容易被忽视的小病痛[五篇范文]

第一篇：容易被忽视的小病痛

容易被忽视的小病痛

做男人不容易，肩负着重任。既要努力工作，完成自己的理想和事业，又是家庭的支柱，维持着整个家庭的幸福。为了完成这些，男人很容易忽略自己的健康，总认为自己没什么病，而不去看医生。统计表明有80%的重病患者是因为小病误成大病，错过了最佳治疗时机。专家认为高血压、胃溃疡、食管裂孔疝、腕管综合征，是最容易被男人忽视的疾病。

一、高血压

高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道自己患上了高血压。

血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是：正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。

而最近也有研究表明，血压140/90mmHg也会对健康有害，所以有专家建议将正常血压界定标准降为120/80mmHg。

高发人群：几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压，但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关，肥胖也会导致血压升高。

症状：也许只有在你的血压非常高的时候你才会注意到它。大多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。诊断和治疗：所有的医院以及很多药店都可以测量血压。凡血压持续增高达到高血压标准，而又可排除继发性高血压者，即可诊断为高血压病。对初次发现血压高的病人，宜多次复查血压特别是非同日血压，以免将精神紧张、情绪激动或体力活动所引起的暂时性血压增高，误诊为早期高血压。

减肥通常是治疗高血压的第一步，而且效果显著。注重饮食、多做运动，还有像沉思、瑜伽这样的精神放松也被证明对降低血压有效。如果这些方法都不能保证血压在正常范围之内，那就只能选择药物治疗。即使这样，也不能盲目选择减压药，一定要按照医嘱服药。

二、胃溃疡

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。

你可能会觉得不可思议，怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人确实如此。轻度的溃疡可能没有任何症状，而即便是严重的胃溃疡也被很多人误以为是胃酸过多或者消化不良而忽视。其实如果诊断和治疗得当，胃溃疡很容易治愈。

大量研究表明，80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的。专家说，在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。高发人群：科学家并不确定幽门螺杆菌是如何传播的，任何人都有可能患此病，不管你每天吃粗茶淡饭还是生猛海鲜。男性的发病率要高于女性。

症状：典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛，严重溃疡的疼痛，通常在餐后2到3小时或者空腹的时候出现，而且持续几天到几周。通常进食或者服用抗酸性药物会缓解疼痛。诊断和治疗：如果你的胃部不适，应该及时到医院就诊。目前，大夫已经可以通过抗体试验、内窥镜检查和呼气试验等诊断幽门螺杆菌感染。

三、食管裂孔疝

男人总是认为肚子疼是小事，所以一种常见疾病——食管裂孔疝，往往被他们忽视。

食管裂孔疝是指胃经食管裂孔疝入胸内，其危害在于破坏了远段食管与膈肌裂孔的正常关系从而导致胃和食管间的返流，少数情况下还会引起出血甚至穿孔。

专家估计超过50岁的中老年人有四分之一会患上此病。

高发人群：科学家目前尚不确定此病的高发人群，但是有家族病史的人，患上此病的概率要高于常人。

症状：表现胸骨后或剑突下烧灼感、胃内容物上反感、上腹饱胀、嗳气、疼痛等。疼痛性质多为烧灼感或针刺样疼，可放射至背部、肩部、颈部等处。平卧、进食甜食、酸性食物，均可能诱发并可加重症状。

诊断和治疗：医生主要依靠X线钡剂造影、食管镜及食管功能检查确诊此病。

食管裂孔疝可以采取内科保守的方法治疗，改善饮食结构，避免暴饮暴食，且餐后不能立即平躺。适当服用抗酸药物及胃黏膜保护剂

等也可以治疗。此外，减肥也会对治疗此病有益。如果以上办法都不能治愈，就只能采取手术治疗。

四、腕管综合征

我们的身体构造并不适合像我们所从事的许多工作那样长时间执行精准的机械动作。

腕管综合征是由于从手臂通往手指的正中神经在腕部受压所致。正中神经所“指挥”的三个手指，拇指、食指、中指会首先产生疼痛和感觉麻木。但是大多数男人都对这种疼痛置之不理。腕管综合征虽不是大毛病，但如果对它长期置之不理，可能会导致神经受损，手掌发黑、肌肉坏死。

高发人群：腕管综合征在需要手腕用力、做重复动作的职业中发病率最高。电脑操作者、厨师、木工和艺术家都是此病的高发人群。统计数据表明女性的发病率要高于男性，但是考虑到男人可能仅仅在腕管综合征症状变得很严重时才去看医生，因此有专家说男性发病率被低估了。

症状：腕管综合征的典型表现是：腕部、手掌面、拇指、食指、中指出现麻、痛，或者伴有手动作不灵活、无力。

诊断和治疗：如果有以上症状，应该及时就医。对早期症状较轻的患者来说，休息是最重要的，必要时可用石膏夹板将手腕固定，使其伸直。病情严重者，则需要施行腕管切开术进行治疗。

男人是应该坚强，但这并不代表他们应该忽略身体的疼痛。专家建议每年至少要进行一次体检，而且在身体的任何部位感觉疼痛的时候，都要向医生咨询，这样大部分的疾病都能够被及时发现并治愈。

第二篇：新手开店容易被忽视的细节

新手开店容易被忽视的细节

在淘宝摸爬滚打已经不短的时间了，从一个纯买家接触淘宝到现在经营自己的小店，经历了两三年的时间，其间的酸甜苦辣只有自己能体会得到。一直认为在网上开店是很容易的事，真正做起来，还是和我的想像有很大的差距。小店现在三心，几天才能有几笔生意，原因很明显，宣传不到位！天天忙于整理自己的店铺，却忽视了去宣传自己的店，导致日子一天天跑掉，生意却没有太大的起色。

这一路走来，自己动手装修店面，进货、上图、定价等等，虽然累，但是看到信用一个一个攒了起来，总有一种成就感，唉，说成就不免显得有些过，成功感吧，还差不多，看到顾客对自己真心的评价，心里舒坦啊！现在就说一下新店开张时的一些注意问题，及早发现及早处理，不要到后来再慌手慌脚的去补，晚啦！像我，一直在不停的改动自己的店，目的无非是想店面更好看些，利润不大，所以不舍得花钱买旺铺，赚的钱还没有交的旺铺钱多呢！所以花了很大力气来装修自己的小店店，希望在有限的条件下能发挥最大的美化作用，让每个来店里的顾客都看得很舒服。

下面几点都是这一路走来发现的一些比较容易被忽视的细节，像一般的宣传手段我也就不再说了，大体内容都一样，再说就千篇一律了，下面这几个小细节还是值得提一下，希望能和大家分享：

生意的成交量很大程度决定于店铺的浏览量，而浏览量又取决于店铺的宣传，对于宣传手法，这里说一下几个细节：

一、评价页面宣传：

熟悉淘宝的应该都熟悉论坛吧？每个用户在论坛上都有相应的介绍，大家知道，通过头像位的地方是没办法直接链接到你的店铺里的，如果卖家有信用度，可以通过它链接到你的卖家信用页面，这有什么用呢？呵呵，你做为卖家，每卖出一件宝贝，买家都得给你评价吧？评价完后在评价管理里都可以解释吧？这里就是文章所在啦，你可以把不同时间的不同的促销活动写到解释里，这样当别人链接到你的信用页面的时候，第一眼直观的就能看到你的促销信息，如果对他有吸引力，势必会到你的店里去看看，说不定就有他中意的呢？反过来，你对买家评价的页面也要用同样的方法哟，如果顾客在论坛上发了贴子，在别人浏览信用的同时，也会看到你店里的促销信息哟，也会把他拉到你的店里来的。

二、图片统一布局，美观为第一位：

顾客来到你的店啦，第一眼当然就是看到你店面的布局了，像我们没有旺铺的卖家，得不到那么好的店面展示，那么我们就要在有限的条件下发挥最大的美化功能，尽量做到最好。首先就是图片的处理。我以前的店里的图片，都是来自网上，也没有自己处理，就传到了店里，当时心急上架，一张图也没有处理过，什么样的都有，生意当然也不是很景气，后来在论坛上学习到了很多东西，知道店面的装修是多么的重要，无奈此时店里的宝贝已经很多了，到现在不得不重新整理，累啊！所以，新手朋友们如果开店的话，这个问题一定不能小视，图片的格调一定要和店面的格调相统一才好看，要么你就用同样的背景，要么你就加个协调的边框，像我店里的宝贝，因为本身宝贝已经很多了，一张一张的处理背景什么的实在是力不从心，搞得都没有时间为店店做宣传了，所以就用批处理为宝贝们加了粉红的边框框，现在还在处理中，（汗一个！）处理过以后，颜色统一了，漫步在我自己的粉红世界里，心情真是舒服呢。（唉，还有很多没有做呢，愁啊，所以，这一点新手朋友们一定要及时预想到哦，不要到时候再翻工啦！）当然，这里只针对店内宝贝数较多的店面，如果店里只有十几二十几样宝贝，能一览无余的，不做处理也是可以的。毕竟还有很多只卖十几件宝贝就升钻的店家呢！（唉羡慕中。。）

这里关于做图的知识就不再赘述了，论坛上有好多经验贴，朋友们可以去搜下，在这里向朋友们推荐两款做图软件：PHOTOSHOP和光影魔术手，PHOTOSHOP适合比较高级的做图高手，光影魔术手适合像我这种的菜鸟级的新手，具体用哪个适自己技术而定。不过这里要先声明一下，做图是为了使店面更加统一美化，而不是使图片失去宝贝的真实面目，在保证宝贝的真实性下的处理才有意义，不要弄得图片是天使，实物是垃圾哟！

三、另外，说到图片的宣传作用，这里还要提到－－水印。

一开始的时候，漫雪店里的图都没有水印的，一是自己不会做（笨死！），二是觉得没什么用。现在漫雪都在处理自己的宝贝，全都加上自己设计的水印，当然不能和专业人员设计的相比美，毕竟自己技术有限，但是，主要是为了宣传嘛，大家知道做水印的目的是为了防止别人盗图，这些适合自己拍摄宝贝图片的店主，当别人用了自己的图片的时候，自己的水印也被一并带过去，在水印上设计上自己店铺的名字和链接，在无形中又宣传了自己，大家一看就知道，哦，这个宝贝是用的这家店铺的原图，当然宝贝也应该先去这家看看啦！嘿嘿，无形中又增加了浏览量哦！所以，加了水印就不怕有人盗用图片啦，反而还能更好的宣传自己呢，不过现在大家大部分都有自己的图片来源，已经很少用别家带水印的图图啦，呵呵，这也是好事啊，大家都有自己的特点，这样才公平啊。（嘿嘿，小女子拙见，大家表笑哈＠＿＠）

四、活用宝贝分类栏，促销宣传两不误：

店铺印像过后，该浏览宝贝啦，宝贝分类栏是不得不去的地方，换句话说，是一定要去的地方，这里就也大有文章可做啦，因为设计宝贝分类的时候是实时显示的（最近好像有些不正常，不能实时显示，说是正在调试，昨天试了试，貌似已经修好了？）所以在这一栏里也可以把你的促销活动放在上面，不要怕分类多，写的多，越仔细越能让买家朋友们清楚的知道你店里的促销活动。还有自己的联系方式啊什么的，也可以写到分类栏里去，因为这是一个买家一定要去的地方，所以宣传的必要非常大。宝贝分类的图片如果自己能做的话，也尽量要美化一下，当然，也要和店里的风格相统一，漫雪的宝贝分类图不知道改了多少回，因为自己技术有限，总是找一些免费的在线的设计图片，不用费力，整批就可以做，所以老是觉得不满意，又不甘心找专业人士花钱做，毕竟赚的银子太少了，所以狠心自己学来做，现在的图是漫雪费了很大的功夫才做出来的，呵呵，班门弄斧一下，专业高手们不要笑话偶呀！至少是到现在为止漫雪比较满意的。

五、宝贝图片动画做，直观了然：

有选定的宝贝了，就要点击它的链接打开单个宝贝介绍页面，这里也是有学问的，一般宝贝图片都是JPG格式的，也就是说静止不动的，但其实淘宝在这里是支持上传动画图片的，也就是GIF图片格式，那么，为什么不把它做成动画的呢？偶的店里一部分宝贝就是做成动画的，其实也不是多么复杂，就是把宝贝实物图和佩戴之后的效果图做到一起，这样顾客可以直观地看到这件宝贝佩戴之后的效果，不用在揣摩这个饰品戴上以后是什么样子啊？会不会不好看啊等等这些问题，因为最近漫雪一直在改进图片，有些还没有做出来，而且以前的一些动画图加了边框，用光影

第三篇：(19)容易被忽视的异性示爱信号

(19)容易被忽视的异性示爱信号

容易被忽视的异性示爱信号

男人跟女人在一起便形成了绚丽多姿色彩斑斓的大千世界，而男欢女爱则是人类社会永远也说不完的话题，同性相斥及异性相吸编织出来的两性话题，是每一个生活在大千世界里的男男女女都喜闻乐见的。

无论男女，总有令自己心仪仰慕的异性，或是从骨子里透露出来的几许好感，或是可以听到的几句暧昧的语言，这表明对方已经对自己产生了好感，这是想引起你注意的信号。然而，有时，在一方没有接收到明确信号或给予明确表态的前提下，另一方都会想方设法用各种各样的口头语言或肢体语言来表达自己的爱慕之情。

1、当你发现有一位异性朋友经常围着你转或是用各种方法想引起你关注的时候，或是让你随时都可以看到他身影的时候，说明他正在想尽办法希望让你注意到他的存在。

2、有位异性如果对你日常的工作、学习和生活情况表现得出乎寻常的关心，甚至是对你的业余爱好和兴趣爱好也特别的有感兴趣，并且可以对涉及你的事都能如数家珍。

3、如果有异性朋友经常能脱口说出你的事情，或者是很乐意把你的事情讲给父母、亲戚、好友甚至是自己的同事同学听，会在有意识介绍你情况时脸部无法抑制笑意。

4、对你有好感的异性会特别关心在你的身边所出现的任何异性的朋友和同事，并试图接触和了解他们，总在想方设法弄清跟你是什么关系，甚至表现出特别的嫉妒之意。

5、和你单独在一起时语言轻佻，比如：你如果对我是真心的，那么我可以为你做任何事情，或者是说我可以坐在你旁边吗？说白了就是想和你共同享受这独处的机会。

6、在向别人介绍你的时候，往往会夸大你的优点与长处，或者只字不提你的缺点与不足，有时，甚至还会把你的缺点当成优点到处张扬，在他人的愕然中却依然会津津乐道。

7、总会借故送花或送你小礼物，对你的生日和爱好记得特别清楚，并在这一天常常会为你创造浪漫惊喜或制造出某种节日的气氛，就算是出差在外也会记得发短信给你。

8、特别喜欢看你的影集和照片，关心影集和照片上和你合影的每一个与你年龄相仿的异性朋友，并且，还会提一些莫名其妙甚至会是千奇百怪的问题希望你能回答。

9、在自己的工作、学习或是生活中遇到某些挫折或失败的时候，总是会主动向你倾诉，甚至是一些很隐私的问题也会向你诉说，而且非常重视和在意你的意见建议。

10、对于异性对方提出比如亲吻或拥抱的要求一般不会拒绝，甚至还会积极配合。就算是非份要求，即使不答应，也会尽量顾及对方的面子，避免对方生气或感到难堪。

当然，现实生活中异性的示爱信号很多，如果对方发射的信号够强，穿透力够大，或者说让对方能够明确感受到你的诚意，自然一切都会水到渠成。问题在于绝大多数人有时都会碍于羞涩和勇气而不敢直接表白，因此，当你接收到对方有上述表面特征的时候，如果你也喜欢对方的话，就给他一个明确的回应好就好了。

第四篇：让我们远离病痛-小总结

让我们远离病痛-经验小结

人的一生身体有不舒服时不外乎就是个感冒发烧咳嗽，特别是孩子，父母的心头肉，孩子一病年轻的父母不知道怎么办，第一时间就是送医院，现在的医生看病通常都是开一堆的药加上抗生素，要不就是打吊针，心痛呀！药吃多了特别是抗生素会影响孩子的身体机能，体质会随着吃药量的增加而下降，我把平时生活中自己处理家人身体不舒服的经验整理了下，与大家共享，希望大家全家都健健康康的！！

按下的我说方法做，医生和药都滚得远远的！！前提是父母照顾孩子要多留点心思，发现不对劲尽早采取相应措施。请打印出来放在家里备用，不仅仅针对孩子有用，全家人都适用。

1.着凉了（吹空调，受寒），流清水鼻涕水，喉咙痛，精神不好，头痛，四肢酸痛。特别是淋雨了,游泳后马上煲生姜红糖水(几片老姜加一勺红糖)，咳嗽就加几个大蒜，发烧了就加几根葱白带根的（发汗），受凉了就是半夜也要煲不能偷懒，感冒病毒如果在最早的时候控制住，基本上不会有什么问题，采取的措施越晚越难控制，一天喝三、四次。

2.舌头很黄，舌头和嘴比平时红很多，尿的气味很重，说明内热，10片左右的苦瓜煲水，多吃寒性的东西。发现问题及时喝苦瓜水，不要等到发烧的时候再喝，多喝水把内热随尿排出来，一天喝三、四次。苦瓜是最好的消炎药

3.手心热，发烧，精神很好，不咳嗽，不流鼻涕，肚子鼓涨，舌头也不一定红，嘴也不一定红，那就是内热加积食，用苦瓜煲水，跟上面的一样，每天喝4、5次，喝到不烧为止。最好吃点消积的药，让孩子拉出来（我们家是一直吃河南产的“肥儿片”这里买不到的），如果拉出来是稀的说明积食排出来了。

4.流清水鼻涕，舌头又红又黄，即内寒外热，这样可以姜糖水及苦瓜水轮流喝，切记先去寒再去热，即先喝姜糖水后让孩子吃点东西玩一会再喝苦瓜水，一天每样喝三次。

5.如果是内热引起的咳嗽就用梨加冰糖煲水（半小时）或白萝卜煲水（15分钟）一天喝多次，枇杷叶加冰糖（超管用）如果体内有点寒就加点生姜去煲（白天咳管用）。6.流浓鼻涕水，干咳嗽，半夜发烧，那是早几天受寒没有及时处理，体内转为内热，外寒内热。姜糖、大蒜加葱煲水和苦瓜水轮着喝各一天两至三次。

7.孩子咳嗽,特别是夜咳超管用,用新鲜的丝瓜叶（不知道药房有没有卖的，可以问问）3—5片洗净撕成一小块水煲，水开后小火10分钟，然后将叶子捞起来放碗里用勺子把汁压出来再倒入煲好的水中放入冰糖，等冰糖化了即可，给孩子喝，一天多喝几次，一天就见效当天晚上就不会再咳了，第二天再巩固一下。（家里阳台上可以自己种点不求要结瓜只要有叶子就行）

8.孩子突然呕吐，或拉肚子很历害，有几种可能：消化不良、积食、轮状病毒感染、水土不服、其他，可以用不含酒精的藿香正气水，一定要买不含酒精的赵本山做的广告那种，孩子2岁以内用半支，大点用八毫升，一天一次，一般情况下1、2天就好了，藿香正气水对调整肠胃超管用。如果不发烧，一般情况下都是消化不良喝一次藿香正气水立马见效，孩子小正气水不好喂，要有心里准备用强行灌的办法，用勺子压住舌头从边上倒，只要药能灌下去就止住呕吐和腹泻了。如果还有发烧的话就考虑是积食或者轮状病毒感染再配点退烧药，千万不能吃消炎药，那会越拉越重。9.烧得高的时候就用一点退烧药，退烧药就用普通的护彤，不建议用美琳，泰诺琳等快速去热类的药。小孩不超过38.5度不建议用退烧药，用温水泡脚，如果是着凉的感冒就用一点艾叶（药店里有卖超便宜）或生姜煲10分钟，用此水泡脚，如果是内热的话就用温水泡脚，水不能太热，太热的话小孩长大后会平脚板，水凉了就加一点，泡20分钟左右，出了汗烧就退下来了。孩子爱动注意不要烫着孩子，抗生素能不能就不用，这玩意不是好东西，吃多了身体机能会慢慢变差。（判断寒还是热：受寒一泡脚就是出一身汗体温很快降下来，体内寒气就出来了，边泡脚边喂姜糖水。内热的话泡脚只会出一点点汗，体温下降不是很多，病毒性感染发烧不用泡脚，越泡体温越高。）

10.如果孩子发烧一下子就烧到39度以上，吃了退烧药很快就烧上去，泡脚也不管用，没有流鼻涕咳嗽，就考虑是病毒性感染，用新鲜的鱼腥草2两煲够一天喝的水（大的菜场都有卖的，如果没有用鱼腥草口服液先顶着也行，药房买干草药也行）放冰糖煲15分钟，一天多喝几次，连续喝一星期，如果不发烧的话病毒有可能是处在休眠状态，这时不能掉以轻心，接着喝鱼腥草几天。鱼腥草功能：提高机体免疫力，抗菌抗病毒、利尿、清热、解毒、利湿。（我们家孩子前段时间得的病毒感染就是用这个法子搞定的）

11.退烧超管用的办法：香菜去叶子留茎和根2-3根，白萝卜2-3片，生姜1-2片加冰糖水煮15分钟，我试过，效果很好。我是孩子烧到39度喝的，喝完孩子就发汗，一般能退一度左右，如果高烧的话虽然不能退到正常体温，但好过用退烧药，用多了退烧药孩子的白细胞会减少很快（我就曾经犯过此类错误，觉得发烧用退烧药就好，后来到医院一检查，白细胞超低，差点要住院），孩子出问题的机率大很多。12.小孩发烧千万不能用老人家的办法“捂”，孩子的中枢神经发育不是很好，不会自动调节体温，如果发烧时越捂体温越热，就是冬天睡觉时如果发烧也要把手和脚放到被子外面散热，发烧给孩子洗澡也不能用太热的水，水有多热体温就会有多热，发烧的时候一定要多喝水，多排尿可以将体内热及毒素排掉一部分，发烧的时候手脚是冰凉的话体温还会上升。

13.孩子上了幼儿园很容易感染手足口病，喂苦瓜水，买一种叫蓝苓的药，一个星期内就会好转。

14.不小心烫到了就马上（是立马不能拖一秒钟）浸到冷水里15分钟左右，视烫到的面积及严重情况来定时间长短如果就是一点点的话一般5分钟是一定要的，出来后就用任何一种牙膏涂，这样操作基本上不会有任何问题，连红都不会红。

15.孩子受惊了，用老人家的叫魂肯定不科学也没用，在受惊的时候第一时间捏捏两个耳朵上部，有安神的作用，并多安抚拥抱。

16.耳朵进水了，用纸巾卷成长长的细细的头那里一定要尖的，轻轻伸进耳朵里，很容易水就吸出来了。孩子病了，饮食调理非常重要：

1.将食物分类打出来贴到家里餐桌房的墙上，受寒了就不能吃凉性和寒性的食物，吃些平性的东西，体内有热就不能吃热性食物多吃凉性寒性的食物。

2.在孩子呕吐或拉肚子的时候不能给孩子喝奶（人奶不要断），不能吃青菜、肉类的东西，让肠胃调整休息休息，只能吃煲得烂烂的白稀饭最好放几片姜，孩子小最好是把饭粒再用勺子压成泥，稀饭里加一点点盐和糖，少吃多餐，如果吃不下就喝点米汤也行，一两天没有胃口不用担心营养不良，等孩子肠胃休息好了，自然会想吃东西。多喝水补充水份，以防脱水。

3.煲姜糖水、苦瓜水、丝瓜叶水的方法: 水开后煲10-15分钟，煲出来的水够自己喝一大碗就好，如果水多就材料的量放多点。一次煲多点放着一天喝多次，如果一天都在家里，方便的话就随喝随煲。乘热喝，一天喝个4、5次都行，孩子小的话喝100毫升左右，孩子上学的话早上多煲点放到保温瓶里带学校去,孩子如果不喝姜糖水的话可以将姜放在稀饭里一起煲，如果发烧就再加点葱白。

4.带孩子要遵循三分饥七分寒，孩子不知道饥饱喂多少吃多少，反而会把肠胃撑坏，一定要看着量去喂孩子。天气变凉只要比大人多一件衣服即可，不能里三层外三层，反而使孩子的内热散不出去。

5.孩子刚刚病好千万不能大补，要一点点慢慢的加量及加品种。

6.经常买点鱼腥草煲水给孩子喝，以防治病毒及清内热特别是孩子体质较热、咽喉容易发炎、容易得支气管炎的。

上面这些都是实践中的真理。也是我两个孩子一次次病后护理的经验总结。决不是从网上抄录的，我们家的药基本上都是放着过期，孩子基本上生病都不用药，现在两个孩子身体棒棒的。全家都可以用此类办法，朋友同事的孩子用以上的办法也非常见效。当然上面这些只是对付生活中的一点小症状，请采取以上方法时注意个体差异，如果有其他较严重的症状请立即送医院。

孩子发烧超过39度的话请送医院确诊什么病后再配合以上办法照料。

有些经验是学习马凌悦著《父母是孩子最好的医生》，建议家里有孩子的买一本。

更新于2012年7月

作者：欧阳美兰

第五篇：粗心 ——最严重的也最容易被忽视的问题

粗心 ——最严重的也最容易被忽视的问题

对待粗心的不同态度，很可能引向不同的人生道路。

对“粗心”这个词，您一定太熟悉了。无论在生活还是在学习中，人人都有过这样的体验，并因此而受到损失。比如不小心把钥匙丢在家里，如果一下子等不到别人回家就只好拨打110。或者有的学生在测验里因粗心而导致会做的题目还是答错等等。这样的“粗心”所带来损失通常是不大碍事的，只是给当事人多添了点小麻烦。但是“粗心”若是发生在另外的一些场合，比如中考、高考，它所带来的就不仅仅是小麻烦了，那损失往往不可计算，甚至无法弥补。

大多数人原本是不希望“粗心”的，但在潜意识里认为，“粗心”只能算是个大家都会犯的小毛病。为什么会这样呢？很简单，人人都不会把“粗心”看做“无知”。因为粗心不是不会啊，既然不是不会，就不能算是大毛病，也不算是大问题，当然也就不太值得让人担忧。况且谁都会粗心，谁都免不了出错，在这样的自我解脱的意识中，对“粗心”的放纵和宽容也就不难理解了。

比如有个同学在一次考试中，有一道题目由于不会做而丢了分，会很生气，感觉自己很无能，甚至很悲愤。可如果要是因为粗心而丢了这道题目的分，那么这种自我谴责和埋怨的情绪就会淡化许多。

“如果不是因为粗心的话，这回应该考100分！”——家长常说，孩子也常说。当母亲们在一起聊天的时候，经常可以听到这样的话：“这个学期你孩子考的怎么样？”“唉！别提啦，我的孩子这回要不是因为粗心，能考100分呢！”或者“这次他因为粗心被扣了3分，要不这科成绩能在班里排到第二”之类的话，乍一听，似乎有很多遗憾和埋怨;可隐隐之中，又透出些许的满足和自豪。

唉！这是多么遗憾的认识啊！

所以，如果对“粗心”认识不足的话，“粗心”所带来的灾难简直无法预计。

请注意以下几点：

1粗心比无知更糟糕，更可恨

在做练习的时候，一道题结果不对，通常会有两种原因。

第一种，完全是由于不会。

另外一种情况是，经常有的孩子在做题时多个0；或者少写单位了；或者小数点的位置错了；或者上边一行是23，换了行以后就32；或者把一个字写错了„„总之，不是由于不会而导致的错误（您和孩子要想想到底有多少类这种粗心的现象）。

而最令人遗憾的是，父母在指导孩子学习的时候，看到一道题目不会做，往往批评和指责更严厉一些，“你是怎么搞的，连这么简单的题目都做不来？！”

而要是由于粗心而造成的丢分现象，则常会用相对缓和的口气说：“唉，怎么这么不小心，如果这样这样，你不就做对了吗？”“下回要注意啊！”

殊不知，在对待这两种不同的现象上所采取的不同态度，孩子放松了对“粗心”的警惕，忽视了对“粗心”的分析，削弱了对“粗心”危害的认识。卢梭有句话很精辟：“人之所以犯错误，不是因为他不懂，而是因为他们自以为什么都懂。”

一个概念，从无知到有知的改变是很容易的，而一种“粗心”的现象却是可以经常不断重复发生的。从这个对比可以很好地看出，哪一个危害更大。列宁曾说过：“无知比偏见离真理更近一些。”我们也可以毫不夸张地套用这句话说：“无知比粗心更容易获得真理。”不怕“无知”，因为不会的可以学会，不懂的可以学懂，而“粗心”就可怕了，因为孩子们以为“粗心”不是“无知”，所以就一次再一次毫无顾忌地草率地“粗心”，也就一次再一次痛苦地做错，从而浪费许多时间,丧失了许多可能的机会。

所以粗心比无知还可怕，更糟糕。粗心是由于对粗心的无知造成的。

2粗心会养成习惯，一旦形成习惯，就不好改变了

由于对“粗心”的忽视，粗心一次次地在学习中出现，慢慢地“粗心”成了一种惯性，而自己还是不能清醒地认识。

许多同学都曾经经历这样的情况，通过一个学期的努力，自以为这次考试成绩应该不错，可结果又是不尽如人意，很多是由于“粗心”造成的问题，虽然只是“粗心”而已，但不理想的结果往往会对自己丧失信心，会认为自己再用功，学习成绩也不可能得到提高。那么在这个时候，孩子的自信心会逐渐遭到了打击，对学习就逐渐失去了信心和兴趣。试想，“缺乏斗志”怎么可能成功？所以“粗心”一旦形成惯性，变成习惯，就再也不好改变了。“江山易改，本性难移”这句话大家都太熟悉了。为什么有的人从小到大，还总爱丢钥匙、钱包。只要仔细留意，但凡事业有成的人，哪个做事不是严谨细致，即使是那些看起来大大咧咧的人，也是“粗中有细”。

古希腊有句名言，“性格即命运”，那么性格是如何养成的呢？是习惯！那么“习惯”又是如何养成的呢？就是一次又一次地反复。

这就是教育家为什么会强调的一点——“要从小养成好的习惯”这句话的原因！

所以“粗心”是一种很糟糕的现象，如果不幸成为你个性的一部分的话，成功的可能性必然会大打折扣。

3粗心不是缺点，是错误

家长在聊起或批评孩子的时候常常会说：我的孩子最大缺点就是粗心„„

每个人都会有缺点，每件事情都会有不足，世界也不是完美的，因为有不足，这个世界才会进步，人也一样。有时候，人的缺点在某些时候是缺陷，有时候可能就是优点，所以我们常说：个性无好坏。打个比方来说，一个人爱发脾气，这应该算是缺点，通常情况下我们可以忍受，甚至可以原谅这个缺点的，但发了脾气就去打人，这就是错误了。而这样的错误

是应该被追究的，是需要被改正的。

大家可以容易发现“缺点”和“错误”的区别，但由于它们常常很相似，我们往往会把它们混淆，经常把“错误”当“缺点”。原因很简单，正是因为我们思想里对“粗心”的危害认识不足，对“粗心”的属性认识不清，才会造成了我们对“粗心”的忽视，对“粗心”的宽容，甚至对“粗心”的放纵。

综上所述，想要解决“粗心”这个问题，如果在思想上没有足够、正确和清醒的认识，那么“粗心”的问题是解决不好的，它会像幽灵一样随时出现，会销蚀本已拥有的成就，更会妨碍将可能获得的成就。

“粗心就是错误”的论点或许有些偏激，但是有道理的。至于“粗心”造成的后果有时候表现的不是很大，但无论如何我们对“粗心”的关注都应该非常警惕和严肃。所以，我们对待“粗心”的态度应该——宁左勿右！

4“粗心”的现象绝不是“写错字”，“抄错行”这么简单

我们前面谈到，一道题目做错的原因通常有两种，一是不会，二是粗心。很多学生都有过这样的体验，在拿到一道题目的时候，想了好半天没有想出来，这时候别人给了一个小小的暗示，好了，一下子就做出来了。还有在考试的时候怎么也想不起来，下了考场，得，想起来了！这样的现象该算什么呢？算不会吧，有点委屈！算会吗？可又不是！所以很多学生就对自己宽慰地说，没有好好琢磨，“粗心”了一下，所以就没有做出来。而实际上，由于对概念掌握不够精通，理解不够深入，导致不能正确解决题目，而这实际上就是不会！是学习上的“盲点”，在学习上有多少这样关键的漏洞往往会被“粗心”这个词给掩盖了。

在经历了上述的这种情况后，孩子们的反应更多的是无所谓，过去就过去了！也就常常会出现这样的情形。

把“无知”当“粗心”，想想有多可怕！

5怎么解决“粗心”

谈了这么多关于“粗心”的危害，该想想解决的办法了！我们首先应该对“粗心”进行分类、总结和分析，再想对策来解决。

先看看题中的案例，如何对“粗心”的现象进行分析！

题目：10个人每小时可以栽5棵树，问10个小时可以栽多少树？

解：设栽了X棵树。

第一种：X=10×5×10=500

第二种：X=10×5=50（棵）

第三种：X=5×10=50

对解：

解：设栽了X棵树。

X=5×10=50（棵）

答：10人10小时可以栽50棵树。

第一种,盲目地把数字都乘了起来，有时候是由于没有认真审题，有时是因为根本不理解题意。

第二种,不是“10×5”而应该是“5×10”，这看起来有点挑剔，但这说明我们在做题的过程中应该具备一种良好的素质，做题不只是要得到一个正确的答案，更是准确的思想完美的表达。

第三种,很显然，忘了写单位，这是不完整的。

前两种错误其实算不上是真正意义的“粗心”，但也经常以“粗心”的面孔被评价（家长和教师尤其应该注意这一点）。出现在这种简单的题目，似乎无碍大局，一句话似乎就纠正了，但到了学习的高级阶段后，思路可能因为这点偏差而造成失误。这就是为什么有许多同学在做题目时，苦思冥想而不得其解的原因，虽然别人只要轻轻一点拨就明白了。

但久而久之，对自己解决问题的能力越来越缺乏自信，越来越感到束手无策。关键的原因就是这样的学生往往以为自己明白了，其实对基本的概念没有真正地深刻理解和掌握。在对学生进行辅导的时候，我曾经有过许多次这样的经历。学生拿到一个看起来很复杂的题目时，没有多想就对我说，老师，我不会做。我便问到，你再审审题吧。可学生还是说，老师，我还是不会。而实际上题目并不难，但是学生缺乏自信去解决。（而我们的家长和那些家教老师却做出一副很顺手的样子，详详细细地给学生讲解。殊不知，这样却是害了学生。）

而第三种就是典型的“粗心”了，但人们往往不在意。像这样的粗心有很多种，但是这类粗心都有一个特点，就是形式都比较简单,且经常会重复出现。这就是真正意义的“粗心”，对于不属于“粗心”的错误我们在另外章节讨论。

关于对“粗心”现象的分析方法已经比较清楚了，接着我们该做什么呢？首先，对自己所有发生的“粗心”现象做一个总结，当然要很具体，很详细。

针对学生经常写错别字这样的“粗心”现象，我们做过一个统计，没有一个被认为是“错字大王”的学生最常出现的错别字会超过20个，再多的错字往往也是由于不熟悉导致的。

有个五年级的小孩，在他的作业本、作文本里到处都有错别字，家长对此很灰心，孩子自己也感到很没有信心。我和孩子便一起整理和统计他本子里所有的错别字，孩子本人及父

母发现，总是写错的字原来才这么几个，感觉很意外，真是从来没有想到！经过对错别字做了整理，并对其中一些字做了详解，比如把“以为”会写成“已为”这种典型的粗心归类，而经常导致用错“的”、“地”、“得”的原因，更多是由于对“的”、“地”、“得”的用法并没有本质掌握造成的。在对错字进行详细耐心的罗列和分析后，一周以后，这个学生作文里的错别字就减少到只有三个，这令他和父母都很惊讶、开心，因为出现三个错别字对于他们的孩子来说是多么难得和不容易!

只要对“粗心”进行完整详细地整理，这些现象就可以在思想上、意识上得到强化，学生在以后类似环境中，只要遇到这种现象，大脑就会自动提出预警和反应，这样“粗心”的现象就可以最大限度地得到扼制。打个比方，人人都知道在冰面上走路要很小心，因为冰上很滑。同样，遇到类似可能粗心的境遇时，就如同走路到了冰面上，也会变得小心翼翼。犯

错误的可能自然会少了许多。

其实，解决“粗心”，就像在冰上走路一样，小心即可，因为在冰上摔过跤，所以你会记得，除非冰上摔过的那一跤对你没有什么印象！只要用心一点面对“粗心”，“粗心”很快就会从你的视野消失，虽然这并不能完全保证不出低级的错误，但是可以很好地降低由于“粗

心”而产生的错误率，做题质量和学习效率自然就得到提高了。

当然，解决“粗心”的主要地点是在检查环节，请详看第二章第2节。

据科学家调查研究发现：一个习惯的养成通常需要21天。

看了这句话，我想您一定有信心也有决心来根除坏习惯，建立好习惯吧！对于您和孩子

来说，只有没有经过启发和提高的认识，但没有什么习惯是克服不了的。

◆ 本节要点

1“粗心”比无知更可怕，粗心可耻。

2“粗心”其实很容易被修理。

3只要不怕麻烦地对待“粗心”，“粗心”就不会麻烦你。

4“粗心”是最低级的一种错误。

家长作业

1要和孩子共同总结所有具体的粗心现象，并在一个休息日里对所有科目里的现象全部整

理出来。

2过1个月后，再看看“粗心”的现象还有哪些余留。