第一篇：小学体育作业及答案
*****小学四年级体育第1次作业 班级： 姓名：
一、填空题。
1、田径分为二大类：（）和（），田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。
2、田径包括（）（）（）（）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（）（）（）（）（）。
4、“两课”：（）、（）。
5、世界第一体育运动项目是（）。
6、篮球比赛每队上场（）人；足球比赛每队上场（）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（）。
二、选择。
1、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息 B、向右看齐 c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（）来补充。A、水 B、脂肪C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共（）节。A、3 B、4 C、5
4、人的身体中最长的管道是（）。A、血管 B、大腿 C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（）。A、亚洲 B、非洲 C、美洲
三、判断。
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（）
2、全身骨骼的重量占体重的1/6。（）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。（）
4、人的全身共有206块骨头。（）
5、掷远是从近处向远处投掷。（）
2、运动前，既要做全身的（）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（）准备活动。
3、经验说明，做好准备活动是（）的有效措施。
4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（）。
5、武术的基本手型（）、（）、（）。
四、问答题。
整理运动的作用是什么？
二、判断。
1、最小的骨头是听小骨。（）
2、承受压力最大的骨头是股骨。（）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。（）
*****小学四年级体育第2次作业 班级： 姓名：
一、填空。
4、人的全身共有306块骨头。（）
5、掷远是从近处向远处投掷。（）
三、选择。
1、人体吸入（）呼出（），这种呼吸活动叫
1、每周上（）节体育课？
做（）。
A、不知道
B、1节
C、2节
D、三
2、国家规定小学生每天锻炼不少于（）小时。
A、半小时
B、45分钟
C、1小时
D、2小时
3、下列属于奔跑游戏的是（）
A、快快跑起来
B、投准
C、角力
D、改换目标
4、体育课放松活动在（）的时候做。
A、课前
B、课中
C、课后
D、基本练习结束后
5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（）步。
A、2 B、3 C、4 D、5
6在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（）A、仰卧
B、俯卧
C、左侧卧
D、右侧卧
四、问答。
1、体育游戏的特点是什么？
2、跑的技术动作分为哪几部分？
*****小学四年级体育第3次作业 班级： 姓名：
一、选择。
1.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约1.5m处，躯干前倾，准备撞线，其撞线部 位是（）。A.头部
B.腹部
C.髋部
D.胸部
2.现代奥运会举行的时间是（）。
A.两年一届
B.三年 一届
C.四年一届
D.五年一届
3.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（）。A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小
时
4.休息的最好方式有（D）
A．消极性休
B.积极性休息
C静止性休息
D睡眠
5.双手抛实心球时（）
A.上肢用力
B全身协调用力
C下肢用力
D脚有力
6.我国的国球是（）
A足球
B乒乓球
C羽毛球
D垒球
7.青春期应特别注意（）
A营养和体育锻炼
B休息
C多吃多睡
D 多运动
8．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。
A冷水
B温水
C冰水
D开水
二、判断题
1．发生轻度扭伤后，应采取热敷，减少出血与肿胀。（）
2．冬季长跑时，主要培养学生的耐力。（）
3．田径运动是径赛和田赛的总称。（）
4．中国北京申办2008年的奥运会成功。（）
5．被称为“乒乓球王国”的是美国。（）
三、问答。
1、防暑、防冻应该怎样做？
2、健康成人每公斤体重约有血液多少毫升？总血量可达多少毫升？
3、常用的止血方法有哪些？
*****小学四年级体育第4次作业 班级： 姓名：
一、填空。1、50米跑主要发展学生的（）。2、400米跑主要发展学生的（）。
3、蹲踞式起跑时，当听到预备时，臀部应比肩略（）。
4、（）比赛项目不能用站立时起跑，要用（）式起跑。
5、在竞赛短跑比赛中不能（）。
6、跑的各个项目，从全程看都是有（）、（）和（）组成。
二、选择。
1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（）A、快速从楼上跑到楼下
B、从楼上跳到楼下
C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）
A、起跑
B、疾跑
C、途中跑
D、终点冲刺
3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。
A、全脚掌
B、脚前掌C、脚跟
4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（）A、腿部
B、上肢 C、腰腹
5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（）跑
A、10—20米 B、30—50米 C、60——100米
6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）
A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力
7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳
B、跳起后两腿依次摆动过杆。
C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（）A、拳
B、掌
C、钩
9、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地
B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）
A、疾跑
B、途中跑
C、终点跑
*****小学四年级体育第5次作业 班级： 姓名：
一、填空。
1、让队伍停下来的口令是（）,整队的口令是（）。
2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的（）。
3、半面向左右转，是向左右转（）。
4、体育课上指的身体部位主要指头、颈、胸腹、腰、背、病传染的是（）（）、（）及（）。
5、前滚翻是一个（）动作。
6、跳绳是一个（）体育项目。
二、选择题。
1、前滚翻动作先着垫的是（）A、臂
B、背
C、头后
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（）
A、起跑
B、疾跑
C、途中跑
D、终点冲刺
3、影响跑速的决定因素（）A、腿部力量
B、身高
C、步长和步频
4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋
1输血 2拥抱 3性接触 4共同进餐 5握手 6母婴传播 7同池游泳
A、124
B、357 C、246 D、136
5、关于篮球的拍球动作，错误的是（）A、用手指、指跟部拍按球
B、用手掌心拍按球
C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。
6、下列属于掷远游戏的是（）
A、投靶比准
B、对墙掷球反弹比远
C、投沙包比准
7、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（）A、60—70次
B、80—90次
C、90—100次
8、立定跳远的动作过程是（）A、助跑、起跳、腾空、落地
B、预备姿势、预摆、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、过杆、落地
4、冬季锻炼完后要注意（）。
5、体育课开始要做好（），剧烈运动后要做好（）。
6、发生轻度扭伤，撞伤后，应采取
三、问答
怎样才能做好立正姿势？
*****小学四年级体育第6次作业 班级： 姓名：
一、填空。
1、体育课的准备活动就是做好身体（），活动身体各关节。
2、刚吃完饭不能立即做（）的身体活动。
3、刚上完体育课，（）马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。
（），减少出血与肿胀。
二、选择题。
1、“三浴”包括空气浴、水浴、和（）
A、沐浴
B、日光浴
C、沙浴
2、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（A、腿部
B、肩部
C、腰部
3、当中暑时进行自救的正确做法是：（）A、关进门窗
B、多穿衣服
C、喝淡盐水
4、立定跳远是（）脚起跳（）脚落地。
A、双，双
B、双，单
C 单，双
5、立定跳远落地时，小腿前伸，用（）着地，即刻屈
膝缓冲，保持身体平衡。）
A、全脚掌
B、脚前掌 C、脚跟
6、在野外躲避雷电的正确方法是（）
A、躲在大树下
B、躲在汽车内
C、跳到水里
7、正确的睡眠习惯是（）
A早睡早起
B晚睡晚起 C晚睡早起
8、对待批评，正确的做法是（）
A、如果批评不公正就大声喧闹
B、找出原因和改进的方法及时纠正 C、灰心丧气，生气发怒
三、问答。
1、昏迷的症状就是突然失去知觉，昏倒在地，救方法有哪些？
2、你能说出长距离跑的呼吸方法吗？
四年级上册体育知识
作业1
一、填空。（每空2分，共40分）
1、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
4、“两课”：（体育课）、（体育活动课）。
5、世界第一体育运动项目是（足球）。
6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。
7、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
二、选择。（每空4分，共20分）
1、下列口令中没有预令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齐c、向后转
2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。A、水 B、脂肪C、糖
3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。A、3
B、4 C、5
4、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。（每空4分，共20分）
1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）
昏迷的急
2、全身骨骼的重量占体重的1/6。（×）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。（×）
4、人的全身共有206块骨头。（√）
5、掷远是从近处向远处投掷。（√）
四、问答题
整理运动的作用是什么？
答：①积极地消除疲劳
②及时地偿还“氧债”
作业2
一、填空。
1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）
2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。
3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。
4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。
5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）。
二、判断。
1、最小的骨头是听小骨。（√）
2、承受压力最大的骨头是股骨。（√）
3、人的身高和体育锻炼没有关系。（×）
4、人的全身共有306块骨头。（×）
5、掷远是从近处向远处投掷。（√）
三、选择
1、每周上（D）节体育课？
A、不知道
B、1节
C、2节
D、三
2、国家规定小学生每天锻炼不少于（C）小时。
A、半小时
B、45分钟
C、1小时
D、2小时
3、下列属于奔跑游戏的是(D).A、快快跑起来
B、投准
C、角力
D、改换目标
4、体育课放松活动在（D）的时候做。
A、课前
B、课中
C、课后
D、基本练习结束后
5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（C）步。
A、2 B、3 C、4 D、5
6在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（D）
A、仰卧
B、俯卧
C、左侧卧
D、右侧卧
四、问答。
1、体育游戏的特点是什么？
答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。
2、跑的技术动作分为哪几部分？
跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。作业3
一、选择
1.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约1.5m处，躯干前倾，准备撞线，其撞线部 位是（D）。
A.头部
B.腹部
C.髋部
D.胸部
2现代奥运会举行的时间是（C）。
A.两年一届
B.三年 一届
C.四年一届
D.五年一届
3.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（C）。
A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时
4.休息的最好方式有（D）
A．消极性休
B.积极性休息
C静止性休息
D睡眠
5.双手抛实心球时（B）
A.上肢用力
B全身协调用力
C下肢用力
D脚有力
6.我国的国球是（B）
A足球
B乒乓球
C羽毛球
D垒球
7.青春期应特别注意（A）
A营养和体育锻炼
B休息
C多吃多睡
D 多运动
8．夏天运动后，要用（B）洗澡，既去污、去汗，又防中暑
A冷水
B温水
C冰水
D开水
二、判断题
1．发生轻度扭伤后，应采取热敷，减少出血与肿胀。（×）
2．冬季长跑时，主要培养学生的耐力。（×）
3．田径运动是径赛和田赛的总称。（√）
4．中国北京申办2008年的奥运会成功。（√）
5．被称为“乒乓球王国”的是美国。（×）
三、问答题
1、防暑、防冻应该怎样做？
防暑一般应做到：在室内学习、集会时，应找开门窗、电扇，保 持室内空气流通；在烈日下进行室外劳动或锻炼，运动量不宜过大，尽量避免长时间直晒；及时补充水份或吞服适量防暑药。
防冻一般应做到：坚持冬季户外锻炼；冬季户外锻炼的衣服、鞋、袜要合适，戴上手套、耳套，运动后及时擦干汗水、更换鞋袜。
2、健康成人每公斤体重约有血液75ml毫升，总血量可达4000-5000毫升。
3、常用的止血方法：①抬高伤肢法；②加压包扎法；③加压屈肢止血法；④间接指压止血法。
作业4
一、填空 1、50米跑主要发展学生的（速度）。
2、400米跑主要发展学生的（耐久力）。
3、蹲踞式起跑时，当听到预备时，臀部应比肩略（高）。
4、（短跑）比赛项目不能用站立时起跑，要用（蹲踞）式起跑
5、在竞赛短跑比赛中不能乱道。
6、跑的各个项目，从全程看都是有（疾跑、途中跑、）和（终点跑）组成。
二、选择
1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（C）A、快速从楼上跑到楼下 B、从楼上跳到楼下
C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑
B、疾跑
C、途中跑
D、终点冲刺
3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡
A、全脚掌
B、脚前掌 C、脚跟
4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（A）A、腿部
B、上肢 C、腰腹
5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（C）跑 A、10—20米 B、30—50米 C、60——100米
6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（B）A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力
7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（C）
A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳 B、跳起后两腿依次摆动过杆。
C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（C）
A、拳
B、掌
C、钩
9、蹲距式跳远技术由（A）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地
B、助跑、起跳、过杆、落地 C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（B）A、疾跑
B、途中跑
C、终点跑
作业5
一、填空
1、让队伍停下来的口令是（立定），整队的口令是（立正）。
2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的（腮部）。
3、半面向左右转，是向左右转（45°）
4、体育课上指的身体部位主要指（头、颈、胸腹、腰、背、上肢、下肢及关节）。
5、前滚翻是一个自我保护动作。
6、跳绳是一个传统体育项目。
二、选择
1、前滚翻动作先着垫的是（C）A、臂
B、背
C、头后
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑
B、疾跑
C、途中跑
D、终点冲刺
3、影响跑速的决定因素（C）
A、腿部力量
B、身高
C、步长和步频
4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（C）1输血 2拥抱 3性接触 4共同进餐 5握手 6母婴传播 7同池游泳 A、124
B、357 C、246 D、136
5、关于篮球的拍球动作，错误的是（B）A、用手指、指跟部拍按球
B、用手掌心拍按球
C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。
6、下列属于掷远游戏的是（B）
A、投靶比准
B、对墙掷球反弹比远
C、投沙包比准
7、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（B）A、60—70次
B、80—90次
C、90—100次
8、立定跳远的动作过程是（B）A、助跑、起跳、腾空、落地
B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、过杆、落地
三、问答
怎样才能做好立正姿势？
①立正：身体自然挺直，姿态端庄，舒展大方，眼睛有神；②稍 息：左脚沿脚尖方向伸出大半脚，身体自然挺直，换脚应恢复立正姿势后再换；
作业6
一、填空
1、体育课的准备活动就是做好身体（活动准备），活动身体各关节。
2、刚吃完饭不能立即做剧烈的身体活动。
3、刚上完体育课，不能马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。
4、冬季锻炼完后要注意保暖。
5、体育课开始要做好（准备活动），剧烈运动后要做好（放松活动）。
6、发生轻度扭伤，撞伤后，应采取（冷敷），减少出血与肿胀。
二、选择
1、“三浴”包括空气浴、水浴、和（B）B日光浴
2、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（A）A、腿部 B、肩部 C腰部
3、当中暑时进行自救的正确做法是：（C）A、关进门窗
B、多穿衣服
C、喝淡盐水
4、立定跳远是（A）脚起跳（）脚落地。A、双，双 B、双，单 C单，双
5、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。A、全脚掌
B、脚前掌 C、脚跟
6、在野外躲避雷电的正确方法是（B）
A、躲在大树下
B、躲在汽车内
C、跳到水里
7、正确的睡眠习惯是（A）A早睡早起 B晚睡晚起C晚睡早起
8、对待批评，正确的做法是（B）
A、如果批评不公正就大声喧闹
B、找出原因和改进的方法及时纠正 C、灰心丧气，升起发怒
三、问答
1、昏迷的急救方法是：立即针刺“人口”穴。人中穴的位置在 人中沟上三分之一与下三分之二的交界处。
2、你能说出长距离跑的呼吸方法吗？
口鼻要有节奏、口鼻同时进行、三步一呼、三步一吸。
第二篇：小学三年级体育作业(附答案)
体育作业
学校：班级：教师：姓名：
第一次
1、填空题。
（1）上体育课前我们要先做（准备）活动，这样能有效的防止运动伤害。
（2）现在我们每天做的是第（七）套广播体操。
2、判断题。
（1）体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（√）
（2）运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（×）
第二次
简答题
我们小学生为什么要坚持天天做广播操？
答：1.广播操可以提高神经系统调节功能。
2.广播操可以帮助人体得到更多的氧气。
3.广播操能够培养身体的良好姿态。
4.广播操对呼吸系统和心血管系统有良好的影响。
第三次
1、选择题。
（1）奥林匹克标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相
会，下列哪下不是五环的颜色（D）
A．蓝B．黄C．黑D．白
（2）下列哪项不属于人身体素质的是（D）
A．力量、耐力B．速度、柔韧C．灵敏D．体能
2、判断题。
（1）单肩背书包有利于青少年的生长发育。（×）
（2）剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。（√）
第四次
一、填空题
（1）进行体育锻炼时，先要检查使用的器械（有无损坏），安放是否（平稳），场地是否（平整），周围有无防碍活动的（障碍物）等。
（2）上体育课时，体弱有病时，要向老师（请假），由于患病期间身体抵抗
力降低，要注意避免做（剧烈运动）。
二、判断题。
（1）体育课，要遵守纪律，服从指导，有组织有步骤地进行练习。（√）
（2）参加锻炼时，身上可以携带尖利物体。（×）
第五次
1、选择题。
（1）田径运动主要包括那两大方面（B）?
A、跨栏跑、田赛B、田赛、径赛C、径赛、投掷
（2）北京2008年奥运会的申办工作是围绕着（C）这三大主体而进行的。
A绿色、创新、人文B绿色、发展、创新
C绿色、科技、人文D绿色、发展、人文
二、判断题。
（1）运动后，不一定要进行放松活动。（×）
（2）前滚翻时头部着地的部位是后脑。（×）
第六次
一、填空题
（1）各种方式的走时，两脚交替向前（迈步），（脚跟）先着地，然后迅速过渡到（前脚掌）蹬地。
（2）在队列练习中，口令“向后转”的预令是（向右），动令是（转）。
二、简答题
50米快速跑——终点冲刺跑的方法是什么？
答：1.加力蹬摆全速冲。
2.加速过终点，逐渐减速做缓冲。
第七次
一、填空题
（1）上课集合要做到（快）、（静）、（齐）。
（2）上下楼梯要靠（右）走,不能做（危险）的游戏。
二、选择题。
（1）被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（B）
A．摩西B．顾拜旦C．萨马兰奇D．洛克
（2）体育的教育作用不包括（C）
A．激发人民的爱国势情B．促进人的全面发展
C．促进经济发展D．培养高尚的情操
第八次
一、选择题。
（1）（D）是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下
A．锌B．钾C．钙D．铁
（2）在城市中（B）的空气相对较清洁。
A．清晨B．上午C．中午D．傍晚
二、判断题。
（1）跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（×）
（2）上体育课，我们可以想做什么就做什么。（×）
第九次
一、填空题
（1）体育课要先做预备活动，再做基本部分，下课前还要做(放松)部分。
（2）中距离跑结束后假如立即停下来，会出现头晕眼花、唇无血色、恶心呕吐，严重的还会出现(晕厥)。
二、判断题。
（1）号称世界第一运动的体育项目是（A）。
A 足球B篮球C 田径
（2）、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（B）补充的。
A 水B 糖C 水果、蔬菜及易消化的食物
第十次
简答题：
蹲踞式跳远的方法是什么？
答:1.短距离助跑起跳。2.起跳脚从起跳区起跳。3.起跳脚踏箱盖起跳，起跳脚充分伸直，摆动腿屈膝高抬。
第十一次
一、填空题
（1）人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）。
（2）我们每天做的眼保健操共有（四）节。
二、判断题。
（1）剧烈运动时，可用口鼻同时呼吸（√）
（2）游戏时要遵守纪律，认真听讲，明确游戏的方法和规则，并要按照要求去做。（√）
第十二次
简答题：
跨越式跳高的方法是什么？
答：1.侧向助跑，助跑要轻松，有弹性，速度逐渐加快，有节奏，最后一步比倒数第二步小些。
2.在距离横杆投影点约三四脚处起跳，先脚跟着地，再过渡到前脚掌迅速有力地蹬离地面。
3.同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆，两腿相继过杆，摆动腿先落地，屈膝缓冲平衡。
第十三次
简答题：
跳长绳的方法是什么？
答：1.两个人摇绳，每个人握绳的一端，对面站立，并同时向同一方向要转绳子。
2.跳绳人正面面对绳站立，当摇转的绳着地瞬间跳绳人立即跑入跳起。
第十四次
简答题：
横叉的方法是什么？
答：1.直立，两腿左右分开（脚尖向外），体前屈，两手撑地，两脚向左右外滑，在滑动中两膝伸直，两踝逐渐绷直。
2.滑到两腿内侧全部着垫，两手推垫，两臂侧平举。挺胸，腹部微收。
第十五次
简答题：
小足球——脚背内侧踢球的方法是什么？
答：1.站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑。2.支撑脚踏在球的侧后方，离球20厘米左右，脚尖正对出球方向。3.支撑脚着地时，踢球脚尽量向后摆，使腿和脚稍向外转。4.大腿带动小腿，迅速向前摆动。5.踝关节用力，脚面绷直，脚尖指向斜下方，用脚背内侧踢球的正后方。
第十六次
简答题：
单手推实心球的方法是什么？
答：1.面对投掷方向，两脚前后开立，左脚伸直在前，右手持球于肩上，肘关节抬起稍低于肩，左手轻轻扶球。2.推球时，身体右转，左肩对准投掷方向，右腰弯曲，重心落在右腿上，然后右脚用力蹬地，向左转体，挺胸，重心前移，同时用力将球推出。
第十七次
简答题：
篮球高运球的方法是什么？
答：1.抬头，目视前方，上体稍前倾。2.用手按拍球的后侧上方，球落地点在身体侧前方。3.球反弹的高度在腰、胸之间，一般拍一次球跑两步。
第十八次
简答题：
篮球低运球的方法是什么？
答：2.抬头，目视前方，两腿迅速弯曲，降低重心，上体前倾。2.用身体和退保护球。3.用手短促的拍球，控制球反弹的高度在膝部高度。
第十九次
简答题：
“跳上成跪撑——跪跳下”的方法是什么？
答：1.助跑，跳上成跪撑。2.两臂前后摆动，身体随着做弹性起落。3.两臂由体后向前上方摆动，并带动上体抬起，同时两腿下压，迅速展体，收腿，使身体向前上方跃起。4.落地，屈膝缓冲，两臂斜上举。
第二十次
一、选择题。
（1）理想的课外田径锻炼时间是在（D）
A．早晨六点左右B．下午四点到六点C．傍晚七点D．下午三点到五点
（2）人每天需要（D）ML的水
A．1000B．1500C．2000D．2500
二、简答题：
经常参加体育运动有哪些好处？（至少写三条）
答：1.促进身体发育。2.提高免疫能力。3.增强身体协调能力。4.促进骨骼生长。
第三篇：学前教育体育作业答案
学前教育体育作业答案
说明运动对幼儿运动系统的影响
1适当运动可通过幼儿骨骼的坚固性
2促进幼儿身高的增加
3是关节具有一定范围的活动能力
4增加幼儿关节的稳固性
5有效的增强肌肉组织的功能使肌肉组织的耐力和力量得到明显的发展
幼儿的运动需要科学监控吗？如何实施？
幼儿的运动需要科学监控。幼儿的运动科学监控包括对运动强度、运动持续时间、运动频率、运动着装及运动场地和环境等。运动强度的监控：主要是采用心率控制法，一般运动后即刻心率在140~190次/分。运动持续时间：根据年龄，季节，运动内容等具体安排。运动频率：几乎每天都会运动，但不能让幼儿运动过多而产生疲劳，影响其身长发育。运动着装：宽松、透气、安全。运动场地和环境：空气流通、绿树成荫、安全。
试述运动中各系统的运动卫生注意事项。
1运动系统：避免经行不适当的臂力练习，尽量避免在坚硬的地面上经行跳跃运动，不要让幼儿玩“斗鸡”的游戏。
2血液循环和呼吸系统：循序渐进，适量运动，避免让幼儿经行憋气的静止性运动，激烈运动后不要立即停止运动，避免在尘土飞扬，空气污浊不流通的地方运动。
3神经系统：运动的时间、量都不宜过大，注意动静运动的交替。
4消化系统：一般饭前30分钟内、饭后1.5小时内不要进行剧烈运动。
5排泄系统：运动中注意不要憋尿，适当补液，注意防晒，避免突然是冷热刺激。
6感觉器官：运动中注意幼儿的眼、耳的保护，避免受伤和感染。
说明运动对幼儿各器官系统的影响。
对运动系统而言，运动可强健幼儿的骨骼，增加其肌肉数量和力量，提高关节周围韧性，肌肉稳固和保护关节的能力，加大关节的活动范围。对血液系统来说，运动可增强心肌的收缩功能，加大每博输出量，提高心功储备，增强血管的弹性和收缩能力，使之能承受较大的压力，适应应激是身体机能改变的需要。呼吸系统也受益于运动，运动可提高幼儿呼吸肌力，增强其肺活量，提高呼吸道的适应和抗病能力，运动还可以增加幼儿的胸围，加大胸腔容量。神经系统的发育和幼儿的身体活动紧密联系，身体活动可以帮助幼儿的神经系统控制能力的发展，增强神经系统控制协调性。除此而外，运动还可以提高幼儿的内分泌系统，免疫系统和消化系统的功能，增强眼肌的协调能力，完善皮肤功能，帮助幼儿增强对各种外界刺激的经验，提高其对这些刺激的适应能力。
第四篇：小学体育作业
科学命题——作业和命题的研究与实施
小学体育作业
1.为什么说多元智能理论的提出是学生学业评价的理论依据？
答：因为多元智能理论是对学生采取多元评价能够促进学生自我认知能力的发展。加德纳认为，在一般的环境中，没有任何一种发展与别人无关，每个人都是通过与别人的关系来认识自己的。因此，除了自我评价外，他人的评价同样十分有意义。对于学生来说，可能教师评价的权威性倾向较重，实际上，评价并不是教师的专利，学生之间的互评也是必不可少的，因为同伴的肯定与认可有时会比教师的肯定更有效。这一理论促使教师以新的视角重新思考当前的教育问题，为学业评价奠定了坚实的理论基础。
2.教师专业化发展评价改革的内容是什么？
答：教师的评价改革应着眼于教师的专业化水平发展，注重过程性与终结性评价的结合，使教师评价的功能直指教师本身的成长。新课程理念倡导的师生关系，按照教学相长的原则，是一种民主、平等、和谐的合作交流关系。师生双方相互交流、相互启发、相互争鸣，共同分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，从而实现教学相长和共同发展。
教师要科学地设计学生的学业评价问题，要对学生的学业进行科学有效的评价，教师自身必须有较高的素质，必须牢固掌握必备的专业知识。
（1）精通所教专业知识。现今社会将把精通专业知识作为衡量教师是否合格的重要标志。教师对专业知识的掌握程度具体体现在“实”、“深”、“活”上。教师要提高自己的专业知识水平，主要是善于学习，注重实践，总结提高。
（2）学习其他相关知识。作为一名合格的教师，不仅要精通所教专业的知识，还要掌握其他相关学科知识。凡是与自己所教专业在知识上有联系的学科都应该掌握其基本的知识结构，以利于教学的顺利开展。
3.情感、态度、价值观在学业评价中的重要意义是什么？
答:重视情感、态度、价值观的评价，不仅对学生全面发展、终身发展以及素质教育的深入开展具有深刻意义，而且在教学的实践过程中还具有监督导向和改进教学等多方面的重要功能。
1.重视情感、态度、价值观的评价是遵循教育规律的体现
教育过程实际上是以心理活动为基础的认知过程和情感过程的统一，学生的认知过程与情感过程始终是相互交织在一起的统一的整合过程。
2.要重视情感、态度、价值观的评价，是推进素质教育的需要
在实际教学中，由于知识量繁而多，加上教学评价手段单一，使得我们事实上更多的是关注学生智力因素的培养。随着素质教育的逐步深入和新课程改革的不断推进，非智力因素对学生全面发展的影响日益明显，而情感又是非智力因素的重要组成部分，因此有意识地强调对学生情感意识的调动与培养显得尤为重要。只有充分地发挥情感的教育功能，才能使素质教育和新课程改革的观念真正落到实处。
3.重视情感、态度、价值观的评价，有助于学生理解和掌握基础知识
重视情感、态度、价值观与强调双基并不存在根本的矛盾，从长远发展的观点来看，它们之间是相辅相成的。情感、态度、价值观依附于知识，并在探究知识的过程中，得以形成和发展；同时对知识领域具有导向和激励的作用，决定认知的水平，发展方向，有助于基础知识的掌握。如果我们在教学中积极地运用多样的教学手段创设情境，让学生仿佛置身于一定的事件中，每个学生就是事件的主角，充分显现学生的情感、态度、价值观并加以引导。在这样的教学中，学生带着兴趣，仿佛是自己的亲身经历，这种人为创设情境的教学比教师枯燥的讲解要好得多。
4.重视情感、态度、价值观的评价，有助于对教育教学质量进行真实的考量
现在课程标准对情感目标有了比较具体的要求，对教师教学，对学生的学习，对学校的管理的评价都把情感目标作为一个很重要的内容；尤其是在检查素质教育、评价素质教育这方面，都把学生的身心全面发展作为重要内容，把它认为重要的因素。我想只有这样评价教育教学和管理，才能全面有效地监督学校和教师的教育质量，实现新课程的预言目标。
4.学业评价对教师成长有何重要意义？
答： 学业评价搭建了师生共同成长的新平台，能够促进师生健康成长，对教师的教育教学和学生的学习发展有着重要的作用。
1．树立终身学习的理念和赏识学生的意识
为适应教育的发展，教师必须不断学习，尤其要向学生学习，不断完善师德，力求“教学相长”。特别是对待一些特殊学生，要相信他们是“智慧未被发现和激活”的人。随着网络媒体的崛起和现代教育技术的不断更新，除了课堂之外，学生获取信息的渠道越来越宽广。教师要在世界观、人生观、价值观方面正确引导学生，教师必须是一个终身学习者。
2．保证学业评价信息渠道畅通
学业评价作为师生共同成长的平台，须以沟通渠道畅通作为支撑。这条沟通渠道大致为：教师的教→学生的学→学业信息反馈→教师调整教学。营造民主和谐的学习和评价氛围，是
保证师生之间、生生之间、家校之间沟通渠道畅通的主要条件。教学活动是教师与学生在特定环境中以教科书为中介的双边活动，教师和学生都是课程主体。
3．改革学业评价的方式和方法，促进师生教学相长
《基础教育课程改革纲要（试行）》对学业评价确定了评价的具体标准与内容，对评价的方式和方法提出了明确的要求。因此，要改变以往学业评价的简单做法，倡导多元参与评价机制，给教师和学生参与评价的机会,使师生在评价中得到提高和发展。
4．用科学的评价手段，促进学生健康发展
新课程所倡导的发展性评价，是以人为本，以发展为本，帮助学生建立良好的学习情感、学习态度、学习价值观，培养学生的学习主动性、创造性。课堂学习最能反映一个学生学习态度、知识与技能、情感、价值观等情况。为此，教师应把激励性评价贯穿于教学的每一个环节，实施激励性评价，充分发挥了每一个学生的主体意识和能力，增强了学生学习的自信心，激发了学生自主学习的积极性，对学生的心理健康有很大的促进作用。
5.体育作业的评价理念应具备哪些特征？为什么？
1．体现弹性（开放性）。一方面对作业的内容不做硬性的要求，不强调一定要做什么；另一方面对数量不做硬性规定，不强求数量。但教师非常清楚评价什么（活动的内容和展示的是什么），知道为什么评价（教师需要什么信息，它为学生、父母和教师的指导或教学计划提供什么反馈信息）。评价不只是区分等级，评价还能证明学生知道了什么或能做什么，能“显示”学生在教师的教学计划中所学会的内容。
2．体现实践性。假期学生有充分的时间参与体育实践活动。从学校走入社会，可以把在学校学到的体育知识、技能和方法拿到社会生活中去实践、去体验。在布置假期作业时，教师要放眼社会，充分利用家庭来培养学生的体育活动习惯；作业的内容可以与学生生活相结合，还可以与家庭体育活动“接轨”；形式可以让学生根据自己的爱好、特长和表达的需要自由选择。
3．与个人体育特长相结合。体育教育应该保持持续性。假期不应该是体育教育的间断期，因为平时学生的个人体育特长教育可能与日常教学存在一定程度上的冲突，而假期没有所谓教学进度的压力，学生有时间和机会在学校的培养个人体育特长方面有集中的突破性发展的空间，所以假期理应成为个人体育特长教育的加强期。评价可以在小范围开始（合作小组、一个家庭、几名学生等），并明确相关的标准用来评断。
4．以令人信服的评价作保障
评价本身不仅是一种教育的过程，也是学习的过程，在评价过程中要允许学生参与，既可以让学生使用教师的标准来评价他们自己、伙伴或者其他人，也允许学生在有些评价方式
上有他们自己的选择，包括每项评价的标准。这对本次乃至今后的假期作业的完成情况都会有无可比拟的促进作用。
随着我国体育教学的改革和发展，我国体育教学评价理论正逐步系统化，科学地借鉴国外体育活动实践经验，有助于我国体育教学理论水平和教学效益的提高，但必须注意国外教学理论及实践产生的社会背景，注意研究国外的教学理论在我国家施过程中存在的局限性，注意理论的融合与创新。现阶段，由于受到学科教师个人能力的限制或辅导班人力、物力和财力的限制，从学术上对学习方法至今罕见全面、系统的研究探索，因此实践中对学习策略辅导也就缺乏专业、规范的实施运作。
综上所述，中美两国的学校在学习策略以及学习策略辅导的理念和实践操作层面都有较大的差异，认清这些差异，找到其中的差距，有利于我们提高学校教育的效率与质量。
6.布置体育课作业时应注意哪些问题？
答：（1）根据体育课的内容、重难点，结合学生的掌握情况和教学中存在的问题，适当布置作业，内容不宜过多。
（2）作业布置不能千篇一律，要形式多样。
（3）不同的学生，有不同的爱好和特点，布置作业时要充分考虑和照顾这点，以便使学生的特长得到发展，不足得到弥补，爱好兴趣得到满足。
（4）注意作业的可行性，使学生基本能完成，同时要安排好作业的顺序。
（5）对活动场所、器材、安全、形式等问题都要全面考虑，以便顺利完成。
7.你是如何组织日常体育活动的？ 答：我是这样做的①开学初根据学校的实际，指定相应的一系列的活动计划及方案，计划要注重实效。活动不是说将学生像赶鸭子那样从教室出去放任自流，应该有一个计划，让学生有效地进行活动。可以安排一些传统游戏，或简便易行的小游戏，有组织地传授给学生，让他们有条理地，尽兴地活动。要有安全意识。低年级学生的自我控制能力比较薄弱。经常会在打打闹闹中发生一些意外情况。因此在课间活动的基本要求就是安全，安全第一。要主动参与。课间活动不仅仅是学生的活动时间，也应是老师的活动时间。在这个时间内，老师与学生不再是师与生的关系，应是游戏伙伴的关系；老师不再是单一的监督者，而是游戏是中的一份子。要重平时。学生日常体育活动折射的是我们平时的教育教学，从学生的精神面貌到行为习惯以及各种活动的实施，没有平日之功，到最终我们还是看不到好的效果。②充分利用大课间活动开展丰富多彩的体育活动，如广播体操、踢毽子、跳绳等活动，使学生对体育课充满新鲜感，从一定程度上促进学生的身心健康。
8.你校是如何进行体质健康检测的？
答：①制定具体的考核时间。体育过程性考核的目的是提高学生对体育日常锻炼的重视，加强对体育运动技能的掌握。②平时体育课成绩可以由学生参加体育课的出勤率、服装穿着、参与练习的积极性等内容与运动测试项目成绩相结合。③《国家学生体质健康标准》的测试成绩可根据《标准》中的规定，在测试项目分类表中选择测试项目，在每个学期可以根据学生的生理发育情况、教学环境、气候条件等因素选择不同的测试项目。④大课间活动的考核以及课外活动的出勤情况和参加活动情况为依据。⑤有选择性地设定考核项目，目的在于激发学生的运动兴趣、增强学生的身体素质、培养学生的终身体育意识。
对学生在每节课的出勤、着装、参与活动情况和运动项目的考核作详细的记录，然后严格地按照制定的评分标准量化积分进行考核。根据《国家学生体质健康标准》的要求激励学生积极参加体育锻炼。在此基础上拓展多样化的课外活动，从而有利于学生树立“健康第一”的指导思想，促进学生“终身体育”观的培养。
第五篇：小学体育远程研修作业
《学习活动的特点及对教育的启示》思考与分析
一、判断题:参照学习活动的特点，请判断如下陈述的正误，并对您的判断做出分析说明。
1、对于那些在学习中经常犯错，还“屡教不改”的学生，教师需要不厌其烦地反复讲解，让学生加大练习来克服学习错误。（）分析：
2、简单地夸奖未必是对学生积极的反馈，中肯而具体的批评也可以为学生提供积极的反馈。（）分析：
3、为了在教学中保持开放性，教师不应当对学生的表现进行预设。（）分析：
4、班杜拉通过实验发现观察学习并不一定通过模仿行为表现出来。（）分析：
5、对于学生容易出错的地方，教师需要精讲多讲，把错误消灭在萌芽状态，这样，学生的思维才不会“跑偏”。（）分析：
6、所谓迁移就是一种学习对另一种学习的促进作用。（）分析：
7、尊重个别差异就是要相信“行行出状元”。（）分析：
8、练习曲线是一条不平滑的曲线，表明学习进程是匀速的。（）分析：
二、讨论与分析
请老师们阅读下面一则小故事及评论，结合讲座中所学内容（比如，对于学习活动的误解，学习活动的特性等），选取一、二个角度来阐明你的看法，最好能够提供本学科的实例来加以说明（不少于300字）。很早以前，英国有一个叫麦克劳德的小学生，对动物非常好奇，特别想知道狗的内脏到底怎么长的。终于有一天，好奇心促使他将学校校长心爱的小狗杀了看个究竟。为此，校长当然要惩罚他，不过校长既没有大发雷霆，大打出手，也没有像有些教师那样，传来家长发泄一通，责令赔款道歉，更没有满口“开除，开除”不容商量，这样的校长并不少见，而是要求麦克劳德解剖小狗后，画出一幅骨骼图和一幅血液图。他愉快地接受了惩罚，也出色地完成了任务。这两幅图现在收藏于英国皮亚丹博物馆。麦克劳德后来成为有名的解剖学家。
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