第一篇：刻苦训练 扬我风采 方阵训练新闻稿
刻苦训练 扬我风采 方阵训练新闻稿1
一年来，在领导的关心下，在同志们的关怀、支持和帮助下，自己注重政治学习，加强世界观的改造，强化业务学习，不断提高业务能力，严格落实各项规章制度，工作取得了一定的成绩，基本上圆满完成了上级交给的各项工作任务。
能够加强学习，坚定政治信念，努力提高业务素质。积极参加科里组织各类学习活动，认真学习马列主义、毛泽东思想，学习邓小平建设有中国特色的社会主义理论，按照“三个代表”明确的标准，树立正确的人生观、世界观，时刻保持清醒头脑，提高政治鉴别力，自觉抵制酒绿灯红的影响，坚决同拜金主义、享乐主义作斗争，确保在政治上合格，永远忠诚于党、忠诚于人民军队。不断加强世界观的改造，做到了在任何情况下都能听党的话，跟党走，政治坚定，旗帜鲜明。在业务上能够按照上级领导和本职工作的要求与标准，不断提高自身业务素质。注重向书本学习、向同事们请教，在工作中学习。坚持在实践中锻炼，努力将知识转化为能力，提高发现问题、分析问题、解决问题的能力入手，提高思维的敏锐性。善于从本职工作实际出发，使胡总书记提出的可续发展观在生活和工作中落实到实践中去，强化为各级层服务观念，做到不让领导说两遍，不让服务的对象说服务差，树立对工作高度负责的精神，保持饱满的工作热情和坚韧不拔的毅力，科学创造性地开展工作。
在平时，注重强化作风纪律观念，从严自我要求。能够认真落实各项规章制度，自身要求比较严格，始终坚持以条令条例和规章制度为依据，用正规有序的工作环境来促进个人行为素质的养成和提高。坚持从小事做起，从我做起，持之以恒地把强制性地规定、被动式的服从，变为自觉的行为，坚决避免和克服工作中的拖拖拉拉、浮躁松跨和差错误漏现象，做到工作之前有请示，完成任务有汇报，踏踏实实，一步一个脚印。提高自控能力，严守保密规定，时刻警惕，杜绝发生失泄密的现象，适时纠正自己不严谨、不正规、不规范的个人行为偏差，促进行为素质的不断提高，树立良好的军人形象。具体表现在以下四个方面： 政治方面：认清形势，与时俱进，在思想上、行动上努力与党中央保持高度一致。不断加强政治理论学习和科学发展观的学习，提高政治敏感性。坚持从自身做起，从严要求自己，从端正思想认识入手，正确处理学习和工作的关系。积极的参加组织各种学习，做到不缺一节课，从思想深处认识到学习的重要性，理想信念得到了进一步加强。
学习方面：坚持学以致用，不断提高工作水平。由于自己文化水平有限，在任务上和工作中不是很掌握业务的开展，但我能得利用在平时要不断加强学习和充实完善自己，努力使自己成为工作的明白人。随着形势的发展，自己的工作在新的形势下不断出现新情况、新问题，如何在新的时期把自己的业务工作干好，必须不断加强学习，不断充实完善自己。自己深深感到，学习问题是一个干到老学到老的问题，学习永无止境，只有不断学习，适应形势变化，勇于面对问题，勇于探索，才能使自己适应工作需要不落伍。
()认真学习毛泽东、邓小平、胡锦涛三代领导核心关于讲学习、讲政治、讲正气的重要论述。通过读书学习，加深对以开展“党员先进性教育”为主要内容的党性党风教育的重要性和必要性的认识。通过电视新闻和在出车任务车内广播的宣传来不断提高自己的理论水平。工作方面：加强责任心，完成好各项工作任务。在上半年的科领导的领导下，能够扑下身子不耻下问的向大家学习请教。在出车任务方面，及时掌握驾驶的各项基本技能和确保能安全出车的能力，根据本身掌握的驾驶技能，完成上半年的科里和写作班子的出车工作，并且确保了一年无违章和零事故的出车任务。
组织纪律方面：自律意识强，争做合格军人。认真落实《条例》、《条令》和科里规章制
刻苦训练 扬我风采 方阵训练新闻稿2
随着燃烧了9天的武汉军运会主火炬今晚徐徐熄灭，第七届世界军人运动会也宣告圆满落幕。正如国际军事体育理事会主席皮奇里洛今天所说，中国为全世界奉献了一届巨大成功的军运盛会。国际军事体育理事会秘书长科伊塔则称赞，各国军人运动员在本届军运会上取得了“十分出色”的运动成绩。这其中，最亮眼的当属中国解放军代表团，他们以超乎寻常的优异成绩在军运赛场上创造了中国军人新的辉煌。
但当国旗升起、国歌奏毕，当运动员走下领奖台的那一刻，也意味着一切从零开始。本届军运会的辉煌已载入史册，它是中国军体工作的新起点，无论是对于激励中国军人运动员在竞技成绩上再攀高峰，还是对全军体育工作的推动开展都将产生深远影响。
中央军委训练管理部军事体育训练中心副主任王恋英今天在接受中国青年报·中国青年网记者专访时表示，解放军代表团在本届军运会上取得的成绩从一个方面体现了我军战斗力，希望这个成绩在激励解放军运动员继续往前走的同时，可以让全军的体能训练掀起一个高潮。
今天下午，武汉军运会的最后一个比赛项目结束。在金牌榜和奖牌榜上，中国解放军代表团分别以133枚金牌、239枚奖牌遥遥领先各队。中国解放军代表团也是第一个在单届军运会上金牌数突破100枚的队伍。本届军运会的游泳、射击、体操、跳水、乒乓球、羽毛球等传统体育项目上，中国军人大包大揽，掀起夺金狂潮。在具有军事特色的项目上，如军事五项、空军五项、海军五项、跳伞、水上救生等，中国军人更是展现出令对手望尘莫及的实力，其中，中国军人在军事五项上夺得6枚金牌中的5枚，在空军五项和海军五项上均实现了包揽全部金牌。
在颇受国人关注的三大球项目上，中国军人获得了女篮和男排两枚金牌。在男篮比赛中，八一男篮不畏强手，获得了一枚宝贵的铜牌;在女排比赛上，八一女排遗憾负于巴西队屈居亚军，但是全队表现出的拼搏精神仍然得到了球迷和观众的认可。
武汉军运会把国人过去很少关注的军人运动会变为舆论关注的热点，国人通过军运会更多地了解到军事体育，也看到了中国军人的另一种风采。
作为东道主的中国解放军代表团不负众望，在武汉军运会上取得了突破性的优异成绩。王恋英表示，这个成绩对解放军的各支运动队将产生长期的激励作用，通过本次军运会，“各个运动队更强烈地感受到了国家的力量、集体的力量，将更加坚定一个信念——只要拼搏、努力，就能登上竞技高峰和捍卫军人运动员的荣誉。”
此外，解放军代表团在赛场上的骄人成绩也将转化为提升全军体育训练水平、增强战斗力的推动力。
王恋英表示，中央军委训练管理部军事体育训练中心成立只有一年多的时间，这个中心整合了全军的各个体育单位，主要职责除了提高解放军的竞技体育水平，在军运会上争创佳绩之外，还包括做好全军的体育工作，提升全军的体能训练水平。
此次中国解放军代表团在军运会上圆满完成参赛任务，王恋英表示，接下来，中央军委训练管理部军事体育训练中心将把更多的精力投入到提升全军体能训练水平的工作上。
实际上，军运会作为军人的运动会，很多比赛项目本身就与部队的实战训练有密切关系。
创建仅4年的八一空军五项队，是世界军运会的一支新军，但是首次参加军运会就包揽了全部金牌。据八一空军五项队队长王海臣介绍，八一空军五项队之所以能成长得这么快，其中一个原因就是空军五项的训练科目其实在中国空军过去的实战训练中就有所体现。以往的实战训练经验在一定程度上帮助了八一空军五项运动员提高竞技水平，反过来，随着八一空军五项队跻身为世界强队，运动队的训练成果也可以更好地为提高基层部队的实战训练水平所借鉴。王海臣表示，“组建这个队伍的一个初衷，就是通过空军五项的精英训练带动整个飞行员培养质量的提升。”
此次在武汉军运会上夺得4枚金牌的八一跆拳道队，与俄罗斯并列成为本届军运会夺取跆拳道金牌最多的队伍，是军运会跆拳道赛场上的一支强队。据八一跆拳道队副队长马曙光介绍，自中国开展跆拳道项目以来，解放军在跆拳道项目上就具有传统优势，这也与跆拳道的格斗技能有着较强的军事实战意义有关。从八一跆拳道队来说，除了不断提升竞技水平之外，也在考虑如何利用自身的竞技优势，帮助基层部队提高格斗技能。比如，可以让教练、队员走进基层部队，为基层部队进行格斗技能训练提供指点和教学建议。
八一跳伞队也是本届军运会的大赢家，共夺得了11枚金牌。跳伞具有鲜明的军事特色，虽然军运会上的竞技跳伞与空降兵的作战跳伞还是有一定差别，但是竞技跳伞的技巧性训练可以更好地为部队提高跳伞训练水平所用，八一跳伞队教练员石炜表示，“现在我们的队员也会到部队去教授、培训。随着我们军事体育训练中心的成立，我们的宗旨不仅仅是为了参加比赛拿冠军，还有一个重要的目的就是服务基层部队，这其实也是未来的一个发展方向”。
记者在这次军运会采访期间就发现，几乎每支解放军的运动队都会谈到如何让竞技体育为提升全军战斗力服务的问题。
士兵的制敌能力、自卫能力都与身体素质有着直接关系，而体育训练是提升士兵身体素质的最重要方式。
王恋英表示，在这次军运会举行的同时，作为军队的体育工作者，很多人应该都在关注和思考如何把解放军竞技体育的优势转化为提高全军体能和战斗力的助推器。虽然竞技体育的训练方法并不能完全应用于基层部队的实战训练，但是借鉴和启发的作用肯定是很大的。比如，目前基层部队在进行体育训练时，方法还是相对粗犷，而竞技体育强调通过科学的训练方法在提高运动员的运动成绩的同时，又要降低伤病的发生，这种理念和一些具体方法就值得在基层部队推广和应用。
此外，解放军运动员在军运会上展现出的军人作风、体育精神对全军的激励，也是军事体育工作的一个重要价值。
本次军运会上，八一军事五项队队员潘玉程被誉为 “快得像子弹一样的男人”，成为众多国人和军人关注的偶像，八一军事五项队“拼倒争第一，站着升国旗”的精神也广为流传。随着更多的中国军人运动员以同样的精神在军运赛场为“捍卫军旗”而战，一枚枚金牌正化作一股股振奋人心的力量，王恋英希望，一个全军体能训练和体育训练的高潮也许就会在本届军运会之后掀起。
刻苦训练 扬我风采 方阵训练新闻稿3
一、纵观体能训练在部队建设中的地位
(一)一些军事家和政治家对“体能”的论断
(二)分析现代战斗对军人体能的要求和目前各国军队对“体能”的重视
二、军人体能的内涵和现代军人的体能结构
(一)体能的内涵及一些人对“体能”的误解
(二)现代军人的体能结构
三、体力是部队战斗力的重要组成部分，增强体力对提高部队战斗力有着直接的作用
(一)来自自卫反击作战英雄连的报道
(二)英军马岛战争胜利的关键
(三)我老一辈革命家对这一观点的看法
四、体能训练是部队战时减少非战斗减员，保存战斗力的重要手段
五、体能训练对增强心理素质有着重要的作用
六、体能训练可锤炼部队意志，缎炼部队作风
(一)军事体育运动可以培养部队团结协作，同舟共济的精神.(二)体能训练可以培养部队敢打必胜，勇于拼搏的精神
(三)实践的证明――来自“突击英雄连”的报道
七、良好的体能使军人在难以生存的野外环境中孤胆作战，走出困境
第二篇：盲人方阵训练心得
盲人方阵训练心得
其中最让我难忘的就是那个明阳天下拓展公司训练项目——盲人方阵。
首先将成员分成两组并各选一个队长，每组分配3根4米长的绳子和相应人数的眼罩。
拓展训练规则：所有队员先戴好眼罩，并在40分钟内，用事先准备好的绳子围成一个面积最大的正方形，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。拓展训练进行过程中任何人不得摘去眼罩。
活动开始后，每组成员都麻利的把绳子连接在一起了，但难点是如何将绳子弄成正方形，所有人均匀的分布在绳子四周。这时候队长就发挥至关重要的作用，指导着大家该怎么行动，如何协助其他成员完成任务。在带上眼罩的那刻起，只有秉着合作和信任才能完成本次拓展训练的项目。
其中一组在训练途中有成员脱下眼罩违规，造成整组成员得一起接受每人30个俯卧撑的惩罚并重新开始训练。而另一组也因多头指示处在乱哄哄的状态。当大家都感觉到面临的状态不妙后都立刻调整了自己的角色和心态，互相配合着在规定时间内谨慎而争分夺秒的来完成训练项目。
拓展活动结束后，各组开始回顾在活动中大家认为最困难的环节是什么？在制定方案时我们是否明确目标和规则？在团队开始行动时我们每个人是否明确行动方案？我们为什么在方案确定之后还要争论？也从中联想到实际生活中我们面临的很多处境是否与现在的很相像，我们是如何处理的？以后该如何去应对？
而此次的盲人方阵拓展项目也让大家更深刻的了解到了团队成员之间的沟通是否充分、有效，将决定团队工作的效率。矛盾和冲突的产生，常常是因为人们多以自我为中心，坚信自己正确的，而没有从别人的立场去考虑。倾听对方能理解别人，然后才能被别人理解。沟通的关键不在于向别人诉说自己的观点，而在于是否聆听别人的意见。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
第三篇：刻苦训练,勇于拼搏
刻 苦 训 练，勇 于 拼 搏
——曹 各 庄 小 学 鲍 长 杰
一、认真学习、提高思想认识。
本人坚持热爱教育 坚持党的教育方针贯彻。认真学习研究《教育法》、《教师法》、《中小学教师日常规范》。思想上严于律己，热爱党的教育事业，并用这些法规在教育教学中约束自己，鞭策自己。对自己要求更为严格，力争在思想上、工作上在同事、学生的心目中树立起榜样的作用。一学期来，我还积极参加各类政治业务学习，努力提高自己的政治水平和业务水平。服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。遵守学校的规章制度。
二、刻苦训练，永攀高峰。
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带来许多困难。如：田径队的李哲同学，她是一个女孩，学习非常好。由于这个孩子的身体条件，身体素质很好，很适合练田径，可她就是不参加训练队，怕影响学习。于是我利用放学时间来到她家里做她的思想工作。第二天，她来训练我心里很高兴。但时间不长她又不来了，于是我又来到她家里，这次是她的父母不让她来了，说她的学习退步了。于是我跟他们讲：“我们训练时间是课余的，一点都不占用上课时间，李哲是一个很好的孩子，在训练上，学习上以后会有很好的发展，希望家长支持„„”经过多方面长时间的做工作，她的家长同意了。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。我家离学校有15公里，冬天早晨6：30开始训练，夏天早晨5：00开始训练，每天我都要比其他老师提前一个小时到校，从家出发奔往学校。训练时间只有1小时，所以训练时间是很紧张的。我没有休过双休日，没有休过节假日。在暑假训练期间，因为天气比较热，所以我们每天早晨5：00开始训练，训练两个小时。利用上午的时间我为他们补习功课。闫天同学的语文基础比较差，我就让他多读课文多练生字。然后我抽查他读课文，为他听写生字。马永松同学的数学比较差，我就让他多做练习题，他的暑假作业和书上的练习题我就辅导了三边，我还为他出了很多课外练习题，做完后我为他一一检查。这样的工作我长抓不懈，开学后他们的学习成绩都有很大的提高。冬季训练更是辛苦，每天早晨6：30开始训练，天空中还闪烁着星星，但孩子们都以早早的来到学校。冬季训练对于运动员来说是一个关键时期。这里的孩子身处远郊区，生活条件很低，每天早晨来的时候都吃不上饭，十一、二岁的孩子正是长身体的时候，吃不上饭是不成的，于是我就在校长的支持下，在校内为他们办了一个小食堂，早晨训完练他们去上课，我就为他们做饭，上早操的时候他们来吃饭。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，绝大部分是“露天作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，此外还有各项体育竟赛，每当看到他们在比赛场上赛出好成绩的时候，我就无比的欣慰。经过我们共同的努力在2004年冬季越野赛中获团体总分第二名。李佳同学在大兴区春季运动会中获60米第二名，100米第三名。闫天、贾建享、在参加大兴区举办的万兴杯环城越野赛并获团体总分第二名。并代表大兴区参加北京市举办的老山杯越野赛并获得了第十三、十四名。马振楠在北京市锦标赛中获第三名。我校在2005年春季运动会中获团体总分第二名等。这些运动员都以这优异的成绩被上一级学校录取。今后我们还要不断充实自己，积累经验，总结成败得失，勇于思考、敢于创新，不断提高自身的素质。不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选苗的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班。无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
三、加强对运动员的思想教育
带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队闫天同学在一次训练中扭了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。于是我向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。
教育是事业，事业的意义在于奉献。有的人说把教师比做蜡烛太悲哀，不如比做太阳。我却觉得正是蜡烛短促而珍贵的生命历程，才尽显了教师的奉献。“人活着就得有信心，有价值。要像地下的温泉，流出来的总是热，要像燃烧的篝火，烧成灰也烫手、、、、、、”我的信念就是要做一名好老师；我的人生价值就是教好每一名学生；选择了学生我的生活充满欢乐；选择了教师，我的生命闪烁光芒；选择了教育事业，我的人生更加精彩
第四篇：盲人方阵拓展训练心得体会
盲人方阵拓展训练心得体会_第一篇
近日，利森集团在老峨山组织的一场别开生面的拓展训练。虽然时间相对较紧张，但通过拓展训练给予我们的启发和收获不小，其中让我们印象中较深的是盲人方阵，公司参训人员分成三组团队分别将一条长的绳子摆成一个面积最大的正方形。
盲人的感觉，就像是在沙漠中失去了方向一样，在这样一个行走都成为问题的情况下怎么可能完成要求这样严格的一项任务呢?这是我刚刚戴上眼罩时的感受。我觉得完成任务几乎是不可能的，没有任何长度、角度仪器，蒙上眼睛来围绕成一个标准的正方形，怎么可能?然而，我们最后却将任务很好的完成了。
最喜欢培训老师说的一句话，人的潜能总大于他所能预想到的。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增加了我们的自信心。不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。
除此之外，盲人方阵中，我的另一个重要心得是团队成员的合作与交流非常重要。
合作才能走向成功。现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也要强调人际间的互助与合作。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导精明的管理，有着同事坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。盲人方阵中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位学员抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的学员协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，我们队控制顶点的四个人协作地非常成功，正是这一因素决定了我们队能够很好的完成任务。
良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。盲人方阵中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见达成一致来完成任务。盲人方阵 的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易错失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系才是首选解决之道。
拓展训练虽然结束，它给我们的启示还会更加广泛。感谢拓展训练，我相信我们在拓展训练中学到的团队精神和各项能力一定会延伸至工作中。
盲人方阵拓展训练心得体会_第二篇
盲人的感觉，就像是在沙漠中失去了方向一样，在这样一个行走都成为问题的情况下怎么可能完成要求这样严格的一项任务呢?这是我刚刚戴上眼罩时的感受。我觉得完成任务几乎是不可能的，首先，偌大的一个网球场蒙上眼睛找到绳子是极困难的，稍不留神绳子就会从脚下漏过;其次，没有任何长度、角度仪器，蒙上眼睛来围成一个严格的正方形，怎么可能?持怀疑态度的同学不止我一人。然而，我们最后却将任务很好的完成了。
最喜欢老师说的一句话，人的潜能总大于他所能预想到的。人的潜能总被低估，人总是不够自信。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。接受任务之前，所有的任务都是自己从未做过的，或者自己想象不出的，甚至自己觉得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我们都顺利地完成了任务。正如上次解手链，在老师行不行，先试试的鼓励下我们才小心翼翼地做出了尝试，并最终取得了成功。拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增强了我们的自信心。其实，不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，我们的潜能就在这种不断大胆的尝试中被发掘出来了。
除此之外，盲人方阵中，我的另一个重要心得是团队成员的合作与交流非常重要。
合作才能走向成功。现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也更强调人际间的互助与合作。一个不会与人合作的人，在现代社会很难成为一个成功的人。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导有的放矢的管理，有着伙伴坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。盲人方阵中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位同学抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的同学协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，我们队控制顶点的四个人协作地非常成功，正是这一因素决定了我们队能够提前完成任务。
良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。盲人方阵 中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见要达成一致来完成任务。项目进行中个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验。盲人方阵 的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。尤其是在寻找绳子的过程中，表现得非常明显，关于寻找方法，当时我们队产生了两种不同的方案，并且短时间内很难判断出孰优孰劣，而时间只允许实施一种方案，此时如何来决策成了最大的难题。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易坐失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系还真是项很头疼的事情，这不禁让我感慨万分。
第五篇：拓展训练——盲人方阵感想
拓展训练之盲人方阵感想
27日在青岛慧人方舟培训基地参加的拓展训练有一个项目叫做盲人方阵，这是一个团队项目，需要团队中每一个队员的配合才能完成。游戏要求我们每个团队除一人外都蒙上眼睛，用给定的绳子围成一个正方形并在正方形内围成一个面积最大的等边三角形。根据各队的任务，狼牙队与旋风队的队员分别讨论各队的行动方案。就在我们七嘴八舌的讨论声中，讨论时间结束进入实践阶段。当眼罩盖住眼睛的一刹那，世界完全变的陌生了。加上教练让队员们原地转圈等打乱了队列的顺序，连讨论出来的那一点点方案几乎被磨灭。队员们着急的开始出主意各说各话，场面一度混乱。旁边的旋风队情况也差不多，只听旋风队长一句“都听我指挥”才算稳定下来。经过大家的调整磨合，在两队队长的指挥下，我们狼牙队进入旋风队的正方形内重新调整我们的等边三角形。在大家讨论、调整的过程中时间结束。
虽然我们的作品并不完美，但是重要的是我们能总结经验教训应用到我们的工作当中。通过这个项目我们知道了沟通的重要性，在工作中我们是一个团队，要学会聆听别人的意见或是建议，而不是一味的坚持己见，集思广益才能得到一个满意的结果。第二，我们知道了领导的重要性，一个团队要有一个领导人、主心骨，所谓一山不容二虎。领导人要处于核心地位，如果没有一个领导人的协调，那么团队就会处于一种混乱无纪律的状态。领导人是团队向心力的所在。第三，团队执行力，当我们团队制定好方案后，队员们要切实的执行，而不是
按照自己的思路各干各事，遇到问题或是与预计思路不同时可以提出自己的建议与团队其他成员沟通，然后适当调整，听从指挥，那我们的工作将会事半功倍。
最后感谢慧人方舟的教练们对我们的付出与帮助，让我们能够在项目中收获，成长，帮助我们在今后的工作、生活和学习中有所领悟。
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