正确的坐立走姿势教案定

第一篇：正确的坐立走姿势教案定

《正确的坐立走姿势》教学设计

一、活动目标

1、知道保持正确姿势的意义，养成正确的坐、立、走姿势。

2、保持健康向上的良好精神风貌。

二、活动准备

1、收集有关儿歌。

2、制作课件。

3、用来奖励的小卡通图片。

三、活动步骤

（一）、视频激趣，导入新课

教师播放视频，提出问题，是什么原因造成了小哥哥身体很疼的呢？（学生根据视频，自由回答，最后总结出是不正确的姿势导致）

怎么样的坐立走姿势才算正确呢？这次活动课我们就一起来找答案。（板书课题）

（二）、感知正确坐立走的好处，不正确坐立走的危害

老师这里有几张图片想和大家一起分享（教师播放解放军走，站姿势的图片）。

看了这几张图片，你有什么感觉？（学生可以自由回答）

教师小结：这就是保持正确的坐立走姿势给我们带来的好处，它可以让我们很美，很威武，很有精神，让我们的身体很健康。

如果没有养成这样好的习惯，又会给我们的身体带来哪些危害呢？我们先来认识一位新朋友。（教师出示脊柱图片）脊柱。让学生观察脊柱是直直的。请大家一起来看我们的朋友脊柱怎么了？（教师出示不正确姿势导致脊柱变形的图片）我们的朋友哭了，因为它变形了，很难受。

医博士有悄悄话要告诉我们。（教师读医博士的话）你想让你的脊柱朋友哭吗？（不想）。

（三）、学习、感悟、体验坐立走正确的姿势 我们怎样做的姿势是正确的呢？ 活动一：正确的坐姿 幻灯片出示学生的坐姿

1、图片中哪些学生的坐姿是正确的？哪些学生的坐姿是错误的？ 学生结合图片内容回答

你能像正确的一样坐好吗？（学生练，老师请一名学生上台展示正确的坐姿）

2、结合儿歌学习正确坐姿的要领 请同学们仔细观察这位同学是怎样坐的？

老师随机引导：他的脚是怎样放的？身子怎样？背怎样？他坐的样子像什么？

学生根据老师的引导进行回答 老师这里有一首正确坐姿的儿歌

老师读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）我们一起读一读行吗？

学生齐读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）

3、练习正确的坐姿

请大家捧起书本读书，我看谁坐得最端正。学生一边做，一边读儿歌。

4、我们读书写字的时候都要“坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平”。活动二：练习立

1、（出示照片，升旗队伍）

图上的解放军叔叔正在进行升旗仪式，从哪儿看得出来他们站得有精神？指名回答。

2、是呀，他们站得就像一棵棵小松树。（出示儿歌：站如松）

3、讨论：小朋友们知道，什么时候要这样站立呢？（学生可自由回答）

4、现在我们就来排排队，每组派一名同学代表你们小组。知道排队要做到哪三个字吗？（快，静，齐）

5、在课堂上练习排队。

小朋友们站得多好呀，多有精神呀。（教师要根据学生站立的姿势作出适当的评价，也可以让学生来评价，给与纠正。）站的时候就要做到立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。（教师出示儿歌）

活动三：练习走

1、教师示范走

老师在讲台上来回的走。请小朋友们仔细的观察老师是怎样走的？ 学生根据自己观察到的发表意见

2、儿歌学习走的要领

教师出示儿歌：走如风 脚步轻 头不摇 身不晃

教师领着学生齐读 学生展示正确的走姿

教师鼓励学生一一上台展示，对好的同学颁发小卡通图片奖励。活动小结

刚才，我们一同练习了坐、立、走，知道了……（引导背诵儿歌），一个正确的坐立走的姿势，有利于我们的健康发展。但不要长时间固定一个姿势，要不断变换姿势，这样有利于我们的骨骼生长。

四、活动巩固，指导生活

1、情境演练：小树健康成长

老师把“健康果”分给每个小组，学生按“健康果”上的提示表演，完成了就可以把“健康果”贴在健康树上，让这棵小树健康成长。

请你表演解放军站岗放哨； 请你们表演画画的姿势

请你们表演“六一”儿童时装表演赛； 请你们表演排队去参加晨练； 请你表演小朋友在阅览室看书。（小组合作完成）学生表演不同场景：

各小组选派代表登台展示，在2分钟内完成坐、立走、读书、写字等各种姿势。

2、教师播放《中国功夫》

活动到这儿，小朋友们都知道正确的坐、立、走姿势了，想不想表现给大家看一下？

学生在音乐声中自由展示 老师给表现好的学生以鼓励

五、活动总结

在今天的活动中，大家表现的都很好。我们不仅掌握了正确的坐立走姿势，还知道了不正确的姿势给我们带来的危害。希望每个小朋友在我们以后的学习和生活中始终坚持正确的坐立走姿势。

板书设计： 坐：坐如钟 立：站如松 走：走如风

第二篇：《正确的坐立走姿势》教学设计

正确的坐立走姿势

单位：柏各庄中心小学 姓名：马瑞霞

《正确的坐立走姿势》教学设计

一、教材分析：

《正确的坐立走姿势》是《中小学健康教育指导纲要》中水平一（小学1—2年级）的基本内容。本单元以“良好的姿势”为主题，试图通过“认识我的身体，正确的坐立走姿势”“正确的读写姿势”三个活动主题，旨在从不同的方面培养孩子文明健康的精神风貌。

二、教学目标

知识与技能：知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。

行为与习惯：生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。情感与态度：培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。

过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受及活动成果。

三、教学重点和难点：

教学中用形象直观的方法，帮助学生理解“坐如钟，站如松，行如风”三个比喻的意思，能在老师的帮助下，通过认真训练、总结，提升获得坐、立、走方面的经验和信息。在坐立走时表现出良好的精神风貌和气质。

四、教学准备：

1、收集有关儿歌。

2、制作课件。

3、用来奖励的小红花。

五、教学过程

一、音乐导课 课堂常规，师生问好

师：同学们，老师这有一首歌，你们想听吗？咱们大家一起来听一听，会唱的同学可以跟着唱。

（歌曲结束）

师：歌曲听完了，谁能告诉老师从歌中听到了什么？ 学生自由发表自己的意见

老师导课：就像歌词中所唱的那样我们在平时要做到“坐如钟，站如松，行如风”，同学们一定会问，怎样才能做到像歌中唱的那样呢？下面就让我们在今天的课中寻找问题的答案。（大屏幕显示课题：正确的坐立走姿势）

{上课伊始便让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望}

二、学习坐立走正确的姿势 活动一：正确的坐姿 幻灯片出示图片

1、师：图片中哪些学生的坐姿是正确的？哪些学生的坐姿是错误的，错误的同学错在哪里？

学生结合图片内容回答

2、教师强调女生的坐姿是正确的，请学生上台展示自己平时的坐姿

3、结合儿歌学习正确坐姿的要领（出示正确坐姿图片）

师：请同学们仔细观察这两位同学是怎样坐的？

老师引导：他的脚是怎样放的？身子怎样？背怎样？他坐的样子像什么？

学生根据老师的引导进行回答 坐在那像一座钟（出示图片，钟）

师：老师这里有一首正确坐姿的儿歌谁来读？（出示儿歌）

指名读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）（教师根据儿歌讲解示范正确的坐的姿势）

4、练习正确的坐姿

师：同学们一起读一下，我们边读边做

学生齐读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）教师参与和学生一起练习坐姿

5、我们读书写字的时候都要“坐如钟，腰板挺，腿并拢，脚放平”。（出示图片，儿歌）。

活动二：正确的站姿。

1、（出示照片，升旗队伍）

师：图上的小朋友正在进行升旗仪式，他们站的好不好，好在哪里呢？指名回答。

2、是呀，他们站得就像一棵棵小松树。（出示儿歌）指名读儿歌（站如松，挺胸膛，昂起头，看前方）教师讲解示范正确的站的姿势

3、练习正确的站姿

师：同学们起立，大家一起边读边练习站的姿势。（强调挺胸膛，不是挺肚子；昂起头不是仰头）

4、讨论：同学们知道，什么时候要这样站立呢？（指名回答）

5、现在我们就来排排队，看哪一组站得最好。知道排队要做到哪三个字吗？

5、在课堂上练习排队。

（两组比赛，给获胜组粘贴小红花）

大家都很棒，说明同学们都学会了站的正确姿势，希望同学们落实到实际行动中去，好不好？

活动三：正确的走姿

1、师：学会了站，同学们一定很想知道，什么是正确的走的姿势呢？

师示范：讲台上示范正确的走姿。（学生观察）

师示范：老师再走一次（教师示范错误的走路姿势，学生观察）请同学们仔细的观察老师是怎样走的？第一次和第二次哪次走得好？两次有什么不同？

学生根据自己观察到的发表意见

2、儿歌学习走的要领

教师出示儿歌：走如风 脚步轻 头不摇，身不晃 教师示范讲解动作要领后学生齐读

师：请学生上前展示正确的走姿（两人一组，形成对比），教师鼓励学生上台展示，对做的好的同学颁发小红花奖励。活动总结：

刚才，我们一同练习了坐、立、走，知道了……（引导背诵儿歌），一个正确的坐立走的姿势，有利于我们的健康发展；不正确的坐立走姿势，对身体是有害的。

{教学要面向全体学生，人人参与，坐立走需要学生看看、练练、评评，学习坐立走时采用不同的方法。“坐”以对错比较，学习图片，背诵儿歌，达到全班参与。“立”以模仿图片，结合儿歌练习为主要教学手段。“走”以教师示范走，学生评议再结合儿歌比赛等不同的方法，引起学生学习的兴趣。学习不仅靠听来学习，而且要通过自由、主动、生动的参与，促进学生体验，在活动中潜移默化的接收教育。}

三、了解不正确的坐、立、走的姿势的危害。

1、出示脊椎图

师：同学们,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，（教师示范指导学生脊柱的位置）它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形（出示变形的脊柱图）。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。

2、出示不正确坐、立、走姿势及相对应的变形脊柱 集体讨论交流

不正确的坐、立、走姿势危害健康。

3、集体纠错：出示照片，让同学们说说他们做得对不对，正确的坐立走姿势应该是怎样的。（引导同学们回忆儿歌）

师：很棒，同学们给自己鼓鼓掌。

{学生在掌握坐立走的正确姿势以后，结合图片中弯曲的脊柱，引导学生找到脊柱弯曲变形的原因所在，让学生在思想上正确认识到姿势的重要性。}

四、活动中巩固（榜样的力量）

1、师：在平时生活中，做的最标准的就是解放军叔叔，下面，让我们一起欣赏一下解放军叔叔坐立走的姿势。

（出示解放军坐立走照片）学生观看照片，自由讨论

师：解放军叔叔的姿势标准不标准，你们羡慕不羡慕

{生动有趣的活动巩固了学生对正确姿势的内化，加强了学生与学生之间的交流，达到了知识与学生生活相结合的目的。}

五、自由展示

师：让我们来一次坐、立、走姿势比赛好不好？

1、学生分组展示，比赛。

2、老师给表现好的学生以鼓励

{学生在对坐立走的要领有了知识性的认识后，在比赛中便能做到歌词中所唱的那样“坐如钟，站如松，行如风”}

六、课堂总结

师：同学们，今天这节课你们学到了什么？ 指名回答（出示儿歌）

希望你们把今天所学的知识真正用到我们的生活中去，养成良好的生活习惯。

师生再见

第三篇：第一册坐立走教案2

18坐立走

教学内容：

语文教科书第69页“坐立走” 教学目标：

1、学习“坐、立、走“三个生字，理解掌握其音、形、意，会打指语，会运用。

2、使学生知道坐立走的正确姿势，养成良好的坐、立、走的习惯。

3、初步培养学生的预习习惯，懂得通过阅读和练习可以掌握知识的方法。教具准备：

多媒体课件、图片、作业纸。教学过程：

一、组织教学 师生问好！

二、导入

看图导入。

三、教学过程

（一）学习“坐”

1、多媒体课件出示“坐”图片。

2、请学生观察，图片上人在做什么？（坐）并打手语。

3、学习掌握坐的拼音，学会打指语。

4、学习掌握坐的书写：先观察田字格分布，然后教师示范写，学生书空写，学生练习写，教师指导总结。

5、掌握坐的笔画笔顺。

6、掌握坐的正确姿势。

（二）学习“立”

1、多媒体课件出示“立”图片。

2、请学生观察，图片上人在做什么？（立）并打手语。

3、学习掌握立的拼音，学会打指语。

4、学习掌握立的书写：先观察田字格分布，然后教师示范写，学生书空写，学生练习写，教师指导总结。

5、掌握立的笔画笔顺。

6、掌握立的正确姿势。

（三）学习“走”

1、多媒体课件出示“走”图片。

2、请学生观察，图片上人在做什么？（走）并打手语。

3、学习掌握走的拼音，学会打指语。

4、学习掌握走的书写：先观察田字格分布，然后教师示范写，学生书空写，学生练习写，教师指导总结。

5、掌握走的笔画笔顺。

6、掌握走的正确姿势。

四、小结

我们少年儿童正处于迅速生长发展阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持体型的健美极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相，走有正确的姿势。

五、巩固练习

1、排队形开火车掌握“坐立走”的拼音、手语和笔画笔顺。

2、听写本默写“坐立走”，好的同学可以再幻灯机上展示。

3、让学生在本子上练习写“坐立走”的笔画笔顺，教师巡视指导。

六、布置作业

1、“坐立走”分别在生字本上书写3行。

2、读一读课文，看图画能写出“坐立走”的拼音和字。

3、课后同桌互相展示正确的“坐立走”姿势。有不对的要纠正。

2015-12-16 3

第四篇：二年级坐立走礼仪教案

《坐立走礼仪》教案

丘姬英

一、活动目标

1、知道保持正确姿势的意义，养成正确的坐、立、走姿势。

2、保持健康向上的良好精神风貌。

二、活动过程

（一）、故事激趣，导入新课

教师讲小故事《驼背公公的背》，提出问题，是什么原因造成了老公公的背这么驼的呢？（学生自由回答，最后总结出是不正确的坐立走姿势导致）

怎么样的坐立走姿势才算正确呢？这次活动课我们就一起来找答案。大家来讨论一下！

1、怎样的坐姿最好？为什么？

2、怎样的立姿最好？为什么？

3、怎样的走的姿势最好？为什么？

（二）、感知正确坐立走的好处，1、大家来判断一下他们的姿势对不对？（学生可以自由回答）

2、出示正确的坐姿，说出坐姿的一些要求。

你能像正确的一样坐好吗？（学生练，老师请一名学生上台展示正确的坐姿）

3、结合儿歌学习正确坐姿的要领，请同学们仔细观察这位同学是怎样坐的？ 老师随机引导：他的脚是怎样放的？身子怎样？背怎样？他坐的样子像什么？ 学生根据老师的引导进行回答 老师这里有一首正确坐姿的儿歌

老师读儿歌（坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平）

4、教师出示解站姿势的图片，看了图，你有什么感受？ 是呀，他们站得就像一棵棵小松树。（出示儿歌：站如松）

①讨论：小朋友们知道，什么时候要这样站立呢？（学生可自由回答）现在我们就来排排队，每组派一名同学代表你们小组。知道排队要做到哪三个字吗？（快，静，齐）

②在课堂上练习排队。

小朋友们站得多好呀，多有精神呀。（教师要根据学生站立的姿势作出适当的评价，也可以让学生来评价，给与纠正。）站的时候就要做到立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。（教师出示儿歌）

站立时，身要直，目不斜，收下颌，头不晃，手垂放，上身正，腿脚并。

5、出示女军人走路的姿势，你们觉得怎么样？（多神气呀！）

①老师也来走一走（教师示范走）请小朋友们仔细的观察老师是怎样走的？

学生根据自己观察到的发表意见 ②、儿歌学习走的要领

教师出示儿歌：走如风 脚步轻 头不摇 身不晃

教师鼓励学生一一上台展示，对好的同学颁发奖励。

三、总结

在今天的活动中，大家表现的都很好。我们不仅掌握了正确的坐立走姿势，还知道了不正确的姿势给我们带来了危害。希望每个小朋友在我们以后的学习和生活中始终坚持正确的坐立走姿势。

四、作业。

我们来比一比：

排队时谁站得最直 ？上课时谁坐得最正 ？上操时谁走得最神气 ？

第五篇：坐立走有精神教案

《坐立走，有精神》

河市小学

熊兴丹 教学目标

知识与能力目标：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势，知道正确的坐立走姿势能使人精神饱满，充满活力，有利于健康，同时也是一种文明的行为表现。

过程与方法目标：通过认真训练、表演，在生活中，初步养成正确“坐、立、走”的姿势并逐渐形成习惯，展现良好的精神风貌。

情感目标：通过活动培养孩子积极乐观、蓬勃向上的情感态度。教学重难点

正确理解“坐如钟、立如松、行如风”的含义，初步懂得姿势与身体健康的关系，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。教学流程

一、活动一

由“上课”礼，体验掌握站的正确姿势

1、提示“上课”，在学生喊“起立”时突然大幅动作站端正，引起学生注意，导入 “立”，（板书：立）

谈话：起立时站得端正有精神，是对老师的尊重，是讲文明的表现。（板书：有精神

讲文明）

2、谈话：孩子们，你觉得老师站得有精神吗？请你仔细看看，老师的头？胸？腰？腿？你们能像我现在一样站好吗？

3、真棒！这样的站立姿势就叫做“立如松”，课件出示：女生 的正确站姿和松树图。有节奏读：立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。咱们一边读一边调整自己的姿势。

4、小游戏：背靠背比姿势

谈话：孩子们真棒！老师要提高难度了，你们有信心站好吗？ 同桌两个人为一组背靠着背，一边有节奏地朗读，一边抓住关键词调整姿势。

师巡视，给站的好的同学发“小松树”。欣赏“小松树”们的优美站姿。

二、活动二

谈话：请坐。（板书：坐）指黑板连起来读——坐 有精神 提问：怎样做才有精神呢？提示：头怎样？身子怎样？腰？腿？ 谈话：同学们真聪明！坐得真端正！这种坐姿就叫做“坐如钟”。（课件出示画面：女生的正确坐姿和大钟图。）

有节奏读：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。适时调整自己的坐姿，光这样还不够，我们在写字的时候还要更严格地要求自己。

课件：写字时的三个一

先示范，再练习。

完成书上练习（训练写字姿势），并读一读（训练读书姿势）。

三、活动三体验、掌握走的正确姿势

1、师巡视，找出表现好的同学上台表演，给予奖励后请他在台上走一圈展示奖品（板书：走）

谈话：好，现在我们仔细看看，谁的姿势最美？为什么？老师做反面教材，引导学生明白要领：抬头，挺胸，不摇不晃。

2、师小结：这样的走路姿势就叫做“走如风”。

课件出示：同学们行走的正确姿势

有节奏读：走如风，脚步轻，头不摇，身不晃。播放音乐《一起去郊游》全班跟着音乐节奏在位置上走起来，师巡视，抽取走得好的小组上台表演。

3、放松小游戏：坐立走 拍手歌

谈话：同学们走累了吗？我们坐下来玩个游戏，放松放松吧！课件：

你拍一，我拍一，坐立行走讲礼仪 你拍二，我拍二，身体健康是大事儿 你拍三，我拍三，坐如大钟要多练 你拍四，我拍四，立如青松迎红日 你拍五，我拍五，行走如风多威武 你拍六，我拍六，天天练习坐立走 你拍七，我拍七，正确姿势要牢记 你拍八，我拍八，争当文明乖娃娃

四、活动四：辨析、明理

1、谈话：同学们，你们想当文明乖娃娃吗？文明乖娃娃不只是自己掌握坐立走的正确姿势，还要帮助其他同学纠正不正确的姿势哦！现在我们看看这些同学的姿势正确吗？ 课件：偷拍的学生生活中的一些不正确姿势 谈话：请你做出正确的姿势教教他们。

2、谈话：同学们，保持正确的坐立走姿势，不仅仅是文明的体现，对我们的身体健康也是很有利的，（板书：利健康）课件：医学博士的忠告及及脊柱变形图

摸一摸自己脊椎或同学的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。

五、自我评价

提问：这节课你学会了什么？ 自由发言

师小结：是的，（指着板书让学生连起来读）坐立走有精神，利健康，讲文明。所以我们坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。

六、深化感悟

谈话：在你的印象里，谁站立、行走是最有精神的？ 课件：播放阅兵式，欣赏解放军叔叔的风采 提问：看到这，你想说什么吗？

谈话：同学们，想学解放军叔叔吗？（师讲述军人严酷的训练过程）

我们也要向解放军叔叔学习，从小养成正确的坐、立、走姿势，做一名堂堂正正的中国人！（音乐响起）让我们一齐说：

坐立走，有精神！

我是堂堂中国人！

师：让我们做个游戏再来练一练、比一比吧。

2、下课，重点强调起立礼，在生活中升华。【从生活中来，再到生活中去。】