亲子锻炼感想体会

第一篇：亲子锻炼感想体会

小鱼丸篇：

我的锻炼感想

开学时，我们发了一个亲子锻炼记录表，我这学期比较喜欢滑板，妈妈喜欢跳绳，爸爸喜欢和我一起打篮球。以后要坚持每天锻炼，强健体格。

每天和爸爸妈妈一块锻炼真开心，我和爸爸打篮球时爸爸也教我了不少打篮球的要领。以前，爸爸妈妈总是忙他们的，现在有了时间陪我一起锻炼一起玩，是我非常高兴，不过一个学期过得真快，表马上要收了，不过以后爸爸妈妈还是要经常陪我玩。以前都是我自己一个人或者和同学玩，和家长玩的快乐不是很多，这学期我觉得和家长玩不是单纯的玩，有时会长一些知识。我和妈妈跳绳时，妈妈教了我一种既锻炼身体又不累人的跳法，我还不会，不过我相信以后经过我的练习我一定可以练会。和爸爸打篮球，我练会了三步上篮，已经很熟了。我还教了爸爸妈妈玩滑板，我当了爸爸妈妈的小老师。

和爸爸妈妈玩真快乐，这种快乐，不仅仅是单纯的快乐，这种快乐里有无穷的亲情流淌着！

大鱼丸篇：

亲子锻炼感想体会

秋季开学第一天，儿子带回来一张《亲子锻炼记录表》，全家一起认真学习了活动的具体要求，看着项目表中的7大类项目，全家一起根据个人的兴趣爱好确定了滑板、篮球、跳绳、自行车骑行、慢跑、爬山、飞盘等项目。

这次的亲子活动搞得很成功，对我们家长感触很深.感谢学校、老师组织这次活动，不只是孩子玩得开心，家长也重温了童年。特别是与孩子在运动过程中的那一份快乐，把我们家长和孩子心更紧密的联在了一起。儿子慢慢长大了，不能再用老眼光去看待现在的他，要相信他，但在活动中缺乏坚持，还是不够自信，这些都还需要慢慢的培养改进。这次活动让他也明白了很多道理，人与人之间需要团结合作，互相帮助。

本次亲子活动的时间虽然非常的短暂，但我仍然感到非常高兴，也很快乐。想想我们整天都在忙碌着自己的事情，真的没有拿出过多的时间来和孩子快快乐乐的做运动，真心的和孩子交流，认真的倾听孩子的想法。很多家长们都会有“望子成龙”、“望女成凤”的想法，总希望自己的孩子是最优秀的，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由，让孩子缤纷快乐的童年黯淡了色彩。究其原因就是我们和孩子交流沟通的太少。真诚希望学校多多组织这样的活动，让家长和孩子一起运动、一起快乐!在此要特别感谢马腾老师辛勤的付出，让我们看到了孩子的成长和进步！

第二篇：亲子体会

亲子体会

当我们成为家长时，感觉好像自己还是孩子，面对父母我们是孩子；可是面对孩子，我们是家长。这个双重的角色让我们体味很多的对比情形。

作为父亲，我大多时间在外，和孩子接触的时间较短。每次回家，孩子们高兴的样子总是难以言表的。只有心的加速跳动写就亲子的感觉。那也是最幸福的时刻。

和孩子一句话总会感觉暖流在淌，和孩子一次开心的笑总是那么淋漓，和孩子一次玩耍总是那么尽兴；也许这就是骨肉的血在流淌，那种情感是任何情感无法替代的。回忆总是每时每刻在线：

我第一次外出时，女儿3岁，临走前，我看着那红红的小脸，无奈的走出家门，我知道步子的沉重和从此种下的牵挂的种子。等我再次回家时，妻子告诉我说女儿想爸爸哭了十多天，我的泪充满眼球，可是看到女儿的眼睛时又笑了，不停得亲亲小脸。女儿却一直抱在怀里，我知道天下的父母永远都在牵挂儿女，那颗心是永远为儿女在等候。下午，我带着妻子和孩子就回家了，看到的是年迈的父母，沧桑的脸上涌现的笑让我永远铭记。这是一个孩子和父母的无声的情感。天下最真实的情感。我爱我们的父母，我爱我们的孩子。

待女儿长大了，会叫爸爸了，每次回家都缠着要好多的东西，我都满足她，比满足自己感觉还要迫切。我知道我给孩子的是棵大树的自豪。

到再大时读书了，每次回家都要问好多的问题，我感觉孩子在长大，那是喜悦的心在渴望，孩子们的表现是我最大的快乐，当然也有任性的时候，你要有耐心，当我们站着训斥孩子时，我感到心好酸，蹲下来，和孩子在同一个高度上去讲道理去做事情，孩子很感动，每次都做得很好。由此我很自豪，我的孩子是天下最棒的。让孩子去成长自强和自信的实体是很重要的。

当然成绩的孬好常常去左右我们的情感，可是每一个孩子不是一个样的，他们的个性决定了成长所需要的养分，我们在发掘孩子的亮点时也要看到孩子的缺点，把孩子培养的更好。亲子，不用说这是必须的，我们的榜样的力量在孩子们身上起着很重的作用。

下雨，在上学的路上为孩子撑一把伞，笑脸伴我们回家。天冷了把孩子搂在怀里，被暖和的小手会刮刮你的鼻子，痒痒的，那是幸福的感觉。下雪了，和孩子一起堆个雪人，玩耍的融洽和运动的火热感觉这个冬天真好。

不说了，亲子的体会万千，万千的心情只有一种情感，那就是幸福的情感。

第三篇：党性锻炼体会

加强党性锻炼

坚定理想信念

本学期在中央党校和省委党校老师的精心安排和组织下，我认真系统的参与了研究生班组织的各项学习、实践活动，不断加深了对中国特色社会主义政治理论和科学发展观的理解，拓宽了自己的知识层面和认识深度，极大地提高了自身的思想境界，使自己的党性得到了进一步的加强。现结合自身体会，结合前一阶段的学习成果，总结如下：

一、加强理想信念修养，在政治上锻炼党性

理想信念是为人之本，共产党员坚持正确理想信念是加强党性修养的基本要求。在这一个学期，我通过对马克思主义、毛泽东思想、科学发展观及中国特色社会主义文化等政治理论方面，以及党中央近期一系列新观点、新思路、新战略等专题的学习和研究，使我进一步加深了对党的各项社会主义理论及科学发展观的理解，更加坚定了共产主义信念，坚定了自己时刻与党中央保持一致的决心，有利于保持良好的政治心态，有利于自身正确的世界观、人生观、价值观和权力观的改造，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑。

二、加强理论修养，在素养上锻炼党性

作为一名党员，我深知这次学习机会的来之不易，把参加研 究生班学习作为一次难得的充电机会，充分把握这次机会，认真学习，刻苦钻研，努力提高了自身地思想政治素质和政策理论水平。在前期的学习过程中，我更深入地学习了党的各项理论，了解了党的理论创新的最新成果，深刻领会科学发展观的精神内涵，自觉克服了过去存在的一些不符合科学发展观的思想和做法，以科学理论武装头脑、力求为今后推动实践中各项工作的开展打下坚实的理论基础，切实做到了苦炼内功、融会贯通、指导实践。做到了在学习中寻找工作的新思路，提高对现实问题的解决的能力，提高科学判断形势、应对复杂局面的能力。通过学习进一步明确了结合日常工作抓落实的标准、重点和程度，确保在今后的工作中落到实处。

三、加强道德修养，在作风上锻炼党性。

作为一名党员干部，能否做到克己奉公、清正廉洁，不仅是个人思想、品德和作风问题，而且关系到党在群众中的形象，是一个带有政治性的大问题。通过本学期的学习，我深刻地认识到作风建设的重要性。我将在工作中牢固树立公仆意识，大力弘扬求真务实作风，常修为政之德，常怀律己之心，做一个政治上靠得住、工作上有本领、作风上过得硬的领导干部。与其他干部搞好团结，胸怀坦荡，善于换位思考，重人所长，容人所短，多谈心，常沟通，相互尊重，相互支持。多干对发展有利的事，多干打基础的事，多干对群众有益的事，努力以务实的作风让群众得 到真正的实惠。进一步强化主动服务、跟踪服务、优质服务的意识，做到心有所想、言有所指、行有所果、把主要精力投入到谋发展、促和谐上。

四、加强实践能力修养，在工作中锻炼党性

当前我们面临的新形势、新任务，迫切要求我们每一名干部加强党性锻炼，用党性原则规范自己，做一个适应新形势要求的合格党员。学习的目的是为了更好的实践。我们要坚持把解放思想、实事求是、与时俱进贯穿于平时工作实际，抛弃用旧的思维模式研究问题、解决问题，看准的问题，就大胆地闯，大胆地试，不断探索新路子，创造新经验，将学习的成果最终体现体现在工作上，落实在行动中，反映在效果上。

党性锻炼不是一劳永逸的工程，我将在余下的学习期间以及今后的工作中，牢记宗旨，刻苦学习，真抓实干、持之以恒，在不断增强党员党性锻炼上狠下功夫，不断增强自己坚持进行党性锻炼和修养的意识和自觉性，以更好的指导实际工作的开展。

第四篇：当兵锻炼体会

暑假当兵实习报告

姓名：李渊

专业：军事历史

单位：马克思主义理论系一队

评阅人：

暑期当兵锻炼心得体会

时光飞逝,转眼在“临汾旅”四营十一连锻炼实习的日子离我们远去,但实习中的每一幕都留在我的心中。这一次到基层连队当兵锻炼不仅让我看到了基层连队完善的硬件设施,更让我们体会到了基层连队官兵过硬的纪律作风;不仅让我们熟悉基层连队工作的基本情况，更让我们看清了将来在基层工作的广阔空间。这次实习，是我真正第一次接触到部队，将对我今后的学习、生活、工作产生深远的影响。

我认为要想在基层部队建功立业，必须拥有合格的思想政治素质，合格的思想政治素质是建功基层的前提条件。要想做好基层工作，就必须在思想上安心基层工作，要耐得住孤独寂寞。以我实习的连队为例，地理位置不是很好，附近没有繁华的城市，只有一个普通的小镇。这是基础条件。这就要求基层官兵们耐得住寂寞。以给我们授课的程章柳指导员来说，他家住部队只有几个小时的路程，但由于部队工作需要，自从入伍第五年才一趟回家。要想在基层部队建功立业，必须拥有过硬的军事素质，过硬的军事素质是建功基层的基本保证。在大蒲柴河连队，我看到了官兵们的军事素质考核成绩，连队干部的军事素质都非常优秀。在跟连队领导交流时，他们告诉我，在基层部队，自身素质过硬才能做好表率，只有什么事情都身先士卒，战士们才能服你，在战士们心里你才有地位有威信，连队的各项工作才能更好地开展。基层部队的工作量很大，没有过硬的身体是绝对不行的。要想在基层部队建功立业，必须拥有渊博的文化知识，军校学员拥有更好的校园文化环境和更加宽阔的学习的平台，因此我们能吸收百家所长，取精华去糟粕。要想在基层部队建功立业，必须拥有优秀的组织管理才能，基层部队士兵分为三种不同等级的士兵——列兵，上等兵，士官。每一种士兵都有各自的背景，正确处理关系是完成工作的基本条件。要在基层部队建功立业，必须拥有扎实的文化知识。扎实的专业文化知识是我们建功基层的催化剂。我们军校学员与军校学员的最大区别就在于我们拥有母校强大的师资力量和良好的学习环境，在一个开放广阔的学习的平台上学到了更多更新的知识，广博的知识将是我们在基层部队建功立业的根本。通过这次实习，我感受到基层部队为我们发挥专业知识特长、施展自己才华提供了广阔的空间。要在基层部队建功立业，必须拥有克服困难的勇气。克服困难的勇气是我们在基层做好每一项工作的基础。也许当我们毕业到了基层，投身于部队的建设中时，我们会发现理想与现实的差距，可能会遇到来自方方面面的压力，可能会碰到许许多多的困难。因此，要想在基层部队干出成绩来，就必须拥有克服困难的勇气，树立建功基层的信心，与基层部队的官兵一起想办法，努力解决遇到的每一个困难。

业余时间，还举行了篮球赛、足球赛、主题演讲、板报评展等文体活动，丰富了军校学员课余文化生活，增进了对官兵的感情。

20天的军营生活紧张又充实，给每一名军校学员留下了深刻的印象。军校学员们怀揣理想、肩负使命，从高校来到军营，当他们以一名士兵的身份走进军营，深入连队，正式开始这段难忘的军旅生活之时，丢掉的是大学生的稚嫩与脆弱，收获的则是军人的刚强与成熟。

通过这次在基层连队当兵锻炼实习，我们看到了自身的优势，但我们也看到了自己的劣势，清楚了下一步需要努力的方向。

一是调整好心态，做好到基层连队工作的心理准备。我们选择携笔从戎、献身国防的那一天开始，就知道毕业后得去基层部队任职锻炼。通过这次实习，我们对基层连队也有了充分全面的了解，尽管基层连队所处的环境没有大都市的繁华，尽管基层连队的一日生活有些单调枯燥，但是我们清楚，选择了从军，就得做出牺牲，勇于奉献，所以，我们要调整好自己的心态，向那些在基层岗位上做出成绩的干部学习，特别是那些优秀大学生入伍干部学习，做好到基层连队工作的心理准备，树立建功基层的信心。

二是抓紧时间强化军人基本素质。看到连队热火朝天的训练与建设场面，这也让我有了紧迫感，毕竟自己需要弥补的地方太多。在今后的一段时间里，我要抓紧每一分钟，来强化训练，提高自身的军政素质，增强自己的管理组织能力，为适应将来的工作岗位做好准备。

三是搞清当今基层连队的实际需求，摸清连队实际情况。随着时代的发展，部队在任何方面的变化都可谓是日新月异，尤其是随着大批九零后士兵的参军入伍，给部队的发展既赢得了机遇，也带来了挑战，这是一种大趋势，我认为作为一名合格的基层军官必须顺应发展形势，以更新更灵活的思路与方法来促进部队的发展，这就要求我们珍惜在校学习时间，练好本领，锤炼思维。

这次实习还有一点重要的收获，以前听一些已经在部队工作的师兄们说：“学校里学的东西代理基层部队根本就没有用。”这次的实习锻炼让我对这句话有了新的认识，的确我们每天在学校里所学的东西有一大部是排不上用场的，但是我觉得这些课程的学习主要是对我思维层次与学习能力的提高，这是一种从根本上的学习，这种实习是极其需要的，也是相当必要必要的，没有这些东西的积淀，我们就和士官们没有任何区别。同时我们也需要看到的是，长期的院校生活，却是存在一定弊端，对于部队的实际情况不清楚，对于部队需要掌握的进入那个本领学不到或是学不精，以后的任职工作存在一定的能力短板，容易导致工作开展不顺利，这是接下来我应该着重注意培养的能力。

这是我第一次真正意义上与部队的接触，对我的军旅生涯有着十分重要的意义，有很多的收获，学到很多本领，更重要的是第一次真正的接触到了自己今后可能要过的生活。

第五篇：当兵锻炼感想

当兵锻炼感想

2012年7月6日至2012年7月26日我们在选培办的组织下进行了为期20天的当兵锻炼体验基层部队生活。我我们所在的部队是28营。在接下来的日子里，我们和战士同吃同住，共同迎接每天分配下来的任务。现在实习已经结束了，我们也已经回到学校了，但是实习中的每一天每一幕却深深的留在了我的记忆里，他们那爽朗的笑容、一丝不苟的工作作风，感觉这一切就好像发生在昨天一样。这次实习是我们军旅生涯的第一步，将对我们今后的生活、学习和工作产生深远的影响。下面我就把这一个月来的心得体会做个归总：

一、本次实习让我懂得学校专业课的重要性

以前曾听一些已经到部队工作的学长们说：“学校里学的专业课到部队里几乎没什么用。”通过本次实习我感觉这句话是不对的。像我们所在的导弹营每天会对武器进行维护检修，保证其在战时能正常运转。我们在学校虽然没有针对性的学习过装备的相关知识，但是我们在学校学的专业课是机械方面的基础，基础打好了，到部队后无论是从事主炮工作还是其他相关的机械类工作我们都能轻松快速的掌握。我们国防生与军校学员的最大区别就在于我们拥有母校强大的师资力量和良好的学习环境，在一个开放广阔的学习的平台上学到了

更多更新的知识，广博的知识将是我们在基层部队建功立业的根本。通过这次实习，我感受到基层部队为我们发挥专业知识特长、施展自己才华提供了广阔的空间。

二、本次实习让我真正感受了基层部队的生活 来部队前自己的心情是紧张和激动的。部队的生活对于那些没有踏入的人来说永远是一个陌生的环境。孩童般的好奇心驱使我要探个究竟，即使不能入骨子，也要知皮毛。曾无数次幻想过部队的生活是多么的丰富多彩，但当你真正在部队生活一段时间后你会发现部队的生活是简单的，甚至有点单调。我们每天做的事情都好像是前一天的复制一样，到什么时间就做什么事情，天天如此。在这单调简单的生活中，我发现战士们都是以积极乐观向上的态度去面对每天的生活，很少有人抱怨生活的枯燥性，这是我在他们身上学到的最宝贵的精神态度，既然我们选择了军人这条路就要学会忍受寂寞，坚定信念，保持一颗平常心，不要让外面繁华的都市生活扰乱了我们的心智。

三、本次实习让我明确了今后努力提高的方向 通过这次在舰队的当兵锻炼实习，我看到了自身的优势，同时也看到了自己不足的需要改进的地方，明确了下一步我要改进和努力提高的方向。首先我们已经了解了部队的生活，从现在起我们就要试着去调整心态，做好在艰苦环境工作的心理准备，从我们接到学

校录取通知书的时候，我们就应该知道我们毕业后要去部队基层工作就应该做好思想准备。通过这次实习，我们也基本了解了基层部队的工作环境，虽然部队生活简单枯燥不像都市生活那样丰富多彩，但是我们既然选择了这条路就要无怨无悔的走下去，每天保持乐观积极向上的工作劲头，相信在基层部队我们海院的兄弟也能闯出一片天地，干出一翻事业。然后我们要利用剩下的一年的时间里多提高自己的军政素质，多加强自己的体能锻炼，我们毕业后可能会有人去部队带兵搞政工，这就需要我们多加强自己的管理组织能力和政工写作能力，为适应将来的工作岗位做好准备。最后是我们大多数人还是会被分配到技术岗位，那么我们应该在剩下的时间里多去图书馆看看相关知识专业的书，学校的图书馆是很好的一个免费学习地方，里面有各种各样的书籍，趁我们现在还没走上工作岗位没有工作压力的时候，多去看看书，为以后走上工作岗位提前充电加油。这次实习让我们明白了什么是部队，什么是当兵，什么是军人，还有勇敢、坚强、吃苦、忍耐、服从......,学到了许多我们在学校不知道的东西，很庆幸有这样一次机会，我想不管以后走向什么岗位，这些知识对我们都会很有帮助的，这对我们以后第一任职能力的提高有很大的作用，这一个月收获的无形资产是我们可能一生也难得获得的。