军人心理教育讲座 第三讲 挫中求真

第一篇：军人心理教育讲座 第三讲 挫中求真

军人心理教育讲座 第三讲 挫中求真

第三讲 挫中求真——心理成长的必由之路

教育内容：

1什么是挫折

2挫折产生的原因

3如何看待挫折

3.1挫折的消极作用

3.2挫折的积极作用

4如何应对挫折

4.1首先要善于发现挫折中的“有利”点

4.2调整目标

4.3意志坚强

4.4理智处理法（转移注意力、升华法）

教育步骤和方法

第一步：从生活中的事例引出挫折的概念

指导员引导战士思考生活中遇到的、或大或小的、影响自己情绪的、甚至困扰自己以至使自己一蹶不振的情况有哪些。让战士起来回答。

指导员总结：如上大家说到的情况都是挫折。

指导员提出问题：那么，具体来说，到底什么是挫折？

挫折指人们在有目的的活动中，遇到了无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，而使得其需要或动机不能得到满足时所产生的消极的情绪反应。

定义中三点核心含义：需要或动机——受阻——意识到并反应。

比如：想出人头地——却提干无份、奖赏无名——不如意、心理不痛快，抱怨等等；本想在部队学点技术——却被派去站岗——不平、抵触、有情绪；心理喜欢某人，追求时却遭到了拒绝——受不了等。

指导员引导大家从事例总结出：挫折是普遍存在的，无时不在，无事不在，将伴随人的终生。那么，挫折是如何产生的？

第二步：指导员讲挫折产生的原因

为什么同一件事有人产生了挫折感，有的人却没有挫折感？这说明挫折的产生既有主观原因，也有客观原因。

主观方面的原因有如下几种：

动机和目标。因为人的任何自觉的行动都是有目的的、有意识的，人在行动之前和行动的过程中，头脑中总是有一个期望达到的结果，这个结果就是个体的行动所要追求的目标。这个目标是根据需要并经过对可能满足需要的各种条件进行分析而设计出来的。因此需要、动机、目标三者是相互联系、相互影响、相互促进、相互制约的。需要产生动机，动机指向目标，目标又会进一步激发动机，以满足人的需要。

一旦人们达到了所期望的目标，需要得到了满足，就会产生愉快、满意等积极的情绪体验。但是，正如我们常说的“生存的世界并不总是晴日朗朗，和风习习”一样，人的实现目标的活动也并不总是一帆风顺的。如果动机的结局受到干扰或阻碍，目标无法实现，需要无法得到满足，就会使人产生紧张、焦虑乃至悲观失望等消极情绪反应，即心理上产生挫折感。因此，动机受阻、需要得不到满足是挫折产生的根本原因。

一般来说，动机的强度取决于需要的强烈程度。需要越强烈、越迫切，它所产生的行动动机的动力也就越大，投入活动的精力就越大，遭受挫折时的反映也就越强烈；反之，需要比较微弱，不太迫切，它所产生的行动动机的动力也就比较小，遭受挫折时的情绪反应也相应较弱。

一个人的抱负水平如果过高的话，他的目标就不容易达到，自我估计过高，超出了个人的实际能力，处于“超负荷”状态，就会经常体验“心有余而力不足”的懊恼和挫折感。但如果一个人的能力较强，而它的抱负水平较低时，他就会处于“低负荷”的状态，由此而产生空虚、无聊、不满足感，也是一种特殊的挫折感。

内在参照标准。拥有摩托的人若与有汽车的人比感到不满，但与只有自行车的人比就会感到满足。

归因不当即原因归结不当。如果能对挫折的真正原因进行客观的分析，就能正确对待挫折，总结经验，吸取教训，有助于以后的行动。如果归因不当，就可能导致不适当的情绪反应和挫折感，对以后的行为不利。

例如，走路时遇到一个熟人，你向他打招呼对方没有回应，若归因为对方瞧不起自己，就会产生挫折感。（事实上可能不是这样）

客观方面的原因主要有：天灾、社会因素、家庭因素

人们都不可能脱离一定的社会历史条件而存在，任何社会也必须在变化中才能发展。因此，社会生活的变化给人所带来的限制是无时无处不在的，人之所以能够区别于其他动物，就在于人有着各种各样的社会性需要，但其中总有一些由于各种社会因素的限制而不能获得满足，从而产生挫折感。

既然挫折是普遍存在的，无时不在，无事不在，伴随着每个人的终生。那么，挫折是否是绝对的坏事？我们应该如何看待挫折？

第三步：指导员讲如何看待挫折

挫折具有两面性：从刚才大家讲述的例子中，我们都体会到（以战士所举例子）挫折具有消极的一面，对人的消极影响表现在：使人紧张、苦闷、痛苦、压抑、丧气、自卑、焦虑、抱怨、攻击、迁怒、破罐破摔、冷漠、逃避、优柔寡断、工作效率降低等等。它使人暂时痛苦，处于一种消极的状态，减弱人们的精力，长时间得不到调节会引起心身疾病。因此，我们虽然不能避免挫折，但是我们要善于尽快摆脱挫折感的“纠缠”。

一位哲人曾说：“一个聪明的人，对于挫折、失败，真正感到痛苦的只能有两天。第一天，是发生事情的当天，由于它的突然，没心理准备，一时不能抑制痛苦；第二天，是针对事情发生始末，自行或者发现是自己的愚蠢才导致今天的后果，或者发现并非是自己的过失，完全是无奈的客观条件所致。如果第三天还痛苦，那就是钻死牛角尖，自我折磨了”。

从大家经历的挫折事件中大家是否也体会到了挫折也同时具有积极的一面？丘吉尔曾经说过：“人们偶尔在摔倒的时候也能碰到真理，可是大部分人却在他们爬起来后就匆匆地走开了，好像身边什么也没发生过。”（应从痛苦中取得经验教训）

这就是说：你遇到挫折的时候，有过消沉和软弱，不怕，关键是看你是否善于克服自己的消沉和软弱，使她激起你的进取心，促使自己为改变境遇而斗争。把它看成是磨练自己意志和性格的利器，使自己对面临的问题认识更清醒、更深刻，提高自己的耐挫能力和应对能力。

巴尔扎克说过，世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。

那么，具体来说，遇到挫折究竟如何处理？

第四步：指导员讲如何对待挫折

首先要善于发现挫折中的“有利”点，凡事都具两面性，“苦尽甘来”“乐极生悲”，顺利中潜伏着危机，同样挫折里也蕴含着成功。树立正确的挫折观：挫折并不可怕，正如前面所说，生活中的挫折并非都是坏事，他给人以打击，带来损失和痛苦，但又能磨练人，使人奋起、成熟和坚强。“你对她笑，他就对你笑；你对她哭，他就对你哭！”

邓小平曾经从一个中央领导人，被下放到一个工厂，其落差之大，足以令人沉沦。但他没有被打倒，他却说：“这样，我可有时间读书、思考、散步、和家人在一起了，可有机会了解一下基层的真实情况。”

我们刚刚步入军营的战士，在家里是父母的心肝宝贝，而今什么都是自己做，环境要求严、约束多、挫折多、不适应。其实这里的“纪律、束缚”是何等的宝贵！据不完全统计，当今社会上较成功的人当中，转业或退伍的军人占相当的比例。为什么？说明了什么？——苦、难、累磨练人，心灵的强者就是这样塑造、锻炼出来的，这一切对于一个年轻人来说将是一笔受益终生的无形财富！

美国西点陆军学院是美国最著名的培养高级军官的摇篮，许多著名的将军都是从那里训练出来的。那里对新兵有这样的规定：回答问题时，只能从下列回答方式中选择其一，“是；不是；不明白；不知道”，这种要求苛刻吗？正是军营里有种种规定，才能培养出过硬的军事素质，才能提高我们的自控能力，潜移默化地促使我们走向成熟。

其次，调整目标。如果目标偏高，是现实条件下所无法达到的，比如说是能力或其他条件。检查目标中是否有攀比的成分。“人比人气死人”吗？根据自己能力、体力、精力、兴趣尤其是环境条件是否允许，制定切实可行的目标，一味地攀比，往往带有盲目性。分清近期目标和远期目标。想成为成功的人，首先踏踏实实做好眼下的每一件事。比如：想当技术标兵，眼下就得用功学习基础知识，掌握基本技能。也要分析达到目标的途径、方法是否恰当。

再次，意志要坚强。某大学优秀毕业生，考某大公司，因落榜而寻短见，而自杀技术不佳，未遂，正昏迷不醒，被录用的消息传来，原来是统计出了差错。当他把这喜讯告知亲朋好友并准备庆贺时，又有消息传来：被公司解聘了！公司认为：该人连如此小的挫折都承受不起，又怎能建功立业呢?失去这样的人，实为公司一大幸事！可避免将来发生更大的悲剧。

最重要的是保持理智。用积极的行为方式去自我调节，尽快从消极痛苦中解脱出来。例如情景转移法，听听音乐，找朋友聊聊天，使自己冷静下来，理智地去处理，以免行为过激。也可以采用升华法，眼望远大前程，不畏挫折所纠缠，躬身继续努力，化消极情绪为力量，从中吸取教训，奋发图强，“吃一堑，长一智”

第二篇：军人心理教育讲座 第四讲 情绪管理

军人心理教育讲座 第四讲 情绪管理

第四讲

情绪管理——构筑心理健康的平台

教育内容提纲

1什么是情绪（情绪的实质及三个成分）

2情绪的种类

3情绪的作用和影响

4情绪的管理（有效的情绪管理三步曲）

结束语

教育步骤和方法

第一步：讲解什么是情绪及情绪是如何产生的

指导员先让大家回忆曾经经历过的刻骨铭心、令人难忘的场面或事情及当时的心情。让战士主动站起来简要描述。

指导员总结大家的发言并指出：象我们大家体验过的高兴、愤怒、悲伤、恐惧等都属于情绪。

指导员提出问题并讲解：到底什么是情绪？情绪是如何产生的？

俗话说，没有无缘无辜的恨，也没有无缘无辜的爱。任何情绪都是由客观事物引起的。是不是所有的事物都能引起人的情绪反应？不是的。例如，你看到有人端了一盆火，不会高兴得跳起来，也不会愤怒得暴跳如雷，因为那火与你没有关系。同是这一盆火，如果是在下雪天，当你手冻得发僵时有人送到你身边，你会高兴得感激不尽，因为那火满足了你驱寒的需要；还是这盆火，若是在大热天，当你热得满头大汗心焦火燎时有人坚持把火放到你身边，你会非常生气甚至恼怒，因为那火背离了你降温的需要。

可见，只有当客观事物与人的需要处于一定关系时，才能引起人的情绪反应。当刺激物满足人的需要时，引起积极愉快的情绪体验；当刺激物违背人的需要时，引起消极不愉快甚至怒的情绪体验；当刺激物与人的需要无关时，人不会产生任何情绪体验。

从刚才的分析，我们可以从本质上给情绪下这样的定义：情绪就是客观事物是否满足人的需要而产生的内在体验。从实质上讲，它反应的是客体与主体需要之间的关系。因此，当你看到一个人高兴时，你就可以判断他的某种需要得到了满足，或者，当你知道某人陷入困境需要帮助时，及时给予帮助，可以预测他会多么高兴多么感激。相反，当你看到一个人悲伤或愤怒时，你可以判断他的某种需要的满足受阻，或者当你明知某人正急切地需要什么时偏偏设法阻止他，可以预测他会多么恼火愤怒。由于客体与主体需要之间的关系不同，因此有不同的情绪产生。

第二步：指导员讲解情绪的种类及情绪包含的三个成分

古代人们按内在体验不同将情绪划分为：喜、怒、哀、乐悲、恐、惊七种。

现代人按情绪对人产生增力作用还是减力作用，分为积极的和消极的两种情绪。积极情绪有：愉快、满意、幸福、欢喜、眷爱等。愉快而适度的情绪能使人的心脏活动增强，呼吸频率和深度增加，引起热情、快乐、兴奋等机体激活状态，增强机体活力，产生适度的生理心理驱力，使人思维敏捷，效率倍增。消极情绪有：悲伤、忧愁、愤怒、惊吓、仇恨、嫉妒、急噪、厌恶等。

健康心理学依据情绪产生及对人的影响把情绪分为健康情绪和不健康情绪。健康的情绪特征：情绪产生诱因明确，能有效地进行情绪的自我调节，主导心境愉快。虽然需要得不到满足时也会有不愉快的时候，但很快得以调节不会持续时间太久，大多时间心情愉快。

指导员总结：按不同的标准，可以划分出不同类型的情绪，然而，各种各样的情绪都包含有相同的三种基本的成分：即情绪生理、表情和主观体验。

情绪生理：伴随情绪的产生，个体的心率、血压、皮电、皮温、脑电及内分泌系统都会发生相应的变化。例如，愤怒时血压升高，恐惧时心率升高。

表情：情绪产生时总伴随一些外显的行为表现及面部肌肉活动的改变。

主观体验：情绪产生时个体总能体验到是愉快还是不愉快，强度上是强还是弱。同一种刺激物，由于每个人的需要结构不同，其情绪体验的性质和强度也不同。

指导员引导：从刚才的讲解我们可能已经意识到情绪对我们的影响，那么情绪在我们的精神生活中到底有那些作用？对我们产生什么样的影响？

第三步：指导员讲解情绪的作用

情绪是个体适应生存的心理工具

有机体在进化过程中为生存和延续种族有着多种适应方式，情绪就是作为适应生存的心理工具被延续保留下来，每当个体情绪发生的时候它总是驱动有机体采取这样或那样的行动及时反应机体与所处状态之间的适应关系，如果一个婴儿情绪发生出现障碍，他就得不到适当的哺育和感情上的爱抚，其生理心理发展上就会导致发育迟缓，甚至死亡…

情绪是心理活动的组织者

情绪心理学研究表明，情绪不但起驱动作用而且可以调节认知的加工过程和人的行为，情绪活动本身可以影响知觉对信息的选择，监视信息的流动，促进或阻止工作记忆，干涉决策推理和问题的解决。因此，情绪可以驾驭行为，支配有机体同环境相协调，使有机体对环境信息作出最佳处理，近年来，情绪心理学家把情绪对其他心理过程的作用具体化为组织作用（Sroufe L。A，1979）其含义包括组织功能和破坏功能，一般来说，正情绪起协调、组织的作用，而负情绪起破坏和瓦解阻断的作用。长期的情绪适应不良，个人的情绪没有抒发的渠道、还有可能影响到个人的工作表现，甚至引发不适应的行为反应，如注意力不集中、没耐心、脾气暴躁不安。

情绪是人际通讯交流的重要手段。人们在情绪反应和感情交往中，往往通过面部，声调及身段表情的整合活动，来实现信息传递和达到相互了解。情绪的通讯交流，协调着人们的日常生活，影响着交往对方的感情反响和共呜，从而相互感染，产生同情和移情。情绪可以是人与人相处间的润滑剂，也可以是破坏人际关系的致命杀手，如个人困扰烦闷等负性情绪如果转移到周围的家人朋友、同事时，一方面可能会影响人际间的互动品质，危害关系；另一方面个人可能被情绪牵着鼻子走，理智完全被淹没，不幸时则出现暴力或是虐待的状况。

情绪在健康与疾病转换中的作用

愉快而平稳的情绪能增强人对疾病的抵抗能力和康复能力，俄国外科学家罗戈夫曾指出：在战场上，胜利者伤口愈合比失败者伤口愈合要好些，快些。巴甫洛夫也曾指出：积极、愉快、乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。因为积极愉快的情绪能加强人的免疫能力和康复能力，能使人获得满足与身心和谐。相反，负性过度的情绪对人的心身健康则产生损害作用。现代医学研究不仅证实了祖国医学七情过度而致病论述的可靠性、而且揭示了人身疾病中情绪的负性作用机制。爆发式的强烈情绪或持久的消沉情绪首先冲击神经系统的功能，使其机能失调并对内脏器官造成伤害。过分低沉压抑的情绪会引起交感神经系统的兴奋而产生对机体活力的全面抑制——积极性下降，精力不足，心率减缓，强度减弱，呼吸缓慢。国内外大量研究表明，不良负情绪与个体疾病有明显关系。

现代医学发现：长期悲哀忧郁容易导致癌症；长期愤怒焦虑容易导致高血压； 长期愤怒悲哀容易导致心脏病；长期忧郁、紧张和悲愤容易导致糖尿病；过度的负性情绪导致各种心理疾病；害怕及罪恶感是大多数精神疾病的直接原因

指导员总结指出：情绪不可避免，无时不在，无处不有。情绪对我们来说具有双重作用，既可以作为我们适应环境的生存工具，人际交往的润滑剂，从事各种工作的热情的催发剂、增力剂；也可以成为活力的弱化剂，甚至危及健康生命的祸首。要使情绪对我们的生活、工作发挥积极的作用，而避免其消极作用，关键在于管理好自己的情绪。

第四步：指导员讲解情绪管理的原则和步骤

情绪管理的原则：学习管理情绪之前，首先应对情绪有一个比较健康的态度，即接纳情绪，接纳自己内心感受的存在，再学习如何与它相处。例如不必为想家而感到羞耻，不必因害怕某物而感到不安，对触怒你的人生气也没有什么不对，这些感觉和情绪都是自然的，应该允许它们适当存在并疏解出来。这远比压抑、否认有益得多，接纳了自己内心感受的存在，才能谈及有效管理情绪。

指导员提出问题并让战士回答：一旦情绪不良怎么处理？

指导员作引导性总结：情绪不好，有人会选择大哭一场，有人会大吼几声或是到KTV大唱，有人会猛捶沙袋或打球，这样的宣泄过后，有人觉得心里好多了，压力减轻不少，有人则觉得问题仍在，心情一样糟糕。究竟这些我们熟知甚至常用的方法具有何种效果呢？一般人的观念中，情感的宣泄表达具有治疗的功能，然而，社会心理学家研究结果表明：宣泄不具降低敌意的效果，反而促进了敌意的行为。我们不应把宣泄狭隘地理解为表达情绪，还要加上认知上的觉察，才能使宣泄确实成为促进行为改变的工具。

管理情绪的步骤：弄清自己当时的感受——认清引发情绪的理由——找出适当的方法疏解或表达情绪。

有效管理情绪的三步曲：我现在有什么情绪？

我为什么会有这种感觉（情绪）？

如何有效地处理情绪？

如果我们按照如上所说的三步来管理自己的情绪，再大的火气也会冷静下来。例如，有人说一句冤枉你的话，甚至是侮辱你的话，你顿时火冒三丈，这时只要你问自己：我现在产生的是愤怒情绪吗？为什么愤怒？我的人品会因他的侮辱而改变吗？经过这些自问，内心的愤怒之火自然会下降。也许你会觉得说你的人太可笑，太无聊，根本不值得你发火。

也可能有同志会问：虽然经过自问可以不发火，但负性情绪仍然存在怎么办？

第五步：指导员讲解处理负性情绪的方法

理智调节法：

理智调节法通常要有三个步骤：

首先，承认不良情绪的存在及危害。有些人在产生不良情绪时还不容易承认。这种情况下，不良情绪就很难消除。意识到不良情绪对自身的身心健康会带来不利影响时就会产生自我调节的愿望和主动性。

其次，找出导致不良情绪产生的不合理信念。通常人们容易认为某件事或某个人导致了自己不快的情绪，实事上同一件事为什么张三经过了易生气而李四却不为之生气呢？是人对事件的看法和想法导致了不良的情绪。因此美国著名的心理治疗专家艾利斯提出，每个人都应该对自己的情绪负责，不是别人让你生气，而是你自己的想法导致了你的不良情绪。因此，每当我们对某事某物、某人不满而陷入不良情绪状态时，我们都应该思考是否确实该恼，是什么思路导致了我们的不良情绪，而这种思路合理吗？例如，一个战士诉说同班一战友经常反驳自己的观点，批评自己的弱点，为此非常生气。这位战士的生气来源于他的想法：即别人必须同自己的观点一致，不能说自己的“不”字。这是一种不合理的信念，别人不可能与自己的观点时刻保持一致，因为每个人的生活经历、知识经验及理解能力不完全相同，所以不一致是正常现象，那么敢于正面反驳自己的观点，只能说明了那位战友的勇敢及其对自己的真诚态度，尤其是直言指出自己的弱点更是够朋友的表现。即便是指出的弱点不符合自己的实际也不会有损于自己的形象，因为每个人的优点与缺点都是一种客观存在，若没有那方面的弱点也不会因为别人说而变成了真实存在的弱点，你仍然是你，不会因别人的评价而变化。

再次，与自己的不合理信念进行自我质辩，其中主要包括指出不合理信念的不现实、不可能性和不必要性。例如，离大比武越近，某战士越担心自己是否能获胜。自我质辩：这种担心必要吗？平时自己一直按要求认真练习，平时的成绩也证明自己能力可以，因此只要认真做好赛前准备工作，这次大比武完全有可能比好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼，此种担忧只能转移自己的注意目标，扰乱自己当前的心情，若不及早排除后悔晚唉！要牢记，当前最要紧的是有条不紊地搞好练习，既要对比赛充满自信又要扎实做好各项准备工作。通过向消极的不合理信念挑战质疑，可以帮助焦虑者树立正确的自我意象，减弱或克服焦虑担忧情绪。

主动沟通消解法：当消极情绪是涉及人际冲突或误解时，应主动与对方沟通，相信大多数人是同情大理的，是善良的，只要选择适当的时机，或当面或书信的形式，实事求是地、诚恳地说明事情的来龙去脉，包括坦白自己的过失或错误。相信矛盾会化解，误解会消除。

转移调节法。转移调节就是有意识地把自己的注意力转移到另一个方向上去，使不良情绪得以缓解。日常生活中，有些人不良情绪产生后总是郁积于心，耿耿于怀，把许多痛苦深深地埋在心底，自我折磨，自我摧残，结果只能使这种不良情绪不断蔓延，日益加重，影响自己的身心健康。所以当某种事情引起不愉快的情绪时，最有效的办法是进行积极的转移，可以看电影、听音乐、下棋、打球等使自己精神上得到自慰，可以忘我地工作和学习，让工作和学习中取得的成绩来冲淡感情上的痛苦，消除烦恼和忧愁。总之，不愉快的情绪产生时，很快把注意力转移到有益的其他事情上去，不良的情绪就会在不知不觉中烟消云散。

升华调节法。升华是对消极情感的一种较高水平的宣泄，是将情感激起的能量引导到对人对己、对社会都有利的方向去。歌德因恋人另有所爱而初恋失败，在痛苦万分并企图自杀之际经过理智思考，终于抑制了这种轻率的行为，以自己破灭的爱情为素材，写出了世界名著《少年维特之烦恼》，就是这种例子。因此当遇到不公平之事时，一味生气、憋气或颓唐绝望，都是无济于事的，作出违反法律的报复行为更是下策，因为这是用别人的错误来惩罚自己。正确的态度是有志气，把失败当成是对自己的考验，是成功之母，把别人的嘲讽当成是对自己的鞭策，化愤怒为力量，变压力为动力，从而摆脱困境，消除紧张，获得心身平衡，以利健康。

寻求心理咨询师的帮助。淌淌细流不畅会泛滥成灾。同样一旦产生消极情绪会使人觉得痛苦难忍，对这样的情绪如果过分强制压抑会引起意识障碍，影响正常的心理活动，甚至会导致心身疾病。有不少人害怕内心苦恼说出来对自己不利，因而即使对父母和最亲密的朋友都不愿倾吐自己内心的烦恼和忧愁·，把自己关在狭隘的感情圈子里苦思冥想，这样无法摆脱不良情绪的困扰。所以当有了烦恼忧愁时，找心理咨询师交谈，倾听咨询师对问题的看法，不但能从中得到理解安慰，还能在解决问题的方法方面得到启发，咨询师的专业能力能提供给你一个安全的支持环境，帮你走出困境。

指导员强调指出：要想从根本减少消极情绪的产生，必须平时加强自我修养，培养乐观的人生态度，增加积极的情绪体验。贝多芬说过，卓越的人的一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。大仲马也曾说过：人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。世上很多科学巨匠和艺术大师们往往都是这样的，他们对生活的艰难和不公正总是报以苦涩的微笑，表现出乐观的心胸；他们热爱生活，目光远大，善于捕捉生活中的光明和希望，就不会被困苦所折服。每个人都应该以乐观的态度来看待问题，心胸放宽，眼界放远，对于各种各样的困境，只要从更长的时间范围内、更宽的区域里去考虑就会觉得海阔天空，就会勇敢正视，努力改变，相应也就不会为无所谓的小事而伤心，就不会为些无法改变的现实而烦恼不已，反而会保持愉快、平静的心情。例如，中学时期对老师的批评容易愤怒至极，怀恨在心，但如果把挨批评这件事放在整个人生长河中去考虑的话，也许是这次批评对你的成长产生了重大积极的影响。

第三篇：青少年心理发展与教育 第三讲

一、概念解释

1．最近发展区：儿童还不能独立地完成任务，但在成人的帮助下，在集体活动中，通过模仿等形式，却能够完成这些任务，这种儿童在指导下借助成人的帮助所能达到解决问题的水平与在独立活动中所达到的解决问题的水平之间的差异就是“最近发展区”。

2．图式：皮亚杰用图式这一概念来表示一种认知结构或者心理结构，是指支配儿童行动的心理模式，儿童通过这种认知结构感性地适应并组织他们周围的环境。

3．同化：指把环境因素纳入有机体已有的图式或认知结构中，以加强和丰富主体动作。

4．顺应：指改变主体已有的图式或认知结构以适应客观变化。

5．客体永久性：又叫“客体永恒性”，是指儿童脱离了对物体的感知而仍然相信该物体持续存在的意识。

6．自我中心：儿童只能够从自己的角度理解事物，不能把自己放在他人的角色中或不能明白他人的感觉。

7．创造性思维：创造性思维是重新组织已有的知识经验，提出新的方案或程序，并创造出新的思维成果的思维活动。

8．发散性思维：发散性思维是一种从不同的方向、途径和角度去设想，探求多种答案，最终使问题获得圆满解决的思维方法。

9．认知发展：认知发展是人类个体的认知在婴儿至青少年时期中的发展。

10． 支架：是指在学习过程中，给予儿童的帮助（就像婴儿学习走路，父母总是要给与一定的搀扶，或者提供一个学步车，但走路还是婴儿自己学会的）。

11．私语：指儿童早期发展的一种非常重要的言语发展现象，皮亚杰最早发现了这种现象，称为“自我中心的语言”，即当幼儿遇到有困难的任务时，会不断地对自己说话，这是在重述他人以前提供给他们的帮助和建议，随着个体的发展，自言自语会变成无声的，但它仍很重要。

二、单项选择题（在每小题给出的四个选项中，选出一项最符合题目要求的选项）

1．按照皮亚杰的理论，儿童在___C____阶段能完成守恒任务。

A．感知运动阶段 B．前运算阶段 C．具体运算阶段 D．形式运算阶段

2．在维果斯基的文化历史理论中涉及的概念有___C____。

A．关键期 B．观察学习C．最近发展区 D．图式

3．掌握字词概念的转折点是___B____．

A．初中一年级 B．初中二年级 C．高中一年级 D．高中二年级

4．进入___C___以后，个体的抽象逻辑思维由经验型向理论型的转化初步完成，标志着他们的抽象逻辑思维趋向成熟。

A．童年期 B．少年期 C．青年初期 D．成年期

三、填空题

1．按照皮亚杰的认知发展理论，“把新感知的材料或经验纳入到已有图式中以理解新事物的过程”被称作是____同化_____。

2．在维果斯基的文化历史理论中，在教育与发展方面提出的三个问题是___“最近发展区”思想______、____教学应走在发展的前面_____ 和 ____关于学习的最佳期限问题_______。

3．发散性思维的的特点是___流畅、变通、独特。

4．初二是___机械识记______向____理解识记___过渡的转折时期。

四、判断正误

1．皮亚杰认为，客体永久性形成于前运算阶段。答：错。形成于感知运动阶段。

2．在维果斯基的认知发展理论中，他提出开始某一种教学，必须以成熟和发育为前提，走在心理机能形成的前面。答：对。

3．高中阶段，个体的抽象记忆已占绝对优势，具体记忆则完全消退。答：错。到了高中阶段，个体的抽象记忆虽已占绝对优势，但具体形象记忆仍然具有重要作用，它为理解抽象材料提供必要的感性支持，是抽象记忆发展的基础。

4．“此矛锋利，无坚不摧”，“此盾坚固，任刺不入”。违反了逻辑法则中的矛盾律的原理。

答：错。“此矛锋利，无坚不摧”，“此盾坚固，任刺不入”是违反了排中律的原理。

5．创造性思维过程有五个阶段：定向阶段、准备阶段、酝酿阶段、顿悟阶段、验证阶段。

答：错。只有四个阶段，分别是准备阶段、酝酿阶段、顿悟阶段、验证阶段。

五、简答题

1．个体认知发展的基本特点。

答：个体认知发展的基本特点是连续性与阶段性的对立统一。一方面，个体的认知发展是一个连续的、渐进的过程，是量的积累过程。另一方面，个体的认知发展又表现出一定的阶段性，不同年龄的个体的认知水平存在明显的差异，因而又有质的飞跃。个体的认知发展是由量变到质变，再由质变到量变的过程。

2．认知发展的条件都有哪些。

答：个体的认知发展既受遗传素质和生理成熟的影响，又受环境和教育的制约。遗传素质和生理成熟只是认知发展的必要条件，它们只能提供发展的可能性。它不是个体认知发展的心理原因，也不能决定个体心理发展的方向和水平。对个体认知发展起决定作用的是个体所处的环境。在环境因素中，个体的社会生活条件对个体的认知发展影响最大，其中，教育起主导作用。教育有目的、有计划、有系统地对儿童实施影响。环境和教育不是机械地决定儿童的心理发展。环境和教育都是外因，外因通过内因而起作用。

3．简述皮亚杰的认知发展阶段。

答：认知发展就是个体在和环境的交互作用中，认知结构不断形成和更新的结果。皮亚杰提出，儿童认知发展必须经历四个独特的本质完全不同的阶段。即：感知运动阶段（0-2岁）、前运算阶段（2-7岁）、具体运算阶段（7-11岁）和形式运算阶段（11岁以上）。

4．比较皮亚杰的“自我中心的语言”和维果斯基的“私语”概念。

答：皮亚杰认为“自我中心的语言”是儿童不能进行观点采择的结果。而维果斯基认为自言自语有助于个体将共享的知识变成个人的知识，是复杂认知能力形成的基础。当幼儿遇到有困难的任务时，会不断地对自己说话，这是在重述他人以前提供给他们的帮助和建议。随着个体的发展，自言自语会变成无声的，但它仍很重要。事实上，近来的研究表明，使用自言自语的儿童在学习复杂任务时要比其他儿童更有效。维果斯基指出，儿童是通过结合他人与自己的言语，利用自身的言语来解决问题。因而，对话和讨论是儿童用来学习的重要方式。

5．简述青少年思维的发展。

答：青少年思维发展的基本模式是由形象思维向抽象思维，再到辩证思维的过渡。其主要特点是逐步的符号化。与小学儿童相比，青少年思维发展了抽象的、科学的思维能力，概括力增强，自我意识成分增多，思维的反省性和监控性明显提高，辩证思维增强，思维创造性得到发展。

6．简述青少年记忆发展的一般特点。

答：青少年记忆发展的一般特点是1．有意识记占主导地位；2．理解识记逐渐成为主要的识记方法；3．抽象记忆占优势。

六、论述与案例解析题

1．阐述青少年认知发展对教学的意义。

答：

一、认知发展与教学目标、内容及方法的关系：

（一）认知发展是确定教学目标的依据。教学目标的选择要符合并促进青少年自身的身心发展，尤其是认知发展的水平。要符合学生的最近发展区，即“跳一跳摘得到”。教学不能只适应发展的现有水平，走在发展的后面，而应适应最近发展区，从而走在发展的前面，并最终跨越最近发展区而达到新的发展水平。教师的适时适当的指导也很重要。其次，个体的认知发展具有阶段性和连续性相统一的特点，因此，在选择教学目标时不能跨越认知发展的年龄阶段或者忽视认知发展的顺序性与系统性。再次，要能根据青少年认知发展的年龄特点选择适时促进相应认知能力的发展的目标。

（二）认知发展是组织教学内容的依据。教育内容是学与教相互作用过程中有意传递的主要信息。其中，学习者的认知发展对教学内容的选择有重要的影响。由于青少年的想象更富于现实性，所以将科学知识与生活中具体的事例相结合，显示出抽象知识的现实实用性，这更能激发青少年的学习动机和兴趣。在创新性培养方面，就不仅要注重学科知识的真理性一面，帮助学生掌握基本的学科知识，但也要又让学生去“发现”、去思考。在教学内容的选择上，可以从现代科学技术的发展史实和事例中，精心选择一些贴近生活、贴近社会的素材。

（三）认知发展是选择教学方法的依据。青少年感知觉的随意性较强，观察的持续性也有了很大发展，他们有较高的自觉性，能主动制订观察计划，有意识地进行集中持久的观察，并能对观察活动进行自我监控。根据这些认知发展的特点，在对青少年的教学中，可以大量使用言语符号、视觉符号等方式来传递知识。想象、动作思维等方面的发展又能帮助青少年完成相应的实验，如初、高中的化学和物理等学科的实验，将抽象的理论知识演化为实物操作。

二、根据青少年认知过程发展的特点组织教学。认知发展水平限制教学。任何知识的获得都必须通过学生主动的同化才能有可能实现，而主动的同化则须以适当的运算结构的存在为前提，教学应根据青少年认知发展抽象水平占优势的特点进行。教学要促进认知发展，教学虽然要适应青少年认知发展的水平，但不能一味地被动适应，要主动地促进青少年认知的发展，促使他们向更高阶的阶段发展。所以，了解青少年认知发展对教学活动的有效实施有重要意义，根据青少年注意、记忆、思维等的发展特点，合理地组织教学，就能够提高教学的效果。

2．论述维果斯基的认知发展理论及其对教学的意义。

答：维果斯基认为，人类认知在本质上是社会文化的，会受到文化传递给个体的信仰、价值观和智力适应工具等的影响，社会文化、社会互动与言语在发展中具有重要的作用。

维果斯基的理论对教学的影响（1）学习者是自主积极的“学徒式学习者”。（2）学生的学习是受背景影响的（3）为了确保教学的有效性，教学应向学生提供挑战性认知任务和支架（4）教学是一个相互作用的动力系统学生学习的必要条件是在适当水平内的教学，和有一定指导的社会环境。教师和学生之间相互作用的社会关系，是学习的重要因素；教师作为学生的指导者。为学生的学习和发展提供知识，学生的发展又为教师提供新的教学任务。

第四篇：第三讲：加强民族团结教育

第三讲：加强民族团结教育

（根据国家民委研究室理论政策处张谋处长在教育部社科司2010年2月全国普通高校《形势与政策》课骨干教师培训班的会议上的讲话改编）

2008年3月14日，少数不法分子在西藏拉萨制造了打砸抢烧暴力事件，烧死或杀死藏汉群众18人，给当地人民群众生命财产造成重大损失。2008年3月15、16日四川阿坝、甘肃甘南分别发生打、砸、抢暴力事件。2009年7月5日新疆乌鲁木齐发生打砸抢烧严重暴力犯罪事件。“7·5”事件死亡人数达到140人。几起事件都关系到了民族问题。

对于民族问题，我们从三个方面来简单谈一下。第一个方面是对民族问题重要性的认识，第二个方面是对党的民族政策的理解，第三个方面是对当前民族工作形势的认识。

第一个问题：对民族问题重要性的认识，为什么要高度重视民族问题呢？古今中外大量的事实告诉我们民族问题有三个关系到。关系到国家的长治久安，关系到社会的安定团结，关系到人民的幸福安康。具体来讲我们怎么去认识这个问题，我们可以用三个眼光来认识这个问题。

第一个是世界的宽广眼光，第二个是历史的深远眼光，第三个是全局的战略眼光。我们讲世界的宽广眼光，主要是讲当今世界是一个多民族的世界，我们全世界有多少民族，其实没有一个确切的数字，估算有2500多个，也有的学者说有3000，民族的数量比国家的数量多得多。所以大多国家都是多民族的国家，以前所说的单一民族已经变成多民族的国家，比如英国和法国。法国的议会是白人的国家，足球队是黑人的国家。2005年巴黎发生骚乱，当时萨科奇任内政部长，法国移民第一代的待遇不错但到了第二代，他们认为没有得到公平的待遇，有大量失业引起骚乱。这和民族有关系。一般来说有民族存在就会有民族问题存在，这样的问题在发达国家有在发展中国家也有，资本主义国家有社会主义国家也有。美国的黑人问题，加拿大的魁伯克问题，英国的北爱尔兰问题，法国的科西嘉问题，西班牙的巴斯克人问题，还有斯里兰卡的泰米尔猛虎组织以及俄罗斯的车臣问题。可以说历史上很多的重大事件都和民族问题有关，二战后全球大的纠纷冲突有332起，和民族问题有关的有278起占80%，这样看来民族问题的确是影响人类发展进程的一个重大的问题，不容忽视。也可以说是全球性的普遍存在的问题。

我们回顾20世纪以来，有三次世界民族主义浪潮。第一次民族主义浪潮发生在第一次世界大战以后，当时主要是一些被压迫民族的解放运动席卷了亚洲的广大地区，称为“亚洲的觉醒”。后来扩展到非洲、拉美。像朝鲜的3.1运动，中国的5.4运动，印度的不合作运动，土耳其的凯末尔运动，这些具有反帝反封建的性质，我们认为是进步和正义的，由几大帝国如俄罗斯帝国、奥匈帝国瓦解了。第二次的世界民族主义浪潮，发生在二战以后到60年代初，在这中在亚非拉和大洋州，建立99个国家独立，帝国主义的殖民体系在这一次浪潮中基本被摧毁。这次浪潮的矛头指向了帝国主义的殖民体系，本质上是进步和正义的。影响我们当前的是第三次世界民族主义浪潮，这一次是在东欧巨变苏联解体，两极格局结束的过程中爆发的。苏联从一个变成十五个，南斯拉夫从一个变成六个，捷克斯洛伐克一个变成两个。这一次民族主义浪潮民族意识很强，宗教意识很强，分裂和独立的意识很强，而且更突出的是它否定马克思主义，否定社会主义，否定共产党领导。

回顾这三次民族主义浪潮，我们要知道民族主义的思想、运动、影响是始终存在的。100多年来对世界格局的改变是深刻的。在第三次民族主义浪潮中，苏联、南斯拉夫、捷克斯洛伐克解体了，那为什么中国能够抗住这次的冲击呢？主要的是有没有实行开明的民族政策，能不能有效的维护民族团结。有的国家受到了冲击比如卢旺达，在1994年发生了大屠杀。卢旺达是两大民族：一个是图西族，一个是胡图族。卢旺达独立后两民族的利益分配没有建立好的机制，在冷战期间有的问题受到压制，冷战后矛盾爆发，发生大屠杀。这个国家原有750万人，100天内死亡100万人，200多万人逃亡。所以说一个国家有没有好的民族政策是一个国家成熟的标志。

在印度尼西亚和马来西亚华人都多，印度尼西亚苏哈托时代对华人既打又拉，华人经济实力强和本地人民族问题缠在一起，当民众对政府有意见时就转嫁给华人，而马来西亚的民族政策就开明的多，马来西亚比印度尼西亚经济发展好的多。中国要总结社会主义国家在处理民族问题上的经验教训。苏联解体东欧巨变和民族问题也有关系，在斯大林时期搞大俄罗斯主义，认为民族问题解决了，思想上也放松。1937年到1944年苏联为了保障西部领土的安全，把20多个民族400多万人迁移到西伯利亚和东亚地区，其中11个民族整体迁移，这些民族不被信任包括车臣人。勃列日涅夫时期对民族问题视而不见，戈尔巴乔夫从极”左”转到极右，彻底否定马克思主义的民族理论，引发民族分裂主义泛滥。从1987年1月到1988年发生了300多起民族骚乱，最终苏联在政治危机、经济危机、民族危机综合作用下走向解体。苏联解体后车臣问题严重，民族仇恨很深。邓小平曾说苏联问题让我们知道要把坏事变为好事，把好事变为传统。

第二个是历史的深远眼光，在宪法中庄严的写到中华人民共和国是全国各民族人民共同缔造的统一的多民族国家。这句话概括了过去反映了现实，也昭示着未来。中国各民族之间你中有我，我中有你，民族之间有融合的成分，56个民族中汉族血统最杂，汉族如滚雪球越来越大。再有羌族用自己壮大别人，很多民族有他的血统，自身越来越小。古代阿拉伯人来到中国和很多民族通婚形成了回族，其他民族也是这样的。20世纪初“中华民族”这个词才出现，但却概括了5000多年民族发展的历史。孙中山时代提出驱除达虏，但中华民国成立后就该为吾族共和。回顾历史没有各民族的团结和联合就没有泱泱大中国。汉族是最大的民族发挥主要的作用，但其他民族也发挥很重要的作用。毛泽东同志说过少数民族很大程度的帮助了汉族，他们加入了祖国的大家庭就在政治上帮助了汉族。进一步说我们的祖先历史给我们留下了三大宝贵遗产，第一是广大的国土，是各民族共同缔造的；第二是众多民族缔造了多元一体的中华大家庭；第三是灿烂的文化。北京语言中有其他民族的语言成分如胡同、涮羊肉、旗袍等。回顾历史哪个朝代民族问题处理得好哪个朝代就强盛。

第三个是全局的战略眼光，我们要站在全局的高度看待民族问题，也就要了解少数民族的基本情况。概括起来是五个字，一是多，就是民族成分多人口数量大；二是广，分布广泛，相对聚居；三是边，地处边疆位置重要；四是丰，地大物博，资源富足；五是穷，发展相对滞后，建设任务繁重。多：汉族占90%多，少数民族只是相对少。广：大杂居小聚居。少数民族主要聚居在西部12个省区市，占全国少数民族70%以上。边：陆地边境线2.2万公里，少数民族地区有1.9万公里，县级单位135个，107个在少数民族地区，2000万人，一般是少数民族。少数民族为边境安全作出巨大的牺牲。云南边境一个村在越南自卫反击战后有78人，78人有87条腿。西藏边境有一个乡只有三个人，父亲是乡长女儿是文书，因为那是中国的领土。在边境就是放政治牧种军事田，即使不能收，只要种就是本国领土。丰：民族自治地方占全国64%，人口不到10%，从黑龙江的瑷辉到云南的腾冲划一条线，以东是季风区，农业为主人口密集，以西高原沙漠干旱半干旱地区，牧业为主人口不多。资源丰富。穷：经济文化较落后，突出的是吃饭难、看病难、行路难、上学难。云南的高山峡谷靠滑索外出。没有民族地区的稳定就没有全国的稳定，没有民族地区的小康就没有全国的小康，没有民族地区的现代化就不可能有全国的现代化。中国历史特点：天下已定边未定，天下未乱边已乱。

第二个方面怎么理解党和国家的民族政策，政策和策略是党的生命，要解决民族问题就靠好的民族政策和策略。总得看就是“4+1”。4就是四条基本原则，民族平等、民族团结、民族区域自治、各民族共同繁荣。1就是一个关键，大力培养使用少数民族干部。民族平等是民族政策的基础，是宪法原则。平等享有管理国家事务的权利，平等享有信仰宗教的自由，享有使用和发展本民族语言的权利，享有保持或者改革本民族风俗习惯的权利。每个民族都有全国人大代表，人口再少也要有一名代表。民族问题和宗教联系紧密，少数民族有群众性信仰宗教的特点，比如藏族等。比如党员不可信仰宗教，但少数民族就有入党的，可以参加一些活动但不可为宗教领袖。全国代表大会政协会议就有七种文字翻译，方便少数民族，在人民币上就有少数民族的文字。风俗习惯也很重要，比如入土和入口问题。回族不吃猪肉，只是群众的一条。历史上在这方面对回族有歧视，在现在也有这样的事情出现。1993年有个从台湾引进的脑筋急转弯就提出回族不吃猪肉是因为回族的祖先是猪，这个类似事情在1933年也出现，引起穆斯林回族不满，甘肃有大规模游行示威。民族团结是核心也是根本原则。3.14后在一些地方针对藏族民众出现了四拒，拒住拒餐拒载拒卖。7.5事件后在浙江有辞退维吾尔族员工的事情，中央出台文件专门解决这个问题。我们要维护法律尊严维护人民利益维护民族团结维护国家统一。3.14和7.5事件后我们的定性：既不是宗教问题也不是民族问题，而是严重的暴力犯罪问题。

我们要怎么样正确的认识民族问题。

对于这个问题，我首先要讲的是法律的尊严。处理这些问题，不能把与民族有关的事情就等同于民族问题。如果简单的处理这个问题，那是不是就把“七五事件”等同于汉族与维吾尔族的冲突了？那就成为了民族对立了。宗教问题也是一样。“七五事件”首先它是个违法犯罪问题。处理民族问题，要具体问题具体分析，同时要考虑民族因素。

接下来我们讲民族区域自治制度。我国有三大政治制度：人民代表大会制度、中国共产党领导的多党合作与政治协商制度、民族区域自治制度。民族区域自治制度是指，在国家统一领导下，在少数民族聚集地区，实行区域自治，设立自治机关，行使自治权。它是民族因素与区域因素的结合。

为什么要搞民族区域自治？这不是心血来潮，而是长期探索的结果。我们也曾借鉴苏联的经验。但后来考虑到，如果用苏联的方法，会有被大国操纵的风险。我国第一个自治区是内蒙古自治区，它比新中国成立的还早。实行民族区域自治制度是马克思基本原理同中国实际相结合的结果。中国是个大杂居，小聚居。苏联不是不想搞单一制，而是苏联的现实情况决定了其搞不成。美国是个移民国家，而中国是土著民族。中国也不是高度城市化的国家。所以，在中国国情的条件下，我们搞了民族区域自治。这样做是符合中国国情的。同时要知道，民族乡不是自治地方，因为自治乡太小，自治权行使不了。内蒙古自治区的发展很快，也证明了实行民族区域自治符合中国国情。同时，民族区域自治不容质疑，不容动摇，不容削弱。

各民族共同繁荣，这是根本立场，这不仅是重大的经济问题，也是重大的政治问题。例子：一，西部大开发，于1999年提出，背景是当时中国有条件搞西部大开发，如果西部不发展起来，我们就会很危险。西部大开发首要任务是加快少数民族地区的发展。中央的决心很大。二，扶持人口交叉民族地区的发展。这些地区发展比较滞后。中央提出不能让一个民族掉队。这些地区的人口加起来有63万人，这些人口大都是一步跨入社会主义的。三，兴边富民行动。对边境地区，中央会加大扶持力度。这实际和民族关系密切相关。有人提出有没有必要对少数民族给予更多的优惠政策。我认为有必要，因为这是实现民族平等的条件。一定的照顾、倾斜是有必要的。如高考加分问题，不在乎加多少分，但是原则立场不能动摇，具体加多少分怎么加具体问题具体分析。

大力培养任用少数民族干部。这是解决民族问题的关键。少数民族干部较了解民族地区的情况，有些话容易说。若没有少数民族干部，很难使少数民族参与到国家的管理。对此，国家采取了很多措施。如创建民族大学等。有个问题，国家机关中少数民族干部较少，国家对此也在探索具体解决办法。

总之，平等、团结、自治、共同繁荣、培养任用少数民族干部，这五个方面就构成了我们国家民族政策的主要内容。需要我们全面把握，正确执行。

第三个方面，对当前民族工作形势的认识。

这是社会各界最关注的。中央是很清醒的。我们首先要吃透中央政策：第一，坚定立场；第二，正视挑战；第三，共同努力。

1．坚定立场。什么是坚定立场，这就要求我们做到三个不动摇：坚持我们国家的民族政策是正确的不动摇；坚持民族地区发展的形势是良好的不动摇；坚持我国民族关系和大问题是健康的不动摇。这三个不动摇，胡主席说的已经很清楚了。当前，我们的民族政策是正确的，这是最关键的。有的人提出用民族融合来解决民族问题。那么什么是民族融合？有两层含义，民族消亡与自然同化。民族消亡是遥远的以后的事情。自然同化，马克思是赞同的，挺好，但问题是不是想搞就能搞的。若强迫推进，是不行的，是不可能成功的。人为的抗拒自然同化也是不行的。如满族，刚开始时，人为的抗拒，现在这个民族基本上都消失了。所以只要有一定的环境，同化一定会慢慢的推进的。人为能改变的是规则，不可能改变规律。所以，党和政府不应将民族融合作为一个口号提出来。但我们可以倡导民族间相互学习。只有民族充分的发展，才能有自觉的融合，才会有自觉的消亡。

2．正视挑战。这里需要强调四个更加：第一，影响民族问题关系的因素更加复杂。如由于互联网的发展，“七五事件”很快全国都知晓，互联网上七嘴八舌，容易歪曲事实，以至群众激愤，被敌对势力利用，四处点火。还有干部作风问题，当地政府对小问题应对不力。民族问题是社会总问题的一部分，不能离开社会总问题单独讲民族问题，尤其在民族地区，有很多是一般意义上的社会矛盾会以民族问题的形式反映出来。所以，影响民族关系的因素会更加复杂，不仅是现在，而且包括更遥远的未来，应有足够的认识。

第二，境内外的敌对势力利用民族关系对我们西化，分化的形势更加严峻。对中国的崛起，西方没有人会欢迎。西方对我们打民族牌，宗教牌，人权牌是肯定不会手软的。可以说这个不光是因为我们是社会主义国家，这个问题是一个大国崛起中的共性问题，在历史上，所有新兴的大国都会面临既有霸权的阻挠。一个大国意味着国情复杂，民族众多，而且是文化多样。所以，大国崛起，对现有的世界格局有挑战，既有霸权肯定会遏制你。

第三，加快少数民族和民族地区经济社会发展的任务更加紧迫。当前，民族地区发展滞后的局面还没有改善，和发达地区差距拉大的态势还没有根本的扭转。全国贫困人口有百分之七十二在民族地区，其中贫困人口中有百分之五十二是少数民族。贫困人口越来越集中到少数民族。解决这个问题，要做到两个坚持：坚持把加快少数民族的发展作为解决我国民族问题的根本途径；坚持把保障和改善民生作为民族地区发展的出发点和落脚点。在民族地区内部，地区差距、城乡差距越来越大。如“七五事件”的肇事者大都来自贫穷的南疆，新疆内部地区差距就很大。南疆很贫穷，而克拉玛依就很富有。而恰恰民族地区内部的地区差距、城乡差距和民族差距是重合在一起的。加快发展要均衡发展、协调发展、可持续的发展。发展的成果不是某一部分人享受。只有这样的发展人民群众才会真心拥护。另外我们还要不断满足各族人民的新期待。第四，工作环节上的不适应问题现在显得更加突出。政府要反思工作上的不足。发展起来以后的问题可能比没有发展起来之前的问题更多，但是我们不能不发展。经济社会越发展，有可能对党和政府执政能力的要求更高。其实，一系列事件的发生不是偶然的。现在处于信息化时期，人民的权利意识更加提高后，问题出现后处理起来都比当年复杂的多。民族地区出现一种倾向，“不出事麻木不仁，一出事政府买单”。地方政府对很多事情不愿管，不敢管。反映了地方政府执政能力有待提高。尤其是城市化和流动人口的增多，这些对我们的工作提出了更大的挑战。

3．共同努力。动员全社会的力量，共同推进民族团结进步事业。现在我们的民族关系已经成为全社会的关系，不光是民族地区的事情，不光是少数民族的事，也不光是民族工作部门的事，全社会都要关心，越往后可能越是这样。每个人都要做民族团结的建设者与促进者。在学校里，如何贯彻好民族问题的指导纲要？无论怎么开展，对我们学生来讲有三个方面必须要强调的。

第一，加强学习，提高认识。加强对民族理论政策，法律法规，民族基本知识的学习，心中有数，才不会发黄腔，才不会乱讲。认识上去了，行动才能跟得上。头脑中有民族问题这根弦，因为这是我们的国情，回避不了。

第二，加强交流，相互包容。各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。欣赏别人的文化。我们都要了解一点其它民族的民族习惯，自觉尊重其他民族的民族习惯。多搞活动，大家在一起交流。处理民族问题，不要怕麻烦，要敢管善抓。人心都是肉长的，交流沟通起来，一些问题就会很好的解决了。

第三，从我做起，身体力行。大学生要注意自己的言行。涉及大民族主义，狭隘民族主义的言行不要有，破坏民族团结的言行不要有。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。罗马城不是一天建成的，只要我们按照中央的要求和部署，增强忧患意识，保持清醒头脑，就一定能使中华民族的团结之路越走越宽广。

第五篇：第三讲、军人要自觉遵守条令条例

军人要自觉遵守条令条例

教育目的：

通过教育使全体官兵明确条令条例的基本内容和主要特点，明确军人为什么要遵守条令条例，以及提高遵守条令条例的自觉性，规范官兵养成。授课内容：

1、条令条例的基本内容

2、条令条例的主要特点

3、军人遵守条令条例的意义

4、军人应当怎样自觉遵守条令条例

授课时间：1课时

授课进程：

条令条例是部队建设的法规，也是全体军人的行为准则。对于每个军人来说，它是伴随整个军事生涯的行为规范；对于整个部队来说，它具有统一思想意志和行动、把千军万马凝结成钢铁般整体的巨大功能。武警官兵遵纪守法守法，就必需严格遵守条令条例。

一、我军条例条令的主要内容

我军历来重视用条令管理和建设部队。初创时期，红军就颁布了士兵条例、奖惩条例，我军的条例条令，从广义上讲，既包括全国人大常委会颁布的军官军衔条例、现役军官服役条例等法规，又包括国务院、中央军委和军委各总部颁发的现役士兵服役条例和内务条令、纪律条令、队列条令、警备条令、保密条令等法规，也包括武警总部根据部队的实际情况而制订的具体的规章制度，目前，中央军委颁发全军统一招执行的条令条例有数百件，已形成了门类众、层次分明、内容协调的以条令条例为主体的法规体系。在这些条令条例中，与我们联系比较紧密的要内容：

1、规范军人职责的条令条例。如：内务条令规定了全军人员应该共同遵守的一般职责，包括士兵职责、军官职责、首长职责等；

2、规范部队管理的条令条例，在部队管理中，上下级关系、军容风纪、一日生活、内务卫生等，依据的是内务条令等；

3、规范训练、、作战的条令条例，军事训练条例、战备制度 规定和各种战斗条令，对各级各类人员掌握军事技术招待战备勤务以及诸军兵合同作战等，作了明确、具体物规定。

4、规范政治工作的条令条例，我们经常讲，党对军队的绝对领导是我军建设的根本原则，在内务条令条例和政治工作条例中有明确规定。

5、规范后勤保障的条令条例，大家天天接触到的食堂建设、农副业生产、卫生防病工作等，就是依据后勤工作条例、基层后勤管理暂行规定等进行的，16、保障军事利益的条令条例，如保护军事设施、保守军事秘密、保护通信线路的法规等。

二、我军条令条例的主要特点

条令条例是规范部队行动和秩序的章程，是把全部队官兵凝结成为钢铁般整体的“粘和剂”，我军条令条例具有鲜明的特点。

1、规范性。条例对部队 的方方面面都作了明确的规定，从内务卫生到警容风纪，从队列训练到操课执勤，从起居作息到上下级关系，都必须按照一个要求，一个标准，协同动作，整齐划一，不能各行其是；每个军人的一言一行、一举一动、干什么，不干什么，怎么干是对怎么干是错，都以条令条例作准绳。

（1）规范性就是高度集中统一性，作为国家机器的部队尤其需要有高度集中统一，每一个官兵必须严格履行职责，按照统一的号令，统一意志，统一行动。只有在统一规范的基础上，才能使千军万马步调一致，形成合力。

（2）规范性就是正规性。任何一个社会团体或组织，要保证其活动有效进行，都必须建立适合维持本团体自身活动的正规秩序，如果没有这种秩序，这胩团体就无法生存和发展，诸葛亮说：“有制之兵，无能之将，不可以败，无制之兵，有能之将，不可以胜。”这些治军古曩,都有深刻地揭示了靠严明的纪律控制,部队秩序就不会乱，就能打胜仗的道理，外军的一些战例也证明了这一点，第二次世界大战中，美军第二军奉命深入北非与德军作战，开始由于部队纪律失控，造成部队秩序混乱，战斗连连受挫。巴顿将军接任该军军长后，首先恢复制度，严明纪律，建立正规的秩序，从而一扫散漫习气，使部队战斗力很快恢复，进入较好的战斗状态，所以，正规有序就是战斗力。武警部队作为社会的一种特殊集团，军事活动的特点决定了它的秩序要比其它社会团体更井然，更正规，我们不论是驻城市还是农村；不论是平时还是战时，都要按照条令条例的要求加强部队的正规化建设，不能因为单位小、驻地偏僻而降低标准，切实用条令条例把每个单位、每个官兵的行动统一起来，达到令行禁止，整齐划一，秩序井然。

强制性：强制性体现了条令条例的权威性和严肃性。条令条例作为重要的军事法规，是根据国家宪法和军队立法秩序规定，按其制定机关的立半权限，严格履行立法秩序制定，经过审查批准，以正式命令颁布的，因而与国法具有同等的效力，在军队内部具有至高无上的权威性，一经颁发，就是“军中法典”无论将军还是士兵，无论领率机关还是基层单位，都要严格遵循，俗话说，“条令条令，条条是令“。全体官兵都有要十分明确，执行条令条例的没有伸缩性可讲，不是可以执行，也也可以不执行，可以这样执行，也可以那样执行，有的条文执行，有的条文可以不执行，有的条文执行的好些，有的条文执行可以执行的差些，条令条例的标准十分明确，在执行中落实八分不行，九分不行，九分九也不行，必须不折不扣，一丝不苟。

所以，我们必须从一言一行、一举一动、一点一滴做起，不能掺杂任何的个人意志。

三、军人遵守条令条例的意义

军人遵守条令条例的意义，概括起来为“四个需要”。具体地说：

第一、军人遵守条令条例，是坚持根本的需要。坚持根本，就是坚持党对军队绝对领导的根本原则，坚持人民军全心全意为人民服务的根本宗旨。我军历代条令，都把党驿军队的绝对领导、坚持人民军队的性质、宗旨作为军队建设的根本。几十年来，我军正是坚持了这一根本，才得以不断发展壮大，成为一支战无不胜，功无不克的新型人民军队。

第二、军人遵守条令条例，是忠于职守的需要。忠于职守，就是牢记军人的责任和使命。忠实地履行条令赋予的职责，强调军人严格履行职责，是条令条例的一个显著特点，职责是军人的责任和使命。履行职责，是对每个军人的起码的要求，部队中的每一个岗位、每一项分工，都是构成部队整体不右缺少的要素，无论哪个人员，哪个岗位玩忽职守，都有会给部队整体利益带来危害，条令条例从我军根本职责出发，不仅明确了士兵、军官和首长的一职责，对各级主管人员、各类勤务人员的职责也作了具体的规范，要求全体军人在任何情况下都必须坚守岗位，忠于职守。我们武警官兵所担负的每一项工作、每一个战斗岗位都有很重要，有的关系到国家利益和民族声誉，人的关系到党政机关的安全，有的与经济建设和社会发展密切相关，如果稍有闪失，后果不堪设想，所以，我们要强化责任意识，视使命高于生命，看责任重于泰山，自觉以党和人民利益为重，忠于职守，各尽其职，兢兢业业地干好自己的本职工作。

第三、军人遵守条令条例，是正规秩序的需要。正规秩序，就是按照条令条例实施正规化管理，严格规范部队的一切活动。武警部队由于履行职能任务的特殊性，其体制结构组织结构和人员结构，以及分布的高度分散性，、与地方联系的广泛性。

第四、军人遵守条令条例，是树好形象的需要。树立好形象，就是维护好条令的具体表现。

四、军人应当怎样自觉遵守条令条例

一是深化条令学习，增强服管意识

二是生活秩序正规，规范言行举止

三是重视点滴养成，强化自我管理

作业题：

1、军人为什么要遵守条令条例？（军人遵守条令条例的意义是什么？）

2、联系实际，谈谈你应当怎样自觉遵守条令条例？