第一篇:浅谈防守在篮球比赛中的作用
浅谈防守在篮球比赛中的作用
篮球作为一项常见的体育运动项目,在世界范围内被广泛的运用。无论是在非洲,还是在中国,你都能看到篮球的踪影。篮球到现在,已经走过了一个多的世纪。纵观整个篮球史,我们不难发现,防守在篮球中起着非常重要的作用。
关键词篮球 防守 作用
在美国篮球界有这么一句话:“打表演靠进攻,要赢球靠防守。”现代世界篮球运动界,各国的水平都在不断进步和提高,各篮球队已不再把眼光局限在进攻上,而是着眼于最根本的防守技术上,防守支配着比赛的节奏,防守对篮球比赛结果起着重要的作用。
篮球教科书中对防守是这样定义的:防守队员合理的运用脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻挠和破坏进攻队员的进攻意图和行为,并以争夺控球为目的的一种基础技术。从中我们不难看出防守的一些作用。
第一点,也是防守最重要的一点,阻挠和破坏进攻队员的进攻意图和行为。防守队员合理的运用规则和动作阻挠进攻队员的意图,粉碎进攻的最终目的——得分。如果不进行防守,那么进攻队员就能轻松的完成战术并得分甚至赢得比赛。
第二点,防守能够控制和改变比赛的节奏。一支队伍要想在一场比赛中控制和改变比赛的节奏,仅靠进攻是不够的,还需要依靠防守。攻和防是一对矛盾,抓住防守这个矛盾的关键,往往就能够变被动为主动,从而实现制和改变比赛的节奏的目的。
第三点,防守能够增加控球时间。我们知道,一场篮球比赛的时间是48分钟左右,从理论上来讲本应该是每队控球24分钟。但在实际的比赛中我们不难发现,实际并非如此。如果在比赛中注重防守,通常能够增加本队的控球时间,为赢球打下基础。
第四点,通过积极合理的防守利用比赛规则造成对方球员进攻违规。2002年篮球竞赛规则共8章58项条款,其中6章10项条款与防守有直接和间接的关系。所以,在比赛中合理的利用防守造成对方犯规能够使对方不能肆意的进攻,减少对方的得分。
第五点,通过防守能够争夺控球权。从理论上讲,如果双方的控球时间一样,那么比赛的输赢似乎比的就是投篮的命中率,但是在实际的比赛中命中率是由防守决定的。能够控制球才是得分的前提,也是能不能投篮的前提,如果球都拿不到那何谈投篮得分。除了得分情况下的球权转换外,控球的次数主要由防守决定。
前南斯拉夫国家队教练诺沃塞尔提出:“现代篮球运动的面貌是防守,应把防守放在比进攻更重要的位置。”90年代的防守以向着主动出击、先发制人、虚实相映、综合多变的方向发展,从根本上改变了消极被动的局面。篮球已经迎来了防守时代,防守在现在篮球中起着举足轻重的作用。甚至可以毫不夸张的说,防守已成为队伍的灵魂,只有守得住球才能取得辉煌的成绩。
第二篇:篮球比赛中裁判员的作用与手势
篮球比赛中裁判员的分工配合与手势
跳球前两裁判员的分工配合
(1)被指定的主裁判员首先要询问记录台准备的情况。(2)检查口哨后,持球走入或者跑入场内,面向记录台。
(3)鸣哨的同时用手招呼、催促双方队员到中圈就位准备跳球。
(4)被指定的主裁判员以握手的方式确认双方场上队长。
(5)被指定的主裁判员进入中圈准备抛球。
比赛开始跳球两裁判员配合图
比赛过程中篮球裁判员名称:
1.前导裁判:比赛中位于进攻队攻势前方,并从该位置观察比赛的裁判员。
2.追踪裁判:位于进攻队后面并从该位置观察比赛的裁判员
场地责任划分:
前导裁判员管辖区域图
1.前导裁判负责④区、⑤区和⑥区的2分区域
2.另外他负责端线和其右边的边线
追踪裁判管辖区域图
1.追踪裁判负责①区、②区、③区、⑤区和 ⑥区
2.另外他还负责中线和其左侧的边线、24秒装置和得分手势
3.⑤区和 ⑥区2分深色区域是前导和追踪的共管区域
罚球时分工配合
1.执行裁判
(1)检查队员是否按规定在罚球区站位。
(2)进入限制区内用手势向队员表明罚球次数。(3)将球递交给罚球队员并退出限制区。2.前导裁判
(1)站在罚球线延长线上,注视对面罚球区站位的队员,同时做罚球次数手势。
前场端线掷球入界判断
凡是在深色区域内,发生违例或犯规,不涉及到罚球,进攻需要在端线外由前导裁判掷球入界
前场罚球线延长线和中线之间的边线外掷界外球时两裁判员配合
由追踪裁判递交球他与前导裁判员进行目光联系后站在该掷界外球队员的左侧递交球。完成递交球后,执行掷界外球的有关规则。然后,穿过球场移动到追踪裁判员的正常位置上。前导裁判也回到正常位置。
追踪裁判宣判犯规两裁判配合
前导裁判宣判犯规两裁判配合
同时鸣哨两裁判员配合
为了避免两裁判员作出相互冲突的宣判,应坚持如下的原则:(1)同时鸣哨时,两裁判员一定要目光联络,密切合作;(2)谁距离犯规最近,则由谁来宣判;(3)很难区别哪一个裁判员距离犯规地点近时,比赛向谁的方向发展,就由谁来宣判。
裁判员宣判违例程序
1.立即鸣哨并同时举手在空中,伸开手掌和手指并拢,以停止比赛计时钟。
2.清楚指出违例的类型,(球出界除外)
3.用同一手臂更加清楚地指出比赛方向
4.在所有情况下,裁判员要递交球
违例手势顺序:停表——违例——球的方向
裁判员宣判球出界的程序
1.当球出界时,负责管辖该线的裁判员鸣哨一声,同时举起一只手臂,伸开手掌,五指并拢,停止比赛计时钟。
2.用同一手臂指出比赛方向。
3.指明掷界外球地点。
4.将球递交给掷界外球队员。
5.当球触及到场上队员时,做开动计时表手势。
裁判员宣判犯规程序
1.鸣哨一声,同时伸直手臂并握拳向上举,以停止比赛计时钟。
2.要让犯规队员知道他被登记了犯规。在某些有争议的情况中,指明罚球,罚球次数。
3.移向记录台,到一个记录员能看清楚和对你无障碍的位置,大约6—8米。
4.清楚和缓慢地用手势表明犯规队员的号码,此手势稍停几秒钟是可取的。目的使记录员能正确的登记。
5.做出犯规性质的手势。
6.做出罚则或继续比赛的方向的手势。手势做完后,两裁判员要交换位置。
得分
计时
管理
违例类型
犯规类型
罚球管理:
限制区内
限制区外
第三篇:篮球比赛中趣味游戏
(一)“篮球蹦蹦跳” 器材:篮球、秒表、哨子。
人员: 每队抽出4人,2男2女生,共32人。计时员3名。比赛规则:
①每4人为一组比赛,每次2小组比赛一起进行。②参赛者将篮球夹在膝盖内侧,③当计时员哨响后,小组一男生双脚夹篮球从球场底线
中线,换女生运球到另一半场,投篮中一球后交给下一个男组员,男组员夹球到中场,换另一女生运球到底线,结束!
④中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。
比赛结果评定:计时远记下每个队完成游戏的总时间,用时少者为胜。(一)女生定点投篮
比赛时间:19号:上午中场时间
a.各女生栋各派3人,代表本栋参加定点投篮
b.在小组赛中场休息时,到指定地点参加比赛
c.比赛规则:每人在一分钟之内,站在罚球线处定点投篮,每人有5次投篮机会,投中一球得一分,投不中不得分。按累计分数的高低决出名次,如有相同的得分,采用金球制,各栋派一人投一球决出胜负。
d.具体晋级环节:由8支队伍晋级4支,再由4支最后决出冠亚军。
(二)旋转神射手:
器材:计时器,篮球,哨子
人员:计时员2人,每队4人,两男生,两女生,共32人 比赛时间:19日下午球赛中场,到指定球场比赛。两个中场2组同时比赛。比赛分组及规则:
1.要求女生运球绕过障碍物,把球传给罚球区男生,男生在投篮前原地低头转五圈后投篮。投中后队伍中另两名人员开始下一轮运球,投球,完成同样任务。
2.投球及罚球规则:女生可帮男生捡球,直到男生把球投入篮筐。3.女生在运球过程中掉球,捡回球后需在掉球点开始运球。
比赛结果评定:完成投篮计时结束,所用时间(时间算两计时员平均时间)最少的一队为胜者,如有相同的得分,采用金球制,一人一球,一球决胜负。
(四)花样篮球
器材:篮球,秒表4个。
比赛时间:20号早上中场时间,到指定球场进行比赛。a.各队派4人,两男两女组成一个小队。共32人。b.在淘汰赛中场休息时,在指定场地参加比赛。
c.小队中首先由一男一女用自己的后背相互协调完成从中线到篮下的运球,两人各自投中一球,原方法将球运回中场,交给剩下两位成员,完成同样的任务。
(五)我是“三分王”
比赛时间:20日下午球赛中场。一个球场两组同时进行比赛。a.各队派出2名人员参加三分球赛,共16人。
b.比赛时间是在小组赛中场15分钟休息期间,到指定地点参加比赛 c.比赛规则:在两分钟内,在三分线固定的五个点处,每个点投出5个球,进一球得一分,按分数高低决出名次,如有相同的得分,采用金球制,一人一球,一球决胜负。
d.具体晋级环节:由16人晋级8人,再由8人晋级4人。最后4晋级1在球队一二名决赛时决出三分王。
注意!附加赛事比赛开始5分钟后参赛队伍仍不到场者视为弃权!
第四篇:篮球比赛中出现的问题
篮球比赛中出现的问题
一、提供了首发名单之后
(1)如果出现某队队员受伤,通过裁判员可以允许替换。
(2)如果在跳球开始比赛前发现非首发名单的队员上场,必须纠正并替换。比赛开始后,不纠,比赛继续并不给予处罚。
二、教练员负责制。
(1)球队席发生的问题由教练员负责。
(2)比赛期间只允许教练员在球队席保持站立。
(3)他无权和裁判员讲话,只能在死球期间有礼貌的到记录台询问技术数据。
(4)在没有与纪录台建立起视觉联系时,他必须到纪录台前请求暂停。
(5)他无权请求替换,只有替补队员才能向记录台请求替换。
三、比赛或节的开始。
(1)赛前不再选择球队席和球篮。秩序册中名字在前的队为主队,后面的为客队。主队坐在记录台的左侧,攻右侧球篮;客队反之。如果双方队同意,可以互换球队席和球篮,也可以只换其中之一。所有选择须在赛前20分钟决定。
(2)比赛开始,任一队少于5人不能开始比赛。如果球队因任何原因不能按时比赛,超过比赛开始时间15分钟后,均以20:0计负;没有超过比赛开始时间15分钟,并有合理的理由,不进行处罚。
(3)比赛或节的开始,如果出现双方进攻方向错误,一经发现立即停止比赛,只要不置某队于不利。在此期间发生的时间、比分、犯规均有效。
四、成死球的几种特殊情况
(1)A4投篮,球没离手。此时:
1.B4对A4犯规,判给A4罚球,2.B5对A5犯规,投中有效,处理B5的犯规。
3.A5对B5犯规,投中无效,处理A5 的犯规。
4.A5与B5发生双方犯规,投中无效,处理双方犯规。
(2)A4投篮,球没离手。此时:
1.24秒响后,紧接着B4对A4犯规:24秒违例在先,投中无效,B4的一般性犯规不处理。(除了技术犯规、违反体育道德犯规和取消比赛资格犯规)
(3)A4投篮,球离手,球在空中,24秒响后,此时,B4对A4犯规:
1.球不可能触及篮圈,2.球触及篮圈,3.球投中,4.B5对A5犯规,或A5对B5犯规。
答:
2、3情况下,24秒违例不成立,处理B4对A4犯规以及4中的犯规。
1情况下,24秒违例成立,一般性犯规不处理,包括4中的犯规也不处理。如果是技术犯规、违反体育道德犯规和取消比赛资格犯规,先处理犯规的罚则,再处理24秒违例的罚则。先罚球两次,不站位,一掷取消。最后由B队在罚球线的延长线掷球入界开始比赛。
五、形成争球的情况
(1)第一节跳球后,双方都没有首先控制球就形成了争球或双方犯规,由当事人重新跳球开始比赛,消耗的时间有效。
(2)最后一次罚球或仅有一次罚球时,球停留在球篮支架上一次跳球情况出现。其他次罚球,球停留在球篮支架上,是死球。按没有罚中处理
(3)在比赛中将球卡在球篮支架上,虽然球触了篮圈,只算一次跳球情况出现,24秒要连续计算。
六、脚踢球
必须是故意用脚或腿拦截球,没有膝部以下的概念,没有球碰脚、脚碰球的概念。拳击球按脚踢球的方法处理。24秒须回表。
七、掷球入界和球出界
(1)除了上场比赛的10名队员,其他人或物都是场外的物体,裁判员如同他所站位置的地面。
(2)篮板除了背面是场外部分,其他五个面都是场内部分。
(3)掷球入界必须使球直接传到场内,触及场内的部分和队员,球直接触及场外部分是违例。
(4)掷球入界时,直接将球从场内穿过,未触及场内队员,是掷球入界违例,由对方队员在原掷球入界地点开始比赛。
(5)投中篮或罚中篮后在端线掷球入界时,原则上不需裁判员递交球。只需在5秒之内传入场内。但是如果掷球入界的队员故意不去拿球,延误比赛。裁判员为了使比赛尽快的开始要去拿球,然后递交,传给或将球放置在掷球入界的队员可处理球的地点上,然后开始计算5秒。
(6)需裁判员递交的掷球入界,递交后不能更换掷界外球的队员。该队员沿界线在裁判员指定的掷球入界地点横向移动,双向累计不超过1米的距离。
(7)球出界、队员出界、队员使球出界。
1.在界线上或中线上,双方在争抢球,按争球处理。
2.人球分过,队员从场外跑进场内再触球,合法。
(8)掷球入界时,将球传到对方队员的背部,再跑进场内触球,合法。
(9)掷球入界队员持球的手超过界线的立体面,场内的任一队员都不能去拿、拍击该球。违反此规定,进攻队是违例。防守队先警告,再犯就是技术犯规。
八、运球
(1)队员没有控制球就没有运球的概念。
(2)只有两次运球才是违例。
(3)一次运球中没有步数和拍击数的限制。
(4)运球前后可以出现漏接,只要裁判员认为是漏接,没有次数的限制。
(5)运球后漏接中出现拍球击地后再拿球是两次运球违例。
(7)A4运球前,将球抛过B4的头顶,球落地后继续运球,合法。
九、带球走。
(1)队员没有控制球就没有带球走的概念。
(2)静止间,任一脚都可以成为中枢脚
(3)移动中,持球停步,先落地的脚为中枢脚。
(4)可持球单脚落地后再跳起,两脚必须同时落地,否则违例。此时两脚为单一的中枢脚,即球离手前,任一脚都可以做为中枢脚提起投篮或传球。
(5)允许抬起中枢脚投篮,球离手后中枢脚才能落回地面。
十、三秒
(1)球队在前场控制球,且计时钟开启时,才有此限制。
(2)以队员的双脚置于限制区外证明队员身处限制区外。
(3)当队员试图离开限制区;或他或他的同队队员正在投篮时;不获利时超出三秒时,裁判员要给予默许。
十一、球回后场。
球回后场违例必须具备的条件:
(1)该队控制球,(2)该队使球进入前场,(3)该队的原因使球回到后场,(4)在后场该队的队员首先触及球。
十二、8秒、24秒。
(1)场内控制活球开始计算。
(2)8秒和24秒同步连续计算。只有当球队没有对球失去控制,球进入前场又合法地回到后场,8秒重新计算,24秒连续计算。
(3)8秒违例要将球吹在后场。
十三、干涉得分和干扰
只有投篮和罚球的球离手后才有此限制。
(1)投篮的球在篮圈水平面之上,球开始下落,有可能中篮时,A/B队员触及球;投篮的球在球触及篮板后,球的整体在篮圈水平面之上,A/B队员触及球,是干涉得分。
(2)球直接触及篮圈时,A/B队员触及球篮,篮板是干扰违例。
十四、投篮动作。
(1)根据裁判员的判断,确定是否是投篮动作。
(2)投篮动作,球必须在手中停留之后。运球中没有投篮动作的概念。
(3)投篮的球触及了篮圈的下沿,24秒要回表。球整体从下方穿过篮圈,是违例;没有整体穿过,正常比赛。
十五、暂停和替换
(1)新增加两种暂停或替换的机会:
1.最后一次或仅有一次罚球成功后。它是一次完整的暂停或替换的机会,替换没有人数限制。
2.两罚一掷,两罚之后,不管罚中与否,一掷之前。双方都可以暂停或替换。
(2)第四节或决胜期的最后两分钟内,在后场掷球入界的队,请求暂停后,要骑跨记录台对面的中线延长线掷球入界开始比赛。球可以传到场内的任一地方。
(3)投中篮,非得分队暂停的首选权和最后两分钟内增加替换的首选权。
(4)发生防守队的干涉得分和干扰违例,前38分钟按违例处理。双方都可以请求暂停和换
人。最后两分钟按有效投中处理。只有非得分首先获得暂停和换人的机会。
(5)发生犯规,必须等到裁判员与纪录台的联系结束以后,记录员才能发出某队请求暂停和换人的信号。
(6)队员受伤超过15秒后,A或B队请求暂停被准许,在暂停期间或后他恢复了,请求参加比赛是可以的。
(7)裁判员已递交球后,发现纪录台有暂停或替换的情况出现,可以将球从队员手中要回来,视情况给予暂停或替换。但纪录台在裁判员已递交球后,就不应再发出信号。裁判员有权认为暂停或替换机会已过,即使纪录台已发出信号,也可以不给暂停或替换。
十六、关于合法的身体接触
(1)攻守双方都有圆柱体、垂直原则的权利和义务。
(2)球手一体的概念。对持球的手,腕部以上,手背,手掌,手指,完全是为了去抢断球,可以触及。打在手臂上永远是犯规。
十七、双方犯规
(1)同时、几乎同时、相互间。
(2)永远没有罚球的原则。不考虑球队全队犯规累计次数。
(3)由原控制球或有球权的队掷球入界开始比赛。
十八、违反体育道德的犯规
(1)只判断动作,不考虑意图的原则。
(2)不努力去争抢球并发生接触。
(3)同一队员两次将取消比赛资格。
十九、技术犯规
(1)比赛中没有身体接触的犯规。
(2)休息期间包括有身体接触的犯规。
二十、罚球
(1)如果对方队员违例,罚中算,罚不中重罚。
(2)如果本方队员违例,罚中不算,没有重罚。
(3)如果只有1次或是最后一次罚球,本方队员违例,则对方掷界外球。
第五篇:篮球比赛中的传球技术
篮球比赛中的传球技术(2009-09-04 00:33:48)
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标签:分类:篮球论文
杂谈
传球被誉为是篮球比赛中的血液循环,我们人体需要靠血液循环把氧气养料输送到身体的各部位。而篮球比赛当中我们需要通过传球把全队组合成一个整体。传球在篮球比赛中是最基本的一项技术和必不可少的一项技术,也是最容易被人忽视和练习最少的一项技术。NBA的超级明星像魔术师约翰逊、大鸟伯德、空中飞人乔丹、助攻王纳什,他们神出鬼没的传球令人赞叹,这些篮球明星的传球不仅赏心悦目,而且实效性极强,但是,这些传球都是牢靠地非常熟练地掌握了各项基本传球技术基础上而实现的。在篮球比赛中,衡量一个队进攻的好坏、质量的高低,往往用助攻这项指标来衡量,但实际上助攻都是靠传球来得到的。传球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移球的方法,是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的手段。传球是投篮的前奏,传球的质量与投篮的成功率关系密切,“阻止投篮者不如阻止传球者”,前面说过,传球在篮球比赛中起到血液循环的作用,制止住传球,比赛就成了血液不循环的人体一样,一次漂亮的进攻配合都少不了几次妙传,因此,担负着比赛中重要任务的就是传球。有关资料表明:一场高水平的篮球比赛,传球次数可达400—500次之多,可见传球是篮球比赛运用最多的技术。
传球技术是篮球技术之中最基础的一项技术,但这一项基础技术却不是每个运动员都能轻易掌握好的,传球的方法多种多样,但任何一种传球都离不开传球的方法、传球的路线和传球的落点三个方面:
一是传球的方法。传球的方法可分为双手传球和单手传球,双手传球传出的球迅速有力,传球时两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球,手心空出。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间,身体成基本站立姿势,传球时,前臂在后腿蹬地、身体重心前移的同时迅速向传球方向伸出,拇指用力下压,手腕前屈,食、中指用力拨指传出。常用于中距离传球。单手传球传出的球力量大,飞行速度快,(以右手传球为例)传球时左脚向传球方向迈出半步,同时将球引到右肩上方,肘部外展,上臂与地面近似平行,手
腕后仰。右手托球,左肩对着传球方向,重心落在右脚上,右脚蹬地,转体,前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过食指,中指拨球将球传出。
二是传球路线。传球路线也是传球的一个重要因素,传球的路线有三种:直线,反弹,曲线。由于篮球比赛的多变性故对传球路线的选择就很重要。直线传球适用于中等距离传球,传出的球快速有力,飞行路线直,但是这种传球的目标明确,易被对方识别,所以在传球之前最好做假动作。例如:在比赛中为了寻找战机、转移球时多用直线传球。因为这种路线的球速度最快。反弹传球传出的球适用于近距离传球,传出的球部易被破坏,抢断。这种传球隐蔽位置低。传球时最好打在2/3处。但这种传球速度慢。例如:给站好位的中锋传球时,多采用反弹传球,因为这种传球适用于近距离传球,传出的球不易被破坏。曲线传球和般适用于长传,传球的距离远,但是不好掌握落点。例如:在抢到后场篮板后,发动快攻,一般第一传选择曲线长传,球才能最快的到达前场,赢得战机。每种路线都有自己的特点,有利有弊,在比赛中要根据场上的情况,随机应变,合理运用。
三是传球的落点。传球的落点是传球者必须掌握的又一重点,根据队友在场上的需要,将球合理的送到合适的位置是很不容易的,传球者必须根据队友的情况选择好球的落点,是在胸前、左侧、右侧、头顶等,必须观察场上情况,并迅速作出判断。如:给中锋供球之时,由于中锋多背对防守者,看不到防守者,而传球者则可以看见,故选择防守者的弱侧为落点,则中锋能安全接到球,否则相反。又如:在行进间传球时,必须根据队友的行进速度选择落点,从而做到人到球到,人球合一,最好不要出现追着接球和后退接球的情况。
四是影响传球技术的其它因素。传球技术看似一项简单的技术动作,但做好却不容易,除了掌握正确的动作方法以外还有许多影响其发挥的因素,如:时机的选择,位置的选择,节奏的控制。情绪的影响,无不在影响着传球技术的运用,所以在训练之中必须和以上因素结合起来,不断训练,不断总结,从而得出一套适合自己的切实可行的技术风格。
传球意识是提高运动员传好球的后盾,传球意识的形成包括多方面:团队精神、观察能力、快速反应能力等,下面我们就从这几个方面来分析:
(1)运动员必须有大公无私的团队精神
传球是一个团队进攻的纽带,所以传球联系每个进攻队员,传球的目的就在于让时机最好的球员得分或有目的地转移球,寻找时机,归根到底就是为取胜而传球,坚决反对单打独干,错失良机,所以培养传球意识时团队精神必须放在第一位。
(2)重视传球者观察能力和判断能力的培养
在传球之前,传球者必须观察场上的整体情况,进而通过大胆进行分析判断,才能选择是否传球及传球的方法,路线及落点,比如在比赛中经过多次掩护出现的漏人,传球者必须观察判断到,否则错失良机。传球者要在场上保持开阔的眼界,不仅要能观察到自己的队友,而且要能观察到防守者,能判断自己的队友动向,也要能判断防守者的动向。
(3)反应速度是传球的加速器
现代篮球节奏加快,篮球运动要求运动员具有很快的反应速度,他们必须能够在很短的时间内选择适宜的动作去回答瞬意万变的外界情况,否则,他们将会贻误战机,影响技术的发挥。从观察判断到作处决定再到传球都必须在短时间内完成。反应速度的培养需要教师和教练员在多年的教学、训练中对进行培养,丰富的运动的实践经验,只有这样才能使他们从复杂多变的环境中,迅速作处分析选择,从而采取合理的传球。
(4)培养队员传球的创造思维
现代篮球比赛场上变化万千,迅速而复杂,因此一般的逻辑推理思维方式不适用篮球比赛。良好的思维包括:思维的敏捷、灵活和准确,传球者通过观察分析之后,应敏捷果断的选择传球方式,若情况有变,则要马上改变对策,不可一味强行传球。首先保证传球的准确性,其次才是隐蔽性和观赏性。如:在传球前做假动作引开防守者的注意力,从而获得更好的传球角度和时机。传球意识十分抽象,而其形成也需要一个相当长的时期,在平时的训练中应注意养成训练,即按着一个固定的模式进行,从而使队员形成习惯,最终成为动作表象。运用在球场上。但也不能一尘不变,应大胆创造思维,不断提高传球意识。
传球这一项看似简单的技术和意识在篮球比赛中举足轻重,而传球技术和意识则需根据篮球比赛的特点、技术形成规律在训练中有目的的进行培养,从而不断提高传球技术和意识,使运动员更好的运用传球技艺为比赛添分加彩。