首先接触了军事思想的概念和形成与发展，并且了解了毛泽东思想、邓小平理论以及新时期下胡锦涛关于国防和军队建设重要论述等知识。至于国际战略环境，我了解到当今世界的新格局，以及我国周边安全环境的演变、现状及发展趋势，世界军事形势的发展及影响等知识。我最感兴趣的要数军事高技术了，通过老师的讲解以及许多视频的观看，我了解到各种高科技在军事上的应用，还有世界新军事变革等知识。最后的信息化战争让我明白当今战争的主要形式已经发展到信息化战争，通过学习我们国家现在军队的信息化水平我明确了要打赢信息化战争必须依靠科技发展的认识。

战争，是人类历史上的特殊社会现象，与人类的生存与发展息息相关。我国古代兵圣孙武在《孙子兵法》开篇中即写到：“兵者，国之大事，生死之地，存亡之道，不可不察也。”为了反对战争，制止战争，保卫国家和民族的发展与安全，维护国家的经济利益，每个公民都应该了解战争，学习和掌握一定的军事理论知识。对承载着国家和民族未来发展希望的我们大学生而言，更是如此。军事理论课，使我深刻的认识到，国防教育是维系国家安全的迫切需要，开展国防教育有助于增强综合国力，接受国防教育是法律赋予每个公民的神圣义务和职责，开展国防教育是加速国防现代化建设和落实战时动员的重要措施，同时，开展国防教育是全面培养人才的重要途径。

我想，通过军事理论教育，加深了我们对党、对祖国、对人民军队的感情，能够培养我们高度的献身精神和不怕困难、不怕牺牲的顽强意志，是我们明确个人在国家生活中的地位，确立了为国家和民族献身的使命感和责任感，从而进一步增强民族凝聚力和向心力。同时，通过学习，是我们了解了最新的军事科学技术成就和武器装备发展，可以扩大知识面，开阔视野。学习军事指挥、军事管理知识，提高我们的实践能力，可以进一步培养我们的创造力和综合思维能力。最后，我们在学习中了解了世界和国家安全形势，增强国家安全意识。总之，军事理论教学对于青年学生身心素质的全面提高，有不可缺少的重要意义，是国家培养高素质人才的重要举措。

最后，我非常感谢所有老师为这门课程做出的努力，是我们能够有机会接触到这门与国家息息相关的课程，并为国防大学老师们的精彩演讲由衷的感到激动与振奋。

第四篇：谈对数字影像的认识和感受

6、谈对数字影像的感受

答：如今，不会用数码可以说是一件非常尴尬的事。我从04年4月份开始使用在使用数码相机的这段期间里，数码对于我们学习摄影的人来说，提供了极大的空间。无论是后期处理还是选材上，这期间让我感受最深的还是数码的方便功能上。从前使用传统相机，胶片的使用上让我觉得很受限制，我需要预先带很多胶片，尤其是出外写生，可这也无形的增加了我的负担。而且，我不会上百张的拍摄。首先是费用上；其次是拍很多片会有很多一些照片浪费掉；最后、胶片的保管和后期处理上，很多时候不能按自己的意愿来进行。但用了数码后，它大大的方便了我的拍摄，当面对被摄体时，我很有信心。

当然，有一些人认为数码摄影给我们的方便可能导致我们在拍摄前的准备不足，因为它的可选择性，所以往往让很多人不注意拍摄前的准备。我使用的是数码单反相机，它给我的感受最深的是它和传统相机很相似，只是将胶片变成感光元件。对于使用传统很忠诚的我来说，数码单反并没有让我觉得和传统相机有太多的不同，也没有消费型数码相机的快门时滞，倒是它的便利性让我十分看好。当然，最重要的还是省去了冲胶片的费用。现在，数码冲印很便宜也很方便，几乎可以做到立等可取。从前那种焦急的等待照片的痛苦消失了。

我认为无论是传统还是数码，最重要的是结果。现在的摄影应该跟上时代，与其说摄影师一门艺术倒不如说是时代技术的反映。我们的科技在进步，我们的摄影工具也在进步，从手动到自动，功能越来越多，使用越来越便捷。虽然有很多人仍很热衷传统，但是数码是时代的趋势，不论你是否承认数码，但首先你的了解数码。现在，我大多数时间都用数码进行创作。我不认为我在拍摄时是盲目的，相反，我比过去更愿意拍照了，我自己拍摄自己进行后期处理，我的每一张照片都得到了最直观的评价。我会在家里轻松自在的享受拍摄后的喜悦（虽然没有什么大作）但是这种乐趣很难用言语表达。从使用到现在，我的数码相机已经找了近7000张片子。如果我把这些片子变成胶片，算一算我需要花费多少钱。这些不算，通过使用数码，我的拍摄时间增多了，我通过拍摄这些片子、我收获了多少。当然、这些只有我才知道。

现在市场上各种款式的数码相机琳琅满目，像素从过去的200万到如今的1400万，而且还出现了数码后背，像素可达2000多万。从影像上，几乎可以和传统胶片媲美，而且有的已经超过了传统照片的素质。我们只要轻按快门，清晰影像尽显眼前，摄影已经不再那样神秘。我们从各个角度看，无非是我们的工具变了，我们的后期处理变了，我们的取景方式变了，而这些并没有阻碍摄影的发展，反而增加了我们摄影人的摄影空间。我们不用再扛着昂贵的、笨重的摇头机，我们只需手持数码，转动身体，然后在电脑上进行后期合成，一张要多宏伟就多宏伟的照片就会近在眼前。数码跟传统一样，也有专业与非专业之分，我们不能拿低端产品同高级产品相提并论。客观的说，我从前也很怀疑数码，可随着几千张片子的诞生，我的疑虑渐渐消失了。现在有很多时候，数码同传统照片不能分辨。我可以很自如的拍摄我想要得或者意想不到的图片，而传统却无法做到。

我想数字摄影已经占据了我很大的摄影空间，当然，由于我的专一，无论怎么诋毁数字影像我都会乐此不疲。当然，我仍会使用传统，并且不断了解各种类型的相机，不是为别的，而是我是一个摄影人。

第五篇：谈对学习军事理论课的感受与建议

谈对学习军事理论课的感受与建议

随着南海问题的国际化，人们越来越关注国防与军队建设，而军事理论课的学习，使我们的国防观念得到了很大的提升。培养了我们的爱国主义精神和集体主义观念，扩大了我们的知识面，改善了知识结构，提高了我们的综合素质。

大学生军事理论教程主要给我们介绍了国防建设、中国的武装力量以及国防动员；军事思想包括毛泽东军事思想、邓小平新时期军队建设思想、江泽民国防和军队建设思想、胡锦涛国防和建设思想的重要论述；战略环境包括国际战略格局和我国周边安全环境；军事高技术在军事上的应用与新军事的变革；信息化战争以及它的发展趋势。除此之外，还了解了轻武器的射击、战术、军事地形学、综合训练、战伤救护、“三防”知识和防护方法。

我们还通过播放和观看爱国主义影片《太行山上》，加深了我们的爱国主义情怀。但是总感觉我们还是没有参与进来，一节课确实太短，还有各种条件的限制，与国外的大学生军事教育差异较大，比如美国的“军官训练团模式”。我们只能通过思想上支持我国的国防，比如近期的中菲黄岩岛争端，南海问题国际化，藏独与疆独份子在国外进行各种分裂活动，我们的表现就是反对他们，通过网络等等。因此，我对以后军事理论课的建议就是能通过当时的时事热点，并让同学们参与进来，加深对国防建设的理解，并能加入技巧类的教育，更加注重实实在在的教育，少些形式上的教育。更能贴近我们平时的生活，使我们平时的学习有用武之地。我想这样，才能达到我们开设这门课程的目的。