《职业生涯规划》教案第五单元第1课：管理规划,夯实终身发展的基础(二)

第一篇：《职业生涯规划》教案第五单元第1课：管理规划,夯实终身发展的基础(二)

象山县石浦中学《职业生涯规划》教案

《职业生涯规划》教案

第五单元：职业生涯规划管理、调整与评价

第1课：管理规划，夯实终身发展的基础

（二）教学准备

一、学生课前围绕“同桌帮他改了上课‘开小差’的毛病”所述故事情节，自行设计并排练小品。附故事原文：同桌帮他改了上课“开小差”的毛病

小波进旅游专业学习后，制定了从“地导”做起，两年后做“省导”，再过5年成为“国家导游”的职业规划。他在老师的建议下，把取“地导”证书的时间定在一年级升二年级时的暑期。为了提前拿到本地的导游资格证，他在一年级计划中，要求自己改掉上课容易思想“开小差”的毛病，还要自学与本地人文景点关系密切的清朝历史，要练好普通话。小波和同桌小华击掌盟誓，约定互相督促。

他每次对照计划检查自学清朝历史的进度，都会感到任务真紧、时间过得真快，就不断给自己“上弦”。可上课爱“开小差”的毛病真不好改，幸亏小华上课时常捅一下，两个月后，还真有长进，听课专心多了。练普通话就更麻烦了，特别是回家说普通话，父母说他“打官腔”，邻居用让人说不出来滋味的眼光看他。小波索性一不做、二不休，把想提前取导游证的计划告诉家人、亲友、街坊，请大家提醒自己。没想到，这广而告之的方法真管事，大家都成了帮小波练普通话的监督员，他的“土音”少多了。一年级结束时，他果然拿到了证，暑假在本地景点里过了一把导游瘾，把下一年的学费给挣出来了。学生表演后全班讨论分析：

1.有谁帮助小波实现了一年的职业规划？

2.小波的经历给予我们什么启示？

3.管理好个人的职业规划该如何选择督促伙伴呢？

二、课前打印“测测你的学习习惯”表。测测你的学习习惯

下列各题，符合自己的打“√”，不符合的打“×”，难决定的打“○”。1.在家里有固定的时间学习吗？

2.有面对书桌的时候就没有兴趣，而把时间浪费掉的情况吗？ 3.身边经常备有字典、辞典之类的书籍吗？ 4.学习的时候有下意识的动作吗？ 5.在学习的时候经常沉迷于空想的状态吗？ 6.做过“宽带”学习的练习吗？ 7.学习结束之后，有收拾书桌的习惯吗？ 8.学习结束之后，背诵所学内容吗？

9.有一边听CD或看电视，一边学习的时候吗？ 10.做过的题还经常重看吗？

〈计分方法〉1、3、6、7、8、10题,答“√”给2分，“○”给1分，“×”不给分；2、4、5、9题，答“√”不给分，“○”给1 分，“×”给2分。

〈等级评定〉3分以下非常差，4～7分较差，8～12分一般，13～16分较好，17分以上非常好。

测试后，评价自己的学习习惯。

教学过程

第一部分，导入（5分钟）

【知识能力】引用身边学生“职业生涯规划”，旨在增强其亲切感，吸引学生的注意力，启发学生思考，引导学生重视新的教学内容。

【学生活动】运用多媒体展示一位学生《职业生涯规划》中的“近期目标的具体计划”内容。【教师引导】××同学，你已经开始按计划行动了吗？在你付诸实际的过程中，出现过这样或那样的问题吗？你是如何解决的？你的职业生涯规划还有没有需要完善和调整的地方？ 【设计意图】引出新的教学内容，锻炼学生的综合分析能力和语言表达能力。第二部分，正文内容

二、定期检查职业生涯规划执行实效： 1.勤于自我检查：（5分钟）

【知识能力】通过教学，使学生了解自我检查的主要内容及自我检查的重要性。【教师引导】

（1）自我检查的主要内容： ①是否按时间进度进行？ ②是否达到预期效果？ ③规划环节中是否存在问题？ ④是否需要调整与完善？（2）自我检查的重要性。

【设计意图】提高学生的逻辑思维能力和解决问题的能力。2.善于请人督促：（10分钟）

【知识能力】旨在使学生逐步懂得在目前学习和将来工作中，应发挥集体的力量，相互学习、相互督促、相互促进、共同进步。

【学生活动】

活动一：名言警句——“一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩”和“三个臭皮匠顶上一个诸葛亮”，说明了什么道理？

活动二：表演小品——教材中“读读想想，同桌帮他改了上课‘开小差’的毛病”。讨论：

1.有谁帮助小波实现了一年的职业规划”？ 2.小波的经历给予我们什么启示？

3.管理好个人的职业规划该如何选择督促伙伴呢？

【教师引导】采用分层教学法（从“名言警句”开始，递进至“督促伙伴”内容）。同时，教师要提示学生交友问题，慎交友、交好友，在交友中互相促进、共同提高。最后引出“请人督促检查表” 请人督促检查表

【设计意图】使学生感悟到集体在促进个人成长中的作用，培养学生的团队合作精神。

三、珍惜在校生活，奠定终身学习基础： 1.职业演变需要你有发展的基础：（13分钟）（1）经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。

【知识能力】通过教学，使学生了解经济社会发展、科技进步对职业演变的影响。【学生活动】教材中“比一比，看谁说的多”。全班同学分为两组，各选出一位小组长。小组长负责组织讨论。第一轮：每组各选出5名同学代表本组发言。一组轮流说——新出现的职业，另一组轮流说——从前有过、但现在已经消失的职业。一组发言时，另一组选定一名同学为裁判。第二轮：全班同学自由发言——“新出现的职业中，哪些与我们专业相关？” 【教师引导】教师分组，有的放矢地控制课堂，使学生更好地了解职业和职业分类。【设计意图】锻炼学生语言表达、获取信息和综合分析能力。（2）养成学习好习惯：

【知识能力】通过教学，学生反思一天是如何度过的？

【学生活动】小游戏。每位学生将两掌相对，十指交叉，注意观察右手大拇指的位置。连做三次。学生会发现右手大拇指总在外面（绝大多数）。

【教师引导】说明习惯就像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。昨天的习惯，会造就今日的我们；今日的习惯，又决定着我们的明天。学习也有习惯，好的学习习惯对职业规划的管理会有许多帮助。【学生活动】

活动一：完成心理小测试：测测你的学习习惯。

活动二：教材中“读读想想，小熙的时间”。学生阅读后提问：小熙共进行了几方面的学习？想想你的职业规划，你正在进行着哪些学科知识的学习？你是如何把握学习时间的？

【教师引导】通过小测试，学生了解了自己学习习惯；通过“读读想想”问题的思考，学生们反思了自己的学习生活。同时，引出新的教学内容。

【设计意图】逐步培养学生理论联系实际的能力（和小熙找差距）。2.强化时间观念，才能打好发展基础：（10分钟）（1）制订计划：

【知识能力】通过教学，使学生逐步学会合理分配时间，让每一天、每一分钟过的充实、有意义，把遵守时间的好作风带到未来职业活动中去。【教师引导】

以周为单位，制订职业规划实施计划

【设计意图】逐步使学生懂得珍惜时间的重要性，培养良好的学习能力。（2）积极行动：

【知识能力】从现在做起，尽早规划人生。

【教师引导】组织学生交流职业生涯规划实施计划，座谈自己的想法？

【设计意图】使学生懂得只有从现在开始，珍惜时间，并合理支配时间，才能逐渐接近自己的职业发展目标，以培养学生做事的精进力。第三部分，课后作业（2分钟）【看图思考】

1.通过看图提示分析蒸汽火车头出现后引发了哪些新职业？ 2.分析计算机出现后，哪些职业逐渐消亡，又产生了哪些职业？ 3.看图，编写“明日复明日，明日何其多”的小故事。

第二篇：管理规划,夯实终身发展的基础 教案

管理规划，夯实终身发展的基础 教案

一、教学目的

知识目标：掌握职业生涯规划的管理方法，初步学会管理职业生涯规划。

能力目标：总结归纳能力、逻辑思维能力、信息处理能力、口语表达能力、团队精神、合作意识。

情感目标：学会融入集体，在集体中成长；懂得职业生涯规划管理的重要意义，学会“立长志”。

二、教学重点、难点

教学重点：职业生涯规划管理方法

教学难点：职业生涯规划管理的全方位变化 教学方法：讲授法、讨论法、情景导学法。

教学设计：复习旧课—导入新课—讲解新课—总结本次课内容—布置作业。教学设备：黑板教室粉笔,也可兼用多媒体教学展示图片及教学内容。教学手段：结合预习、板书、图片、故事、提问、讨论等进行课堂讲解。复习旧课：

1，什么是能力、职业能力和一般职业能力？ 2，为什么不同的职业需要不同的职业能力？ 3，职业能力是如何形成的？

4，你打算如何训练自己的职业能力？ 预习新课：110页 导入新课： 故事引入：

学精细化工的小丁，她的目标是成为一个化妆品行业的精英。化工知识与化妆品方面的知识是相关的。为此她努力学好化工方面的专业知识和技能，并且锻炼社会能力，增强责任心，毕业后争取到企业当技术员，然后到化妆品公司工作，向自己的发展目标迈进。

?毕业后在化妆品公司当了一名实验室技术员，由于表现出色，她得的奖金比本科生还多。她自己研制了上百种化妆品，后来参股了一家化妆品公司，成为股东，并兼任开发部经理，主管技术和市场开发，把公司业务搞得红红火火。心得体会：

[1]要早立志，早规划自己的发展方向。

[2]在校期间就要为毕业之后的事业发展作好全面准备。? 在校学习，不仅要学知识、学技术，更要全面提高职业能力、职业素质，养成学习习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。“职业生涯设计的内容有哪些？” 职职业生涯设计四部曲—— 步骤一：了解自己；了解环境 步骤二：清楚目标，明确梦想； 步骤三：制定行动方案；

步骤四：停止梦想，开始行动。正如鲁迅先生所说：“单是说不行，要紧的是做。”

一、认真执行职业生涯规划的各项措施

自己制定的职业生涯规划，有目标，有计划，有任务，当然有措施。这个措施如何落实呢？ 1，依靠集体的力量规划自己的行为。

人生活在集体之中，生活在社会之中，集体由个人组成，但个人又依赖集体。集体成员之间是合作友爱的关系，人，只有依赖并接受集体的力量，才能发现自身的弱点和不足，尤其那些不良行为习惯，在比较中就会发现，发现之后应该加以改正，使自己的行为更规范。这样人就进步了，这样才能融入到社会和集体之中去，开创自己的事业，发展自己的事业。2，加强职业生涯规划管理

职业生涯规划制定出来不是拿来做摆设的，压箱底的，而是用为发展自身的职业生涯的。而且职业生涯规划制定了以后，并不一定完善，因此必须对其管理和完善。什么是职业生涯规划管理？

主要是对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，以完成既定目标。? 职业生涯规划的实行这里是指规划的落实，把规划制定出来。很多人没有还没有考虑成熟，但至少在毕业前夕要制定出来

职业生涯规划的组织是指以各种具体行动来推进规划的实施。如认真学习相关业务技能知识，积极参与各种职业资格证书的考试。

职业生涯规划的指挥是指按规划部署执行进度，并激励自己，强化必须的信念人。

职业生涯管理的协调是指根据规划管理的需要而协调好各种关系，主要是同学关系、个人与集体的关系、个人与社会的关系。

职业生涯管理的控制主要是指防止某些不利于规划落实和完善的各种行为。

二、课前打印“测测你的学习习惯”表。测测你的学习习惯

下列各题，符合自己的打“√”，不符合的打“×”，难决定的打“○”。1.在家里有固定的时间学习吗？

2.有面对书桌的时候就没有兴趣，而把时间浪费掉的情况吗？ 3.身边经常备有字典、辞典之类的书籍吗？ 4.学习的时候有下意识的动作吗？

5.在学习的时候经常沉迷于空想的状态吗？ 6.做过“宽带”学习的练习吗？

7.学习结束之后，有收拾书桌的习惯吗？ 8.学习结束之后，背诵所学内容吗？

9.有一边听CD或看电视，一边学习的时候吗？ 10.做过的题还经常重看吗？

〈计分方法〉1、3、6、7、8、10题,答“√”给2分，“○”给1分，“×”不给分；2、4、5、9题，答“√”不给分，“○”给1 分，“×”给2分。

〈等级评定〉3分以下非常差，4～7分较差，8～12分一般，13～16分较好，17分以上非常好。

测试后，评价自己的学习习惯。

二、定期检查职业生涯规划执行实效 1，勤于自我检查

主要检查问题、检查进度、反省自己的信心和决心 2，善于请人督促 人都有惰性，俗话说是逼出来的，所以自己制定出规划以后可以请同学、家长和朋友们督促，让他们参与进来监督。?

三、珍惜在校生活，奠定发展基础

如何珍惜在校生活，为未来的发展打下基础？

[1]认清形势：主要是职业的演变速度越来越快，很多老职业不断消亡；其次，一个人一生只从事一种职业的可能性越来越小，有可能因为形势的需要迫使你从事陌生的职业。因此，必须树立不断学习、终身学习的观念。[2]要强化时间观

时间是金钱，时间是生命，时间是效率这一点都不假。在校期间，要有所收获，不要天天混混荡荡。

教材上说人活九十年，只有32850天，职业生涯四十年，只有14600天。三年中职学习只有一千多天，其实远远没有一千多天，因为这一千多天包括星期

六、星期天和各族人民在内。所以真正用在学习上的时间是不多，而如果这么一点时间都不抓紧，那么就先于浪费生命了。? 积极行动

从现在做起，尽早规划人生。我们要珍惜时间、善用时间做好自己应该做的事情，成为生命的主人。布 置作 业 1，如何认真执行职业生涯规划的各项措施？2，如何进行定期检查职业生涯规划的执行实效？3，如何才能珍惜好在校生活？

第三篇：公开课 第五单元 职业生涯规划管理 教案

第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价 第三课 科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划

教学内容：

使学生理解科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划对实现职业理想的重要性，明确评价职业生涯成功的不同价值取向，评价职业生涯发展的要素，科学评价自己的职业生涯规划。

教学目标：

1、认知目标：了解评价职业生涯成功的不同价值取向，评价职业生涯发展的要素，理解职业生涯规划管理、调整、评价的必要性，理解终身学习与职业生涯发展的关系。

2、情感态度观念目标：形成科学评价职业生涯规划的观念，培养成功者的心态，把学生个人的发展和社会、国家的发展结合起来，使自己的职业生涯规划得到升华，形成正确的就业观、择业观和成才观。努力追求职业理想的实现。

3、能力目标：认真践行发展措施，学会科学评价职业生涯发展规划。教学重点与难点：

1、评价职业生涯成功的不同价值取向。

2、评价职业生涯发展的要素。教学方法：

案例教学法、讲授法、视频教学法 重点难点解决办法：

围绕“评价职业生涯成功的8种价值取向”组织活动。在做中学，在学中做。课时安排：

一课时 教学过程：

导入新课：

阅读案例故事《他的规划适合吗？》导入新课。提问：

1、小陈的近期目标、长远目标定得合适吗？

2、评价职业生涯成功有标准吗？如果有，标准是什么？

讲授新课：

一、评价职业生涯成功的不同价值取向

1、不同的人对职业生涯成功的理解不同 提问：你认为什么样的职业生涯是成功？ 案例：（1）2009福布斯中国富豪榜

（2）2010福布斯“最有权力人物排行榜”

（3）视频：闪电博尔特

总结:对职业生涯成功与否的判断标准我们可以归纳为以下几个主要方面: A 财富的多寡 B 地位的高低

C 权势的大小 D 拥有和谐的工作气氛 E 从事具有挑战性的工作 F 被认同就是成功

G 自我实现是成功 H 推动了社会发展意味着职业生涯的成功

提问:你衡量职业生涯成功的标准是什么? 小结: 虽然人们的理解各不相同，但有一点是共同的，那就是职业生涯的成功，能让人产生自我价值实现的成就感，能促进个人素质的进一步提高和潜能的挖掘。我们在设计职业生涯规划中，要考虑自己职业生涯成功的价值取向，思考自己的工作目的和意义。不同的人对职业生涯成功的理解不同,你追求哪类的职业生涯成功呢?

2、你追求哪类职业生涯成功

中职生在制定、调整、评价自己的职业生涯规划时，要了解自己最想得到什么。科学家把一个人在做出职业选择时放在首位的，即“最想得到”的追求分为八种类型（“问题聚焦”）

思考：

（1）八种对职业生涯成功的追求中，你比较看重什么？

（2）你认为影响大家选择的因素有哪些？

二、评价职业生涯发展的要素

1、从个人、家庭、企业、社会的角度判断 必须综合考虑，结合书本p136自我评价、家庭评价、企业评价、社会评价的内容和标准，对自己的职业生涯进行评价，在这四类评价中得到肯定其职业生涯才是成功的。

2、要经得住历史检验 吉鸿昌：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。”你如何理解？

小结：职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为推进人类社会发展做出贡献。因此，青年人在自己的职业生涯发展过程中，要认真思考自己为职业生涯成功所做的努力，是否经得住历史长河的检验，做一名成功的职业人，更做一名高素质，负责任的市政施工员。

作业：

阅读p134-136 评价职业生涯规划的目的和依据，评价职业生涯规划的方法和形式，并结合自身实际，完成p137《职业生涯规划评价表》。

教案设计：

一、评价职业生涯成功的不同价值取向

1、不同的人对职业生涯成功的理解不同

2、成功职业生涯的类型

二、评价职业生涯发展的要素

1、从个人、家庭、企业、社会的角度判断

2、要经得住历史检验

授课教师：黄静怡

授课班级：215

授课时间：2010.6.8

第四篇：管理规划,夯实终身发展的基础1

管理规划，夯实终身发展的基础

一、教学目的知识目标：掌握职业生涯规划的管理方法，初步学会管理职业生涯规划。

能力目标：总结归纳能力、逻辑思维能力、信息处理能力、口语表达能力、团队精神、合作意识。

情感目标：学会融入集体，在集体中成长；懂得职业生涯规划管理的重要意义，学会“立长志”。

二、教学重点、难点

教学重点：职业生涯规划管理方法

教学难点：职业生涯规划管理的全方位化

三、教学方法

案例教学法、讲授法、讨论法等

四、教学课时

1课时

五、教学策略设计

分析教材、分析教学对象、教学目标、教学重点、难点；教学中注重强调学生的主体作用，强调学生探究问题的自主性。在教学中，对不同层次的学生，以鼓励为主，激发其学习兴趣。通过案例分析、任务驱动、讨论、填图等方式启发、引导学生主动参与、积极思考，进而发现问题、解决问题。教师总结指导、布置作业，引发学生将职业生涯规划管理这一教学内容与其在校学习、班级生活、社会实践等载体相融合，实现职业生涯规划管理的系统化、全方位化。

1.课前准备、任务设计：

① 以组为单位，以“北京奥运会开幕式击缶表演观感”为题，搜集有关2008年奥运会开幕式上大型集体节目的有关资料，制作Powerpoint，课上进行演示；此任务引导学生用心动脑思维，启发学生观察思考，驱动学生动手操作、遴选、查询信息资料，激发学生爱国情怀和集体主义精神。（可根据实际，调整主题）

② 阅读节首案例——“装饰美丽的天使”，组员共同填写分析表。将自己的职业生涯设计与小丁的职业生涯规划对照阅读。驱动学生自学教材及相关资料，查询问题，解决问题。

专业素质是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。掌握熟练的专业技能、扎实的专业知识，具有在职业活动中改造自然、改造社会的实践能力，是中职生与同年龄段其他青年人的重要区别。

专业能力实际上不仅仅指技能，还包括“必须、够用”的专业知识，即不但掌握“怎样做”，还应该知道“为什么这样做”以及“怎样做得更好”。这样的专业能力，才能为职业生涯可持续发展服务。

基础技能指在一个职业群中都用得上的专业能力，是拓宽择业面和今后转岗、晋升的基础，是职业生涯可持续发展的保证。

专门技能指在一个职业或一个岗位上专用的专业能力，是胜任岗位的必要条件。

2.学生学习设计：

①将学生分为三组。让学生根据需完成的任务自由组合，选出组长。组长应按照组员各自特点，分配其完成一定的任务量。组长要组织好讨论、交流活动。各小组要按时完成两项任务。

②各组对学生作品互相点评。③ 学生以小组形式参与教学活动，在团队学习中其团结协作意识得到潜移默化的培养。提议学生在今后的学习、活动中保持这一学习组织形式，使之在课内是讨论小组，在课外是互帮小组，在实习和操作时是项目实施小组，探索职业生涯规划管理的全方位化。

六、教学过程

导入新课：

复习导入：提出问题——“职业生涯设计的内容有哪些？”

请学生回答并填出下图中六个长方框中的内容，温故知新，激发学习兴趣。

【学生回答、填图，教师点评】

小结: 职业生涯设计四部曲—— 步骤一：了解自己；了解环境 步骤二：清楚目标，明确梦想； 步骤三：制定行动方案；

步骤四：停止梦想，开始行动。正如鲁迅先生所说：“单是说不行，要紧的是做。”

讲授新课：

一、认真执行职业生涯规划的各项措施

（客观上：依靠集体的力量；主观上：采用科学的管理方法）。1.依靠集体的力量规范自己的行为

什么是认真？如何认真？应该就是踏踏实实、扎扎实实完成好每一件事情。下面就请各小组演示“课前准备”任务1——“北京奥运会开幕式击缶表演观感”

【学生展示课件，略】 议一议：学生互评。

教师归纳：同学们制作的课件再一次让大家重温了载入历史的辉煌一刻。2008名演员身姿矫健、整齐划一地击缶而歌，吟诵着“有朋自远方来，不亦乐乎”，美轮美奂！这是艺术瑰丽的表现，更是集体智慧完美的展示。我们完成本次作品展示，也是集体智慧的结晶。所以说：一个人的价值只有在集体中才能得到体现。今天的竞争是集体的竞争，今天的事业是集体的事业，每位同学要想实现自己的职业生涯规划也离不开集体的力量、同学的帮助。

做一做：游戏——协力站起

让学生以小组为单位，先二人背向勾肘，坐地，然后不松臂用脚的蹬力和顶背的反作用力站起来。接着可三人勾肘做，四人做，五人做，看哪个小组站起的人多则为胜队。告诉学生：此游戏吉尼斯的记录为32人，要想站起的人多，必须同心协力，配合默契使巧劲。

通过此游戏使学生进一步深切地感受到只有共同目标明确，成员之间稳定合作、相互友爱，集体才有力量，集体才会成功，成员才会成功。

2.加强职业生涯规划管理（职业生涯规划管理的内涵和方法——教学重点）案例分析：“装饰美丽的天使”

【学生汇报“课前准备”任务2——分析表】

讨论：小丁的职业生涯规划为什么很成功？这一结果是偶然的吗？

结论：小丁的专业是精细化工，职业生涯规划总目标是化妆品行业精英，定位准确、目标实际。小丁为了实现自己的职业理想，构建了三个发展台阶。第一台阶是在校期间“要培养自己对化妆品精细化学的兴趣，认真掌握基本知识、技能，拓展与化妆品开发和营销知识面，锻炼社会能力，提高责任心”；第二台阶是在毕业时非常现实，要“进一家小企业，争取当上技术员”，在实践中进一步增强自己的才干；第三台阶是工作一段时间后，有了初步业务能力后“到有实力的化妆品公司见世面”，向自己的发展目标迈进。阶段明确、措施可行、掌控严格。小丁的职业生涯规划特点显著、管理到位。

什么是职业生涯规划管理？

简而言之，职业生涯规划管理是对计划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。

职业生涯规划的管理方法：

实行——指学生时代发展计划的落实；【落实在校计划】 组织——指以各种具体行动来推进计划的实施；【实施具体行动】 指挥——指按计划部署执行进度，并及时激励自己，【部署进度激励】 强化必成信念；

协调——指处理好与同学、集体和社会的关系；【处理三大关系】 控制——指掌控自己的时间，监督自己的活动、【监控制约矫正】 制约和矫正自己的行为。

归纳：出众的职业生涯管理能力，珍惜在职校的学生时代，使小丁高效率地完成自己制定的发展目标，为职业生涯发展打下好基础。

查一查：完善自己在职校学习期间的职业生涯规划阶段目标，检查是否可行，及时修订（以小组为单位进行活动，体现自己找，同学帮；课上完成一年级部分）

教师小结、提议：通过对案例的分析，了解职业生涯规划管理的含义和管理方法，进一步结合自身职业生涯设计查找问题，学会管理。课堂上的学习小组固化下来，在日常学习中是学习小组，在课外是互帮小组，在实习和操作时是项目实施小组，探索职业生涯规划管理的全方位化。

课堂小结：

通过课前准备环节、课上的互动环节，理解集体的力量对自身规范行为的积极促进作用；体会在职校期间阶段目标的有效落是实现职业生涯规划的重要基础。通过典型案例的分析，掌握职业生涯规划的管理方法。

课后作业：

1.分析成功人士是如何对待时间的，给我们哪些启示？

2.完成课上在职校学习期间阶段目标计划表，按照实行、组织、指挥、协调、控制五个方面对自己的职业生涯规划进行科学、系统管理。

第五篇：《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(一)

象山县石浦中学《职业生涯规划》教案

《职业生涯规划》教案

第三单元：职业生涯发展目标与措施

第1课：确定发展目标

（一）—— 职业生涯发展目标的构成

—— 职业生涯发展目标必须符合发展条件

教学内容

1、职业生涯发展目标的构成。

2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。教学目标

1、认知目标

(1)了解职业生涯发展目标的构成。

(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。2.情感态度观念目标

(1)形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。

(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。3.能力目标

根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。教学重点和难点

职业生涯发展目标与发展条件的关系。教学过程

一、复习导入新课：

简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。

二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成

象山县石浦中学《职业生涯规划》教案

（一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题：

1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？

（二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。

（三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。

二、学习“职业生涯发展目标的构成”

导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？

1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题：(1)职业生涯发展目标主要由什么构成?(2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系?(3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?(4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。2.各组派代表交流、讨论。

3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。

三、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件”

1、教师引言：职业生涯发展目标的设计，必须要符合外部条件和内部条件的实际，要选择适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实事求是地分析发展条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，才能设计出符合外部条件和内部条件的职业生涯发展目标。同学们，为什么职业生涯发展目标必须符合发展条件呢？怎样剖析“现在的我”，规划“将来的我”呢？

2、学生分组阅读第二目内容，思考、讨论：

（1）什么是职业生涯外部条件？什么是职业生涯内部条件？（2）为什么说职业生涯发展目标必须符合发展条件？

（3）联系第二单元有关内容，说说“现在的我”和“将来的我”。3.各组派代表交流、讨论、分享。

象山县石浦中学《职业生涯规划》教案

4.教师归纳总结，强调职业生涯发展目标必须符合自身条件，通过分析外部条件和内部条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，增强实现目标的针对性。

5.分析讨论案例《执着追求的“小文姐姐”》，加深对“职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件”的理解。运用所学知识，重点组织学生讨论“小文姐姐的发展目标是什么？你认为她的目标是否恰当？你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？”

三、总结

教师指导学生自我总结：这节课我学习了什么？学到了什么？有哪些启发？

四、作业

1.职业生涯发展目标主要由什么组成?及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和今后工作有什么重要意义? 2.为什么说职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件?“将来的我”可能是什么样子？请对照“将来的我”说说“现在的我”有什么哪些优势和不足？