《竹笛演奏的正确姿势》改后教案

第一篇：《竹笛演奏的正确姿势》改后教案

《竹笛演奏的正确姿势》改后教案

一、教学目标：

1.让学生了解笛子的基本演奏方试：站姿演奏和坐姿演奏，了解笛子演奏的基本口型，及呼吸方法及持笛姿势。

2.通过讲解让学生了解笛子发音原理，让学生能够吹响笛子，也是学习笛子演奏的第一步。

3.通过练习让学生掌握笛子吹奏技巧，为以后的练习打下基础。

二、教学重点与难点：

1.对笛子演奏姿势的掌握做到：动作规范，身体自然谐调。

2.笛子演奏的口型：微笑形，及包含“风门，口风，口劲”三方面要素。3.笛子演奏的持笛方法及手形。

三、教学方法： 1讲授法 2演示法 3练习法

四、课时安排：一课时

五、教具准备：竹笛 多媒体 视频

六、教学过程： 1.导入

师介绍竹笛的历史、结构及音色。2.笛子演奏基本姿势： 看视频记口诀 演奏姿势为两种

（1）立姿：头要直胸要挺，肩要平，双眼平视，两肘 自然下垂，两脚分开成八字型，一脚稍前，双臂自然张开。（2）坐姿：上身与站姿相同，不要架腿身体要有重心感。学生练习，师指导纠正。3.持笛方法： 看视频记口诀

方向左右均可，指肚按孔，手指要自然弯曲，左右手食指，中指，无名指按笛孔，大小拇指自然贴放在笛身，持笛方法因人而异，总之原则上以自然，灵活，舒服，松弛为标准。

学生练习，师指导纠正。4.风门 看视频记口诀

风门是吹笛子时上下唇肌中央椭圆形气流经过的空隙，它的大小是随着吹奏高低音时速度而变化的，风门的形状句口形的主要因素。学生练习，师指导纠正。5口风 看视频记口诀

口风为气流得速度，它的缓急影响着高低音。学生练习，师指导纠正。6口劲 看视频记口诀

口劲上下嘴唇的用力大小，吹奏低音口劲松，高音则较紧。因此掌握好风门、口风、口劲之间的关系是吹好笛子的关键。学生练习，师指导纠正。

六、拓展欣赏

观看名家演奏名曲《沂河欢歌》《姑苏行》

七、课堂小结：

学习笛子首先必须了解笛子，切误盲目乱吹，要有系统的练习和科学的方法。

对笛子的演奏基本知识了解才能更好的学好笛子

八、应用与实践：

课后熟记老师所讲内容，认真练习。做到发音准确，音色饱满，无杂音，沙音。

《竹笛演奏的正确姿势》教后反思

《音乐课程标准》指出：器乐教学对于激发学生学习音乐的兴趣，提高对音乐的理解、表达和创造能力有着十分重要的作用。在《音乐课程标准》中，不仅将器乐演奏与歌曲演唱等并列，作为表现领域的重要内容之一，而且在感受与鉴赏、创造等领域都渗透了器乐教学因素。然而，音乐新课程实施以来，关于器乐教学的研究与思考比较少，这客观上反映了新课程器乐教学的薄弱状况。

其实，器乐教学从另一个侧面看也是衡量当今我国小学音乐教育水平的一个重要标志。它使我国普通学校的音乐教育教育发展到了一个新的历史阶段。器乐教学作为音乐新课程的重要组成部分，对于学生整体音乐能力的形成和音乐素养的提高，都是至关重要的。而器乐演奏教学的这一发展态势，既客观反映了音乐教育本体属性的全面回归，也给我们提出了一个如何充分发挥器乐教学在审美教育中作用的重要课题。

如今摆在我们每位音乐教师面前的问题是如何来推进、落实到位器乐教学，以及怎样更科学有效地开展器乐教学，并把它的教学地位和教育影响更好地体现出来。

在小学中低年级进行器乐的演奏教学是可以在增强学生的审美感、乐感的过程中，帮助学生走近音乐、理解音乐的，从而有效地提高学生的音乐素养与能力,以达到陶冶情操、开发智力以及提高鉴赏能力的目的。音乐课程标准要求义务教育阶段的音乐教育应当面向全体学生，注重个性发展，音乐教育中的器乐教育同样是面向全体学生的音乐文化教育。因此,这就决定了小学音乐教育中的器乐教学的性质与地位。我们在实际音乐教育教学中必须搞清器乐教学在小学音乐教育中的地位，把主要力量放在“面向全体”开展器乐教育上面。要避免把主要力量放在个别“特长生”和少数“加强”班上面。鉴于此，为了进一步研究器乐教学在音乐教育中的意义与作用，让学生更多的参与音乐活动实践，体现新课程标准要求，在小学音乐课堂中，广泛开展了适合于集体教学的器乐－竹笛的器乐教学，现就在器乐教学中的相关问题，作几点个人的实践与思考。

课堂乐器教学应避免“专业化”、“精英化”技能教育路线，因为这样不仅彻底抹杀了学生的学习积极性，也让学生对器乐的学习失去了兴趣，导致乐器教学缺乏审美体验，从而也背离了“音乐教育要以音乐审美为核心，以兴趣爱好为动力”的基本理念。诚然，小学阶段的学生是一个活泼好动、好奇的阶段，应当是让学生在“玩”中学，不要使学生对乐器的学习从“有趣”变“无趣”，当然这个“玩”的度是要教师来把握的。

器乐教学应当有一个序列性，器乐技能的学习本身存在系统性－由浅入深、由简到难的一个发展体系，但目前没有新课程标准规范下的器乐教材，器乐教育容易存在一些随意性，使得器乐教育不具有系统性，因此学校依托一些有多年器乐教育经验的老教师指导青年教师，选择有权威性、专业性的书本教程作为教学参考，让竹笛教学具有规范性、系统性。

笛子的种类有很多，但是学生作为初学者，也为了能让学生学以致用，结合课堂教学实际，因此选择了Ｆ调的短笛，这种笛子音色明亮，吹起来也不费力，又能演奏三至四个调子，学生可用来伴奏一般的歌曲和舞蹈。

教师让学生准备买笛子时，由于市面上有很多类型、牌子的笛子，因此要让学生懂得怎么样才能挑选到一支好笛子。在选择笛子时要“二看、一听”。一看：笛竹的颜色（指笛竹的本色，而不是经过加工后涂上去的颜色），“老竹”系黄色，竹质比较干透，一般制成笛子后，音准、音色比较小，“嫩竹”颜色发青，笛子吹久了，竹皮易收缩，会影响音色、音准等。二看：竹子丝纹要细密，质料要坚实，管身要圆而直，笛子二头粗细要均匀，这样的笛子音色就会好些，而且耐用。一听：听一听笛子的音准不准，一般学生都听不出，因此要让学生要求商店的营业员代为选择。另外还要让学生买一包笛膜，这是吹奏笛子时必须要贴的，而且要准备一课时教学生怎样剪贴笛膜，因为这是进行竹笛教学最基本需要掌握的，不会正确剪贴笛膜对以后的教学会带来很大麻烦，但由于一周２节课，课堂时间又十分有限，鉴于此让学生把一整包笛膜都剪好后放在一个小盒子里，这样既方面携带又省时省力，提高了课堂教育的效率。

由于竹笛的材料是用竹制成，它带来了一些竹子本身所具有的缺点，自然界的变化，例如风吹、雨淋、气温变化等；人为的因素，例如碰撞、摔到地上等都直接使笛子的音质、音色、音准受到影响，甚至破裂。怎么样保护笛子呢？要让学生请家长帮助做一只“笛套”（用布或者纱布制成）来保护笛子，还需要在平时注意以下几点：１、笛竹脆弱，受到高热后会破裂，因此不宜将笛子放在太阳光下等其他高温的地方；２、遇到天气过于干燥时，要保护管内湿润，以防燥裂；３、不要经常让笛子受潮，当心笛管内受潮，而笛外气候干燥的影响，发生破裂以及要禁止学生用笛子来追逐打闹等等，以上这些是要嘱咐学生要注意和做到的。

竹笛教学的第一步是让学生搞清竹笛拿的方向、每个孔的不同作用、指法以及怎么正确吹响竹笛等。这些看起来似乎容易但是却是最难的，由于现在都受到“淡化知识技能”意识的影响，往往过于放松技能的必要训练，其实越是打基础的内容我们就越要去扎扎实实地去教，让学生正确掌握，要知道音乐的审美表现是需要技能来支撑的，技能水平的提高也是激发音乐审美的原动力。然而，枯燥的技能说教、训练以及得不到成功体验等因素都会造成学生对竹笛学习提不起兴趣，因此要联系学生实际情况，帮助学生成功体验以及改进教育教学方法以达到最佳的教学效果。例如：

1、竹笛的吹气的孔是朝左边的，对于成人来说一般都能看一眼就知道了，因为吹气的孔与按指的孔排列距离是不一样的，但是对于中低年级的大部分学生来说都不能一下子掌握，因为对于他们来说判断距离大小有些困难。在实践中以及在美术老师的启发下，发现竹笛的笛头一般是由一圈颜色多的来装饰，竹尾由颜色少的一圈来装饰，然后让学生先去观察发现，再让他们去分辨头和尾，让他们牢记头朝左尾朝右，再让学生从左边数起第一个孔是吹气的，第2个孔是贴笛膜的，其余是手指按的，在这样梳理后学生很快掌握了，课堂教学也得到了很好的效果。

2、一位资深的老教师说竹笛能够正确吹响也就学会了一半了，其实这句话是有道理的，因为在实践中发现，让学生练习了2周去吹响竹笛，但能够正确吹响的却寥寥无几，尽管把吹响的方法说了很多遍，学生也只是心领而神不会，或者只是像吹哨子一样的吹响，不能正确掌握方法。一开始按照书本教程说得对着镜子把嘴成一个圆柱状先吐在手上，感觉是一个圆柱状时你这个吹笛子的嘴型就成功了。但一周下来大部分学生还是无法正确吹响，随后请教了老教师，指出要学生成功就要多体验实践，笛子吹不响就可以先吹响其他的，例如让学生找一个玻璃的可乐瓶、啤酒瓶等，让他们回去吹响，由于这种瓶子的口径比笛子上的吹气孔的口径大很多，学生很容易吹响，顺着吹响瓶子的感觉再去让学生去吹笛子就很得心应手了，因为有了成功的体验，那么学生也就不会失去信心与兴趣了。

3、在整个教学环节中正确的持笛姿态这一环节是教师与学生最费时费力的，因为这是一个人的整体性运动，由于个体差异学生往往会出现各种各样的问题，在时间有限的课堂中，往往出现了教师来不及教，学生来不及学的这种窘境，因为我们不仅要关注手指姿势要正确，还要关注头部、肩部、腹部以及坐姿与立姿等等，我们如何能够有效解决这些复杂的问题呢？在实践中发现让学生牢记一些口令秘诀是解决问题的一条捷径。比如姿势要领为：风门正，笛声平，头要直，胸要挺。拇指小指相扶植，莫使笛子柳摇金。还有一些其他的注意事项、竹笛指法等都可以编一些口令秘诀，只要编得琅琅上口，学生既喜爱读这些口令，同时也掌握了正确吹奏笛子的方法，教师与学生也都不再那么被动，省时省力，课堂教学得到了较佳效果，可谓一举多得。

竹笛教学其实不单单是学习音乐，同时也是促进学生的个性发展，对发展学生的创造性思维也有着重要意义。学校进行竹笛教学的目的并不是要求学生要掌握某种乐器并达到某种深度，而是要通过竹笛教学激发学习的兴趣。在音乐课堂中选择竹笛来进行教学，既不会过多的增加家长的经济负担，又携带方便,还便于课堂教学。现在在市面上，有很多家长都在说我家孩子在学钢琴、小提琴、萨克斯等等，并不是说这些西洋乐器不好，而是我们中华民族拥有几千年的历史文化，民族乐器是我们的文化瑰宝。不少家长重“洋”轻“民”，在崇洋思想的影响下，不少家长认为孩子只有学习西洋乐器才算高雅，而民族乐器是老土包，学了也没什么出息，登不上大雅之堂。殊不知我国中央民族乐团同样也登上了维也纳那金色大厅，那座音乐圣殿。我们一定要注意民族音乐、民族乐器的推广和普及，如果我们本民族的乐器不在祖国的未来－孩子们身上去发展，这也许会是中国音乐史上的一场悲剧。民族音乐要发扬光大，首先要有民族乐器的土壤，只有像推广钢琴那样，中华民族音乐文化才能得到更好的发展，文化是一个民族立于世界民族之林的根本，只有民族的才是世界的。

第二篇：《正确的写字姿势》写字教案

正确的写字姿势

教学目标：

1、仔细观察课本上的图，反复训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。

2、通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。

3、使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。

教学时间： 一课时

教学过程：

一、导入。

小朋友们，现在你们己经是小学一年级的学生了，在今后的学习中我们将学到许多新的知识，这些知识需要通过读书、写字来获得。要想写好字，首先应该坐好，摆好正确的写字姿势。因此，从小养成正确的写字姿势十分重要。

二、看图说话，明确正确的写字姿势的要求

请小朋友打开语文课本，翻到第2页，看第2、3两页下面的几幅图，说说图上的小朋友在干什么，他们写字的姿势是怎样的。

(1)仔细看图，讨论要点。

教师在引导学生讨论的过程中讲解要点：

①写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛与练习本的距离为30—35厘米(大约一尺)。

②胸部与桌子的距离为6—8厘米(大约一拳的距离)。

③写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一侧，右手握笔。

④握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左右)。

(2)练习要点(重点练习第四个要点)。

①老师按要求在讲台上做规范的写字姿势，边做边讲解要点，引导学生理解“握笔点离笔尖3—4厘米”的实际概念与操作要求。

②请一个小朋友到讲台前，按要点尝试着摆好姿势。

③引导学生注意对照要求仔细观察，发现问题予以纠正。

④全班同学学习，摆放好正确的写字姿势，教师巡查，逐一点拨纠正。

(3)巩固练习

①说说写字资势的的要点。

②同座位或小组反复练习，互相提示，互相帮助;教师给练习认真、姿势正确的同学的作业本上打上五角星或盖上大红花。

③出示《写字姿势歌》，组织学生读读背背。

轻轻移动小椅子，身体坐正脚放平。做到一尺一拳和一寸。

三、总结

1、强调写字姿势要点，总结本节课的学习情况，表扬学得好的同学。

2、强调不仅在学校要做到这些，回家后也要做到。

3、要求学生回去后请家长检查读写姿势，填好检查表。

第三篇：竹笛教案

学习内容：初识竹笛 笛子的构造（一个课时）

笛身：由一根竹管做成里面去节中空成内膛。

笛塞 ：用软木材制成的塞子装在吹孔上端管内一定的深度里。吹孔： 是笛身左端第一个孔。笛子能发音就是通过吹孔把气灌进笛管内使管内空气柱受振动而产生的。

膜孔 ：是笛身左端第二个孔。主要用来贴笛膜。笛膜在这里起着变化音色的作用。笛子没膜孔也能吹奏但得不到有笛膜的那种独特的音色。

笛膜 ：一般是用芦苇膜做成的揉纹后取一小方块使用。经过气流振动笛膜便能发出清脆、明亮的声音。

按音孔 共有六个，分别开闭这些音孔就能发出高低不同的音。前出音孔： 可用来调音起着划定笛子最低音范围的作用。后出音孔 ：在基音孔下端的两个孔可用来调高音起着美化音色、增大音量的作用也可系飘穗之用。学习内容：贴笛膜(一个课时)中国的竹笛在外国被称为“东方魔笛”它的魔力就蕴含在那块小小的笛膜上。正是因为有了笛膜,竹笛的声音悠扬清越,有若山涧泉水风穿竹林令人陶醉。笛膜能起到化腐朽为神奇的作用学会贴笛膜是每个笛手的基本技能。至于怎么贴好笛膜有很多大师研究这个问题众说纷纭各有千秋。这里提供一种方法仅供参考熟能生巧多试几次就会领悟 到其中的窍门了其实贴笛膜的标准只有一个自己觉得好听就行。笛膜选好后要进行细致的粘贴工作。在粘贴之前先用刀将笛膜断成长方形小块然后逆笛膜原条纹状用双手向两边拉至笛膜出现与原笛膜条纹方向成为垂直状的条纹便可粘贴。粘贴可用阿胶、桃胶、白芨等先沾湿胶体轻涂抹于膜孔四周。然后左手握住笛

身右手持膜按正确方向贴向膜孔。当笛膜接触膜孔后先用左手拇指将笛膜沿笛身的一侧边压牢再用右手将膜拉出细纹后用右手拇指指肚将膜的另一侧压牢、抹平。逐步贴好后用两手大拇指肚轻轻按住膜孔两边的笛膜同时向笛身两侧轻抹。注意调整笛膜的松紧度

过紧则音色发木、不亮过松音色发哑、发沙高音吹不上去。所以要趁胶水未干之前边

试吹边调整。如果发现笛膜已经过紧可以在膜孔边稍微沾水后用食指指肚肚轻轻按压笛膜来逐步调整。学习内容：吹响笛子（两个课时）

只要能吹响“笔套“这个简单的小玩意儿你就已有足够的天份来学笛子了现在请先相信自己配合以下说明及方法要领吹笛是用口将气息吹进笛子的吹孔而发出的声音。吹响它的要领

1、嘴唇自然闭合双手捧着笛子两端手握笛头手握笛尾吹孔置于嘴唇下沿对准吹孔 吹气。

2、当气息冲出时只让出小空隙使气息通过并使成为一束气柱往吹孔下方斜着吹去。其原理就如同吹响 笔套一样。

3、为使气息冲出时不将两唇冲开而致气息散掉两颊肌肉必须用劲保持气息的出口很小。

4、吹出来的声音要求纯净避免夹杂气声。

5、要对着镜子常练，体会如何对准气孔使发音位置正确不偏不倚使气息全部化为笛音

吹响笛子是学笛的第一道门槛只要你准确地吹响第一个音那离吹奏出乐曲的距离就不远了。拿笔筒来练发音是一个很好的方法其实用笛子笛头的那一端也可以。对于初学者要吹响笛子有很多偶然因素多尝试调整一下口形。当某次吹响时就记住这时的感觉下次

再这么吹就行了。有时吹响了但过一会儿又吹不响这是正常现象练几次当你习惯

了正确的口形到时想不吹响都难。很多人在刚练笛子的时候会觉得头晕这是呼吸太快身

体不适应造成的一般练三四天后就不会头晕了。多练笛子能增大肺活量对身体有很大的好处。

学习内容：气 练 法（两个课时）

教学目标：1.弘扬民族音乐，弘扬民族乐器，发展学生个性和潜能。2.初步认识学习气的运用。教学过程：

第一节:双腿齐肩分开膝微曲。两手臂自然垂于身两侧口鼻同时缓慢吸气。与此同时两手心相对自正前方逐渐上举至胸部接着双臂向左右斜向拉开做扩胸动作尽量使横隔膜向下气要吸足直到不能再吸为止。静止2秒钟后再缓慢地吐气。两手臂自两侧上方手心向下逐渐下垂于身体两侧恢复到原位。气要吐尽口内发出“嘘嘘”声到不能再发出“嘘”声为止以检验自己的确是把气吐尽了吸与吐往返为一次做16 次

第二节:双腿齐肩分开膝微曲两手臂自然垂于身体两侧口鼻同时缓慢 吸气逐渐使横隔膜下压。与此同时两手心相对自正前方逐渐上举到胸部。接着双臂向左右斜向拉开做扩胸动作。气要吸足直到不能再吸为止。然后手心向正前两臂猛地向前伸直与此同时运用腹部的收缩机能以最快的速度将气猛地喷出要有爆发力,气流越急越好最好将气一下喷完。重复16 次。

第三节:双腿齐肩分开膝微曲。两臂向左右斜做扩胸动作然后微张嘴 以最快速度猛地吸进大量的气越多越好。再两手臂自两侧上方手心向下逐渐下垂于身体两侧。与此同时缓慢地吐气直至吐尽为止。重复16 次。

上述徒手练习是大运动量的运气吞吐量已达极点久而持之就能增大 本身的肺活量增强横隔膜及腹部机能的弹性。从而可以容纳更多的气再加上运气的技术,气就显得更长在演奏时就可运用自如了。

学习内容：指练法（一个课时）

学习目标：练习手的灵活度，能更好的运用竹笛技术。教学过程：

第一节：两手心相对合上手指伸直然后把双手夹在两大腿之对搓擦掌做32 次。第二节：保持自然手形使腕部放松地旋轮正、反各8次做16次左右 手分别进行练习。接着右手掌心摩擦左手背8次摩擦手指8次然后变换 用左手掌心摩擦右手背8次摩擦手指8次。如此双手交换各做4次。最后左右手握拳再猛地把十指突然伸张如此连续重复16 次(注意腕部的放松)。

第三节：扳指动作将手掌伸开每个手指转换地往手背方向扳压再往左 右两面扳压然后手指放松恢复原状。接着将每个手指转换地进行甩摔 要绝对地放松被甩手指犹如关节骨已断仅仅皮连着似的如十个手指都能甩动则更好。每个手指甩动32 次。

教学总结：手指是笛子演奏旋律及各种技术运用的基础上述指练法旨在训练整个手各部位肌肉、韧带及手形的松弛更是手指功能性的训练。特别是第三节扳指动作中要有弹性地扳并逐渐加大扳指的幅度。注意千万不要一下就加大扳指的幅度和力度以免把手指扳坏。

学习内容：唇 练 法（两个课时）

学习目标：学习唇练法是着重解决唇部肌肉的灵活性。教学过程：

第一节:嘴唇“推拿”。两手食指按住上唇“人中”的两边肌肉以顺时针或逆时针方向作旋转“推拿”(搓揉)正反各8 次。然后用两食指按住下唇人中的两边肌肉同样以顺时针或逆时针方向作旋转搓揉正反各8 次。

第二节：紧闭双唇使口腔内部做扩大、缩小、再扩大、再缩小的循环往复动作如吞食物一般。同时打开咽吼部如同发“啊”的声音但是并不发出音。重复16 次。

第三节：闭唇嘟嘴然后两嘴角向后收使嘴唇一前一后反复运动。接着 上唇包下唇再下唇包上唇交替进行。上述动作各作16 次最后上牙刮下唇下牙刮上唇交叉各做16 次。

教学总结:唇练法是着重解决唇部肌肉的灵活性和风门唇部调节的功能以加强

唇肌及口腔喉肌对乐曲所需的应变能力这是省时省力见效的好方法久而持之就能自如地适应各种乐曲的需要了。

学习内容：舌 练 法（两个课时）

学习目标;学习舌练法是对舌机能的一种训练以加强舌的弹性以及对舌位置控制的灵活性。教学过程：

第一节:上下齿挨住舌尖自然抵住下齿嘴里发出“嗒嘎嗒嘎”声四个音为一拍以每分钟170 的速度重复16拍为一次共做8 次(根据本身条件可慢可快)。舌的位置向前、靠后各做4 次。

第二节:弹吐练习双唇紧闭舌的位置靠后发“嘣八勒”声三音为 一拍以每分钟224 的速度重复16 拍为一次共做8 次。重音放在“嘣”字上运用双唇肌肉收缩力量“八勒”二字是舌的一次自然的滚动靠舌背的带动而发音。

第三节:舌伸出口外再缩回去循环16次以增强舌控制前后位置的灵 活性。

教学总结：舌练法是对舌机能的一种训练以加强舌的弹性以及对舌位置控制的灵活性。

综上所述竹笛练习的内容不是乐谱不是音符而是我们用什么样的 手段什么样的技巧来展示我们要表达的音乐。学习内容: 竹笛演奏姿势要领(一个课时)风门正,笛身平,头要直,胸要挺。姆指小指相扶持,莫使笛子柳摇金。虎口之间可容蛋,关节舒畅手才灵。六指按孔要严密,指指放松成弧形。高低起落有规格,多余动作丢干净。口劲松紧随我意,口风粗细由我心。双臂张开四十五,青龙白虎全都行。演奏姿态忌做作,严肃认真见真情。

学习内容：竹笛演奏呼吸要领（二个课时）

双肩不可上下动，胸腹同时来扩张。缓吹平吹全身松腹肌不必空自忙。急吹超吹劲往下，丹田鼓气力度强。口鼻兼用看需要，切忌呼吸有声响。莫到无气才吸气，始终要有余气藏。强而不噪弱不虚，均匀呼气流水长。学习内容：竹笛指法（三个课时）筒音作5 G调

膜孔 指孔 低音5 〇 ●●●●●● 低音6 〇 ●●●●●〇 低音7 〇 中音1 〇 中音2 〇 中音3 〇 中音4 〇 中音5 〇 中音6 〇 中音7 〇 高音1 〇 高音2 〇 高音3 〇 高音4 〇 ●〇●●〇〇

高音5 〇 高音6 〇 注: 闭孔● 筒音作2 D调

●●●●〇〇 ●●●〇〇〇 ●●〇〇〇〇 ●〇〇〇〇〇

●●●●●●或〇●●●●● ●●●●●〇 ●●●●〇〇 ●●●〇〇〇 ●●〇〇〇〇 ●〇〇〇〇〇

〇●●●●〇或◎〇〇〇〇〇或〇●〇〇〇〇或 ●●〇●●〇 开孔〇 半开孔◎ 〇●●〇〇〇或◎〇〇〇〇〇或〇●●●〇〇〇●●●●●或〇●●〇〇〇低音2 〇 ●●●●●● 低音3 〇 ●●●●●〇

低音4 〇 ●●●●〇●或●●●●◎〇 低音5 〇 ●●●〇〇〇 低音6 〇 ●●〇〇〇〇 低音7 〇 中音1 〇 中音2 〇 中音3 〇 中音4 〇 中音5 〇 中音6 〇 中音7 〇 高音1 〇 ●〇●●〇〇高音2 〇 高音3 〇 筒音作1 C调

低音1 〇 低音2 〇 低音3 〇 低音4 〇 ●〇〇〇〇〇

●●●●●●或〇●●●●● ●●●●●〇

●●●●〇●或●●●●◎〇 ●●●〇〇〇 ●●〇〇〇〇 ●〇〇〇〇〇

〇●●●●〇或◎〇〇〇〇〇或〇●〇〇〇〇或 ●●〇●●〇 ●●●●●● ●●●●●〇 ●●●●〇〇 ●●●〇〇〇

〇●●〇〇〇或◎〇〇〇〇〇或〇●●●〇〇

〇●●●●●或〇●●〇〇〇低音5 〇 ●●〇〇〇〇 低音6 〇 ●〇〇〇〇〇

低音7 〇 〇〇〇〇〇〇或〇〇●〇●〇 中音1 〇 ●●●●●●或〇●●●●● 中音2 〇 ●●●●●〇 中音3 中音4 中音5 中音6 中音7 高音1 高音2 筒音作6 A低音6 低音7 中音1 中音2 中音3 中音4 中音5 中音6 中音7 〇 ●●●●〇〇 〇 ●●●〇〇〇 〇 ●●〇〇〇〇 〇 ●〇〇〇〇〇

〇 〇〇〇〇〇〇或〇〇●〇●〇 〇 〇●●●●●或〇●●〇〇〇 〇 ●●〇●●〇 调

〇 ●●●●●● 〇 ●●●●●〇

〇 ●●●●〇●或●●●●◎〇 〇 ●●●〇〇〇 〇 ●●〇〇〇〇

〇 ●◎〇〇〇〇或●〇●●〇〇

〇 〇●●〇〇〇或◎〇〇〇〇〇或〇●●●〇〇〇 ●●●●●●或〇●●●●● 〇 ●●●●●〇

高音1 〇 ●●●●〇●或●●●●◎〇 高音2 〇 ●●●〇〇〇 高音3 〇 ●●〇〇〇〇

高音4 〇 ●◎〇〇〇〇或●〇●〇〇〇

高音5 〇 〇●●●●〇或◎〇〇〇〇〇或〇●〇〇〇〇或●〇●●〇〇高音6 〇 高音7 〇 筒音作3 E调

低音3 〇 低音4 〇 低音5 〇 低音6 〇 低音7 〇 中音1 〇 中音2 〇 中音3 〇 中音4 〇 中音5 〇 中音6 〇 中音7 〇 高音1 〇

●●〇●●〇 ●●●●●● ●●●●●◎

●●●●〇●或●●●●◎〇 ●●●〇〇〇 ●●〇〇〇〇

●◎〇〇〇〇或●〇●●〇〇

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●●●●〇●或●●●●◎〇 ●●●〇〇〇 ●●〇〇〇〇

●◎〇〇〇〇或●〇●〇〇〇

〇●●●●●或〇●●〇〇〇〇●●〇〇〇或◎〇〇〇〇〇或〇●●●〇〇高音2 〇 〇●●●●〇或◎〇〇〇〇〇或〇●〇〇〇〇〇或●〇●●〇〇

高音3 〇 〇●●●●●或〇●●〇〇〇 高音4 〇 ●●◎●●〇 筒音作4 F调

低音4 〇 低音5 〇 低音6 〇 低音7 〇 中音1 〇 中音2 〇 中音3 〇 中音4 〇 中音5 〇 中音6 〇 中音7 〇 高音1 〇 高音2 〇 高音3 〇 高音4 〇 高音5 〇 筒音作7 B调

●●●●●● ●●●●●〇 ●●●●〇〇 ●●◎〇〇〇 ●●〇〇〇〇 ●〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇或〇〇●〇●〇 ●●●●●●或〇●●●●● ●●●●●〇 ●●●●〇〇 ●●◎〇〇〇 ●●〇〇〇〇 ●〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇或〇〇●〇●〇

〇●●●●●或●●●●●●或〇●●〇〇〇 ●●〇●●〇 低音7 〇 ●●●●●● 中音1 〇 ●●●●●◎ 中音2 〇 ●●●●〇● 中音3 〇 ●●●〇〇〇 中音4 〇 ●●◎〇〇〇 中音5 〇 ●◎〇〇〇〇 中音6 〇 〇〇●●〇〇

中音7 〇 ●●●●●●或〇●●●●● 高音1 〇 ●●●●●◎ 高音2 〇 ●●●●〇● 高音3 〇 ●●●〇〇〇 高音4 〇 ●●◎〇〇〇 高音5 〇 ●◎〇〇〇〇

高音6 〇 〇●●●●〇或◎〇〇〇〇〇

高音7 〇 〇●●●●●或●●●●●●或〇●●〇〇〇 高音1 〇 〇●●〇〇◎

通常情况初学者会认为所有的曲子都可以用一支笛子来演奏还会认为一支笛子只能吹奏一个调这是完全错误的。

首先不同音色不同风格的乐曲要选用不同的竹笛其次每一支竹笛都可以至少演奏7个调。除了本身上标注的调还可以演奏其它 6个调。演奏这六个调就叫做转调这个转调表就标注了笛调、曲调与选用指法的关系。

学习内容：竹笛用气初步练习曲(二个课时)1.1---ˇ|2---ˇ|1---ˇ|2---ˇ|3---ˇ|2---ˇ|1---|| 2.1---ˇ|2---ˇ|3---ˇ|2---ˇ|3---ˇ|4---ˇ|3---ˇ|4---ˇ|3---ˇ|2---ˇ|1---|| 3.1---ˇ|2---ˇ|1---ˇ|7--ˇ|1---ˇ|7---ˇ|1---||

4.1---ˇ|2---ˇ|1---ˇ|7---ˇ|6---ˇ|7---ˇ|6---|7---ˇ|1---||

注意指法和气息的配合，每个音要吹足，气息要平稳，吹好笛子必须掌握正确的用气方法。

第四篇：正确的书写姿势范文

正确的书写姿势,不仅能保证书写自如,充分发挥书写技能,提高书写水平,而且还能促进青少年身体的正常发育,预防近视、脊椎弯曲等疾病的发生，有益健康。

正确的书写姿势是：身直、头正、臂开、足开。身坐端正，两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右；头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻梁正前方，笔尖要落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。

执笔方法：用右手拇指、食指的指肚和中指的侧面分别从三个不同方向捏住笔杆的下端，使之形成合力。无名指和小指自然弯曲，手腕轻贴桌面，已形成安稳的“支撑点”。

写字姿势要做到三个“一”：眼睛距书写纸面一尺，笔尖距捏笔手指一寸，胸部距书桌边缘一拳。

正确的书写姿势,不仅能保证书写自如,充分发挥书写技能,提高书写水平,而且还能促进青少年身体的正常发育,预防近视、脊椎弯曲等疾病的发生，有益健康。

正确的书写姿势是：身直、头正、臂开、足开。身坐端正，两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右；头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻梁正前方，笔尖要落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。

执笔方法：用右手拇指、食指的指肚和中指的侧面分别从三个不同方向捏住笔杆的下端，使之形成合力。无名指和小指自然弯曲，手腕轻贴桌面，已形成安稳的“支撑点”。

写字姿势要做到三个“一”：眼睛距书写纸面一尺，笔尖距捏笔手指一寸，胸部距书桌边缘一拳。

第五篇：正确的书写姿势

正确的书写姿势

儿童肌肉的发育是不平衡的，比较大的肌肉先发育，细小的肌肉发育要晚些。初入小学，跑、跳都很自然和协调，但是手部肌肉才开始发育，做精细动作的能力较差，握笔写字是比较费劲的。所以很多一年级的同学执笔的方法不是很规范。

执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。另外如果儿童握笔方法不正确，不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼睛近视等问题。良好的执笔、书写方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。各位家长平时要多留意自己的孩子执笔方法和姿势，配合老师帮助刚入学的孩子掌握正确的握笔方法。

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈五十度左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。

身体的姿势：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，眼睛离书本大约一尺，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。

另外，特别提醒各位家长：笔是学生学习的必需用具。低年级学生主要用铅笔写字，小学生握笔的方法和写字的姿势是否正确，和笔杆的长短也有一定关系。笔杆太短，学生为了能看得清楚，只好低歪着头、扭着身子写字。因此，当铅笔用到原长的1/2时，应加笔帽，以增加其长度。

平时，当孩子要写字时，大家首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。相信只要耐心指导、持之以恒，孩子们一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势.