山东出版传媒出版社 心理健康三上 教案（精选）

第一篇：山东出版传媒出版社 心理健康三上 教案（精选）

第一课 相信自己，我能行

教学目标:

1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的。

2、帮助学生的找到自信,教给学生增强自信心的方法。教学重难点: 知道什么叫自信,怎样做才能增强自信。设计意图: 自信对一个人的成长是很关键的,然而很多孩子，特别是山区的孩子缺乏自信。在学习时遇到困难就退缩，在课堂，上不敢举手发言,回答问题声音很小;面对挫折就伤心流泪，对自己信心不足。针对这些现象,希望通过开展“相信自己，我能行”为主题的心理健康教育课,让孩子们找到自信，正视自己的优缺点,以平常心对待学习生活中的挫折与失败。教具准备:多媒体课件 教学过程:

一、谈话激趣，导入课题

孩子们,在上课之前，我有个问题想考考大家,有谁愿意来回答老师这问题?(看学生举手情况)出示问题:1+1=? 你们看,问题就那么简单却为难了不少同学。是你们不会答吗?不对，那是因为你们对自己没有信心,不相信自己会回答。其实,成功的机会，往往是留给那些有自信，有 百度阅读 可提现红包 现金

准备的人。人一旦没了自信,那将会失去很多,所以我们要相信自己，我能行。(板书课题)过渡:你们相信老师的话吗?下面老师为你们带来这样 一个故事,请同学们自由朗读。

二、故事中领悟自信

1、课件出示:《小泽征尔胜于自信的故事》

2、读了这个故事之后你想说些什么? 是啊，有自信心的人，才会有所进步，有所成功,那自信是什么?

3、什么是自信: 自信其实就是要从点滴的进步开始，就是要正视自己的缺点并勇于改正, 就是要为自己鼓掌加油，就是要勇敢的面对失败,百折不挠，就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光，就是信任自己，对自身发展充满希望。孩子们，你们有自信吗?

4、自信心问卷调查。

好了，孩子们，现在不管你们有没有自信那不重要，重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信,有自信的变得更有自信，请看图。

三、活动中找到自信

1、出示凡高《星光灿灿》 a、课件出示《星光灿灿》 b、说说你看见了什么? c、老师告诉你们这幅画被称为世界名画呢,知道为什么吗? 因为它的调色技术很高超,而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的,如色彩、构思、形象、寓意等,只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样,也是由很多元素构成的,只要某一方面或某几方面突出就可能成为杰出的人,就像李白说的“天生我才必有用”。下面就请同学们思考一下自己最突出的优点是什么?

2、活动一:目光炯炯

a、两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，大声说三遍。

b、继续对视一-分钟,轮流请求对方做某事或借东西，对方以各种方式拒绝。C、谈感受。

有些优点是我们自己难以发现的,所谓“当局者迷,旁观者清”。下面我们就来说说别人的闪光点吧。

3、活动二:找别人的优点

a、分小组交流、小组内互说优点。

b、赠送闪光卡。(把你想赞扬的对象的优点写下来送给 他。)C、生谈收到卡片后的感受。d、发现自己的长处可以提升我们的自信，其实,提高自信的方法还有很多,如:挑前面位置坐,敢于引人注目，用名言来激励自己，练习正视别人,把走路的速度加快25%,练习当众发言，咧嘴大笑，四、结束升华

做一个有自信的人吧，自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能,使可能的成为现实，相信自己就能获得成功,相信自己我真的很不错。请同学们跟着老师一起唱，一起舞动起来。(播放音乐《我真的很不错》MTV)

给学习定个计划 教学设计

一、教学目标：让学生愿意有计划、有目标地安排自己的生活

二、教学重难点：

1、教学重点：培养学生良好的学习习惯，教材设置本次主题活动，是很有针对性的；从表面上来看，抓紧时间学习、做事是小事，是个时间。

2、教学难点：培养学生良好的学习习惯

三、教材分析

教材设置本次主题活动，是很有针对性的。因为做事磨蹭的现象在小学生中特别是低年级的小学生中普遍存在，本来20分钟的作业限量，一些学生磨磨蹭蹭边做边玩，达到一个小时也做不完。他们还不懂得学习、做事不抓紧时间也影响休息，玩也玩不痛快的道理。

从表面上来看，抓紧时间学习、做事是小事，是个时间安排的问题，但实际上，这是一个学习习惯、生活习惯的问题。从某种意义上讲，也渗透了珍惜时间、讲究效率的思想。而学会有计划地生活则有利于儿童获得对生活的积极体验，并为儿童形成乐观向丘的生活态度奠定基础。

四、教学过程

（一）、故事导入： 对于小芳的学习时间安排以及困惑让学生们展开讨论。让学总结一下小芳的学习计划有什么样的问题。

（二）、案例讨论：给出其他几个学生的学习计划安排，给出他们的困惑让学生们进行讨论。

（三）、给出制定学习计划的规则。

（四）、让学生们制定自己的学习计划。

六、作业：

制定一份自己的学习计划。第三课: 我的喜怒哀乐 活动目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

三、活动方法：游戏法，表演法，情景教学法。

四、活动过程： 步骤

一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放国庆长假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）

步骤

二、游戏导入，体会情绪。

我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤

三、认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪：生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼。他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）

步骤

四、体验、表现情绪 游戏一：摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取），（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？ “好奇”的情绪，着急的情绪。手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪? 手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪?拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪? 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。步骤

五、情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

（1）当你的妈妈来学校看你的时候。

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。（3）当你考试拿到好的成绩的时候。（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候。（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候。

操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。步骤

六、引导 情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情。

步骤

七、小结：是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

第四课《学会科学用脑》教学设计

一、活动设计说明

脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总耗能量的20%以上，大脑的工作能力也是有限 的，不能过度使用，而学习是一种极其繁重的脑力劳动，学习时大脑处于高度紧张兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养，因而导致心跳加快、血压升高等一系列生理变化。因此人们一定要根据那些已经了解了的用脑规律来学习，这样一方面能提高效率，一方面又能保障大脑的健康发展。不按照脑的规律进行学习，或者 说学习时不注意用脑卫生，轻者学习效率下降，事倍功半；重则会引起很多心理疾病的发生，如各种神经官能症，从而严重地影响了学习的正常进行。

二、活动目标

认识大脑的特点及科学用脑的重要性；了解如何科学用脑、提高大脑工作效率的方法，学会科学用脑。

三、重点与难点

重点：学会科学用脑；

难点：了解如何科学用脑、提高大脑工作效率的方法，学会科学用脑。

四、活动方法

讲授法，心理体验法，经验分享法等

五、活动准备

课前找几名学习方法得当、用脑比较科学的同学做好准备，给大家介绍自己的用脑情况。

四、活动过程设计

（一）组织教学---暖身游戏,激发兴趣

同学们，准备好上课了吗？上课之前，我们先做一个游戏。游戏的题目叫《苏东坡画竹》

游戏的规则：（出示课件）

1、左手掌心向下，右手竖起食指。

2、前后两排同学彼此以左手掌心和右手食指相互连接，围成环状。

3、按照老师的要求完成下面的步骤。

师：老师读一段文字，当读到“竹”字的时候，请用你的左手抓别人的食指，同时还要不被别人抓到自己的食指。先试一试。（学生试做游戏）

正式做游戏。

师：发表感言——请胜利者发表感言：你抓住别人手指的诀窍是什么？

（二）情境导入

1． 家辉同学这几天不知为什么，总是感到自己睡眠不足，做什么事情都无精打采的。李涛同学这几天特别烦燥，动不动就为一点小事而心烦意乱，想和同学吵架。韦宁同学却觉得自己这几天的学习效率特别高，老师讲的内容一听就会，课下写作业也感到很轻松，可惜这样的好日子一个月也就只有几天。

（三）探究、讨论与辨析

教师请同学们帮助家辉、李涛和韦宁分析一下问题和原因；

教师总结分析

心理学家的研究表明，大脑活动的基本形式有两种，一是兴奋，一是抑制。所谓兴奋，就是在内外刺激的作用下，大脑由相对静止转为活动，或由活动较弱转为活动 增强。前者如由睡眠转为沉醉，后者如学生身临考场等。所谓抑制，就是大脑在经过一定时间的兴奋、或受到单调而重复的刺激后，活动由强转弱，或趋于相对静。例如读书到一定时间感到困倦，或由清醒进入睡眠。正常的兴奋过程有积极意义，它能产生一定的思维或行为效果。正常的抑制过程看似消极，实际上也有积极作 用。它使你能控制自己做事不过头，情绪不过于激动，使大脑得到休息，精力得到恢复，避免过度劳损，对大脑有保护作用，故又称保护性抑制。

脑神经细胞之间互相联结，构成一个繁杂的网络，每种事物的刺激，都会在这个网络中形成一个兴奋点，并通过网络接受、储存、加工、传递、发放，因而每个点不 是孤立的，而是互相影响、互相作用的，使脑子里架起了四通八达的信息公路，从而使人们有可能举一反三，触类旁通。那些多才多艺而学习成绩又好的学生，就是 将他们从文艺、体育中得到的知识技能迁移到学习中去了。

大脑是人体容易疲劳的组织，它既有巨大的学习潜力，也十分容易受到损伤。大脑处于疲劳时，生理上表现为感觉迟钝，动作不协调、不准确，痉挛、麻木等；心理上表现为注意力不集中，思维迟缓，反应速度降低，尤其突出的是情绪的躁动、忧虑、厌烦、怠倦，甚至感到无聊等。因此遵循大脑的活动规律，学会科学用脑对我 们每一个人来说都是十分重要的。

（四）活动体验

为什么要科学地用脑？

联系学生的实际充分地让学生谈谈对科学用脑的认识和感受。

（五）经验分享

根据课前了解的情况，找几名同学谈一谈自己在平时的学习中是如何科学用脑的。

（六）怎样科学用脑，应注意什么？

1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反

2、劳逸结合：合理安排学习时间

3、劳逸结合：小学生：9—10小时 中午最好午睡

4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益

5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食,不吃早餐

（七）提出希望

师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。

板书设计

科学用脑

用脑适度

劳逸结合

参加运动

第五课《学会宽容》教学设计及课件

活动目标：

1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及

他人和谐相处。课时安排：1课时 活动过程：

一、谈话导入

1、当你在写作业时不小心把钢笔水洒到同桌身上时，当你在课间不小心把别人的课本碰到地上时，当你在倒加餐时不小心把汤洒在别人桌子上时，当你下楼梯不小心撞到别人时，你最希望对方怎样对待你？

2、俄罗斯的屠格涅夫说过这样一句话：“不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。”所以，我们要想得到对方的谅解和宽容，就要将心比心，首先要自己学会宽容（板书：学会宽容）。

二、小故事中悟道理

1、先讲两个小故事。清朝康熙年间有个大学士名叫张英.一天张英收到家信,说家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系,打赢这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首:千里修书只为墙,让他三尺有何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇.家人接信后,让出三尺宅基地.邻居见了,也主动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今。

一位德高望重的长老，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候，午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉得“椅子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已经变成了长老，原来他跳在长老的身上，后者是用脊梁来承接他的。小和尚怆惶离去，这以后一段日子他诚惶诚恐等候着长老的发落。但长老并没有这样做，压根儿没提及这“天知地知你知我知”的事。小和尚从长老的宽容中获得启示，他收住了心再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成为这儿的长老。

2、交流讨论。

（1）故事讲完了，在主人公――大学士张英、寺院里的长老身上，我们会看到

共同的特点，是什么？

（2）因为大学士张英的宽容，换来了什么结果？如果张英用职权疏通关系,打赢这

场官司，赢回三尺宅基地，结果会怎样？

（3）因为寺院长老的宽容，换来了什么结果？如果长者用寺规惩戒小和尚，结

果会怎样？

三、联系生活想对策

1、吐露心声――在生活中，当别人无意中伤害到你时，你有没有不够宽容的时候？

2、总结为人处世心胸狭窄的后果：

（1）影响自己的人际交往，可能从此以后就少了一个好朋友。

（2）影响自己的情绪，损害身体健康。和别人发生冲突之后，即便自己占了上 风，心里也不会痛快。心胸狭窄，不仅影响自己的情绪，也影响自己的学习，长 期如此，还会对自己生理上造成影响，损害身体健康。

3、转念一想――还是刚才的问题，如果换个角度，应该怎样处理，结果会怎样？

4、引导学生总结方法：学会宽容，就要学会忍让、学会道歉、学会忘记（板书）。

5、我的发现――像这样宽容地对待同学，对自己有什么好处呢？

（1）宽容检验一个人道德修养的尺度，一个人如果能体谅别人，理解别人，不苛求人，他就会被看作与人为善，品德高尚的人。（2）宽容是连接友谊的桥梁。同宽容的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广，所以，懂得宽容的人一定会拥有很多朋友。

（3）善于宽容的人，总是在播种阳光和雨露，不仅给别人带来快乐，同时也让自己变得快乐起来（板书：留住快乐）。

6、明辨是非――（1）展示故事情境：快上课了，组长催着交作业，晓杰想抄袭李琳的作业，李琳不让，晓杰不由分说拿过李琳的作业就抄起来，李琳很生气，可是想到老师说的“要宽容”的话，决定不跟他计较了。（2）对李琳的做法你怎么看？

总结：宽容不是纵容，不是无原则的宽厚。因此，我们“对君子要宽，防小人要严”，要有原则地宽容他人（板书）。

四、抒发心声

1、写出我的“宽容格言”。摘录：

宽容他人，快乐自己。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。宽容架起友谊桥。

只有宽容他人，才能得到他人的宽容。一个懂得宽容的人是最有魅力的人。

2、一周后写一篇“自己宽容待人”的小作文。

五、结束语

法国大作家雨果说得好：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”学会宽容，就留住了快乐。同学们，让我们把自己锻炼成为一个具有豁达大度，广阔胸怀的人吧！

第六课 积极面对挫折

一、教学目的

1、通过活动，使学生认识到挫折在生活中普遍存在的，指导学生积极调整应付挫折的心态。

2、让学生了解应付挫折的各种方法，引导他们学会运用正确的方法技巧对待挫折。

二、形式与方法：演示法，集体讨论，经验介绍，个案分析

三、重点与难点

1、重点：指导学生调整应付挫折的心态，引导学生运用正确的方法对待挫折。

2、难点：引导学生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方法。

四、时间安排：1课时

五、手段与教具

1、准备一个胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆和已经煮熟了的一个胡萝卜、鸡蛋和一杯咖啡。

2、准备贝多芬《命运交响曲》的CD光碟，收集有关他与命运抗战的资料。

3、收集一个被挫折所屈服的真实个案。

六、活动步骤

1、课前活动

上课前播放贝多芬《命运交响曲》的乐曲，要求学生细心体会乐曲所表达的情感。

2、实验演示

上课正式开始，先向学生展示一个胡萝卜、一个鸡蛋（将壳打烂）和一些咖啡豆，接着让学生思考“假如把三样东西（咖啡豆磨成粉状）分别放在不同的锅里加热，他们分别有什么变化呢？”然后向学生展示出熟透了的胡萝卜、鸡蛋和咖啡，派一位学生用手摸一摸胡萝卜和打开鸡蛋壳观察里面的变化，并让他品尝一口咖啡。最后请他说出三样东西经过加热之后的变化。根据三样东西经加热后的变化（胡萝卜变软了，鸡蛋变硬了，咖啡粉融入水中成为香喷喷的咖啡），引出思考题：从这实验中，你感悟到什么东西呢？

鼓励学生自由发言，教师归纳：面对着挫折和困难，我们不能像胡萝卜那样由强变弱，而要学习鸡蛋，经过挫折的磨炼后变得更加坚强，更要学习咖啡豆，不仅没有被逆境所折服，相反，还把逆境变为顺境，并改善了周围的环境。

接着，引导学生自我反省：自己究竟是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？（让学生沉思一会儿）然后让学生说出自己的情况，当有学生很坦诚自己是个“胡萝卜”时，教师要安慰说：我很为你的坦诚所钦佩，其实在你们这个年龄阶段里，由于生活阅历不够丰富，不能很好应付挫折是很正常的，老师与你们同样大小的时候也是如此。只要我们在这方面多加以锻炼，总有一天我们会成为像鸡蛋或咖啡豆那样坚强的人。现在就有机会了，让我们一起来上有关如何面对挫折的心理辅导活动课。（屏幕展现出“当挫折到来时……”的主题）

3、个案分析

教师：当挫折到来时，不同的人有不同的反应，请听下面两个案例：

案例一：有一位音乐家，一生充满着痛苦：小时候，父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福；当他正处于青春年华时，他却失意孤独；在他步入创造力鼎盛的中年时，他遭遇到对于一个音乐家来说最致命的打击——双耳失聪。经历了无数的挫折磨难，然而，他高喊着“我要扼住命运的咽喉，决不能让它把我完全打倒！”于是，他在困难重重、最痛苦的时候，完成了激昂奋斗的、举世瞩目的《第二交响曲》。他的名字——贝多芬，一个世界伟大的音乐家。

案例二：2002年5月9日早上，深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的批评而跳楼自杀的。这位女生读小学6年级，父亲是潮州人，母亲是四川人，平时比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀，是从四年级直接跳级到六年级，她学习很自觉，但是她的性格很内向，不喜欢与别人交流，平时十分在意人家对她的评价，别人对她的每一句评价都会记在日记本上。

——《南方日报》2002、5、15A4

思考：两个故事中的人物都面临着挫折，一个克服挫折，成为世界伟人；一个却为此失去了性命。为什么会导致这样的结果呢？

让学生自由发言，教师归纳：这是因为他们对待挫折的态度不同，决定了应付挫折的方法也不一样。

4、经验介绍

让学生说出曾经历过的印象最深的一次挫折，并谈谈自己是怎样应付的？（教师把学生所提到的方法进行归类）

5、归纳应付挫折的各种方法（投影）

消极对待挫折的方法：

1）、攻击：

将不良情绪发泄到他人或其它事物上。

2）、推卸责任： “都是……惹的祸”，把失败的责任推到他人身上或归咎其它原因，以求心理平衡。这种应付挫折的方法是有害的，对人对己都不好。

例：这次英语考试我这么差，都怪英语老师没经验。

3）、压抑：

所谓“把悲伤留给自己”，把自己的痛苦体验或烦恼强忍在心里，不发泄出来。一旦压抑多多，心里承受不了，就会爆发形成心理失常或心理疾病。

4）、厌世：

这是一种极端消极的方法，不仅没有解决任何问题，而且还给亲人、朋友带来巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。

积极方法：

1）、升华：

“化悲痛为力量”把消极的情绪转化为积极的行动。如：你说我不是读大学的料，我偏要考上清华大学让你瞧！

2）、补偿：“失之东隅，收之桑榆”，这方面不能成功，从其它方面弥补，从而降低自卑感。例“我很丑，可是我很温柔、很善良”。

3）、请求帮助：向人倾诉，“一个人的痛苦，两人分担，就变成半个痛苦”；虚心听取别人的意见，或接纳他人的援助。

4）、自我激励：用名言警句激励自己，或用他人成功的事例来鼓舞自己。

妥协方法（既有消极作用，也有积极作用）——自我安慰（最常用）

1）、酸葡萄心理：得不到的东西，就说它不好，以此来平衡内心的矛盾冲突。这来自《伊索寓言》，故事中说到有一个狐狸来到一个葡萄园，园里的葡萄架挂满了熟透的葡萄，看得狐狸直流口水，它不会飞，于是就跳，跳了好几次就是够不着。狐狸始终吃不到葡萄，心里很焦急，临走时它丢下一句话：“这葡萄肯定是酸的，我才不吃呢！”于是，它哼着歌儿离开了葡萄园。例：一个高考落选的学生说：“考上大学又怎样，出来的工资还比不上中专生呢！”

2）、甜柠檬心理：凡是自己的东西，无论好坏，都认为是好的。

引导学生辨析自我安慰一方法的利与弊。

6、情景练习

个案一

期中考试成绩公布了，身为班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名，面对着父母的责骂、老师的追问和同学的疑惑，他不知如何是好……

讨论：如果你是小李，你会怎么应付？

个案二

小芳以前是个活泼可爱的小女孩，生活在一个幸福的家庭。可是，自从去年，爸爸妈妈经常为一点小事而争吵，甚至打起架来。每次看到他们吵架，她都很伤心躲起来。然而，上个月发生了一件更可怕的事情，妈妈发现了爸爸有“婚外情”，闹着要离婚。小芳很害怕，万一他们真的离婚，教她怎样去面对呢？

讨论：如果你是小芳，你怎么去面对呢？

7、教师总结：在现实生活中，挫折总是难以避免的，贝多芬曾说过“谁想收获欢乐，那就得播种眼泪”。既然挫折是难以避免的，一旦挫折到来时，我们应当勇敢面对挫折，保持沉着冷静的心态，然后寻找应付挫折的有效方法。如果能做到这样，那我们就可以成为一名像鸡蛋和咖啡豆一样坚强而且有理智的中学生。最后我们一起朗诵普希金的《假如生活欺骗了你……》这首诗来结束这一节课。（要求学生全体站起来朗诵，将课堂气氛推向高潮。）

假如生活欺骗了你

假如生活欺骗了你，你不要生气，不要悲伤！

郁闷之时要克制自己；

相信那欢乐之日会到来，心儿总是在憧憬着未来，现实常令人闷闷不快；

一切都短暂，一切会过去，事情一过去便难以忘怀。

——普希金

7、布置下一节课的内容。（见投影）

当挫折到来时……

一、教学目的

1、通过活动，使学生认识到挫折在生活中普遍存在的，指导学生积极调整应付挫折的心态。

2、让学生了解应付挫折的各种方法，引导他们学会运用正确的方法技巧对待挫折。

二、形式与方法：演示法，集体讨论，经验介绍，个案分析

三、重点与难点

1、重点：指导学生调整应付挫折的心态，引导学生运用正确的方法对待挫折。

2、难点：引导学生归纳出在日常生活中应付挫折所常用的方法。

四、时间安排：1课时

五、手段与教具

1、准备一个胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆和已经煮熟了的一个胡萝卜、鸡蛋和一杯咖啡。

2、准备贝多芬《命运交响曲》的CD光碟，收集有关他与命运抗战的资料。

3、收集一个被挫折所屈服的真实个案。

六、活动步骤

1、课前活动

上课前播放贝多芬《命运交响曲》的乐曲，要求学生细心体会乐曲所表达的情感。

2、实验演示

上课正式开始，先向学生展示一个胡萝卜、一个鸡蛋（将壳打烂）和一些咖啡豆，接着让学生思考“假如把三样东西（咖啡豆磨成粉状）分别放在不同的锅里加热，他们分别有什么变化呢？”然后向学生展示出熟透了的胡萝卜、鸡蛋和咖啡，派一位学生用手摸一摸胡萝卜和打开鸡蛋壳观察里面的变化，并让他品尝一口咖啡。最后请他说出三样东西经过加热之后的变化。根据三样东西经加热后的变化（胡萝卜变软了，鸡蛋变硬了，咖啡粉融入水中成为香喷喷的咖啡），引出思考题：从这实验中，你感悟到什么东西呢？

鼓励学生自由发言，教师归纳：面对着挫折和困难，我们不能像胡萝卜那样由强变弱，而要学习鸡蛋，经过挫折的磨炼后变得更加坚强，更要学习咖啡豆，不仅没有被逆境所折服，相反，还把逆境变为顺境，并改善了周围的环境。

接着，引导学生自我反省：自己究竟是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆呢？（让学生沉思一会儿）然后让学生说出自己的情况，当有学生很坦诚自己是个“胡萝卜”时，教师要安慰说：我很为你的坦诚所钦佩，其实在你们这个年龄阶段里，由于生活阅历不够丰富，不能很好应付挫折是很正常的，老师与你们同样大小的时候也是如此。只要我们在这方面多加以锻炼，总有一天我们会成为像鸡蛋或咖啡豆那样坚强的人。现在就有机会了，让我们一起来上有关如何面对挫折的心理辅导活动课。（屏幕展现出“当挫折到来时……”的主题）

3、个案分析

教师：当挫折到来时，不同的人有不同的反应，请听下面两个案例：

案例一：有一位音乐家，一生充满着痛苦：小时候，父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福；当他正处于青春年华时，他却失意孤独；在他步入创造力鼎盛的中年时，他遭遇到对于一个音乐家来说最致命的打击——双耳失聪。经历了无数的挫折磨难，然而，他高喊着“我要扼住命运的咽喉，决不能让它把我完全打倒！”于是，他在困难重重、最痛苦的时候，完成了激昂奋斗的、举世瞩目的《第二交响曲》。他的名字——贝多芬，一个世界伟大的音乐家。

案例二：2002年5月9日早上，深圳一名年仅12岁的小女生爬上自家楼上的天台，纵身跳楼自杀身亡。据了解，女孩是不满父母的批评而跳楼自杀的。这位女生读小学6年级，父亲是潮州人，母亲是四川人，平时比较乖巧。据学校的老师介绍，她学习成绩非常优秀，是从四年级直接跳级到六年级，她学习很自觉，但是她的性格很内向，不喜欢与别人交流，平时十分在意人家对她的评价，别人对她的每一句评价都会记在日记本上。

——《南方日报》2002、5、15A4

思考：两个故事中的人物都面临着挫折，一个克服挫折，成为世界伟人；一个却为此失去了性命。为什么会导致这样的结果呢？

让学生自由发言，教师归纳：这是因为他们对待挫折的态度不同，决定了应付挫折的方法也不一样。

4、经验介绍

让学生说出曾经历过的印象最深的一次挫折，并谈谈自己是怎样应付的？（教师把学生所提到的方法进行归类）

5、归纳应付挫折的各种方法（投影）

消极对待挫折的方法：

1）、攻击：

将不良情绪发泄到他人或其它事物上。

2）、推卸责任： “都是……惹的祸”，把失败的责任推到他人身上或归咎其它原因，以求心理平衡。这种应付挫折的方法是有害的，对人对己都不好。

例：这次英语考试我这么差，都怪英语老师没经验。

3）、压抑：

所谓“把悲伤留给自己”，把自己的痛苦体验或烦恼强忍在心里，不发泄出来。一旦压抑多多，心里承受不了，就会爆发形成心理失常或心理疾病。

4）、厌世：

这是一种极端消极的方法，不仅没有解决任何问题，而且还给亲人、朋友带来巨大的痛苦。如故事二中的小女孩。

积极方法：

1）、升华：

“化悲痛为力量”把消极的情绪转化为积极的行动。如：你说我不是读大学的料，我偏要考上清华大学让你瞧！

2）、补偿：“失之东隅，收之桑榆”，这方面不能成功，从其它方面弥补，从而降低自卑感。例“我很丑，可是我很温柔、很善良”。

3）、请求帮助：向人倾诉，“一个人的痛苦，两人分担，就变成半个痛苦”；虚心听取别人的意见，或接纳他人的援助。

4）、自我激励：用名言警句激励自己，或用他人成功的事例来鼓舞自己。

妥协方法（既有消极作用，也有积极作用）——自我安慰（最常用）

1）、酸葡萄心理：得不到的东西，就说它不好，以此来平衡内心的矛盾冲突。这来自《伊索寓言》，故事中说到有一个狐狸来到一个葡萄园，园里的葡萄架挂满了熟透的葡萄，看得狐狸直流口水，它不会飞，于是就跳，跳了好几次就是够不着。狐狸始终吃不到葡萄，心里很焦急，临走时它丢下一句话：“这葡萄肯定是酸的，我才不吃呢！”于是，它哼着歌儿离开了葡萄园。例：一个高考落选的学生说：“考上大学又怎样，出来的工资还比不上中专生呢！”

2）、甜柠檬心理：凡是自己的东西，无论好坏，都认为是好的。

引导学生辨析自我安慰一方法的利与弊。

6、情景练习

个案一

期中考试成绩公布了，身为班干部的小李居然由以前班上的前五名一下子跌到三十多名，面对着父母的责骂、老师的追问和同学的疑惑，他不知如何是好……

讨论：如果你是小李，你会怎么应付？

个案二

小芳以前是个活泼可爱的小女孩，生活在一个幸福的家庭。可是，自从去年，爸爸妈妈经常为一点小事而争吵，甚至打起架来。每次看到他们吵架，她都很伤心躲起来。然而，上个月发生了一件更可怕的事情，妈妈发现了爸爸有“婚外情”，闹着要离婚。小芳很害怕，万一他们真的离婚，教她怎样去面对呢？

讨论：如果你是小芳，你怎么去面对呢？

7、教师总结：在现实生活中，挫折总是难以避免的，贝多芬曾说过“谁想收获欢乐，那就得播种眼泪”。既然挫折是难以避免的，一旦挫折到来时，我们应当勇敢面对挫折，保持沉着冷静的心态，然后寻找应付挫折的有效方法。如果能做到这样，那我们就可以成为一名像鸡蛋和咖啡豆一样坚强而且有理智的中学生。最后我们一起朗诵普希金的《假如生活欺骗了你……》这首诗来结束这一节课。（要求学生全体站起来朗诵，将课堂气氛推向高潮。）

假如生活欺骗了你

假如生活欺骗了你，你不要生气，不要悲伤！

郁闷之时要克制自己；

相信那欢乐之日会到来，心儿总是在憧憬着未来，现实常令人闷闷不快；

一切都短暂，一切会过去，事情一过去便难以忘怀。

——普希金

7、布置下一节课的内容。（见投影）

第二篇：出壳了教案

《 出壳了》教案 中华园小学 陈文娟

教学目标：

1、探索生命伊始的奥秘，展开回忆与想象，大胆自由的表现出一种自己喜欢的生物出壳时的情景。

2、通过观察、幻想、体验与交流，感受生命的不屈与独特的美丽，进行想象与构思，追求表现的新颖与生动。

3、通过学习，培养学生积极探索生命奥秘的激情和关爱生命的思想感情。培养学生在集体活动过程中，相互交流、相互启发的良好品质，提高观察、想象、探索、联想的能力。教学重难点：

重点: 启发学生回忆与联想动物出壳的生动情景，表现出生动的画面。难点: 表现的自由性和不同种动物的特点。教学方法: 讲授法 演示法 欣赏法 教学准备: 师：课件、范画 生：色彩工具 教学过程:

一、组织教学，做好上课准备。

二、导入新课：

教师以提问的方式导入新课，并引导学生观察小鸡出壳的录像。思考：小鸡是怎样一步一步从壳里面出来的。教师用绘画的形式进行板书，展示小鸡出壳的步骤。

三、了解其他卵生动物

1、你知道自然界还有哪些动物也是从壳里面出来的吗？（鸭、企鹅、鸵鸟„„）

2、引导学生观察小蛇、乌龟、鸵鸟、鳄鱼、鸭嘴兽出壳的过程，让学生感受到，生命诞生时所用的努力。

3、知道像这种从蛋里面出来的动物叫卵生动物。

4、引导学生想象，感受动物出壳后的心情怎样？他们会想些什么？做些什么？

四、看录像《小企鹅出生记》 思考：

1、第一只小企鹅出生后做了件什么事？

2、第二只小企鹅出生时遇到了什么问题？后来怎么解决的？期间了发生了什么有趣的事？

3、让学生从录像中了解到，这些有趣的出生故事都是我们绘画的题材。

五、欣赏“小鸭出壳了”连环画

1、请学生根据连环画讲讲故事？

2、说说画面中的主体和背景？知道主体要画大且画在突出的位置，以及鸭妈妈和鸭宝宝的比例大小。

六、欣赏学生绘画作品

七、学生作业

1、要求：创作一幅“出壳了”的画，注意主体的表现。

2、学生作业，教师巡回知道，发现问题及时指导。

八、展示作品且互评

九、组织下课

生：组织学生加入讲故事系列，编出不同的过程和结尾：（1）谁会第一个从蛋壳里钻出来呢？（2）会不会只是小鸡呢？

（3）鸡妈妈会不会带着一群宝宝回家了？有小野鸭、小天鹅、小孔雀、小鸵鸟，甚至是小鳄鱼┉（4）除了你知道的动物，还会不会有一些神秘的物种呢？

二、讲授新课

1、观察蛋壳中的神秘现象

10天——血管象树根一样输送营养。

20天——宝宝的身体成形了。安静的睡在里边。

29天——宝宝的身体越来越大，觉得里边的空间太挤了，它们开始动起来了，想冲出这个黑暗的房间。

观察孵卵的剖面图，联想图形加深印象。

2、表演：

（1）假如你是蛋宝宝，你怎么出来？请表演一下。（设计一个大纸袋、塑料袋或者是透明的雨衣，打上几个出气孔，假设鸡蛋内的空间。）

学生：组织学生带上尖尖的嘴巴，体会蛋宝宝出壳的艰难和勇气。

（2）怎样用嘴巴啄蛋壳？

生： 啄破一个洞，啄破一圈。用脚蹬开，露出一半身体，滚出来„„（3）出来时的心情和动态是什么样子的？惊奇、兴奋、自豪、害羞？

讨论心情的具体表现：

兴奋的走来走去；自豪的伸长脖子；害羞的低下头；躲在妈妈的身后。（4）蛋宝宝看见这么多与自己长得不一样的同伴，会怎么样呢？ 生：马上成为好朋友，用动作表示友好。

用眼睛看，用嘴巴碰与自己不一样的地方，表示奇怪与友善。帮助未出壳的宝宝出来。

3、构图思路：

（1）生命自然形成的连接图。

（2）先出来的宝宝帮助正在出生的宝宝里呼外应。

4、教师示范作画，学生观察

5、欣赏学生作品

三、学生作画，教师指导。

四、展评作品：

（1）选出感情最生动、友情动人的作品。（2）谁画的家庭成员种类最多？（3）找出画面里面最有意思的地方。（4）提出一个好的改进建议来。（5）挣脱蛋壳情趣点。

（6）妈妈关注保护蛋宝宝的情节。（7）你喜欢哪个家庭？为什么？ 生：分小组讨论推荐典型的画面。

第三篇：出则悌教案

[弟子规教案：第三期第四节——出则悌] 弟子规课程

第四课时

进度：

1.出则悌兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。或饮食，或坐走，长者先，幼者后。2.复习鞠躬 课堂纪律：

上课时由老师喊“上课”，班长喊“起立”（老师上课前可与班长打好招呼），老师90度鞠躬说“各位老师，小朋友，大家好！”，各位家长和小朋友说：“老师好！”；下课时，老师喊“下课”，班长喊“起立”，老师90度鞠躬喊“各位老师，小朋友，再见！”，大家喊“老师再见！” 请老师、家长将手机静音

教学内容：第一模块：进步分享（15分钟）自己的本周的一个小故事

1、从力行“身有伤，怡亲忧”谈自己现在早起的状态，以前来不及了才起床，匆匆去上班，经常不吃早饭，或在外面随便买两个包子，脾胃一直不好；现在每天第一个起床，喊父母起床，给妻子泡一杯姜茶，洗水果带去单位，叠被子，送妻子到单位后自己到单位还能吃个早餐。以前晚上玩游戏，看电视，起码十一、十二点睡，现在十点多就上床，精力好了很多，中午散步，还休息一会儿。

2、请家长分享，说说自己和孩子学习弟子规的体会，孩子也一同上台。（本次有三位妈妈上台分享）

第二模块：温故知新（20分钟）复习上周学过的

1、不学礼，无以立。坐没坐相，站没站相，东倒西歪的样子，这样是无以立；不懂礼貌，不知书达礼也是不学礼，无以立就是大家不喜欢和他玩，就会被孤立，没有好朋友一起玩，会很难过的。

2、练习鞠躬请四位小朋友上台复习鞠躬（两男两女互相鞠躬）

3、出必告指什么：时间、地点、人物、事情

第三模块：诵读弟子规（15分钟）

开始诵读一遍（会背的孩子上台领背）请小朋友上台领背，注意语速，提醒“凡道字，重且舒，勿急疾，勿模糊”，之后与他们一一握手。

（休息10分钟）

第四模块：新课传授(45分钟)

（一）兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。

1、先讲故事： 有一对皮鞋兄弟每天快乐地生活在一起，皮鞋哥哥很爱护弟弟总是走在最前面，让弟弟在后面走得舒坦些。但是左脚的弟弟却嫉妒右脚的哥哥占尽光彩，有一次弟弟将哥哥推入大水沟，回家时因为没有哥哥的照顾，弄得灰头土脸。小主人发现只剩一只皮鞋，便把弟弟丢入垃圾桶，刚好有一个捡垃圾的孩子发现皮鞋弟弟，将它捡起来和从水沟捡来的皮鞋一比，正好是一双，于是皮鞋哥哥与皮鞋弟弟又团圆在一起了！

2、问：第一次课学的一句话是什么？百善孝为先，再问：一对兄妹，哥哥总是欺负弟弟，弟弟总是骂哥哥，是不是孝顺的表现？一个小朋友在学校经常和同学吵架，是不是孝顺父母的表现？

3.两个小游戏（1）单脚站立一分钟的感受。（2）左手放于背后，右手搬椅，感受有另外一只手帮忙时是否更轻松自如。问问孩子们有什么感受？

4、你们有没有和兄弟姐妹，或是同学吵过架？同学和兄弟姐妹之间经常因为什么事情吵架？财物轻，怨何生。言语忍，忿自泯。（拿出一个玩具，让孩子表演财物轻，怨何生）每课一句：独木难成林。

5、对父母的总结：是不是很久没有像小时候关心过自己的兄弟姐妹了，是不是一直有什么心结没有解开，还因为一点点小事怨恨自己兄弟姐妹，有没有想过兄弟睦，孝在中的道理。父母最希望我们能够兄弟和睦。有时间的话，自己的小故事：我有位表姐，小的时候在一起住了很多年，后来表姐的妈妈去世了，她的生活有一段时间很困难，关系疏远了，我结婚的时候也没有叫她，她的孩子今年3岁了，我都没有去见过，学了弟子规后很后悔，今年过完年，我特意先打了一个电话给她道歉，后来又送了外甥一套书。

（二）或饮食，或坐走，长者先，幼者后。

1、饮食 拿出一双筷子，问问筷子有几支，两支要配合。那么吃饭的时候谁先开动？父母夹菜要先夹给爷爷奶奶，孩子们要给长辈夹菜，夹长辈喜欢吃的东西，问问孩子们，自己的妈妈喜欢吃什么？亲所好，力为具。我们也不可以用筷子挑来挑去，不卫生。当我们吃饭的时候要把主位让给长辈坐，如果在公司里要让给长官坐，主位就是正对门的位置，因为当长辈坐在那个位子时可以掌握整个状况，招呼后来的客人。

故事一：孔融让梨

2、坐 当我们吃饭的时候要把主位让给长辈坐，如果在公司里要让给长官坐，主位就是正对门的位置，因为当长辈坐在那个位子时可以掌握整个状况，招呼后来的客人。唐誉涵小朋友给妈妈让座的小故事和大家分享。当我们坐着时看到长辈来要先让坐，另外我们坐车时，也要有秩序，排队要排好，不能争先恐后，上了车后要先往后走，把位子让出来，不要一上车就挑前面的位子坐，这样会造成别人的不方便，因为假如后来上车的是老人家、行动不便的人或孕妇，让他们在摇摇晃晃的车上走到后面坐就十分的危险。

3、走 1.和家人出门时，我们走路的顺序应该怎么走呢?(此时会有学生回答前面、左右、后面)

1、走在父母亲视线看得到你的地方，这样父母亲才能安心。不可以自己走得很高兴，将长辈远远的抛在后方。

2、当我们和爷爷奶奶出门时，老人家难免走得慢一些，这时候我们要耐心的等待，不要不耐烦。如果老人家行动不方便时，我们可以稍微搀扶他们，进门时也要让长辈先走，这样才是孝顺的表现。（请学生出来示范如何搀扶老人家走路）问题：现在很多同学上学时都是自己走在前面，父母亲或爷爷奶奶在后面帮他们背书包，这样的行为好不好？

(四)总结

三、布置作业

四、有时间再玩善恶大冒险（本次郭涵小朋友胜出，送给他一本卡

通三字经，郭涵鞠躬感谢）

第五模块：今日总结（15分钟）对作业和学习内容作了重述

第四篇：出则悌教案

第二章

《入则孝》

教学目的

1、通过学习《入则孝》，使孩子们知道父母养育后代很辛苦，应当敬爱父母，关心、孝敬父母，让学生明白“感恩”的重要性和必要性。

2、通过想、说、读、做”等系列活动, 激发孩子们爱父母的感情，表达对父母的敬爱，让学生学会如何感恩，进而把这种行动内化为一种习惯，进一步推动学生的思想政治素质。【活动准备]】

1．对学生进行问卷调查，了解其对父母的理解程度，并对数据进行统计。2．收集学生成长经历中的一些感恩事件。

3、录音机、磁带、弟子规书本；

4、故事。【活动过程】 【活动背景】

前段时间，我在学生中进行了有关亲情的问卷调查，调查统计显示，只有6%的同学母亲节问候过妈妈，只有9%的学生记得父母的生日，只有21%的学生会在节假日给父母送礼物，只有28%的学生把父母列为自已的倾诉对象等等。我感到这是一种极危险的倾向。青少年时期是人一生中最重要的性格养成阶段，性格的培养比学习更能影响人的一生，所以应该重视情感教育，让孩子学会“爱”自己，“爱”别人。一个缺乏爱的人，不但会对他人冷漠，而且也会轻视自己。试想：一个人连父母都不爱，又怎么会爱别人?这不能不引起每一位教育者的关注!

一、激情导入：常言说：谁言寸草心，报得三春晖！是呀，母亲的恩情比海还深，是报答不了的！那你们平时是怎样孝敬父母的呢？好！下面咱们先来做一个现场调查：

问题1：你知道父母的生日吗？【知道：45人 不知道：8人】

问题2：你知道父母的健康状况吗？【知道：31人 不很清楚：12人不知道：10人是是而非】

问题3：你能经常与父母交流吗？【经常：8人 隔一段时间：30人 几乎没有：15人】 问题4：你会厌烦父母的说教，甚至恨父母吗？【会：8人 能理解：21 人不会：24人】

问题5：你会为父母做家务活吗？【会：21

偶尔会：25 人

不会：7人】 问题6：你知道你的父母最喜欢的东西吗？【不知道：7人

不太清楚：20 人知道：26人】

二、学习《入则孝》

1、老师范读，学生倾听

2、学生练读，师巡视指导

3、让学生大致说说其中句子的意思，师相机指导

4、学生练习背诵

5、指名背诵

6、集体背诵

三、诗朗诵《母爱》

老师：从刚才《入则孝》的学习和调查结果中可看出，我们对父母的付出太少太少！而我们的家长，为了孩子接受好的教育，省吃俭用，到教育条件好的地方买房；为了照顾孩子，家长宁愿放弃优厚待遇的工作来陪孩子；只要听到对孩子有益的书籍，营养品等，家长们毫不犹豫地掏钱，而面对几十元一件的心仪的服装却斟酌再三；每一次考试，比你们还紧张，他们为你们多了一丝丝华发，添了一道道皱纹。他们付出的太多太多！下面请听诗朗诵《母爱》（请一位朗诵好的同学诵读，借此感染其他同学。）相信，此时同学们已被文中的母爱所感动，也一定会想到自己的妈妈吧。那么就请你们打开记忆的闸门，让我们一起来分亨你们成长中的感动吧！

三、说说自己的妈妈

1、同位互相诉说；

2、指名交流

四、歌颂历史上的妈妈

老师：古往今来，有多少英雄的妈妈，伟大的妈妈，她们的故事流芳百世。同学们，你们都知道哪些？

古：岳飞的妈妈、孔子的妈妈、孟子的妈妈 请听古诗朗诵——《游子吟》并解释诗的含义

老师：给了我们生命的母亲，是妈妈； 教育我们的学校、老师，是妈妈；培育我们成长的祖国，是妈妈；我们要大声对妈妈说：“妈妈，我们爱您！”

五、辨析深化。（1）判断正确与否

（A）工作了一天后，妈妈拖着疲惫的身体回到家里，小丽还缠着妈妈为他包包子吃。

（B）星期天，红红写完作业就帮妈妈洗衣服、拖地，妈妈说：“孩子歇歇吧。”红红说：“妈妈，没事的，我不累

（C）刚刚今天没有值日就跑走了，老师批评他，他嘴里嘟囔着说：“那天小明也没值日就跑了，您怎么没批评他？”

……（2）讨论理由，指导行为。

六、感恩方法大奉献

（1）为工作劳累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，讲讲笑话。

（2）每天好好学习，回家聊聊学习情况，讲讲感受，给父母一个好心情。（3）多体谅、理解父母，不与父母争吵，多为父母着想。（4）学会拥抱父母，说声“谢谢”。（5）为父母分担一些家务和烦恼。（6）每天反思，学会对父母说“对不起”。（7）学会尊重、关爱身边的人。

（8）列一张感恩表，记下要感恩的人，要做的感恩事，值得努力的方向。┅┅

（七）结束语

老师：山，没有父亲的爱高；海，没有父亲的爱深；他是春天里的风，带给我们无限的温暖，他是夏日里的烈焰，带给我们强烈的震撼！天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱包容；她是秋天里的夕阳，带给我们彩色的人生，她是冬日里的日出，带给我们无限的希望！但愿我们的同学能够从现在做起，从小处做起，从小事做起，爱自己的妈妈！说感谢之话，怀感动之情，做感恩之事。感谢 父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切善待帮助自己的人。让“感恩”这一中华民族传统美德代代相传！齐诵《入则孝》

第三章

出则悌（第一课时）

【教学内容】学习《弟子规》之“出则悌” 【教学目的】

1.通过讲解文本，让学生了解文本大意。

2.背诵文本，感悟文本。【教学过程】

一、诵读文本： 〖出则悌〗

兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯 或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到 称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立 骑下马 乘下车 过犹待 百步余 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜近必趋 退必迟 问起对 视勿移 事诸父 如事父 事诸兄 如事兄

二、讲解文本：

出则悌，说的是家中兄弟相处之道，以及如何和长辈在一起的规矩。在这些规范中，训练小孩谦恭有礼，懂得尊重别人，自然容易融入团体，为大家所接纳。当哥哥姐姐的要能友爱弟妹，做弟妹的应做到 恭敬兄姐，这样兄弟姐妹就能和睦而减少冲突，父母心中就快乐。在这和睦当中就存在孝道。

把身外所用的钱财物品看轻点，少计较，兄弟之间就不会产生怨恨；讲话时不要太冲动，伤感情的话要能忍住不说，那么不必要的冲突怨恨就会消失无踪。日常饮食起居中，有人认为孩子还小，和长辈相处在一起，不要太过要求他们，长大自然就适应了，甚至对孩子宠爱有加，把好吃好用的先给小孩享用，以致小孩认为这样是理所当然的，不知道要礼让长辈，因而误导孩子养成坏的习惯。而《弟子规》却指导我们，不要因为大人的宠爱而忽略了应从小培养礼让的美德，不管是吃东西或喝饮料，要请长辈先用；如果和长辈坐在一起，要请长辈先坐；如果和长辈走在一起，应让长辈先走。

长辈呼叫人时，自已听见了，要替长辈去传唤，如果所叫的人不在时，自己应当回来报告长辈，更能进一步请问长辈，有没有需要帮忙的事情。

称呼长辈时，不可以直呼长辈的名字，那是不礼貌的行为；在长辈面前，不要表现自己很有才能，藐视长辈。

走路时遇见长辈，要赶紧走上前去行礼问候，如果长辈没和我们说话时，就先退在一旁恭恭敬敬的站着，让长辈先走过去。如果自己是骑马的，遇到长辈就应该下马，如果乘坐车辆就应该下车，让长辈先过去，等待大约离我们百步的距离以后，自己才上马或上车。

如果长辈还站着，年幼的我们不应先坐下来，如果长辈坐着，允许我们坐下时才可以坐下。在长辈面前讲话，声音要低，但是回答的声音，低到听不清楚，那也不适当，要和颜悦色，声音要柔和清楚才好。进见长辈时走路要快点，动作表现得很礼节，等到告退时，要慢慢退出。长辈问话时，要站起回答，眼神注视长辈，不要左右移动。

对待叔叔伯伯，要像对待自己的父亲一样恭敬，对待同族兄长，要像对待自己的胞兄一样友爱。

三、背诵文本，感悟文本。

第二课时

教学目标：

1、知识技能：对内容加以讲解

2、过程与方法：通过讨论、辩论、讲故事等方法让学生积极参与。

3、德育渗透：让学生正确处理亲属之间、同学之间的关系。教学流程：

一、经文导读及讲解

(一)“兄道友

弟道恭，兄弟睦

孝在中”意思是：做兄姊的要友爱弟妹，弟妹则要恭敬兄姊，因为兄姊年龄较长、经验丰富，比较懂得照顾弟妹，做弟妹的要尊重兄姐的指导与安排，兄弟姐妹之间能够和睦相处，父母内心就会感到宽心安慰，孝道就在其中了。

※提问一：有谁是家中的兄姊？你们在家都如何照顾弟妹？

※故事一：紫荆树的故事。

(二“财物轻)怨何生”意思是：兄弟姊妹之间常常会因为财物分配不均而生怨恨，如果彼此能将财物看轻，那么手足之间将会减少很多冲突，自然能和睦相处。

※故事二：郑濂碎梨

※引申一：兄弟姊妹最常吵架的原因就是玩具、食物及钱财，爸妈买东西给小孩一定都要每人一份，否则彼此之间都会争吵不休，若大家能向郑濂学会如何与人分享，甚至将财物看轻，那就不会有争执。

(三)“言语忍 忿自泯”意思是：兄弟之间言语要谨慎，互相包容忍让，多说好话不说坏话，忍住气话，将会减少很多不必要的误会，伤害彼此之间的感情。病从口入、祸从口出，口实为祸福之门。

※

事例一：心理状态对人体状况的影响

美国科学家爱尔曼做了一个简单的试验，把一支支玻璃管插入有冰水的容器，然后收集人们在不同情绪下呼出的「气水」。当人心平气和时，呼出的气会变成水澄清透明；反之生气时的气水则有紫色沉殿。爱尔马把这种紫色的「生气水」注射在大白鼠身上，几分钟后大白鼠死了。由此可知人生气十分钟会耗费大量精力，相当于参加一次三千公尺的赛跑（大约学校操场二十圈），因此常常生气的人很难健康、长寿。考验时间

听了故事后试着做一做：（1）单脚站立一分钟的感受。

（2）左手放于背后，右手搬椅，感受有另外一只手帮忙时是否更轻松自如。

事例二：李绩焚须

唐朝有一个大臣，叫做李绩。当李绩做宰相的时候，生了病，御医说要用人的胡子作药引，唐太宗二话不说将自己的龙须切下来，后来李绩的病真的好了。又有一次，他的姊姊偶然生起病来。李绩就亲自替他姊姊烧着火去煮粥。那里晓得吹了一阵风来。竟把李绩的胡须烧着了。他的姊姊看见了，就说：“我们家里男的、女的佣人多得很，为什么要你自己辛苦到这个地步呢？„„”李绩回答他姊姊道：“我难道是为了没有人的缘故吗？我是因为现在姊姊的年纪已经老了，我的年纪也老了，虽然要想常常替我姊姊煮粥，那里能够呢？” 1.引导发问：（1）为何唐太宗割胡？(李绩是忠臣，治天下的得力助手)

（2）忠臣出于孝子之门。

（3）做大事者，小事也做得好，做事能力从小训练。

事例三：赵孝争死

汉朝时候。有一人姓赵，叫孝，和他的弟弟赵礼很友爱的。有一年城里闹饥荒，一班强盗占据了宜秋山，把赵礼捉去了，并且要吃他，赵孝就赶紧跑到了强盗那里，恳求那班强盗们说道：“赵礼是有病的人，他的身体又很瘦，不好吃的。我的身体生得很胖，我情愿来代替我的弟弟给你们吃，请你们把我的弟弟放走了。”强盗还没有开口说话，他弟弟赵礼就说道：“我被将军们捉住了，就是死了，也是我自己命里注定的，哥哥有什么罪呢？”两兄弟抱着，大哭了一番。强盗也被他们感动了，就把他们兄弟俩都释放了。这件事传到了皇帝那里，就下了诏书，让他们兄弟两个都做了官。

1.引导发问：（1）陪伴我们最久的亲人是谁？（兄弟姐妹）

（2）你们快乐吗？哪些是你们认为快乐的事？(孟子人生三乐第一乐:父母俱存，兄弟无故。)

三、言语忍

忿自泯

尊长前 声要低

„„事诸兄 如是兄（演练活动）

同学们，我们常常会站在自己的角度来看事情，只要别人和我们意见不同，我们就会觉得他们是错的，像上面这个故事，是谁错了呢? 其实两个人都是对的，两个人也都是错的，因为都只对了一半。所以下次当别人跟我们意见不同时，我们也不要和别人争吵，因为我们可能也只对了一半。（就像平常数学题只对一半时，老师会打半对半错一样。）教学流程：

(二)情绪控制教学

愤怒对人昰不好的，但是很多时候我们常常因为别人的一句话，或一个动作就生气，今天我们要来学习如何控制自己的脾气。

当你和别人发生冲突时我们可以用停、想、选、做、评，这五个步骤来帮助自己。

1.停了解发生了什么事情?然后让自己先停下来先不要有任何反应，我们可以用下面几种方法来帮助自己放轻松:（1）深呼吸（心里想着我要微笑）。（2）数数法(从1数到10，如果还在气头上就再多数几遍)。（3）放轻松（边听柔和的音乐，边试着放松肌肉）。（生气时心中就像有颗炸弹，为了不让它爆炸，必须马上停 下来并在炸弹上浇浇水。）

2.想刚刚发生的这件事情有什么方法可以解决?我们可以参考:（1）回忆过去自己的经验。

（2）别人曾经有过的经验（新闻、历史故事）。

3.选

想到可以解决事情的方法可能有很多种，把这些方法列出来，我们依照这些方法可能会产生的结果，将它们分成四种类型:

（1）你不好，我不好。（炸弹炸到自己也炸到别人，是糊涂的人。）

（2）你不好，我好。（把炸弹丢到别人的身上，是自私的 人。）

（3）你好，我不好。（把炸弹留在自己身上引爆，是圣人。）

（4）你好，我也好。（把浇过水的炸弹拆掉，就没人会受伤，是智慧的人。）

而当你选择了这四种不同类型的方法时，你就会成为四种不同的人，你们想成为哪一种人呢? 如果能够做出你好我也好的决定当然最好，但是很多时候这是很困难的，所以我们至少也要努力做到第三种，像古时候的大舜、闵子骞，他们的继母对他们不好，可是他们都用第三种方式，最后感动了家人，自然就变成「你好，我也好」的结果了。

4.做

选好你的决定后，就要付诸行动，马上去做。（没达到自己预期的效果时，可从头再来一次。）

5.评

做完之后，效果如何?帮自己打个分数，想想看下次遇到相同的事情我要不要用相同的方法来处理呢?好的就肯定自己，不好的就要再多加

改进。

(四)举例练习

大哲学家苏格拉底的太太脾气并不好，常常会对他发脾气，但是苏格拉底很能忍耐，从不会跟他太太计较。有一天，他太太在那里唠叨了半天，苏格拉底不为所动，坐在那里没有回应，他太太看了一把火冒了上来，就对他说：“我要看看你到底有多大能耐。”说完话，就拿出一大盆冷水从他头上泼了下去。这时，苏格拉底笑着说:“我就知道打完雷后，会下一场大雨。”

同学们，我们一起用刚才学到的停、想、选、做、评，五个步骤来想想看。

1.停:当苏格拉底他太太泼水时，他没有马上动手或动口。2.想:解决的方法（1）用微笑有趣的方法化解（2）骂回去（3）动手打人。

3.选:他选了第一种方式「微笑」。4.做:他微笑后，说了一段话自嘲。

5.评:这个方法的结果有达到「你好，我也好」的结果，太太泼了水后气消了，他也用幽默的方式来取代发脾气（言语忍忿自泯）。

（五）实际演练

用下列三种情境请学生出来练习: 1.姐姐(哥哥)骂我没有把东西收好（言语忍忿自泯）。2.有人说我的坏话或嘲笑我（言语忍忿自泯）。3.有同学（兄弟姐妹）抢走我的东西（财物轻怨何生）。

（六）总结

各位同学想想看我们今天学到了哪些东西呢?当你和别人意见不同时不要觉得别人一定是错的，遇到一些状况时要记得停、想、选、做、评。

板书设计：

兄道友 弟道恭，兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生，言语忍 忿自泯

第五篇：《太阳出来啦》教案

《太阳出来啦》教案

课题

欣赏学唱歌曲《太阳出来啦》。

教学目标

通过欣赏《太阳出来啦》，让同学们体会高音的魅力和云南歌曲之美。

教学重点

欣赏音乐，体会男高音特点。

教学难点

了解云南歌曲的特点。

教学方法

讲解法、赏析法。

教具

多媒体课件、教科书等。

教学过程

一、组织教学： 师生问好！

二、导入： 回顾上次课内容。

三、新课教学：

1.导入：同学们太阳出来是怎样的情景啊？ 2.欣赏《太阳出来啦》。3.这首抒发的是什么样的感情？ 歌曲活泼、有弹性、充满童趣地情感。

四、课程总结：

这是一首有名的、具有浓郁云南民间音乐风味歌曲，4/4拍，结构为带不再现的单二部曲式。歌曲第一乐段旋律流畅，歌唱性强，赞美了清新的空气、明朗的天空和灿烂的阳光。第二乐段将爱人喻为灿烂的太阳，最后在辉煌的唱调中结束。同学们如果对云南音乐感兴趣的话，可以在课后听赏其他云南歌曲，详细了解云南音乐的特点。