《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(一)

第一篇：《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(一)

象山县石浦中学《职业生涯规划》教案

《职业生涯规划》教案

第三单元：职业生涯发展目标与措施

第1课：确定发展目标

（一）—— 职业生涯发展目标的构成

—— 职业生涯发展目标必须符合发展条件

教学内容

1、职业生涯发展目标的构成。

2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。教学目标

1、认知目标

(1)了解职业生涯发展目标的构成。

(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。2.情感态度观念目标

(1)形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。

(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。3.能力目标

根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。教学重点和难点

职业生涯发展目标与发展条件的关系。教学过程

一、复习导入新课：

简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。

二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成

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（一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题：

1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？

（二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。

（三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。

二、学习“职业生涯发展目标的构成”

导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？

1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题：(1)职业生涯发展目标主要由什么构成?(2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系?(3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?(4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。2.各组派代表交流、讨论。

3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。

三、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件”

1、教师引言：职业生涯发展目标的设计，必须要符合外部条件和内部条件的实际，要选择适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实事求是地分析发展条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，才能设计出符合外部条件和内部条件的职业生涯发展目标。同学们，为什么职业生涯发展目标必须符合发展条件呢？怎样剖析“现在的我”，规划“将来的我”呢？

2、学生分组阅读第二目内容，思考、讨论：

（1）什么是职业生涯外部条件？什么是职业生涯内部条件？（2）为什么说职业生涯发展目标必须符合发展条件？

（3）联系第二单元有关内容，说说“现在的我”和“将来的我”。3.各组派代表交流、讨论、分享。

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4.教师归纳总结，强调职业生涯发展目标必须符合自身条件，通过分析外部条件和内部条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，增强实现目标的针对性。

5.分析讨论案例《执着追求的“小文姐姐”》，加深对“职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件”的理解。运用所学知识，重点组织学生讨论“小文姐姐的发展目标是什么？你认为她的目标是否恰当？你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？”

三、总结

教师指导学生自我总结：这节课我学习了什么？学到了什么？有哪些启发？

四、作业

1.职业生涯发展目标主要由什么组成?及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和今后工作有什么重要意义? 2.为什么说职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件?“将来的我”可能是什么样子？请对照“将来的我”说说“现在的我”有什么哪些优势和不足？

第二篇：《职业生涯规划》教案第三单元第2课：构建发展阶梯(一)

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第三单元：职业生涯发展目标与措施

第2课：构建发展阶梯

（一）——阶段目标的特点及设计思路

教学内容

阶段目标的特点及设计思路。教学目标：

1、认知目标

（1）理解阶段目标的特点与要素。（2）掌握阶段目标设计要领与思路。

2、情感态度观念目标

帮助学生认识到中职阶段的学习对于实现近期目标和长远目标的重要意义，找到自己的优势和差距，将“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来，培养具有做成功职场人的健康心态。

3、运用目标

根据本人实际和经济社会发展需要，制定职业生涯规划的阶段目标。教学重点：

“倒计时”设计是确定阶段目标很实用的方法，运用“倒计时”设计思路掌握阶段目标设计技巧是本堂课的重点。教学中要求学生试着对照“倒计时”设计的基本步骤，尝试运用这种方法为长远目标搭建台阶。然后在班上分享设计过程中得到的经验，交流设计过程中遇到的困难，解决阶段目标设计中存在的具体问题，总结运用“倒计时”设计的方法。教学难点：

长远目标确定后，就要为实现长远目标构建发展台阶。如何制定好阶段目标，是本节需要突破的教学难点。教学中要结合案例分析和案例设计来学习掌握阶段目标的设计要领。教学过程

一、课前预习

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教师课前布置预习任务，要求学生通过小组合作，自学阶段目标的特点及设计思路，试着用“倒计时”的思路，为实现长远目标“搭台阶”。

二、新课导入

用课首案例故事《从洗碗工到酒吧老板》导入新课。1.教师活动

（1）用PPT展示《从洗碗工到酒吧老板》的职业生涯发展台阶示意图。（2）讲述《从洗碗工到酒吧老板》案例故事。2.学生活动

听故事后讨论问题：陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？你觉得他的目标能实现吗？为什么？

三、导授知识

1：阶段目标的特点与要素

对节首案例《从洗碗工到酒吧老板》的阶段目标进行评价、分析，让学生掌握阶段目标的“三特点”、“四要素”。1.教师活动

用PPT展示阶段目标的“三个特点”和“四要素”。2.学生活动

小组合作学习，每个小组研讨节首案例《从洗碗工到酒吧老板》中的一个阶段目标，看它是否符合阶段目标的“三特点”和“四要素”，并派出代表演示成果。

四、导授知识点2：阶段目标设计要领与思路

借助案例让学生掌握阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。1.教师活动

（1）用PPT展示节首案例《从洗碗工到酒吧老板》和拓展训练中的案例。（2）总结学生研讨结论，归纳阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。2.学生活动

小组合作学习，研讨节首案例《从洗碗工到酒吧老板》和拓展训练中案例的阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。

五、导授知识点3：“倒计时”的设计思路 运用“倒计时”设计思路掌握阶段目标设计技巧。1.教师活动

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（1）用PPT展示“倒计时”设计的基本步骤和名言：“要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐进的道路。—华罗庚”

（2）面检课前学生自己为长远目标搭建的台阶并进行个别指导。（3）总结“倒计时”设计的经验。

2.学生活动

分享在设计过程中得到的经验，交流设计过程中遇到的困难，解决阶段目标设计中存在的具体问题，总结运用“倒计时”设计的方法。

六、本课小结：小结本课内容，并对全体学生的学习情况作出初步评价，归纳知识点。

七、作业

1.简述阶段目标的设计要领。

2.根据阶段目标的“三特点”和“四要素”，列出自己的阶段目标。3.运用“倒计时”设计思路，为实现长远目标“搭台阶”。

第三篇：《职业生涯规划》教案第四单元第1课：正确认识就业

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第四单元：职业生涯发展与就业、创业

第1课：正确认识就业

教学目标： 知识目标：

1、了解我国目前严峻的就业形势

2、理解首次就业与职业生涯发展的关系、树立“先就业、再择业”的择业观。能力目标：

培养学生的阅读能力、讨论问题、分析问题、解决问题的能力。德育目标：

通过学习本课内容教育学生学会感恩，通过自己的积极工作来反哺父母、贡献社 会，为社会的发展做出自己应有的贡献。教学重点：

1、明确首次就业的意义

2、引导学生树立正确的择业观 教学难点：

引导学生树立正确的择业观 教学方法：

案例教学法、角色扮演法、讨论法。教学手段：

多媒体课件 教学过程：

引导学生课前阅读课首案例 ：学财会的售货员。课上根据案例情课引导学生讨论下面的问题：

案例问题一：小禹为什么放弃升高职，而选择了直接就业？

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教师点拨：生存是发展的基础，个人的职业生涯必须与家庭实际情况相结合。案例问题二：学财会专业的她，为什么对当上售货员很高兴？ 教师点拨：明确要正视就业难的严峻形势，求职期望值要实事求是 第四单元 职业生涯发展与就业、创业（板书）第一课正确认识就业（板书）

一、首次就业与职业生涯发展（板书）学生讨论分析课首案例问题三：

小禹不熟悉售货员的工作，在工作中遇到很多困难，她是怎么做的？

教师点拨：要珍惜首次就业机会，摆正心态，积极投入到新的工作岗位中去，虚心学习，努力拓展自己的知识面。

教师进一步讲明首次就业的意义：

首次就业是中职生人生中的重要转折，是生活方式质的变化。没有首次就业，职业生涯就不可能开始，职业生涯就永远停留在职业准备阶段。

首次就业是职业生涯的重要经历，是职业生涯发展的起点没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正实现人生角色的转换。学生讨论分析课首案例问题四：小禹的成长经历给你什么感悟？

教师点拨：我们为小禹的孝心而感动、为小禹积极适应工作而努力学习的理智举动而感慨。惟有时常怀着一颗感恩的心，才能有不竭地动力为父母拼搏、去为社会奋斗，从而成就一个成功的自我。同时小禹的首次就业选择的目标定位准确，为她日后的成功择业奠定了良好的基础。

学生讨论：首次就业应注意的问题有哪些？

首次就业的目标要务实；首次就业的实际岗位可能与你的规划有差距，但你不要轻言放弃，要从基层岗位做起，脚踏实地才能向上攀登；首次就业忌好高骛远、眼高手低，要胸怀大志，更要顺应时势，才能使自己的职业生涯获得成功 活动设计：学生小品扮演——父母的爱

小品内容：父母关爱子女的点滴、父母努力工作的日子（进修、加班等）学生交流：此时此刻最想与自己的父母说的一句话。

活动目的：增进学生对父母的理解与尊重；唤醒心疼父母的亲情；激发报答父母服务社会的责任心。

二、就业形势与择业观（板书）

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1．必须正视就业难（板书）活动设计：就业调查结果交流

活动内容：交流师哥师姐的就业情况调查结果。并谈谈自己的首次就业岗位

教师点拨：要看到我国就业的严峻形势，摆正就业心态，发挥职校毕业生的优势，树立正确的择业观。

活动设计：学生扮演小品二——客房部飞出个小外语教师 小品内容：文中案例商务外语专业的小汤实习的故事

活动目的：一方面锻炼学生的表演能力、合作能力、语言表达能力。另一方面教育学生在严峻的就业形势面前，摆正就业心态，树立正确的择业观。

讨论案例问题一：小汤看着在酒店餐饮部、咖啡厅、前台实习的同学，十分羡慕，为自己在客房部实习而心中失落。你是怎样看待小汤的？

教师点拨：在就业时，要避免攀比、从众、自卑和好高骛远，要现实、冷静、自信和实事求是。

讨论案例问题二：小汤的什么优势在工作中让她受到肯定和表扬？

教师点拨：生明确在激烈的就业竞争中，过硬的专业服务技能是脱颖而出的法宝。因此，在学习期间要努力学好专业知识，发展好自己的特长。

讨论案例问题三：小汤被单位正式录用，职位升迁为领班。给你什么启示？

教师点拨：调整就业期望值，找准坐标，从低端就业起步，从低层次岗位做起，不应梦想通过一次就业就谋取到理想的工作岗位。2．先就业、再择业（板书）

回顾案例“学财会的售货员”中小禹的成长历程。学生讨论：职校会计专业毕业的她为什么不去做会计工作？

教师点拨：我们在择业的时候不仅要看我们喜欢什么工作，还要看市场供给的岗位有哪些？要把个人的职业生涯设计与社会经济发展联系起来。学生讨论交流：能当上出纳仅仅是小禹运气好吗？

教师点拨：只要是个有心人，每一段职业经历，都是人生的积累，都是在为发展目标的实现付出努力。要树立先就业再择业的择业观。活动设计：

“我的就业心态”交流

内容：填写《学以致用》栏目“澄清自我”一题中的表格。把自己的“职业理想”和“首 象山县石浦中学《职业生涯规划》教案

次就业岗位”进行全班交流。并说说自己的想法。教师可以有的放矢地进行个别辅导。

目的：把所学理论落实到学生自己的行动中去，做到学以致用。

小 结：本课主要引导学生从社会目前的就业形势、家庭情况等客观条件出发、结合自身的实际情况，树立先就业后择业的择业观。克服学生在就业问题中的好高骛远、不切实际的想法。

作 业：根据自己专业所对应的就业形势，联系自身情况，写一写自己的职业理想和首次就业目标。

板书设计：

第四单元 职业生涯发展与就业、创业 第一课 正确认识就业

一、首次就业与职业生涯发展

二、就业形势与择业观 1．必须正视就业难 2．先就业、再择业

第四篇：职业生涯规划第二单元第三单元教案

四、树立正确的人才观

1、中职生能成才：人才观是对人才本质及发展成才规律的基本观点。

2、各行各业里人才辈出：树立＂天生我材必有用＂的理念，为“三百六十行行出状元”。

第2课 发展职业生涯要立足本人实际

『导入』针对毕业生的实习问题和相关事件进行分析讨论 『授新课』

一、兴趣及其培养

1、兴趣对职业生涯发展的作用：

-----兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对 工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：

------依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人

（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品

3、兴趣需要培养：

------不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。（1）、是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。（2）、学好专业课。在次，要拓展自己的兴趣范围。

二、性格及其调适

1、性格对职业生涯发展的作用：（1）性格的定义：

-----性格是一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征，即一个人对事物的稳定态度和与其相适应的习惯化了的行为方式，（2）性格的分类----性格分为外向型、内向型、中间型三类。

1）外向型的特征主要有活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这

类的人多为开朗的乐天派，为人处事灵活多变、热情好客，能较好的适应外界变化，善于与人打交道。然而，他们有时做事马虎、松散，容易急躁。工作内容变化较大的职业。2）内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、慎密性、克制性等。

有时处事犹豫不绝，迟迟不见行动。专心致志、持之以恒是内向型人的长处能够较好的处理工作内容相国定的工作。3）中间型 2职业性格：

（1）定义：职业性格是人们在长期特定职业生活中所形成的与职业相联系的比较稳定 的心理特征。

（2）作用：不同类型的职业对从业者性格的要求各不相同，而不同性格类型的适合的 职业也各不相同。

3、性格可以调适：

----性格存在可塑性。专业定向不等于职业定向。

三、能力及其提高

1、能力对职业生涯发展的作用：

----从心理学角度看，能力指顺利完成某种活动所具备的个性心理特征。能力直接影响人们工作和学习的效率。

2、职业能力：（1）分类：从范围角度上可分为一般能力和特殊能力，从发展水平角度可分为再造能力和创造能力，心理学还把能力分为显能和潜能。（2）职业能力的定义：-----是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。（3）专业能力的定义：

-----指从也业者对从事职业活动所需的专业知识、技能的掌握和运用水平的，强调应用性、针对性。（4）、方法能力的定义：

-----指从业者对从事职业活动所需要的工作方法、学习方法的掌握、选择和应用水平，强调合理性、逻辑性、创新性（5）、社会能力的定义：

-----指从业者在从事职业活动是时适应社会和融入的水平、程度，强调适应性和积极的人生态度。

3、能力可以提高（举例说明）

四、职业价值取向及其调整

1、形形色色的职业价值取向（1）职业价值取向的含义：

----是人民谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力（2）13种职业价值取向

2、从实际出发调整自己的职业价值取向（1）、错误的价值取向产生的原因：1）脱离本人实际 2）脱离环境（2）、价值取向的分类：1）维持并提高物质生活的需要 2）满足精神生活的需要 3）是承担社会义务的需要

五、个人学习状况和行为习惯及其改善

1、正确面对自己的学习状况和行为习惯（1）要敢于面对现实，能正视自己

（2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能

2、在日常学习和生活中养成良好习惯（1）在日常学习和生活中养成良好的习惯，是提高职业素质的重要途径

（2）中职生在校期间的学习，分为文化课和专业课两类，一类是面向职业群的，另一类是针对某一职业的。

（3）职业道德要求在“做事”中“做人”，它的养成并非是一朝一夕。

（4）习惯是一种定型的行为，是长期积累的、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。习惯具有相对的稳定性和自发性，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“习惯成自然”。

（5）目的是使职业生涯规划符合本人的实践

第3课 发展职业生涯要善于把握机遇

『导入』P59水上种蔬菜的农民事件进行分析讨论 『授新课』

一、家庭状况变化与职业生涯发展

------家庭状况不是一层不变的，在规划职业生涯时应考虑变化的因素

二、区域经济发展动向与职业生涯发展

1、家乡及周边地区与职业生涯发展的关系我们在这里长大，最熟悉这里，人际关系也集中在这里，人际关系也集中在这里。利用家园的优势来发展自己，往往事半功倍。

2、关注区域经济发展

（1）区域经济的特点；

（2）本地经济与其他区域经济的比较

三、行业发展动向与职业生涯发展

1、行业发展与职业生涯发展的关系。行业发展为个人发展提供机会，个人发展促进 行业发展。

2、关注行业发展的动向。

1）是本行业出现的新技术，新工艺； 2）是本行业产生的新职业、新岗位； 3）是本是行业与相关行业之间的动态关系；

4）是国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向。

-----机遇是为有准备的人提供的，机会一方面需要人敏锐的发现和捕捉，另一方面需要人通过努力去创造。

【教学总结】本章通过对专业和专业群的介绍，让学生明白我们就业的面是非常广泛的，但要想在就业中取胜，必须具有一定的思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身心素质，并在提高自身素质的同时适当调整自己的性格，培养自己多方面的兴趣。【教学作业】做一份调查：经济危机下的就业分析 讨论：素质教育在当今社会中的必要性 【教学建议】参观学校的就业招牌会，进行现场分析讲解，加强学生的理性认识。

第三章 职业生涯发展目标与措施。

【教学目标】

指导学生掌握确定职业生涯发展目标、构建发展台阶和制定发展措施的要领，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用。【教学要求】

认知：了解职业生涯发展目标构成。理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。

情感态度观念：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。

运用：根据本人实际和经济社会发展需要，确立职业生涯发展目标、构建发展台阶、制定发展措施。

【教学重点】

1、职业生涯发展目标的构成

2、阶段目标的特点

3、制定发展措施的重要性【 教学难点】

1、职业生涯发展目标的选择

2、阶段目标的制定要领

3、发展措施的制定要领 【教学方法】案例分析法 讲授法 讨论法 【教学课时】6课时

第一课 确定发展目标

『导入』P66页的故事中发现了什么? 『授新课』

一、职业发展目标的构成

----职业生涯发展目标，分长远目标和和阶段目标。

----确定长远目标是职业生涯规划的关键环节，分析发展条件是确立长远目标的准备工作，构件发展台阶、制定发展措施是为实现长远目标服务的。

----阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。有效的职业生涯规划，需要将长远目标与阶段目标相结合，以排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

----有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标。

二、职业生涯发展目标必须符合发展条件 职业生涯发展条件有外部、内部两类。

1、外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。

2、内部条件主要指自信和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。

3、不同的目标，对从业者的智能，个性等方面的要求不同，与个人发展不同，与个人所处的环境关系密切，所以发展目标必须符合实际。

4、自我剖析，既要立足现实，看清“现在的我”，更要着眼发展，看到“将来的我”要找出自己与众不同的地方并发扬光大。

三、职业生涯发展目标的选择

1、预测：是设想各种方案并进行可能性的评价，估计其可能产生的结果

2、衡量：即考虑事物的轻重得失衡量职业生涯发展的目标可行性，即在预测结果的基础上，对设定的发展目标进行考量，结合自身实际，综合各种因素，遵循一定原则，确定最适合自己、最具可行性的目标方案。

（1）了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度。（2）了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度。（3）了解发展目标对为部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。能正确地进行自我认识和评价，才可能合理地对发展那目标做出选择 3比较 比较目标优劣即“比一比”，四在衡量所得结果的基础上，读各备选方案。通过预测、衡量、比较三步的决策和分析，可能做出的决定有两种：终结性决定和调整性决定。

第2课 构建发展阶梯

『导入』P73页的故事中发现了什么? 『授新课』

一、阶段目标的特点及设计思路

1、阶段目标的特点与要素（1）阶段目标的特点 阶段目标有三个特点：1）是必须“跳一跳”，为之付出努力，不是轻而易举能达到； 2）是“够得到”，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实；3）是“很具体”，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从那几个方面做出那些具体的努力（2）、阶段目标“四要素” 一是“什么”，二是“何时”，三是“内涵”，四是“机遇”。

2、阶段目标设计要领与思路（1）设计阶段目标的要领 第一，在分段数量上 第二，在表现形式上 第三，在分段方法上（2）“到计时”的设计思路 1）理清长远目标对从业者的要求 2）以差距为依据“搭台阶” 3）注明每个“台阶”对从业者的要求。4）理清个“台阶”的衔接。5）设定达到目标的标准。

二、近期目标的重要性和制定要领

1、近期目标是做重要的阶段目标

----近期目标是职业生涯中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一指向明确，并

2、近期目标的制定要领 第一、脚踏实地，不好高骛远 第二，内涵充分，能激励斗志。第三，指向明确，有年级特点。

三、围绕近期目标补充发展条件

1、分析的目标有两个：1）是进一步挖掘自己的优势，强化自己的自信心； 2）是明确自己与近期目标存在的差距，为制定“补短”的发展措 施打基础。首先，了解“现在的我”，其次，预测“明天的我”。通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设计可行性的基础。其核心是要找准优势，找出差距。

第3课 制定发展的措施

『导入』P82页的故事中发现了什么? 『授新课』

一、制定发展的重要性

------要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为现实目标而采取的处理办法。职业生涯规划发展措施应切实、明确，有可行性，并在行动中落实，否则，规划只能是一纸空文。

二、措施的要素以及制定要领

1、措施的三要素：任务（含方法）、标准和时间。时间包括两方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时间进度。

2、措施的三个制定要领：职业生涯发展措施的制定要领有三点，即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。“具体”强调措施的内容要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性；“针对性强”则强调措施不但之间指向目标。而且指向本人与目标的差距。

3、制定措施的思路（1）、近细远粗的思路 第一阶段的目标的措施要更具体，第二阶段之后发展措施，则可以“模糊”一些。（2）、针对“三个方面”的思路一是为近期目标上午实现服务；二是为第二阶段的发展做铺垫；三是为长远目标的实现打基础。（3）、“弥补差距”的思路 第一阶段措施的制定，不仅以全面提升自身素质为目的，更要强调弥补自身条件与目标实现之间的差距。

三、落实近期目标的措施要有计划

1、措施必须去落实，否则目标永远无法实现。对于实现近期目标的措施。更要有实施执行计划。

2、编排执行计划可以采用从年开始，向月、周、日细化的方法。计划可概括，月、周、日计划要详细。内容应按轻重缓急排序。年计划是月、周、日计划的基础，将每件措施按月份写明开始和完成时间。

3、措施落实最终要落实到每天的安排上。【教学总结】本章通过对职业生涯目标的构成和实现职业生涯发展目标需要具有的条件进行分析，制定出符合阶段发展的目标和措施，以及在实现目标中需要做到的要求，为同学们做好职业生涯规划指定了一个方法。

【教学作业】做一份一年级落实发展措施的计划

讨论：各自的实现近期目标的措施，听听别人，想想自己。【教学建议】参观学校的就业招牌会，进行现场分析讲解，加强学生的理性认识。

第五篇：《职业生涯规划》教案第三单元第2课：构建发展阶梯(二)

象山县石浦中学《职业生涯规划》教案

《职业生涯规划》教案

第三单元：职业生涯发展目标与措施

第2课：构建发展阶梯

（二）——近期目标的重要性和制定要领

——围绕近期目标补充发展条件

教学内容

1.近期目标的重要性和制定要领。2.围绕近期目标补充发展条件。教学目标 1.认知目标

（1）学习和掌握近期目标的设计要领，给职业生涯规划完善发展阶梯。（2）学会围绕近期目标补充发展条件。2．情感态度观念目标

（1）通过近期目标的设定，激励学生奋发向上，热爱专业，培养学生努力学习有关知识和技能的兴趣，自觉提升综合职业素质、职业能力，让学生以成功者的心态完成学业，走向社会。

（2）在补充发展条件中强化观念，发挥职业生涯规划激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取的作用，通过强化观念达到规范行为的目的。3.运用目标

（1）根据本人实际确定职业生涯规划的近期目标，初步搭建出职业生涯规划的发展阶梯。（2）通过了解“现在的我”、预测“明天的我”来补充发展条件。教学重点

发展阶梯的构建是职业生涯规划中必不可少的环节和内容，而围绕近期目标补充发展条件则是本节的落脚点，是落实《教学大纲》中强调的观念的着力点。另一方面，围绕近期目标补充发展条件也是中职生完善职业生涯规划的需要。在教学中结合“学以致用”中的“思考人 象山县石浦中学《职业生涯规划》教案

生”训练题，让学生围绕近期目标动手补充发展条件。教学难点

近期目标则是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。确定好近期目标，是本节课需要突破的教学难点。在教学中结合案例分析和案例设计来学习掌握近期目标的设计要领。教学过程

一、复习导入

通过复习长远目标与阶段目标的关系导入近期目标。1.教师活动

结合案例说明近期目标是阶段目标的组成部分，是职业生涯规划中的第一个台阶，即第一个阶段目标。2.学生活动

对照自己设计的阶段目标，看看自己职业生涯规划中的第一个台阶——第一个阶段目标是什么。

二、导授知识点1：近期目标是最重要的阶段目标 分析文中案例《做好你自己》，明确近期目标的重要意义。1.教师活动

综合小组讨论结果归纳并明确近期目标的重要意义。2.学生活动

小组合作学习，讨论文中案例《做好你自己》中小军的近期目标是什么？对实现长远目标有什么意义？

三、导授知识点2：近期目标的制定要领

指导学生根据近期目标制定要领，制定出个人的近期目标。1.教师活动

（1）用PPT展示近期目标的制定要领。

（2）到小组进行个别指导，并巧妙地运用赏识的方法，驾驭好“期望”的着力点，引导学生在分析发展条件的基础上自然而然地产生对自己的“期望”。2.学生活动

议一议：同学之间相互交流各自的近期目标，用制定要领衡量一下，议一议是否需要修改，并派出代表演示成果。

象山县石浦中学《职业生涯规划》教案

四、导授知识点3：补充发展条件的重要性

在复习第二单元“根据发展条件来确定发展目标”的相关知识的基础上分析刚入校的中职学生缺乏社会实践经验，缺乏对专业的全面了解的现状，明确补充发展条件的重要性。1.教师活动

（1）明确本节重点：发展阶梯的构建是职业生涯规划中必不可少的环节和内容，而围绕近期目标补充发展条件则是本节的落脚点。另一方面，围绕近期目标补充发展条件也是中职生完善职业生涯规划的需要；

(2)复习第二单元“根据发展条件来确定发展目标”的相关知识。

(3)分析刚入校的中职学生的现状：缺乏社会实践经验，缺乏对专业的全面了解，因此不一定能够针对目标对从业者的具体要求对自身条件和外部环境作出细致的分析，不一定能够深入地剖析自己达到目的的优势与差距。

(4)综合各小组“议一议”结论小结：在阶段目标初步确定后，还需要回头分析完善发展条件，即进一步找到实现近期目标的优势与差距，才能增强实现目标的自信，才能让发展措施针对性、操作性强，才能使规划不只是挂在墙上的一张纸。2.学生活动

小组合作学习, 阅读文中案例《他的规划不是梦》后“议一议”：有必要根据近期目标，再分析一次发展条件吗？（为引起学生对此问题的重视，同时也为了激发学生的求知欲，学习之前让学生议一议，然后带着疑问、求证的心态学习这部分内容）。

五、导授知识点4：补充发展条件的要求和方法

指导学生在实际操作中掌握补充发展条件的要求和方法。1.教师活动

（1）指导学生找到自己的优势和差距，将“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来。（2）指导学生完成“思考人生”训练题。

（3）渗透德育、强化观念：“要坚信：知识不够，可以通过勤奋学习来补充；技能较差，可以通过刻苦训练来提高；个性有弱点，可以通过努力来塑造”。2.学生活动

（1）了解“现在的我”，预测“明天的我”，找准优势、找出差距。

（2）结合“学以致用”中的“思考人生”训练题，围绕近期目标动手补充发展条件。

六、本课小结

小结本课内容，并对全体学生的学习情况作出初步评价，归纳知识点。

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七、作业

1.根据近期目标制定的三个要领对自己的近期目标作出评价。

2.“拓展训练”：分析计算机专业中职生设计的职业生涯发展示意图，回答问题。（详见教材第80页）

3.填表：围绕近期发展目标补充发展条件。（详见教材第80页）