艺考生高考前培训学校选择宝典

第一篇：艺考生高考前培训学校选择宝典

《艺考生高考前培训学校选择宝典》

艺术考生曾经是一个真正的小众团体，但随着各高校专业设置的调整和增加，从最初的美术、音乐、体育寥寥几科，现在已经发展到广播电视编导、播音主持、学前教育等多个专业，参加艺术考试的学生也越来越多了。

作为这几年一直从事艺考招生工作的教育工作者，每年都会有很多朋友会问我关于艺考的问题，很多都是专业选择方面的问题。但我每次都会告诉朋友说，专业固然重要，但要想考上一个满意的艺术类高校，选择一个真正优秀的艺考培训学校才是真正的关键！

下面就几点说一说我个人对于选择艺考培训学校的建议，供大家参考：

二、要选择真正全封闭教学的学校。不要伪“全封闭学校”陷阱！

可能很多人对学校的教学环境并不很在意，而是更注重专业课的教学，但实际上，一个好的、全封闭的教学环境会发挥出巨大的优势。能拥有独立的全封闭教学环境，本身就是学校实力的体现。

有些“草台班子”的培训学校为了招生和赚取更多的费用，也号称“封闭教学”，但实际上他们往往都是租用居民楼或临街门市房进行教学，再在附近以包租旅店的形式解决吃住的问题，这样的“伪封闭教学”的培训学校是选择学校时一定要避免的。

另外，目前各地的艺考辅导班并不多，并且大多集中在各省的省会城市中，因此绝大多数的艺考班学生都是离家独自到陌生的城市学习，在这种情况下，学生的安全无疑是应该放在第一位的，真正全封闭教学的学校对学生的安全和管理是最大的保障。

三、要拜真正名校名师。不要轻信名师自夸或是“未来考官”陷阱。

每个学校都会说自己的师资力量强，自己的老师多么专业多么有名，但这里面也是有真有假的。“名师授课”、“XX大学老师主讲”是艺考辅导班宣传中常见的说法，但真正的优秀师资却少之又少，或是只有一两个“XX大学老师”客串几堂课，其他教师的水平则难以恭维。

好的艺考培训学校的专业师资力量完全来自于当地高校的专业教师，具有完备的教学计划和教师资格证。但每个城市真正优秀的高校专业老师并不多，这些学校也往往会和一或两所艺考学校进行合作，只有真正合作的学校才能够有真正强大的师资配备，也才是真正的名师名校。千万不能随便相信他们所谓“名师”的自吹自擂，要知道，艺术高考考的不只是一个单科，只有一个好老师，哪怕他个人拥有再高的专业水平，也远不如强大的专业教学团队带来的结果好。

还有些艺考培训学校，会说自己的教师是以后艺考的考官，孩子进了学校，和老师认识一下，未来的考试就非常容易通过。这种说法完全就是谎话和骗局，其实只要仔细想一想，如果中国的高考可以这样容易的作弊，那让中国的教育者情何以堪呢？

四、要看文化课教学水平。不要盲从专业课教学陷阱。艺考生专业课成绩固然重要，但文化课分数一样不容忽视。艺术生的录取是按专业课和文化课来计算的，专业课分数只能让你考上大学，但文化课分数才真正决定你上什么层次的学校。可是大多数不正规的或是规模不够的培训学校恰恰忽略了文化课的教学——或是根本不开文化课，或是随意聘请所谓的“优秀教师”每天用短短一堂课的时间“辅导”一下，最终的结果就是在专业课考过之后，剩下短短三个月文化课复习时间已经来不及了，每年不知有多少学生都因为这种不负责任的学校没能考上理想的学校，甚至落榜。“文”“艺”双修才是艺考生的正道。

五、要有中心城市的双地教学。不要只有单地教学的学校。

很多家长和学生，对于双地教学这件事根本没有概念，但真正懂得艺考的人都知道，对于未来孩子的联考来说，学校具备良好的双地教学能力是多么重要。

绝大多数的艺考培训学校都是在当地教学，但优秀的那些孩子报考的往往不是本地或本省的高校，而是选择中心城市的大学，这其中又以集中了中戏、北影、北广等国内一流大学的北京为主。因此，真正具有多年艺考培训经验的学校，往往会设置两周左右的中心城市（如北京）的异地教学，在扩大孩子眼界的同时，也让孩子更好的接触单招考试的环境、思路和模式，在未来的考试中有更大的把握。

以上几点是我要特别提醒家长或是喜欢艺术的孩子们的，因为这五点其实就是区分优秀培训学校和一般（甚至无良的骗子）学校的最大区别。当然，在报名的同时，家长也一定会考虑费用，那么就再提醒大家警惕一些多次收费陷阱吧，一些不正规的学校往往会报出很便宜的“学费”甚至住宿费用，但在教学的过程中却会出现诸如“服装费”、“化妆费”、“资料费”等等名目繁多的费用，到最后非但没有省钱，反而多花了很多，并且孩子还无法得到良好的培训和教育，得不偿失。所以，个人建议，如果没有特别的情况，在以上五点之外还是建议大家选择正规的、一次性收费之后不再额外收费的正规艺考培训学校。

最后，祝希望各位考生都能考上理想的学校！

第二篇：高考生考前食谱

一日三餐这样吃最科学

早餐：一定要吃

在一天的饮食中，早餐最重要。薛玉珠提醒考生早餐一定要吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少，薛玉珠建议考生早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、馒头、烧饼、豆浆、荷包蛋、火腿肠及香肠等都是不错的选择。

午餐：吃饱吃好

午餐是学生一日中的主餐，经过一个上午的用脑，考生体内的热量和各种营养素消耗很大，因此，薛玉珠建议考生午餐一定要吃饱吃好，摄入充足的热量和各种营养素。她建议考生中午可吃些肉类、豆制品、鸡蛋、西红柿等能量较高的食品，为下午的学习提供充足的能量准备。

此外，对于一些条件好的家庭，还可以买些鲑鱼、鲳鱼等鱼类食品，它们不仅富含优质蛋白，而且富含钙、铁、DHA等营养元素；一般家庭买些带鱼吃也可以，虾类也可以适当吃些。

晚餐：适当清淡

“由于晚饭过后，大部分考生的能量消耗较小，因此，晚餐可适当清淡。”薛玉珠建议考生的晚餐可以以干饭或小米粥、红枣粥等作为主食，副食以鱼类和豆制品为主，还可以适量加一些豆角、牛肉、青菜等，这些食物既好消化，又可以满足考生身体所需。

此外，针对大部分考生晚上复习到很晚，大脑处于紧张兴奋状态，影响睡眠的情况，薛玉珠建议家长不妨在晚间给孩子加一餐，最好加一些牛奶、面包、鸡蛋，不仅可以补充营养，还可起到安神的作用。另外，三餐之间还可以给孩子加些爱吃的爽口水果，适当补充维生素。

第二篇饮食最好荤素搭配

早餐：干稀搭配，主副兼顾

早餐要吃好，大家都知道，可怎么吃能给大脑补充必需的能量、保持旺盛的精力和较好的考试状态呢？孙老师建议：早餐要干稀搭配，主副食兼顾。

糖类是脑神经组织活动的唯一能量物质，且储存量极少，所以在脑力活动较多的时候，只要保证充足的糖类食品，就是给予大脑足够的活动动力。所以早餐要有足够的热能供给，主食一定不能缺，家长可适当做到“干稀搭配，主副食兼顾”，比如馒头配豆浆、面包加牛奶、大饼豆腐花等。

此外，建议考生们早餐适量吃些补脑的食物，如鱼类、牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品尽量不要碰。但需要提醒的是，营养全面不代表暴饮暴食，否则只会加重考生肠胃负担，使大脑灵敏度降低从而影响考试成绩。

午餐：加点瘦肉肝脏或鱼肉

午餐是一日之中的主餐。上午考试过后，体内的热量和营养素消耗很大，午餐吃得好，可以让考生下午同样不觉疲惫、精神旺盛。

孙老师表示，午餐的目的很明确，就是补充多种营养素与热能。蛋白质和维生素是迅速恢复脑力的物质，午餐加一定量的瘦肉、肝脏或鱼肉(海鱼最宜)，不仅为考生提供了优质的蛋白质，也能提供卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸等物质，这些都是构成神经组织和脑代谢的物质。

至于蔬菜、水果，大家都知道它们富含维生素，多吃蔬果能有效缓解大脑过度紧张。与此同时，微量元素也会将脑机能调整到最佳状态，比如菠菜、海带含铁，牡蛎、瘦肉含锌等。

晚餐：易消化是标准

晚餐要补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量，所以应以易消化为标准，但不可吃得过多、吃得油腻。

孙老师建议，晚餐的饮食可选择瘦肉、鸡蛋汤、清蒸鱼、蔬菜、凉拌西红柿等。如果天热考生胃口不好，也可适当增加些开胃小菜，或者绿豆汤等饭后辅食，以此来增加食欲。；吃了好晚餐后，最好别吃过多的巧克力、冰淇淋等零食。冷饮、冰汽水等易造成胃肠消化吸收功能紊乱，应避免过度食用。

健康卫生荤素得当最宜

最后，孙老师表示，在考试期间，考生的食谱最好不要做太大的变动，只需和平时吃的饭菜荤素搭配得当就行了，不常吃、不好消化的食物要少吃。

适量的巧克力和可乐可以补充糖分，但饮料并不能代替水，考生每天还是要确保1500毫升至2000毫升水的摄入量。饮食卫生尤为重要，做凉拌菜时，不妨在调料中加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。考生不要随便吃小摊上的东西，吃东西前勿忘把手洗干净。

当然，成绩并不是靠“吃”出来的。高考期间，合理的膳食安排和适当的营养调配，是拥有强健体魄的前提，而保持适量的运动、调节好心情都是必不可少的。

第三篇：高考前考生注意事项

寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑，xiexiebang.com范文大全特意为大家整理了关于高考前注意事项范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

一、怎样度过考前最后一天

1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。

2、不要过早睡觉，不可再熬夜。

3、睡前少食一些有助于催眠的食品。

4、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。

5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的位置，避免考前忙于寻找，影响考生的心情。)

二、考试当天应注意的事项

1、早些起床(7：00-7：30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。

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2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。

3、前往考场应有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。

4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。

三、两科考试之间如何度过

1、要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。

2、作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。

3、注意休息与饮食。

4、进行适度的轻松锻炼，例如散步和伸展运动，但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动，避免身体伤害。

5、为下一门考试做好准备，主要注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加强记忆。

四、应试要点

1、填涂好个人资料，特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确，填写后需再查一遍。

2、浏览试卷，把握全面(相互联想，开阔解题思路，消除记忆阻滞)，充分利用开考前的五分钟，分秒必争。

3、由于所有科目实行网上阅卷，保持卷面整洁尤其重要。

4、先易后难，各个击破，增强信心。考生要避免两种倾向：一忌思想静不下来;二忌在某一题上花费时间过多。

5、力求准确，防止欲速不达。

6、认真审题，明确要求。1)不看错题目，2)分析要清楚，3)要善于联系和联想，特别要注意联系生活和社会的实际。

7、尽量做完试题，把能想到信息充分地体现到答题卷中去，分分必争，并注意控制时间。

8、考试结束前15分钟，认真检查，把好最后一关，保证思路、步骤、结果和答题的规范。

第四篇：高考前考生注意事项

这没有机会，就要创造机会;有了机会，就要巧妙地抓住机会，而高考就是你走上成功之路的第一个机会。再过几天就是一年一度的高考了，xiexiebang.com范文大全特意为大家整理了关于高考前注意事项范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

高考前要对高考考点进行踩点

考生要在6月6号下午到考场“踩点”，确定赴考路线和交通工具，计算一下行程时间。要明确考场厕所的位置。所要熟悉的内容有：所在考场离居住地点有多远;用什么方式抵达比较迅速和安全;在路上要花多少时间;自己在哪个教室;坐哪个座位;座位是靠近门窗还是贴近墙角;教室是向阳还是背阳;厕所及其他服务设施在哪儿;附近有无可以休息和饮食的地方，这些问题在准备时都应该弄清楚。否则，临到考试时由于没有准备，一些意外情况可能会让你陷入混乱和迷茫，影响注意力和思维的灵活性。譬如出发过晚，气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙找自己的座位，这样会影响情绪，耽误做题时间;如果开始考试时才发现窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用。还有在教室门口附近就座的考生，易受到巡视员进出的影响。若对这些事情早有准备的话，就能把这些所引起的心理冲击减小到最低程度。熟悉考场，早作准备，会给考生带来信心和安全感。

高考前必备的考试用品

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考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的文化用品(如手表、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等)，如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易看到的地方。每次考试出发前，一定要检查一下。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误大事。如每年高考都会有人忘记带准考证，从而无法进入考场，延误了考试时间，平添一番烦恼;有时，手表未及时更换电池，在考试中途手表停了，很长时间自己也未发现，造成考生不能合理地分配答题时间;还有的考生，只带了一支钢笔，答卷不久，钢笔又不下水了，也十分狼狈，要准备两支以上同颜色的笔。总之，高考也应像打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。所有的物质准备，考生应自己完成。

女生高考前需要注意事项

还有女生在高考前应充分估计，高考那几天是否是生理周期。如果是，应和家长、医生商量一个妥帖的处理方法。尤其是平时月经期身体不适，有痛经或其他不良反应的考生更应该考虑周到一些，以免到时手足无措，影响考试。

第五篇：高考前考生注意事项

高考前考生注意事项的家长和高三的孩子们，我为你们加油，你们也要为自己加油啊！

高考前的最近，家长和考生需要注意的事项：

1、家长和孩子作息时间尽量规律；

2、注意饮食营养，尽量少吃凉菜；

3、吃的不要改变太多，以免胃肠不适应；

4、晚上睡觉前尽量用热水泡脚，促进睡眠；

5、家长和孩子都要，其实自己做自己的工作很容易，就常常想：我尽力就是啦··不想太多的高考结果；

6、家长自己可以查查报考的志愿等等；

7、家长和孩子可能的话，（）都进行适当的活动，走走路，散散步，谈谈天，说说地，呵呵，就是孩子想说的就随意；

8、允许孩子‘焦虑’，不要有意识抑制孩子的情绪，励志名言（）名人名言要尽量让孩子说出来，其实孩子不一定需要你解释什么；

9、允许自己‘着急’，每一个高三家长都是这样的，很是正常，只要不影响自己日常和工作和管理孩子就OK！

10、家长之间要多多体谅，此时的家长都是焦虑和着急，相互体谅很是关键啊；

11、其他的就顺其自然吧！

请你们好好吃饭、好好睡觉、好好做自己的事情、好好地调试自己开心就OK。祝福你们成真！

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[演讲稿]

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