自我和谐量表注释

第一篇：自我和谐量表注释

自我和谐量表

一、编制的背景与目的自我和谐（Self Consistency and Congruence）是C.Rogers人格理论中最重要的概念之一，它与心理病理学和心理治疗过程有着密切的关系。根据Rogers的观点，自我是个体的现象领域中（包括个体对外界及自己的知觉）与自身有关的知觉与意义。同时个体有着维持各种自我知觉之间的一致性，以及协调自我与经验之间关系的技能，而且“个体所采取的行为大多数都与其自我观念相一致”。如果个体体验到自我与经验之间存在差距，就会出现内心的紧张和纷扰，即一种“不和谐”的状态。个体为了维持其自我概念就会采取各种各样的防御反应，并因而为心理障碍的出现提供了基础。

Rogers把自我与经验之间的不协调作为心理障碍的重要原因，在后来的临床观察和研究中，他认识到自我与经验之间的关系在心理治疗过程中的变化情况，并曾编制过一个评定量表以测量心理治疗过程中个体自我与经验之间协调程度的改善程度。

Rogers的量表由七个维度组成，分别是“情感及其个人意义”、“体验”、“不和谐”、“自我交流”、“经验的构成”、“与问题的关系”以及“关系的方式”。每一个维度都由七个等级组成，由低到高分别代表刻板、僵化、停滞直到灵活、变通与和谐。这一量表主要由治疗者或其他的独立评分者对病人在治疗过程中的表现进行评定。然而，该量表建立以后并未引起什么反应，其主要原因就在于它的评定上的局限，不适合作为一般性的研究工具。本量表根据Rogers提出的7个维度设计，由治疗者的主观评定变为病人的自我报告。经因素分析得到三个分量表：“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”及“自我的刻板性”。他的建立不仅有利于有关研究工作的开展，还将为心理治疗评估提供一种新的量表。

二、计分方法和结果解释

各分量表的得分为其所包含的项目分直接向加。三个分量表包含的项目分别为：

（1）自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33、，共16项；

（2）自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35，共12项；

（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34，共7项。

可参考的常模为502名大学生（男260人，女242人，平均年龄18.5岁）的平均得分，分别为46.13，45.44，18.12；其标准差分别为10.01，7.44，5.09。均无性别差异。注：将注有（R）标记的评分倒序（即5改为1，1改为5）后在计算总分。

三、应用价值和理论意义

自我和谐量表可以作为评估心理健康状况的一般工具，也可以用于心理治疗研究和实践的疗效评估。随着心理治疗工作的展开，对心理治疗效果的评估已引起越来越多的关注。从Rogers的观点看，目前大多数疗效评估，主要是对症状治疗结果（如身心症状、焦虑、抑郁等的改善）的评估。而自我和谐则是对症状原因进行评价。这对心理治疗效果的评估和治疗方法的整合起到一种积极的推动作用。

第二篇：自我和谐量表(SCCS)

自我和谐量表（SCCS）

下面是一些个人对自己的看法的陈述。填答时，请您看清楚每句话的意思，然后选择一个与您现在对自己的看法相符合的答案。每个人对自己的看法都有其独特性，没有对错之分，您只要如实回答就可以了。

1、我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合2、有时我会对自己在某方面的表现不满意。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合3、每当遇到困难，我总是道德分析造成困难的原因。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合4、我很难恰当地表达我对别人的情感反应。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合5、我对很多事情都有自己的观点，但我并不要求别人也与我一样。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合6、我一旦形成对事情的看法，就不佳再改变。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合7、我经常对自己的行为不满意。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合8、尽管有时得做一些不愿做的事，但我基本上是按自己的愿望办事的。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合9、一件事情好就是好，不好就是不好，没有什么可以含糊的。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合10、如果我在某件事上不顺利，我就往往会怀疑自己的能力。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合11、我至少有几个知心的朋友。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合12、我觉得我所做的很多事情都是不该做的。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合13、不论别人怎么说，我的观点决不改变。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合14、别人常常会误解我对他们的好恶。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合15、很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合16、我朋友中有些是与我截然不同的人，这并不影响我们的关系。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合17、与别人交往过多容易暴露自己的隐私。

完全不符合比较不符合不确定比较符合18、我很了解自己对周围人的情感。

完全不符合比较不符合不确定比较符合19、我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远。

完全不符合比较不符合不确定比较符合20、我很少去想自己所做的事是否应该。

完全不符合比较不符合不确定比较符合21、我所遇到的很多问题都无法自己解决。

完全不符合比较不符合不确定比较符合22、我很清楚自己是什么样的人。

完全不符合比较不符合不确定比较符合23、我能很自如地表达我想表达的意思。

完全不符合比较不符合不确定比较符合24、如果有了足够的证据，我也可以改变自己的观点。

完全不符合比较不符合不确定比较符合25、我很少考虑自己是一个什么样的人。

完全不符合比较不符合不确定比较符合26、把心里话告诉别人不仅得不到帮助，还可能招致麻烦。

完全不符合比较不符合不确定比较符合27、在遇到问题时，我总觉得别人都离我很远。

完全不符合比较不符合不确定比较符合28、我觉得很难发挥出自己应有的水平。

完全不符合比较不符合不确定比较符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合29、我很担心自己的所作所为会引起别人的误解。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合30、如果我发现自己在某些方面表现不佳，总希望尽快弥补。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合31、每个人都在忙自己的事情，很难与他们沟通。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合32、我认为能力再强的人也可能会遇上难题。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合33、我经常感到自己是孤立无援的。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合34、一旦遇到麻烦，无论怎样做都无济于事。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合35、我总能清楚地了解自己的感受。

完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合介绍

自我和谐是人格理论中最重要的概念之一，它一心理病理学和心理治疗过程有着密切的关系。自我是个体的现象领域中（包括个体对外界及自己的知觉）与自身有关的知觉与意义。同时，个体有着维持各种自我知觉之间的一致性，以及协调自我与经验之间关系的机能，而且“个体所采取的行为大多数都与其自我观念相一致”。如果个体体验到自我与经验之间存在差距，就会出现内心的紧张和纷扰，即一种“不和谐”的状态。个体为了维持其自我概念就会采取各种各样的防御反应，并因而为心理障碍的出现提供了基础。把自我与经验之间的不协调作为心理障碍的重要原因，在后来的临床观察和研究中，认识到自我与经验之间的关系在心理治疗过程中的变化情况，并曾编制过一个评定量表以测量心理治疗过程中个体自我与经验之间协调程度的改善程度。量表由七个维度组成，分别是“情感及其个人意义”、“体验”、“不和谐”、“自我交流”、“经验的构成”、“与问题的关系”、“关系的方式”。每一个维度都由七个等级组成，由低到高分别代表刻板、僵化、停滞直到灵活、变通与和谐。这一量表主要由治疗者或其他的独立评分者对病人在治疗过程中的表现进行评定。然而，该量表建立以后并未引起什么反应，其主要原因就在于它在评定上的局限，不适合作为一般性的研究工具。经因素分析得到三个分量表：“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”、及“自我的刻板性”。它的建立不仅有利于有关研究工作的开展，还将为心理治疗评估提供一种新的量表。

使用方法和注意事项

本量表共有35个项目，使用时，要求被试按指示语对每一个句子符合自己情况的程度进行，（1）完全不符合（2）比较不符合（3）不确定（4）比较符合（5）完全符合的评定。但在使用时应注意以下两点：（1）目前主要的常模来自大学生样本及军事飞行员样本，在应用于其它样本时还应进行进一步的标准化；（2）本量表仅能解释身心症状的一部分方差（10－20%左右），因此用于身心症状的评估时还应与其他量表结合使用。

计分方法和结果解释

各分量表的得分为其所包含的项目分直接相加。三个分量表包含的项目分别是为：（1）自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33共16项；（2）自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35共12项；（3）6、9、13、20、25、26、34共7项。可参考的常模为502名大学生（男260人，女242人，平均年龄18.5岁）的平均得分分别为46.13，45.44，18.12；其标准差分别为10.01，7.44，5.09。均无性别差异。437名军事飞行员测试，除“自我与经验的不和谐”分高于50（±1.25SD）为高分组，人数占12.36%；“自我灵活性”分高于55（1.19SD）为高分组；占10.53%，“自我的刻板性”分高于23（1.22SD）为高分组，占13.27%。“自我与经验的不和谐”所反映的是自我与经验之间的关系，包含对能力和情感的自我评价、自我一致性、无助感等，它所产生的症状更多地反映了对经验的不合理期望。“自我的灵活性”与敌对和恐怖的相关显著，可能预示了自我概念的刻板和僵化。“自我的刻板性”不仅同质性信度较低，而且仅与偏执有显著相关，说明这一分量表的含义有待进一步研究，在应用时也应小心。此外，也可以计算总分，方法是将“自我的灵活性”反向计分，再与其他两个分量表得分相加。得分越高自我和谐程度越低。在大学生中，可以以低于74分为低分组，75－102分为中间组，103分以上为高分组。

应用价值和理论意义

自我和谐量表可以做为评估心理健康状况的一般工具，也可以用于心理治疗研究和实践的疗效评估。随着心理治疗工作的开展，对心理治疗效果的评估已引起越来越多的关注。目前大多数疗效评估，主要是对症状治疗结果（如身心症、焦虑、抑郁等的改善）的评估。而自我和谐则是对症状原因进行评价。这对心理治疗的评估和治疗方法的整合起到一种积极的失去作用。

第三篇：学生自我评价量表

学生的自我评价

新课程要求把评价的权利还给学生，让学生做评价的主人，这就要求学生学会自我评价，通过反思“自己和自己比”，让学生更全面的认识自我，使学生更明智更理性的学习。测试评价

测试时要重视个性的发展 和差异性，突出测试评价的诊断功能、调节功能、激励功能。在测试后让学生做好自我评价和小组互评，能够促进学生对自己的学习进行反思，有助于培养学生的独立性、自主性和自我发展、自我成长能力，对学生的情感、态度、价值观产生了一定的影响，对转变学生不良的学习方式，培养学生终身学习的能力起到一定的推动作用。1 教师评价

家长评价(说明：表中涂星部分由同桌操作，“自我整体评价”由学生自己填写，家长观察部分由家长操作并签名。)学生互评 3颗，良好2颗，一般1颗；老师评价时可分优秀，良好，还需努力；家长评价书写是否认真工整，是否经过认真思考，是否满意等等。

对学生活动中表现的评价

实验的成效 篇二：课堂学习学生自我评价表 篇三：学生课堂学习自我评价表

学生课堂学习自我评价表

课题：《_________》 授课教师：_____ 班级：_____ 学生姓名：_____ 项目 评价要点

权重 得分

1、课前准备充分，物品放置齐整。

2、精神饱满、坐立端正、表情自然、脸带微笑。精神

3、发言响亮、清晰。状态

4、富有浓厚的学习兴趣，高涨的学习热情。25

1、主动参与的时间长（＞70%），投身在自主探究、合作学习之中。

2、通过认真观察，能够主动发现和提出问题，有条理的表达

思考过程。参与

3、善于倾听，在倾听中思考，在倾听后评价他人发言、及时25 程度 补充自己的想法。4 5并且能够确实解决问题或产生新的认识。

1、普遍具备良好的学习意志品质和道德品质。

参与

2、养成自主学习的习惯，有竞争意识和合作意识。

效果

3、普遍具有问题意识，敢于质疑问难，发表不同的见解。

4、不同程度的学生均得到发展，从整体上达到教学目标。

合作听到老师开始的口令后再动手、动口，小组交流时要小声、有交流 序、完成后用坐姿告诉老师。25 25 5 自主能自主学习，勇于挑战难题。积极创新探索。创新

（附加分）篇四：学生课堂自我评价表 篇五：课堂学习学生自我评价表

课堂学习学生自我评价表

南充市南部县大桥小学 勾余波

小学高年级 语文课堂学习学生自我评价量表的设计与说明

一、设置理念 我国教育家叶圣陶提出“尝谓教而教各种学科，其最终目的在达到不复需教，而学生能自为探究，自求解决。”要达到这样的目的，必须使学生具备自我评价能力。如今《语文新课标》也十分重视学生的自我评价，提出“实施评价，应注重教师的评价，学生的自我评价与学生间互相评价相结合。”并强调“加强学生的自我评价”。让自评成为学习过程中的一种自发意识，促进自己的学习和发展，使学生学得轻松，学得主动，享受成功的喜悦，激励学习的信心。总之，培养学生自我评价的能力将使其受益终身。

二、达成目标 对学生自我评价现状进行研究、探索，帮助学生正确认识自己、评价自己，拥有自信，实现个人价值。通过对学生在阅读教学中自我评价能力的培养，全面提高学生语文素养。

第四篇：大学生自我评价量表

大学生人际关系状况自我评价调查量表的编制

何春美

玉林师范学院 教育科学学院 应用心理09班 学号：200913409123 摘要：在文献分析与大学生访谈的基础上，编制了《大学生人际关系 状况自我评估调查量表》。对155名高校大学生进行预试，通过对问卷的信度、效度的检验与探索性因素分析后，形成初步问卷。结果表明，大学生人际关系状况自我评估调查量表的结构符合两个维度结构模型，人际安全和人格个性。内部一致性性度0.59~0.71之间。根据这两个维度编制的大学生人际关系状况评估调查量表共有34个项目，据分析该量表信度、效度良好，还算适合用以研究大学生人际关系状况。

关键词：大学生 人际关系 自我评价量表 信度 效度

1、引言

人际关系（human relationship）是大学生必然碰到、必须面对的重要问题 ,是影响大学生心理健康的关键因素之一[1]。大量的研究表明,大学生的人际关系问题日益突出[214 ]，而大学生人际关系受阻 ,主要是由个体的自卑、自负、猜疑、胆小、害羞、嫉妒等主观体验造成的[15,16 ]。对大学生的人际相处状况进行调查，进而对受阻情况提出相关的合理解决办法，让更多的大学生具有良好的人际关系是有必要且有意义的。

自我评价指自己对自己的评价。影响人际关系的因素有很多，所以自我评价起来具有一定困难，具有很大程度的个体差异。所以，制作此量表，以便大学生对自己的人际相处关系进行测量和比较。

2、研究方法 2.1 被试

本研究利用网络随机寻找大学生被试155名，其中男65人，女90人；大一35人，大二94人，大三19人，大四7人；独生子女43人，非独生子女112人；城市24人，城镇40人，农村91人；正处于恋爱的45人，没恋爱的110人。发放问卷的回收且可利用率为 100%。

2.2 测量工具的编制

本研究查阅各种的相关文献，对大学生人际关系做狭义的定义：“指大学生在校期间和周围与之有关的个体或群体的相处及交往的关系,其中最主要的是师生关系和同学关系, 同室关系是大学生的一种特殊的人际关系”。开放式问卷调查结果发现，大学生人际交往中关心与异性的来往，和老师、父母的沟通，和来自不同地区的同学的相处，交往目的，人生观、价值观、兴趣爱好、态度上的异同，榜样、需求和个性、安全等。开放式调查问卷同时发现，大学生的人际交往主要集中于宿舍、所在班级，所以，以此为理论依据建构本问卷，主要以个性人格特征、人际安全两个维度为框架。个性人格特征指大学生在与人交往中的态度、看法、心情和对自己性格的评价及自己在别人眼中的形象的评估等人生观价值观方面的因素；人际安全指在与人交往中出于保护自己免受伤害、让自己感到舒适安全或在遇到困难时能得到帮助的需求等方面的因素。参照题目的编写原则和方法，以及有关大学生人际关系的其他方面的问卷。自行编写了《大学生人际关系状况自我评价调查量表》的初始稿。该量表的初始稿共34道题目，其中人际安全18道，个性人格特征16道，采用likert五点计分法，得分越高，表示个体的人际关系状况越好。2.2.1.1项目分析

本研究采用两种方法对问卷项目的区分度进行分析。

第一，采用p直法的方法，取总分在前27%的高分组和后27%的低分组，进行高低两组被试在每题总分数上的差异性检验。统计结果（见表1）表明本问卷并非所有题项的cr值均达0.05以上的显著性，要剔除第12、21、23、24、26、27、30、33、34道题项。表1：总分高低分组的m值、sd值，每个题目的t值、p值表 group statistics 极端分组 m q8 q9 q10 q11 q12 q13 q14 q15 q16 q17 q18 q19 q20 q21 q22 q23 q24 sd t p 0.00 q25 q26 m 3.15 3.70 2.63 2.54 2.17 2.00 3.21 3.78 3.17 3.78 3.67 4.02 2.25 3.11 3.06 3.98 3.17 2.89 2.90 2.78 3.54 3.98 3.13 3.59 2.58 3.74 4.02 4.65 3.35 4.07 3.60 4.04 3.15 3.80 sd t-2.64 p 0.01 0.39 0.95-2.88-3.15-1.87-3.75-4.22 1.15 0.50-2.35-2.31-5.59-4.06-4.15-3.05-3.21 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.02 0.02 0.62 0.25 0.00 0.00 0.06 0.00 0.00 0.35 0.70 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 3.63 4.37 3.29 4.33 3.46 4.39 3.63 4.41 4.04 4.22 2.69 3.72 3.23 4.20 3.35 3.93 3.88 4.43 2.75 3.70 3.52 4.54 1.90 2.52 3.29 3.70 2.54 2.50 3.00 4.07 2.79 3.22 2.69 3.13 0.84-4.55 0.74 0.85 0.60-6.85 0.85 0.58-6.25 0.96-4.25 0.83 0.71-1.11 0.81 0.83-5.91 0.86 1.10 0.72-5.08 1.04-2.76 1.00 0.64-4.19 0.65 0.84-5.46 0.84 0.99 0.55-6.24 0.81 1.31-2.77 0.90-2.35 0.76 0.97 0.19 1.17 0.83-6.69 0.71 1.03-1.96 1.07 1.07-1.95 1.13 0.00 q27 0.00 0.00 0.27 0.00 0.00 0.01 0.00 0.00 0.00 q36 0.01 0.02 0.85 0.00 0.05 0.05 q28 q29 q30 q31 q32 q33 q34 q35 q37 q38 q39 q40 q41 1.07 0.94 0.96 1.07 0.69 0.99 0.80 1.11 1.00 0.89 0.86 0.98 1.06 1.16 1.02 1.09 1.14 1.18 1.13 1.07 0.94 0.86 1.02 0.91 0.94 1.06 0.93 0.53 0.86 0.80 0.79 0.59 1.01 0.98 已经剔除的题不再进行第二步的相关法分析。

第二，用相关法计算各题项与整份问卷的相关稀疏，统计结果（如表2）表明，第19、25、29、35、36题的相关系数小于0.3，予以删除。

表2：各个题目与被试答题总分的pearson correlation分析表 q9 q10 q11 q13 q14 q15 q16 q17 sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n 0.00 155.00 0.52 q19 0.00 155.00 0.47 q20 0.00 155.00 0.36 q22 0.00 155.00 0.50 q25 0.00 155.00 0.47 q28 0.00 155.00 0.32 q29 0.00 155.00 0.42 q31 0.00 155.00 0.47 q32 0.00 155.00 0.00 155.00 0.25 q36 0.00 155.00 0.31 q37 0.00 155.00 0.55 q38 0.00 155.00 0.25 q39 0.00 155.00 0.35 q40 0.00 155.00 0.26 q41 0.00 155.00 0.32 0.00 155.00 0.45 0.00 155.00 0.02 155.00 0.27 0.00 155.00 0.44 0.00 155.00 0.33 0.00 155.00 0.35 0.00 155.00 0.30 0.00 155.00 0.32 0.00 155.00 2.2.1.2探索性因素分析 把经过项目分析后保留下来的题项进行探索性因素分析。采用主成分法抽取因子，正交转轴，删除交叉负荷较高的项目，重新进行因篇二：大学生党员评议表之自我评价

回顾即将逝去的一年，我在思想上、学习和生活中有了很大的认识。现将我今年的思想、工作和学习等方面的主要情况汇报如下：

一、加强理论学习，积极向党组织靠拢，加强理论学习，首先在思想上加以重视，而最为重要的是理论联系实践。在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会马列主义、毛泽东思想、“三个代表”重要思想和科学发展观。在十八届三中全会召开之后积极学习党的新理论，新政策，并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。我转为正式党员后，给了我更大的责任和义务。这时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，这更促进了我的进步。我经常作自我批评，发现自己还有一些不足之处。如党的理论知识储备不够，工作中不够谨慎，细心等。不过我会尽我所能予以改正的，同时还请组织给与指导和帮助。当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。

二、学习刻苦，在不断追求思想进步的同时，我时刻记得自己还是一名学生，学习是作为学生的天职。共产党员只有精通自身的业务，才能在群众中起到良好的模范带头作用。为此我努力学习好各门学科，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西，为将来能更好地为人民服务作准备。

三、生活中，我注意从一点一滴的小事做起，勤俭，节约，努力培养自己良好的生活习惯和道德修养。与人友善，与同学及室友关系非常好，有良好的群众基础。助人为乐，从各方面关心同学，帮助同学。

四、在工作上，时刻牢记自己是一名光荣的共产党员，踏实进取，认真谨慎，忠于职守，尽职尽责，能及时发现工作中出现的问题，并提出意见建议，努力发挥党员的先锋模范作用，吃苦在前、享受在后，努力把“全心全意为人民服务”的宗旨体现在每一项工作中，很好地完成了各项工作任务。

总的说，一年来我较好地履行了党员的责任和义务，圆满地完成了党组织交办的任务，认真参加了组织生活和学习讨论，政治思想觉悟有了很大提高，较好地发挥了党员的先锋模范作用。同时，在这段日子里，我也发现了自己的一些不足之处，主要有以下几点：

一、工作魄力有待提高，综合素质有待进一步提高。

二、服务意识还有待于进一步增强。应该经常联系和服务群众，把为人民服务的宗旨进一步深化。

三、坚持学习还不够自觉，学习毅力有待进一步加强。

四、是体育活动参加较少。针对自身的问题和不足，在以后的学习工作生活中，我一定会更严格地要求自己，加强锻炼各方面的能力，增强服务意识，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步，争取做一名优秀的共产党员。篇三：宝城中学学生自我评价量表 宝城中学学生自我评价量表

宝城中学学生自我评价量表

宝城中学学生自我评价量表

宝城中学同伴评价量表

宝城中学同伴评价量表 宝城中学同伴评价量表

宝城中学小组评价量表

宝城中学小组评价量表

宝城中学小组评价量表

语文教师（学生个体）评价量表

语文教师（学生个体）评价量表

语文教师（学生个体）评价量表

英语教师（学生个体）评价量表

英语教师（学生个体）评价量表

英语教师（学生个体）评价量表 篇四：大学生最好最全最新的自我鉴定自我评价 自荐书 推荐表

大学生毕业自我鉴定（1）（四年的总结）

四年的大学生活即将结束了,回首着校园的生活和社会实践活动,有欢笑,有悲伤，有成功，当然也有失败,但我始终以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立了正确的人生观,价值观和世界观,但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识,修养和能力.在思想品德上,我有良好的道德修养,并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,积极向党组织靠拢,使我对我们党有更为深刻的认识.并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动,去关心和帮助他人!在学习上,由于高考落榜带来的灰心,曾有一阵消极,为珍惜这学校所给的学习机会,用从未有过的拼搏的精神学习自己的专业,还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己，并在学校得到了肯定，连获三年学校的奖学金,我相信自己在以后理论与实际相结合中,能有更大的进步提高.在生活和工作中,当然我也有自己的缺点,就是性情太直率了,需要处事冷静稳重才好.我对班级和学生会工作热情,任劳任怨,责任心强,对人友善,注重配合其他学生干部出色的完成各项工作,得到了大家的一致肯定.现在我拥有年轻和知识,我可以用热情和活力,自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难,用自己的学习能力和分析处理问题的协调,管理能力去完成今后的美丽人生!大学生毕业自我鉴定（2）（四年的总结）

我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实工作。我的最大特点是：勇于拚搏，吃苦耐劳，不怕困难。在实际工作中，更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘，图春华秋实；十年寒窗，求学有所用。

四年的大学生活似弹指一挥间，从刚跨入该校时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学四年的学习积累和技能的培养。

我自认为无愧于大学四年，刚入学时，我曾为身为一名普通本科院校的学子而沮丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信，普通本科生的前途也会有光明、辉煌的一天。

通过这四年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，四年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验.。只要我不断学习，不断努力，付出总会有回报的。大学生毕业自我鉴定（3）（四年的总结）

从2006年入校就读以来，我一直以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中，虽然有成功的喜悦，但也有失败的辛酸。然而日益激烈竟争的社会也使我充分地认识到：成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

守校纪校规，尊敬师长，团结同学,政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。不足是工学矛盾处理不够好，学习成绩需进一步提高。今后我一定发扬成绩，克服不足,争取更大进步。

在大学期间，我认真学习，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力，也获得大家的认同。另外，我也积极参加各种社会实践活动。工欲善其事,必先利其器。在求学期间, 学而知不足是我学习、工作取得进步的动力。除了必修课程外我还自学photoshop、flash、dreamweaver等软件，并制作了自己的个人站点。在英语学习上，我坚持阅读英文报刊，提高自己的科普知识和阅读能力。

在学习之余，我坚持参加各种体育活动，使自己始终保持在最佳状态，这些都是我将来工作的重要本钱！

我最大的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，若要人敬已，先要已敬人，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。同时作为一名即将毕业的2006年应届信息管理专业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。

大学的回忆美好却短暂，我会牢记它留给我的优良传统，我一定会继续努力实现自己的梦想。

第五篇：应付方式自我评价量表

应付方式自我评价量表

填表方法：下列每个条目请您选择“是”或“否”。如果自己的情况与陈述相符合，请在该题号前打“√”，如不符合请在题号前打“×”。

1．能理智地应付困境

2．善于从失败中吸取经验

3．制定一些克服困难的计划并按计划去做

4．常希望自己已经解决了面临的困难

5．对自己取得成功的能力充满信心

6．认为“人生经历就是磨难”

7．常感叹生活的艰难

8．专心于工作或学习以忘却不快

9．常认为“生死有命，富贵在天”

10．常常喜欢找人聊天以减轻烦恼

11．请求别人帮助自己克服困难

12．常只按自己想的做，且不考虑后果

13．不愿过多思考影响自己的情绪的问题

14．投身其他社会活动，寻找新寄托

15．常自暴自弃

16．常以无所谓的态度来掩饰内心的感受

17．常想“这不是真的就好了”

18．认为自己的失败多系外因所致

19．对因难采取等待观望任其发展的态度

20．与人冲突，常是对方性格怪异引起

21．常向引起问题的人和事发脾气

22．常幻想自己有克服因难的超人本领

23．常自我责备

24．常用睡觉的方式逃避痛苦

25．常借娱乐活动来消除烦恼

26．常爱想些高兴的事自我安慰

27．避开困难以求心中宁静

28．为不能回避困难而懊恼

29．常用两种以上的办法解决困难

30．常认为没有必要那么费力去争成败

31．努力去改变现状，使情况向好的一面转化

32．借烟或酒消愁

33．常责怪他人

34．对困难常采用回避的态度

35．认为“退后一步自然宽”

36．把不愉快的事埋在心里

37．常自卑自怜

38．常认为这是生活对自己不公平的表现

39．常压抑内心的愤怒与不满

40．吸取自己或他人的经验去应付困难

41．常不相信那些对自己不利的事

42．为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇

43．常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法

44．常告诫自己“能忍者自安”

45．常祈祷神灵保佑

46．常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快

47．自己能力有限，只有忍耐

48．常怪自己没出息

49．常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼

50．常抱怨自己无能

51．常能看到坏事中有好的一面

52．自感挫折是对自己的考验

53．向有经验的亲友．师长求教解决问题的方法

54．平心怨气，谈化烦恼

55．努力寻找解决问题的办法

56．选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因

57、总怪自己不好

58、经常看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇

59、常自感运气不好

60、向他人诉说心中的烦恼

61、常自感无所作为而任其自然

62、寻求别人的理解和同情

应付方式问卷评分标准

• – 暨南大学医学院第一附属医院 肖计划编写（1995）

一、分量表条目构成 –（得分说明：正分题选是得1分，负分题选否得1分）

1、解决问题（共12题）–（1）正分题：1，2，3，5，8，29，31，40，46，51，55 –（2）负分题：19

2、合理化（共11题）–（1）正分题：6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61

3、求助（共10题）–（1）正分题：10，11，14，43，53，60，62 –（2）负分题：36，39，42

4、自责（共10题）–（1）正分题：15，23，25，37，39，48，50，56，57，59

5、幻想（共10题）–（1）正分题：4，12，17，21，22，26，28，41，45，49

6、退避（共10题）– 正分题：7，13，16，24，27，32，34，35，44，47

二、分量表因子分 –（分量表条目分之和/分量表条目数）

三、因子分解释

– Vaillant（1975）

–不成熟型 —— 混合型——成熟型

– 自责—幻想—退避—合理化—求助—解决问题