心理培训体会

第一篇：心理培训体会

心理健康培训心得体会

东向小学 杜尊岩

这次参加了教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进

一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

（二）调整情绪，保持心理的平衡。

（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

第二篇：心理培训体会

心理委员培训体会

今年，我当选为我班心理委员。为增强心理委员的工作能力，学校特为我们心理委员开展了心理素质提升课，在这里我学到了很多东西，受益匪浅。

大学阶段是一个人身心成长的关键时期，在此阶段，大学生自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校出现的大学生心理危机问题，或轻或重，现已经成为了社会、高校的关注重点。因此，对大学生进行心理健康教育十分重要。而我们心理委员，扎根于班级同学中，更能够细腻的了解到同学们近期的心理动态。作为心理健康警卫员，我们心理委员需要对心理健康知识有更多的了解。通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。

在这次培训过程中，由牛勇老师带领我们班进行活动，由于之前上过牛老师的课，所以感到牛老师的课特别亲切。牛老师上课形式灵活多样，课堂气氛轻松活泼，大家都围坐一圈，可自由讲话，所以大家都畅所欲言，积极发表着心中所想，通过亲身体验，深刻地感悟着各种东西。

培训中，每节课都有一个主题，通过一个个的活动，触及到了我们当代大学生经常遇到的心理问题以及我们心理委员在班级工作中经常出现的棘手的问题。在第一堂课中，分好小组，定组名、组号、组歌、组舞和口号，在整个讨论过程中我感受到了小组团结合作的力量，也让我想到一个班级团结起来才能够共同实现目标。在找共同点中，我们通过互相交流对其他人有了更深的了解，类似的，心理委员

在做工作时，也应注意与其他同学的交流，才能深入，明白他们内心的动态。盲人、背摔游戏中，让我们明白信任的重要性。我们心理委员做工作的时候，取得同学的信任是首要条件。彼此信任，才能打开心扉，进行交流。

在最后结课时我们进行了形式新颖的考试：每人抽一道题完成任务。我抽到的题是给一个自己心中有遗憾的人打电话，说声对不起。在打电话前，我一直忐忑，但当我鼓起勇气说出对不起时，同学立刻在电话里说不必在意，是朋友这些都没关系之类的话，当时我都感动的落泪了。我明白，心有愧疚，要勇敢地说出，得到原谅的那一刻，心才会真正的轻松下来。

通过一个学期的工作及培训，我深刻感受到心理委员也不是个轻松的职位。它需要足够的耐心，需要保持对周围环境变化的敏感度，需要在保持自己乐观积极向上的前提下，想方设法帮助同学们在各个方面存在的问题，同时，还要向同学们宣传大学生心理健康知识。这个职位看似轻松，实则责任重大。

在这次培训后，我收获颇丰，而且更加喜欢心理委员这个工作，为此我申请了中级心理课，希望能够学到更多的心理知识，为班级工作做出更大的贡献。

第三篇：心理培训体会

心理健康培训心得体会

通过参加前一段的心理健康培训，我感觉收获不小，我觉得这次培训使我感到这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，一次精神的盛宴。结合我自己的教学实践，谈谈自己的体会与收获。

在教学工作中，我遇到了这样一件事：两个学生在自习课上讲话，老师批评其中一位，但这个学生却不承认他讲话。面对这样的学生，该怎么办？在教学过程中，我们会经常碰到这类学生。有一次，我班一位学生讲话，我批评了他，他不服气，说我没讲话。我说我看见你和别人讲话还狡辩，他还是说没讲话。我当时很气愤，就把他拖到一边。正好他班主任也在场，就交给了他班主任。下课的时候，学生到我面前，向我承认错误。当时事态表面上是平息了，但我认为问题并没有彻底解决。过后，我经常找他谈他感兴趣的事，以表扬他的优点为主，也指出了他的不足之处。也检讨了老师的语言过激的态度。在班上让他做他的强项，让他在班级集体中有一定的影响。一段时期下来，他真正的改变了自己。学生上课不守纪律。老师们介绍了几种方法。比如写纸条、用肢体语言暗示等等。我认为真的很好。我班有一位学生，自制力较差。比如做操的时候不但自己不认真做，而且还会影响别人。有一次我又发现了他，就看着他，然后走到他旁边，之后经常到他的旁边，时间长了，他也自觉的改变了，这要比经常在班点名批评效果要好得多。还有一位学生，我们上课是分组活动，当我巡视单杠组时，发现到篮球组去了。我走到篮球组看着他，他一言不发，悄悄的从旁边回到了原组。虽然我没语言批评他，但他已知道我给了他台阶，让他知道了自己错误。

通过学习，让我进一步掌握了和学生情感与交流的问题。比如我和学生谈话，一般不在办公室，我会在场操、走廊、在回家的路上，在处理问题上我会迂回，不直接谈论正题，而是侧面地了解，然后让学生主动说出，然后一起分析，直到学生非常愿意承认自己的错误，并能主动自觉的改正。

通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。刚进入初中的学生，自制力较差。我们老师必须要有足够的耐心去帮助他们。没有走直线的孩子，只有

少走弯路的孩子。我们要跟着学生走一段，然后再领着他走，这样才能把学生培养成社会的有用人才。这需要我们“人类灵魂的工程师”付出更大的精力。

通过培训，我自身也有了很大的提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了进一步的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了更多的认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

总之，在这次的心理健康培训中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，但我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作中去，不断学习，不断进步，为振兴卢氏教育事业做出自己应有的贡献。

第四篇：心理培训体会

心理培训体会

为期两天的心理培训结束了，本次讲座中，内容涉及了如何对孩子的心理问题进行分析，如何处理学生的焦虑情绪，如何与孩子沟通等问题，使我受益匪浅。以下就是我对本次培训的一些心得体会。

一、学会聆听。

王老师建议，在开学的第一个学期，班主任老师每天课后，选择合适的地点聆听一个孩子的心声，与他进行心灵交谈。这样大概一两个月的时间就可以更好地掌握班里孩子的情况，有利于在平时的教育中做到有的放矢。同时，在未来的教学和管理中，这种一对一的深层交谈的力量也会逐渐显现出来，孩子们因为感受到老师的关怀，他们的行为也会越来越好。

二、学会批评。

批评学生很有学问。批评学生要选择好适当的时间、地点，如散步时、课余，在这些时间里批评学生，学生心情愉快，乐于接受。切忌不分时间、地点，大骂一通；批评学生要注意保护其自尊心，尽量避开众人，细心开导。切忌在公共场合，当着众人训斥学生，这样会使学生产生逆反心理；老师要尽可能从侧面，间接在批评学生，措词要含蓄、委婉些，切忌态度生硬、言语粗鲁。“对不听话”的学生，外表上应该故意放冷淡些，这种“心理制裁”，能使学生心灵上受到震动，情感上产生内疚，促其下决心改正缺点、错误。当然，批评本身都要适度，如果批评得太严厉，容易引起学生的逆反心理。

三、注重与家长的沟通。

孩子的行为在某些时候是家庭环境的一面镜子。我们在日常的教育工作中就会发现，一些单亲家庭的孩子往往在与人交往上存在问题。在我们班中，也存在部分孩子家庭条件比较优越，父母工作忙，无暇顾及孩子的情况。这些孩子往往表现出意志力弱，上进心不强，自我管理能力较差。其实，这些孩子都需要得到老师和家长的特别关注。家长有的时候认识不到孩子在集体生活中所体现出来的问题，班主任理应在此时架起沟通的桥梁，让家长在心灵上更多地关心孩子，家校合作，形成合力，更好地解决孩子的心理问题。

王老师的讲座，给我们打开了一扇窗，让我们看到了班级管理中的一片崭新的天地。通过这次讲座，不仅我在班级经营管理方面又增加了许多有益的知识，领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，同时也提升了自己，对自己的工作和生活都有很大的帮助。

第五篇：教师教育心理培训体会

暑假期间我聆听了教师教育心理讲座，在一周的教师教育心理讲座中我受益匪浅。业务领导及专家的讲座，在言谈之中透露着充满哲理的思考也无不告诉我们：“成人”才是学校教育的最终目标。为了适应明天的社会，今天的教育必须改，而改革的成败首先在于更新教育理念，划时代的改革不能指望一步到位。通过短暂的学习生活，我最大的收获就是真正地认识了新课程改革，认识到这场课改所具有的深远意义。社会在发展，科技在进步，劳动力的素质就必须提高到一个新水平，这样教育才能可持续性地发展。他们讲解了教学反思的内涵，进行教学反思的好处，反思内容的设计，以及新课程改革背景下，作为教师我们应该反思些什么……通过聆听专家的讲座，使我对教学反思有了一个更深刻的认识。

新课程改革的终极目标是什么？一句话：为了每一个学生的发展。这也正是多元智能理论的写照。那我们学校教育究竟要做什么？是不是仅仅为甄别出一部分高智商者送他们进入高等学府即是终极目标？今天的求学者明天都将步入社会参与社会经济建设，我们教师必须发现学生的优势智能，发展他的优势智能，为他们的“成才”提供方向，让每一个人都能为社会发展尽己所能。也只有这样才能提高全民素质，才可以实现中华民族的伟大复兴，才能使我们在知识经济到来之际赢得入场券。而在这其中，我们教师起着至关重要的作用，我们应该在课堂教学中，培养学生的学习能力，回顾这几天的学习，我以后在教学中应该注意以下几个问题：

1、注意教学过程的生成性

试想，教师同样的讲课为什么孩子的掌握程度出现差异？因为知识是学生自己主动生成的，任何人是不能代替他体验、领悟、理解，然而，教师不是万能的，但也决不是无能的，教师的作用就是设计好能引起学生积极活动的情境。

2、注意教育目标的全面性

从听说读写入手，培养学生的多元智能是中间目标，教育的终极目标是成人，知识和技能只是培养成人的工具。

3、注意学生角色的主动性

只有把学习的选择权真正归还给学生，学生才有了获得主动发展的前提。

作为教师，我们肩上的担子是沉重的，面对如此重大的革新，我们要做什么？关注未来，放飞希望。首要的是我们要更新观念，要敢于打破传统教学中的条条框框，在教改的路上敢于创新。继而走上务实之路，一切从实际出发，实事求是，讲求实效。弃繁就简，走简单之路，返朴归真。直至把每一个孩子培养“成人”。在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。