挂职材料用情绪管理唤醒教师的工作激情

第一篇：挂职材料用情绪管理唤醒教师的工作激情

挂职锻炼体验与感想:走进那片蓝天„„

一个月之前，我们带着戒备与不安走进花坪小学，在我们的记忆深处，花坪小学留给我们的印象多少带有一些神秘。一个月来，当我们融入到花坪小学之时，已深深感到了这所学校的魅力所在。花坪小学以他那宽广的胸怀融纳了我们。时间匆匆而过，当我们要离开花坪小学时，在我们的心中，已经没有“我们”与“你们”的概念。来时空空如也的我们，带走的是满满的收获，也带走了对花坪小学的一份感激和眷念。

一、校本研修：一道亮丽的风景线。

校本研修，是一个崭新的课题，在教育界暂时还没有一个确定的概念。当人们正在对他进行争论不休时，花坪小学全体教师却在埋头苦干，用他们自己的实践，证实了校本研修的价值。他们在校本研修中走出了特色，特别是在新课程改革中以自修反思模式为载体，紧扣校本研修，进行了教师专业发展之路的尝试。

花坪小学做的第一个工作就是实行研修组的职能转变，把过去校本教研、校本培训进行了有机的整合，进行了校本研修的探索。他们认为凡以校为本的各类研究、学习、进修、培训都属于校本研修的范畴。他们做的第一个事就是成立以校长任组长，教导主任直接负责，研修组长为成员的研修机构。过去的教研组仅仅以教育教学研究为主要范围，花坪小学对教研组进行整合，把它提升到研修的程度，进行职能的转变。在研修组的职能上，他们把原先的教研组职能的外延进行了大范围的延伸，把过去教研组单纯的教育教学研究职能，延伸成为提高教师素养，提升教育质量，全方位的活动。

花坪小学原先成立了语、数研修组和一个综合牵头组，将任教同一学科的老师，再分成若干小型教研组，这样少则三人，多则五人，学校对他们进行了各个环节的考核也收到了一定的实效。后来经过一段时间的工作，学校经过调研发现这些教研组，由于点多面大，活动组越多，需要大量的时间，有许多教研组名存实亡，开展活动的质量和效果也不一样。为了改变这种情况，今年学校对研修组进行了整合，成立了语文组、数学组、体音美英组、品德与社会（生活）科学自然组、综实校本地方组。并且由各科骨干教师担任研修组的管理者，选择了五位年轻有为、富有实力的教师任研修组长。为了把这项工作认真的开展好，学校领导、校长、教导主任一个蹲点两个研修组。同时保证各研修组的活动时间，把听课、研讨都规定到相应的节次，并且把研修的工作纳入了教师的工作量，上了课表，从时间上给了全方位的保障。

他们的这些做法引起了我们深深的沉思，我们下面学校也有教研组，也经历了由教研组改为研修组的过程。但在职能转变的过程中，一是存在名称改变了，但职能没有改变的现象，研修组的职能还仅仅局限于过去教研组的职能。二是研修组的活动时间，活动范围，活动内容没有进行很好的落实，开展教研活动只是走走过场而已，或者是为了应付上级资料检查而已。在此，我们的感悟是研修组的活动，其主要目的是为了提高教师的素养，全面提高教育教学质量。我们之所以没有达到花坪小学这种境界，其主要的原因就在于我们这些管教育教学的人的思想意识，还停留在应付上，没有真正认识到研修的本质。

花坪小学在教育教学环节的管理上进行了全面的改革，这种改革不仅仅是停在口号和形式上，而是真正体现教育教学发展的需要，教师个人成长的需要。学校创造性提出了《关于教师使用备课本的规定》，将备课细化为“三种层次，五种模式”。三种层次：详案、简案和略案、修改旧教案。五种模式：按篇目备、按单元备、按课时备、按主题备、修改教学建议。这种大胆改革的目的就是要更有效的利用教育教学资源，把教师从大量的繁琐的工作中解脱出来，让教师把精力用在改革教育教学方法，思考教育教学问题上来。

我们也在反思，我们教育的追求不正是要经过此种意境，使我们自己成长一位学者型的教师吗？我们有很多一线的教师，不也是时时在抱怨，我们的备课机械化成份太多，有很多无用的抄写。有追求的老师就觉得应该把这些时间拿来用在提高自己的素养上来。但我们也在想，花坪小学这样一放是否就是一盘散沙呢？经过一个月和老师们的朝夕相处，我们了解到，学校为了使备课改革得以落实，在实施的过程中有许多相关的要求。比如，写简案和修改旧教案的老教师必需要有五个条件：一是要有高尚的职业道德和强烈的竞争意识；二是要有高度的责任感，有多年的教某学科的经历；三是要有一定的知名度，是骨干教师或带头人；四是要有优秀的教学成果；五是旧教案的使用中必须每课要有反思。在实际的工作中，我们也了解到，全校仅有两位教师被学校批准，可以是修改旧教案的。

从学花坪小学的经验中，进行思考我们学校应该怎样实施。关于花坪小学“三个层次，五种模式”的备课方案的实施，有着它深刻的历史背景，还有教高的教师素养作基础。我们在想，如果离开了具体的环境，在我们学校实施这种模式，至少暂时还不可能。因为，我们学校的各方面的条件还不具备，没有达到这种水到渠成的地步。

花坪小学虽然教师的素质高，有一部分教师在教育教学中都达到了一定的境界，但仍然还有相应的管理制度和措施来确保校本研修的落实，一是对研修组的管理以创优活动来促进校本研修的发展，制定了《花坪小学优秀研修组评价标准》它包括五个方面，三十个评价指标。二是对教师个人管理：用教师专业成长报告册来统筹；用《研修活动考评细则》来规范；用《研修活动记载表》来落实；用《课堂教学评价表》和《校本研修评分表》来量化；用《花坪小学教师专业成长基本信息一览表》来导向。

二、书香校园：一轮初升的太阳

走进花坪小学校园，经过头两天的了解，我们惊奇的发现这里教师的素养比好多学校都高出一个层次。为什么呢？这个疑问一直在我们脑海深处徘徊。我们看到了老师们所写文章，一是质量高，好多老师都能写上一篇优美的教育散文和教育叙事。二是教师文章的数量多，花坪小学也仅仅就是六百多学生三十位老师。几年来，他们的文章形成了近百本专集。也就是说这里的老师每人近几年内的文章就可以编巽成几本书。这在我们下面小学简直是天方夜谭。

我们开始来第一件事，有幸为他们办了一些教师读书活动专栏。说起教师读书活动，这可以说是花坪小学一轮初升的太阳，也可以说是花坪小学给全体教师的一道独特的精神大餐。学校投资购买了大量的教育名著，让老师们读。在对教师读书活动管理中，没有按传统的管理办法要求老师做多少笔记，而是要求在读完书之后写一篇交流体会，在全校进行交流。这样做可以说至少有三种好处：一是让老师们的各个素养得到迅速提高；二是把老师从繁琐的读书笔记中解脱出来；三是给老师们的个人才华展示提供了一个绝妙的舞台。

学校把教师读书活动作为校本研修的前提和基础，使学校的校本研修的基础变得如此厚实。他们要求教师在读完书之后写教育叙事，教育叙事就是讲自己的教育故事。好多老师在这教育趣事活动中记录下了他们真切的体验与反思。张洁老师的一篇名为《安妮宝贝》的叙事案例，向我们讲述了一个动人的故事，当时我们是饱含着深情与眼泪读完这篇文章的。这篇文章叙述了一个成绩不是很好的女孩，她也有着许多的缺陷，她不会听讲，成绩特差，但是张洁老师却毫不吝啬的将爱奉献给她，使她在爱中成长。她其中一段是这样写的。

一天，她 哭了，哭得那么伤心。原来，有个同学说她爸爸不要她了。这个同学的爸爸常和她爸爸在一起打牌，或许，是心太累，或许是从她身上根本就是看不到希望，当爸爸的在沮丧时说了这话。但这话对一个孩子来说，打击确实是太大了。她的哭声和她爸爸痛苦的眼泪交织出现在我眼前，我无语，抚摸着她的小手，心里一阵抽搐。我批评了那个学生，但我却不知该如何安慰她。我是多么希望她的世界是一片晴空啊！可是老师无力去改变现实，唯一能做的，就是尽已所能去关心她，让她的心灵沐浴在爱的阳光之中。后来张洁老师，不教这个学生了。但依旧对这个小女孩充满了深深的爱，时时刻刻关心她的成长。从这篇充满深情的故事中，我们读到的不仅仅是张洁老师那娓娓道来的充满深情的文字。更重要的，我们读到了教师的本质，教师的本质就是爱。反思我们自己的教育经历，以及我们所工作的学校。我们是寄宿保育制小学，和学生天天在一起，我们自己为什么写不出来这样感人的文字，其原因无怪乎有两个，一是对学生充满了爱，由于自身文学素养的差距，自己对学生深深的爱和为学生所做的一切无法表达出来，这种老师还情有可缘。二是对学生的情感麻木了，学生的喜怒衰乐无法驳动他的神经，这种对学生没有爱的教师，是有辱于“教师”这光荣而高尚的名字的。由此看来，我们从花坪小学这个教育叙事活动中所学到的东西，一是要培养教育的责任感和事业心，二是要提高教师的素养。

教师读书活动，把花坪小学打造成了一个浓浓的书香校园。也难怪，我们走进了花坪小学就如走进了一个梦幻花园，充满了浓浓的书香，我们敢说，一个充满书香味的学校一定是一个最有希望的学校。在这里我们读老师们的文章，篇篇是那样感人。更使我们感动的是许多老的教师也挥洒他们的笔墨，写出了许多感人的文章。

曾平老师四十岁出头了，是一个典型的慈母型教师。我怎么也没有想到她的文笔会如此优美。她读李镇西老师的著作后，写了一篇《为了梦中的那枝桃花》，在文章中，她叙述一个动人的故事，古时候欧洲的一位国王把自己从阿尔卑斯山采下的艳丽的桃花作为最高奖赏献给了自己的老师。最后，曾平老师深情地写道：“李老师的书很值得一读，我会认真的去读，去用心倾听花开的声音，我相信我梦中的桃花不仅仅是一只，而是一束，甚至是一片桃林。”

李春桃老师读了苏霍姆林斯基的《公民的诞生》，其中一点引发了她深思，写了《男人的形成》。反思了我们的学校应在教给学生知识的同时，还应培养男孩子勇敢、坚定、宽容的人格。这些方面的反思多了，我想李春桃老师离教育家也就不远了，“不想当教育家的教师不是一个好教师！”

还有许多老师的文章也很感人，在这文章的背后，是老师们深厚的文化底蕴。我们在反思，我们自己学校的老师，不但老教师写不出东西，连年青的老师也懒于动笔。我们作为领导者，除了埋怨我们的老师没有进取心，没有写作意识而外。我看，更重要的是我们没有为老师营造一个这样的读书氛围，让老师们一是要有体验教育、教学、生活细节的细腻情感，二是要有广泛的阅读，给老师们深厚文化底蕴。让我们的老师有广泛的表达内容，又有精美的表达工具，我想这样我们的老师也能像花坪小学的老师一样，人人都成为学者型的教师。

在教师读书交流活动中，我们除了自己读了一本书，认真参加老师们的读书交流外，还认认真真倾听了个人老师的充满个性的发言，认真感悟老师们文章背后的深厚内涵，老师们读过的文章有李镇西的《走进心灵》、《从批判走向建设》，苏霍姆林斯基的《给教师的建议》、《公民的诞生》，赞可夫的《和教师的对话》，魏书生的《教育教学艺术》，黄全愈的《家庭教育在美国》，窦桂梅的《和教师一起成长》，卢梭的《爱弥尔》„„这些书都是当今经典的教育名著，老师们读了这些书之后，心灵的感悟，实践的反思，使老师们又达到了一个新的境界。通过老师们读的这些书，我们想到，我们也要求老师们读书，做业务笔记，写教研文章，可我们的老师总是写不出有新意、有深度的东西，其中的原因，恐怕就在于我们没有为老师准备这样精美的、营养丰厚的精神食粮。

三、全员管理：一缕春风百花盛开。

我们在挂职之前，或多或少接受过管理知识，也有过一些这样或那样的管理模式。花坪小学有什么神奇的力量，把学校管理的这样井井有条。到了花坪小学之后，我们每人有幸参加了学校一周值日活动。这周值日的老师每天从七点钟学生上学到五点钟学生放学进行全天的管理，从学生到教师要进行全员管理，大到学校一周的工作安排，小到清洁卫生组织纪律都要管，并且要管得细，管得实。通过一段时间的实践，我们才深深的领悟到，原来花坪小学的每位教师都是校长，都在为学校当家作主，都在为学校出谋划策，都要对学校进行全方位的管理。也难怪花坪小学校长曾经自豪的说：“我们学校的每位老师，都可以当校长没问题。”听到了校长的这句话，我们除了感悟到她那宽广的胸襟之外，这也是一门很深的管理学问，让学校的每位教师都当能校长，这就是一位校长的高超而绝妙的管理艺术。

花坪小学每位教师都是管理者，但每位教师又都是被管理者，就连校长主任也不例外。我们曾经就这个话题，和教导主任进行过交谈。她说：“管我的人多，一是办公室的主任要管我，我在办公室的工作要接受他监督，二是值周教师要管我，三是研修组长要管我，四是校长严管我，我的教育教学工作要接受他的检查和指导。”监督领导者接受管理的理念，给我们的启迪也是深刻的。在我们的学校，我们也是教导主任，我们通常是只接受校长的管理和领导，往往把自己凌驾于学生和老师之上，这也就是所谓的“一人之下，百人之上”。

花坪小学的这种管理模式，是一种网状的管理模式。对于我们原先的实行的“金字塔式的管理模式”是一个全新的挑战。原先的这种金字塔管理模式，领导高高的站在塔尖，要“管”住一班人，又要“理”清各方各面的关系，所以说这种管理，管理者管的累，理得烦。被管理者又觉得自己失去了主人翁的地位，存在着严重的惰性思想。看花坪小学的这种管理模式，在日常的管理中，学校领导由管理者变成了被管理者，这样做至少有两点好处：一是可以把管理者从繁琐的日常管理事务中解脱出来；二是让被管理者真正感受到主人翁的地位。这样的管理者，才能静下心来，思考着管理模式和管理方式的变革，学校的发展规划和学校的管理制度的建立健全，这样的管理者也才能高瞻远瞩，学习全新的教育管理知识与理论，站在时代的前沿，使学校充满永远的生机与活力。

学校领导大胆放手让教师主持学校的管理工作并不是放手不管，靠什么管理？是要靠制度管人，靠制度管事。比如说学校的值周教师，就规定了值周教师的八大职责：

1、履行职责，维护秩序；

2、加强巡查，杜绝隐患；

3、灵活把握，得当处理；

4、净化校园，狠抓落实；

5、学生干部，发挥职能；

6、集体活动，及时总结；

7、基本情况，准确记载；

8、值周教师，慎之又慎。

教师有教师的形象，花坪小学的教师形象，我敢说是一流的。为什么呢？这些成果并不是空穴来风，而是经历了一个繁杂的艰辛过程。李校长常常向我们讲起花坪小学为了树立良好的教师形象，从“人管人”到“制度管人”的经历：针对一段时期，出现的不好苗头，出台了《教师形象十不准》。

热爱学校。不准做有损学校利益、荣誉的事。关爱学生。不准使用“语言暴力”，对学生进行侮辱、歧视、体罚或变相体罚；不得剥夺学生学习等合法权益。自重自律。不准拨弄事非、无理取闹、制造事端、传播小道消息。遵纪守法。不准打牌赌博、酗酒闹事、无故缺勤、迟到早退；不得弄虚作假、营私舞弊。廉洁从教。不准请家长办私事,不得收受礼品，更不得索要或变相索要钱物。端正行风。不准另购规定以外的资料、搭车收费、有偿补课和乱办班。为人谦和。不准刻薄对待学生、冷言训斥和指责家长；不得文人相轻，与同事产生纠纷；不得抵制制度的执行和各项评比活动。恪尽职守。不准要求家长请辅导教师，也不能牵线搭桥；不得随便请家长来学校；不得请学生帮自己做份内的事。举止文明。不准衣冠不整、语言粗俗、满口方言；不得在课堂上抽烟或使用移动电话；不得让家长不知学生去处。勤奋创新。不准擅自调课、停课、缺课和对工作敷衍塞责、搪塞、固步自封。

校长在向我们谈起她的制度建设时，她说学校的每一项制度都有当时深刻的历史背景和学校的实际情况。包括《教师形象“十不准”》，每个“不准”，都是当时学校有老师或多或少有这样或那样的问题出现，影响了教师形象，学校才根据实际情况出台相应的制度。由此，我们想到花坪小学出台一系列制度的精髓就是学校制度必须适用，制定了制度就必须按制度实行。我们深刻的反思，我们学校也有这样或那样的制度，有好多的制度，有的是为了迎接检查，有的制定了，也未免严格按制度办事，这就造成了“墙上的制度”和“工作中的制度”两张皮。这样的制度制定了和没有制定没什么两样。

四、学校特色：“细”和“实”相结合的精华。

有人曾经说过，什么东西坚持了就形成了特色。花坪小学的日常管理，有许多独具特色的地方，其实有些做法我们也尝试过，但没有坚持。花坪小学却是做到了持之以恒，每时每刻都用“细”和“实”两个字来对待学校管理工作。在教导处的教育教学管理中，刘主任给了我们很深的印象。她的一本教导处日常杂记本给了我们很深的启迪，教导处每项细微的工作她都记下来了，有些工作还进行了认真的反思和研究，这也许正是一个教导主任所必备的细致与耐心的品格，实践与研究的意识。

研修组的管理纷繁而复杂，研修组作为一个研修事物，要把它的管理做到实在、具体、有效，刘主任在这方面作了细做细致的研究。我们有幸参加了研修组长工作会议，会议没有务虚的东西，全部是务实的。研修组的汇报，都是说本学期本研修组计划做哪些事，现在已经做了哪些事，还有哪些事没有做，今后打算怎样做。他们说了的事，上了计划的工作都必须认认真真、扎扎实实的去完成。刘主任布置研修组的工作，并没有空洞的理论教说。现仅就布置上交的材料为例，包括研修组工作总结暨“创优”申报材料、评分表，课堂教学评价表，校本研修评分表（上课、说课反思、读书交流），研修活动记载表，专业成长一览表，各类教学优秀人员，学科竞赛计划方案、过程、结果、反思，说课反思，报告册，备课本，专业成长记录袋，学生学业评价表（综合学科），学生学业评价表（统考学科），质量分析反思，外出学习汇报材料，各类成果复印，“三课”教学资料包，教育名著，新课程教学工作总结反思，教材教参、教辅资料、教学仪器，学生硬笔收法竞赛作品集、课外阅读记录卡、作业记载、课堂记载、图书借阅登记，远程教育备课资料使用登记表，各室表册（财产仪器档案清理、借还使用、破捐率利用率），卫生检查记载。

这二十二项资料，每项都是实实在在的。并且在这二十二项的资料背后，都有相应的、大量的资料，比如说：学生学业评价表，它就包括平时的考察材料、期末考试的材料、单元材料、期末统测材料等一系列的资料，再比如说：教师专业成长袋里面每项资料都是教师专业成长记录，也是花坪小学体现以人为本治校思想的具体体现。

五、教育困惑：学校前进的不竭动力。

在花坪小学挂职期间，我们看到了他们工作中的欣欣向荣的一面，辉煌灿烂的一面。我们似乎在想，花坪小学的社会环境，工作环境太美好，是我们望尘莫及的。和老师们有了长时间的接触，我们也才知道，他们的成长道路也并不是一帆风顺的。

首先在学校的发展上，他们面临着管理体制的制约；其次在教育教学工作中，面临着许多进城务工子女大量入校，在德育上和学习上跟不上，老师在教育教学工作中也面临着诸多的辛酸苦辣。李秀英校长曾经深情的说，花坪小学由于管理体制上的原因，制约了花坪小学的发展。但花坪小学的领导和老师们，就是凭着一股不甘人后的实干精神，在诸多困难面前，树起了一面面辉煌的旗帜。他们靠的是什么？靠的是自强不息、奋发向上的精神，靠的是全校师生精诚合作的团体意识，靠的是先进的教育理念。李校长曾经说过这样一句话“花坪小学，当年如果没有那样的困难，也许还发展不到今天的这个样！”

一个月的挂职锻炼已经结束，我们由当初的戒奋与不安，到很快与花坪小学融为一个整体，这就充分说明花坪小学师生的胸襟该多么宽广，由于读书他们的情感该多细腻，充满书香的校园，他们的品格该有多高尚，师生每天攀登二百八十四步台阶，他们每天都在登自己人生旅途的泰山，学校管理的泰山，日长月久了，花坪小学的成果定会达到另一个灿烂和辉煌。

能到花坪小学挂职一个月，是我们人生的幸运，我们带回去的将是无限的感慨和无数的收获，我们带回去的是一粒教育理念种子，我们也想让这粒种子，在我们那片贫瘠的土壤上生根发芽，开花结果，这就需要我们细心去培育呵护。

在花坪小学挂职一个月，给予我们人生的启迪将是永恒的.用情绪管理唤醒教师的工作激情

工作疲沓、教学缺乏激情是很多教师的通病。如何唤醒这些教师久违的工作激情，是每一位校长都很关心和希望解决的问题

用情绪管理唤醒教师的工作激情

在不久前结束的河南省周口市中心校长培训班上，笔者就“教师管理的若干难题”与多位中心校长进行了畅谈。189位中心校长中有176位认为，当前大部分教师在教学工作中还是任劳任怨的，但不能否认的是，工作疲沓、教学缺乏激情是这些教师的通病。如何唤醒这些教师久违的工作激情，是每一位校长都很关心和希望解决的问题。笔者认为，关注教师的情绪管理，是唤醒教师的工作激情的良方。

发掘教师的正面情绪

学校是师生实现生命意义的地方，是师生展示才华的地方，是校长、教师、学生追求幸福的地方，是一个有感情的机体。一般而言，对学校创新和发展有利的正面情绪有：执著、挑战、激情、决心、喜悦、爱心、自豪感、信任等。如果我们仔细研究一下成功学校的经验，不难发现在优秀的学校文化氛围中，都是充满了这些积极情感的。

为了发掘更多的正面情绪，学校管理者应学会深入“人心”，进行情绪管理。校长要充分了解新时期教师的需要，如果学校能够引导和促进教师个人目标向着预期的方向发展，教师就会产生积极的情绪。反之，就会带来不好的精神状态。因此，校长应根据不同学科、不同岗位、不同个人，确立具有挑战性的工作目标，同时在学校内部建立起结构合理的多通道教师成长发展体系，使教师能够明确短期的工作目标，建立起长期的预期发展目标，将有利于教师个人发展目标与学校发展目标的统一，更有利于激发教师积极的工作情绪。

当一个教师的长处得不到发挥时，他可能很平凡甚至很平庸。反之，当他的天生优势与他的工作相吻合时，他可能出类拔萃并很优秀。了解教师并让他们扬长避短，做他最擅长的事，是当今校长面临的最重要的挑战。要激发正面情绪，需要学校管理者厘清学校的使命、愿景或核心价值，帮助教师找出他们的价值观与学校价值观之间的联系。有些教师热衷竞争，有些教师认同服务学生的重要性，有些教师则重视教学技能和工作能力。校长的责任是：了解每位教师的价值观，使教师扮演的角色和学校的目标相关联。崇高的学校目标，如“校兴我荣、校衰我耻”等价值观，是点燃教师工作激情的催化剂。

学校领导若想让激励方式达到激发教师激情的最大效果，须掌握即时、明确与量身订做等要领，并赋予教师工作的使命感和充分自主权，才能在公平原则下满足不同贡献者的需求。

激励要即时，在教师有良好的表现时，就应该尽速给予奖励。等待的时间越长，奖励的效果越可能打折扣。激励要明确。模糊的称赞如“你做得不错!”对教师的激励意义较小，校长应该明确指出，教师哪些工作做得很好，好在哪里，让他们知道，学校希望他们能继续发挥良好的表现。激励要公开，激励措施要让教师完全了解。校长必须事先让所有教师清楚知道，将提供的奖励是什么、评估的标准是什么，这样才能更好地引导教师。

正视教师的负面情绪

教师对学校创新和发展不利的负面情绪有：恐惧、愤怒、无动于衷、压抑、敌意、嫉妒、贪婪、自私、憎恨等。负面情绪是我们人类情感合理的、不可分离的组成部分，我们要做的不是回避它，而是利用它，让它最终发挥积极的作用。为此，学校需要提供机会让教师将不满情绪袒露出来，也需要提供一种氛围让教师敢于袒露。有关研究表明，如果教师不能宣泄不良情绪，不仅会影响自身的身心健康，还会影响到他教育、教学的输出能力，影响课堂教学质量，影响对学生的正确评价，影响师生间的人际关系等方面。

但负面情绪并不仅仅具有破坏性，许多时候它是一个迈向更高境界的踏板。我们正视它，就能从中发现隐藏在学校制度或管理方式中的痼疾，使我们能够不断改进，并防患于未然。将负面的东西从心里挖出来，然后积极的东西才会溢满心田。

新上任的校长唐克强准备将新的学习与反思文化引入本校中，于是他召开教师大会讨论这种新的学校文化。但老师们似乎并不热衷讨论这个话题，而是很快将讨论的焦点放在对目前学校管理方式的不满上。唐校长有些失望，不过他还是耐心地听教师们发言，并对学校管理的这些现实问题进行解释。会议快结束时，唐校长和大部分教师的情绪都积极起来，并希望再次召开这样的会议。在第三次会议上，人们便自动将关注的重点放在了新的学习与反思文化的建设上，并对此提出许多有价值的建议。

在具体处理教师负面情绪的过程中，首先是要明确问题，找到不良情绪诱发源。常见的学校中诱发不良情绪的因素依据职位的不同而各有差异：决策层领导主要是对学校发展担忧；执行层主要是上下级关系需求的不同而产生的冲突、对管理活动的筹划以及对晋升的渴望；一般教师的表现则更“丰富多彩”，工作的压力、教师之间个性冲突、信心不足、担心落后于其他同事、急于求成、对学生“恨铁不成钢”、急功近利、同事之间意见冲突导致相互怨恨等都是不良情绪的引发因素。对于教师中的潜在的负面情绪，校长要善于觉察其先兆，和平时比有什么异常，然后尽量让其将心里话谈出来。学校管理者要根据教师情绪的特殊性，建立合理、有效的宣泄机制，尽量减少教师将消极情绪带入教育过程，最好不要把教师的不良情绪纳入其业绩考核与评价之中。

其次是校长自己要保持平静心情，不能以怒对怒。有句话说得好：别人用什么名字称呼你并不重要，重要的是你对这种称呼作出的反应，这种反应才决定你是谁。校长要让对方知道你对他的关心，仔细倾听他说些什么。除非其蛮不讲理，否则让他将怒气发出来。校长应从教师角度表示同情和理解，并冷静寻求解决问题的办法。针对负面情绪产生的根源，只有对症下药方能化解矛盾。

处理好教师团队内的冲突

在学校内部，教师团队冲突是客观存在的，是不以人的意志为转移的。由于不同的价值观念、教育观念、习惯认同、文化习俗等同时并存于一个学校的教师团队中，或者一个学校的教师团队内部缺乏顺畅的沟通机制、组织结构上存在功能缺陷等，冲突以各种各样的形式存在。虽然冲突对教师团队发展的影响具有二重性，即破坏性和建设性，但如果对教师团队冲突缺乏有效的管理能力，那么，不但建设性的冲突可能会向破坏性的冲突转化，而且原本属于破坏性的冲突可能会对团队产生致命的打击，直接威胁团队的生存。

要有效地化解团队内部的冲突，最重要的是要进行教师团队内的有效沟通。教师团队上下级之间、同级之间要进行广泛深入的沟通。沟通是人们之间相互传递信息、思想、知识甚至兴趣、情感等的一种行为。沟通对教师团队成员的交互行为、对团队的运行都起到极大的影响和促进作用。只有沟通，才能使教师的情感得到交流，才能协调教师的行为，形成共同的愿景，产生强大的凝聚力和战斗力。沟通决定团队成员的关系结构、团队的凝聚力和工作效能。

学校可以通过各种途径，如各种例会、学校内部刊物、闭路电视、学校校园网、各种汇报、非正式接触、电话、QQ、Email等，创造各种促进沟通的条件，这样就可使教师团体内部信息共享、充分沟通、消除矛盾、统一思想、增强团结。因此，沟通是提高教师团队情商的重要方式。校长要善于通过正式或非正式的沟通来了解教师的内心思想；校长要尊重教师的个性并听取他们提出的不同意见；校长要给予教师感情上的帮助和支持，对教师的成绩加以确认，并对教师的错误行为加以训导等。

不满情绪存在于上下级之间，也存在于同事之间。作为校长，要将不满情绪作为学校不可回避的现实来看待，一方面要处理和运用好自己的情绪，另一方面要鼓励教师将他们的怒气发泄出来，同时也要教他们以积极的方式处理不满和怒气。如果能在学校建立定期或不定期的沟通恳谈会(学校领导仅仅作为听众和平等参与者而不是发布指令者)制度，对化解教师的不满情绪将会更为有效。建设性地处理学校中的不满情绪能够提高教师的工作满意度，加强教师之间的沟通和信任，提高学校的凝聚力和士气。

第二篇：浅析教师的情绪管理

浅析教师的情绪管理

随着我国教育体制改革的不断深入，教师在工作中担当的角色悄然改变，从知识的传授者到指导者，从学生学习的管理者到合作者，从课程资源的使用者到开发者，从教书匠到研究者，这一系列社会角色认同的改变给教师的心理带来了挑战。部分教师不能适应这一改变，长期处于焦虑、抑郁、烦躁等负性情绪中，失去了对学生的爱心和耐心，同时丧失进取心，在“无意识”或“事与愿违”的状态下对学生身心造成无法弥补的伤害。没有心理健康的教师群体，就不会有心理健康的学生；而只有高素质的教师，才能培养出高素质的学生。

一、情绪管理的内涵及界定

高曼(Goleman，1995)所著《情绪智力(Emotional Intelligence)》一书的面世，使EQ广 泛受到各界的瞩目与重视，同时使情绪管理的重要性愈受到大家的肯定，甚至将EQ与情绪管理划上等号。根据沙洛维与梅尔(Salovey&Mayer，1990)的观点，情绪智慧——EQ涵盖下列五种能力：

（一）觉察自我情绪

能随时随地自我觉察自己情绪的人，即对自己了解较多的人；反之，不了解自身情绪状态的人必然沦为如柏拉图所说“感觉的奴隶”。可见只有掌控自我感觉才能成为生活的主宰，面对人生大事时能较好地进行抉择。

（二）妥善管理自我情绪

情绪管理必须建立在自我认知的基础上，并强调如何摆脱焦虑、怒气、灰暗或不安。当欠缺情绪管理能力时，常须与低落的情绪交战，而掌握自如的人则能很快走出生命的低潮，重新接受挑战。

（三）自我激励

做事不是依靠外界的动力，而是靠自我激励的情绪专注于某一目标，保持高度热情，克服一时的冲动和满足，不达到目的决不罢休。有了这种激励情绪，工作保持高度热忱，不断提高效率。

（四）觉察他人的情绪

这种觉察他人情绪的能力就是所谓同情心，亦即能设身处地的站在别人的立场，为别人设想。愈具同情心的人，愈容易进入他人的内心世界，也愈能觉察他人的情感状态。

（五）人际关系的管理。这是协调与管理他人情绪的艺术，包括领导和组织能力，协调人际关系和谐程度的能力，即通常称谓的“人缘”。

二、情绪管理对教师的影响

(一)情绪管理是身心健康的“护航者”

目前，教师身心状况令人担忧，它实际上已成为污染学生心理健康的重要源头。教师作为一种特殊的社会成员，面对的是“祖国的未来与希望”，其身心健康问题不仅具有单纯的个体生命的意义，而且具有广泛的社会价值。

教师心理压力导致的健康问题主要表现为烦躁易怒。有些教师因为多种不顺心的事情，常常烦躁不安，有时就向学生发泄，讲课耐心不起来，动辄发火。如能在学生面前耐得住，往往就把一天中所受的窝囊气一股脑儿地向家人发泄。

英国哲学家斯宾说过，生命的潮汐因乐而升，因痛苦而降。如果一个人过度愤怒、焦虑、忧愁、痛苦等，就会使他的心理活动失去平衡导致神经活动的机能失调，判断能力降低，甚至丧失理智，使正常行为瓦解，造成机体的病变。当然，情绪能致病也能治病。情绪上的良性感染与反馈，能促使体内免疫球蛋白A血清素和各种酶的生物活性水平提高，改善机体的生化代谢和神经调节功能，如许多癌症患者以豁达、开朗、乐观的心情战胜绝症。积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。

(二)情绪管理是良好的人际关系的“润滑剂”

情绪在人际关系中起着信号、表达和感染作用，是人际交往的重要手段。情绪智力的高低直接影响人际关系的亲疏与稳定。对自我情绪的认知、表达和调控，对他人情绪的觉察和把握，有助于教师处理好人际交往问题，建立和谐的人际关系。

1.情绪表达是人际沟通交流的基础

良好人际关系的建立和维持，离不开有效的人际沟通。在教学过程中，教师首先要选择出试图沟通的信息，并将这些信息转换为学生可以接受的形式，如文字、语言或表情等，之后清晰、准确、充分地表达出来。教师只有清楚、准确地了解自己的情绪，才能根据课堂环境的要求，有效地调整自己的情绪状态，更好地向学生表达自己的情绪，完成有效地沟通，为良好师生关系的建立、维系和发展奠定基础。

2.情绪控制是良好人际关系的保障

良好的人际交往既需要热情更需要理智，对自己负责，对学生尊重、宽容、忍让，(续致信网上一页内容)力图合情合理地解决问题，这就需要很强的情绪调控能力。一个自控能力较差的教师，常会不顾场合乱发脾气，很可能把“自我发泄”引向“向学生发泄”，行为充满情境性，喜怒无常，过度情绪化，甚至耿耿于怀，这将直接挫伤师生关系。而稳定、良好的情绪有利于师生关系的建立和巩固。

3.移情能力是人际关系融洽的关键

移情能力是情绪智力的集中体现，教师不仅能够知觉自己的情绪，而且能觉察学生的情绪，理解学生的态度，对学生的情绪作出准确的识别和评价。这种能力有助于超越师生之间的角色差别，具有一定的人格功能，有助于教师觉察学生、理解学生，建立起和谐、融洽的师生关系，增强教师的师生交往和社会适应能力。

三、教师情绪管理的方法

(一)觉察自己的情绪(what——我现在有什么情绪)

教师克服负性情绪的前提，首先是树立调整情绪的自觉意识，即必须承认某种负性情绪的存在。

人类的智慧在于它不仅能对客观环境事件进行思考和评价，而且能把智慧的锋芒指向自己，对自己的身心状态加以认识、评价和思考；通过思维和意志，对它们进行干预，使之朝着有利生存发展的方向变化。

(二)了解情绪的成因(why——我为什么会有这样的情绪)

认知是平衡主客观关系的杠杆，调整情绪需要认知帮忙。教师在消极情绪产生后，通过对产生的原因的分析，找出哪些原因是可以改变的，哪些原因是短时间内不能改变或根本无法改变的。对可以改变的原因及时进行调整或改进，对不能改变的，则通过从其他方面的努力加以补偿。从而减轻、消除消极情绪的困扰，达到心理平衡。在心理治疗诸方法中有一种理性情绪疗法。此种理论认为，诱发事件只是引起情绪及行为反应的间接原因，而对诱发事件的认知解释和所持信念才是引起情绪反应的直接原因。

(三)缓和与转换情绪的方法(how——如何有效管理情绪)

1.缓和情绪的方法

现代心理学研究和实践为我们教师摆脱消极情绪困扰，调整心态，维护身心健康提供了很多可资利用的方法。

(1)转移法，又称移情法。教师在遭遇消极情绪的困扰时，为了减轻和消除消极情绪，通过转移注意力(努力把注意力转到自己愿意做的工作或事情上)，使自己的心境较快地从消极情绪中解脱出来，达到心理平衡。

(2)意控法。教师通过自己的意志努力，把引起消极情绪的刺激从清醒的意识中除去，对某些在课堂上产生的消极情绪可以达到迅速消除的功效。

(3)清醒法。当教师产生激烈的消极情绪时，为了避免因头脑不清醒而作出不理智的举动，教师可以通过自我提醒，使自己明确将要采取的行动会产生什么样的后果，进而解除迷茫，冷静面对现实。

2.转换情绪的方法

上述三种方法有利于教师在教学情景中迅速缓解消极情绪，保证教育教学工作的顺利进行。但要从根本上消除消极情绪的负面影响，还须运用以下一些方法。

(1)交往法。交往是人类不可缺少的社会性需要，它不仅是利益和物质的交流，也是情感与思想的交流。教师不仅要善于与学校院墙之外的社会交往，将自己和谐地融于社会之中，而且还要善于与同事、家长，特别是与学生保持融洽的人际关系。和谐的师生关系能使课堂气氛活跃，给学生如沐春风的感觉。胸怀宽大，虚怀若谷、淡泊名利则又使教师创造了宽松、愉快的工作氛围，同时也大大降低了繁重工作带来的心理压力。

(2)合理宣泄法。情绪有的可以升华，有的也不一定有必要升华，在适当的场合下，合理地宣泄一下自己的情绪，同样可以起到心理调节的作用。当教师在工作或生活中产生了消极情绪，要学会合理宣泄出来，以减轻或消除自己的心理压力，避免情绪进一步淤积恶化，保持心理平衡。但教师情绪宣泄要注意对象、地点、场合、方式等，切不可任意宣泄，无端迁怒于学生，造成不良后果。

(3)文饰法。文饰又叫“合理化”，这是一种援引合理的理由和事实来解释所遭受的挫折，以减轻或消除心理困扰的方式。它的表现形式可概括为“找借口”、“酸葡萄效应”、“甜柠檬效应”等等。当一个人无法达到自己追求的目标，吃不到葡萄就说葡萄是酸的，以冲淡内心的欲望，减少懊丧情绪。与此同时，又以“甜柠檬心理”来肯定自己的成绩和价值，认为凡是自己所拥有的东西都是最好的，最重要的，以减轻内心“求而未果”的痛苦。

情绪管理的方法还有很多，为了减轻或消除消极情绪的困扰，维护身心健康，教师还可以探索一些更适合自己的性格和实际情况的方法和措施。

第三篇：教师情绪管理随笔

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。小编精心为你整理了教师情绪管理随笔，希望对你有所借鉴作用哟。

一、教师魅力在班级上的重要性

从某些的研究调查中，我们可以了解受学生欢迎的老师或学生心目中的好老师，在言行方面，包括了兴趣广泛、富幽默感、拘谨、守信、以身作则、仪容端庄、公正不偏、关心及了解学生、课后平易近人……。学生对教师印象之好恶，直接影响对其所受课程与兴趣的浓淡。一个身受学生敬爱的老师，为学生所乐于接近，他的言教让学生心悦诚服，他的身教更能使学生潜移默化，能够产生极大的教学效果。所以教师魅力的发展是不容现代教师所忽视的课题之一。

二、了解魅力

当你想到魅力时，你的脑中想到了什么呢？是陶晶莹在荧光幕上的幽默大方、能言善道？是陈shui扁的朴实亲切、魄力风范？是陈纯甄打球时认真、专注的眼神？或是反町隆史所饰演的「麻辣教师」呢？近年来的一些研究，已能测验魅力的高低，以及分析魅力如何产生效力。从一些魅力人物所做的分析，发现其共通的特质：魅力是一种沟通能力及影响力，它更是一种对人、对己的感觉能力、表达能力及控制能力。魅力绝不是基因遗传的作用，乃是智慧和能力的累积及呈现；它不是一项单纯的性格或特质，而是多方面能力的综合呈现。

由学者的研究显示，魅力具有六个向度可评断，包括：

1.情绪表达力：可以自由表达内心感受，不但能让他人了解其心底感受，更能藉真情流露增添人际交往的乐趣。他们多半表情丰富、声调千变万化，充满热情与活力。

2.情绪敏感度：具有魅力者，不但是绝佳的情绪传送者，也是体贴的讯息接收者，可以了解他人经由非语言行为所传达的感觉，与人建立有效的沟通。

3.情绪控制力：善于控制内在情绪，使其适当的呈现。

4.社交表达力：具有说话的技巧，将想法立即语言化，也有能力带动话题，与人相谈甚欢。

5.社交敏感度：觉察周遭人际往来的微妙互动关系，熟知各项人际规则，并能在不同的场合表现出适当的行为。

6.社交控制力：擅长在生活中扮演不同的角色，以适应不同的状况；随时调整自己的行为，以符合当时情境的需求。

值得注意的是上述六项能力，必须互相补偿结合才能发挥最大效果，否则将会妨碍魅力的发展。

三、教师魅力大放送

依据上述所提，在此我们简略地将教师魅力分为以下四大类：

（一）外表仪容

在学生对老师的评价中，第一印象往往占有极大的份量，而这就牵涉到老师的外表仪容。一般而言，老师的外表仪容会最先吸引到学生的注意力，故而，老师的外表仪容应该以朴素、整洁、端庄为基本；所谓的端庄并不一定要西装笔挺，只要老师的穿著打扮不是短裤拖鞋，令人觉得很随便的感觉即可；若心有余力，则可利用些个性化的小配件，展现个人的特质，以增加个人的魅力。然而，在班级经营中讲求老师以身作则，在老师要求学生的仪容要整齐的同时，学生也会在自己的心中对老师做评估。此外，一个人的外表也会对人的心情造成影响，老师干净清爽的外表仪容不仅会令自己的心情愉悦，学生看了也会觉得心旷神怡，彼此的好心情相互感染，更会造就愉快的班级气氛。

（二）个人特质

所谓「路遥知马力，日久见人心」，学生的眼睛都是很雪亮的，对于老师的个人内在特质，都能够从老师上课中的表现、平时的言行举止中敏锐的觉察。一般而言，学生认为有魅力的老师可能具备的一些特质如：自信、稳重、幽默、义气、热心或温柔等，但是，并不是全部都要具备才称的上是有魅力的老师，不同的老师具备不同的人格特质，而只要将自己吸引人的个人特质展现出来，即可发挥个人的魅力。若老师对于自己所拥有的魅力尚觉得不是很足够，也可以根据自己本身的性格再加以培养，然而，要注意的是不要刻意营造，因为若只为吸引学生而刻意的营造，那就不是个人自然的本质了，而学生雪亮的双眼也会识破这个计俩的，到时学生不只会觉得老师做作，可能也会产生反感的情绪，那么，就更别提班级经营的成效了。惟「幽默感」在教学上的确具有颇大的效益，吉尔伯曾说过：五十分钟的工作，加上五分钟的笑，其价值是六十分钟无变化的工作的加倍。…教学的幽默，具有更深刻和更有价值的目标?它将教师和学生们联系在一起，用快乐去联系他们。所以每个教师、即使是以往给予他人或学生「严肃、死板」印象的教师，也可以尝试去培养幽默感，以打破彼此的距离或增进学生学习的效果。

（三）情绪方面

教师的情绪方面，则可分为个人修养与情绪表达。个人修养乃是其情绪的稳定性，教师情绪的稳定性则在遇到突发状况中最容易表现出来，并展现出个人对事件的因应方式与处理态度，在如此特殊的时候，若老师的态度是理智的、冷静的就事论事，心胸开阔的包容所造成的混乱景象，从头到尾的处理好每个细节，而非随之歇斯底里、无所适从，则此时老师令人信任的魅力就无所遁形了，更会加深学生对他的爱戴。

此外，具有魅力的教师并非没有情绪或需要压抑自己的情绪，而是他能够适时且适当的表达自己的情绪，不要一昧的压抑自己的情绪，直到最后受不了，才突然爆发，那么对彼此关系的伤害才是最大的，所以，让学生知道老师的情绪为何，对老师而言，并不可耻，而且若能够适时的用适当的方法，如用「我讯息」或「理性讯息」表达，对师生之间的沟通更有帮助，也不会在无意之中伤害学生。

（四）社交方面

身为一个教师的角色，你所要面对的当然不只有学生而已，你所要更加广泛接触的还包括你的同事以及所属上司，也就是办公室中的其它老师及主任校长..等等，也许教育环境不比一般的职场整天都得上演着办公室战争，但是若能建立好与其它教师的一些联络沟通管道的话，我想这也是对于教学有极多裨益的。你可以尝试在课堂教课之余主动的对于其它老师伸展一些人际触角，擅用一些沟通的艺术及技巧例如：主动关怀、多些赞美..等等，我想也就能很快的化解平常教师们之间尴尬及不互相往来的情形，其实教师们应是一群共同为教育努力的社群而非一个个单独奋斗的个体才是，若是老师们之间能够建立起和谐沟通的相处情形，不但在教学方面我们可以教学相长、互相讨论与合作，更能激发出许多更佳的教学理念及计划，并且可以相互支持形成一股教育力量来一起处理教学上可能突发的事件，使得我们不再是单独拿着铁枪面对学生的唐吉柯德；另外在举行一些大型活动如教学观摩及运动会等，更能发挥平日的合作及默契一起群策群力，把活动举办的更加完美；此外我觉得这也是给了学生们最好的一个社交人际方面的示范。

不需花费许多的时间及精力，只要你用心地、有计划地、自然的去经营四周的人际关系、既不会耽误到平日的教学，而是改造教学办公室及形成广大的教育学习社群的开始，这种在教师身上发挥出来的社交魅力我想是日益需要的，而且也不难做到，试试看一个简单、诚挚的招呼语，教师的社交魅力就由此开始。

四、魅力锦囊大公开：

以下我们根据上述教师魅力的四大重点，整理及提供一些简单且在日常生活可以实施运用及注意的锦囊妙计，大家不妨可以参考看看并实际去做看看是否真的能增加你的教师魅力。

第一计：每天在出门前再次照个镜子确认自己的服装仪容是否整齐干净。

第二计：多留意一些时尚讯息，可以改善衣服配对及颜色的搭配让你穿对衣服看来更有朝气。

第三计：留心一些不雅的小动作可以让你的举止礼仪更加的得体。

第四计：多充实一些教学课堂外的知识与技能展现你另一方面的才华。

第五计：善加练习一些口语表达如：念报纸等，不但可以让你口语正确有助教学，也能更佳的侃侃而谈、口若悬河。

第六计：每天回顾3-5个自己表现的不错的地方或事件，适时的鼓励自己增加自信心。

第七计：留给自己转圜的空间，学习控制自己的情绪，多加冷静思考与替别人想想以和平的方式解决纷争。

第八计：别把个人的不良情绪带给学生、家人或同事，迁怒别人只会为你的人际关系带来负作用。

第九计：言行举止应当一致且时时注意时间，切勿迟到早退做个学生的好榜样。

第十计：与人交往首重诚意待人，带着敷衍别人或心不在焉的心态无法赢得别人的信赖与尊重。

第十一计：面对别人的要求时凡事三思而行，答应别人的事一定尽力做到。

第十二计：笑脸对人、广结善缘，切莫在人背后道人是非、心生妒忌说人闲话。

五、结语

还记得电视上的广告名言『知识让人更有魅力』，对你而言魅力又是什么呢？上述所提及魅力相关的内容对于让我们如何成为一个有魅力的教师有一初步的了解，坊间所出版的人际、社交、自我成长的系列书籍都可以做为我们充实魅力的资源宝典。了解魅力、增长魅力并不难只要我们从小处着手，试着在平常中累积一些些的成效与努力，从自己能力所及的范围加以尝试，持之以恒必定可以让自己焕然一新，做一个受学生尊重喜爱、让同事欣赏接纳的新时代魅力教师。

第四篇：《教师情绪管理》小学教师心得体会

《教师情绪管理》心得体会

优秀教师是一种境界，身处此种境界中的教师，已不再为上课而上课，而是一切以孩子的发展为目的。优秀教师不仅能出色地驾驭教材和课堂，还能在组织教学时营造出一种充满亲和力的诚信、探究的氛围，从而使学生获得最大限度的锻炼和提高。这本书不仅全面介绍了优秀教师的成长方略，更强调一种境界与氛围，激励着教师们对“优秀”的不懈追求。

通过讲座的聆听，我受益颇多：控制情绪能让我们从压力中释放出来，做一个心平气和的人、一个海阔天空的人、一个自得其乐、与君同乐的人，使周围的人感受到您愉悦健康的生命能量。

在平时的工作中，我们难免伴随着压力，有时还会发一些火气，面对学生有时有着些许无奈，甚至有时会把工作归结为一个字：累。虽然随着工作阅历的增加，学会了自己减压，会寻找工作方法，但通过阅读这本书，让我对情绪管理，无论是自己还是对学生，都有了新的认识：情绪管理——教师的新型必修课。

首先，教师要学会认识自己的情绪。这本书让我认识到了教师本人的情绪对工作和学生的影响也是不可忽视的。正如庄伟教授所说：“情绪是人类社会里对人影响最大，同时最被人所忽略的东西”。是让情绪控制理性思维还是让思维控制情绪？我想我们常常做的是前者，但学习之后我要努力做到后者。

从成为教师的那一刻起，教师就属于学生，就应考虑自己的情绪会不会给学生带来影响。在今后的工作中，我决定要学会体察自己的情绪状态，接纳自己的情绪，快乐工作，幸福生活。

其次，多运用一些情绪调节方法。情绪的调节十分必要。情绪积聚在我们心中，需要得到及时的释放，但是释放有道，乱发脾气，迁怒他人不是良策，庄伟教授提出的几种特殊方法让我眼前一亮：1、给大脑提供维生素B族。我们以为情绪只是人的非理性的东西，原来，情绪也可以通饮食来调节大脑，这是一项值得一试的好方法。2、多饮水。水这一最可宝贵的资源，不但能够提供给我们生产生活的功用，还能对我们的身心进行有效调节，繁忙之余，一杯清水就可轻松解决心中烦扰。

再者：教师在经营好自己的情绪之外，还要管理辅导好学生的情绪。以前，我们的管理很多是基于自己的主管臆断，教师更多地时候是不自觉地发表自己的看法，把自己的意志强加给学生，学习了庄伟教授的讲座后，我明白了，学生的情绪有其深刻的内涵原因，教师应该仔细分析，找到根源，做一个循循善诱的的心理医生。我从中学到几种方法：

1、与学生交谈要设定目标。解决学生心理情绪问题不能单纯地看表面，要善于发现学生的内在心理原因，并以此确定心理辅导的目的，明确目标所做的一切才会围绕目标，才会有所效用。

2、“停止做错即是值得立即赞美的小小进展”。回顾我们自己的教育经历，的确，我们有时候常常会忽视学生的小小改变，重视错误过于重视进步。通过学习，我明白了对学生的肯定与鼓励，不要仅仅局限于已有的长处和优点，“进步”这才是教育的痕迹，肯定学生的进步就是在肯定教师的付出，肯定教育的力量。

人是感情动物，不然就是像植物人那样毫无情绪毫无表情可言。但是对于情绪，我们要懂得适时疏导，那些烦躁、压抑、埋怨、暴躁等的情绪不但影响自己的学习生活，同时也会不痛程度的影响着你周围人的生活。情绪是会彼此影响的，所以我们学会管理情绪，不单单是为了自己，也为了别人，为了我们的共同生活的群体，为了大家和谐相处，所以让我们学会控制情绪管理好我们的情绪，而不被情绪所左右。

第五篇：园长如何引导教师管理情绪

园长如何引导教师管理情绪

在管理的各要素——人、财、物、事、时、空、信息中，人是管理的核心。每个人有不同的个性、爱好、习惯、性格、思想、文化、专业素养、家庭背景等，具有丰富而复杂的情绪情感。特别是幼儿教师这个特殊群体，管理者应高度重视他们的情绪情感对幼儿的影响，及时调适控制他们的不良情绪，发扬积极情感，这是关爱幼儿、促进幼儿身心健康发展的关键。

幼儿教师都会遇到哪些情绪问题

情绪是个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应，是一种主观感受、生理的反应、认知的互动，并表达出一些特定行为。

情绪管理是将这些感受、反应、评估和特定行为挖掘并驾驭的一种手段；是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程。也就是善于掌握自我，善于调节情绪，对生活中矛盾和事件的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。

《心理学大辞典》中认为“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内心感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上的一种较复杂而稳定的生理评价和体验。情感管理，就是管理者以真挚的情感，增强管理者与员工之间的情感联系和思想沟通，满足员工的心理需求，形成和谐融洽的工作氛围的一种管理方式。

幼儿教师担负着母亲、妻子、儿媳、女儿、保教人员等多重角色。面对繁重的家务劳动；面对3—6岁幼儿需要的精心照顾、安全呵护和教育；面对众多家长“望子成龙、望女成凤”的高期望和高要求，需要全力以赴的工作。持久的生活和工作压力，极易给幼儿教师的生理、心理和行为三方面都造成不良的影响。

大量研究表明，过度的压力会使承受者心跳加快，血压升高，内分泌混乱。导致教师多出现精力衰竭、消化功能紊乱、肠胃疾病、心脏病等症状。特别是咽喉病、脊椎病的发病率已经分别达到40%和20%。

电视报道显示：对北京市50所不同体制幼儿园447名教师的调查中，发现情绪倦怠的幼儿教师占2.9%，出现明显倦怠倾向的占到一半以上。其中生理心理方面的表现最为明显，疲惫不堪的占88.5%，担心出事的占86.7%，焦躁不安的占65.9%，常常只想一个人呆着什么话也不说的占65.6%。

国家中小学心理健康教育课题组曾对辽宁省内168所城乡中小学的2292名教师进行检测，69%的教师自卑心理严重，强迫症、人际关系敏感、忧郁以及偏执倾向都比一般人群高；31.51%的教师有轻度的心理障碍，21%的教师已构成心理疾病。

现实生活中可以看到，过度的压力会引发教师的负面情绪反应，焦虑、压抑、忧郁、暴躁、沮丧、不安、悲观失望等会使教师处于亚健康状态，表现为精力不足、心理上产生不稳定的情绪，易冲动，情感失常等，从而导致道德和情感准则削弱，屡禁不止的幼儿教师虐童事件频频发生足可见一斑。

幼儿教师情绪管理需园所支持

幼儿教师良好的情绪情感能激发幼儿参与活动的兴趣，能引发幼儿集中注意力、积极思维，从而获得良好的保育教育效果。因为幼儿认识过程的重要特点是受自身情绪左右，以无意性为主；教师积极的、正面的情绪情感，如对幼儿的爱和尊重，会唤起幼儿相应的情感体验，使幼儿产生对老师的亲切感、信赖感、喜欢老师组织的活动。

教师良好的情绪情感有助于幼儿自信心的提高。教师通过表情、眼神、语调以及与幼儿接触的肢体语言和态度来表达对幼儿的肯定或否定、关心或厌恶，会使幼儿意识到老师对自己的感情和评价，当幼儿得到的是教师的爱和肯定时，会唤起幼儿的自信心，产生心理的愉悦与满足感。

幼儿产生消极情绪的因素最多来自于教师的批评或责怪，而且由此产生的消极情绪体验越深刻，持续时间也就越长。教师个人情感、意志、个性特征，以及与幼儿交往的方式，教育幼儿的方法，都会对儿童性格的形成产生潜移默化的影响。因此，教师的情绪情感管理至关重要，关爱幼儿要从关注教师情绪情感管理做起。

把提高教职员工情绪情感管理列入培训内容

情绪管理能力具有培养性、可塑性，幼儿园应该将员工情绪情感管理能力的培养作为一项主要内容。如多搞一些心理健康方面的寓理于故事情节中的教育讲座。如《怎样克服职业倦怠》、《体会教师的幸福》、《快乐工作、快乐学习、快乐生活》、《学会善待别人》、《共享成功的喜悦》等。

加强对员工的人文关怀

理解教师的心理需求，管理者与教职工多一些沟通，搭建教职员工说话表达的平台，让大家有倾诉的机会，例如幼儿园建立“心桥驿站”，成立“教工之家”，收集教职工意见和建议，定期召开教职工代表大会，对教职工的热点问题，评模晋级等关注的问题公开、公正、公平操作，做到公开透明，杜绝暗箱操作；开展“和睦、和顺、和谐”、“相亲相爱一家人”等主题活动，营造“和谐大家庭”的工作氛围。

加强“和”文化建设

引导教师调适自己的心理，营造“与孩子和颜悦色，与同事和衷共济，与家长和乐共处”的和谐氛围。

引导教师保持良好的心理态势，拥有“同理心”、“宽容之心”、“感恩之心”，调节消极情绪、情感。用感恩诗激励大家与人为善、多交朋友、愉快合作。

引导教师争做有雅量的人，能容言，能容事，能容人。引导教师积极面对压力，泰然面对挫折，认真面对责任，自然面对荣誉，真心面对同事。

总之，幼儿园管理中应多管齐下，关注幼儿教师情绪情感管理，不仅要在看得见的“硬件”方面改进，还要在看不见的“软件”方面下功夫，不断提高管理员工情绪、情感的能力。