心理健康教育教案__与父母沟通

第一篇：心理健康教育教案__与父母沟通

《与父母沟通》

渝北区渝兴中学 彭德慧

一、课题分析：

初中阶段，学生正处在青春期发育期，内心逐渐产生一种要自己支配生活和学习的欲望，而父母则希望在各方面指导自己的孩子，所以学生逐渐产生了较明显的逆反心理，易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突，导致双方关系疏远或紧张；若不加以及时、妥善的引导解决，将不利于他们的成长。因此，设计此课，希望通过学生相互间的讨论和学习，学会理解、宽容父母，做到了解父母，关心父母，不要回避父母。平时要与父母多沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。让学生学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，恰当处理与父母的关系。

二、教学目标：

1、通过问题的分析、归纳，让学生掌握一些符合自身特点的、实效性较强的与家长进行沟通的途径，从而增进学生与家长之间的彼此理解，构建和谐家庭，促进家庭教育与学校教育的有机结合，促进每一位学生的健康发展。

2、让学生体会父母的爱子心情，理解父母、尊重父母，知道“爱”是与父母沟通的桥梁。

三、教学重难点：

如何在实际生活中与自己的父母进行沟通。

四、教学方法：

讲述，讨论，情景体验等。

五、教学过程：

（一）情景导入，自主感悟

1、视频展示：母亲卖身救患白血病的女儿。

（目的：让学生体会母爱的伟大）

2、展示一个叫兰兰的女孩的照片。这些照片是她上初中以前和父母的开心幸福的合照。然后再把话题转到兰兰上初中后的生活中来。

（目的：由这些照片可以帮助学生回忆起自己小时候和家人的和睦相处到现在的不太融洽的相处，从而引导学生进入本堂课与父母沟通的主题）

（二）师生互动，合作探究 活动一：其实你不懂我的心

通过多媒体展示兰兰和她父母的两封信件，并同时启发学生思考自己与父母相处的现状。

信件一：苦恼的女儿

“不知从什么时候开始，我突然觉得自己家的空间变小了，难道是我的个子长高了，才感到家里的天花板给了我一种压抑感？我说不清为什么，反正觉得自己越来越像一只关在笼子里的小鸟，毫无自由。父母与我朝夕相处，却根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他们对我总是斥责多于鼓励，要求多于倾听，我已经明显感觉到我和他们之间的隔阂。现在我和父母要么互不搭理，要么就是激烈的争吵，我该怎么办呢？”

信件二：伤心的父母

“女儿是在我们无微不至的呵护中长大的，可她上了初中以后，与我们的交谈逐渐减少了，问她学校里的事，总是一句“不知道”就打发了我。平日里，我们叫她往东，她偏要往西；我们认为是好的，她都嗤之以鼻；我们认为不好的，她反倒津津乐道。原来那个依偎在我们身边的女儿到哪儿去了？难道这就是我们付出无数心血换来的结果吗？”

（目的：通过父母与子女相互的内心表白，可以达到角色互换、身临其境的效果，一方面让学生了解女儿所处的境况和内心真实的想法；另一方面也了解了父母内心的苦衷。从而引导学生认识到不同的身份和角色就会有不同的感受，对认识问题和分析问题的层次也会有新的提高。）活动二：敲响内心的钟

（1）让学生自我测评一下自己是否了解自己的父母： 

1、你父母的生日是_________。

2、你父母的体重是_________。



3、你父母的身高是________。

4、你父母穿_______码鞋。

5、你父母喜欢颜色是________。

6、你父母喜欢水果是________。

7、你父母喜欢的花是________。



8、你父母喜欢的日常消遣活动是________

（2）让学生写出父母在最近一周为自己做的5件事，然后再写出自己在最近一周为父母做的5件事。

（目的：让学生谈自己的思考，从内心感受来自父母的关爱，并学会换位思考。）（3）小组讨论：影响与父母沟通的原因有哪些？ 教师进行点评总结：

① 受青春期“逆反心理”的影响，大多数孩子不了解和理解父母。② 子女与父母之间在家庭观念、思维方式和行为习惯等方面的差异等。

（目的：将学生在沟通中经常遇到的问题提取出来，让学生各抒己见；教师适时引导学生，使隐藏在问题背后的原因浮出水面）

（三）回归生活，拓展升华

1、学生小组讨论：让学生带着对父母的爱，来讨论怎样与父母沟通？并让小组代表说说该小组所讨论的结果。

2、生活十条建议，希望在今后的生活中能给同学们一点启示。1）自己事情自己办，不给父母添麻烦。2）艰苦朴素花钱少，不与别人比吃穿。3）家务劳动帮着干，多为父母减负担。4）思想学习勤汇报，恳求父母多指点。5）探亲访友离家前，禀告父母莫挂牵。6）学会道歉学会笑，不去顶撞和撒欢。7）递杯茶水问声安，爸妈勤苦挂嘴边。8）养育之恩如山重，儿女责任记心间。9）衣食住行讲礼貌，尊老敬长想在先。10）大事小事不计较，学会宽容无事烦。

（目的：让学生通过自己的讨论和并学习十条建议，从而真正掌握到怎样与父母沟通；同时也希望通过学习这些建议，强化学生的日常生活行为，养成与父母沟通的好习惯。）

（四）我的行动：亲情计划

趁一切还来得及，我该怎么做呢？（本活动将采取灵活的方式进行：如果课堂上还有时间，就让学生在课堂上完成这份亲情计划，如果没有时间，就让学生课后完成，并将这份计划贴在自己床头，让它时刻提醒自己）

让每个学生根据自己的实际，制定一份亲情计划：



1、父母最希望我作出的改变：

通过努力，我能做到的： 我暂时不能做到的：



2、以后与父母发生误解或冲突时，我的反应： 

3、我最想对父母说的一句话是：

（目的：让学生联系实际自我反思，确定目标，进行自我教育。）

六、教学反思：

本课结束后，将根据本节课的上课情况，写教学反思。

第二篇：心理健康教育教案 与父母沟通

《如何恰当处理与父母的关系》说课稿

课题分析：

初中阶段，学生正处在青春期发育期，内心逐渐产生一种要自己支配生活和学习的欲望，而父母则希望在各方面指导自己的孩子，所以学生逐渐产生了较明显的逆反心理，易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突，导致双方关系疏远或紧张；若不加以及时、妥善的引导解决，将不利于他们的成长。因此，设计此课，希望通过学生相互间的讨论和学习，学会理解、宽容父母，做到了解父母，关心父母，不要回避父母。平时要与父母多沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。让学生学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，恰当处理与父母的关系。

教学目标：

1、通过问题的分析、归纳，让学生掌握一些符合自身特点的、实效性较强的与家长进行沟通的途径，从而增进学生与家长之间的彼此理解，构建和谐家庭，促进家庭教育与学校教育的有机结合，促进每一位学生的健康发展。

2、让学生体会父母的爱子心情，理解父母、尊重父母，知道“爱”是与父母沟通的桥梁。

重难点：

如何在实际生活中与自己的父母进行沟通。

教学方法：

讲述，讨论，情景体验等。

教学过程：

一、导入问题：

同学们，我这里有一个简单的问题：每次放学回家，你首先要做的事是什么？（目的：调动气氛和渐入主题）

事例情景：阅读短文，思考问题：

她看起来是个完美的母亲

我来自一个单亲的家庭。我的妈妈声音温和、柔美，眼中笑意盈盈，似乎没有任何指责和她有关系。她从不愿从我的恐惧和孤独中发现问题。她觉得我什么也不缺：有一个伟大而勇敢的母亲，为了孩子而终身没有改嫁，善良、高尚，令所有的人称道。所以，她需要我无止境地陪伴。我不敢让自己讨厌她，因为她看起来是如此完美，看起来是如此爱我。但是，我心里涌动着走出这个家庭的狂潮。

想一想：文中的母亲爱自己的孩子吗？孩子爱母亲吗？（假设学生回答：A、爱。问：为什么主人公说“看起来是个完美的母亲？母亲知道孩子的心事吗？ B、不爱。文中哪些字眼体现出不爱呢？怎样改变这种状况？）

点拨：

做母亲的，爱孩子却又不了解孩子；做儿女的，爱母亲，却又选择离开。不管哪种情况，说明他们之间缺乏一个中间环节——沟通。可见，日常生活中，沟通很重要。怎样与父母沟通呢？哪些沟通方式是较恰当的呢？这就是我们这节课要一起探讨的问题：学会与父母沟通，找回父母之爱。

二、问题探究：

下面请分成小组进行“说一说，议一议”活动，互相交流发生在你身边的故事。

1、说一说，议一议（目的：发现问题，解决问题。）A、每人举一个由于你的逆反心理而导致与父母不和或产生摩擦的例子。

B、你想改变这种现状吗？如果想，准备采取哪种沟通方式改变？（说明：分小组，选派代表做典型发言）

学生小组讨论。代表发言。重点在“恰当的方式”。如果暂时没有找到与父母沟通的恰当方式，则请其他同学帮忙。

交流互动: 好，同学们刚才分别在学习、生活、交友等方面互相交流了与父母沟通的经验。现在我们一起来评一评谁的沟通方式更恰当。（引导

学生回答交流）

2、总结归纳:如何恰当与父母沟通?（目的：正确引导，掌握技巧。）

第一，要自觉地尊敬父母。深刻体会父母养育的艰辛，重视父母真实而宝贵的人生经验，虚心地听取他们的教诲，接受他们正确合理的建议和要求。即使他们的意见有错也不要公开顶撞，而要用温和、委婉的方式表明自己的看法，使他们在得到尊重和心理满足的同时，平心静气地分析并最终愉快地接受自己的意见。

第二，多与父母谈心，缩短感情距离。由于父母和我们在生活环境、社会责任、社会地位上的差别，在思想、观念、行为方式等方面有较大的不同。上代人往往比较传统、实际、保守，原则性强，思考全面，顾虑多；而年轻人则较多地与时代接轨，开放、易接纳新事物。作为子女，我们应主动地与父母沟通，可通过谈心、讨论等方式，增进彼此的相互了解，取得信任，达到感情和心灵的融洽，代沟也就可以彼此跨越了。

第三，三思而后行。同学们思想开放，敢做敢为，勇于冒险，这对自己的学习和生活有积极作用。但在与父母的沟通中不可如此“血气方刚”，相反要学会冷静，遇事三思而后行，并善于反思反省。这样不仅可避免因冲动产生的不愉快，而且还可以博得父母的信任，进而尊重你的意见，从而产生亲密、和谐、轻松、融洽的家庭气氛。

第四，技巧、艺术化地处理分歧和矛盾。当与父母在某些问题上产生分歧时，不要一味地抱怨父母不理解自己、不了解当代中学生的心理特点和需求。应该客观地分析、评价自己与父母双方的观点与出发点，心平气和地承认自己的不足与错误，欣然接受父母的合理化建议。即使自己的要求是合理的，意见是正确的，也不要和父母进行言语的冲撞，强硬指责父母不理解自己、不信任自己或是不讲道理，而是要学会“换位思考”，尽量站在父母的角度理解父母，并通过协商、冷静处理等方法技巧性地解决分歧和冲突，尽可能缩小与父母之间的代沟。

3、学以致用：（目的：运用知识，巩固知识。）

下面的情境是良好的沟通吗？如果不是良好的沟通，那么怎样才是良好的沟通？

A、他从来没有爱过我

我的父亲在外人眼里绝对是个好男人：有文化，交际广，讲义气，受人尊敬。可在家里，他就像只老虎，易怒、烦躁不安，从来不主动和孩子接近。我们唯一相处的时间就是饭桌上，也只有这个时候，他才履行一个做父亲的责任，问问我的考试成绩，然后教训我几句„„我感觉不到自己是他的孩子，我不相信他是真的关心我，也不相信他会在我的身上投入很大的心血。

B、妈妈的唠叨。

有一天，妈妈很晚下班回家，看见你又在看电视，生气地说：“整天就知道看电视、玩、学习成绩又不优秀。”而你明明已经做完了作业。你就回应：“你自己在外面没本事，受了气就冲我身上发！”

4、小结、教师引导疏导（目的：强化“爱与尊重”是心灵上的沟通。）

同学们说得都很好。我们要尝试用良好的沟通方式与父母相处，它将使我们有意想不到的亲情收获。

卡耐基有句名言：一个人的成功，80％要靠人际关系和他的做人处世能力。父母是最爱我们的人，与最亲的人都不会沟通，何况与别人，你又怎能成功相处呢？做孩子的总是以为我们的父母无所不能，总是要求他们无条件地奉献，但是，父母大都是凡人，虽然他们全心全意地爱着你，却也会犯下错误。

缺少爱是我们最常听到的埋怨，没有哪个孩子会认为自己得到的爱足够了，如情境A中的主人公。每当埋怨之前我们是否可以这么想：在生活中，父母常常因为巨大的工作压力，家人的伤病，朋友间的纠葛等等而变得心力交瘁，从而忽视或没有心情给孩子更多的关爱。作为孩子，如果能认识到父母的这种心态，就能够放松的、平静的对待父母们每一个看似温柔的“攻击”。

对父母的理解、尊重、爱就是一种良好的沟通，可以说，它是用亲情思维爱父母，是一种心灵上的沟通。

5、引导学生讨论：具体的沟通方式。

如：写信、留言、短消息、邮件、父亲节、母亲节、生日、节假日散步、谈心等。

6、感悟：（目的：体会父母对子女无声的爱，从而更爱自己的父母，乐于与父母沟通。）

让我们读一段短文《父亲的爱》，我们也许能从中得到另一层启发。

父亲的爱

爹不懂得表达爱，使我们融洽相处的是我妈。爹只是每天上班下班，而妈则把我们做的错事开列清单，然后由爹来责骂我们。

有一次我偷了一块糖果，爹要我把它送回去，告诉卖糖的说是我偷来的，说我愿意替他拆箱卸货作为赔偿。但妈却明白，我只是个孩子。

我在运动场打秋千跌断了腿，在前往医院途中一直抱着我的是我妈。爹把汽车停在急诊室门口，他们叫他驶开，说那空位是留给紧急车辆停放的。爹听了便叫嚷道：“你以为这是什么车？旅游车？”

我的生日会上，爹总是显得有些不太相称。他只是忙于吹气球，布置餐桌，做杂务。把插着蜡烛的蛋糕推过来让我们吹的，是我妈。

我翻阅照相册时，人们总是问：“你爸爸是什么样子？”天晓得!他老是忙着为别人拍照。妈和我笑容可掬的一起拍的照片多得不可胜数。

我记得妈有一次叫他教我骑自行车。我叫她别放手，但他却说是应该放手的时候了。我摔倒之后，妈跑过来扶我，爹却挥手让她走开。我当时生气极了，决心要给他点颜色看。于是我马上爬上自行车，而且自己骑给他看。他只是傻笑。

我念大学时，所以的家信都是妈写的。他除了寄支票外，还寄过一封短信给我，说因为我没有在草坪上踢足球了，所以他的草坪长得很美。

每次我打电话会回家，他似乎都想跟我说话，但结果总是说：“我让你妈来接。”

我结婚时，掉眼泪的是我妈。他只是大声擤了一下鼻子，便走出房间。

我从小到大都听他说：“你到哪里去？什么时候回家？汽车有没有汽油？不，不准去。”爹完全不知道怎么表达爱。除非……

会不会他已经表达了而我却未能察觉？

三、课堂小结

今天同学们都表现得非常出色，一定也找到适合自己的与父母沟通的方法，最后，老师送同学们十条建议，希望在今后的生活给同学们一点启示。（目的：强化学生的日常生活行为，养成与父母沟通的好习惯。）1）自己事情自己办，不给父母添麻烦。2）艰苦朴素花钱少，不与别人比吃穿。3）家务劳动帮着干，多为父母减负担。4）思想学习勤汇报，恳求父母多指点。5）探亲访友离家前，禀告父母莫挂牵。6）学会道歉学会笑，不去顶撞和撒欢。7）递杯茶水问声安，爸妈勤苦挂嘴边。8）养育之恩如山重，儿女责任记心间。9）衣食住行讲礼貌，尊老敬长想在先。10）大事小事不计较，学会宽容无事烦。

第三篇：_六年级上册心理健康教育教案-学会与父母沟通 全国通用

学会与父母沟通

一、设计意图

六年级的学生正处于生理、心理都在发生着明显的变化，他们对父母的依赖感降低，自我意识不断增强，对父母的管教开始有抵触情绪。但在这个青春发育时期，和谐的亲子关系尤为重要。和谐的亲子关系，有利于孩子智力和人格的健全发展，有助于孩子个性的和谐发展，有益于促进孩子的生理和心理健康。

本课活动的设计就是在学生中开展心理互助，调动学生的自觉性、主动性、积极性，帮助学生学会独立解决自己与父母在沟通中面临的问题，实现助人自助的目标。沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。现在的学生大部分是独生子女，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。

近来有些学生与家长或他人沟通不畅导致与家长矛盾升级甚至患上自闭,这严重影响他们的身心健康及正常的社会生活.所以，提高学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。

二、教学目标

知识方面目标：了解影响沟通的原因，掌握与父母沟通的基本方法和技巧。

能力方面目标：学会学会理解，学会与父母借助沟通解决误会和矛盾，提高与父母沟通的能力。

情感态度价值观：学会与父母沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育，产生积极、健康的情感体验与学会适当地表达。

三、教学重难点

教学重点：理解父母对我们的爱，并初步掌握与父母沟通的一些方法与技巧，学会和谐相处。

教学难点：提高与父母相处的能力，增强主动与父母沟通的意识。

四、教学过程

（一）热身游戏

全部同学一起游戏《我说你做》

1.左右手合作，拍两下手

2.和同位握握手

3.对着你心爱的老师笑一笑

小结：笑容是我们表达自己开心的表情，希望今天这节课后你不要忘记带着最灿烂的笑容回家。

（二）游戏引入，揭示主题

1.在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏。

游戏规则：（1）由每组第一个同学领取，领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。（2）听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位„„依次传下去，直到最后一位同学把听到的写下来。（3）传话正确、速度快的小组为优胜。

传话内容：

（1）老虎上山，老鼠下山，老虎爱老鼠，老鼠怕老虎。（2）秋风沙沙，树叶变黄，天气凉爽。（3）小梁赶着一群绵羊，半山腰遇到大灰狼。

2．游戏总结

（1）为什么一句话传来传去就变味了呢？（2）怎样才不能传不错话呢？

（3）教师总结：通过游戏可以看出，“传话游戏”这种单向交流方式，不能反馈信息，很可能就会造成误解，因此在人际交往中，真正的有效沟通必然是双向的交流。要想达成共识，沟通很重要。（没有沟通就不能准确地领会对方的意图，也就容易导致误解，而消除误解的最好方式是什么呢——沟通。）

3.情境创设，导入新课

（1）视频导入

借助观看视频《孝顺父母》，感受父母照顾自己的不容易。

（2）看了这段视频后，你有什么体会？

（3）父母给我们的是什么？

小结：视频让我们体会到了父爱与母爱的伟大，深深了解到父母为儿女献出的那份爱。但是，我们也知道，爱是双方的，一个温馨、和睦的家需要全家人的共同努力。作为子女的我们应该怎么做呢？

（4）导入课题这节课我们就一同来探讨一下：“学会与父母沟通”。

（三）回想温馨，发现问题

1.借助学生与家长们的照片，回想：我们曾经如此的相爱，老师总在班级群里看到，大家和父母总是面露笑脸的拍下快乐的瞬间。老师和父母之间是那么的相爱，父母是你们老师，是你们的偶像，小时候的你们与父母几乎是无话不谈。但是随着年龄的增长，现在的你们和父母之间好像没有往日亲密了，与父母之间的距离无形中在拉大，和爸爸妈妈之间可能再也不是无话不谈了。

2.完成问卷调查，小组讨论。要求：

（1）在以下选项中选出让你苦恼的问题。（最多选三项）

（2）组长统计组内成员的各项票数，我与父母之间出现的分歧或冲突。

①父母对我的期望和要求过高，我难以达到。

②父母过分干涉孩子交朋友的自由。

③父母总爱因为学习、生活习惯等唠叨。

④父母过分干涉我的穿衣打扮。

⑤父母不支持我的个人兴趣爱好。

⑥每当在父母面前当面讲理时，总认为我是在顶嘴。

⑦父母限制我的自由。（比如：玩、上网等）

⑧父母总是拿我和其他孩子比较。

⑨父母总爱无故地向我发脾气。

⑩与父母不住在一起，或着父母工作忙没时间沟通。

（四）集思广益，解决冲突

1.再现情境，分析解惑分给每个小组4组不同的漫画：《各有各忙》《溺爱》《期望值不同》《指责》。

2.看漫画，实话实说

你遇到过这种情况吗？你与父母亲之间是否发生过类似的矛盾和冲突吗？

3.小组选取其中组员意见最集中的一组漫画，讨论：为什么会这样？为什么会出现这种矛盾？（提醒要从双方身上找原因）

4.总结

我：长大了，自主意识增强；父母：不放心，处处事事关注；我们差异大，看法做法差异；

5.就各小组刚刚选择最苦恼的问题，一同想想该怎样解决。一同出谋献策，我们应该如何如父母进行沟通 呢？

6.全班汇总“沟通金点子”

7.其实，学会与父母沟通并不难。首先要学会理解父母，正确认识父母对自己的关爱和教育，能够换位思考。其次，要懂得尊重父母，不伤害父母的自尊心，尊重父母的个性，欣赏父母的优点。最后，要掌握与父母沟通的一些技巧和方法。

8．搭建心灵沟通的桥梁。让我来给你支招，如何走近父母。

招式一：主动交流。每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。

招式二：创造机会。每周至少跟爸妈一起做一件事，便做事情、边交流。

招式三：认真倾听。严格要求是父母的责任，可能偶尔方式有失妥当，但体现了父母的殷切希望，我们应虚心听取父母建议，并主动告诉父母自己心中的真实想法

招式四：主动道歉。如果你做的不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。

招式五：善于体谅。可能错不在你，但先别给急于争辩。也许父母在工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点与父母沟通，会有意想不到的效果。

招式六：控制情绪。与父母沟通不良时，不要随意发脾气、顶嘴、想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗洗脸。

招式七：讨论问题，达成协议。学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。

五、总结升华 指导践行

1.心灵絮语：配乐朗诵《没有代沟的世界》

2.我们大家一起努力，为更好地爸爸妈妈消除矛盾，更好沟通找到了办法。相信每个人或多或少都有了不小的收获。

3.通过本节课的学习，你对和父母的沟通有了什么新的认识？谈谈你打算今后怎样与自己的父母进行沟通？写一写，写在一张沟通建议卡上，沟通是双方面的事，为了让大家今后和爸爸妈妈更好地沟通，我特地为大家设计了一张沟通约定卡，根据你的家庭在沟通中存在的问题，再联系今天你的收获，回家和爸爸妈妈一起，来制定一份适合你家的沟通约定，好吗？

家庭沟通约定卡

亲爱的爸爸妈妈：

为了让我们的家，更和谐、更幸福，就让沟通成为我们共同的习惯吧！

我们约定沟通的时间：

沟通的话题：

沟通的方式：

当我们在沟通中发生矛盾时，我们双方都要：……

教师：希望同学们今天回到家，就和自己的爸爸妈妈好好沟通，一起来制作你们家的家庭沟通约定卡吧！

六、课后作业

主动和父母交流或写一封信。可以表达自己对父母的感激之情；可以以为自己的任性胡闹向父母道歉；还可以向父母提出一些小小的建议。把最暖人的话送给自己最亲的人——父母。

第四篇：初四心理健康教育教案—怎样与父母交往

心理健康教育教案

《怎样与父母交往》 第8周

一、教学理念：

经常听家长说：“现在孩子大了，越来越不听话了，你说这天凉，让他多穿件衣服，他都给你较劲，真让人生气！”

“我那孩子真拿他没法了，你说东，他就西，样样作对，真是头痛呀。” “我那孩子什么话都不跟我说，与我说话从来就只有一个字：‘嗯’”，与同学抱着电话却能聊上两小时，你关心关心他吧，还嫌你烦，唉！”„„。

而学生则说：“我也不知道怎么回事，如果我妈不说，我还可能加件衣服，可我妈一唠叨，我宁可冻着，就是不想听她的话。”

“唉，我老妈对我就跟管小孩子一样，简直是烦死了！”

“我那老妈才叫烦呢，要有同学来电话，非得问问是男是女，时不时还要搞个地下活动，你说她没当侦探真是屈才！”

“有事不跟他们说吧，就一个劲地问，说吧，可刚一开口，话还没说完，她就把你教训一通，真是没办法！”„„。

中国父母是爱孩子的冠军。而对母亲为他们做的一切，学生不但不能体会到爱，反而觉得是一种负担；不仅不知感恩，更不知珍惜。作为一名教师，我有责任帮孩子找回失落的人性的光辉——对他人的关爱。爱，应从对生养自己的父母亲开始。理解，是改善亲子关系的第一步。通过本次辅导活动，以感悟、交流，音乐影片的播放等形式，把学生情感一步一步地调动激发起来，让学生真正的“动之以情，晓之以理”，从心灵深处产生要感谢父母，要报答父母的强烈愿望，并学会珍惜，从而改善亲子关系，是本次辅导的主要目的。

二、教学目的：

1、正确处理好亲子关系是每个人生活的重要内容，增进对亲情的感受和体验，促进亲子关系。

2、帮助学生改善与父母交往的方式、方法。促进学生能够反省自己在处理父母关系时的不良习惯和行为。

三、教学重难点：

教学重点：帮助学生改善与父母交往的方式、方法。促进学生能够反省自己在处理父母关系时的不良习惯和行为。

教学难点：正确处理好亲子关系是每个人生活的重要内容，增进对亲情的感受和体验，促进亲子关系。

四、教学方法：

心理游戏、表演小品、交流讨论

五、教学准备：

三位学生演员、桌凳各三张、书包、课件、音乐影片、康乃馨鲜花、学生家长。

六、教学过程：

一、创设情景——小品表演

1、引言：曾经有位同学告诉我，他有许多次在回家的路上，骑自行车很慢很慢，希望回家的路很长很长，原因是他认为家是个产生烦恼的地方。下面是他回家后的一幕，请三位小演员表演小品《回家后》。

2、小品表演——《回家后》。

期中考试试卷发下来了。儿子高兴地拿着试卷往家跑：“妈，我的数学成绩下来了，你看，112分，全班第三名呢。我要去看电视轻松一下。”说完，把书包一放，就到电视机前，开着电视看。母亲却过去阻止儿子：“有那么高兴吗？最高分是150分，你才112分，如果你再努力就会考得更好，你为什么不那样呢？还看电视？去去，到房间里复习去。你看人家×××，样样都比你强。”儿子觉得很委屈，觉得妈妈一点都不了解他，不喜欢他，就和妈妈大吵起来„，这时爸爸回来了，看到与妈妈吵架的儿子，一气之下，打了儿子，在这样紧张的气氛下，儿子甩门而出„。

3、看后思考

（1）假如你是小品中的儿子，你会怎么做？

（2）生活中，你们和父母在一起时，有没有发生过这样的矛盾呢？

●引导学生结合自己的实际情况认真思考，鼓励学生说出自己的真实经历和感受。学生自由发言。

4、小结：

我们有时会很烦恼父母对自己管得太严，甚至对自己不理解，可父母的爱是无处不在的，只是我们已经习惯了被爱，才会有这样的想法。那怎样才能更好地与父母沟通，使我们的关系更加和谐呢？下面我们一起进入今天的心理辅导话题——《感悟父母心——谈谈怎样与父母交往》。

二、体验——心理游戏

1、写出你平时最珍爱的五项事物，这五项中有两项必须是“我”、“妈妈”。（游戏要求：五项事物之间是互相独立的。然后假设遇到意外逐一舍去，最后只留一项）

●运用这个游戏的主要原因是想让学生们在受到强烈的心灵震撼之下，更深地领悟到自己与父母亲是拥有着无法割舍的亲情，而这份情又是无可代替的，以此感悟到父母的爱心，进而更好地去珍惜这份爱。

2、游戏结束后，指导学生放松心情，做放松动作。

3、请学生谈游戏过程中的真实感受。并谈自己的真实感受。（先在小组交流，后派代表发言）

4、小结：

留下妈妈，因为他用生命来报答父母的养育之恩；留下自己，因为让自己扛下了这巨大的痛苦，无论留下谁，大家都能从母亲的角度去考虑。父母的爱，是我们生命的支撑；我们的爱，是父母生命的支撑，生命的希望，生命的寄托。生命诚可贵，父母给予了我们宝贵的生命，我们一定要好好的珍惜生命。

三、感悟——听故事

1、朗读故事，音乐伴奏。

有一天半夜，一场特大的泥石流吞没了熟睡的小山村。一间埋在泥石流下的小木屋，仅剩下一角屋顶。救援人员刨开泥土，掀开屋顶只见屋里全被泥沙填满，惟独房粱下还有小小的一点空间，一个小女孩一动不动地蜷缩着，看样子还不到三岁。救援人员赶紧将她抱出来，她却死活不肯离开，指着小屋发出了声：“妈——”顺着小女孩手指看去，在她蜷缩过的泥沙处，隐隐约约露出一双泥手，十个手指。有人惊叫：“下面还有人！”顿时，救援人员以那双手为中心，沿着四周小心翼翼地往外刨。不一会儿，眼前出现了一幅惊心动魄的画面：一个个子很矮的女人，全身呈站立姿态，双臂高高举过头顶，像一尊举重运动员的雕塑，这女人竟是一个盲人！她正是孩子的母亲，她被挖出来时已经僵硬了。小女孩仍不肯走，指着刨出的泥坑，又哭喊一声：“爸——”天哪，难道下面还有人？大伙儿立刻继续往下刨，就在女人的脚下，又刨出一个半身赤裸的男人，他昂然屹立，身子直挺，双肩高高耸起。这恰是一个父亲的伟大形象啊！这男人也是一个盲人！原来，母亲正是站在父亲的双肩上，双手高高举着小女孩„„

●讲这个故事的目的主要是与上一环节的游戏作了很好的配合，使学生清楚地懂得父母亲在如此重大的事情上，都是心先想着孩子，那么，在其它生活小事上，就更可想而知了。如此一来，这课的主题就再次得到突破了。

2、听完这个故事，你有什么感想？

(学生针对故事的内容以及对故事的了解，联系自己的生活实际，分小组合作交流、探讨。)

3、请学生发言，说出真情实感。小结（这，就是父母的心，宁愿牺牲自己的生命，也要换来孩子们的第二次重生，而作为儿女的我们，又能为他们做些什么呢？当我们在埋怨他们不理解我们的时候，我们是否又了解了他们了呢？）。

4、小测试(结合老师的结语，真实地回答测试的问题，从而进一步地深入对父母的爱的感悟、理解。)

①知道爸爸妈妈的生日是在哪天吗?

②你了解妈妈最喜欢吃什么菜吗？ ③你为你父母做过什么？

（测试中，教师以采访的方式自由发挥提问，不局限于以上三项，让学生在毫无准备之中回答，更好的使学生清楚自己是否了解父母，进而深化主题。）

四、分享——交流讨论

1、请结合自己的经历，积极思考，交流讨论，想想你打算今后怎样和父母交往，让自己和父母更融洽、更和谐地相处，自由发言，分享大家的感言。（1）回家外出主动与父母打招呼（2）在家里参与父母聊天（3）相信父母，赞美父母

（4）自己做错事时，主动向父母道歉

（5）常与父母进行心理换位，将心比心，多从父母的立场考虑问题

●以上五点只是作为参考答案，学生可以根据自己的实际情况自由地作答，答案不限。

2、请学生家长发言，谈谈如何正确处理好与子女的关系，并提出对孩子们的希望。让学生体验浓浓的亲情，促进亲子关系。

五、总结——感情升华

1、结束语：有人说：“上帝不能到每个人的家里，所以就创造了父母，于是就有这么一个地方，她永远在你心灵最深处，你愿一生去爱她；有这么一颗心，它任你肆意的索取、享用，却从不要你的任何回报。这一个地方，叫做“家”，这一颗心，就是父母的心。同学们，别嫌父母唠叨，别厌父母过时，别恨父母不理解自己，父母的心是最伟大的，是最无私的，从现在开始，让我们学会拥有一颗感恩的心，去理解，去关心、去尊重、去孝顺父母吧。

2、播放音乐影片《天下父母心》，谨以献给天下的父母亲。

3、让学生们为父母亲送上最真诚的祝福。学生们给父母亲们献上康乃馨鲜花，并且送上自己最深的、最真诚的祝福（可以是一句话或者是一个动作等）。

第五篇：与父母沟通问题

来信引用：“我发现进入高中以后感觉父母对自己越来越不理解，自己也时常与父母沟通，发现自己与父母沟通越来越困难，我感觉到十分苦恼。我该怎么办？”答复：你好，你所说的问题在现在中学生中普遍存在，很多中学生与你一样，也出现与家长沟通困难。50%的学生认为父母“不太了解自己”，69%的高中生认为与家长沟通存在障碍。与父母存在着“双方以自我为中心严重，缺少沟通艺术，且沟通时间少，渠道单一，单纯关注学习，忽略全面发展”等问题。这是一种“表面顺畅其实并无深层思想交流的‘伪沟通’”，像这样缺乏质量的沟通无疑会影响最终效果。因此掌握一定的沟通技巧很重要，做一个善于与父母沟通的中学生，避免“伪沟通”：沟通常识：留意看：观察父母日常的生活习惯及作息时间，注意他们平日的身体状况与健康情况。细心听：和父母谈话时可以尝试听听父母的想法、需求、担忧及压力。多多讲：早上要向父母说声“早晨好”，外出时向父母说“再见”及交待预计回家的时间，多利用言语表达你的关心，亦可以用小字条表达心意，做错事时要坦诚认错，主动和父母倾谈自己在学校的情况。常常做：安排固定时间协助父母做家务，尽力做好自己本分——努力读书学习，对工作负责及投入，在节日或父母生日时表达心意，如送礼物给父母或一同外出联络感情。沟通技巧：主动交流：每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。创造机会：每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。认真倾听：当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。主动道歉：如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。善于体谅：可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。控制情绪：与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。承担责任：在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。讨论问题，达成协议：学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷计算机而荒废学业，如果能就玩计算机的时间和学业的平衡做出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了。

当中学生进入青春期后，有了自己的思想，希望他人将自己看成大人，特别是渴望父母像对待大人那样对待自己。然而不知怎样与父母沟通，使得这一时期的中学生常常陷入与父母无法交流，产生代沟的烦恼之中。有时一个小小的家庭问题出现时，由于孩子与家长之间缺少沟通，常常使得问题激化，孩子产生逆反心理，家庭冲突升级。家庭矛盾的不及时解决，不但不利于家庭和睦，同时也不利于中学生的学习和心理健康。作为子女的中学生，不应该和父母“一句起，两句止”，期望父母单方面改变以往的沟通方式也不可取。自己应该主动与父母沟通。

那么如何与父母沟通呢？

所谓沟通，是让彼此明白对方的心意及表达自己想法的一种方法。我们与父母进行沟通，其实是辨明是非，寻求最佳结果的过程。有效沟通要掌握以下基本

要领：

１、了解是前提。了解父母，沟通就有主动权。知道父母怎么想，怎样处事，有什么兴趣爱好，是什么脾气秉性，对我们有什么期望，我们与他们沟通就有了预

见性和主动权。

２、尊重理解是关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲求基本的礼貌，不能任性。

３、理解父母的有效方法是换位思考。当我们不理解父母、与父母冲突的时候，要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得更加冷静和理智。

４、沟通的结果要求同存异。沟通不要走极端，两代人之间毕竟存在差异，难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧，所以才要沟通。这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动；保存异，就是保存对父母的尊重和理解。

另外，我们要克服闭锁心理，向父母传递有关自己的信息和情况，表达自己的心情，说出自己的意见，让父母了解自己。我们要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。与父母发生矛盾时，要耐心解释，让父母听得进，以得到他们对自己的理解。解释时说话放低声调，斟酌词句，有商有量。即使父母不对，也要就事论事，不对父母本人，更不能迁怒于父母。

不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，他们也经历过“疾风骤雨”时期，以他们几十年的人生经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟有个过程，不是突然的。要经常坐下来，跟爸爸谈谈你在学校的情况，跟妈妈谈谈你遇到的烦恼，这样父母也会诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。不要认为跟父母谈心是“没长大”，善于沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，会无意中缩小代沟，增进家庭亲情。父母是爱我们的，只要我们同样以爱的方式对待父母，沟通的障碍就会大大减少。

初中孩子的特点：极强的自尊心

自尊心是一把双刃剑。作为父母，如果还像小学那样，出了问题，对孩子就是一味的申斥，尤其是当着其他人的面，不允许孩子申辩。这样做，非但起不到教育他的效果，反而会引起他对你的排斥和反感。孩子听到你披头盖脸的教育，首先想到的是自己很没有面子，今后怎么还能在同学们面前抬起头来，而不是反

省自己到底是不是错了或错在哪里。

另一方面，孩子为了维护自己的自尊心，势必要好好努力，通过学习成绩说话。所以，作为家长，我们要好好引导，将孩子对自尊心的维护转化为上进心，自信心。

初中孩子的特点：强烈的独立意识

到了初中以后，很多孩子不再愿意事事都跟父母商量，而是自己单独来做。这时候，父母要自愿充当孩子的参谋，争当绿叶。虽然，孩子年龄还小，缺乏处理问题的经验。但在条件允许的情况下，还是要尽可能的提供给孩子自我展现的平台。很多做父母的，尤其是母亲，总是怕孩子做不好，处处代劳。这样，一方面会使孩子失去独立思考的能力，另一方面，对孩子健全的人格成长也是极为不

利的。

北京青年报上就曾有过一则报道，一个13岁的天才儿童，考入一所名牌大学，可是他无法自己料理日常生活，无法与其它的同学相处。入学不久就被退学了。原来，他过去的日常生活都是妈妈打理，就连学习也是妈妈跟着一起学，学

完后再教给他的。

初中孩子的特点：容易受到坏的影响

13岁～16岁的孩子思维敏感，容易受到周围环境的影响，尤其是坏的影响。所以作为父母要经常关注孩子的各种情况，尤其是他交往的朋友。尽量给孩子创造一个单纯的、积极的成长空间。事实上，我们努力使孩子考入重点中学的实验班，经过初中三年努力使孩子考入重点高中的实验班，以致将来考入名牌大学。不仅仅是为了使孩子接受最优秀老师的指导，也是为了给孩子创造一个良好的学习环境，竞争环境。