心理健康《我能坚持》教案

时间:2019-05-12 18:53:10下载本文作者:会员上传
简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《心理健康《我能坚持》教案》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《心理健康《我能坚持》教案》。

第一篇:心理健康《我能坚持》教案

我能坚持

[活动理念]

注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。注意是一切心理活动的开端,是人们认识客观世界、获得知识、发展智力的开始。

小学1~3年级的学生正逐步养成良好的学习习惯,但在注意这方面,有以下三个特点:

(1)无意注意仍占重要地位。(2)注意的集中性和稳定性不够。(3)注意分配和转移的能力不强。

在现实生活中,注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。许多孩子在课堂中不能很好地集中注意力,影响学习质量,影响学习效率。集中注意力学习不仅能掌握好课堂知识,还能发展自己的认识能力。

本次辅导活动课旨在通过各种形式的活动、游戏,引导学生体验集中注意力的重要性,学会克服分心的方法,养成专心做事的习惯。

[活动目标]

1.了解分心的不良影响,知道注意力在学习上的重要性。

2.在学习活动中学会克服分心的方法,养成上课专心学习的习惯。

[活动对象]一年级

[活动准备]

“密码情报”纸,“密码情报”诗,“注意之花”卡片。

[活动过程]

一、“大西瓜,小西瓜”游戏

1.规则: 当我说大西瓜的时候,你们要用手比小圆;当我说小西瓜的时候,你们要用手比大圆。

2.采访做错的同学:你刚才动作做错了的原因是什么?

3.采访做对的同学:恭喜你做对了,你刚才动作做对的原因是什么?

小结:看来专心能把事情做对,而分心就有可能把事情做错。

过渡:分心和专心对我们的学习有什么影响呢?我们先来做个游戏。二、一心二用

1.分别画圆形和方形。先用右手画一个圆,再用左手画一个长方形,时间20秒。

2.同时画圆形和方形。右手画圆,同时用左手画方,时间20秒。注意一定要同时画。

3.比一比两次画的哪次画得好,你有什么感受?

师:同样的时间,同样的图形,同样的手,第一次画的要比第二次好,原因是什么?

小结并板书:专注学习比分心学习效果好。

4.同学们平时在上课的过程中难免会出现分心情况,我们在怎么样的情况下会做或想与上课无关的事呢?

(与授课老师关系疏远;身体疲乏,睡眠不足;太大压力;对所做的事情不感兴趣;当时的情绪状态不好;有噪音等。)

5.今天我们就一起来讨论如何克服分心、怎样专心学习的问题。(题目用圆形卡片贴出)

6.那么在学习过程中分心对我们有什么影响?

三、心花怒放

过渡:既然分心对我们的学习有这么多不好的影响,那我们一起来想办法,克服分心,专心学习。

1.小组讨论,针对刚才同学讲的分心原因,集思广益,出点子克服它。小组比赛,每想出一个点子加十分,看哪个小组的点子最多。老师在课前也收集了一些分心的事例,给刚才同学们讲的作一个补充。出示:

上课了,还想着下课时玩的游戏。

上数学课经常听不懂,听着听着就迷迷糊糊了,感觉好没劲。

昨天晚上失眠了,好累哦,上课提不起精神来了。

我不喜欢某某老师,他一上课就没有意思。

今天考试卷发下来了,我考了不理想的成绩,我想:“完了,回家怎么办?”于是整节课都在想这个问题。

2.小组合作,合作时组长负责讨论纪律,让每个同学都有讲话的机会,记录员把同学们讲的点子记录下来,写在“注意之花”卡片上。

3.小组汇报并归纳:明确目标,意志坚定;自我提醒,他人监督;合理休息,养成习惯。(板书)

(把学生手中的“注意之花”卡片围着课题贴在黑板上,形成花朵状。)

4.为了方便大家去做,老师把这些方法编成儿歌。出示儿歌齐读。

克服分心有绝招,目标明确最重要。

坚定意志杂事抛,自我提醒少不了。

他人监督也很好,身心愉悦不可少。

劳逸结合效率高,享受学习成绩好。

四、心有引力

过渡:我们不仅要想方法克服分心,还要把这些方法运用到平常的学习生活中,使我们专心学习,享受学习。现在你有一个挑战,接受吗?

数“舒尔特”格子

1.师:还有一个挑战,看方框,按1~25的顺序找数字,并数数,比一比看谁数得快。数完后看计时器,记住刚才数的时间。

2.再出示一个“舒尔特”格子,数一数,记住这次数的时间。

师:比较两次时间,你有什么感受?

小结:注意力是可以训练的。只要我们坚持练习,注意力就会提高,你就会比原来更专心地学习!

五、总结延伸

1.我们一起度过了这节专注的课,在这节课中你有什么收获?

2.总结:同学们今天专心地讨论方法,分享自己的感受,并在活动中运用这些方法。希望同学们在平时的学习中能运用“注意之花”中的方法克服分心,使自己更加专心学习,享受快乐学习!

3.布置作业:

(1)为自己做一张提醒卡,写上提醒自己的话,贴在文具盒或桌边。

(2)将自己每天完成家庭作业所花费的时间记录在“作业登记本”上,并请家长签字。格式如下:从______时间开始做作业,到____时间结束,共用时间____。家长签字:____。一定要每天坚持!

(3)集中注意力做一件对自己有挑战的事,比如:专心看完一本书,专心做完一次作业

第二篇:心理健康教案《我能创新》

我 能 创 新

教学目的:

1、通过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新。

2、通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神。教学重点:培养学生创新思维。教学准备:多媒体课件 七巧板 录音带等 教学过程:

一、导入:曾经有位哲人说过:“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课,请小朋友和老师一起,分享创新的快乐

二、听故事,谈启发:

1、听听阿基米德的故事,你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

2、听了故事,你有什么启发,和同组的小朋友说一说。

3、请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人。

三、那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演,也许你会更加明了。(几生表演《如此创新》)

你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧!

四、测一测

好!让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!请看课件。

得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子。

五、得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好。

2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么?(音乐,鸭子拌嘴)

3、面,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同。生拼图,并说说自己的创意。(学生拿出七巧板按小组拼)

a)看图编故事,看谁想的最好,最有想象力。附图见课件

4、异想天开:

结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示我区科技节小发明小制作(录像)。

5、全课总结:

同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗?让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳。)

第三篇:第一次公开课教案我能坚持5分钟

第一次公开课

-------我能坚持五分钟

习作要求

同学们都喜欢做游戏,这次作文课我们就来玩一个非常好玩的游戏:我能坚持五分钟。写作文的时候,要写出游戏的经过,抓住游戏过程中游戏的动作、神态、语言的描写,写出自己独特的感受。

教学目标

一、培养学生仔细观察的能力和习惯。

二、学会把游戏活动的过程按一定顺序写下来,并且要注意抓住重点、详略得当、点面结合。

三、写出自己的真实感受,写出趣味。

教学重难点

把游戏经过写具体,抓住活动中的人物动作、语言、神态、心理活动等细节描写;写出真实的感受。

设计理念

一、《语文课程标准》明确要求:作文教学要激发学生作文的内部动机,激发学生写话、习作的兴趣,让他们乐于写作,自主表达,自主选材,要求学生说真话、实话、心里话。利用游戏,激起孩子兴趣。游戏是孩子喜闻乐见的一种活动,在游戏中,学习、交流、体验,可以激发学生的习作热情;在游戏中,孩子学会与人合作,与人交流;在游戏中,教给孩子记录游戏经过,抓住人物的语言、动作、神态以及场上气氛的描述,丰富自己的见闻,形成自己独特的感受„„

二、习作由“说”到“写”,降低难度,循序渐进的让孩子在轻松中写作。

三、写作指导贯穿始终。在教学中,指导学生按游戏前、游戏中、游戏后的顺序进行观察,并且指导孩子抓住活动中人物的语言、动作等细节进行描述。在不知不觉中渗透方法,进行指导。

四、注重评价激励。在孩子的发言中,发现孩子表达方面的闪光点,激励孩子表达自己独特的感受,让人人都能体验到成功的喜悦,并且在各自的基础上得到不同程度的发展。课前准备

让孩子们收集一些关于坚持的词语,读一些关于坚持的故事。

教学过程

一、介绍自己,提出要求。

各位家长、小朋友们:

大家好,欢迎大家走进快乐课堂,让我们开始今天的快乐之旅。

我是快乐作文学校的()老师,我是中国写作学会小学教学研究会理事,小学高级教师(自己根据实际情况介绍,让学生佩服你,让家长信服你,把孩子交给你觉得放心)。小朋友们,你们准备好了吗?

我们的口号是:快乐作文,快乐成长。让我们一起大声说一遍吧。

我们的掌声是:棒!棒!你真棒!

我们要把掌声送给最棒的、最有自信的小朋友。你们都是最棒的,大家一起做一遍。小朋友们,我们的课堂是快乐的,又是严肃而高效的。我们的坐姿应该是:抬头、挺胸;上课要求是:快(快乐、快速)、静(听课要安静,听别人发言要静心)、齐(动作要整齐)。

二、作文重要性。

各位家长,小朋友们,作文实在太重要了!

首先,学会作文是升学考试的需要。有一个公式:作文=1/2语文。各级语文考试中作文是语文卷面分中最高的内容。小学阶段作文占30%左右,中学占40%左右,高中占到一半。以高考为指挥棒的科目界定中,语文中高考的作文分值的比例越来越大。凭一篇作文上大学不再是什么新鲜事。例:2003年中考,北京、济南、武汉、福州、上海等地,语文120分,作文占60分;大连地区120分作文占70分。随着新课标的推行,作文越来越受到重视。作文尖子生升入高年级,学习成绩大多优秀,《教育文摘》上讲,90%初中高中的尖子生们,都有较强的阅读和写作能力。

另外,有振奋人心的好消息告诉大家,从2004年开始,高考自主招生政策出台,28所重点高校招作文尖子生。例:北大、清华、复旦、南开、中山等大学分数线降低20—30分,北大降了30分。甚至有专家预测:未来中高考中语文只考读和写。那么,随着这个政策的出台,家长和学生有没有想过,有写作特长也可以顺利进入理想大学。

其次,学好作文,有过硬的文笔,将是未来就业的基础及途径。

从专业角度来讲,有过硬的文笔,可以成就自己的事业。比如专业写作,自由撰稿人,制片人等。从广泛意义上讲,有过硬的文笔,就业渠道更宽泛。如律师业,广告业,策划业,甚至是我们的作文指导培训等。从方便生活的角度讲,有良好的文笔功底,无论在任何单位,从事任何职业,都会受到重视。

由此看来,学好写作,将来对孩子的影响会很大,并且会让孩子受益终生。

三、讲授新课

(一)、导入

1、现在大家注意自己的坐姿:抬头、挺胸。老师给大家讲一个故事,故事的名字叫《谷仓里的金表》。

2、故事讲完了,谁能告诉老师这个故事说明了一个什么道理?

(学生举手回答,回答得又快又好的为他鼓掌)

这个故事告诉我们一个“坚持”的道理,那么,想一想关于坚持的词语有哪些吧,我们比赛,谁想的最多谁就是最棒的。

(学生回答,老师板书)

坚持不懈

有始有终

锲而不舍

永不言弃

持之以恒

坚持到底

坚韧不拔

„„

3、我们大家真棒想出了这么多有关“坚持”的词语,接下来我们就来做一个有关“坚持”的游戏:我能坚持五分钟。

板书:我能坚持五分钟

(二)、游戏

1、游戏前

(1)老师做动作,请同学们认真观察老师的动作。

(2)老师做动作

(3)做完了,谁能把老师刚才做的动作描述一下?

(学生举手回答,大家掌声鼓励)

板书:游戏前:玩法、规则

老师身体站直,左臂向前伸出与肩同高,手心向下,右手拿起一支笔,小心翼翼地将它放在左手腕上,右手移开,笔不掉下来。

(4)大家描述的很棒,接下来老师把大家分成两队,每对选出一位队长,并为自己的对起一个响亮的名字,想一个口号为自己加油!

(5)游戏开始之前我们说一说规则:做老师刚才的动作,坚持五分钟,中间谁的笔掉了谁就失败了,最后哪队坚持的人多哪队胜利。

(6)喊口号

(7)游戏马上开始大家要注意体会自己的感受,观察别人的动作、表情、语言。板书:

游戏中:动作、表情、语言、心理活动

2、游戏中

(1)游戏开始了,大家站起来,做好动作,计时开始!

(2)已经过去两分钟了,老师采访一下:

你的胳膊什么感觉?

心里在想什么?你是不是想到了汶川大地震?你是不是想到了残运会上的运动员?你看到别人的动作、表情如何?

你听到他们说什么了?

你怎么失败了?心情怎样?

(老师指名回答)

(3)还有10秒钟,我们倒计时,你的动作还标准吗?你心里在想什么?(倒计时)

(4)时间到,请大家放下胳膊我们来看看成绩:

()对赢了,祝贺你们!我们一起为他们鼓掌:棒!棒!你们真棒!

(5)老师采访:

你的胳膊现在什么感觉?

你坚持下来了,难道你不累吗?累,为什么还要坚持?

你为什么失败了?心情如何?

(学生举手回答)

3、游戏后

(1)游戏结束了,谁把经过给大家讲一讲?说一说大家的动作、语言、表情和你的心理活动。

(学生举手回答,多找几个学生说)

(2)孩子们,这个游戏让我们懂得了什么道理呢?开动你们聪明的小脑瓜想一想勇敢的说出来!

(学生回答,老师鼓励)

板书:游戏后:感受------坚持不懈才能成功

要有团队精神

细节决定成败

„„

(3)同学们,这个游戏让我们懂得无论是学习还是做事都要有坚持不懈的精神,要相信:坚持就是胜利!

(三)指导

(1)同学们我们如果写这篇作文的话应该按游戏前、游戏中、游戏后的顺序写,其中游戏前、后略写,游戏中要详写。

(2)开头可以有以下几种写法:

开门见山: 时间、地点、人物、事件。

列举:我玩过„„游戏、„„游戏、„„游戏,就是没玩过„„游戏。

问句:你玩过„„游戏吗?

倒叙:教室里一片欢天喜地,大家都乐得合不上嘴,他们在干什么呢?原来呀,他们刚

做完一个游戏。

(3)游戏过程要详细写同学们的动作、表情、语言及心理。既要重点写一两位同学的动作或语言又要写大家的动作语言及表情,做到点面结合。

四、激发写作需要

孩子们,这个游戏好玩吗?那就把它写下来吧,写完后我们可以让好朋友看,让他们看 看你在快乐作文班里是多么快乐,多么开心,让他们羡慕你,这样你不是会很自豪?另外,写好了,我们的作文还能登在《快乐作文报》上,登在《快乐作文》杂志上,到那时你可就 成为小名人了!加油啊!孩子们!

五、写作文,教师巡回指导。

要求孩子,坐姿端正,握笔正确,做到:下笔不停,下笔不语,一气呵成。教师要轻轻地走到孩子身边,对于有问题的孩子给予个别指导。

六、评价习作。

找出两三篇习作,当堂朗读,共同评改。老师要给予孩子真诚地肯定,鼓励他们动笔,勤练习,今后会有大出息。

七、总结效果,鼓励报名。

各位家长,各位小朋友,我们今天非常快乐,大家在玩中学,玩中写,学到了写作知,写出了很棒的作文,写好了作文,可以在快乐作文报上发表,在《快乐作文》杂志上刊登,还可以参加世界华人小学生作文大赛,可以获奖,可以出书,更重要的是能提高我们的写作 能力,在今后的人生道路上获得成功,我们这所学校是全国最专业的作文培训学校,我们是 小班教学,按报名顺序先后排班,请家长们征求孩子的意见,如果孩子喜欢上这样的作文课,就到报名处给孩子报名吧!

附:板书设计

我能坚持五分钟

坚持不懈游戏前:玩法、规则

有始有终(略写)

永不言弃游戏中:动作、表情、语言、心理活动

锲而不舍(详写)

坚韧不拔游戏后:感受——坚持不懈就能成功

坚持到底(略写)要有团队精神

„„细节决定成败

第四篇:《我能坚持》教学设计

《我能坚持》教学设计

一、教学目标

1.让学生通过活动,教育学生懂得集中注意力直接关系到做一件事的效果。

2.让学生在不同的游戏活动中训练集中注意力的技巧,体验到全神贯注带来的成就感。

3.懂得做事要有恒心,不能三心二意、半途而废,初步培养坚持的意志,明白坚持就是胜利的道理。

二、教学重难点:

在活动中,体会集中注意力直接关系到做一件事的效果,懂得做事要有恒心,初步形成坚持的意识,明白坚持就是胜利的道理。

三、教学方法

通过听故事感悟、闯关游戏活动等方法,体会集中注意力的好处以及如何做到坚持不分心。

四、教学过程

课前活动:

1.欣赏动画片《龟兔赛跑》

2.交流:为什么乌龟赢了,而兔子却输了?

(一)交流谈话,揭示课题

师:今天老师就和大家一起通过活动,学习如何控制自己,集中注意力。做到——我能坚持(揭示课题)

师:

我们来到了第一站:故事站,在这里我们将分享一个有趣的故事。

(二)观看故事,澄清认识。

1.听故事:《小猫钓鱼》

师:这只小猫就是故事中的咪咪,请小朋友们一边看故事,一边思考:故事中咪咪前后有什么变化,你想对咪咪说些什么?

2.交流:咪咪刚开始没有专心,一会儿捉蜻蜓,一会儿捉蝴蝶,他应该一心一意地钓鱼。后来听了妈妈的话集中注意力,就钓到鱼了。

3.小结:看来集中注意力和分心做事的结果是不一样的。集中注意力就能把事情做好,而分心就不能了。

(三)自我探索,体验感悟

第二站:明镜台站

1.说说自己坚持不了的事

师:同学们,你在学习和生活中,遇到过注意力不集中,坚持不了的事吗?你当时的心情怎样呢?可以先和你小组内的同学说说,开始吧。

2.学生交流:

不想写作业、不想学跳舞、上课开小差、上课说悄悄话、边做作业边看电视……

(出示文中插图)

师:看这几位同学也和你们遇到了类似的情况。说说他们遇到什么情况了?

3.如果经常这样做事,结果会怎样呢?

生交流……

师小结:如果经常这样做事,不仅学习会跟不上,做什么事也做不好,还会对自己越来越没信心,心情也可能会越来越糟。

4.交流解决方法

师:怎么办呢?难道我们就这样放弃了吗?(不行)有什么办法可以解决吗?赶快告诉他们吧。

生:要坚持、集中注意力……

师:是呀,坚持就是胜利,我们要学会控制自己,集中注意力,坚持把事做好。

(四)闯关游戏,体验坚持

第三站:游戏站——注意力大闯关

师:这么快就到站了,这一站我们来到了游戏站。

师:要让自己做事能坚持到底不分心,是可以通过做一些集中注意力的训练来提高的。现在,让我们一起参加注意力闯关挑战,有信心吗?

1.游戏一:“拍拍手”。

游戏规则:老师会念一些名称,当你听到动物名称时就马上拍一下手。

第一次游戏:猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、猴子、狐狸、葡萄

游戏结束后采访出错的学生,师:你能说说做错的原因吗?

师:说说你全做对有什么秘诀吗?

第二次游戏:松鼠、柳树、兔子、蒲公英、青蛙、小猪、松树、茄子、小鸟、西红柿、老牛、豌豆、蝴蝶。

师:第二次游戏你进步了吗?为什么吗?

老师小结:认真倾听很重要。

2.游戏二: 开火车——石头、剪刀、布

教师用三个手势分别代表石头、剪刀、布。

游戏规则:

1.看到石头手势“拍手”;看到剪刀手势“跺脚”;看到布的手势时,手往上伸,你们就学火车的汽笛声说“呜呜——”,手往前下方伸,你们就学火车放气的声音说“哧哧——”。

2.看到两个手势就要做出两个相应的动作。

当做完一组游戏时,老师找一个做错过的孩子进行采访

师:你刚才做错的原因是什么?

生:没听清要求,走神了,分心了。……

再找一个全做对的孩子进行采访

师:你是怎样做到都做对的?

生:要一直专心看老师的手。……

师小结:看来集中注意力才能把事情做对,而分心就有可能把事情做错。仔细看也很重要。

3.游戏三:“我不怕打扰”。

游戏规则:播放动画片的时候做计算题,时间是两分钟。

教师提问:你们觉得自己算得快不快?为什么?

学生交流:动画片影响他做题了……

师:想想有什么解决的办法?

生交流:换环境、戴耳机、关上耳朵不去听……。

师:再给学生创设难题,现在在这间教室里,不具备其他条件,我们还能怎样排除干扰?

生交流:……

师:我们要像故事中的咪咪学习,蜻蜓、蝴蝶飞来都不能吸引他,他就专心钓自己的鱼。动画片再好看,我们也能克制自己不去看认真完成学习任务。好让我们再试试。(让学生在实际情况下检验一下自己,再次比赛,坚持二分钟。)

师:与上一次相比,有进步的请举手。

师:你能不看动画片,认真做题,心情怎样?(开心)

师小结: 同学们,我们生活在一个嘈杂的世界中,有时正在专心致志听课,不远处传来了奇怪的声音;有时在家中专心读书、写作业,电视的声音传了过来……诱惑我们注意力分散的事物太多太多,我们要学会控制自己,坚持把握自己的心,做好每一件事。

(五)活动结束,分享秘方

师:通过这次活动,你有什么收获,和大家一起分享交流一下。

师:通过这次活动我们明白了:坚持就是胜利。同学们,坚强的意志是可以在日常生活中,经过锻炼慢慢养成的。只要对自已有信心,能坚持去做,你一定能成功。

师:老师编了一首儿歌《专心小秘方》与大家分享:

认准目标很重要,多加练习效率高。

专心倾听不可少,一心一意学习好。

师:最后老师有两句话要送给大家。

有志者,事竟成。

只要功夫深,铁杵磨成针。

师:希望同学们在以后的生活、学习中遇到困难也能坚持到底,不放弃!

第五篇:《我能坚持》教学设计

《我能坚持》教学设计

一、设计背景

中国有句俗语:七岁八岁讨人嫌。指的就是一年级左右这个年龄段的孩子。他们好动,注意力不集中,集中时间短,什么事都能把他们的视线勾走,已经是普遍现象,这也为教师课程的开展带来了很大的烦恼。

《我能坚持》是小学心理健康教育一年级下册的内容。小学1—3年级的学生正逐步养成良好的学习习惯,但在注意力发展这方面有以下三个特点:一是无意注意仍占重要地位;二是注意力的范围很有限;三是注意力的集中性和稳定性较差。许多学生在课堂上常常不能很好地集中注意力,影响了学习效率。本课意在通过各种形式的活动,引导学生认识到集中注意力的重要性,培养他们注意力的稳定性,教给他们学会克服分心的方法,学会用意志控制自己,学会坚持。

二、活动目标

1.让学生通过活动,教育学生懂得集中注意力直接关系到做一件事的效果。

2.让学生在不同的游戏活动中训练集中注意力的技巧,体验到全神贯注带来的成就感。

3.懂得做事要有恒心,不能三心二意、半途而废,初步培养坚持的意志,明白坚持就是胜利的道理。

三、重难点:

在活动中,体会集中注意力直接关系到做一件事的效果,懂得做

事要有恒心,初步形成坚持的意识,明白坚持就是胜利的道理。

四、活动方法

通过听故事感悟、闯关游戏活动等方法,体会集中注意力的好处以及如何做到坚持不分心。

五、活动过程 课前活动:

1.欣赏动画片《龟兔赛跑》

2.交流:为什么乌龟赢了,而兔子却输了?

(一)交流谈话,揭示课题

师:今天老师就和大家一起通过活动,学习如何控制自己,集中注意力。做到——我能坚持(揭示课题)

师: 我们来到了第一站:故事站,在这里我们将分享一个有趣的故事。

(二)观看故事,澄清认识。1.听故事:《小猫钓鱼》

师:这只小猫就是故事中的咪咪,请小朋友们一边看故事,一边思考:故事中咪咪前后有什么变化,你想对咪咪说些什么?

2.交流:咪咪刚开始没有专心,一会儿捉蜻蜓,一会儿捉蝴蝶,他应该一心一意地钓鱼。后来听了妈妈的话集中注意力,就钓到鱼了。

3.小结:看来集中注意力和分心做事的结果是不一样的。集中注意力就能把事情做好,而分心就不能了。

(三)自我探索,体验感悟 第二站:明镜台站 1.说说自己坚持不了的事

师:同学们,你在学习和生活中,遇到过注意力不集中,坚持不了的事吗?你当时的心情怎样呢?可以先和你小组内的同学说说,开始吧。

2.学生交流:

不想写作业、不想学跳舞、上课开小差、上课说悄悄话、边做作业边看电视„„

(出示文中插图)

师:看这几位同学也和你们遇到了类似的情况。说说他们遇到什么情况了?

3.如果经常这样做事,结果会怎样呢? 生交流„„

师小结:如果经常这样做事,不仅学习会跟不上,做什么事也做不好,还会对自己越来越没信心,心情也可能会越来越糟。

4.交流解决方法

师:怎么办呢?难道我们就这样放弃了吗?(不行)有什么办法可以解决吗?赶快告诉他们吧。

生:要坚持、集中注意力„„

师:是呀,坚持就是胜利,我们要学会控制自己,集中注意力,坚持把事做好。

(四)闯关游戏,体验坚持 第三站:游戏站——注意力大闯关

师:这么快就到站了,这一站我们来到了游戏站。

师:要让自己做事能坚持到底不分心,是可以通过做一些集中注意力的训练来提高的。现在,让我们一起参加注意力闯关挑战,有信心吗?

1.游戏一:“拍拍手”。

游戏规则:老师会念一些名称,当你听到动物名称时就马上拍一下手。

第一次游戏:猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、猴子、狐狸、葡萄 游戏结束后采访出错的学生,师:你能说说做错的原因吗? 师:说说你全做对有什么秘诀吗?

第二次游戏:松鼠、柳树、兔子、蒲公英、青蛙、小猪、松树、茄子、小鸟、西红柿、老牛、豌豆、蝴蝶。

师:第二次游戏你进步了吗?为什么吗? 老师小结:认真倾听很重要。2.游戏二: 开火车——石头、剪刀、布 教师用三个手势分别代表石头、剪刀、布。游戏规则:

1.看到石头手势“拍手”;看到剪刀手势“跺脚”;看到布的手势时,手往上伸,你们就学火车的汽笛声说“呜呜——”,手往前下

方伸,你们就学火车放气的声音说“哧哧——”。

2.看到两个手势就要做出两个相应的动作。

当做完一组游戏时,老师找一个做错过的孩子进行采访 师:你刚才做错的原因是什么? 生:没听清要求,走神了,分心了。„„ 再找一个全做对的孩子进行采访 师:你是怎样做到都做对的? 生:要一直专心看老师的手。„„

师小结:看来集中注意力才能把事情做对,而分心就有可能把事情做错。仔细看也很重要。

3.游戏三:“我不怕打扰”。

游戏规则:播放动画片的时候做计算题,时间是两分钟。教师提问:你们觉得自己算得快不快?为什么? 学生交流:动画片影响他做题了„„ 师:想想有什么解决的办法?

生交流:换环境、戴耳机、关上耳朵不去听„„。

师:再给学生创设难题,现在在这间教室里,不具备其他条件,我们还能怎样排除干扰?

生交流:„„

师:我们要像故事中的咪咪学习,蜻蜓、蝴蝶飞来都不能吸引他,他就专心钓自己的鱼。动画片再好看,我们也能克制自己不去看认真完成学习任务。好让我们再试试。(让学生在实际情况下检验一下自

己,再次比赛,坚持二分钟。)

师:与上一次相比,有进步的请举手。

师:你能不看动画片,认真做题,心情怎样?(开心)师小结: 同学们,我们生活在一个嘈杂的世界中,有时正在专心致志听课,不远处传来了奇怪的声音;有时在家中专心读书、写作业,电视的声音传了过来„„诱惑我们注意力分散的事物太多太多,我们要学会控制自己,坚持把握自己的心,做好每一件事。

(五)活动结束,分享秘方

师:通过这次活动,你有什么收获,和大家一起分享交流一下。师:通过这次活动我们明白了:坚持就是胜利。同学们,坚强的意志是可以在日常生活中,经过锻炼慢慢养成的。只要对自已有信心,能坚持去做,你一定能成功。

师:老师编了一首儿歌《专心小秘方》与大家分享:

认准目标很重要,多加练习效率高。专心倾听不可少,一心一意学习好。

师:最后老师有两句话要送给大家。

有志者,事竟成。只要功夫深,铁杵磨成针。

师:希望同学们在以后的生活、学习中遇到困难也能坚持到底,不放弃!

下载心理健康《我能坚持》教案word格式文档
下载心理健康《我能坚持》教案.doc
将本文档下载到自己电脑,方便修改和收藏,请勿使用迅雷等下载。
点此处下载文档

文档为doc格式


声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:645879355@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关范文推荐

    中学生心理健康课教案:“我坚持,我成功”

    中学生心理健康课教案:“我坚持,我成功” [教学目的] 1、让学生明白成功不是轻易能得到的,她属于那些能持之以恒的拼搏者;2、让学生体会坚持完成一件看似完全不可能的事后成功喜......

    我能坚持五分钟作文[合集五篇]

    我能坚持五分钟作文范文在日常的学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗?以下......

    我能坚持五分钟作文[合集五篇]

    我能坚持五分钟作文6篇在日常学习、工作或生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编精......

    《如果我能飞》教案

    语言诗歌《如果我能飞》(中班) 活动目标: 1、结合课件、动作,理解诗歌内容,感受诗歌优美意境。 2、能有表情的朗诵儿歌,并大胆根据诗歌句式进行仿编。 3、体验仿编诗歌的乐趣。 活......

    如果我能飞教案

    活动名称:神奇的翅膀——如果我能飞 龙城幼儿园 刘颖 活动目标: 1、通过活动大胆想象,体验诗歌中“如果我能飞”的意境与乐趣。2、理解诗歌内容,引导幼儿按照诗歌的句式进行仿编......

    《如果我能飞》教案

    公开课教学案例《如果我能飞》 设计意图:这首诗歌的动作性表现性很强,符合学生爱动的特点。学习的内容具有很强的情境性,可以利用游戏把学生带到儿歌所描绘的特定情境中,使他们......

    《我能做好》教案

    ........ 第三课《我能做好》教案 教学内容 : 义务教育课程标准实验教材人教版小学《品德与社会》三年级上册第四单元“我的角色与责任”中第三节“我能做好”第一课时。 教......

    大班心理健康活动《我坚持,我可以》

    大班心理健康活动:《我坚持,我可以》 执教:朱珊 活动目标: 1.感知坚持的重要性,学习做事要坚持到底; 2.体验坚持的不容易,学用“自我激励法”让自己勇于接受挑战,克服困难。 活动......