远离抱怨是智者

第一篇：远离抱怨是智者

远离抱怨是智者

在生活中，我们的身边充满了各种各样的抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨付出多、薪水低，抱怨不公平，抱怨不合理，抱怨人生不如意……有的抱怨是我们说给别人听的，有的抱怨是别人说给我们听的。但是，几乎没有人抱怨过自己：我为什么会有这么多的抱怨呢？

抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同时，我们的人生态度、行动被“抱怨”这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就像可以“溃堤”的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。

我们就像陷入了抱怨的泥潭，无法自拔……在庸常生活的抱怨中，找不到灵魂的出路，囿于抱怨的牢房。不知道如何走出抱怨的世界，给自己一个完美的世界。

葡萄牙作家费尔南多.佩索阿说：“真正的景观是我们自己创造的，因为我们是它们洲的任何地方既没看过。我游历我自己尔南多?佩索阿说的的上帝。我对世界七大有兴趣，也没有真正去的第八大洲。”就像费那样，在生活中，我们才是自己的上帝，我们在创造自己的完美世界。我们才是拯救自己的上帝。远离抱怨的世界，我们才能在自己生活的原点改变自我，发现一个全新的自己，从而改变自己的命运，收获成功的喜悦和幸福的生活。

远离抱怨的世界，正视自己，为自己准确地定位。你会发现，在生活中演绎好自己的角色才是最美好的事情。

远离抱怨，改变自我，发现全新的自己。你会看到，每天都充满笑容的自己，从而明白抱怨之外的世界更美好。

远离抱怨的世界，接受现实。你会看到曾经忽视的风景，家人、朋友、社会，原来一切都是美好的，只因自己被抱怨的迷雾遮住了双眼。

远离抱怨的世界，学会感恩。你会感受到爱的涌动，温暖的气息遍布周围的世界，从而收获一道世间最美的风景。

远离抱怨的世界，善于放下。你会感到没有了烦恼，一时间，看透了得失，战胜了自己，才懂得原来放下也是一种快乐。

远离抱怨的世界，学会吃亏。你会体会到原来自己不是孤独的，才理解吃亏是福，吃亏是一种“快乐”的投资。

远离抱怨的世界，偶尔糊涂。你会感到“难得糊涂”的真谛，方懂得做人有时少一些计较，会多一份美丽。

远离抱怨的世界，满友善的目光，才能明

远离抱怨的世界，世界。

这是一本改变自心理训练书。阅读本书，我、发现一个全新的自己的可以理解个人暂时所处的不学会包容。你会感到周围充白包容是金的道理。我们才能给自己一个美丽的利处境，可以宽容他人有意无意的过失，可以明确人生最终的价值和意义。这不仅是一本启人心智的励志书，更是一本提升自我、完善自我的心灵读本。

在没有抱怨的世界，我们才会发现，沟通原来很简单；在没有抱怨的世界，我们才会发现，行动可以很积极；在没有抱怨的世界，我们才会发现，生活可以更美好；在没有抱怨的世界，我们才会发现，世界原来很美丽。在没有抱怨的世界，我们才会发现，成功其实离我很近。

第二篇：远离抱怨学习心得汇总

主题一：“远离抱怨”

一、抱怨是丧志之始。人一旦心怀抱怨、怨天尤人，总觉得世间不公平，自己受了委屈，天下人都对不起自己，这就是人生危险的讯号。

二、抱怨是结仇之源。抱怨绝对不能获得欢喜，你抱怨人家一分，别人回给你的可能是加倍的排斥。

三、抱怨是败德之行。

四、抱怨是造业之因。【心得分享】

在生活中，我们的身边充满了各种各样的抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨付出多、薪水低，抱怨不公平，抱怨不合理，抱怨人生不如意，有的抱怨是我们说给别人听的，有的抱怨是别人说给我们听的。但是，几乎没有人抱怨过自己：我为什么会有这么多的抱怨呢？

抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同时，我们的人生态度、行动被“抱怨”这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就像可以“溃堤”的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。

曾经看了一本美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》一书，本书采用了大量心灵美文、充满智慧的人生故事和深入浅出的处世哲理，让我明白，其实生活中一切都是很美好的，只是我们看事物的时候站在了它的阴暗面而已，换个角度，换种思维，得到的将是不一样的感受。我们每个人的工作、生活的环境，总会有这样或那样的许许多多的不如意，但这些都不能成为我们懒惰、不思进取的理由，也更不能因此变得放任、消极、随波逐流。无论遇到什么样的困难或是不公，都不必怨天忧人，要用行动改变自己，努力经营好自己的人生，永远不要报怨，永远以感恩的、积极的心态，面对那些阴雨连绵、没有鲜花和掌声的生命时光。所以我们要：

第一、抱怨解决不了任何问题，只会让情况越来越糟糕

在这个世界上，确实是有许多不公平不公正的事情在发生，但是这不能成为我们抱怨的理由，不停地抱怨只会让人们跌入消极的深渊，让我们无法以积极向上的态度去面对一切。我们总是在说：“你不了解我”、“你根本就不懂我”、“为什么你就不明白我心里到底在想些什么呢”等等。其实，这些也是抱怨。一个人最难弄懂的不是别人，而是自己。你连你自己都没有认识透彻，又怎么能要求别人来认清楚你呢？似乎每个人都很乐意向别人诉说自己的优点和擅长做的事情，可是谁又能清楚地认识到自己的不足之处呢？每个人都明白自己是有缺点的，可是当自己犯错时，又有多少人能清醒地认识到自己的缺陷呢？就算认识到了，也未必愿意承认错误，承担责任吧。

第二、学会从自己身上出发，反省自己

在下班的路上，你是否会对一天的工作进行一个总结？总结一下今天工作完成的进度，上班时发生了哪些有趣的事情，今天老板又表扬了谁批评了谁，今天又在工作中增长了哪些见识……这些会让你充满愉悦的心情。无论对与错，不要去抱怨，而是去思考今天的所得。

在夜深人静的时候，你是否会对自己的一天进行一个反思？反思今天有哪些事情做得有失妥当，跟同事的交流中说错了哪些话，在新的一天到来前还有什么需要改进的地方……这些能够帮助你一点点地接近成功。在明月当空，无人吵闹的时候，静下心来问问自己，不会有人打扰，更不会有人嘲笑。

收起你过多的担心，压力都是自己给的。很多人会在上班的途中东想西想：“上帝！今天有六个会议，三份计划书正在我去解决，昨天领导才批评了我，今天就要去给他面对面的回报工作，不知道该怎么办才好。”你是不是也经常会有这样的担心呢？一天的工作还没有开始，你就开始分析情况是多么的糟糕。想来想去，发现都是别人的错，都是因为外界这样或者那样的原因让你的一天混乱不堪。其实，你应该正确地认识到，这不过是无数个工作日当中的一天而已，你要去面对的都是必须要去解决的问题。

第三、不尽如人意的事情随时都有可能发生，要正确对待

用平和的心态去面对和处理，你会惊讶地发现，这些事并没有怎么不好，用心发现你甚至还能从中得到意外的收获。很多人遇到不顺心的事情，都会沮丧，抱怨，甚至是大发脾气。如果人们都先从自己的身上挑毛病的话，也许情况就能改变很多。清醒地认识自己，找准自己的定位，清楚地认识到自己的职责和责任所在；再次，遇事不要总是把抱怨挂在嘴边，因为抱怨解决不了任何的问题，先从自己身上找原因，试图找到解决问题的方法。成功向来都是属于有毅力、懂得自我分析和反省的人的，凡是先找自己的原因不仅显得谦虚还能不断地提高自己。只有这样，我们才能朝着成功的方向一步步迈进。

第三篇：远离抱怨学会感恩

远离抱怨学会感恩

—《不抱怨的世界》读后感李晓云

有一个女人，在遭遇了一场重大车祸之后，她受尽千辛万苦，不停地开刀与复健，饱受了身体和精神的挑战，但她没有怨天、没有怨地、没有埋怨命运，没有埋怨撞击她的驾驶者。她选择忘记那段不堪回首的时刻；选择放下；选择不抱怨。她将所有的精神心力，拿来感谢为她抢救、医疗、祈福祷告的“天使们”。她谢天谢地、谢诸佛诸神，感恩自己可以浴火重生。在《不抱怨的世界》一书中，向我们展现了这样一个善良坚强的人，因为不抱怨的心态，她无论走到哪儿，来自各方的无限祝福如影随形，她的个性更加开朗豁达。“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜乐”。从她的身上，见证了“不抱怨”的正面影响与神奇力量。

我们之所以会抱怨，是因为我们察觉到抱怨会带来好处，我们抱怨，常常是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事情。可是，你如果大声喊“痛”，伤害就会出现，如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事，这是行动上的“吸引力法则”。当你扬弃抱怨，当你不再去注意伤害而喊“痛”时，你的人生就会像美丽的春花般绽放。抱怨是最消耗能量的无益举动，怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式。如果人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面，那么当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价

值观时，抱怨便应运而生，就不断表达哀伤、痛苦或不满。抱怨就象脚臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。

在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，每个人都难免会遭遇很多挫折、失败或不尽人意的地方，抱怨随时随刻都存在：工作忙了，房价涨了，家庭压力大了，生活环境差了。怨爹怨妈，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨时不予我。似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。以上抱怨，我也不能免俗，或多或少，或大或小，我都抱怨过。现在回想，除了让我当时徒生闷气之外，就是让身边的人一起陪着我生气，别无他获。很庆幸的是，随着思想的成熟和经历的丰富，我已经越来越少抱怨生活。特别是看了这本《不抱怨的世界》之后，我愈发明白一个道理，与其诅咒黑暗，不如点燃一支蜡烛。既然抱怨徒劳无功，不如好好享受生活。快乐，就在当下，就在我们的周围。

心理学家说：“改变想法就是改变世界。”当你开始有意识地避免抱怨的时候，你会在突然之间，发现自己可以接受现实，并开始用一种积极的态度，感恩的心态，尝试让自己在这样的环境中，思考如何继续向着自己的目标奋进！我也有过这样的经历：在高速路上开车的时候，常常会遇到速

度较慢的车开在我们前面，并且一直占据着左侧超车道，我的心里不停嘀咕：“难道不知道慢车应走右侧行车道吗？”并不停向同车人大声抱怨。当很不耐烦的按过喇叭或是不断闪灯提醒未凑效时，我会加大油门从右侧进行超车，有时甚至会马上回到超车道，以挑衅的行为用更慢的速度开在他的前面。这是一件多么可笑和可怕的行为！后来，我用另一种心态重新诠释了这种慢车现象，或许，前面的慢车是要让我减速，这样，我才不会拿到超速罚单，甚至发生车祸，我应该感谢他们，以后，我称呼他们为高速路上的“定速车”。“当你开始采用可以激发心中正向能量的命名，来称呼生命中的人事物，你就会发现，他们再也不会让你烦心，还会给你实质的助益。”只有自己可以选择自己的言语，创造自己想过的生活！

在我们的企业中，存在着三种人：一是得过且过的人，二是牢骚满腹的人，三是积极进取的人。企业要生存，企业要发展，企业面临的困难和挑战太多了，难道我们一味地抱怨、得过且过地“混”日子就能解决问题吗？一味抱怨的人无非是为不作为找借口或是抱怨自己的工作待遇太差，抱怨薪水和升迁不公。第一类抱怨通常都是把困难夸大，在未开始就渲染失败的色彩。古今中外，有多少仁人志士受尽折磨，仍矢志不渝，卧薪尝胆，不抱怨、不放弃，直至达成自己的理想。屈原放逐乃赋《离骚》，司马迁受刑辱著《史记》，中国共产党人抛头颅、洒热血，前仆后继、死而后己，终于迎来中国的大解放。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。那么，我们还好意思为工作上遇到的一点困难抱怨而裹足不前吗？第二类抱怨常常是觉得自己为企业付出了很多，但企业给予自己的太少。然而，懂得感恩的人，就不会抱怨，永远感恩的人永远不会抱怨。无论你是一个优秀的管理者，还是一个默默无闻的普通职工，如果有太多的抱怨，往往对企业给予的馈赠熟视无睹，对自己的岗位不懂得珍惜。工作上得过且过，拈轻怕重，患得患失，斤斤计较。由这些思想和情绪带来的问题，如果不解决，势必会阻碍企业的发展，甚至会给企业带来生存危机。我们应当在灵魂深处给自己安置一颗感恩地心，我们要懂得感恩，我们要学会感恩，感谢企业为我们解决了衣、食、住、行之忧，为我们实现人生价值提供了舞台。因为有了感恩，我们就不会再抱怨，我们就会更努力的工作，职工靠企业生存，企业靠职工发展，心怀感恩之情，我们才能适时地调整心态，担负责任，奉献敬业，才能知足惜福，才会愉快地工作和生活，才会积极进取，才会为企业的生存和发展尽自己的一份力量！

曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；

感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，怀有一颗如此感恩的心，人生一定会过得坚实而有信心！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。

抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨化成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。不抱怨，让世界各国不再针锋相对，世界更加和平；远离抱怨，让我们把健康的能量传动到全身，我们身体更健康；杜绝抱怨，让大家有良好的沟通，人们关系更加融洽；屏蔽抱怨，让人们更加积极，社会更加和谐发展。

让我们一起创造好运吸引力，摆脱抱怨恶势力，戴上紫手环，加入风靡全球的“不抱怨行动”（见注释），借助这项行动，成为一个快乐的人，成为一个懂得感恩的人，一起迎接更美好的生活形态——一个“不抱怨的世界”！注释：

不抱怨行动：由美国著名牧师威尔.鲍温发起，邀请每个参加者戴上一个特制的紫色手环，只要一发现自己抱怨，就将手环换到另一只手上，直到这个手环能持续戴到同一只手上21天，完成21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。

第四篇：《拥抱阳光 远离抱怨》生命教育课教案

《远离抱怨 拥抱阳光》生命教育课教案

深泽县营里中学

杨丽莎 教学目标：

1.知识目标：认识抱怨，抱怨形成的原因、类型和危害。2.情感目标：用积极的情感面对生活的不顺，远离抱怨。

3.技能目标：学会用积极的眼光去看待自己的不顺，学会转化自己的抱怨。重点：引导学生分析抱怨产生的原因及危害。难点：学习转化抱怨的方法，提升生命质量。课堂准备： 纸条（言语废品收集条）、小箱子（言语废品收集箱）、紫手环

教学过程：

一、课堂导入

同学们正处在生命中最美好的青春年华，但是我们身边总会听到这样一些声音： 学习真太枯燥无味了！又要考试啊，天哪！

真烦，每天都这么多做作业！唉，《三生三世》都两周没看了…… 我妈真罗嗦！

妈，这裤腿太长了，能不能裁一截，今年流行露脚踝……

我的自行车比同桌的山地差远了，给我买个新的吧…… 这谁把垃圾扔在我的座位边上？！

在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生，大家似乎也习以为常了。

我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？我们真的应该没完没了的抱怨吗？请大家看几幅图片：

一 为生计走出大山的人们，只能小心翼翼地踏过这条颤巍巍的绳索桥。

二 肩上的重担让他们很难直起腰来，被煤染黑的面孔和那苍白的头发不是歇息的理由。三 这双眼睛里，充满了对战争的恐惧。四 贫困、饥饿又打垮了一个可怜的孩子。

看到他们，你还会抱怨吗？比起他们来，我们之前的抱怨真是不值一提。

生活中，抱怨就像一片阴霾，遮住了阳光，带走了欢乐。怎样驱散它，首先要了解什么是抱怨。

认知澄清：什么是抱怨？抱怨就是表达不满、哀伤和痛苦。说闲话、批评和指责，判断一个人有无抱怨就是看他的言行有没有感觉不满。

抱怨的好处： 可以让我们没有压力、感觉轻松，短时间内可以宣泄不良情绪。

抱怨的本质和危害：寻求关注，获得注意力，把喜欢抱怨的人吸引到我们身边；推卸责任，抱怨可以引起别人的同情，借此避免去做自己不愿做、不敢做的事情； 引人艳羡，抱怨让我们觉得我们比别人更懂一些，是一种缺乏自信的表现； 为失误找借口，而不是为成功找方法。抱怨就像口臭一样，是会传播的，会污染环境。抱怨就像言语废品一样，需要处理。

二、我们的抱怨（5+15 分钟）

1、言语废品收集： 老师把“言语废品收集条”发下，同学们思考 “我抱怨了吗？我的抱怨是什么？”（5 分钟）（1）自我反思

（2）请快速写下你自己经常抱怨的事情。需要具体写下心灵对白 例如：早上出门快迟到了，还偏偏车坏了，真是倒霉。

（3）每个小组把“言语废品收集条”收上，用“言语废品收集箱”装好。

2、转化抱怨——游戏：明七暗七（15 分钟）按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7…… 遇到7、17、27、37 等以 7 结尾的数字称作“ 明七”，7 的倍数如 14、21、28 等称作“ 暗 七”，到 “明七”“ 暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，再继续数下去。迟疑或者出错的同学要起来。出错的同学从“言语废品箱”里任意抽一张纸条，大声念出来（老师记录在 黑板上），并对所抽到的“言语废品”进行处理，用一种积极的表述方式说出来。其他同学可以补充分享，老师可以点评或示范。例如：早上出门快迟到了，还偏偏车坏了，真是倒霉。变成：出门快迟到了，还偏偏车坏了，看来我今天可以去买奖票了。出门快迟到了，还偏偏车坏了，接下来的事情应该都是好事了。出门快迟到了，还偏偏车坏了，那今天就打个的吧。

3、点评 最后对抽到的抱怨事件进行分类：抱怨自己、抱怨他人、抱怨老天。明白我们每天都会遇到各种各样的不顺的事情，抱怨只是一种短暂的发泄方式。出示两幅图：《红点》和《白点》，点出人们看问题的普遍性，生活中很多同学都会遭遇相同的境遇，但每个人的处理方式都有不同。这里有我的老师送我的三个锦囊，想打开看看吗？

4、锦囊妙计

（一）学会查找到事物美好的一面，让“美”常常吸引自己的目光！锦囊妙计

（二）面对生活中的不如意，学会释怀…

不做伤害别人的事儿，不说诋毁别人的话儿！试着帮助别人…… 传递一份正能量 锦囊妙计

（三）换位思考

要想别人改变，就得先从自己开始改变。己所不欲，勿施于人。

三个锦囊都用完了，你学会不抱怨了吗？

三、不抱怨活动（主题升华）：（10 分钟）

1、不抱怨活动简介

我我在网上看到了一项“不抱怨运动”。这项活动是干什么呢？

活动介绍：美国知名牧师威尔．鲍温----世界级的心灵行为修炼大师，发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫色手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上 21 天，那时你就已经养成不抱怨的习惯了。

2、带上紫手环后如何做到不抱怨？

学生分享后，教师给出几条建议：（1）不要参加抱怨比赛。多和积极快乐的人在一起，直到自己也成为积极 快乐的源泉。（2）区分抱怨事件的类别，如果指向他人请建立健康的沟通：直接找和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另外一个人谈就是在抱怨；这会形成三角问题，不是在解决问题，而是在继续制造问题。（3）学会感恩，转换思维角度，在不快乐中寻找快乐。

四、总结延伸

同学们,抱怨是一种精神鸦片，虽然暂时缓解痛苦，却不能解决任何问题，也不能使我们摆脱现状，反而严重影响了我们的日常生活与工作，所以要做一个积极向上的人。不抱怨才能获得幸福；不抱怨才能拥有快乐人生，打开心窗，远离抱怨才能让自己的人生充满阳光。

让我们在动听的旋律中结束这节课吧！一起来欣赏《不抱怨的世界》有多么美好。

第五篇：经典语录：抱怨是一种毒药

经典语录：抱怨是一种毒药

我不怕你伤害我，我只怕这对于我再也不算伤害。---翕涵但愿你始终不懂人心，游离于世俗。但愿你没有秘密，自白于人间。如果这但愿，让你历经苦楚和伤心，你需了解在肮脏的池塘中，每一样活着的生物都很洁净，希望你喜欢活着的感觉。---姬霄不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。---木心《鱼丽之宴》有句话说得好：“生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。时光流逝，童年远去，我们渐渐长大，岁月带走了许许多多的回忆，也消蚀了心底曾今拥有的那份童稚的纯真，我们不顾心灵桎梏，沉溺于人世浮华，专注于利益法则，我们把自己弄丢了。---圣埃克苏佩里《小王子》爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。---白岩松《痛并快乐着》我想你的时候，会把你的名字写在手心，摊开是想念，握紧是幸福。有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，有时候总感觉别人忽略了自己，其实可能是自己太闲了。抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，降低你的身价，摧残你的身心，削减你的热情。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨≠解决。任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑！无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力；在表达伤害的时候，却又如此锋利。女孩子真正富足的状态应该是：见多识广朋友多，不缺吃穿也不缺钱，但仍会被一件漂亮的衣服哄得很开心，仍会因为吃到可口的美食而一扫阴霾，也会因为看了一部好电影听了一首好歌原谅整个世界；不大惊小怪，却仍会为每一种细碎的美好感动，做最快乐的自己。感情不需要诺言、协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，一个愿意理解的人。未来的某一刻，你终会原谅所有伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好的时候，你会发现，是他们让你此刻的幸福更有厚度，更弥足珍贵。没有仇恨，只有一些云淡风轻的记忆，以及残存的美好，他们每个人都变成你人生的一个意义，在该出现的地方出现过，造就了你未来的不一样。---易小术真正的行者，不在于走过了多少地方，而在于成就了多少次全新的自己。---行者《天上大风》归零是一种积极的心态。所有的成败相对于前一秒都是一种过去。过去能支撑未来，却代替不了明天。学会归零，是一种积极面向未来的意识。把每一天的醒来都看作是一种新生，以婴儿学步的态度，认真用好睡眠以前的时刻。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。智者思其所言，愚者言其所思。当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部分。---张爱玲《半生缘》请选中您要保存的内容，粘贴到此文本框