浅谈篮球比赛中三分球对技战术的影响

第一篇：浅谈篮球比赛中三分球对技战术的影响

浅谈篮球比赛中三分球对技战术的影响

摘要：三分球是一种战略武器，也是比赛得分强有力的武器,不仅比内线投篮多得分,而且能发挥外围球员技术好、快速、灵活、准确的特点。通过收集国内外有关资料，总结出影响三分球命中率的主要因素，从而制定了提高三分球命中率的训练方法。

关键词： 三分球；防守；进攻；投篮；

1．前言

1985年执行三分球的新规则以来，在国内外举行的篮球比赛中出现了许多崭新的进攻打法，比赛的战略战术发生了明显变化，三分球已成为比赛胜负的关键之一。三分球战术作为现代篮球比赛的一种常用进攻手段;它已不是部分外线队员打不进内线随便投投而已的进攻选择,它已被视为一种正式的进攻选择;它也不是后卫队员的专利,那些靠力量和身高在禁区才能推挤出空间的长人们也开始拥有三分球能力,这已是世界篮球的发展趋势之一。

可以说三分球是比赛中相互制约，争取竞争最后胜利的核心问题之一。它对攻防技术上产生了深远的影响，本文就从这一竞争上出发，试对现代篮球比赛中三分球对技战术的影响进行分析。

2.研究方法：文献资料法

3．研究结果与分析

3.1 三分球对防守技战术的影响

过去，进攻得分点多集中在离篮4至5米距离，或近篮的范围，所以一般来说，防守员对这一区域内的进攻比较敏感，在这些范围内有较强的防守威力，但对远距离的进攻则少施加防守压力，也就是说防远投的意识较为薄弱。尤其是封盖、干扰远投的意识和技术淡，特别是女队，通常只是举举手罢了。但三分球构成的威胁迫使防守队员必须进行远投防守，在整个半场的大范围中紧逼防守。目前，已有很多男队员可以进行超远距离的投篮，必须扩大防守的区域，提高追防、紧逼、夹击的能力，才能有效地制约投篮队员。

3.1.1 三分球的出现使得防守朝着综合多变的方向发展

篮球运动最大的特点是攻守对抗，三分球的出现对防守产生了深远的影响。当前世界篮球运动的总趋向是朝高速度，高空优势和高超技巧方向发展，攻守技术日趋全面，个人攻击能力大大加强，进攻大多采用大范围的连续移动配合，特别是远距离的三分球被高度重视，命中率普遍性提高，三分球的特殊作用，综合多变的集体性积极防守战术被普遍采用，使得防守战术向更富有攻击性的方向发展。

从六运会男篮决赛来看，每个队都拥有几名投篮命中率较高的远投手，他们的技术全面，进攻意识强，能投善突，而且投篮点多而广，要想有效地制约他们，单凭常规的盯人和联防还不行，还必须进行特殊防守。例如，有些队在对付四川队、湖北队时，就采用了一紧四松、一盯四联，要人不要球等混合防守，全力逼防投三分球的远投手，达到减少其接球，从而减弱起进攻分的目的。另外，有些队还运用了多变防守，解放军队区域紧逼联防，辽宁队区域紧逼半场紧逼人盯人等等，其目的都是通过多变防守迫使进攻一方不适应，破坏习惯打法，从而减少对方投三分球的威胁。

当然，在任何一种对付三分球投篮的防守中决不能忘记进攻任务。进攻中优秀的控制球手和投篮手一定要慎重地使用比赛时间，采用明智的策略来对付三分球。

3.1.2 三分球的出现使得防守队员的身体素质越来越重要

根据资料分析，一场紧张激烈的篮球比赛需要40分钟左右的时间，快速奔跑距离约为3000米左右，脉搏可达34-36次/10秒，而且有50%以上时间脉搏可达30次/10秒以上。可见，一个优秀的篮球队员如果不具备良好的身体素质水平，难以适应高强度的篮球比赛。队员们如果没有一个良好的身体素质，只能消极、虚张声势的防守，是不能适应今后比赛需要的。所以，要培养每个队员良好的身体素质和脚步动作，不断提高队员们扩大防守的技术。身体素质包括耐力、体力、弹跳力、反应等防守时要正确移动，从对方队员手中夺球，运球时掏球而不犯规，培养防守队员强有力的攻击能力。在采用三分球以前，争夺的焦点集中在离篮4-5米或近篮的范围，而现在争夺的焦点移到三分线以外的区域了，这就要求防守队员掌握新的技能，要有充沛的体力和良好的身体素质。

诚然，决定一场比赛胜负的因素，除了技术以外，还包括意识，意志、心理，临场应变和发挥及体高、素质等方面的条件。但是只有正确认识篮球运动是在“对抗”中得以实现的这一基本规律。而个人身体素质又是完成“对抗”的先决条件，没有良好的身体素质是寸步难行的。这也是今后比赛的一大特点。所以，加强防守队员的身体素质，才能适应将来比赛的对抗强度。

3.2 三分球对进攻技战术的影响

三分投篮规则，给篮球进攻技战术带来新的变化；给教练员在训练和指挥比赛中带来新课题；给四十分钟的比赛战局带来异常起伏的变化；使竞赛更带有突然性和戏剧性。第十届亚运会，中国男篮与南朝鲜队对垒，下半离终场仅剩7分钟，中国队落后11分，不利的战局难以扭转，教练派张勇军上场，他不负众望，左突右插。大范围移动，在几分钟内连中四个三分球，使中国队士气大阵，最终以三分球优势赢了这场关键球，夺取亚运会男篮桂冠。

3.2.1 三分球的出现丰富了大范围远距离的进攻战术的配合

过去，按照传统的思想，进攻配合应尽可能创造篮下或近篮的投篮进攻。所以多年以来，形成了进攻配合多是围绕中锋的小范围近距离的移动配合。当然，我们现在乃至将来也不会否认这种“打到篮下去”的有利因素，而且还要继续继承和发展。但三分球的出现，诱惑力就更大了，促使几乎所有的球队不得不在原来传统打法的基础上，扩大攻击面，增加攻击点，创设各种大范围远距离的进攻战术配合，寻找三分球的机会，从而丰富了大范围远距离的进攻战术的配合。在内线强攻能够与对方想抗衡、基本处于均势的情况下，三分球显得格外重要。适时适度地开辟“第二战场”，配合篮下主阵地的进攻，也就是内外结合，是会收到“出另招以制胜”的效果的。可以说，三分球起着左右战局的作用。

为了制约不断发展的防守技战术，必须狠下功夫提高进攻技战术的能力，三分球使得进攻发展和形成了一种积极主动的战略体系。在第十届世界男篮锦标赛上，苏联队与南斯拉夫队一役，距终场57秒，南斯拉夫队尚胜9分，可是苏联队竟然连中4个三分球追成平局，决胜期苏联随还以91：90赢了这场关键球，从而取得了冠军的决赛权。

3.2.2 三分球的出现对进攻队员的身体训练水平提出了更高的要求

三分线外投篮得分，要比在线内投篮每球多得50%的分，就从投篮的分值上激励外围中远投。使得快、灵、准的外线队员在比赛中起着举足轻重的作用。纵观六运会男篮决赛，赛中涌现出一批三分投篮好手，使得比赛精彩、好看。三分球使得进攻更为有力，这就对运动员的身体训练水平要求越来越高，尤其是弹跳力、上肢、腰腹和手指手腕的力量、灵活性不可忽视。我国篮球队要跻身世界强队行列，除了学习欧美先进经验外，当前最重要的就是培养一批在各种强势对抗之下，都能得分的优秀三分球投篮手，提高他们的身体训练水平，使之发挥重要作用。

很多女队员在6.25米以外用单手或双用远投，结合突破，甚至利用配合在三分线以外跳投得分，已经很轻松，而且命中率超过或接近50%；很多男队员则可以在刚过线2-3米的超远距离投得分，类似这样的动作，远动员必须要有适当的身体训练水平，已及稳定的投篮动作为基础。所以，三分球无疑对队员的身体训练水平提出更高的要求。身体训练水平的重要性在篮球比赛中越来越突出了。

4.结论与建议

4.1结论

综上所述,今后篮球竞赛中要充分发挥三分球的作用,必须正确处理梅县与外线的关系,扩大范围的进攻和扩大范围防守的关系,也就是说内线队员的攻防能力加强了,可以给外围投篮减少心理上的压力,促进他们提高信心敢打敢投,外围攻防能力提高了又给内线的活动创造了有利的条件.所以,必须加强青少年运动员三分球技术基础训练及配合意识的培养,在今后的篮球比赛中取得好成绩奠定良好的基础.4.2建议

1)三分投篮是比赛得分的强有力武器.三分球的实行,使对手防守区域扩大,以‘盯人’为主的各种防守战术广泛使用,比赛利用战术配合与反击快攻试投三分机会增多.因此,必须结合本队特点及三分球高命中率的区域,加强围绕三分球战术的训练,强化配合意识和信心,创造更多的远投机会.2)平时训练要从难从严,从实际出发,增加远投训练的比重和难度.技术严格要求,精益求精,使队员不仅掌握精湛的远投技术,同时培养其良好的心理素质及应变能力.3)为保证三分球投篮在激烈对抗中稳定发挥,运动员在掌握优良技术基础上,必须注意运动员的全面力量,尤其是上肢力量,及爆发力,启动速度的训练,逐步提高其训练强度,同时加强其篮球争夺能力,促进提高三分球命中率.4)必须加强青少年运动队员及二线队员的远投技术基础训练及配合意识的培养.尤其是对上肢力量欠佳的青少年运动员,如何使他们正确掌握三分球技术是非常重要的,它将会使运动员的成长提高过程中适应各种技术需要,尽快提高实践能力,奠定良好基础.参考文献

[1] 宋士国.试论内线强攻与三分球[J].沈阳体育学院学报,1996,(2).[2] 陈新民.关于三分球的作用及对技战术影响的探讨[J].海南师范学院学报(人文社会科学版,1998,(5).[3] 李红卫,等.篮球运动的三分球战术[J].武汉体育学院学报,2000,(2).[4] 张秀华,等.CBA与NBA三分球运用的比较研究[J].北京体育大学学报,2002,(1).[5] 王晨宇.论三分球的现代篮球比赛中的作用[J].首都体育学院学报,2003,(3).[6]计伟忠,等对“三分”远投篮板球抢获点的调查.浙江师范大学(篮球1988，1—6)[7]齐玲,“三分篮”引起的攻防技战术变化.北京体院（篮球1987，1—6）[8]白晋湘,等三分球带来了技术战术的变化.篮球,1987,1—6 [9]罗西昌,内线强攻与三分球——美国篮球专家讲学的启示.篮球,1987,1—6 [10]武军,篮球比赛中三分球的作用及其对技战术影响的分析,成都体育学院学报,2005,(3)

第二篇：篮球中三分球技术

篮球中三分球技术

现代篮球的发展及比赛愈加激烈，各运动队都在运用各种技、战术，其目的是为了获取到更多的投篮机会来得分，篮球运动在训练中关键是个人技术和战术运用的合理性，尤其是三分球投篮得分的技、战术运用对篮球运动的发展有着积极的影响。

一、三分球技术的应用在篮球比赛中的意义

1．三分球技术的应用可提高全队的得分能力，也是反败为胜、起死回生的锐利武器

2004年12月10日，休斯敦丰田中心球场，在麦迪完成一个圈顶3分之前，火箭队68比76落后8分，比赛仅剩35秒，所有人都以为火箭队已经放弃了，但麦迪没有这样想，他用进球吹响了反扑的号角，全场16170名休斯敦球迷有幸见证了这一历史，麦迪一个“打4分”后又一个3分球洞穿了马刺队篮筐，78比80的比分令马刺队乱了阵脚，终场前1秒，麦迪从圈顶偏左的位置起跳投篮，命中，81比80，不可思议的大逆转。从这个例子中可以充分证明：三分球可以提高全队的得分能力，也是反败为胜、起死回生的锐利武器。

2．三分球技术的应用有利于更好地发挥小个子队员的作用

远投三分规则的实行，使不同身高球队取胜的客观条件趋于平衡，有利于身材矮小的队员更好地发挥作用，小个子队员利用规则，发挥自己快速灵活的特点，结合准确的远投技术，不断加强攻击能力，使自己不仅成为本队的组织者，而且也是强有力的攻击手，如现役的NBA得分能手几乎都是一些相对小个的前锋和后卫，他们都有一手厉害的三分球投篮技术。

3．三分球技术的应用丰富了投篮进攻技、战术

过去，进攻配合尽力创造机会进攻篮下，形成了进攻配合是围绕中锋的小范围、近距离的战术配合。三分球规则的产生，丰富了半场大范围远距离投篮的发展和提高，形成了大范围的阵地进攻，在原来的传统打法的基础上不断地扩大进攻区域，利用各种战术创造三分球的投篮机会。在快攻中运用三分球战术，也是一种较为先进的新战术，因为快攻三分投篮机会多，干扰小，三分球结束快攻，可利用人数上的优势。利用篮板球反弹范围增大和球在空中飞行时间较长冲抢篮板球，进行补篮或第二次进攻，能收到较好的效果。

二、提高三分球命中率的方法

1．建立队员投篮的意识和自信

三分球投篮不同于其他形式的投篮，要求队员对三分球投篮区有明显的概念。根据战术的需要在场上摆脱防守，迅速、准确地到达三分投篮的位置，在对抗与竞争十分激烈的比赛中，一个好的投篮机会往往是瞬间出现的，因此对队员的投篮意识、投篮能力和应变能力提出了更高的要求，要在对手还未出现及时防守的情况下及时出手。

2．三分球技术要从基本功抓起

从模仿投篮、练习投篮到快攻投篮和急停跳投，在掌握了以上技术后再进行高度的大运动量、高对抗的投篮练习、定点投篮练习、定量投篮练习、定时投篮练习、抗干扰投篮练习，都是练习三分球技术的有效方法。

3．利用战术配合创造三分投篮机会

比赛中影响三分球投篮的重要因素为防守队员的干扰。提高三分球命中率的关键，就在于如何摆脱防守，形成空挡，在不受干扰或干扰小的情况下投篮。所以，教练员应研究出多套围绕三分球制定的战术，利用战术争取给投手创造最佳的投篮机会。

4．把握适当的快攻反击机会试投三分

快攻中的三分球出手比较突然，防守回位往往靠近篮下，来不及防守三分投篮，投篮受到的干扰较少，所以命中率较高。

5．在0～15度和30～60度角增加出手次数

0～15度三分投篮区域角度具有投篮距离近，投篮时受防守的干扰较小等两大优势，所以可以提高三分球的投篮命中率。30～60度的三分投篮区域角度是防守的结合部，属于防守薄弱环节，比赛中通过战术配合最后形成的空挡和进攻机会往往就会出现在此区域，最终这个区域便成为了三分远投的多发区。

6．加强前场篮板球的争夺，创造三分球的有效投蓝

在篮球比赛中，篮板球是重新获得球权的重要手段之一，尤其是前场篮板球，它不仅可以为本队赢得再次进攻的机会，而且还可以消除队员的投篮顾虑，增强队员的投篮信心，从而提高命中率及外围的攻击力。

第三篇：3 对 3 篮球比赛策划书

学联帐户的钱

工作人员调配：（不需要各部门全体成员上，各部部长安排一个人就够了）

裁判已经找好

宣传部：前期设计奖状，传单海报（亮点）网络。后期照相，巡逻。

外联部负责找赞助商。

文体部负责控制时间和分表并记录。（要提前告诉学术部哪个球队要上了，然后投篮时就要倒计时3分钟，记录进球数）

秘书处前期负责买需要物品，后期负责reception（check人名，球队是否到了），收钱等工作。

学术部与旅游部负责提前一场比赛催场，维护秩序。在上篮与投篮比赛的时候负责布置场地和捡球（其实旁边会有观众帮忙捡的，所以不要担心）

需要物品：传单，海报。冠军亚军共12枚奖牌，MVP奖牌一个，投篮王奖牌一个，上篮王奖牌一个（都要刻利兹大学中国学联篮球比赛等字样），还可以打印奖状盖中国学联的章。照相机，2种颜色护腕（替代球衣作用）各3只（共6只）。哨子2个，中国学联横幅。

预算

预计总收入＞ 220镑（4*10*5.5）非会员6镑每人

花费：场地费用＜125镑（5*25）

奖牌费用＜30镑（15*2）每个奖牌要2镑

打印奖状＜7镑（14*0.5）卡纸可提高档次（90P）

护腕＜15镑

口哨：＜2镑

盈利：大于41镑对 3 篮球比赛策划书

一, 活动宗旨

为了丰富同学们的课外娱乐活动，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，本着“友谊第一，比赛第二”的原则，同时为利兹中国篮球社选拔人才，为迎接今后大学间篮球交流赛做好充分的准备。我们组织这次篮球比赛不仅为增强利兹中国篮球社的实力，而且提高利兹华人的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动，华人团结的氛围。在这次活动中，我们期盼广大同学积极热情的参与，朋友学联和学校的广泛支持。希望大家取得优秀成绩，本次活动

能圆满成功，并能在以后的学年中一直延续下去。

二，主办方： 利兹中国学联

三，比赛时间：4月20号上午10点开始到15:00结束（预计）

四，比赛地点： Hall 1, the edge

五，球队数量： 10 只，报满为止。为增强娱乐性，我们将从所有参与者中选拔一名MVP。参与者亦可报名参加投篮大赛，上篮大赛，各项参赛名额10 人。成绩最优秀者有奖品（是奖牌还是奖金还是都有？）（进入总决赛的最后两只两只队伍中选择成绩最好的一个人为MVP）

六，口号： 无兄弟，不篮球。无团结，不胜利。

七，参赛人数： 比赛双方为3人。人数不限

八，队服要求： 运动服，颜色无要求

九，奖励办法：分为冠军和亚军，球队每个球员都有奖牌奖状或奖品（现金？）

十，活动流程：

1，比赛时长： 一场10分钟，分两节，每节5分钟。中间有3分钟休息时间。10分钟内，如果一方领先另一方10分，比赛即提前结束。

2，初赛： 10只球队抽签分为A，B两组进行小组循环赛。将从每组内抽出积分最高的前

2名（4组）进入复赛阶段。球员准备时间有3分钟，工作人员要催场。（预计2，5 hors）

组织上篮比赛（5分钟内）

上篮比赛：每边各五人，发球线定点，往返跑动上篮，3分钟内进球最多的获胜。（预计20分钟）

复赛：晋级的4只球队进行循环赛。选拔两只得分最高的进入决赛（加每场休息5分钟，预计1个小时）

定点投篮比赛：定5个点，两分线内左右各两个点，三分线外中间一个点。每个点一球，投后就到下个点，3分钟内循环，得分最多的人获胜（预计20分钟）

决赛：最后两只队伍竞选冠军。（，球出线，犯规都要停表，犯规就要罚球，预计30分钟）

颁奖：由主席颁奖，合照留恋。（10 分钟）

详细规则见附件：

第四篇：篮球比赛中趣味游戏

（一）“篮球蹦蹦跳” 器材：篮球、秒表、哨子。

人员： 每队抽出4人，2男2女生，共32人。计时员3名。比赛规则：

①每4人为一组比赛，每次2小组比赛一起进行。②参赛者将篮球夹在膝盖内侧，③当计时员哨响后，小组一男生双脚夹篮球从球场底线

中线，换女生运球到另一半场，投篮中一球后交给下一个男组员，男组员夹球到中场，换另一女生运球到底线，结束！

④中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。

比赛结果评定：计时远记下每个队完成游戏的总时间，用时少者为胜。(一)女生定点投篮

比赛时间：19号：上午中场时间

a.各女生栋各派3人，代表本栋参加定点投篮

b.在小组赛中场休息时，到指定地点参加比赛

c.比赛规则:每人在一分钟之内，站在罚球线处定点投篮，每人有5次投篮机会，投中一球得一分，投不中不得分。按累计分数的高低决出名次，如有相同的得分，采用金球制，各栋派一人投一球决出胜负。

d.具体晋级环节：由8支队伍晋级4支，再由4支最后决出冠亚军。

(二)旋转神射手:

器材：计时器，篮球，哨子

人员：计时员2人，每队4人，两男生，两女生，共32人 比赛时间：19日下午球赛中场，到指定球场比赛。两个中场2组同时比赛。比赛分组及规则：

1.要求女生运球绕过障碍物，把球传给罚球区男生，男生在投篮前原地低头转五圈后投篮。投中后队伍中另两名人员开始下一轮运球，投球，完成同样任务。

2.投球及罚球规则：女生可帮男生捡球，直到男生把球投入篮筐。3.女生在运球过程中掉球，捡回球后需在掉球点开始运球。

比赛结果评定：完成投篮计时结束，所用时间（时间算两计时员平均时间）最少的一队为胜者，如有相同的得分，采用金球制，一人一球，一球决胜负。

（四）花样篮球

器材：篮球，秒表4个。

比赛时间：20号早上中场时间，到指定球场进行比赛。a.各队派4人，两男两女组成一个小队。共32人。b.在淘汰赛中场休息时，在指定场地参加比赛。

c.小队中首先由一男一女用自己的后背相互协调完成从中线到篮下的运球，两人各自投中一球，原方法将球运回中场，交给剩下两位成员，完成同样的任务。

(五)我是“三分王”

比赛时间：20日下午球赛中场。一个球场两组同时进行比赛。a.各队派出2名人员参加三分球赛，共16人。

b.比赛时间是在小组赛中场15分钟休息期间，到指定地点参加比赛 c.比赛规则:在两分钟内，在三分线固定的五个点处，每个点投出5个球，进一球得一分，按分数高低决出名次，如有相同的得分，采用金球制，一人一球，一球决胜负。

d.具体晋级环节：由16人晋级8人，再由8人晋级4人。最后4晋级1在球队一二名决赛时决出三分王。

注意！附加赛事比赛开始5分钟后参赛队伍仍不到场者视为弃权！

第五篇：网球比赛中发球上网的技战术分析

长 治 学 院

2015届 学 士 学 位 毕 业 论 文

网球比赛中发球上网的技战术分析

学

号： 11409126 姓

名： 庞华 指导教师： 吴正国

专

业： 体育教育

系

别： 体育系

完成时间：2015年5月

网球比赛中发球上网的技战术分析

网球比赛中发球上网的技战术分析

专业：体育教育 姓名：庞华 学号：11409126

指导教师：吴正国

摘要

随着网球战术打法的不断推陈出新，如今发球上网型选手已经已经濒临灭绝，但是在网球比赛中发球上网型选手无疑是网坛最“勇往直前”的一类人，他们往往凭借高质量获得力道十足的发球毫无顾虑地奔向网前，他们不会留给你太多的时间，他们对于网前的封锁会给对手极大的心理压力从而导致对手失误。发球上网无疑是可以继续沿用的，我通过文献研究法、调查法、观看录像对网球比赛中发球上网的技战术进行分析，总结出一些提高发球上网的策略及方法。

关键词 网球比赛；发球上网；技战术

目 录

1.前言 ························································································································ 1 2.网球比赛中发球上网的现状及原因分析 ···························································· 2 2.1研究对象 ··········································································································· 2 2.2研究方法 ··········································································································· 2 2.3现状及原因分析 ································································································· 2 3.网球比赛中提高发球上网的策略及方法 ·························································· 4 3.1发球落点的选择 ······························································································· 4 3.2 随球上网、控制身体平衡 ················································································ 4 3.3看到对手击球做垫步 ························································································· 5 3.4截击的选择 ······································································································· 5 4.总结 ························································································································ 5 参考文献 ···················································································································· 6 英文部分 ···················································································································· 7 致谢 ···························································································································· 8

网球比赛中发球上网的技战术分析

专业：体育教育 姓名：庞华 学号：11409126

指导教师：吴正国 前言：

网球，现代网球运动起源阶段其实被称为“草地网球”。发球上网，就是指在发球后迅速移动到网前，来截击对手来球的一项技术。这曾经是草地网球的主流甚至是唯一的打法。但在最近的大满贯赛事中，几乎看不到发球上网的精彩表演了。发球上网，作为一项技术指标，还存在于温网电视转播的数据统计表上，但现在几乎只剩下表面上的意义。发球上网打法的特点是以发球为自己创造上网的机会，再通过网前的截击来限制对方的底线抽击，直接取得关键分分。这毫无疑问是极具观赏性和杀伤力的手段。

发球上网曾经是上网型选手在发球局中的主要战术，拉夫特、埃德博格，他们的发球有强烈的旋转，为此不惜以牺牲球速为代价，上旋的发球能高高跳过接发者的肩膀，迫使对手在难以发力的高度击球，并趁机快速上网，用出色的网前技巧来拿下这一分；伊万尼塞维奇和桑普拉斯，他们的发球强劲有力往往能直接穿过对手得分，至少以球速破坏对手的接球质量，然后上网轻松得分。

发球上网尽管已经缺少典型的代表球员，但仍然是进攻的最佳途径。比赛中打法单一会导致对手判断出一举一动：每次发完球后，都留在底线等对手的回球，久而久之对手就会掌握节奏。今天的大多数底线型球员只是在对手先打出小球时，才被动地来到网前接球。其实，在战术中加入发球上网这项技术，对拿下关键分还是有很大帮助的。

本文对网球比赛中发球上网的技术进行了分析，并总结出提高发球上网的策略及方法。建议大家使用发球上网，并不是说要大家放弃原来的底线优势。而是提醒大家要通过变化的打法，打乱对手的击球的节奏，用突如其来的上网占得比赛的先机拿下关键分，取得比赛胜利

1网球比赛中发球上网的技战术分析

2网球比赛中发球上网的现状及原因分析

2.1研究对象

网球比赛中运动员对发球上网的运用情况 2.2研究方法

文献研究法、调查法、观看录像 2.3现状及原因分析

经过调查发现，网球在起源阶段被称为“草地网球”。而发球上网这一技术，也曾经是草地网球的主流打法甚至是唯一打法。但在最近的大满贯赛事中，几乎已经看不到发球上网技术的精彩表演了。发球上网，作为一项技术指标，还存在于温网电视转播的数据统计表上，但也几乎只剩下纸面上的意义。

归结发球上网技术销声匿迹的原因如下： 1.首先是场地的改变

罗德·拉沃曾在1969年完成“全满贯”，一度被认为是后人很难复制的壮举，但是由于当时四大满贯当中有三个赛场是草地的事实，也在一定程度上削减了这一全满贯的难度系数。

发球上网因草地而生，主要是因为球落在草地上会产生不易控制和难以预测的不规则跳球，运动员们想出的应对措施就是尽量不让网球落在本方场地，而是尽量把麻烦留给对手，于是发球上网应运而生并且成为主流。

随着美网在上世纪70年代和澳网在上世纪80年代先后都变为硬地，球员的打法也发生了的很大变化，主要就是从网前逐渐转向底线的趋势渐渐显示出来，打法上也越来越多，出现了底线型和全场型等。

从近十年来的赛程的调整来看，场地为硬地的赛事越来越多，草地赛事销声匿迹。翻看2014年的赛事，全年63个比赛当中，只有5个赛事是在草地上进行的，除去1个大满贯赛事，其他4个都是中小型的赛事。从这样的比例中我们可

2以看出，所谓的“草地网球”已经不复存在了。比赛中的发球上网技术越来越少见了。

2.球具的变化对网球打法影响

另一位发球上网的宗师人物纳芙拉蒂诺娃，她的话可以很简明地概括球拍的变化给球员打法带来的影响，“球拍材质的变化，所带给底线抽球的益处要远远大于带给截击的益处。”

从木质到碳纤维，球拍以更硬、更轻、更大拍面以及更具弹性的变化，改变着球员的场上表现，具体说就是可以给球员带来更快的拍球速度，从而提升了球的飞行速度以及自转速度。

球线方面也发生了巨大的的变化，随着聚酯线在准确性、稳定性和弹性上的突破，越来越多的职业球员选用聚酯线代替羊肠线，这不仅是出于节约成本的考虑，更多是这种人工合成球线的科技含量，可以保证球员在全力高速挥拍时仍旧能对来球的落点进行精确的操控，制造出更多的旋转。

越来越转和越来越快，是球线以及球拍的变化对球速所带来的直接后果，而这两点变化，对发球上网都是破坏性甚至是毁灭性的。

3.发球上网成为赛场上稀有的存在

如果一定要要总结未来网球会呈现何种打法，上海体育学院院的教师付饶曾在网球期刊中提出过这样的论点：你可以每一分都上网，也可以每一分都不上网。我个人认为反过来说也同样成立：你不能每一分都上网，也不能每一分都不上网。

美国国际网球学校的总教练马伟开（Alan Ma），大小威、阿扎伦卡和罗迪克都曾在他那里训练，他预言未来的两三年内一定会出现一大批发球上网型球员，他给出的论据是：“如今这一代球员，已经将底线的攻防带上了几乎无法去超越的高度，而新一代的球员要想去和他们抗衡并且击败他们，就必须使用不同于他们的新手段。”

3网球比赛中发球上网的技战术分析

道理上是没错的，就像发球和接发球技术在这近20年里的此消彼长和互相促进，发球上网也确实可能回流，但是这必须要有成功的个案起到示范的作用，才有可能真正形成潮流。

3.网球比赛中提高发球上网的策略及方法

发球上网，虽然已经缺少典型的代表球员，但仍然是比赛中进攻的最佳途径。在比赛中，打法单一往往会导致被对手判断出一举一动：每次发完球之后，留在底线等对手的回球，久而久之就会被对手掌控比赛的节奏。其实，如果在战术中加入发球上网这项技术，对拿下关键分甚至比赛胜利还是大有帮助的。通过观看比赛录像以及参考的文献，我将自己总结的一些提高发球上网的策略及方法总结如下：

3.1发球落点的选择

一般说，发球的落点有三种：内角、外角和追身(打在发球区的中间)。不同的意图决定选择什么样的发球落点：（1)如果要频繁的采用发球上网，就需要混合采用多种落点来创造机会；（2)如果只是为了偶尔改变击球的路线，达到打对手措手不及的目的才在发球后上网的话，最好能先将球发向对手的身体或者靠近内角方向，外角的发球虽然能获得得分的机会，但也会给跑动中的对手带来更多的穿越角度；（3)如果比赛中发现对手的技术中存在薄弱的环节，可以将球尽量发到他薄弱方向。

3.2 随球上网、控制身体的平衡

随球上网最开始跨出的三步至关重要。许多球员在上网的过程中，还没有进入最佳的击球区域就被迫要开始打第一次截击了。当然因为人与人之间的运动能力存在差异，并不是所有人都能够在三步之内就能跨到网前的，但只要能够进入发球区，对打第一截击来说就已经比较理想了。另外，随球上网的路线也很重要，4建议沿发球的轨迹上网。比如发外角球，就扑向对手的外角方向，这样能有效地防守住直线穿越的角度。3.3观察对手

垫步有利于在保持身体平衡的基础上，迅速做出爆发性很强的横向移动进行截击。有些球员经常犯的错误就是一旦打发球上网就异常兴奋，随球上网的时候，总是忘记了收住脚步，结果导致打截击的时候身体还在向前运动，丧失重心稳定的同时也影响了击球质量，或者干脆遭到对手一个追身的回球，导致截击动作的局促。而通过垫步，完全可以保持住对身体的控制。

做出垫步之后，要沿斜线扑向来球打截击，而不要沿平行球网的线路做横向移动。斜线移动不仅可以帮你获得更好的截击角度，还能帮助力量向击球点的传送。而平行球网的移动，往往导致截击质量不高，速度、力量不足的问题 3.4截击的选择

击球点离球网越近，打出的截击就越有威力。因为选择距离球网近的击球点，不管来球的速度、力量和旋转如何，都会明显高于球网。如果对手的回球绵软无力，飞行的高度又超过了球网的高度，便可以打一记截击制胜球到对手的空场。但如果对手的回球质量很高，球过网后产生了急坠的效果，则就要采取更加保险的方法打截击了。也就是说，不要尝试打角度很刁的截击球，以防被对手在下一次击球时得到更多的穿越机会。最好先将球沿球场中线打回给对手或者打向对手的身后，让球继续处于自己身体的正前方，维持住回合。

4.总结

经过对网球比赛中发球上网战术的研究，尽管发球上网技术受各种外因的限制，在比赛中已经越来越少见，我依旧认为，发球上网是可以继续沿用的，可以融入到其他战术中，利用发球上网给对方以出其不意的效果，取得关键得分，甚至是比赛的胜利。

网球比赛中发球上网的技战术分析

参考文献：

[1] 徐欣.关于网球发球技术训练的探讨[M]南京体育学院(自然科学版).2005.4 [2] 严波涛.网球发球动作和基础技术模式.[M]中国体育科技.2001.10 [3] 蒋中伟.关于提高平击发球成功率的研究.[J]体育科学.2002.4 [4] 张文健.网球的发球技术的探讨.[J]河南:安阳师范.2004.6 [5] 陶志翔.学会打网球.[M]人民体育出版社.1997.9 [6] 陶志翔.高等学校教材-网球运动教程.[M]高等教育出版社.2003.8 [7] 赵振平.快速多变的发球.[J].网球天地.2005.3 [8] 高会.网球技术分析.[J]网球天地.2005.5 [9] 克林.网球如何发球.[J].2006.2 [10] 严波涛, 网球发球动作和基本技术模式［J］.中国体育科技.2001.10

In the game of tennis serve the Internet technology and tactics analysis

Professional:Physical education

Name:Pang Hua

Guide teacher:Wu ZhengGuo ABSTRACT: As tennis tactics constantly, serve the type online now is on the verge of extinction, but in tennis serve and volley type is undoubtedly the most tennis “courage” of the kind of people, they often won the strength for high quality real serve to the net with no problem, they will not leave you much time, their blockade of the net will give great psychological pressure and lead to opponents.Serve and volley is certainly can continue to use, I through the literature research, questionnaire, watch the video to serve the Internet technology and tactics in the tennis match analysis, summarizes some strategies and methods to enhance serve and volley.KEYWORD: The tennis match;Serve And Volley；technique and tactics

网球比赛中发球上网的技战术分析

致谢

历时将近两个月的时间终于将这篇论文写完，在论文的写作过程中遇到了无数的困难和障碍，都在同学和老师的帮助下度过了。尤其要强烈感谢我的论文指导老师—吴正国老师，他对我进行了无私的指导和帮助，不厌其烦的帮助进行论文的修改和改进。另外，在校图书馆查找资料的时候，图书馆的老师也给我提供了很多方面的支持与帮助。在此向帮助和指导过我的各位老师表示最衷心的感谢！感谢这篇论文所涉及到的各位学者。本文引用了数位学者的研究文献，如果没有各位学者的研究成果的帮助和启发，我将很难完成本篇论文的写作。

感谢我的同学和朋友，在我写论文的过程中给予我了很多你问素材，还在论文的撰写和排版灯过程中提供热情的帮助。

由于我的学术水平有限，所写论文难免有不足之处，恳请各位老师和同学批评和指正！