浅谈如何在体育教学中发展学生灵敏素质3

第一篇：浅谈如何在体育教学中发展学生灵敏素质3

浅谈如何在体育教学中发展学生灵敏素质

三道水中学——杨杰

摘要：随着教育体制改革的不断深入，学校的“素质教育”模式对学生的综合能力提出了更高的要求，在新课标下的体育教学中，如何发展学生的体能，以适应学校教育发展的需要是我们广大体育教育工作者所要探讨的问题。

关键词：体育教学；学生体能。1.发展学生体能的意义

增强学生体质是学校体育的主要目标，也是体育在学校教学中的重要价值所在。体能是体质的主要组成部分，在中小学体育教学中，体能是不能忽略的一项教材。体能也叫体适能，是人体各器官系统的机能在肌肉中表现出来的能力，主要通过体育锻炼来获得。体能可分为两类：与健康有关的体能和与动作技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等，后者是指从事运动所需的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。发展学生的体能，有利于学生掌握体育技术和技能、提高运动技术水平；有利于提高学生身心健康水平；有利于改变身体形态，提高身体机能、全面发展运动素质和培养终身体育的习惯。2.发展学生体能的特点

2.1 发展体能是以运动动作的实践为基础。

在体育教学中要求学生必须通过不断反复的身体练习来达到掌握技术技能、发展身体、增强体质的目的。这是发展体能的突出特点。

2.2 发展体能所选择的内容要全面。

在教学中，根据学生的年龄、身心特点，不但要考虑到学生基本素质的发展，而且要考虑到学生基本能力的培养，还必须注意学生肌体的全面发展。如上肢、下肢、躯干等。实践证明，只有全面发展学生的体能，才能取得最佳的练习效果。

2.3 发展体能的手段和方法要丰富多样。

因为发展机能的内容要体现全面性，因此在采取锻炼手段与方法也必须体现多样性，以避免学生对单调枯燥的重复练习而产生的畏难情绪。灵活多样的锻炼方法，可以提高学生练习的趣味性，有利于调动学生发展体能的积极性。

2.4 发展体能的循序渐进性。

发展学生体能必须按照人体的自然发展、肌体的适应规律和超量原理，逐步积累发展和增强体质的效果，循序渐进。急功近利、急于求成的做法会导致适得其反的效果。如在练习中运动负荷太大，不但不能达到增强体质的目的，反而会造成肌体损伤。

总之:进行中中小学生体能训练，要遵循其生理、心理生长发育特点，重视学生身体素质发展的敏感期，合理安排运动负荷，体能训练手段应多样化，提高学生体能训练的兴趣，并注意学生意志品质的培养。

3.发展体能的方法与教学指导

在体育教学中，发展体能常用的方法有：负重法、持续法、间歇法、游戏法、综合法。

3.1 负重法

负重法是指运用重物进行练习来锻炼身体、发展机能的一种方法。在教学中可以采用物体负重练习，如选用杠铃、哑铃、实心球等重物和器具；也可用克服自身体重的练习，如引体向上、倒立、立卧撑、俯卧撑、双腿深蹲等。

在练习时，教师一定要考虑到少年儿童的骨骼具有弹性好、不容易骨折但容易变形的特点，指导学生科学锻炼。负重练习必须以动力性力量为主、静力性力量练习为辅，或者二者相互交替练习的方法进行最好。在选择负荷重量时，一般要以学生本人最大的绝对力量的三分之二练习较为有效。在练习的次数上以隔日练习为佳。在练习的时间上，一般中中中小学生每次练习以5-10分钟为宜，练习的内容不要太多。高年级及机体素质好的学生可进行较长时间、较多内容、较大强度的负重练习，但每次力量练习后都要注意放松调整，以提高肌肉的弹性，防止肌肉僵化，而增进学生的力量机能。

3.2 重复法

重复法是指在相对较长的时间内，用较稳定的墙洞，不间歇地连续进行练习的一种方法。重复的目的在于控制生理负荷保持在一定水平上，使学生的身体充分地得到锻炼。在教学中，重复法练习具有时间较长，运动量较大的特点，因此教师应指导学生掌握调节运动负荷的方法。正确处理运动量与强度的关系。如练习强度大时，练习的时间就不能太长，练习的时间延长，强度就不能太大。重复法的练习一般比较单调，所以练习的方法与手段必须灵活多样，以便提高学生的练习兴趣，更好地发展学生的体能。

3.3 间歇法

间歇法是指根据锻炼对象、锻炼项目的特点和生理负荷的大小，调整与控制各练习之间时间，以提高发展体能效果的一种方法。依据超量负荷与超量恢复的原理，体育活动后要经过合理的休息，使机体产生一系列生理、生化超量反应，这样才能提高体力、增强体质。在体育教学中体育教师应指导学生根据练习者的年龄、性别、体能、客观环境条件等不同，严格控制间歇时间、避免负荷过大或过小，从而影响体能的发展。如对身体基础较差的学生，在两组练习之间的间歇时间要求长些，间歇时间控制在机体基本呢恢复的状态下，再进行下一次练习。而对身体基础较好的学生，在两组练习之间的间歇时间要短些，间歇时间应控制在机体处在尚未完全恢复的状态下就进行下一次练习。这样，会取得更好的超量恢复之效。间歇的方式应采用积极休息的方法，如走、慢跑、适当的放松，以加速排除乳酸的堆积和体力的恢复，以达到更好的体能锻炼效果。

3.4 游戏法

游戏法是教师组织学生在规则许可的范围内，充分发挥个人的主动性和创造性，以达到预定任务的一种方法。游戏法通常有一定的情节和竞赛成分，内容与形式多种多样。在练习中可以培养学生独立思考、判断能力，以及培养学生良好的道德品质和团结互助的集体主义精神，激发学生学习的兴趣，发展学生的体能等都具有重要作用。所以在体育教学中教师首先要根据发展体能的需要有明确的目的，选择好游戏的内容与形式，如发展速度素质可选用奔跑游戏；发展力量素质可以选用负重游戏；发展灵敏素质可选用追逐游戏等。在游戏中教师要鼓励学生在规则许可的范围内充分发挥自己的主动性和创造性。如在“贴膏药”游戏中，要指导学生如何快速逮住对方，而自身又要如何的躲闪不让对方逮住等方法，去争取优胜。再则，在执行游戏的裁判中，教师还应指派学生一起协助，让学生在实践中不断提高评定成绩的能力。

3.5 循环法

循环法是根据教学的需要，把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组练习的点，要求学生按一定的顺序循环反复地进行练习的一种方法。这种方法由于各组的动作、器械的不同，练习时花样翻新交替进行，可激发学生的学习兴趣，能全面发展学生的素质和能力。在教学中教师应指导学生科学布置各个练习点，在练习内容的搭配上要选用已经掌握的简单易行的动作，同时在规定好练习的次数、规格和要求的基础上，要着重强调动作的质量，防止片面地追求运动的密度和负荷，教师对各个练习点的练习要及时的指导、检查与评价，防止学生走过场，以提高练习的时效性。

3.6 综合法 综合法是指上述各种发展体能的方法在教学中结合起来加以应用的一种方法。它可以依据教学与发展体能的需要组成多种练习的方案，在教学中教师应指导学生有目的地选择和运用，如要发展学生的速度素质可以先选用重复法，再选用间歇法，要全面发展学生的身体素质可以选用以一法多主、多法结合的方法。在运用综合法练习时教师必须严格控制练习的负荷、间歇的时间与休息的方式等，这些都都要根据学生及场地器材等实际情况来制定出不同的要求，使学生在综合的练习中达到全面发展体能的功效。

教学有法，但无定法。随着科学的发展和教育改革的不断完善，在体育教学中，发展体能的方法是非常丰富的，体育教师应不断总结教学的实践经验，依据教学的客观实际，善于灵活而创造性地运用，使学生的体能得到更有效的发展。

4.发展学生体能在体育教学中的实践

4.1 以贯彻实施新课标为根本，提高学生积极参与活动的兴趣。新课标的指导思想就是“健康第一”。在努力贯彻这一指导思想的前提下，把研究教材与研究学生需求有机结合，把教材规定内容与补充内容有机结合，把教学内容与学校场地有机结合，在保证总体教学目标的前提下，适度满足个体需要，激发学生参与体育锻炼的欲望，使他们由“被动”参与转化为“主动”参与。

4.2 以创设教学情景为手段，注重让学生体验运动过程的乐趣。体育教学内容有充满趣味的，也有枯燥无味的。前者好说，学生一般都会主动积极地投入到体育锻炼中去；后者，作为教学组织者、管理者和实施者，应作为关注的重点。教学实践中，主要是创设教学情景，更好地引起学生的兴趣，更好地发挥学的主体作用及教师的主导作用。如在篮球教学中，创设一个小型“CBA”或“NBA”的情景，鼓励学生勇于面对困难、挑战自我，在快乐的练习过程中体验成功的喜悦。这样做，不仅促进了师生间感情的交流与沟通，激发了学生的锻炼热情，活跃了课堂气氛，而且提高了学生顽强面对困难的意志品质。

4.3 以运动队训练、第二课堂和大课间为依托，促进学生体育习惯的养成。

学生能力有高低之分，对于接受能力强，身体素质好的个体，根据他们的兴趣和爱好，以进入校队和第二课堂为“诱惑”等，积极给予引导和关注，从而提高学生灵敏素质锻炼的意识，为提高学生体能打下坚实的基础。对于接受能力弱、身体素质低的学生，利用大课间开设的各种趣味活动、传统项目，如花样跳绳、兔子舞、配音乐的体能练习等内容，引导学生积极参与，培养良好的体育锻炼习惯，从而逐步提高灵敏素质，为终身体育打下良好的基础。

4.4 以课间活动、课外作业和小型比赛为补充，形成较全面的锻炼习惯。

利用与学校、班主任和家长三方面及时沟通，通过开展大小课间活动、定期举行小型比赛活动、及时布置适量体育家庭作业等形式，进一步提高学生参与锻炼的兴趣。这样不仅能有效发展学生体能，也利于检验学生课堂知识掌握程度和运用能力，利于体育优生的选拔和培养，利用班级之间的良好竞争，更促进学生之间的人际交流，提高学生的社会适应性。

第二篇：在体育教学中如何发展学生个性论文

[摘要]坚持“健康第一”的指导思想，激发和培养学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，重视学生个性的发展，是新课程《体育与健康》的基本理念。本文通过在体育课堂教学中，教师有意识地激发学生的兴趣，培养学生的能力，满足学生个体差异和不同需求，达到发展学生个性的目的。

[关键词]体育教学 学生 个性发展

教育的目的是造就一大批富有鲜明的个性特点，能适应社会发展需要的各种人才。新一轮的教改也把发展学生个性列为体育与健康教学的任务之一。在学校体育中提倡发展学生个性，并使其逐渐完善化，是提高体育教学的重要方面。

一、发展个性的必要性

个性是在生理素质的基础上，在一定的社会历史条件下，通过社会实践活动形成和发展的。先天的遗传因素，是个性发展的自然前提，而后天因素有社会环境因素和教育因素。其中，教育因素在人的个性发展过程中起主导作用。个性的日益发展是社会发展的一种需要；目前我国正处在改革开放、发展经济的重要阶段，需要各种不同个性的人们去共同协作，充分发挥其创造才能，这是历史的需要，社会的需要；从个性的形成过程看，马斯洛认为，人的个性发展的最完善、最高级的形式，就是健康的个性。所谓健康的个性，从内部的心理机制来说，是一种与生理和谐发展的个性；从外部活动的效能来说，则是一种富有高度效能的具有创造性的个性，因此，发展健康的个性十分必要。

二、体育教学活动对发展学生个性的作用

一是在体育教学中，学生不像在其它教学中那样，被固定在教室里和课桌前，而是拥有一个广阔的空间领域，可以尽情游戏、运动和竞赛，他们的身体直接参与活动，其思维活动与机体活动紧密结合，因而个性也就在其中得到充分展示与发展。二是在体育运动过程中，身体运动施加给集体感受器的刺激会在大脑中起主观意识感受，即心理感受。如果在一段时间里，机体反复多次地感受某种运动形式，就会在个性上形成一种相关稳定的心理特征。三是在体育教学中，学生们不仅可以广泛地参加社会交往活动，提高对社会的适应性，得到他人的尊重，还可以从体育运动中体验到成功的喜悦，满足自我实现的需要，从而证明自己的能力，增强其自信与自尊，使个性得到充分的调整和发展。

三、体育活动中如何发展学生个性

一是激发和保持学生的运动兴趣。兴趣和爱好本来就是个性化的东西，兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。我们以往的体育教学，由于教学的内容过于竞技化，教学的方法过于刻板等因素，导致许多学生虽然喜欢体育活动但不喜欢上体育课，能够坚持的就更少，更谈不上终身体育了。究其原因主要就是学生对体育课没有兴趣。新课程改革要求把激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置来抓，要激发学生的运动兴趣，应努力满足学生的学习需要，教师与学生要建立合作互动的关系，要真诚、平等地对待每个学生，尽量满足绝大多数学生的需求和爱好；教学内容的选择要符合学生的身心发展特征，少竞技化、多趣味性的运动项目；教学的手段和方法要多样化，在体育教学中进行有限的选项的教改实验，即根据学生的兴趣、爱好，在每节体育课中除按大纲要求安排一定时间进行正常教学外，还根据场地、器材等条件安排几个项目供学生选择练习，学生在完成第一教学任务外，可在教师提供的项目中选择1-2个自己喜爱的项目进行锻炼。实践证明，这种做法大大提高了学生锻炼的积极性，有利于学生个性的发展。

二是重视学生的主体地位。由于长期以来人们习惯于教师的职责是“传道、授业、解惑”，教师是教学的主体、是权威、是教学的中心这种观念的影响，而把学生看成是接受知识的客体，教师怎么教，学生就得怎么做，学生的主体地位得不到体现，个性也就无法得到发展。新课程把教师和学生都作为教学的主体。教师在课前准备时就要充分考虑学生的特点、不同需求等情况，科学安排教学内容。课堂上要充分发挥学生的主体作用，引导学生认识学习的目标，并用主动的、积极的手段去实现学习目标，使得每一名学生都有不同程度的提高。由于学生的个性不同，在体育运动中的表现也不尽相同，运动能力以及运动量的负荷也不一样，因此对学生的要求不应强求一致，而应分类施教。例如安排上肢力量练习时，可以根据学生能力不同，把统一做引体向上改变为有的做引体向上，有的做斜身引体向上，有的做水平悬垂臂屈伸，这样可以使全体学生都能在一个生动、活泼的环境中进行切合自己实际的练习，从而学生的情感得到了满足，身心健康得到了发展，同时也调动了学生的积极性，培养了学生的锻炼能力，使学生的个性得到了发展。

三是关注学生的个体差异和不同需求。体育教学要面向全体学生，使每一个学生都受到同等的尊重和关注。由于学生在身体条件、兴趣爱好、体能和运动技能等方面存在的差异很大，因此在教学内容的安排、教学目标的制定等都不能搞一刀切，要关心每一个学生的成长，要让绝大多数的学生通过自己的努力都能达到自己的目标，都能体验到体育学习成功的快乐。使他们在充分体验体育学习乐趣的同时，提高自己的自尊心和自信心。例如在跳高教学中，教师根据每个学生的实际水平，在教学中可以按不同的水平分组，每个组的目标、要求不同，预先向学生提出经过努力可以达至的指标，学生按预定的指标进行练习的一种方法。教师给学生预定好这节课的指标。这种方法有助于培养学生独立自主能力，使学生根据自己的情况，确定自己的目标，以寻找实现这一目标的途径和方法。也就是说，学生在学习过程中，目的性比较强。在体育课中注意学生个性的发展更具有意义，但还应侧重于采用多种手段培养学生对体育的兴趣，争取胜利的进取动机，使学生体验体育活动中愉快的心情，逐渐养成良好的锻炼习惯，这有利于学生个性的发展。

四、教师注意组织教法的改进

为了充分发挥学生的主动性、积极性、主体性，教学的组织形式也应根据具体情况灵活多变，如分组练习可按水平分组、按兴趣分组、按性别分组，还可按合作分组、友情分组、随机分组、同质分组等形式。教师的教学也应更多的采用引导式、启发式等形式。尊重学生的意愿，尽量满足学生的学习需求，创设一个民主平等、轻松和谐、宽松愉快的教学气氛，使学生的兴趣爱好得到尊重，主体性得到体现，想象力、创造力得到开发，个性得到发展。

五、结论

体育课程全新的教学理念，既是对传统的体育教学思想的挑战和突破，也是对我们一线教学工作者提出的全新的要求。在教学工作中，必须以“健康第一”为指导思想，重视和保持学生的运动兴趣，关注学生主体地位的确立，加强学生各种能力的培养，根据学生的个体差异和不同需求，发展学生的个性，从而使学生真正成为身心健康，品德高尚，全面发展的合格人才。

参考文献：

[1] 钟启泉．体育教学展望[M].华东师范大学出版社．

[2]孟翔．体育教学中怎样发展学生的个性[J].科技平台，2007，（8）．

[3]邓强松．浅谈体育教学中发展学生个性问题[J].中国科教创新导刊，2007，（12）．

第三篇：信息技术在体育教学中的应用3

信息技术在体育教学中的应用

录入时间：2010-12-23 11:11:19 来源：

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关键词：信息技术 体育教学 应用

随着时代的发展和科学技术的进步，伴随着计算机技术与网络技术的迅速发展与普及，现代信息技术已进入人类生活的各个方面，特别是在教育教学中的应用，更加体现了教学手段的现代化，运用信息技术进行教学，构建起了新型教学模式，有利于提高教学质量。而体育教学作为教育的一个重要组成部分，信息技术的运用，将对体育教学的发展起着巨大的推动作用，体育教学的改革与创新需要信息技术的配合。体育教学是通过各种身体锻炼来进行。学生要在反复的练习中，通过身体活动与思维活动紧密结合来掌握体育的知识、技术与技能，并发展身体，增强体质的实效。如今信息技术教育已经成为教育教学中的重要组成部分，那么如何在体育教学中运用信息技术教育进行教学，下面说一些自己的看法：

一、激发学生的学习兴趣，开阔学生视野，调动学生的积极性。

运用信息技术的教学方法，手段生动活泼、新颖多样，克服了过去教师边示范边讲解的传统的教学模式，它的使用符合少年儿童的心理特点，又能营造比较好的情境和体验。引起并保持学生的注意和兴趣，从而能够激发学生的学习热情，调动学生学习的积极性，利用信息技术，教师可以在课堂上展示与本节课教学内容相关的各种信息、画面、声音、文字，给学生一种新异的刺激，激发学生的学习兴趣，例如：在讲解快速跑的动作要领时，让学生通过观看收集的一些资料和图片，使他们了解到正确跑姿，通过相关课件中的动画效果，了解动作的生理原理，让学生了解在摆臂过程中，肩关节、肘关节、腕关节的最佳运动角度是多少，为什么这样的摆动角度才是最佳角度，它在整个跑的技术动作中起到了什么样的作用？等学生明白了整个动作的来龙去脉时，学生就能够自觉的去理解和体会老师的动作讲解，而不是单纯的模仿，体位感觉能力也会得到提高，整个技术动作的学习会得到质的提高。

二、利用信息技术使动作化难为易，帮助学生建立正确的感性认识，有效提高运动技能。学生对一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程。而且看是学生的主要信息来源，利用现代信息技术使学生快速的建立正确的视动表象，能够有效提高运动技能。在教学中同时调动视听功能，能明显提高学习效率并促进能力的发展。信息技术的利用对培养学生良好的观察能力上有着显著的效果，对学生快速建立正确的感性认识起着积极作用。在体育教学中，有许多运动技术不仅结构复杂，而且需在一瞬间完成一连串复杂的技术动作。例如：田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻等。而且还是一些非常态动作。如投掷项目中，最后用力顺序，跳跃项目中，挺身式跳远的展体等这些动作，对学生来讲要想掌握都有一定的难度。一方面教师的示范动作受多方面的限制，随意性往往较大，如教师对动作要领的领会程度、教师年龄、身体状况、心理等因素，另一方面，学生的观察角度和时机也有很大的局限，由于动作快、综合难度较高，因此学生很难清楚的观察到教师的示范动作。这必然对学生的学习带来一定的影响。利用信息技术，通过制作多媒体课件把教师自己很难示范清楚的技术环节，用课件中的动画或影象采用慢动作、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解各分解动作的要领，演示整个动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点、难点、更快的建立起动作的表象，提高认知阶段动作学习的教学效率，缩短了教学过程。

三、利用信息技术培养学生分析和解决问题的能力。

利用现代信息技术，把各种不同的运动技术，技术难点、重点、常见错误动作制作成课件，在学生上课时让学生观看，并与学生一起分析比较，提出问题、解决问题，可以促进学生的分析解决问题的能力。例如：可以给出几组跨越式跳高的模拟镜头（其中包括跳得好的、较好的、一般的、差的等几种情况）让学生开展协作学习，首先分小组观察、比较、分析、交流、讨论最后得出跨越式跳高的助跑、起跳、腾空、过竿、落地等技术要领及注意事项，然后分小组讨论结果；最后由教师总结跨越式跳高的技术动作要领。这样学生不仅学到了有关知识和技能，并掌握了学习的方法。又如：在山羊分腿腾越的教学中，学生初学时，教师的讲解示范学生不一定看清楚，分解教学又容易使学生产生错误认识，形成分解做动作的习惯，忽视了迅速连贯的特点。运用多媒体教学软件进行授课，就会避免上述存在的问题。教学中体育教师的动作讲解与示范直接播放给学生听与看，对与重点与难点进行反复慢放，并用特定的声音、图象显示，突出重点与难点，让学生直观、主动、立体、全面的掌握动作，提高教学实效。可见现代信息技术在体育教学中适时运用，不仅使学生学到了知识，加深了对所学动作的理解、记忆和掌握，而且培养了他们的主动思维、观察学习的能力，提高了体育课的教学效率。

四、总结

21世纪是信息的时代，以计算机和网络为核心的现代技术的不断发展，影响到各行各业，教育现代化的脚步越来越快了，信息技术已走进了校门，进入课堂，只有明确信息技术教学与传统体育教学的关系，信息技术教学才能在体育教学中起到很好的辅助作用，信息技术教学不能作为体育教学的主要教学手段，它只是辅助教学的教学手段，一种形式，对教学起决定作用的还是教学内容和教学方法。因此体育教师要发挥信息技术教学的优势，将一些新的教学手段充实到我们的体育课堂里去，合理、正确的使用它，从而真正实现体育教学现代化。

第四篇：浅谈在体育教学中发展学生的个性教育论文

体育教学担负着促进学生身心健康发展，使学生掌握基本的体育知识和运动技能，培养坚强的意志品质与积极进取精神的重要任务。在全面实施素质教育的过程中，注意培养学生的想象力、创造力、鼓励学生标新立异，表现自己，养成锐意创新、独立思考和积极锻炼的习惯，是摆在每个体育教师面前的任务。

1．更新教育观念，教学方法灵活多样

传统的体育教学，过分强调学生服从命令步调一致。以教师为中心，在规定时间里全体学生学习统一规定的教材，学生有无兴趣都得学。教学方法单调，课堂气氛不活跃，学生心理压抑，限制了个性、特长的发挥。因此，必须更新观念，改革传统的体育教学方法。教学中力求把较多的时间让给学生练习，真正体现以练为主，练中纠正，练中提高，如教学生跳跃，目标是发展学生的跳跃能力。给学生一块折叠的小垫子，让他们自由发挥，进行研究性、探索性的学习。创造各种各样的跳法，这样他们学到的不仅是几种跳法，更重要的是懂得了学习和研究的方法，比老师教效果好得多。学习练习的方式不过分强调一致，充分发挥主观能动性，让他们觉得上体育课十分快乐，十分轻松就达到了体育教学的目的。又如：教学“立定跳远”这一教材时，教师可结合学生的生理心理特点，再通过创编故事与创设适宜的教学情景，有计划、有步骤地开展“立定跳远”运动技能的教学工作，充分调动学生参与活动的兴趣，使学生能联系生活实际，自主积极参与到有趣的练习中。许多体育项目技能技巧的掌握如跳、投掷、乒乓球都需要通过大量的实践练习才能获得。所以，需要更加大胆放手，让学生去练习，老师仅起示范、点拨、纠正、评价、激励的功能，这样从根本上改变体育教学中“教”多“练”少的现象。

2．创设良好氛围，激发学生学习兴趣

教学过程中，创造一种自由宽松的民主气氛，实施民主教学，使学生真正感到教师的亲切与激励，期待与挚爱，从而形成课堂合力，积极主动地参与到学习过程中去，由“要我学”向“我要学”转变，真正做到高高兴兴来上课，快快乐乐流身汗。教学中我用一些著名运动员刻苦训练为国争光的例子激励学生积极参加体育锻炼。学生参加体育运动的激情往往容易被激发，如中国足球队成功进入2002年世界杯后，我在体育课上大力宣传足球运动的魅力，许多学生迷上了足球，总希望在课上学上一两招，过把“足球瘾”。对一些体能较差的学生适当减少运动量。如：助跳起跳摸悬挂物的练习，根据学生不同身高、不同起跳能设置几组不同高度的悬挂物，让学生自己选择练习小组，还可让学生随时调换适合自己高度样化。如：跨越式跳高练习时，用皮筋代替竹竿。对于那些学习上有困难，有害怕心理的学生要多鼓励、多帮助，对动作完成得较好的学生要及时表扬肯定，要根据学生不同身体条件、运动能力，给予不同的练习时间，提出不同的教学要求。真正使学生对体育感兴趣，主动学，积极练，自觉参与。

3．发展学生个性，拓展广阔的体育教学空间

教学过程中，在“精讲”上动脑筋，“引”字上下功夫，把主要精力和实践放在学生的兴趣和学习方法的培养上，使学生始终处于自觉、积极的心态之中，引导学生积极思维，放手让学生参与教学的全过程，运用多样化的教学方法和手段，激发学生的学习兴趣。如：迎面接力跑，可用三种教法，把教材的重点、难点分别进行教学。采用近距离迎面接力或近距离往返接力形式进行练习，以提高传接棒能力；采用较长距离形式的迎面接力跑练习，以发展奔跑能力为主；进行教学比赛，以提高传接棒动作技术和培养团结合作精神为主。由于三种教法完成不同的教学任务，从而大大的提高了教学效果，克服了同一教材重复练习导致学生产生厌烦情绪的缺点。

培养一、二项体育爱好和特长，最终养成良好的终身体育的意识和习惯，是发展学生个性的又一重要手段。鼓励学生课外积极参加体育锻炼，针对低年级学生的年龄和生理特点，课间休息时组织他们参加有趣的游戏，以达到放松其身心的目的。教学中，根据学生的兴趣爱好，鼓励他们发展自己的爱好，培养某方面的特长。学生往往利用课余时间，节假日时间主动地进行自己所喜爱的体育运动项目，这对学生的可持续发展是十分有益的。

第五篇：体育教学中发展学生个性的研究

体育教学中发展学生个性的研究

常春雷

【摘要】： 坚持“健康第一”的指导思想，激发和培养学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，重视学生个性的发展，是新课程《 体育与健康》的基本理念。本文通过在体育课堂教学中，教师有意识地激发学生的兴趣；培养学生的能力，满足学生个体差异和不同需求，达到发展学生个性的目的。

【关键词】：

体育教学

学生

个性发展

前言

教育的目的不是培养一大批一模一样的人才，而是造就一大批富有鲜明的个性特点，能适应社会发展需要的各种人才。随着现代教育的发展，国内教育界也日益重视发展和完善学生的个性。因为良好个性的形成，学校教育的引导起着重要的作用，所以新一轮的教改也把发展学生个性列为体育与健康教学的任务之一。

一．对个性的理解

个性，也可称人格。指一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。个性结构是多层次、多侧面的，由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。这些层次有：第一，完成某种活动的潜在可能性的特征，即能力；第二，心理活动的动力特征，即气质；第三，完成活动任务的态度和行为方式的特征，即性格；第四，活动倾向方面的特征，如动机、兴趣、理想、信念等。这些特征不是孤立的存在的，是错综复杂、相互联系、有机结合的一个整体，对人的行为进行调节和控制的。” 从构成方式上讲，个性其实是一个系统，其由三个子系统组成：（1）个性倾向性——指人对社会环境的态度和行为的积极特征，它是推动人进行活动的动力系统，是个性结构中最活跃的因素。决定着人对周围世界认识和态度的选择和趋向，决定人追求什么。包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等。（2）个性心理特征——指人的多种心理特点的一种独特结合。所谓个性心理特征，就是个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特征，主要是指人的能力、气质和性格。（3）自我意识——指自己对所有属于自己身心状况的意识，包括自我认识、自我调控等方面，如自尊心、自信心等。

个性是在生理素质的基础上，在一定社会历史条件下，通过社会实践活动形成和发展的。先天的遗传因素，是个性发展的自然前提，而后天因素有社会环境因素和教育因素。其中，教育因素在人的个性发展过程中起主导作用。而体育教学的特点也决定了其过程是发展学生个性的理想场所。

二、当前我国学校体育教学的现状和对策

目前我国体育教育的思想观念严重滞后，不适应素质教育的要求。体育教学中只重视运动技能教学的结果，而忽视学生个体在技能学习过程中的进步幅度与表现出的独立性、创新能力，教师也不注重这方面的开发。仍然以顺从、听话、作为老师评价学生的标准。在体育教学中以教师为中心，崇尚师道尊严。教师指挥一切，控制一切，把自己的主观愿望强加于学生，剥夺了学生的选择权，限制

了学生的主观能动性的发挥。“只许这样，不许那样”不绝于耳边，失去了“创新”的灵气。一切按教师安排循规蹈矩，学生压根儿没有被尊重的感觉，久而久之没有了独立性，只有被动的选择。长期处于这种环境下的学生，在体育活动时常常表现出自信心不足、主动性、独立性、自主性和进取精神不强，缺乏强烈的进取心和创新欲望。教师怎么教，学生就怎么学，学生的主体意识基本丧失，于是压抑了学生个性的发展，阻碍了学生人格和心理的健康发展。因此，目前的体育教育实际上是一种“应试教育”的翻版。对学生体育成绩的评定，不得不去竞技运动领域“借”来秒表和皮尺，要想提高学生成绩，当然又不得不去全盘引进运动训练的方法、手段等。其结果呢？不外乎有两种可能，其一，部分学生对近乎严酷的运动训练手段和方法望而生畏，极易产生“喜欢体育运动”却“厌恶上体育课”这一扭曲的现象。其二，体育教学常常使学生的某些个性特征如勇敢、顽强、公平竞争、尊重他人、热爱生活等品质仅仅停留在所从事的某些运动项目本身，而未能透过这些运动项目深入、内化到他们的日常学习和生活中去，做不到这一点，学生对体育的认识永远只能是肤浅的，体育教学对学生的个性培养和发展也只能是片面的。苏霍姆林斯基说过：“要以人对人的方式对待孩子，要善于发现他心中能响应我们召唤那一隅”。所以，我们应该让学生的个性培养和发展也只能是片面的。

因此，在体育教学中实施素质教育最重要的一点就是破除迄今在我国体育教学工作中存在着的划一性、僵硬性、封闭性，课程结构的单一性和教材结构的非合理性等等。变被动体育为主动体育，留给学生必要的自我设计、练习、探究、评价和思考的时空。把严密的课堂组织与生动活泼的教学氛围结合起来，把教师的主导作用与学生的主体作用结合起来，确立尊重学生个人、个性、启发学生自律、培养学生的自我责任感，也就是确立体育教学中，重视学生个性的原则。

三、体育教学中学生个性发展的实施办法

著名儿童教育家杨景兰教授说过：“孩子们具有丰富的创造力，每个孩子都各具有特色，只要我们正确地加以引导，孩子们的潜能意识都能得到很好的发挥”。在体育教学过程中，学生的个性在课内的各项活动中暴露无遗。根据这一点，在教学实践中，对学生个性的培养和发展，可从以下几个方面进行尝试：

1、激发和保持学生的运动兴趣

兴趣和爱好本来就是个性化的东西，兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。我们以往的体育教学，由于教学的内容过于竞技化，教学的方法过于刻板等因素，导致许多学生虽然喜欢体育活动但不喜欢上体育课，能够坚持的就更少。更谈不上终身体育了。究其原因主要就是学生对体育课没有兴趣。因此，新课程改革要求把激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置来抓。要激发学生的运动兴趣，应努力满足学生的学习需要，教师与学生要建立合作互动的关系，要真诚、平等地对待每个学生，尽量满足绝大多数学生的需求和爱好；教学内容的选择要符合学生的身心发展特征，少竞技化多趣味性的运动项目；教学的手段和方法要多样化，根据学生的兴趣、爱好，在每节体育课中根据场地、器材等条件安排几个项目供学生选择练习。

2、重视学生的主体地位

由于长期以来人们习惯于教师的职责是“传道、授业、解惑”，教师是教学的主体、是权威、是教学的中心这种观念的影响，而

把学生看成是接受知识的客体，教师怎么教，学生就得怎么做，学生的主体地位得不到体现，个性也就无法得到发展。新课程把教师和学生都做为教学的主体。教师在课前准备时就要充分考虑学生的特点、不同需求等情况，科学安排教学内容。课堂上要充分发挥学生的主体作用，引导学生认识学习的目标，并用主动的、积极的手段去实现学习目标，使得每一名学生都有不同程度的提高。

3、关注学生的个体差异和不同需求

体育教学要面向全体学生，使每一个学生都受到同等的尊重和关注。由于学生在身体条件、兴趣爱好、体能和运动技能等方面存在的差异很大，因此在教学内容的安排、教学目标的制定等都不能搞一刀切，要关心每一个学生的成长，要让绝大多数的学生通过自己的努力都能达到自己的目标。都能体验到体育学习成功的快乐。使他们在充分体验体育学习乐趣的同时，提高自己的自尊心和自信心。

4、重视学生能力的培养 ①重视发展学生的实践能力

身体活动的主要特征是实践，以健康为目标的学校体育应努力满足学生的身体活动实践，上课提倡教师精讲让学生多练，例如 用启发诱导法教学，由教师提出任务，启发学生去探求完成任务的具体途径，在教学过程中，充分发挥学生的主观能动性，开发学生的创造力和想象力，再如学生练习跳高，除了教师教的方法之外，在条件许可的情况下允许学生创造性地偿试其它方法过杆。球类教学多用竞赛法、游戏法等多种形式组织练习，这样既可以增强学生对动作技术的感性认识，又让学生在对动作的体会中创造性地掌握动作，提高学生的实践能力，从而达到发展学生的个性的目的。

②重视发展学生的应用能力

应用能力是指如何把学到的体育知识、运动技能应用到身体活动中去，例如有氧运动能提高人的心肺功能，其中耐久跑就是很有效的一种练习方法，但如果让学生反复绕着操场跑道跑学生是不太情愿的。这样一种具有良好健身价值的教学内容，应该怎么样让学生接受呢？仔细观察我们不难发现，学生喜爱的球类、游戏、比赛等形式同样可以达到锻炼目的，与其强迫学生长时间进行枯燥无味的耐久跑，不如让学生多参加自己有兴趣的又同样有健身价值的球类等运动。当然即便是进行耐久跑教学，也可能通过学生感兴趣的越野跑、定时跑、让距离跑等形式进行。让学生多练自己兴趣的能经常坚持的运动项目，同样可以达到提高心肺功能的目的。这既提高了学生应用能力，又有利于学生的个性的发展。

③重视发展学生的创新能力

体育运动本身就是在不断地发明、创新中发展起来的一门科学。因此我们要十分重视学生的创新意识和能力的培养。为了充分挖掘这些能力，教师应尊重学生的主体地位，满足他们的好奇心、学习需求和爱好，充分发挥他们的求索精神。要让学生自己去重新掌握、重新建立和重新发现真理、现化心理学研究告诉我们智慧产生于行动。让学生主动学会学习，是培养学生创新精神和能力的重要途径。例如，在准备活动中让学生设计徒手操或游戏内容，上课时分组做准备活动，可以发现学生们设计的内容是丰富多彩的，大家练习的兴趣也很浓厚，有的组做游戏、有的组花样跑，学生们的积极性高涨、上课的气氛热烈，教学效果也很好。再如在复习课的教学时，让学生主动探索更好更快地达成学习目标的最佳途径，学生的主观能动性，想象力，以及不甘落后勇于创新的精神都得到培养。个性也得到了发展。

5．重视学生自我意识的培养

自我意识是意识的核心内容，标志着个性形成的水平。在体育运动中，支配学生身体运动的自我意识，渗透着社会的政治、经济、文化、道德和民族精神等因素的影响。作为教师，应该有目的地培养他们的自我意识，用高尚的社会影响因素作为支配学生身体运动的内驱力，为个性的发展创造一个理想的体育社会环境。

6．在体育教学过程中，渗入心理训练 在教学中，教师应牢固树立“健康第一”的指导思想，其目的是要使学生身心得到全面发展。有意识，有目的地对学生心理施加影响使身心状态达到最适宜的程度，提高运动技术水平对增进身心健康的需要。

7．建立一个良好的体育环境 首先应该建立教师与学生之间的良好关系。其次，选用的教材，应生动有趣，符合青少年的特点。再者，应培养学生的道德感、美感和理智感，引导学生在体育运动中锻炼自己的性格。最后，以体育活动为媒介培养学生的集体荣誉感，发挥学生的主动性，变学生从事体育活动的被动驱使为主动追求。

四、结论

素质教育是优质教育，在体育教学中实施素质教育，就是要提高每一个学生的身心健康、运动技能和社会能力，并充分展示其个性特长和主观能动性，因此必须加强对学生“个性差异”的个性化教育。这意味着，学生个性的培养和发展对体育教学来说将是一个亟待解决的课题，也是体育教学的培养目标的一个重要方面，应引起大家足够的重视。只有这样才能有助于学生的健康成长。作为一名学校体育教学工作者，我们应该不断努力学习、钻研，提高自身素质，加强教学研究，以满足进行素质教育的要求。同时，要以高尚的师德、正确的言行，在课堂上和生活中给学生做出表率，才能使学生个性的培养和发展在潜移默化中得到不断加强。

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