青少年体育分组训练的作用

第一篇：青少年体育分组训练的作用

宫兆生山东省即墨市青少年业余体育运动学校266200长期以来，在人类的正常生活、学习、体育和各种社会活动中，都是有利于左脑发展（如习惯用右手操作、运动等），大脑左半球往往超负荷运转，传统的应试教育、题海战术，死记硬背的学习方法，更是雪上加霜，左脑的负担越来越重，而右半球却被闲置或未被很好的开发。双侧肢体运动：根据运动解剖学知识，以矢状面为界限，将人体分成左右两半，左半即左侧肢体，右半即右侧肢体。双侧肢体运动通俗的讲即是人体的左手、右手；左脚、右脚；左手、右脚；右手、左脚参与强化练习的运动。例如：双脚交换跳短绳项目，人体的左手、右手、左脚、右脚都参与了强化练习；又如前抛实心球项目，人体的左手、右手都参与了强化练习。在课题的前期调查中我们发现，有很大一部分学生，对通过体育锻炼开发自身潜能的作用认识不够明确，观念比较落后，对体育的认识停留在以前的“健体”的层次上，没有充分认识“健脑”的作用；历史经验也告诉我们，人的观念制约着人的行为，要改变学生目前对体育的态度，观念的改变是先导。因此，我们首先在每个年级每个班级中进行了大规模的理论知识的传授，通过增加理论课的课时，为学生发放学习资料包，社会调查，调查自己身边“左撇子“人的状况等一系列工作，并结合世界上大量众多“左撇子”的事例，例如达芬奇、爱因斯坦、马其顿皇帝亚历山大o马尼奥、美国总统克林顿、古巴总统卡斯特罗、贝多芬、鲍勃o迪伦、米开朗基罗、拉斐尔、毕加索、卓别林、罗伯特o德尼罗、梦露等这些世界级的著名人物，运用科学的原理，来分析说明有趣的“左撇子“现象，使学生明白积极参与双侧肢体项目的锻炼，不仅能提高自身的身体素质，而且能促进和发展自己的智力潜能，从而首先从思想上调动学生锻炼的积极性，收到了较好的效果。在实践教学中，为了能够使学生在体育课堂中获得更多的快乐，在项目的练习过程中，我们采用了大量的音乐素材，如迪士科音乐、兔子舞音乐、健美操音乐等等（见音乐素材库），在项目的实施过程中，我们对音乐运用于课堂教学进行了更深层次的探究；以前，课堂上音乐的运用只是为了渲染一下课堂气氛，而我们的研究不仅为了渲染课堂气氛，而且在此基础之上，根据人的气质类型进一步探索运用音乐提高运动能力的时间学问题。使音乐的渗透不仅仅停留在原来的层面，而向更深层的内涵探索，然而，在实际的研究过程中，由于水平有限，再加上学生人数众多较复杂，我们的研究很肤浅，但毕竟迈出了可喜的一步，相信为以后的研究提供诸多有益的启示。学校的安全性教育一直受到全社会的关注，每学年在全市范围内总有学生在学校、在体育课上造成伤害，甚至死亡，因此，在我们课题研究的过程中，安全性问题受到高度重视，在实验前，为了预防伤害事故的发生，我们在全校范围内进行了抽样调查（见伤害事故调查汇总表），针对以上产生伤害事故几方面的原因，在研究过程中我们加强了这方面的调控，并采取了一系列有效的措施。具体做了以下工作：1.对学生的安全教育常抓不懈学校伤害事故的防止一直是社会关注的焦点，如何在体育课中预防伤害事故的发生，对我们体育教育工作是责无旁贷的，因此，在实验过程中，我们一直把安全教育当作一项重要工作来抓，学生伤害事故的发生与学生缺乏安全意识有很大的关系，在工作中，我们要求体育教师在平时的体育课上做到“课前讲，课中提，课后无伤才第一”，因此，在实验过程中无事故发生，防患于未然。2.加强课堂常规教育我们发现，伤害事故的发生与学生的运动着装有着密切关系，因此，为了预防事故的发生，我们对学生的课堂常规提出了严格的要求，要求运动服装做到大小适中，因为衣服太肥大，会加大阻力，衣服太小、太紧，不能自如地做伸展动作，不利于正常呼吸和血液循环，影响运动成绩；并严禁学生带着小刀、卡等尖锐的物品进行练习等等。3.对场地、器材等硬件设备进行严格检查和管理场地、器材等硬件设备的安全性也是引起伤害事故的重要因素之一，因此，在实施过程中我们对硬件设备的使用也提出了严格的要求，要求在课前必须对设备的放置、器材的安装进行严格检查；如场地是不是太小，地面有没有凹凸不平，有没有杂物；运动所用的器械摆放位置是不是牢固，有没有损坏等等。努力做到“安全常在心中”。4.方法合理，并充分考虑各方面的安全因素在平时项目推广过程中，充分考虑了场地、器材、方法等方面的安全因素，在实施阶段我们不急于一下子就进行大面积的推广，而是先通过一个班级进行实践，并通过实验不断反思、不断修正，之后，再扩大实施的范围，因此，方法的安全性得到有力的保障。5.重视练习前的准备活动据调查统计资料表明，部分学生对准备活动认识不足，轻视准备活动对预防运动损伤的作用，认为随便活动一下不可能损伤，甚至认为准备活动浪费时间、消耗体力，针对这一现象，我们一方面在理论课上加强相关知识的传授及学生的思想教育；另一方面，在体育课的准备部分中安排趣味性、节奏性强的内容，迫使学生“动“起来，预防学生肌体伤害。6.课堂组织严密，指导有方，并充分利用班干部的带头示范作用严密的课堂教学次序是减少伤害事故的有效途径之一，对不同情况、不同性质的项目采取不同的教法，并根据过去的学业水平和本课的任务，事先进行严密的组织，并在练习过程中通过观察学生的脸色是否过红或苍白（异常的）；学生动作的协调性、失误率等情况及时指导，以免发生伤害事故的，并在实践过程中，采用小组合作的教学方式，充分利用班干部的带头示范作用，协助老师参与管理，并采用小干部“轮流制”的形式，调动学生练习的自觉性与积极性，防止伤害事故的发生。体育是人发展的重要内容，是全面提高生活质量不可缺少的组成部分，又是全面发展教育的重要手段。因此，在学校层面研究的基础上，积极探索学校、家庭、社区一体化体育发展的问题，实现课堂教学的延伸，这是新世纪我国全面推进素质教育的要求，也是本学课领域急需解决的一个新课题，在研究过程中，我们主要是通过访谈的形式，对部分学生、家长进行调查，并对金路村、万宏村社区的主要领导及社区的场地器材、经费等进行了调查，结果表明，由于农村地区受健身观念落后、组织管理网络不完善、经济基础薄弱等因素的影响，在农村地区实施一体化到目前为止，条件还不够成熟，相信随着临港新城大开发的启动，实施一体化进程即将会实现。

第二篇：浅谈分组教学法在体育教学中的作用论文

摘要：分组教学法有利于培养学生的参与能力和运动技能的掌握，有利于养成自觉锻炼和发现问题解决问题的能力，还有利于培养学生力争上游的精神。

关键词：参与能力；自觉锻炼；运动技能；力争上游

在体育教学中，大部分学校存在着一些学生喜欢体育而不喜欢上体育课的现象，但迫于学校制度的约束，不得已勉强上课，等于是出工不出力，根本达不到锻炼身体的效果，且与新课标理念背道而驰。

为改变上述不良现象，在教学中，就从激励学生兴趣入手，学生只有在对学习怀有浓厚兴趣时，才能产生强烈的求知欲。对此，我就采用了分组比赛教学法。这一教学的基本特点是结合青少年的竞争心理，利用竞争诱导学生去积极锻炼，从而产生兴趣。通过教学实践证明，分组教学法在体育教学中确实起到了很好的作用。

比如：在进行篮球课教学中，首先对学生进行基本功练习，如身体素质、基本技术、简单的裁判规则训练，然后依据学生的身体素质、竞技水平进行分组比赛并依次循环。每一轮循环下来，教师针对问题进行讲解指导。这种教学方式往往能起到立竿见影的教学效果。学期末也将依据每节课教学比赛的总积分和期末考试成绩来评出本期每位学生的体育成绩。

根据多年实践，发现；“分组教学法”在体育教学中确实起到了很好的作用：

一、有利于培养全体学生的参与能力和良好的心理品质

分组教学法，改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，同时全体学生的共同参与也避免了少数人以比赛做游戏，其他人当观众的现象。从而有效地克服了长期以来形成的素质好与素质差学生两极分化的弊病，学生通过分组比赛，进一步增强了责任感、荣誉感以及和队员之间的友谊。从学生出勤率上不难看出，学生对此教学法很感兴趣。教学比赛既是素质、技术和战术的较量，也是对学生心理素质的考验。比赛增强了学生的自信心、勇敢性和坚强毅力，同时又培养的学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面有着显著的功效。

二、有利于学生掌握运动技能

在学生初步掌握基本技术的条件下，教师通过分组比赛对学生不合理的技术动作给予纠正和指导，然后再进行多次比赛。这充分体现了“实践——认识——再实践——再认识”的客观规律，促使学生掌握技能和提高应变能力方面效果较好。

三、有利于学生战术意识的培养

战术意识是队员在赛场上运用基本技术以及应变能力的结合。应变能力是在有了一定基本技术，通过紧张激烈的千变万化的对抗过程培养和发展起来的，广大学生在掌握了基本技术之上，进行有目的地进攻、防守、移动、跑位，队员之间默契配合，在比赛实践中既发展了技能又提高了素质。例如：篮球的实际配合中，持球突破队员，当有防守堵截时，不仅自己要掌握传球时机，找准位置，同时要有同伴的跑位、接球等密切配合，才能成功地完成一次进攻的机会，这种能力只有在一定的战术基础上，经过反复的比赛才能形成。所以比赛对战术意识的培养显得尤为重要。

四、有利于养成自觉锻炼的习惯

实践证明：课堂教学时数远远满足不了学生的健身效果，学生为了增强对抗能力，必须充分利用课余时间进行磨合，才能提高自己的对抗能力。长时间的比赛磨合，培养了学生对体育的兴趣，使学生在不知不觉中养成了自觉锻炼身体的习惯。

五、有利于培养学生发现问题和解决问题的能力

学生在分组比赛中，每组各安排一名教练和队长，教练要想在比赛中使本队获胜，就必须有切合实际的指导和技战术的合理运用，使学生之间有个交流的机会。学生通过教学比赛，分清问题的性质和关键所在，是思想问题还是战术问题，是进攻问题还是防守问题。同时，在复杂多变的对抗中，通过现象看本质，对场上出现的各种情况及时做出判断，并迅速找出解决问题的关键。做到暂停、换人恰到好处，在暂停时如何解决场上问题，做到语言简明扼要，换人时要有针对性，目的明确。总之，全部教学中的临场指挥，不仅使学生在比赛中掌握了临场指挥的基本要领，而且更有利于培养学生分析问题和解决问题的能力。

六、培养学生力争上游的精神

除球类项目外，在体育课上开展的其他一些项目，如队列、队形、接力赛以及枯燥无味的中长跑项目等，大部分学生上课提不起精神，不愿上课，采用分组比赛教学法后，针对课堂上所出现的问题，及时加强集体主义观念教育，引导学生正确处理自由与纪律的关系，做到个人服从组织，少数服从多数，使学生逐步提高遵守纪律的自觉性，养成良好的习惯。有效的分组活动能让学生意识到个人的努力和懈怠将直接影响到集体这一大局，集体荣誉又是每位成员的荣誉。一段时间下来，不但增强了学生体质，也加强了同学间的友谊和凝聚力，同时激励了学生的力争上游的精神和集体荣誉感。

总之，分组法的合理实施，对于增强学生体质，促进全体学生掌握和提高运动技能，培养广大学生的运动能力是行之有效的。在体育教学中确实起到了事半功倍的作用。它极大地调动了学生的学习兴趣，能使学生在愉快的情趣中感受体育、表现体育、学习体育，从而更好地达到了体育教学目的。

第三篇：体育获奖论文,分组教学

谈谈体育课分层教学的优缺点及注意事项 体育组——杨胜

体育课教学中的分层次教学法，就是在课堂教学中，教师根据所掌握的学生的实际情况，将同一水平或接近同一水平的学生分在一个教学组中，再按各组的具体情况，对教授同一教材内容，提出不同难度要求的一种教学法。这种教学法是体育新课程以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益的基本理念的体现。它使教学目的和任务变得更加明确，更加有利于提高体育课的教学质量。它既有优点也存在不足之处，在此谈谈个人的一点认识体会。

一、“分层教学”的优点

1.符合因材施教的教学原则

中学阶段学生的身体形态、身体素质与心理素质、体育基础、认知能力等各方面都有了不同，单一的目标和教学要求很难满足所有学生的需要，采取不同的教学方法，才能使不同水平的学生都有所得并发挥自己的长处。分组分层教学有利于转化潜能生，培养优生，发展中等生，克服了以往体育课中“抓中间，丢两边”的弊端；发挥了班级授课制的特点，最大限度地考虑了学生个体差异和内在潜能，较好地处理了面向全体与照顾个体的矛盾，充分体现了因材施教的原则，提高了教学质量。

2.关注个体差异确保人人受益

全班同一的教学目标，对于体育差生来说肯定过高，对于体育尖子来说，则又过低，而这两种情况都容易挫伤。按健康分层次教学,由于学生身体强弱大体一致,身体素质和学生的基本活动能力又属于同一层次的范围,便于安排练习密度和运动量,又由于新群体具有某些相对应的层次,从而保证每一个学生都能完成课程学。这也是分层教学的精髓。是实施素质教育和面向全体学生的关键。分层教学可以改变以同一标准衡量所有学生的老式教学，真正做到面向大多数，既不丢掉差生也照顾尖子生的发展。

3.能够增加学生的自信心

每堂课对不同层次学生练习的结果，教师要采用不同的评价方法，对完成练习有困难、自卑感强的学生，教师要给予表扬及时肯定他们的点滴进步，使他们消除自卑，增强自信，品尝成功的喜悦；对成绩一般的学生，采用激励评价方法，既找出不足，指出努力的方向，促使他们不甘落后，积极拼搏；对成绩好、自信心强的学生，教师应采用竞争评价的方法，坚持高标准、严要求，促使他们更加谦虚，更加努力拼搏。

4.有利于激发学生浓厚的兴趣

分组分层教学有利于教师进行针对性的指导，充分突出教师的主导作用，真正地把学生从“齐步走”中解放出来，有利于培养学生练习兴趣，全面提高技术水平。它重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了平等竞争的激励机制，各类学生都处于亢奋状态之中，既-2存在一定的困难。反之高层次的组的学生则易产生优越感，容易嘲笑和鄙视低层次的学生。从而影响学生的交流和互相学习，不能形成良好的人际关系。

三、分层教学应注意的事项

1.合理划分教学层次

教学层次的划分，是将教学对象根据他们的身体发展、健康、身体素质、体育基础、兴趣、意志品质等影响教学的相关因素，按递进的关系划分成若干不同群体。我们在划分层次时应注意以下几点：

（1）要注意有利于调动学生的积极性。不能把划到低层次的学生称之为“差生”，更不能歧视他们。

（2）要注意灵活性。任何一位学生有其短项，也有其长项；在层次划分时，切忌将一名学生长期置于低层次组学习。

（3）要注意各层次之间的连续性。分层教学，不是把各层次机械分开，低中层次教学只是一种阶段性手段，其最终应向高层次发展。所以，要注意各层次之间的衔接，保持其连续性，要让每个学生明确每一层次的目标，要求，也要鼓励每个学生努力进入高一层次学习。

2.应全面地了解自己的学生

对自己的教学对象情况的了解程度如何，是分层教学成败的关键。作为教师，在制定各层次教学目标要求，授课计划和教学方法确定之前，必须对学生的情况做以细致地了解，了解学生的年龄性别、身体形态、身体素质、生理机能、体育基础、智力水平、心理素质以及个性特征等。

第四篇：青少年拓展训练

京倍力青少年拓展训练

所属类别：

职业技能 / 拓展

开课时间：

随时服务需要的青少年朋友

课程类型：

随到随学

主讲教师：

赵良飞老师，怨芳老师

适合对象：

小学生-大学生

价

格：

350 优惠价格：300

课程学时：

一天半

学费包括：

培训、饮水、DV跟踪、保险、餐、住宿、篝火晚会、合理的场地及设施

教

材：

倍力拓展训练教材

城

市：

北京 怀柔

上课地点：

怀柔、昌平、大兴、十渡

宿舍情况：

两星级

它给我们带来什么青少年素质培训拓展是以培养青少年综合素质、生活能力及生存能力为目的。现在学生都是独生子，优越的生活条件使他们丧失了许多应具备的生活常识和技能：如爬山、涉水、埋锅做饭等。更为严重的是他们缺乏吃苦精神，团结奋斗精神，不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷。大学生素质培训拓展为这些学生们提供了了解生活体验人生的机会，在封闭的环境中，在事事都要通过自己的努力，依靠集体的力量才能变为现实的情况下，学生们通过自己的努力，体验到成功的喜悦，发现人生的价值，培养出团结协作的精神，与人为善及开朗活泼的性格。同时也使他们学到了野外生存的基本常识和技能，提高他们热爱大自然，保护大自然的意识和审美情趣。它由哪几个部分组成 A、团队熔炼合作篇 B、自然环保知识篇 C、生存意识训练篇 D、积极进取人生篇 E、潜力自我发现篇项目及意义 A、团队熔炼合作篇：明白团队与集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。项目组合：独木桥、梅花桩、有轨电车、铁甲战车、信任倒扑、生死电网、金字塔、托力接运、队列队歌队名队训竞赛、扎营帐露营、篝火晚会等。B、自然环保知识篇：教学习自然地理地貌知识，树立环保生态观念，提高审美情趣，感受大自然博大胸怀和亲和力量，激发热爱祖国、热爱大自然情结。项目组合：培土植树、识别农具农作物、识别野生动植物、采摘野果、地图阅读、定向识别、指南针使用、观星象、地貌及水资源知识。C、生存意识训练篇：培养生存意识，竞争意识，逆境自救能力，学会克服自然险阻和障碍的技巧，通过内化，举一反三。项目组合：丛林探宝、登山攀岩、攀绳网、扎伐、陷阱、野炊、绳结技能、救伤护理、自我保护。D、积极进取人生篇：培养上进心，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。项目组合：扎帐折睡袋比赛、摘旗、花开应有时、情智寓言、市长竞选。兴趣小组辅导、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。E、潜力自我发现篇：认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。项目组合：命题对白（思辨能力）、命题拼版（动手能力创造力）、独索、缅甸桥、吸纳（颂诗）。

北京博雅鼎盛文化传播有限公司 联系人： 郝永强 电话：01067412055 01062577381 *** 传真： 01062577381 www.xiexiebang.com MSN: haoyqjob@hotmail.com QQ: 41556877

全国免费电话：400-817-0066 培 训 方 案 培训类别

青少年野外综合素质拓展训练 强度：中级；危险指数：低级

培训目的

体验群体生活的意义和团队精神，充实知识，学习技能，发展潜能和创造力，培养责任感。培训时间

咨询 培训地点

北京市登山运动协会户外运动训练基地（八达岭滑雪场）

全国青少年户外体育活动营地北京营区（北京登协基地）概 述

“雏鹰行动”是……

一群12岁至18岁朝气蓬勃的青少年，一起进行多姿多彩、充满快乐的活动。

他们的兴趣、爱好、年龄和你相同，大家一起游戏，获得奖章，照顾自己，帮助别人、磨练意志、探索新事物。

“雏鹰行动”活动是……

一种有活力、富动感为青少年而设的综合素质教育活动。

一个培育青少年成才的活动.依据青少年的兴趣规划活动进程，雏鹰行动是与大自然贴近的，从大自然特有的简易性、创造性和发現性的丰富学习环境中，透过多元化、趣味性和探险性活动，教孩子动手做，动脑思考。

孩子们在培训中的游戏活动，一切皆以陶冶品格为出发点。在做中学，在学中做。建立孩子们的优良品格，侧重于提高孩子的领导、组织、策划、生存及沟通能力。培训宗旨

“雏鹰行动”素质拓展是以培养青少年综合素质、生活能力及生存能力为目的。现在学生都是独生子，优越的生活条件使他们丧失了许多应具备的生活常识和技能：如爬山、涉水、埋锅做饭等。更为严重的是他们缺乏吃苦精神，团结奋斗精神，不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷。“雏鹰行动”为这些孩子们提供了了解生活体验人生的机会，在自然的环境中，在没有家长的情况下，在事事都要通过自己的努力，依靠集体的力量才能变为现实的情况下，孩子们通过自己的努力，体验到成功的喜悦，发现人生的价值，培养出团结协作的精神，与人为善及开朗活泼的性格。同时也使他们学到了野外生存的基本常识和技能，提高他们热爱大自然，保护大自然的意识和审美情趣。这正是我们每位家长与老师所期盼的。

培训目标

一、充实知识，学习技能，探索新事物；锻炼强健体魄，增进个人智慧和才能；发展潜能和创造力；懂得自主、自信、自律及自发能力；体验群体生活的意义和团队精神；关怀别人，服务他人；培养德、智、体、群的均衡发展。

二、培养领导才能；提高办事组织能力；丰富个人学识及经验；充实人生，为未来做好准备。

三、培养责任感。培训课程 培训内容

一、团队熔炼合作篇

教孩子明白团队与集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。项目组合

队列队歌队名队训竞赛、营地建设、野炊、篝火晚会。

二、自然环保知识篇

教孩子学习自然地理地貌知识，树立环保生态观念，提高审美情趣，感受大自然博大胸怀和亲和力量，激发热爱祖国、热爱大自然情结。项目组合

制做标本、观星象、地貌及水资源知识。

三、生存意识训练篇

培养孩子生存意识，竞争意识，逆境自救能力，学会克服自然险阻和障碍的技巧，通过内化，举一反三。项目组合

登山攀岩、地图阅读、定向识别、指南针使用、绳结技能、自救护就、危机处理。

四、积极进取人生篇

培养孩子上进心理，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。项目组合

扎帐收睡袋比赛、市长竞选。领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。

培训形式

本培训采用体验式学习的方式来开展每一项活动。这里没有讲授与被接受的学习模式，一切尽在“玩”中解决。孩子们在完成规定的项目前，只须了解游戏规则，然后在训导员的启发下去完成游戏即可。训练营由领队、训导员和队医组成，领队和训导员在活动中只担任项目指导、鼓励和保护者，他不是教官，更不会用严厉管束方式确保活动完成，他们是孩子的“大朋友”。因此它有别于军训和其他培训方式。预期效果

孩子变得懂事了，明晓许多事理。

学会关心人，体谅人，善解人意。

重新认识自己，对自己充满信心。

懂得尊重和珍惜，理解父母的辛勤，独立意识增强，对生活的含义有了新的认识和了解。

第五篇：青少年拓展训练

青少年拓展训练

青少年拓展训练是青少年的一种户外体验式学习。

体验式学习强调同学们去“感受”学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，学生是过程的主宰，学生对知识技能接收消化渗透效果远远高于课堂听讲。拓展训练利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实学习情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，都可通过对要素的训练而得到提升。

青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福，意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是我们进行素质拓展训练的主旨。

训练目标 ：

1、帮助青少年理解父母，改善亲子关系，体验亲情；

2、全面提高青少年的沟通交流能力；改善和提高与他人相处的人际交往能力。

3、激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；

4、协助青少年设定清晰、远大、切实可行的人生奋斗目标；

5、培养积极参与，乐观向上的性格；展现领导才能、自我管理才能及团体合作才能；

6、启发想象力与创造力，提高克服困难的能力，锻炼学生在环境改变时的适应能力；

7、教孩子学会释放各种压力，轻松学习；培养孩子独立生活的能力和抗挫折能力。

8、建立信心果敢、自我觉察、承担责任

训练内容：

1、团队建立

2、拓展常识

3、领导技巧

4、沟通方法

5、学习同理心

6、分享与检讨

锦程拓展在行动成功计划 欢迎您的咨询考察咨询电话O371-566O9755

奖罚制度 各个训练计划常设杰出表现奖、最佳伙伴奖、最佳进步奖、服务精神奖等，由培训师评分，于完成训练后颁奖，以资鼓励。训练期间，凡违规或触犯守则者，初则口头警告，再犯或事态严重者除实时施以简单但警戒性高之纪律处分，并同时加以阐释，以收教化作用，训辅并重。

开发之团队精神，得以培养并发挥，以收最佳效果

河南豫齐锦程拓展训练成立于2002年，在这方面有着丰富经验的教练指导员，他们可以清楚的看出你们的孩子缺少的是什么，在拓展训练的时候给你们孩子以正确的指导，让孩子们能认识到自己的的优点跟欠缺，让孩子自己领悟，自己改正，让孩子对这件事情印象更加深刻。从而改变他的性格。

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