第一篇：运营升级秘籍
运营升级秘籍：APP数据分析哪些指标才能促进运营kpi达标(AD)
《三个要点解构数据分析的思维模式》提到——为什么要数据分析?APP数据分析有意义吗?当然!数据分析的用意本不在于数据本身，而是要打造一个数据反馈闭环。设计基础数据指标，多维度交叉分析不同指标，以数据甄别问题，再反向作用产品，最终形成数据驱动产品设计的闭环。事实上，APP数据分析并没有那么神圣，而一般常用的数据指标也都不难掌握。事实上，数据指标的设计基于两点事实：
1、商业模式和业务背景;
2、数据分析动机和目的;
数据分析解决方案的提供商是比较多的，甚至说数据分析本身也成为了创业的一种可能。友盟、CNZZ、Talking Data、腾讯云都提供了成套的数据解决方案。以下我将试着以自己的思维模式建立一套《APP数据分析思维模式》。数据分析建模类似于数学的排列组合理论，选择基础指标配合具体的业务需要，因此在数据建模之前有必要掌握常用的数据
指标。万丈高楼平地起!
基础指标
1、用户：总用户数、新用户数、留存用户、转化率、地域分析;
2、活跃：日活跃(DAU)、周活跃(WAU)、月活跃(MAU);
3、营收：付费人数、付费率、付费点分布;
4、应用：启动次数、使用频率、使用时长、使用间隔、版本分布、终端类型、错误分
析;
5、功能：功能活跃、页面访问路径、核心动作的转化率;
分析维度
你赚钱的方式决定了你应该关注的指标。从长远来讲，企业风险最高的部分往往是与其如何赚钱直接相关的。基于以上的基础数据指标，结合数据分析的两点事实，可以选取所需的指标，完成APP数据分析：
1用户分析
分析用户属性为产品改进及推广提供充分、可靠的数据制定精准的策略;
1.1用户规模
基础指标：总用户数、新增用户、流失用户、回流用户;
统计维度：按年、月、周、曰;
指标比例：统一使用”率“表示;
指标说明：苹果端很难取值，可以间接地转化;以激活APP量代替下载量;安卓比较好处理;日月周维度;新增用户/总用户数，说明产品健康度;比值的大小都有影响说明问题;
1.2活跃用户_用户质量
基础指标：日活跃(DAU)、周活跃(WAU)、月活跃(MAU);
统计维度：按日、周、月，按渠道，按分群;
指标比例：统一使用”率“表示;
指标说明：日、周、月，统计维度依据产品类型/属性而选取;提高这些指标的方式：采取运营活动，推送，签到，任务，积分;以功能和内容驱动，用户APP的使用频率;
1.3用户构成
基础指标：活跃用户、启动次数;
统计维度：按年、月、周、曰;
a.本周回流用户：上周未启动过应用，本周启动应用的活跃用户;
b.连续活跃n周用户：连续n周，每周至少启动过一次应用的活跃用户(第n+1未启
动)
c.忠诚用户：连续活跃n周及以上的用户;
d.连续活跃用户：连续活跃2周以上的的用户;
e.近期流失用户：连续n周没有启动过应用的用户(第n+1周启动过);
f.周活跃用户：当周启动过应用的用户(去重);
指标比例：统一使用”率“表示;绝对值——展示的是个用户成分的数量，百分比展示的是活跃用户 成分占周或曰用户的比例;
对周活跃用户数据进行的成分分解，并通过历史数据预测未来数据变化趋势的模型。该模 型帮助您对应用后续的用户活跃和留存等进行科学预测，并制定有效的规划和目标;
2应用分析
2.1启动次数
基础指标：总用户数、新增用户、流失用户、回流用户;
统计维度：按月、周或曰，按渠道，按分群;
指标比例：某日/周/月的启动次数占所选时段总启动次数的比例;
指标说明：打开应用视为启动，完全退出或退至后台即视为启动结束;
2.2版本分布
基础指标：启动次数、新增用户、活跃用户、升级用户;
统计维度：按时间、版本;
指标比例：统一使用”率“表示;不同版本的累计用户(占累计用户全体的比例);
指标说明：展示累计用户排名前10的各个版本变化趋势，可以帮助了解每个版本的新增用户，最新版本的升级情况，目前的哪些版本状况;
2.3使用状况
基础指标：使用时长、使用频次、使用间隔;
统计维度：日、周、月;版本、渠道、时间段;
指标比例：某日/周/月的启动次数占所选时段总启动次数的比例;
指标说明：统计周期内，一次启动的使用时长;一天内启动应用的次数;
用统一用户相邻两次启动间隔的时间长度。
2.4终端类型、错误分析(不做详细介绍)
3功能分析
a.功能活跃指标：某个功能的活跃用户，使用量情况;功能验证;对产品功能的数据分
析，确保功能的取舍的合理性，b.页面访问路径：用户从打开到离开应用整个过程中每一步骤的页面访问、跳转情况。页面访问路径是全量统计。通过路径分析得出用户类型的多样、用户使用产品目的的多样性，还原用户目的;通过路径分析，做用户细分;再通过用户细分，返回到产品的迭代。
c.漏斗模型：整个漏斗所关心的最终转化率的目标是序列中最后一个事件。用户转化率的分析，核心考察漏斗每一层的流失原因的分析。通过设置自定义事件以及漏斗来关注应用内每一步的转化率，以及转化率对收入水平的影响。通过分析事件和漏斗数据，可以针对性的优化转化率低的步骤，切实提高整体转化水平。
4行业分析
指标说明：行业数据可以帮助了解行业内应用的整体水平，可以查看应用的全体应用或同类应用中各个 指标的数据、排名及趋势，有助于衡量应用的质量和表现;
统计维度：用户规模、更新频次、应用排名;
指标比例：全体排名和同规模排名;
了解行业数据，可以知道自己的APP在整个行业的水平，可以从新增用户、活跃用户、启动次数、使用时长等多个维度去对比自己产品与行业平均水平的差异以及自己产品的对应的指标在整个行业的排名，从而知道自己产品的不足之处。
5渠道分析
指标说明：渠道质量的评估，不同渠道获得用户的行为特征监控、判断问题;
统计维度：时间段、不同渠道对比;基础对比(新增用户、新增账号、活跃用户、活跃账号、启动次数、单次使用时长、次日留存率);
可以从多个维度的数据来对比不同渠道的效果，比如从新增用户、活跃用户、次日留存率、单次使用时长等角度对比不同来源的用户，这样就可以根据数据找到最适合自身的渠道，从而获得最好的推广效果。
第二篇：零售学秘籍
零售商：指以零售活动为基本职能的独立的中间商，介于制造商、批发商与消费者之间，以盈利为目的从事零售活动的组织。
零售业态：是指零售企业为满足不同的消费需求而形成的不同的经营形态。零售业种：是按所经营的商品类型划分或组建的零售商店。这种商店自古有之，诸如古代就存在的布店、粮店、肉店、鞋店、杂货店等。
百货商店（department store）是指经营包括服装、家电、日用品等众多种类商品的大型零售商店。它是在一个大建筑物内，根据不同商品部门设销售区，满足顾客对时尚商品多样化选择需求的零售业态。
超级市场（supermarket）是实行自助服务和集中式一次性付款的销售方式，以销售包装食品、生鲜食品和日常生活用品为主，满足消费者日常生活必需品需求的零售业态，普遍实行连锁经营方式。两种形式§ 普通超级市场（或称标准超市、生鲜超市）§ 大型综合超市（或称大卖场GMS）
专业店（specialty store）指经营某一大类商品为主的，并且具备有丰富专业知识的销售人员和提供适当的售后服务，满足消费者对某大类商品的选择需求的零售业态。专卖店（exclusive shop）指专门经营或经授权经营制造商品牌和中间商品牌，以满足消费者对品牌的选择需求的零售业态。
便利店（convenience store）是一种以自选销售为主，销售小容量应急性的食品、日常生活用品和提供商品性服务，以满足顾客便利性需求为主要目的的零售业态。
仓储式商店（warehouse store），是一种仓库与商场合二为一，主要设在城乡结合部，装修简朴，价格低廉，服务有限，并实行会员制的一种零售经营形式。
购物中心（shopping center/ shopping mall）是指在一个大型建筑体（群）内，由企业有计划地开发、拥有、管理运营的各类零售业态、服务设施的集合体。
品类: 一组被消费者了解为可以相互关联的, 可以管理的, 特定的商品的组合.品类管理是现代零售企业商品管理的一个重要管理工具，它是零售商与供应商充分合作，把所经营的商品分成不同类型，并把每类商品作为企业经营战略的基本活动单位进行管理的一系列相关活动.四、自有品牌的开发策略
自有商品的选择：
§ 品牌意识不强的商品
§ 销售量大和购买频率高的商品
§ 单价较低和技术含量低的商品
§ 保鲜、保质要求程度高的商品
自有品牌开发方式：
§ 零售商委托生产者制造
§ 零售商自设生产基地开发
第三篇：军训秘籍
衣服不必带太多``因为虽然晾衣服的地方比较小 但是是两个楼之间的过道 所以通风不错`晚上洗基本第二天晚上换的时候就干了`所以除开身上的 再带2件就够了`当然要带比较凉快的` 本人臭美带了条牛仔裤 后悔死了 穿着难受又不好洗`衣服是要自己洗滴`` 然后带够钱``带的钱只要放好就很安全``所以尽量带够
你认为200够你就得带400`以防不时之需``想带手机或MP3尽管带`说是不肯带 但是除非你自己拿去交给老师 不然没人会去没收的` 然后就上路吧` 坐车大概一个小时``男生应该没什么事 女生如果晕车就麻烦了 我建议带上一瓶葡萄糖 这样绝对没事的` 到了那边就会分配饭桌 宿舍 记的我们在去自己宿舍的时候 一个自称“很重要的人”的教官(其实也就是管些杂务的人 偶尔偷看女生训练 染后和我们讨论哪个比较漂亮)带我们绕了个大圈 然后再说刚才带你们去的是女生宿舍 后悔死 没多看几眼`` 宿舍是7个人一起 有选个舍长`专门给我们打水之类` 训练吧``如果你遇上一个班长教官的话`他会叫手下腾出个凉爽的地方给你 前提是教官人比较好`` 训练也不怎么辛苦``我只记得我们有学唱歌``然后对着女生唱``女生们都挺崇拜我们这班的``还有就是呼号``就是喊1 2 3 4 喊起来很爽`有种发泄的感觉``基本上我班喊的最大声``还用来吓小孩子`吃饭前也叫`` 总之挺好玩的`` 吃饭挺痛苦的`风扇没什么用`吃完饭浑身都湿透了``本人汗又多`所以同样汗多的人就也辛苦了` 然后要洗餐具` 下午休息时间挺长的 睡不着的可以玩`只要不大声`也不要运动量太大`` 我就连犯了这两个错误``太大声被检查的学生抓住了``他们警告后刚走``我们笑那个从外面进来的同舍生``因为他近来正好给他们开门了` 结果那些检查的学生以为我们笑他`又闯了进来`说你们穿上衣服滚出来
我忍不住了`学生也这么拽`我也骂了过去```结果那个给教官打小报告``结果教官罚了我60个蹲起`当时很气`瞪着他就一口气做完了`` 结果下午就练蹲姿`` 痛苦`` 以这个个案告诉大家``休息要好好休息``不要吵也不要闹`` 还有就是小卖部`挺小的`买东西要选时间```不然要迟到`` 条件支持的同学不要都喝水``老喝水不好``买点别的饮料`虽然比较贵`但之前叫你多带钱``就为了这个` 训练内容比较简单``如果累就喊报告`求教官饶了你```` 然后是晚上``有一个小时时间给所有学生洗澡加洗衣服``选好时间`不要在人多时候去`只要之后安排好洗衣的时间就行`` 晚上也有节目``我记的有看记录片`讲戒毒的`挺恶心``第二天晚上是一个人演讲``挺精彩的`他自我介绍说我叫高烈 兴高采烈的高 兴高采烈的烈``还有是个晚会``大多人是唱歌的``还有教官的表演``挺HIGH的``比元旦晚会好多了``
最后一天是检阅`` 只有一个记忆`热``再说一个`就是我们是第一名`` 热啊 那天` 领导依旧废话多``所以越发让人感觉热`` 下午我们就回家了`` 在车上大家基本都睡了``累啊``为什么我发现大家睡了呢`因为我没睡``在观察大家睡相`` 总之`军训一定会给大家留下很深印象的呼呼``终于打完了``第一次码这么多字``吐血奉献`希望大家能看完`谢谢` 新生都收到录取通知书了.今年的军训是7天.更得好好准备了.军训和社会实践前我都列了清单,现在给高一新生做个参考.军训的时候我们宿舍的东西号称全楼最齐.衣裤...衣服5到6件.(因为时间是7天.人很多,衣服也很多,不容易晒干.)裤子3到4条.薄长袖1件.帽子.睡衣两套.小内若干.袜子若干.自己看着带哈.鞋子穿脚上一双就够了.注意要很合脚,很好走路.拖鞋一双.日用品...牙膏.牙刷.牙杯(可以相当于水杯).头梳.镜子.毛巾.浴巾.洗发露.沐浴露.花露水(这个很好用,刚过去觉得床不干净还可以消毒).洗衣服的刷子,肥皂.衣架.桶.(如果觉得床脏)一次性枕套.薄被单.电吹风.(一定要带,吹头发,吹衣服,很好用.)插排.(避免到时候很多手机,mp3什么的充电不够充,印象里只有一个插座那边.)手电筒.(熄灯以后想干什么都得靠它.)小电风扇.手机.充电器.眼镜等个人用品.化妆品...洗面奶.防晒霜.修复霜.(夏天太阳很毒,很多人被晒伤,注意!)
食品...(个人认为水岸绿洲东西卖得挺合理,水啊方便面啊差不多那边买,不过伙食可能大家受不了,带点干粮.)方便面若干.八宝粥若干.水若干.面包若干.饼干若干.(不建议带饼干,很热没得吃.)果冻.糖果...零时自己爱吃的带.卤味.水果.药品...(会晕车的同学)晕车药.(那边蛮远的,到螺洲那边了.)板蓝根.(建议中午出去军训的时候喝一包,避免中暑.)藿香正气水.(肚子不舒服,感冒啊的时候吃.)
其他.笔和纸.(貌似要写日记.)扑克多带几副.(避免被没收.)抹布.(刚过去的时候擦床铺.)塑料带.(洗澡的时候放衣服,免得湿了.)
去年的军训时候好像是这样.早上6点早操.(5点这样就得起床了.)早上7点多早饭.早上8点多到10点多军训.然后午饭和午休.下午3点军训.下午4点多5点收操吃晚饭.晚上活动一般是拉歌,看电影,听讲座,拔河,文艺汇演等等.钱等贵重物品自己放好.建议直接拿个密码箱把东西装一块,免得背一带提一带的.祝大家军训愉快.有漏的大家补上...军训日记 8月26日 星期一 晴
高一(1)班 梁秋文
跑道还是那条跑道，草坪还是那片草坪，树还是那棵树，一切都没有改变。此时的我在草场上跑着，在这个浸泡过我初三岁月的草场上跑着。不同的是我已不是初三的我，而是身着军装接受军训的高一新生。
也是在这时，我不得不感慨：唉，我宝刀已老了。现在只是军训的二天的早晨，只不过是军训的前奏：跑三圈400米而已，我已是上气不接下气。想当年初三，一个早上跑5圈也是“毛毛雨”“洒洒水”。现在竟落个如此下场。也难怪，现在大热天，还要套着那又长又厚的军装，手里托着挂一天就断绳的重水壶，还要边跑边保持军姿，真是太辛苦了。
终于挨完了三圈，此时我的衣服像泡过水一样，一半是汗水，另一半是水壶里漏出的水。脚就像绷紧的弦，再一动就会断了似的。正当我以为到了苦尽甘来的时候，那些不苟言笑的教官又把我们拉到草坪做俯卧撑。
“现在开始做俯卧撑，我吹一下哨子，你们身子就下去；再吹一下，你们才可以起来。”
“呜——”我背着重水壶，不情愿地把手撑在又脏又多虫的杂草地上，身子一沉，手臂一屈，一股钻心的痛直往骨子里钻，身子像摇摇欲坠的桥，快跨了。我盼望着教官的下一声哨声。可他偏偏不吹，故意折磨我们似的。我咬紧牙，手早已撑得通红。此时太阳一反常态，在不该它登台的清晨放出炽热的光。谁说朝阳很可爱，谁说清晨的露珠最动人，就是这些被作家诗人宠惯了的东西把我身弄湿手弄脏。
短短的二十多个俯卧撑已把大家整得不像人形，后边的蛙跳就不用说了，看着现在初三新生们在草场上卖命锻炼的样子，回想起以前初三时的一个早上跑十圈而面不改色的辉煌，忽然觉得在暑假泡着可乐、伴着电视的快乐时光竟换来身体的虚弱，多么不值得。我想我真的要努力利用这四天军训时间，重振当年的威风。
想到这里，我鼓起勇气，迎接下一轮的挑战。
多味军训
高一（1）班 李英杰
我觉得一些同学的味觉可能发育不全，怎么一提起军训就一个字：苦。或许来不及细细品味吧，其实军训是一盘集多种味道于一身的“美味大餐”。辣
迎接我们军训的第一道菜，当然是教官铁一般的笑容，接着便是那会喷火的太阳。上午我们站军姿时，太阳便出来了。也许不堪台风的风头过大，一出便是烤，烤。地面温度迅速升高，热量从薄薄的军鞋底传到了脚板。脚被烤得麻木了，似乎还有一些脚臭。身体也饱受炙烤，汗水从毛孔浸出，顺流直接下，长驱直入，太阳想把它烤干，却无能为力。全省就一个浑浊的火辣的感觉。
酸
军训中，最辛苦的还是我的手脚。30分钟烈日下的站军姿，第一受害者便是脚。麻木的酸痛感使人寸步难移。脚伤未愈，怎知天有不测，“偷懒”时被那“帅哥”教官歪打正着。那地狱式的五十个俯卧撑把手臂累得酸软无力。在“帅哥”教官的折磨下，怎会不弄个酸痛缠身呢？ 甜 记得一次，我们正步走，令教官们刮目相看，铁一般的嘴，还说出几句赞扬的话，准许我们休息。“久旱”的我们马上去抢“甘露”，几口水入肚，我才发现碧江水如此的清甜。细心一想，似乎教官们的赞扬更加甜美入心。我们经过努力，终于赢得了教官的认同，真是皇天不负有心人啊！心灵的满足才是军训中最甜蜜的。
军训两天，方知军训“有滋有味”。但军训未完，军训新事还会陆续发生，待我细心再品味，在会操胜利后，再悟出更多军训真谛。
军训告诉我的„„
高一（3）班 梁思庆
漫长的学习生涯，除初三高三以为，我最怕的就数军训。看到那一身鲜艳的橄榄绿，心中丝毫不能激起军训的热情，反有一种暴晒后的血腥在心中久久回荡。但这炼狱般的军训却也给了我一些“有趣”的东西：
1、懂得合理分配时间。军训的训练与休息时间：以1个小时为例，则是11/1的关系，即55分钟训练，5分钟休息。在这5分钟时间里，喝水、洗脸、休息、上厕所应全部做齐，否则下一个55分钟你就有“麻烦”了。
2、懂得珍惜自由。军训讲究集体美感，所以在训练的时候大家要统一步伐。不该看的不看，不该说的不说，不该做的不做。当然这侵犯了公民的人身自由权。到法院告教官侵犯了我的权利并索取赔偿么？这是不错的主意，却不是明知的做法，学校不会允许的。所以直到现在我终于明白“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛”的真谛了。
3、懂得服从指挥。在军训场上，教官大过天。教官说一，你千万不要说二；教你往前走，即使前面有火海刀山，也要义无返顾勇往直前。否则，绕星月山跑两三圈，或做五六十个俯卧撑„„对教官来说不痛不痒，只要运动面部肌肉，下一声命令就行了，大不了你俯卧撑的时候，帮你叫几声“一、二、一、二”，他乐意奉陪呢。
„„
军训告诉我的还有很多很多，真让我“受益匪浅”。但我还是衷心希望军训快快过去。
突然脑海中呈现出一副滑稽的画面：太阳晒得大地像个烤炉，我在空调房间里一边吃零食，一边看电视。远处隐隐约约传来“一、二、一，一、二、一”的口号声。我走到窗前一看，哈哈哈„„
原来是下一届的高一新生。
军训日记 2002、8、26 星期一 天气 晴
高一（2）班 梁泳茵
又是新的一天，我迈着疲惫而沉重的步伐，踏进了小篮球场„„
怎么这么累啊！站着一动不动的我心里想到。真想活动活动筋骨。就在我准备抖动抖动脚的时候，却又不知怎的，想起了《生于忧患，死于安乐》一文中的名句——“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”是啊，在未来三年，我们将面临的是要考上名牌大学的重任，难道连军训这一点小小的苦头也不能承受么？想到这里，我站得更稳，更直，更坚定了„„
“站在最后的同学出来演示！”教官的话让我惊讶不已。我不相信的指着自己的鼻子说：“我？”“对，就是你！”教官肯定的回答犹如晴天霹雳，我只好忐忑不安地小步向前„„深呼吸，深呼吸，在教官哨音的指挥下我抬手迈腿，尽可能做到教官的要求，做到我能做的最好。
回到原位，脑海里只有教官的话：“大家按照这位同学所做的，再看看自己哪里做错了！”那时我知道，我做到了，做到了最棒！
回忆起昨天第一天军训的情景，在太阳地下站到不到半小时就昏倒的事，已经不再发生在我身上了。我可以自信而自豪地夸言：“我已经接受了军训的挑战，收下了战贴，相信自己能顺利通过军训的考验！”
军训使我的身体素质更好了，同时也磨练了我的毅力，这对于我未来三年的高中生活是非常有用的。我仿佛联想到，在那个昏暗的电筒下毅然精力充沛、刻苦学习的我！
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”——我铭记着这句口号。它将成为我未来三年高中生活中的座右铭。在剩余两天的军训生活中，我会更加努力地训练，带着强壮的体魄踏进高中！
昨天●今天
高一（2）班 梁思恩
昨天中午，我被午饭的香味唤醒。
今天清晨，我被军训的哨声催醒，踏上了军训的操场。
昨日，我在空调房中，欣赏着电视精彩的画面、悦耳的音乐。
今天，我在烈日底下，忍受着军训痛苦的煎熬，无奈的折磨。
昨日，我在天堂；今天，我坠入了地狱。
天堂的日子，无忧无虑，舒适宜人，而今天„„
周围的一切都仿佛成了蜡像，一动不动，只有那流动的汗水告诉我生命的存在。阳光毫不留情，每时每刻都将自己惊人的力量展示在我们面前，又长又厚的军服为我们挡住了它的强光，却接纳了它的高温。我仿佛觉得，自己被放入了蒸炉，忍耐着强烈的折磨。我一动不动，两眼平视前方，突然惊奇的发现，树叶似乎在冒烟。我估计此时水龙头中自来水的温度，应该可以泡面了吧！
全身将近一百斤的重量全都集中在脚后跟上，仿佛光着脚顶千斤重，那种痛实在难以言传。头上的汗透过头发，顺着脸颊流下，再到脖子，然后被衣领吸收。全身经过汗水洗礼，散发着难闻的异味。汗水和灰尘和在一起，入侵着身体的每一个细胞。地面像烤过似的，灼热透过薄薄的鞋底，烫着脚底，想踮气脚，却不敢一动。
“你！出列，做五十个俯卧撑！”我被教官惊天地、泣鬼神的吼声吓了一跳。只见一个身影走到前面，趴在地上。“谁让你动的？再有人动，就罚五十个俯卧撑。”又是那地动山摇的吼声。“报告！”有人忍不住了，出列休息。我看着诱人的树荫，也想喊出报告两字，但有一个声音对我说不能！绝对不能当逃兵！
不远处终于传来了解救的哨声，终于休息了，我瘫在地上，却又突然跳起――地下太热了。
军训，就是如此。
昨天我在街上悠闲地散步。
今天，我练枯燥的正步走。
昨天，我等待着家人叫我吃饭。
今天，我期待着立刻步入饭堂，却要走好正步。
昨日„„
今天„„
巨大的反差告诉我：痛苦是军训唯一的解释，只有经历过痛苦的炼狱，才可能体味到达天堂的幸福！
军训日记 2002年8月27日
高一（5）班 刘芷岑 我像是生活在温室里的小花，下雨的时候有人帮助我挡雨。阳光太晒的时候，有人会给我挡阳光，使我变得像个瓷瓶，脆弱不堪。但今天我可以自豪地对父母说：“我不再是那枝要人加倍看护的小花，也不再是那个一碰就碎的瓷瓶，因为我参加了碧桂园学校组织的军训！”
由于有父母的细心照顾，我从小到大都没吃过什么苦。累一点，我就浑身叫疼，所以父母很少叫我干体力活。
这四天的军训使我受益匪浅。在站军姿这个项目中，我差一点晕倒。但我明白这是一个难得的磨练意志的机会。人生的路还很长，也很坎坷。如果这点苦都吃不了，以后还能做什么大事。这样想着，我坚持到了最后一秒钟。
有时候觉得教官太严酷，只因为同学们一个小动作，就要罚做几十个俯卧撑。多亏没有罚过我。因为我根本不会做，一趴下就起不来。后来我明白教官的心狠手辣还是有道理的。因为这样做能让你把每个错误都牢牢记在心里，不再犯同样的错误。在军训中也能领悟一些做人的道理呢。
严酷的训练使我明白，人的医生有强健的体魄是很重要的。就算一个人有再多的金钱再大的权利，如果没有健康的身体，都是没有用的。因为生命，是一切的本钱。
军训后感
高一（3）班 吕诣思
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这句话，是我们军训的口号。
在军训的前天晚上，老师给我们介绍了我班的教官。起初，我认为教官一定象初一时的那样给我们说笑话、猜谜语„„而万万没有想到，迎接我们的是一位铁面教官。我心中暗暗喊道：这下可惨了！
第二天早上，当大地仍沉睡着的时候，教官们早已把我们拉到篮球场上晒太阳。一声“调整军姿”，就使我们挥汗如雨。身体较差的早已昏倒，而我也不例外。真是万事开头难！一站就是半个小时，这半个小时对我们可真是度秒如年。豆大的汗珠早已湿透全身上下，但教官们却不像父母和老师那样感到不安，反而更加严厉的要求我们。
接下来迎接我们的更是苦不堪言的任务：跨立、跑步、俯卧撑、蛙跳„„似乎把我们当作铁人看待。
然而反过来想，这只是我们人生中的一点点苦，我也常这样对自己说。我知道这里的每一个动作都是为了锻炼我们吃苦耐劳的精神，而这将会成为我人生路途中实现理想的又一本钱，何乐而不为呢？
“吃得苦中苦，方为人上人。”这是一句流传百世的话语。的确，如果我们连这几天的一点点苦也吃不下，又如何去面对将来更大的困难呢？
虽然只剩下两天的军训生活，但是我知道自己不应该放弃，而要做的更好。因为，我的将来由我主宰，而我又将是祖国未来的栋梁！
肢体语言
高一（1）班 郑夏映
头的愤恨
千万只蚂蚁在爬，在爬„„神啊，快来解救我！主人不帮我，就只有你了。我知道你有令教官变仁慈的力量，你能帮我把眼睛的、鼻子的、嘴唇的汗通通风干，我还知道你的慈悲为怀会帮我主人一把。
教官太严厉了，动也不许动，主人怕挨骂，她一定十分痛苦。我痒，她当然更痒；而且她有手有脚却不能解救自己，实在是一大悲哀！
啊？难道神还听不到我的祷告？怎么还把太阳这死老头放出来荼毒生灵？
血的疲惫
说实在话，我从没这么忙过。即使是在主人初三体能训练时，我也不曾如此匆忙！主人站着不动好久了，我的身体也慢慢流到主人的脚上去了，要再到头部，已十分艰难。但如果我不努力赶路，主人一定会血气不足，眼前一黑，然后身子一挺„„这样我肯定会受到多方责难的。搞不好摔倒了主人的脑袋，搞成脑震荡，我的问题就大了。
那些教官真怪，怎么会想出在太阳底下站军姿，而且还一动也不许动这种可恶方法？真是什么人想什么东西。因站完后那教官头头要求马上踏步，霎时间的晃动吓得我差点赶不到头部和胸口。主人的身子晃了一晃，幸好我接上了„„
天啊！我不说了，头部又在催我了„„
脚的呻吟
麻了，我快没知觉了，一个身体的重量（我主人的吨位还是挺大的）就压在我身上，可想而知我的压力。我下辈子投胎一定不作脚，好像头啊之类的就舒服了，只要想想东西就好，哪象我这种粗人天天扛重物，今天还不许动？我上辈子做了什么伤天害理的事，让老天这么恨我，还拿太阳来治我。那些教官真是精明的很，我的主人和前排的同学足足隔了有两米，让我的主人做足了全身阳光浴，连我这个最低层的也不放过。那鞋子比热特低，十分擅长吸热，烫得我„„
我终于能动了，但我却差点抬不起来，我的身下似乎绑了个千斤巨镣。我要用力呼吸，否则会瘫掉。
我的思绪
阳光浴好像不错，但我更喜欢林荫草坪。我真的很想假装什么都不知道就这样倒下去，让我和树荫来个“缘分的天空”。但想想也不对，人终究得在阳光下成长，心也得在由阳光阳光播种的土地上生长，阳光下的军训也变得理所当然。
军训日记 2002年8月26日
高一（6）班 梁凤颜
我是体育的“姣姣者”。我一直希望早晨的训练不是跑步，因为我最讨厌跑步。
随着教官的一声号令，大家都整齐地排好了队。我最害怕的事终于发生了——要围着运动场跑三圈。开头一圈还算可以，可到了第二圈之后，我的脚变得越来越重，心跳也不断加速。待到第二圈时，我终于认输了，我不顾一切地停下来了。顿时我又后悔起来，因为我被教官认定为体力欠佳。我为什么要停下来呢，同学们不是一样辛苦吗？接着还有一连串苦事，我都是能偷懒就偷懒过去，真是不知悔改——最后竟然还露出胜利的笑容。
吃完早餐后，我沉醉在一阵阵凉风之中，连从草丛中吹来的微风我也不想放过。美好的时光总是要过去的，哨声很快就响起了，大家都不愿站起来。然而也正因为集队速度太慢，教官干脆连原计划去阴凉地方休息一个半小时的想法也取消了。接着就是毫无怜惜站军姿30分钟。
不到几分钟我的汗已不断流下来。像水珠，像小河流，向一条条毛虫。过了大约十分钟，我真的受不了了，但这时还没有一个人投降啊。我咬要嘴唇，强迫自己继续挺下去。脚像踩上了烧红的铁板，腿则变得麻木起来。汗水不在是水珠、小河流、毛虫，而简直就是喷涌而下的激流，瀑布般流向我的全身各处。报告二字真难说出口，我只想擦擦汗，可又不敢说不敢动。我决定欣赏前面的景色，以让心平静下来。慢慢地，我好像好受了一些，似乎还感觉到阴凉的风。
突然，哨声响起——这可是世界上最美妙的声音！
军训日记 8月25日
高一（6）班 麦子豪
今天是军训开始的第一天，心里还不禁有点兴奋，因为前一次军训已经是三年前的事了，在脑中只有一点模糊的印象。再加上昨天晚上与教官第一次见面，感觉还挺好。心想：高一军训不会太辛苦吧！谁知，早上一起床到了楼下集合时，就感到不对劲。那些教官都变了脸，跟昨天晚上判若两人。开始要绕着山跑一圈，因为我们是新班级，所以跑起来不整齐也是理所当然的，但队后的教官却像疯狗一样地叫了起来，吓得个个都不敢出声。短暂的早炼过去了，个个就像只剩下半条命似的，无精打采的。快速的吃完早餐之后，没有太多的休息时间，我们马上又回到了操场上暴晒。起初我们的班级还比较乱，也跟着挨了不少批评，但是慢慢地，大家都找到了感觉，所以渐渐地有了起色。让我感到幸运的是，教官还是有些良心的，因为我们班级的休息次数最多。但随后，我碰上了一脸黑，因为我在操步时小动作较多，所以被教官拉了出来，在大家面前作了50个俯卧撑。当时真的很恨那教官，不过军训嘛，被罚也是正常的。
汗的竞赛记
高一（4）班 陈智雯
“各就各位，预备„„”一颗颗珍珠似的汗滴站在起跑线旁。这时太阳公公也聚过来看热闹，发出它那强烈的光芒照耀着大地。随着口哨一响，十几个、二十几个„„不，不是，应该是无数个汗滴开始往终点进攻。它们越过了头额，越过了眉毛、眼睛，再滑过脸、嘴巴，然后兵分三路往各自的终点进发。
第一路线（左手）
一位跑步健将带着它的兄弟往一号路线进。它们顺着笔直的手往终点跑去，但它们在途中要经过一个重大考验才能到达成功的彼岸：那就是看那“赛场”的起伏会不会把运动员们的精力耗尽，使它们无法实现自己的梦想——到达“中指”的尽头。
第二路线（右手）
这条路线跟一号路线没有多大的区别。所以就不多说，但我私人也教一个诀窍给你吧！想成功当然要抓住好实际就是看准“教官”是否在“赛场”的附近。如果在的话，那就可以顺利到达了。
第三路线
重头戏当然要放在后面介绍了。这条路线是最长、最黑暗的赛场，要经过三番五次的考验才能到达光明的彼岸。一条大约有十万八千里不见光的隧道，只要一不小心碰到了它，汗滴们就会化成一堆水，粘在上面。运动员们个个都跑得好快，有的距离近了，就会“二合一”摇身一变成大汗滴，同心协力的向终点冲去„„
太阳公公看这场比赛看得太紧张了！它把自身的三万伏能完完全全的体现出来，使气温更加的升高，使汗滴们更加兴奋的涌出来，比赛一场接一场，再也无法停止。整个赛场上全是那汗滴们，带着酸、甜、苦、辣，往前冲„„
唉！可怜的“人”哪！
艰苦的军训
高一（4）班 梁思聪
经过两个多月的漫长暑假，我们再次来到学校进行了军事训练。
星期天本来是一个好日子，但我们却不得不穿上那套绿色的军装，开始了高一的第一个旅程。
“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神，我们正是以这种精神去面对我们的高中生涯的第一次考验。
太阳不留一丝情面地往我们身上传送着热量，整个训练场如同一个火炉一般，将我们身上烤得炙热。从立正到稍息，从齐步走到正步走，我们都不敢有丝毫的放松。但或许是暑假在家中长期的松散生活，使得有部分的同学因站姿保持太久，或是受不了太阳的炙烤而晕倒了。但绝大多数的同学都还在坚持着，坚持着„„
两天里我们都是阳光与汗水中度过的，一件件湿透的衣服成为了我们的“战利品”。经过了一轮又一轮“魔鬼”般的训练，一停下来，那平常觉得淡而无味的开水却成了我们最为渴望的“食粮”，一个个抱着水壶，如饮甘露。
艰苦的训练之后，我们最渴望的就是马上回到宿舍冲个好凉，躺在床上，美美地睡上一觉。但即便在梦里，我也还是能听到教官那响亮的口号，看到同学们脸上那晶莹的泪光„„醒来后，回荡在脑际的却是“流血流汗不流泪”的誓言。
军训虽然苦，但它却个我们的人生增添了无数亮丽的色彩与美好的回忆。今后，无论在人生中面对何种困难，我们都会以勇敢不屈的精神，坚强的意志去对待。而这将带给我们数之不尽的成功与财富。
一张脸的自白
高一（1）班 李馨儿
我，曾经因雪白无暇而让主人引以为豪；我，曾经因凉快的空调而不受汗水的侵袭；我，曾经因主人基因的关系而少生痘痘。但，好景不常在，我面临着一场前所未有的厄运„„
8月25日 烈日
今天，主人开始了第一天发军训。主人常常抱怨着，无论是站着还是休息，都低声埋怨，使我也跟着一起烦。听主人的教官说，今天站军姿，军姿是什么？我从来没有听说过。不过，我只见到主人还有旁边的人站得笔直笔直的，再看看我的同类，哇！面容扭曲，死状惨不忍睹。哎！还是先顾自己吧！现在我才领略到太阳公公的厉害。它仿佛一个充满热气的蒸笼，把我们罩着，也仿佛想钻进我的体内，我感到有阵阵刺痛，我由此发生了化学变化。美白无暇的容貌，想笼子里蒸熟的虾，红通通的，灼烧着我，我渴望着主人的保护。主人，快点来救！也许，我的愿望主人知道了，但可恶的教官却猜透了我的心思。在我的主人面前来回走动着，两眼还射出两道寒光，使我不寒而栗，打消了念头。从站军姿开始到现在，才5分钟！很快的，那肮脏的汗水准备了成千上万的人马侵入我方重要战地。首先，攻击我的眼睛，这可是心灵的窗户啊！它渐渐地包围了我的眼睛，一场大屠杀开始啦！上帝啊！不，主人啊，这次非得救我不可！主人是爱我的，也十分聪明。她用手迅速消灭了敌人汗水。哈！太棒了！可那教官后脑勺像长了两只眼睛，看见了主人的举动。接着，不用说，刑罚开始，我开始有点内疚，为了我竟牺牲了主人，太伟大啦！可不知为什么主人带动了我，一种由内心发散出来的热直冲脑，使原来红了的我更红了。我看了看同类，他们告诉我，你是第一个被罚的女主人的脸，你的表现太差劲了„„
8月26日 晴天
今天的我不再被主人宠爱了。虽然训练着昨天的动作，喊着一样的口号，最主要的还是有一样的太阳公公，不同的是，多了许多可以偷懒的机会。可亲爱的主人从头到尾都没有在动过我了。难道是因我变得难看吗？休息时间到了，主人却摸了摸我，笑了，一种从内心发出的笑„„
好一个“痛”字了得
高一（1）班 谭洁
看看天，阳光普照，万里无云；看看地，水泥地板，硬如铜铁；看看教官，眼放青光，面无表情；看看同胞们，汗流浃背，摇摇欲倒。
天啊！本想30分钟站军姿，知识一堂课的四十五分之三十，也就是三分之二，比起呆呆地坐在教室里要好上三分之一。既然如此，何乐而不为呢？可不知是哪位粗心鬼偏偏在这个时候出乱子，将三分之一前的负号去掉了，更可恨的是还将“1”后面的无数个“0”统统消掉了。正因为他的粗心，害得我们大家陷入困境，真该教训他一番。
烈日当空，同胞们的脸红通通的，可以与菜田里的西红柿争艳了。不光这样，我们这些西红柿还如出水芙蓉一般，水灵灵的，如果将我们销向市场，必卖高价。再看看我们的后背，怎么跟我们教官的面一样变得黑沉沉了呢？更惨不可言的是原本有着一双双大眼睛的同胞们，现在双目仿佛被换上了猫眼，对着日光越睁越小，都卡眯成一条线了。而鼻梁上的肉也越挤越多，仿佛一座小肉丘。
周围一丝风也没有，攀在树枝上的叶子也和我们一样，一动也不动的，可能是被晒得灵魂出窍了吧。心想生怕我们也会像它们一样。生命宝贵、生活精彩，我们还有多少美好时光没有享受，不可以那么快就死翘翘的。所以，一定要坚持。
可光我们坚持又有什么用了，时间已经老了，走不动了，不能坚持住继续走他的路。天地万物，仿佛已经停滞，惟独我们脚底的同仍以惊人的速度涌上心头。试问：“怎么办？”“还要坚持吗？还是喊声‘报告’潜逃？„„”
不。还有7分钟，大家继续坚持。“前面的23分钟都熬过了，还怕这眼前的7分钟？笑话！可天知道这剩下的7分钟是多么的难熬。我的心里斗争得更加激烈，脚底的痛也越发任意奔涌，而时间却越来越慢。
天啊！终于度过了我人生中最难熬的30分钟了，当我再次抬脚走路时，那种痛直穿心脏，半天才从牙缝中挤出一个字来——“痛“。
告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
(写得不是很好,请多海涵)
军训心得体会
从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军 训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦 的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动
作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把
每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不
需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个
尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说
：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折
。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微
笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体
会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如
组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队
意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰
富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂.军训心得体会
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚„„
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好！
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！军训心得体会文章集锦 痛并快乐着——军训体会
痛
可以感觉到帽檐已经湿漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去（军训时间几乎都是以秒为单位），整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。
庆幸的是教官好像看透了我的心思，立刻发出了“休息”的命令，整个人就如同一个泄了气的气球。刚才挺直的背马上弯曲了下来，有一种往下坐的趋势，突然，人机械地停在半空中，腿不能弯曲了，仍然保持着立正的姿势，急忙伸出手去敲敲那没有知觉的脚„„耳边又响起轰雷般的吼声：“停！5秒休息时间结束。”哎！又是新一轮的姿势定形。
乐
经过一个小时的漫长等待，军训会操比赛结束。“„„第三名是。。”喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的不是很好听，虽然我们唱得有些走调，但是这歌声清晰地留在我的回忆里，因为团结就是力量！团结让我们这56个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这四天流尽的汗水转变为可喜的收获。
在艰苦的军训中体会到乐是我最大的收益。高中三年的学习就像是一座防守坚固的城堡，苦中作乐则是我最好的武器。军训心得体会
从7月15日开始为期五天的军训活动在操场上顺利地拉开了帷幕，自此掀开了我们军事夏令营生活的新篇章。
回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但是辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们的全体在烈日下同甘共苦，曹教官对我们每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们营员的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神。
白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。军训心得体会
按照市委的安排，*年*月*日至*月*日，我在*省预备役步兵师炮兵团进行了军事训练。这期间，我认真按照市委的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。
一端正态度，摆正位置，当好普通一兵
这次军训，是市委为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的训练。
在纪律方面，严格执行了军训纪律和部队训练条例。做到了不缺席、不迟到、不早退，坚持上好每一天的训练课，完成好每一堂的训练任务。
在训练中，始终端正态度，坚持刻苦训练。在站姿的训练中，严格按照动作要领，做到痒了不挠，汗流不揩，纹丝不动；在动作训练上，从一个迈步、一个转身、一个臂弯、一个踢腿开始，认真体会动作要领，反复训练规范每一个动作。军体拳打了一遍不行，就再打一遍，直到自己满意为止，最终进入了64人军体拳汇报表演方阵的行列；在轻武器的训练上，认真按照射击要求，反复体会动作要领，在实弹射击中，取得了5发子弹全部命中总环数37环的好成绩。
在内务方面，按照内务要求和标准，规范物品的规整和摆放。被子背包打了一次不行，就再叠再打，有时间就练，直到自己满意 ??
军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅...当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
新员工入职培训工作总结范文
为了尽快让新员工适应工作环境，熟悉岗位工作。8月7日至10日人教处在计算所和怀柔组织了2002年第二期新员工岗前培训。
这次培训为期4天，共有39名新员工参加了培训。本次培训紧紧围绕“创新”和“团队”两方面主题展开。让新员工通过学习了解所里的科研工作、规章制度、创新文化；为新员工创造和提供交流的机会，使他们尽快适应新的环境；培养和锻炼新员工的创新意识和团队精神。8月7日李所长的讲话拉开了新员工培训的帷幕。随后，邓燕书记、樊建平副所长、徐志伟副所长分别做了《计算所创新文化与科研、生活环境》、《创新时代呼唤创新人才》《计算所的科研工作》等专题讲座。业务处王玉杰副处长、人教处赵雅玲副处长、综合办王凡主任分别向新员工介绍了计算所的业务制度、人事制度和行政管理制度。唐志敏研究员、王兆其研究员分别做了《怎样进行科研工作》、《怎样做一名合格员工》的讲座。心理学专家李晓轩博士做了《团队协作》的讲座，从理论和实践两方面对培养新员工的团队意识加以指导。培训期间，人教处印发了胡伟武研究员的文章《我们的CPU》让大家阅读,使新员工深受启发和鼓舞。
为了准备本次培训，人教处在部分员工中就新员工适应新环境问题进行了一次调研，并且邀请了李晓轩博士和一些员工座谈，大家共同对发生在我们周围的一些困惑进行探讨，总结了十个有代表性的案例。在培训中李晓轩博士与新员工们一起就这十个案例进行探讨，以互动的方式给新员工们进行了适应新环境的心理指导，帮助大家更好地认识计算所的文化氛围，适应计算所的环境。大家普遍认为这种授课方式既有针对性，又生动形象，感触颇多。
本次培训安排了模拟团队训练，通过临时组建一支团队，完成一项任务，使员工深刻理解团队的概念，从而培养员工的团队精神，学会在团队中的角色扮演。我们将新员工分成四个组，进行辩论赛和山地训练营的比赛。辩论赛的题目分别为：
一、正方：在团队中适应他人更重要；反方：在团队中坚持自我更重要。
二、正方：企业铸就了员工；反方：员工铸就了企业。新员工对比赛倾注了极大的热情，每个团队成员都积极的准备辩论赛材料，认真制定山地训练营比赛计划。在辩论赛中场上辩手唇枪舌剑、旁征博引，场下队员准备材料、出谋划策，使得两场辩论赛精彩纷呈；在山地训练营比赛中，大家相互帮助，拼尽全力，没有一个人掉队。新员工们在团队中展示了自我，熟悉了他人，更重要的是大家深刻地感触到了团队的力量、体验到了团队的精髓。
培训过后，每位新员工都写了培训总结，大家收获颇多，受益非浅。一些新员工将培训的讲座介绍给了自己的课题组同事，希望大家都能受到一些启迪。我们在BBS上开辟了新员工交流的专栏，将大家的总结挂在网上。此外我们很快将辩论赛的录像挂在网上，希望能够给每一位新员工提供一个展示自我的空间，提供更过多交流的机会，使他们能够更快地融入到计算所这个大家庭中来。
新员工培训已经圆满结束了，新员工都已经回到了各自的工作岗位，大家普遍反映，通过这次培训对所里的情况有了一个全方位的了解，对计算所的未来发展充满了信心，对自己的发展也找到了定位；通过这次培训，认识了许多新同事，结识了许多好朋友；更大的收获是他们通过听课和参与团队训练，树立了创新意识，培养了团队精神。大家决心将以饱满的热情投入到工作中去，为计算所的发展贡献自己的力量训心得体会
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意 回答者：sxj119920秀才 二级 8-30 21:13 第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。歌声 “团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢„„”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的．然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结．冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂．我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣． 太阳 9月的长沙，骄阳似火．但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气．人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望．只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后． 坚持 人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量．一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法．曾经我也因为害怕而不能坚持．但现在不一样了．有了这段迷彩生活，将来就更不会了．坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧．今后求学的路上还要面临更多更大的坚持．军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝． 像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志．虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰． 是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累．但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累．但他们从不抱怨．生活中有许多困难是我们想出来的．只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己．我由衷地感谢这次军训对我的磨砺．有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强．军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者． 曾经，我们一起欢笑过，流泪过． 今天，我们一起经历风雨，承受磨练． 明天，我们一起迎接绚丽的彩虹． 苦，让我们一起珍惜现在的甜． 累，让我们体验到超出体力极限的快感． 严，让我们更加严格要求自己． 天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训
第四篇：ERP沙盘模拟大赛企业模拟运营大赛攻略秘籍
沙盘战略
一、ERP沙盘模拟大赛攻略秘笈
当自己第一次接触到ERP沙盘时，自己便情不自禁的爱上了这项活动。在这项活动中自己找到了那种在没有硝烟的战场上嘶杀的快感；见识到那种运筹帷幄之中，决胜千里之外的智慧；也经历了一招不慎，满盘皆输的惨痛；更体味到那种置死地而后生的幸运；也第一次将自己的所学运用于实践，并见效果。个中甘苦，实在让人回味悠长！
下面是笔者通过和多位ERP沙盘高手，指导教师交流探讨后，加上一点自己的研究总结出的一些规律性知识。称作“秘笈”纯粹是一种游戏的叫法，纯为娱乐。希望这些东西能给ERP沙盘爱好者以实用性的帮助，同时也欢迎大家提出异议，相互切磋，相互进步。为推广这项活动而共勉。
（一）整体策略篇
俗话说：“凡事预则立，不预则废。”“未曾画竹，而已成竹在胸！”。同样做ERP沙盘模拟前，也要有一整套策略成型于心。方能是你的团队临危不乱，镇定自若，在变幻莫测的比赛中笑到最后。
1．力压群雄--霸王策略
策略介绍：在开赛初，筹到大量资金用于扩大产能，保证产能第一，以高广告策略（后面有详细介绍）夺取本地市场老大，并随着产品开发的节奏。成功实现P1向P2，P2向P3的主流产品过度。在竞争中始终保持主流产品销售量和综合销售量第一。后期用高广告策略争夺主导产品的最高价市场的老大，保持权益最高，使对手望尘莫及，难以超越，最终直捣黄龙，夺得头筹。
运作要点：运作好此策略关键有两点：一是资本运作，使自己有充足的资金用于产能扩大，并能抵御强大的还款压力，使资金运转正常，所以此策略对财务总监要求很高。二是精确的产能测算与生产成本预算，如何安排自己的产能扩大节奏？如何实现零库存？如何进行产品组合与市场开发？这些将决定着最终的成败！
评述：采取霸王策略的团队要有相当的魄力，真得像当年霸王项羽那样，敢于破釜沉舟，谨小慎微者不宜采用。此策略的劣势在于如果资金或广告在某一环节出现失误，则会是自己限于十分艰难的处境，过大的还款压力，可能将自己压至破产，像霸王那样自刎乌江，所以此策略风险很高。2．忍辱负重--越王策略
策略介绍：采取次策略者通常是有很大的产能潜力，但由于期初广告运作失误，导致权益过低，处于劣势地位。所以要在第二三年不得不靠P1维持生计，延缓产品开发计划，或进行P2产品开发，积攒力量，度过危险期。在第四年时，突然推出P3或P4产品，配以精确广告策略（后面有详细介绍），出其不意得攻占对手们的薄弱市场！在对手忙于应对时，自己早已把P3，P4的最高价市场把持在手，并抓住不放，不给对手机会，最终称霸中原。
运作要点：此策略制胜的关键点在于广告运作和现金测算上，因为要采取精确广告策略，所以一定要仔细分析对手情况，找到他在市场中的薄弱环节，以最小的代价夺得市场，减少成本。其次，现金测算，因为要出奇兵（P3或P4），但这些产品对现金要求很高，所以现金测算必须准确，因为到时现金断流倒在其次，关键是完不成定单，遭罚，那将前功尽弃，功亏一篑。
评述：越王策略，不是一种主动的策略，多半是在不利的情况下采取的，所以团队成员要有很强的忍耐力与决断力，不要为眼前一时的困境所压倒，并学会“好钢用在刀刃上”，节约开支，降低成本，先图生存，再想夺占！
3．见风使舵--渔翁策略
策略介绍：当市场上有两家实力相当的企业争夺第一时，渔翁策略就派上用场了，首先在产能上要努力跟随前两者的开发节奏，同时内部努力降低成本，在每次新市场开辟时均采用低广告策略，规避风险，稳健经营，在双方两败俱伤时立即占领市场。运作要点：此策略的关键第一，在于一个稳字，即经营过程中一切按部就班，广告投入，产能扩大都是循序渐进，逐步实现，稳扎稳打。第二，要利用好时机，因为时机是稍纵即逝的，对对手一定要仔细分析。评述：渔翁策略在比赛中是常见的，但要成功一定要做好充分准备，只有这样才能在机会来临时，一下抓住，从而使对手无法超越。
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第五篇：语文作文秘籍
手动更新所以会有点慢咯。有作文疑问的可以在此帖问。
套话少说。写作文首先是审题，但是这个审题是有一定技巧的审题。
你要知道自己擅长写哪一方面的内容，然后把题目往你擅长的那方面去解读。所以个人建议，在考试之前，大家应该把自己擅长的主题都一一罗列出来。例如：我擅长写的东西:精神的富足、灵魂的自在、创新、享受生活类的。我看到题目就要把题目往这上面去解读。在这里推荐几个万能的名人。
1、冰心
2、龙应台
3、纳兰容若
4、川端康成
5、仓央嘉措
6、安意如 适当的时候可以用一下课本的人。例如郑板桥、谢灵运之类的
我就介绍一下我自己写作的格式，如果有大神的话欢迎补充。
第一段：“xxxxxxx”某某某如是说。诚然，如果我们XXXX，XXXXX，一定能够XXXX，收获一份XXX。基本写完之后就有100多字了。
第二段：过渡段，一般可以用两个方面的矛盾来写。
比较抽象。举例：坦荡是汪洋中的一叶扁舟，舟上是淡薄的情怀，舟下是沉静的心。第三段：举例说明。开头方式：正如那XXX、XX曾言：“XX”，最好形式文艺一点别太死板 第四段：过渡段。总结上面的例子，引出下面的例子。形式多样，多用比喻 例如：因为坦荡所以释然，因为释然，所以那灵魂丰盈的花蕊也灼灼其华。第五段：依旧是举例。在这里再次强调举例段的开头技巧。开头最好是用比喻一点的文艺的语句。
例如：历史穿梭到了旧上海喧闹的十里洋场，张爱玲伶仃的身影，出现在眼帘。第六段：笔锋一转，批判现实。
这一段非常重要，高分作文必备。这一段犹如画龙点睛。
例如：反观当下社会，XXX甚嚣尘上，XXX的风气自古就有，至今优劣，XXXX与XXXX并行不悖。多少人XXX，多少人XXX，若你我都能保持那颗宁静和不喧闹的心怀，尘世中是否又会泛起点点晨光？
最后一段：简单有力的收尾，最好是三句话以内的。
例子：你若问我，坦荡的人生会是如何。孙犁曾言：“阳光在案，裁纸装书，甚适。”一个坦荡的人生，便是如此，自在而丰盈 下面我来详细补充一下。先从比较有价值的人物说起。
除了上面说的人以外，窃以为有价值的人物还有以下：
1、列夫托尔斯泰（灵魂的耕种者）
2、泰戈尔
3、海子（气节和志气方面）
4、昂山素季
5、歌德
6、弘一法师
比较偏女生一点的小清新的有
1、张爱玲
2、张小风
3、三毛
4、亦舒
这四个女性有异曲同工之妙，都是以看尽人间烟火出名的。
具体的人物希望大家自己百度查阅资料，基本上百科就有很精确的人物生平解读。我不在这里详细说是因为每个人对她们的生平解读都有自己的见解。我不可能也不愿意用我自己的见解去影响甚至代替你们的见解。下面我提供几段我自己写的第一段模式。
1、“XXXXX”某某如是说。诚然，尘世间XXXXXX，若我们XXX，去敞开心扉，拥抱晴日的朝阳，XXX又怎会XXX呢。
2、XXX自古以来就是脍炙人口的话题。于诗者，XX是那XXXX的XX。于画者，XX是那XXXX的XX。于某某，XX是那XXXX的XX。而于我，XX是那XXXX的XX。
3、假如XXX，他必定是XXXX。这XXXX里，有XX，有XXX，也有XXX。XXXXX，收获XXXXX。
在这里我用第三种写一段给大家看。
假如灵魂有重量，她必定是21克的洒脱。在这21克里，有欢愉，有泪光，也有释怀后的宽广。放下心外之情，身外之物，收获灵魂的硕果，撷取无垠的彩虹。下面进行第二段的详细说明，第二段是过渡段。所以语言一定要简洁明了。我个人总结了以下几种写法：
1、矛盾法。例如：自信是一座雄伟的高峰，山上是山岚旖旎的美景，山下是我们沉沦的影。（山上山下）
心灵是一道墙，墙内是我们构筑的屋檐，墙外是未知的景。（墙内墙外）其实很多时候根本不需要你有什么明确的论点。不是一定是下定义才是议论文。
2、你我式。例子：你若寻那条蹊径，我必予你勇敢的心。（创新需要勇气）
你若想叱咤那方风云，我必站出为你振臂一呼。（领导需要群众，防民之口甚于防川）
3、引用。例子：“爱在左，同情在右，走在道路的两侧，随时播种随时开花。”听到圣谕般的警醒，方知xxxx。
下面来说说举例段的技巧和例子。
模式1：一如那XXXX的XXX，在XXX里呼吁出:“XXXXX”的感慨。XXX一生XXX，甘心辗转，看尽人间沧桑，在XXX他是XXX,在XXX他如XXXX给予你我XXX。
模式2：XXX曾言：“XXXX”。XXX在XXXX，在XXX中，XXXX。在XXX中，XXXX。听那XXXX，一如XXX的XXX。
模式3：是那XXX在XX中一声轻叹，道破XXX的真谛。然后一样是人物的介绍。例子：一如那看破人间烟火的张爱玲，在十里洋场里一声轻叹：“人生是一件华丽的袍，上面爬满了虱子。”张爱玲一生流荡优伶，在外滩的灯红酒绿中她看破人间浮华，在饮食男女的匆匆中她通达人情冷暖。巴拉巴拉。
像我自己写人物的时候，最后我总是喜欢加上排比。
她是出谷的长风，是静谧的冷月，是起伏的潮汐，是林间窥探的百灵。她豁达，她宽广，她洒脱，她坦荡，她在跌宕中酣畅淋漓。
再插入两条提高文采的好方法。一是不按正常的动词写。例如：
正常的：雪下了下来。文采版：雪徐徐躺下。躺下本只是动物的动作。二是深入到细节 例如：
不细节： 我看着他，说了一句我爱你。
细节版：我的双眸与他注释，像是无言的对话，唇尖颤抖，一声我爱你不禁跑了出来。总之，做为一个老师来说他会告诉你，这是高雅。但是，说白了。闲的蛋疼。
下面我来说说批判段落，也就是接近结尾部分具有现实性的段落的写法。首先我们要明确这一段落的重要性，这一段会让你的文章具有现实性。没有现实性的文章根本称不上是文章。因为“文章合为时而著” 有下面几种固定格式
1、反观当代社会，XXXX甚嚣尘上，XXX与XXXX的劣行并行不悖，而XXX的现状更是令人心灵焦灼。多少人XXXX，多少人XXXX，若果我们能XXXX又怎会XXX呢。
2、目光落在了我们的现今，看那XXXX的现状，看那XXXX的沦丧，看那XXXX的衰败，在XX时没有XX，在XXX时没有XX，在XXX时没有XX，怎不令人痛心疾首，锥心刺骨！
3、XXX曾言“XXX”，在当下社会，我们持着XXX的精神且歌且行，走过XXXXXXXX（不好的现象），走过XXXX（不好的现象），走过XXXX（不好的现象），只愿你我能泼洒XXX的雨露，洗涤XXXX。
在这里我用第二种写一个例子：
目光延伸到了我们现今的尘世，看那老者跌倒却孤苦伶仃的现状，看那程序性新闻的风行，看那职业道德的衰败。在面对名利的蛊惑下没有廉洁的光辉，在面对共同协作时却只有尔虞我诈。花开却没有花香，汪洋没有了澎湃的海浪，怎不令人痛心疾首，锥心刺骨！在这里给大家推荐几个必备的话题。
1、三情：亲情，友情，真情真心
2、人生类，人生应该怎么过，怎么样的人生算精彩。
3、精神类，主要观点是看淡物质和名利，追求精神。
4、理性和思考类，主要是强调理性精神和务实主义精神。
5、创新类，另辟蹊径，勇于创新。
最主要的不是话题本身，而是你能把题目扯到话题上。
例如：对山水你一定不陌生，请与山水为主题，写一篇不少于800字的文章。
说的是山水，但是你可以从山水感悟人生，从山水想到苏轼的赤壁赋，从山水想到古人引水流觞的那种真情，和精神上的富足。
还可以由风景联想到山的坚韧可以代表科学精神和理性精神，至于创新类“曲尽通幽处，禅房花木深”本身就是山水悟来的 范文，这是11年深一模的神文。
心存莲花
我心中有一只猛虎在细嗅蔷薇，一刚一柔如此交融，故，坚（译成“刚”更好）若冷石，心中仍存柔弱莲花。——题记
生活中，有时不是缺少宁静，而是缺少体会；不是缺少诗意，而是缺少发现。做人当如黄药师，你尽可顽皮，尽可邪气，但你一定要拥有自己的桃花岛（惊鸿一瞥间，糅合供料，若隐似现，艺高！）——宁静与诗意（明示观点，点明桃花岛的真意，亦是莲花的寓意。一石二鸟
“问余何适，廓尔忘言。华枝春满，天心月圆。”弘一大师用他自己的方式阐释了宁静的深意。闲庭信步，看庭上花开花落，望天边云卷云舒这是何等的境界！弘一大师虽有家国之痛，但心中仍有如莲般的宁静岛屿，不为外物所动，何其美好！如此，心存莲花，寻找内心深处的宁静，又怎会不得其真谛呢？
“在布达拉宫，我是雪域之王。走在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”仓央嘉措用“世间哪得双全法，不负如来不负卿”般的诗意为我们开辟了一重新境界。他虽叛逆，但心中仍存一朵傲气红莲，那便是他内心的诗意。如此，他问遍了佛理，他率性自然地活着。
（现实性）但如今，我们的宁静早已不知所踪。“世间本无事，庸人自扰之”，我们成日为名上下奔窜，为利左右窜奔。许多人的心中早就没有了宁静，没有了那枝只属于你的莲花。更何况在这物欲横流的时代，连李白、杜甫都难以抵挡迪奥或奥迪的诱惑，我们的诗意早已缺失。间或的“伪诗意”窜出，只能被人所耻笑，为人所痛心。远有“羊羔体”，近有“文化故里”之争，内有程式化的新闻报道，外有“要正面宣传”的独断。如此种种，怎能不令人痛心疾首！
究其根本，还是对于宁静的体会与诗意的发现缺失。为自己留一个空间，种上心中美好的莲花，唤回内心的本具，是在这个社会之中不被丑化、欲化的根本方法。
日本法师吉田兼好。有这么一句话：“人心是不待风吹而自落的花。”遵循万物的宁静的天道，诗意地栖居，才是在这个社会之中的桃花源。而我，甘愿为一株辛夷坞芙蓉，开在世间种种圆满的规则之外，心怀宁静与诗意，踏踏实实地完成自己的人生使命，走出小我，成就大我。栖息在这现代人都需要的宁静岛屿，心存莲花，宁静自然。故夫惟不争，天下莫能与之争！
如何让你的文章长起来： 总结了几个方法。
1、细节法。多加细节描写，很多时候细节描写不止能走字数还能让你的文章显得文采斐然。例如：我们握手言和。（6字）
我们的双手紧紧握在了一起，颤抖的激动不断溢出，像是两个天真交好的孩童。（32字）例如：下雨了。（3字）
雨在天上飘落了下来，离开云朵的怀抱，向大地投送自己的真情，像是纤细的银针，又像是梨花的花蕊。（41字）
2、想象法+人物代入。
主要往以下角度想：天，地，山，河，森林，飞鸟，阳光，雨露。例子：“XXXX,XXXX”列夫托尔斯泰如是说。（17字）
站在静谧的田间，仰望飞鸟翱翔的自由和吮吸雨露滋润的温馨，列夫托尔斯泰领悟生命的真谛，一声轻叹：“xxxx,xxxx”。（51字）
3、自然而重复的比喻。
比喻很简单，如果在考场上想不出来就可以看看外面，很容易就能扩展想象。
例如我现在坐在电脑前，我可以用的材料有：键盘，日光和彩霞，风，树叶，窗。随便选一个就是信手拈来啊。
例子：列夫托尔斯泰一生如敲击的键盘，雄浑而有力，如斑驳的日光，予人生命的美好，如风，清醒人的灵魂。
4、自己的人物代入。
你就把自己想想成你要写的人，然后根据你现在所处的环境来描写就可以了。通常可以从五官来写，也就看到的听到的感触到的闻到的尝到的。再拿我现在坐在电脑前为例。还有再拿托尔斯泰为例。
例子：听那风的呼号，如同托尔斯坦一生的不羁和大气。看那洁净的窗棂，如同托尔斯坦打磨地光亮的心，触及指尖的，是凹凸不平的键盘，正如托尔斯泰的一生，即使坎坷，也要书写揭示丑恶的嘴脸。【如何加深立意的深度】
这里我介绍三种方法来帮助大家加深立意的深度。
1、重精神不重物质。
凡事都往精神层面去写，提升到灵魂提升到精神的过度。例如：精神的富有才是真的富有。坚持个性，有自己的主见。
2、试着往人生的态度上面靠。
例如上面有人提到的陈欧的代言体那个文章。我们很容易就能够想到那种内心宁静，不被外部打扰的那种人生态度。我们有自己灵魂的居所。
3、试着进行词语的辨析
把他和近义词进行比较和辨析。例如：不轻易说不。
我们就可以辨析不轻易说和不说的区别。空谈误国，实干兴邦。
我们就可以辨析，空谈不代表不谈。
4、赞颂人伟大的精神
这个大唱赞歌的题目用的比较少。但是也出现过。例如四川省08年的《坚强》。很明显就是大唱赞歌的题目。【我突然想到有个东西需要写一些】 其实文艺不代表你没有论点。
很多时候我们说我们论点明显，说白了其实是给自己没有文采的一种借口。
下面举例说明： 主题：好奇心 大众的写法：
1、好奇心可以使社会进步
2、好奇心可以促进科学发展
同样的意思，同样的论点，有文采的人的写法
1、有人说，社会是一朵玲珑的蒲公英。我说，好奇心是一股温柔的清风，把蒲公英吹送到希望的远方。
2、好奇心是一支笔，笔上是手指的游走，笔下，是科技的蓬勃。你说下面的写法没有论点？和上面大众的写法意思上有什么不同么? 【批判是否冒险】 否。首先，老师们口中的不能批判现实是因为很多人根本批判不到点子上，或者太到点子上。高考作文绝不能出现对政治，对G党的批判。最好不要涉及任何有关政治的内容。其次，我们批判的是社会现象。不是社会本身。这就是“对事不对人”。最后，如果不加批判。写的再好也不破50。
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