父母越唠叨,孩子越不听话？让我来告诉你

第一篇：父母越唠叨,孩子越不听话？让我来告诉你

父母越唠叨，孩子越不听话？让我来告诉你

新加坡电影《小孩不笨》中有这样一个场景：小主人公杰瑞和哥哥汤姆每天放学回家都要被爸爸妈妈还有奶奶“高频率说教”，杰瑞通过旁白说出了孩子们共同的心声：大人经常以为，和我们说很多话，就是沟通了，其实都是他们自己讲，自己爽，而我们通常都是假装在听。我们到底有没有听进去，他们不管，只要他们有讲，就算了。你看我们被他们淹死，他们都不知道为什么。大人说那么多话，为什么不明白，多了就很难消化的道理呢？电影描绘的是家庭中很普遍的现象。父母对同一问题不断说教，就是一种单调的刺激，孩子慢慢会关闭自己的耳朵，你的话就像背景噪音，孩子充耳不闻。特别是青春期的孩子，长此以往会封闭内心不愿和父母沟通，甚至出现逆反心理。这种现象在心理学上叫做“超限效应”，它是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。说白了，就是你太啰嗦！日常生活中，你是否也经常扮演“超限”父母的角色呢。比如孩子因为贪玩某次考试成绩不理想，父母看到成绩时立马批评教育孩子学习不认真，孩子本身比较内疚，当时还比较认同父母的批评。某一天，父母看到孩子作业没完成的情况下看电视，马上开始集中轰炸式说教，从上次考试失败原因，说到今天让人失望的表现，又预测这样下去期中期末考试等等失败场景。孩子这个时候对父母说教已经反感讨厌，对学习产生抵触情绪。等到考试前几天，父母又忍不住“动之以情，晓之以理”，希望孩子好好学习，不要犯上次同样的错误，啰啰嗦嗦一连好几天都是同样的话题。孩子的心理从原来的内疚不安到反感讨厌再到无视麻木状态，最后被“逼急”了，还会出现“我偏要这样”，“我偏不让你如愿”的逆反心理和行为。从上面的案例看以看出时间过长、内容过多或教育方式单调重复等不良教育手段，均可引起孩子的超限效应。在教育孩子过程中，该如何避免超限效应，达到有效沟通呢？干货来了，请认真往下看。（心理老师敲黑板，大家请划重点！）1.指令清晰明确、现实可行有些时候，不少父母在面对孩子的行为问题时，往往不停地抱怨孩子，絮絮叨叨，不良情绪宣泄完了，亲子关系也僵了，孩子又没听明白你到底要他做什么。比如：孩子做作业拖拖拉拉，一小时能完成经常两小时还没做好。妈妈对此很有意见：“我都说了多少遍了，做作业就做作业，不要东摸西想。”紧接着妈妈走进房间：“你看你，书桌上乱糟糟，又是杂志，又是手机，能不分心吗？赶紧把东西收拾好。”看到孩子撅起了嘴巴，妈妈走出房间前不忘又说一遍：“少喝点水，不然半小时上一次厕所，真不知道你到底用没用心！哎！”。孩子这会儿却更不耐烦了，做作业效率怎么可能高呢。妈妈这些指令，一件又一件，絮絮叨叨，并没有很清楚的说明要让孩子做什么。正确的做法是，明确告诉孩子：“我希望你把桌面清理干净，给你一小时时间专心完成作业，完成后你才可以走出房间做其他事。我相信你能做到的。”指令中包含时间、任务和你对他的期待，清晰明确，现实可行。2.运用“我—信息”模式与孩子沟通面对孩子的问题行为，父母最有效的做法是就事论事，指出他的错误行为。不可东拉西扯翻旧账，轻易评判孩子行为，乱贴标签。比如：孩子测验成绩不太好，回家没敢告诉你，在你追问后才告诉了你。你知道了立马来气：“你看看你，哪件事情做的好。做作业拖拖拉拉的还没改正，现在又学会隐瞒成绩，你不仅懒，而且还不求上进！”你想想看，孩子听了你这些话能心平气和的和你说话吗？面对孩子这样的情况，你其实可以运用“我—信息”模式与孩子沟通，效果会更好。①描述孩子的行为：孩子，今天的测验成绩你回来没有主动告诉我。②说出你的感受：我感到很不开心，因为你剥夺了我作为爸爸/妈妈的知情权。当然，我也感到疑惑，是什么原因你不愿意告诉我？是不是觉得我会骂你，或者对你毫无帮助地唠叨一通？③表达你的需求：我希望爸爸/妈妈在你心中是一个可以求助的人。孩子，请你能让我知道你的情况，并给我帮助你的机会。“我—信息”沟通模式由描述孩子的行为+说出你的感受+表达你的需求三个部分组成，由于“我—信息”是平和的、坦诚的，所以它会促使孩子也同样坦诚地回应父母，有效避免了案例中破坏性的亲子沟通。3.示范正确行为，给孩子成长时间美国心理学家简·尼尔森说：“如果父母能够少说多行动，与孩子之间75%的问题很可能都会消失”。相信孩子并不想故意犯错来惹怒父母或为难挑战父母，很可能只是他不知道或者还没有足够的能力去做好。所以家长在指出孩子错误行为的同时，更应该示范正确的做法，并且帮助孩子掌握正确行为的能力。比如对那些乱花零用钱的孩子来说，出现这样的行为是因为他自控能力弱，难以抵御外界的诱惑，或者他还没有正确的理财观念和消费行为，这些能力都不是孩子天生就有的，是需要家长不断地培养和引导，而且要给孩子足够的“重复”成长时间。中国绘画讲究“疏可走马，密不透风”，有了“留白”，会有更多的想象空间和美感。家庭教育也同此理，父母在平时与孩子的交谈中，要“点到为止”，适当地留点“空白”，让他们自己去思考，去反省。这样，孩子会敞开心扉，与你为友。关于超限效应，有个很有趣的故事，马克·吐温是美国著名的幽默作家。有一次，他到教堂听牧师演讲，最初，他觉得牧师讲得很好，令人感动，准备捐出自己身上所有的钱。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师仍然没有讲完，于是他决定一分钱也不捐了。牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温非常厌倦，不仅没有捐钱，还从盘子里偷拿了2美元。由此可见，我们如果希望自己说的话能够起作用，不能长时间简单重复相同的话语，而是要从多个角度，运用多种方式与孩子进行有效沟通。运用以上三个有效沟通的小贴士，说不定，你很快就能真正体验到“一语千金”的威力，享受到和谐亲密的亲子关系。赶紧试试吧！

第二篇：父母越溺爱孩子越叛逆 12种溺爱表现你有几种

父母越溺爱孩子越叛逆 12种溺爱表现你有几

种？

对于多数独生子女家庭来说，培养孩子的独立人格实属不易。以下表现不是每个家庭全部都有，但是一般家庭在各种溺爱中会占有几种，或各种都有轻度表现也是值得警惕的，我们要以科学的爱来保护孩子的健康成长。

“孩子还小，等他(她)长大了再„„”这是很多爸爸妈妈或爷爷奶奶爱说的话，这就是溺爱的常见表现之一——放任自由。湖北儿童心理专家石淑华指出，溺爱行为表现为有求必应(孩子想要什么就给什么)、害怕哭闹(孩子一哭就满足他的要求)、越俎代庖(成人包办所有事，无论孩子自己能不能做)、心领神会(大人猜测小孩的心思)、过分关注(大人围着小孩子转)、小题大做(小疼痛大人当是大事紧张得不得了)、不让劳动(将劳动当成惩罚或不让孩子劳动)、赏识过度(表扬过度)、当面袒护、惩罚不当、剥夺独立(总觉得不放心，觉得孩子必须得到陪护)。

“这12种溺爱的表现，若存在超过8种，就要警惕了，说明家长存在溺爱，对孩子将来的发展不利。”石淑华称，放任自由会养成孩子不好的习惯，长大了再改很难；有求必应势必导致孩子将来自私任性，得到再多也觉得理所当然；家长害怕孩子哭闹，孩子就会以哭作为达到目的的工具而屡试不爽；越俎代庖下，孩子随着年龄增长的能力就会被扼杀；家长爱心领神会，孩子平时不用表达自己想法，智力发展就会滞后；过分关注孩子，一旦失去关注，孩子就容易沮丧、心理不平衡；小题大做让孩子认为小事都是不得了的大事；不让劳动让孩子变成懒人，小时候不勤快，别指望长大了会变勤快；赏识过度会让孩子非奖赏不作为；当面袒护让孩子是非不分；剥夺独立，该放手时不放手，孩子就会有依赖性，扼杀了孩子的潜力。

第三篇：《南方周末》父母法律责任越小,孩子越危险

《南方周末》父母法律责任越小，孩子越危险

2011年10月13日傍晚，佛山一五金城里，年仅2岁零4个月的小悦悦先后两次遭车碾压，全国媒体声讨“见死不救”的18名路人，小悦悦的父母，俨然只是悲剧事件中广获同情的受害人。但一个简单不过的道理：路人再冷漠、再混蛋，也只是路人。能真正照看好小悦悦的，首先是父母甚至只能是父母，而不是路人。

中国的父母总会有无数“理所当然”甚至“不得已”的理由，将未成年子女独自放任在危险的地方。事发时，小悦悦父亲忙着店铺生意，母亲上楼晾衣服，监控视频显示，小女孩已离家百米外，事发路段车水马龙，从第一次遭碾压到被拾荒阿婆救起，已6分钟，半分钟后，母亲终于出现。

不少人会想起以美国为代表的不近人情的法律与判例。美国法律规定，不得让不满12岁的儿童脱离监护独处，否则“后果很严重”。这些天我在瑞典考察儿 童福利与少年司法制度，瑞典同行讲了这样一个案例：一对瑞典夫妇带着孩子去美国旅行，可能觉得咖啡馆里的空气不好，于是将婴儿车留在橱窗外，结果被逮捕并 面临剥夺监护权诉讼，还闹出外交**来。其实瑞典法律已够严格，一个意大利父亲在瑞典当街将孩子按倒在地上，结果被判监禁六个月。美国更有很多动不动就要 把孩子从亲生父母身边带走的案例，让移民美国的中国人胆战心惊、不敢懈怠。

发达国家这些严苛的儿童法，贯彻的是所谓“儿童最大利益原则”，并以“国家亲权”理论为基础。“儿童最大利益原则”不简单，它是世界上签字国最多的 国际公约——《儿童权利公约》规定的，要求关于儿童的一切行动都以儿童最大利益为“首要考虑”。而“国家亲权”理论的基本主张是，国家才是儿童的最终监护 人，如果父母不能监护好孩子，国家有责任也有权力接管父母的监护权。

中国也是《儿童权利公约》的签字国，有些法律看上去也很美。比如预防未成年人犯罪法规定：“未成年人的父母或者其他监护人，不得让不满16周岁的未 成年人脱离监护单独居住”，好像比美国12岁的标准还高。未成年人保护法也有剥夺父母监护权的规定。但这些法律从来就没动过真格的，仔细琢磨这类条文还会 发现，它们基本没法用。比如，究竟在什么条件下可以启动剥夺监护权程序，谁来启动，如何举证，法律没说明白，司法实践更搞不清楚。更要命的是，由于缺乏完 善的儿童福利体系做支撑，一旦剥夺了父母监护权，往往无法保证孩子获得更好的监护条件。

在中国，养狗须依法领证，但养孩子不需要。怎么养“自己的”孩子是家事，也基本没什么风险。父母都把小悦悦养成那个样了，法律不可能拿他们怎么样。还有更吓人的，不久前湖南有个1岁8个月大的小女孩（又是女孩）被人发现时，已伴随去世的奶奶尸体7天，身上爬满蛆虫。同样，她的父母除了收获世人同情，没见法律能把他们怎么样。

做父母太安全了，孩子们就难免遭殃。如果我们的法律和司法没办法将小悦悦父母这样的监护人送上法庭，就不可能避免悲剧的重演，而我们也只能去谴责路人。这需要的不仅仅是理念的变革，法律的完善，更需要儿童福利体系的健全。

按照中国人的传统观念，这时还去责难小悦悦父母，甚至极力主张把他们送上法庭，无疑是一种在伤口上撒盐的“不道德”行为。但撒盐是必要的消毒措施，否则伤口容易发炎、扩散——烂得更厉害。

（作者为华东政法大学教授，上海市法学会未成年人法研究会会长）

第四篇：小心三种坏习惯让你越休息越累

三种坏习惯让你越休息越累(2009-05-02 00:36:13)

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分类： 休闲◆生活◆资讯

节假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些快餐充当“早午餐”，再开足空调上网，一坐就是一天。专家提醒，这种不规律的生活节奏很可能导致“越休息越疲劳”。

凌晨睡觉 中午起床

上班期间总是要六七点钟就起床，难得放假当然要玩得尽兴再睡觉，反正不用上班，睡到十一点再起床也没问题。

专家点评：

白天是大自然给人类安排的活动时间，熬夜后睡到中午才起，等于把自己的整个生物钟硬是往后拖了几个小时，反自然之道而行，当然对身体不好。

按照人的生理周期，每天凌晨0-3点是深睡眠时间，也是最好的睡眠时段。任何人都不要耽误这3个小时的黄金睡眠期。这就意味着人们要在22：00-22：30之间必须睡觉，然后在凌晨0-3点处于深睡眠状态。很多人在进入深睡眠后，雷打不动，听不见撬门声。这也正是为什么在凌晨3个小时发案率最高的重要原因。

医学研究表明，生长激素分泌的旺盛期、人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间均在凌晨0-3点之间。这个时候不睡，对处于生长发育期的孩子而言，是一种压制身体增长的行为；这个时候不眠，将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化。这种恐怖的后果会直接反映在女士们的脸庞上。孩子们要想长高，女士们如想保持自己脸部皮肤好，就要务必养成在22：30左右入睡的习惯，最好在凌晨0-3点处于深睡眠状态中。古语“丑时屋檐矮三寸”，这是形容在午夜1-3点钟，万籁俱寂，大自然静悄悄，连房檐都懒洋洋地垂头三寸在“睡觉”，人更应如此。

早餐午餐合二为一

放假了，不像在上班时还能到饭堂吃饭，自己也懒得做饭。干脆把早餐和午餐合在一起叫快餐外卖，再不行就吃点零食顶肚。

专家点评：

早餐和午餐“二合一”，这时的饭量往往比平时多。胃部在空了接近半天后一下子要接下这么大的工作任务，很可能应付不过来，出现胃痛、腹胀等不适。在饿了这么久以后，身体对营养的吸收会更加“猛”，而快餐和零食的营养成分往往不太均衡，以高脂肪、高糖分居多。空调房上网打发时间

外面人太多，一出去就一身汗，还不如在家里吹空调，上网、看电视多放松。专家点评：

上班时已经长时间坐着，如果放假时也成天坐着，对颈椎健康不利。空调房内空气不流通，长时间待在里面对心脑血管也不好。由于汗液可以把身体里的废物、毒素带出体外，在恒温的舒适环境中待得太久也不利于身体的新陈代谢，而且久而久之身体的适应能力会下降。

第五篇：txjozb我_来告诉你如何学习心理学

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一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了..我来告诉你如何学习心理学

本人在新旧网站的几个关于心理学学习的帖子，希望对大家能有所帮助。

一、心理学学习的重点和非重点？ 心理学知识点零碎，体系不一，重点难点不好抓。对于许多初涉心理学的人学习起来是有一定困难的，但也并非没有规律和窍门。个人认为，对于普通心理学（其实也包括其它的心理学）其重点难点往往体现用以下的标准判断即可：

其一，是否心理知识。就是说必须是心理方面的知识，由于心理学发展不完善，编著者在编写教材的时候往往从知识结构的完整性来考虑，增加了许多不属于心理学的内容，或者心理学的特色体现不明显的内容。这肯定不是重点了，如普通心理学的“意志”部分。

其二，是否实验基础。我们知道，心理科学之所以产生就是因为采用了实验的方法，如果哪一则知识点是通过思辨的方式表述出来的，而其背后没有一个实验基础的话，那么它就不是学习的重点内容了。如，“语言”中对语言特征的介绍，没有涉及一个心理学实验，当然就不是重点了。

其三：是否超越常识。心理学知识的一个重要体现应该是超越常识的，这是判断知识重要性的个人认为最重要的方面。换句话说，如果你现在学习的心理知识如果一个有经验的家庭主妇也知道的话，它肯定不是重点了。比如“耶基斯—道德森定律”，对普通人而言，有动机，其作业效果一定好。但该定律就说明了动机强度与任务难度的较复杂的关系，而这是一般人所不了解的。此外，这条定律是以实验为基础的，且说明的是心理学的动机方面的知识，所以象这样的知识就是重点。以上三条标准，如果所学心理学知识全符合，可以肯定的说，它就是我们要找的重点。

上面说了重点，似乎其它的就是非重点了。其实不然，依上一贴所列的原则，非心理知识、非实验基础、非超越常识的应当是学习的重点之外的内容，这一般而言是正确的。但在这三点之外，对于非重点的判断还有一些标准：

其一，是否是90年代以后的研究。现在的普通心理学教材，尤其是那些最新的修订版，为了显示其紧跟时代，与时俱进的精神，往往增添了许多90年代以后的研究，这本无可厚非。但对于普通心理学的学习而言，无疑增添了不少难度，但好在这些90年代以后的研究中，大部分内容应该是在认知心理学等相关更进一步的课程中来学习的，普通心理学学习的目的是心理学的入门学科，从这个意

义上说，其重点应该是经典的研究，尤其是80年代以前的，而不是最新的研究。所以90年代以后的研究可以认为不是普通心理学的重点内容。

其二，是否是中国人的研究。为了建设有中国特色的心理学事业，国内的一些版本的普通心理学教材（尤其是华东师大叶的版本）包含了许多国内心理学研究的内容，以反应改革开放后中国心理学的成就，但从某种程度上，中国人的研究和西方的研究往往不在一个层次上，（我不是崇洋媚外，这一点我也不愿意承认，但事实似乎就是这样），而教材的编写者也由于自身的好恶，入选普心教材的内容是否是国内公认的经典研究也是有争议的。所以，对于这部分内容而言，也可以看作不是学习的重点内容。一般的普心考试中也不会出现的，放心好了。其三：是否是没有毛病的理论。心理学有一些理论和实验，看起来有一些缺陷和不完美之处。如行为主义对人主体能动性思考的缺乏、精神分析也没有很少考虑到人性积极的一面。但实际上正是这些缺憾和不完美，构成了心理学的学习精粹，真理往往是有无数片面的深刻所组成的，从这个意义上说，只有那些有缺点的、不完美的理论正是我们学习的重点内容。反观有一些理论，四平八稳，似乎句句都对，挑不出一点毛病，这尤其以一些以辩证唯物主义为指导的理论为甚，虽然也左右逢源，但往往流于肤浅，没有具体的实践指导意义。而心理学的研究恰恰是因为它的缺憾而显出它的美丽，所以大家记住，一般的情况是：一点毛病都没有的理论不会是我们心理学的重点。

二、心理学如何考试答题？

以普通心理学为例。本文只是我的讲义提纲，没有展开论述。

普通心理学考试指导

第一部份 普心理解要点

一、普通心理学的基本框架

二、普通心理学章节框架

概念→种类→生理基础→心理现象（实验、理论）→影响因素→实际应用

三、心理学重点与非重点的判断

（略，见前面）

第二部分 普心考试要点

一、名词解释

注意问题

①不是简答案，会有许多条；

②不是填空，只有一句话（一般不会少于10个字）

正解

①至少应该两句话

②总体而言：人（派别）＋实验＋观点＋评价（贡献vs.局限）

【如：

布洛卡区（生理基础）：位置＋功能；

弗洛伊德（人物）：观点＋评价；

人本主义（学派）：人物＋观点；

裂脑人实验（实验）：做法＋结论；

某某效应：人物＋做法（观点）＋结论】

二、填空

注意

①不是问答

②可以瞎猜

正解：一般5字以下，不要空

【多空可按简答，重复其一】

附：普心中重要生理基础：视觉——枕叶；听觉——颞叶；语言表达——布洛卡；语言接受——威尔尼克；情绪——下丘脑；快乐中枢——下丘脑；裂脑人——胼胝体；注意——朝向反射；短时记忆——反响回路；长时记忆——突触„„

三、选择

注意：不会是全A，全B

四、简答

注意

①会→条目清晰；

②不会→文字美观、夹叙夹议，可适当感叹（看运气）。

③缺少条目，重复一条。

五、论述

结构

①谈理论：人物（派别）＋实验＋观点＋评价

【如，比较论述几种情绪理论的异同】

②谈内容：概念＋种类＋生理基础＋影响因素＋实验理论＋实际应用

【如，试论述动机研究。】

③谈影响：生理基础＋心理过程（知情意、动机、能力、人格）＋社会因素（家庭、社会、学校）

【如，如何提高记忆效率。包括培养，教育实践，内外因】

实例

①题目要求→清晰表明

②题目未要求→隐藏其中

忌讳：开篇举例

个人观点

①论述一般要有；

②最好自圆其说

三、经典普通心理学教材点评？

彭耽龄新版《普通心理学》——最“与时俱进”的教材。

理由：彭老先生的教材是我本科学习时的教材，对其有着特别的感情。最新版中，融进了许多心理学的最新成果，体系也有所变化。在保持一些原有材料的特点，也融入了许多西方教材中的普遍观点，如舍弃了原有的“气质、性格”的分类，而改统称为人格。特评为最“与时俱进”的教材。

叶亦乾新版《普通心理学》——最“有中国特色”的教材。

理由：叶老先生的教材是最规范的一本教材，体系最为通行，较少个人风格，最具教材特点。较为突出的是融入了许多国内学者的研究，所以是最“有中国特色”的教材。

黄希庭版《心理学导论》——最“讲政治”的教材。

理由：黄老先生的这本教材为著作，所以有些方面带有自己鲜明的特点，个人认为也是国内文笔最为流畅的教材。遗憾的是仍是90年代初版本的重印，没有最新进行修订。所以教材重还有一些哲学色彩较浓的论述，有些地方还有马列的痕迹，所以是最“讲政治”的教材。

张春兴版《现代心理学》——最“与国际接轨”的教材。

理由：张老先生一点没有受到苏联心理学的影响，教材风格的体例是最为西化的一本。并且该教材文笔生动，案例有趣，最易阅读。其缺憾其间有许多词汇与大陆翻译不同，需要初学者注意。被评为最“与国际接轨”的教材。

最后需要说明的是，坊间教材并不只是这几本，但这几本都是印量很大的，都在10万左右了。而且鄙人也熟悉一些。它们都是很好的教材，我对各位老先生也都很崇拜，这里不过谈谈自己的想法。愿与各位探讨