七年级政治上册《风雨中我在成长》同步练习3鲁教版

第一篇：七年级政治上册《风雨中我在成长》同步练习3鲁教版

《风雨中我在成长》

一、基础知识题

1、当由于受到多种____和_____而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。

2、人生难免有挫折，这是因为导致挫折的因素是______的，而每个人又不可能_____这些因素。

3、造成挫折的因素包括____、___、____、____等因素和因素。

4、_______是把双刃剑，是走向成功的_____。

5、从挫折本身来说，挫折会消磨人的____，而对于强者来说，挫折则能____，使人变得____。

6、挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的_____和____。

7、我们正处于一个竞争激烈的年代，需要具备____的精神和_____的热情。

二、能力提高题

1、“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”这一名言启示我们

A.人生难免有挫折

B.挫折和压力能够磨练意志，造就人才 C.遇到挫折的人一定能成功

D.挫折能消磨人的意志，使人意志消沉

2、瑞典化学家诺贝尔研制炸药屡遭失败，甚至为此失去亲人，但他失志不移，终于获得成功。这说明了

A.挫折是一种不幸的灾难

B.百折不挠的精神来自对理想的追求

C.挫折既是坏事又是好事

D.有了正确的人生目标，就一定会战胜挫折，获得成功

3、“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为„„”从这段话我们可知

A.要成就一番事业，必须有承受挫折的心理品质 B.能承受挫折的人，必然成就一番大事业

C.承受住了挫折的人，绝对成为优秀的人 D.只有想成就大事业的人，才有承受挫折的必要

4、朱镕基同志在就任国务院总理时曾激动地说：“不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都勇往直前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已！”对这段话的理解，正确的有

①我们每个人在追求心中理想的过程中都要有一种大无畏的英雄气概②崇高的理想是我们行动的强大动力③我们在确定理想与职业时，要把祖国和人民的利益放在首位并为此愿意付出自己的一切④我们在追求理想时，希望能遇到更多的失败与挫折 A.①②④

B.②③④

c.①③④

D.①②③

5、俄国著名诗人普希金有一首诗，诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤、不要心急！忧郁的日子里耐心等待，相信吧，快乐的日子将会来临。”

A.面对挫折困境，要善于调节情绪，学会宣泄

B.学会正确认识与评价自己 C.要有乐观的生活态度

D.要有广泛的兴趣

6、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒”这说明

A.聪明的人不会遇到挫折

B.挫折是把双刃剑

C.“吃一堑，长一智”是有道理的 D.任何人都不可能两次犯同样的错误

7、法国巴尔扎克说:“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话的寓意是

A.挫折能使人经受考验，得到锻炼 B.每个人都要经历挫折

C.挫折越多越好

D.挫折使人们事业成功

8、下列对挫折的理解中，正确的是

A．青少年学生遇到挫折会比成年人少些

B．同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响 C．导致挫折的内在和主观因素通常都能控制

D．挫折的存在具有普遍性，每个人都会遇到同样的挫折

9、“灾难，让我们国家变得更坚强”，是这次“四川抗震救灾”中的响亮口号。它阐明的道理是

A.国家只有遭遇灾难才能坚强

B.要正确认识挫折，调整对挫折的态度 C.面对挫折都会有正确的态度

D.“抗震救灾”是我国当前最大的挫折

10、一位英国心理学家说：“一个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸状态，将会变的愚蠢又糊涂，像母牛一样怡然自得。”下列对这段话理解正确地是

A.挫折是好事，并且越多越好

B.人生难免有挫折

C.积累受挫的经验能帮助人们不断进步，走向成功

D.面对挫折所有人都能越挫越勇

11、“人生如同调味瓶，酸甜苦辣伴你行。万事难尽遂人愿，何不高歌去探求。”这首诗的含义不包括

A.人身难免有挫折，挫折是普遍存在的 B.万事难遂人愿，做人不易，做好人更难 C.不要苛求生活，应该积极地创造新生活

D.生活中挫折是常有的事，我们应该以积极的态度对待挫折

12、遭电击失去双臂的北仑孩子王争凭着毅力苦学16年，成为浙江大学博士生，用嘴、脚书写了灿烂的青春。王争的事迹告诉我们面对挫折与逆境最为重要的是 A.培养承受挫折的健康心理与坚强意志

B.冷静分析，学会自我放弃 C.自己的事情自己负责

D.学会自尊，放弃虚荣

13、我国部分省市遭遇“非典”疫情时，给国家和人民造成了巨大的损失。同时又给了我们许许多多的启示。这说明

A.挫折只是坏事

B.挫折只是好事 C.挫折是坏事又是好事

D.挫折是可以避免的

14、某企业职工李某和王某，因企业改革而下岗。李某理解企业的决定，心情平静，下岗后办起了一个小吃店，生意兴隆，收入比在职职工还多。而王某认为下岗是企业领导对他不公，从此，精神一蹶不振，也不到社会上求职，只靠社会救济维持家庭生活，这说明 A.树立正确的人生理想,就不会有挫折

B.在成功的道路上一定会有挫折 C.承受挫折的能力不同，结果不同

D.挫折的积极作用是主要的

15、“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功.”这句话说明了

A.挫折的消极作用是主要的 B.在成功的道路上，要积极对待挫折 C.要成功，就要拒绝失败

D.挫折的积极作用是主要的.16、奥斯特洛夫斯基在同双目失明、病魔缠身极端困境的斗争中，悟出了人生的真谛，写下了《钢铁是怎样炼成的》光辉巨著。他的人生经历告诉我们 A.人生难免有挫折

B.挫折能磨励人的意志 C.挫折本身是一件好事

D.有挫折就成功

17、右面这幅漫画

Ａ．说明了挫折是坏事也是好事 Ｂ．说明了承受挫折的能力是相同的 Ｃ．说明了人的一生任何时候都有挫折 Ｄ．教育我们应该以积极的态度对待挫折

三、拓展创新题

1、新闻：2008年5月12日14时28分，四川省汶川县发生8.0级特大地震„„ 某校九年级（1）班开展“抗震救灾，众志成城”的主题班会。第一环节：观看图片

图片震撼同学心灵！抗震救灾，每一个人都不是看客，无法靠近你，也要温暖你。我能为灾区人民做点什么呢？ 第二环节：权利相随

废墟中顽强的幸存者积极行使了权；灾区设立露天学校及时复课，保障了学生的权。第三环节：心理处方

地震给灾区学生造成了巨大的心理创伤：痛失亲人的悲伤、孤独、恐惧„„假如你也是一名心理辅导志愿者，你将运用哪些心理知识帮他们抚平创伤？ 第四环节：体会交流

作为同学代表，你将在班会上发言。请围绕“抗震救灾，众志成城”的主题，结合图片和所学知识，联系自身实际，写一篇不少于200字的发言稿，题目自拟。第五环节：感悟升华

主持人总结。班会在《众志成城》的歌声中结束„„

2、一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，她不知如何应对生活，想要自暴自弃。作为厨师的父亲一句话也没有说。只是当着女儿的面把胡萝卜、鸡蛋、和碾碎的咖啡豆分别放入开水中煮。20分钟后，父亲把萝卜、鸡蛋捞出来，把咖啡泡在一个杯子里。看着不解的女儿，父亲让她先摸摸胡萝卜，女儿注意到胡萝卜变软了；又打破蛋壳，看到的是煮熟之后凝成一体的鸡蛋；最后父亲又让她饮咖啡，女儿笑了。她问这意味着什么。父亲解释说：“这三样东西都面临着同样的逆境---煮沸的开水，但其反应却各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，但进入开水后变弱了；鸡蛋原来是易碎的，薄薄的外壳保护着液体的内脏，但经开水一煮，它的内脏变硬了；而粉末状的咖啡豆进入沸水后，反倒改变了水。”“哪个是你呢？”他问女儿。

（1）胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆的不同反应分别代表了人们遭遇挫折的哪些态度？（6分）（2）你从中受到什么启发？（4分）

3、情景一某中学高三学生小张参加高考数学考试时，以为一道大体没有出来，一怒之下，把试卷撕碎，离开了考场。

情景二某同学小王在一次考试是，把强项数学考砸了，试卷发下来以后他冷静地分析原因，认真的把试卷重做了一遍。为了加深理解，他还在笔记上记下作错的题目，产成错的原因，使这次失败的记录成为鞭策自己的动力。（1）以上两位同学受到了什么挫折？

（2）他们各自对待挫折的态度和办法谁对谁错？为什么？（3）两种截然不同的态度和方法，各产生什么样的结果？

4、美国有位作家说过：“人生不幸之事犹如一把刀，既可以为我们所用，也可以把我们割伤，这要看我们究竟是抓住刀刃呢？还是我住了刀柄。” 你是怎样理解这句话的？ 参考答案：

一、基础知识题

1、阻碍干扰

2、多种多样完全避开

3、自然社会家庭学校个人身体和心理

4、挫折必经之路

5、斗志磨练意志更坚强

6、勇气决心

7、积极进取探索创新

二、能力提高题

1.B 2.B 3.A 4.D 5.C 6.C 7.A 8.B 9.B 10.C 11.B 12.A 13.C 14.C 15.B 16.B 17.D

三、拓展创新题

1、（1）①为灾区人民捐款捐物；②关注灾区，积极宣传、影响更多的人去帮助灾区等。（2）生命健康受教育（3）①人生难免有挫折，面对挫折要保持冷静，迎难而上、从容应对；②学会自我疏导，调节不良情绪；③增强信心、百折不挠，以顽强的毅力战胜挫折，把挫折当成增长智慧的“磨刀石”等。

（4）发言稿

（一）题目：

（二）字数：

（三）正文：（1）结合题材（2）联系自身实际

（3）运用所学知识：①珍爱生命②调控情绪③自信④挫折⑤意志⑥责任⑦爱国主义为核心的民族精神⑧一方有难，八方支援的传统美德⑨努力学习报效祖国、奉献社会等。

2、(1)胡萝卜：遇到困难，被困难吓倒；

鸡蛋：面对困难，挫而不折，变得坚强起来；

咖啡豆：在困难面前积极进取，改变生存环境，改变现状。

(2)围绕如何应对挫折，挫而不折，积极进取展开

3、（1）、考试失败的挫折（2）、小张同学用撕碎试卷来否定失败，她撕碎的是自己的信心和面对失败的勇气，这种做法是错误的。而小王同学考试失败后，能分析原因，正视失败，把受挫的压力变为进取的动力，重新树立起信心，这种对待失败和挫折的态度和方法是正确的。

（3）小张同学的做法其结果只能错上加错，会造成更大的挫折，而小王的做法促使他认真总结经验教训，奋起迎接挫折的挑战，定会不断进步。

4、（1）挫折同世界上的许多事物一样，也具有两重性。

（2）挫折是坏事，它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。

（3）挫折在一定的条件下也可以变成好事。它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新鼓起勇气，变困难为顺利，变挫折为成功。从这个意义上说，挫折也有其积极的作用。

（4）我们一定要以积极的态度面对挫折，把挫折当成生活的大课堂，看成是自己宝贵的锻炼机会，是提高个人品格修养的难得磨砺，是为未来取得成功所不可缺少的准备。

第二篇：七年级政治上册《风雨中我在成长》同步练习3 鲁教版

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《风雨中我在成长》

一、基础知识题

1、当由于受到多种____和_____而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。

2、人生难免有挫折，这是因为导致挫折的因素是______的，而每个人又不可能_____这些因素。

3、造成挫折的因素包括____、___、____、____等因素和因素。

4、_______是把双刃剑，是走向成功的_____。

5、从挫折本身来说，挫折会消磨人的____，而对于强者来说，挫折则能____，使人变得____。

6、挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的_____和____。

7、我们正处于一个竞争激烈的年代，需要具备____的精神和_____的热情。

二、能力提高题

1、“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。”这一名言启示我们

A.人生难免有挫折 B.挫折和压力能够磨练意志，造就人才 C.遇到挫折的人一定能成功 D.挫折能消磨人的意志，使人意志消沉

2、瑞典化学家诺贝尔研制炸药屡遭失败，甚至为此失去亲人，但他失志不移，终于获得成功。这说明了

A.挫折是一种不幸的灾难 B.百折不挠的精神来自对理想的追求

C.挫折既是坏事又是好事 D.有了正确 的 人生目标，就一定会战胜挫折，获得成功

3、“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为„„”从这段话我们可知

A.要成就一番事业，必须有承受挫折的心理品质 B.能承受挫折的人，必然成就一番大事业 C.承受住了挫折的人，绝对成为优秀的人 D.只有想成就大事业的人，才有承受挫折的必要

4、朱镕基同志在就任国务院总理时曾激动地说：“不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都勇往直前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已！”对这段话的理解，正确的有

①我们每个人在追求心中理想的过程中都要有一种大无畏的英雄气概②崇高的理想是我们行动的强大动力③我们在确定理想与职业时，要把祖国和人民的利益放在首位并为此愿意付出自己的一切④我们在追求理想时，希望能遇到更多的失败与挫折 A.①②④ B.②③④ c.①③④ D.①②③

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5、俄国著名诗人普希金有一首诗，诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤、不要心急！忧郁的日子里耐心等待，相信吧，快乐的日子将会来临。”

A.面对挫折困境，要善于调节情绪，学会宣泄 B.学会正确认识与评价自己 C.要有乐观的生活态度 D.要有广泛的兴趣

6、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒 ”这说明

A.聪明的人不会遇到挫折 B.挫折是把双刃剑 C.“吃一堑，长一智”是有道理的 D.任何人都不可能两次犯同样的错误

7、法国巴尔扎克说:“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话的寓意是

A.挫折能使人经受考验，得到锻炼 B.每个人都要经历挫折 C.挫折越多越好 D.挫折使人们事业成功

8、下列对挫折的理解中，正确的是 A．青少年学生遇到挫折会比成年人少些

B．同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响 C．导致挫折的内在和主观因素通常都能控制

D．挫折的存在具有普遍性，每个人都会遇到同样的挫折

9、“灾难，让我们国家变得更坚强”，是这次“四川抗震救灾”中的响亮口号。它阐明的道理是

A.国家只有遭遇灾难才能坚强 B.要正确认识挫折，调整对挫折的态度 C.面对挫折都会有正确的态度 D.“抗震救灾”是我国当前最大的挫折

10、一位英国心理学家说：“一个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸状态，将会变的愚蠢又糊涂，像母牛一样怡然自得。”下列对这段话理解正确地是

A.挫折是好事，并且越多越好 B.人生难免有挫折

C.积累受挫的经验能帮助人们不断进步，走向成功 D.面对挫折所有人都能越挫越勇

11、“人生如同调味瓶，酸甜苦辣伴你行。万事难尽遂人愿，何不高歌去探求。”这首诗的含义不包括

A.人身难免有挫折，挫折是普遍存在的 B.万事难遂人愿，做人不易，做好人更难 C.不要苛求生活，应该积极地创造新生活 D.生活中挫折是常有的事，我们应该以积极的态度对待挫折

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12、遭电击失去双臂的北仑孩子王争凭着毅力苦学16年，成为浙江大学博士生，用嘴、脚书写了灿烂的青春。王争的事迹告诉我们面对挫折与逆境最为重要的是 A.培养承受挫折的健康心理与坚强意志 B.冷静分析，学会自我放弃 C.自己的事情自己负责 D.学会自尊，放弃虚荣

13、我国部分省市遭遇“非典”疫情时，给国家和人民造成了巨大的损失。同时又给了我们许许多多的启示。这说明 A.挫折只是坏事 B.挫折只是好事 C.挫折是坏事又是好事 D.挫折是可以避免的

14、某企业职工李某和王某，因企业改革而下岗。李某理解企业的决定，心情平静，下岗后办起了一个小吃店，生意兴隆，收入比在职职工还多。而王某认为下岗是企业领导对他不公，从此，精神一蹶不振，也不到社会上求职，只靠社会救济维持家庭生活，这说明 A.树立正确的人生理想,就不会有挫折 B.在成功的道路上一定会有挫折 C.承受挫折的能力不同，结果不同 D.挫折的积极作用是主要的

15、“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功.”这句话说明了 A.挫折的消极作用是主要的 B.在成功的道路上，要积极对待挫折 C.要成功，就要拒绝失败 D.挫折的积极作用是主要的.16、奥斯特洛夫斯基在同双目失明、病魔缠身极端困境的斗争中，悟出了人生的真谛，写下了《钢铁是怎样炼成的》光辉巨著。他的人生经历告诉我们 A.人生难免有挫折 B.挫折能磨励人的意志 C.挫折本身是一件好事 D.有挫折就成功

17、右面这幅漫画 Ａ．说明了挫折是坏事也是好事 Ｂ．说明了承受挫折的能力是相同的 Ｃ．说明了人的一生任何时候都有挫折 Ｄ．教育我们应该以积极的态度对待挫折

三、拓展创新题

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1、新闻：2008年5月12日14时28分，四川省汶川县发生8.0级特大地震„„

某校九年级（1）班开展“抗震救灾，众志成城”的主题班会。第一环节：观看图片

图片震撼同学心灵！抗震救灾，每一个人都不是看客，无法靠近你，也要温暖你。我能为灾区人民做点什么呢？

第二环节：权利相随

废墟中顽强的幸存者积极行使了 权；灾区设立露天学校及时复课，保障了学生的 权。

第三环节：心理处方

地震给灾区学生造成了巨大的心理创伤：痛失亲人的悲伤、孤独、恐惧„„假如你也是一名心理辅导志愿者，你将运用哪些心理知识帮他们抚平创伤？

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第四环节：体会交流

作为同学代表，你将在班会上发言。请围绕“抗震救灾，众志成城”的主题，结合图片和所学知识，联系自身实际，写一篇不少于200字的发言稿，题目自拟。

第五环节：感悟升华

主持人总结。班会在《众志成城》的歌声中结束„„

2、一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难，她不知如何应对生活，想要自暴自弃。作为厨师的父亲一句话也没有说。只是当着女儿的面把胡萝卜、鸡蛋、和碾碎的咖啡豆分别放入开水中煮。20分钟后，父亲把萝卜、鸡蛋捞出来，把咖啡泡在一个杯子里。看着不解的女儿，父亲让她先摸摸胡萝卜，女儿注意到胡萝卜变软了；又打破蛋壳，看到的是煮熟之后凝成一体的鸡蛋；最后父亲又让她饮咖啡，女儿笑了。她问这意味着什么。父亲解释说：“这三样东西都面临着同样的逆境---煮沸的开水，但其反应却各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，但进入开水后变弱了；鸡蛋原来是易碎的，薄薄的外壳保护着液体的内脏，但经开水一煮，它的内脏变硬了；而粉末状的咖啡豆进入沸水后，反倒改变了水。”“哪个是你呢？”他问女儿。

（1）胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆的不同反应分别代表了人们遭遇挫折的哪些态度？（6分）

（2）你从中受到什么启发？（4分）

3、情景一 某中学高三学生小张参加高考数学考试时，以为一道大体没有出来，一怒之下，把试卷撕碎，离开了考场。

情景二 某同学小王在一次考试是，把强项数学考砸了，试卷发下来以后他冷静地分析原因，亿库教育网

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http://www.xiexiebang.com 认真的把试卷重做了一遍。为了加深理解，他还在笔记上记下作错的题目，产成错的原因，使这次失败的记录成为鞭策自己的动力。（1）以上两位同学受到了什么挫折？

（2）他们各自对待挫折的态度和办法谁对谁错？为什么？

（3）两种截然不同的态度和方法，各产生什么样的结果？

4、美国有位作家说过：“人生不幸之事犹如一把刀，既可以为我们所用，也可以把我们割伤，这要看我们究竟是抓住刀刃呢？还是我住了刀柄。” 你是怎样理解这句话的？

参考答案：

一、基础知识题

1、阻碍 干扰

2、多种多样 完全避开

3、自然 社会 家庭 学校 个人身体和心理

4、挫折 必经之路

5、斗志 磨练意志 更坚强

6、勇气 决心

7、积极进取 探索创新

二、能力提高题

1.B 2.B 3.A 4.D 5.C 6.C 7.A 8.B 9.B 10.C 11.B 12.A 13.C 14.C 15.B 16.B 17.D

三、拓展创新题

1、（1）①为灾区人民捐款捐物；②关注灾区，积极宣传、影响更多的人去帮助灾区等。（2）生命健康 受教育

（3）①人生难免有挫折，面对挫折要保持冷静，迎难而上、从容应对；②学会自我疏导，调节不良情绪；③增强信心、百折不挠，以顽强的毅力战胜挫折，把挫折当成增长智慧的“磨刀石”等。

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http://www.xiexiebang.com（4）发言稿

（一）题目：

（二）字数：

（三）正文：（1）结合题材（2）联系自身实际

（3）运用所学知识：①珍爱生命②调控情绪③自信④挫折⑤意志⑥责任⑦爱国主义为核心的民族精神⑧一方有难，八方支援的传统美德⑨努力学习报效祖国、奉献社会等。

2、(1)胡萝卜：遇到困难，被困难吓倒； 鸡蛋：面对困难，挫而不折，变得坚强起来；

咖啡豆：在困难面前积极进取，改变生存环境，改变现状。(2)围绕如何应对挫折，挫而不折，积极进取展开

3、（1）、考试失败的挫折

（2）、小张同学用撕碎试卷来否定失败，她撕碎的是自己的信心和面对失败的勇气，这种做法是错误的。而小王同学考试失败后，能分析原因，正视失败，把受挫的压力变为进取的动力，重新树立起信心，这种对待失败和挫折的态度和方法是正确的。

（3）小张同学的做法其结果只能错上加错，会造成更大的挫折，而小王的做法促使他认真总结经验教训，奋起迎接挫折的挑战，定会不断进步。

4、（1）挫折同世界上的许多事物一样，也具有两重性。

（2）挫折是坏事，它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。

（3）挫折在一定的条件下也可以变成好事。它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新鼓起勇气，变困难为顺利，变挫折为成功。从这个意义上说，挫折也有其积极的作用。

（4）我们一定要以积极的态度面对挫折，把挫折当成生活的大课堂，看成是自己宝贵的锻炼机会，是提高个人品格修养的难得磨砺，是为未来取得成功所不可缺少的准备。

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第三篇：七年级政治上册《风雨中我在成长》知识点整理

七年级政治上册《风雨中我在成长》知

识点整理

36、人生为什么难免会有挫折？

由于受到了多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。所以人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。

37、为什么说挫折是把双刃剑？

（1）挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

（2）对于强者，挫折能磨练意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变得聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。

38、怎样战胜挫折？

（1）直面挫折，不畏不惧。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。

（2）冷静分析，从容应对。正确分析挫折产生的原因，找到应对挫折的良方；也要发现自己的优点和长处，树立信心，提高对挫折的承受能力。

（3）自我疏导，自我排解。

（4）主动寻求帮助。既可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。

（）积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜挫折，取得成功。

第四篇：七年级政治上册 第九课《风雨中我在成长》学案(无答案)鲁教版

第九课 风雨中我在成长

1.人生难免有挫折

（1）我们的生活中充满了________。在学校里、家庭中都会遇到挫折，因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素，包括________、社会因素、________和学校因素、个人因素等。

（2）人生难免有挫折，人们也正是在________挫折、________挫折的过程中，成长和发展起来的。2.勇敢地面对并战胜挫折

（1）挫折给人带来________、灾难，挫折是对人的惩罚，因此，没有人希望受到挫折；但是挫折又能磨炼人的________，激发斗志，使人变得聪明，挫折是走向________的必经之路。

（2）我们应该积极对待挫折。首先要直面挫折，________。要挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。

（3）遇到挫折时要冷静分析，________。只有冷静分析造成挫折的原因，才能找到合适的对策，战胜挫折。

●学习“人生难免有挫折”时，可从伟人、名人、普通人所经历的挫折中去感悟人生难免有挫折的道理。“挫折既是坏事又是好事”是学习的难点，可借助于讨论和辩论等形式的活动，可围绕辩论的问题事先进行准备、收集资料、准备辩论提纲等，在和同学的争论和辩论中真正弄明白这个问题。

●学习“勇敢地面对并战胜挫折”时，在充分利用教材事例的基础上，可进行搜集，也可与同学就自己战胜挫折的经历相互交流，以求使大家都能得到启示。

疑难突破

1.挫折到底是坏事还是好事

剖析:挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望不能得到满足，使人急躁、烦闷、不安。对于弱者来说，挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。对于强者来说，挫折则能磨炼意志，使人变得更坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，使人变得更加聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。

只有真正树立了“人生难免有挫折”这一观点，才能从容地面对挫折。关于挫折是否人人都有，挫折是好事还是坏事的问题，可从伟人、名人、普通人所经历的挫折中去感悟人生难免有挫折的道理。可借助于讨论和辩论等形式的活动，可围绕辩论的问题事先进行准备、收集资料、准备辩论提纲等，在和同学的争论和辩论中真正弄明白这个问题。

用心

爱心

专心 2.应该怎样对待挫折

剖析:在人的一生中每个人都会遇到许许多多的困难和挫折，在今后的道路上，我们应该积极对待挫折。

第一，要直面挫折，不畏不惧。在挫折面前，如果胆怯、懦弱，经不起考验，向挫折屈服，其结果只能是被挫折所压倒，生活中将会不思进取，得过且过，失去了奋斗的激情。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。

第二，冷静分析，从容应对。只有冷静分析造成挫折的原因，才能找到合适的对策，战胜挫折。 第三，自我疏导，自我排解。当我们遇到挫折、失败的时候，一味地自责不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的又一块绊脚石。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。

第四，主动寻求帮助。这样不仅能缓解自己的不良心理反应，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。

第五，积极进取，探索创新。我们正处于一个竞争激烈的时代，需要具备积极进取的精神和探索创新的热情。我们要坦然面对挫折和失败，挫而不折，不断前进；要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折，取得成功。

对这个问题的理解，可结合上一课的内容，并联系我国青少年耐挫能力差的现实情况进行思考，明白“承受挫折的能力不同，结果不同”的道理，从思想深处真正认识到增强耐挫能力、学会战胜挫折的方法的重要性。

战胜挫折的方法的学习，重在明理和践行。一方面要明白这样做的道理，懂得为什么要这样做，增强行动的自觉性；另一方面要学以致用，把课堂所学的方法应用于现实生活，提高自己战胜挫折的能力。

问题探究

探究：造成挫折的因素是多方面的。如自然因素、社会因素、家庭和学校因素、个人因素等，人们又不可能完全避开这些因素。事事幸运，从来没有遇到过任何挫折的人是不存在的。伟人、名人有挫折，青少年也不例外。人生难免有挫折。

问题2 王平在小学时，学习成绩一直很优秀，经常受到老师的表扬。进入初中后，学习难度加大，竞争对手越来越多，王平的成绩下降了，老师对他的表扬越来越少了。王平从来没有过这样的感受，这对他无疑是一个重大打击。他便闷闷不乐，产生了辍学的念头„„ 王平遇到挫折的主要原因是什么？应怎样对待挫折？

探究：王平生活经历简单，生活经验少，生活道路太平坦，很少经历挫折，所以一遇到挫折便会不知道怎么应对。

（1）首先要正视挫折，具有挫而不折的精神，从精神上战胜挫折。（2）分析成绩下降的原因，采取有效

用心

爱心

专心 的措施，战胜学习上的挫折。（3）学会自我调节。（4）寻求教师、同学的帮助，鼓起学习的勇气和信心等。用心

爱心

专心3

第五篇：七年级政治风雨中我在成长2

第九课《风雨中我在成长》教案 [课题]：挫而不折 积极进取

[内容标准]：一1.4 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

二1.3 正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。

[教学目标]：

（一）、情感、态度、价值观：

从容应对挫折和逆境,勇于克服困难,积极进取.（二）、能力目标：

增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，掌握战胜挫折的方法。

（三）、知识目标：

知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法。[教学重点、难点]：

战胜挫折的途径和方法是本课的教学重点和难点。

因为：

学生只有了解和掌握战胜挫折的基本方法，才会在遇到挫折时冷静分析，找到合适的对策去战胜挫折，并在战胜挫折的过程中经受磨练，走向成熟，成为生活的强者。否则，会影响自身的健康成长。

[教学方法]：

情境教学法、合作学习法、研究性学习、活动引领法、自主感悟法等。[教学准备]：

学生准备：搜集整理勇于战胜挫折的名人、伟人故事，也可以是自己身边感人的故事。

教师准备：了解掌握中学生日常生活中普遍遇到的困难和挫折，调查了解导致中学生受到挫折的普遍因素。[教学过程]：

一、创设情境，导入新课 情景导入：《挫折日记》：

“人生难免有挫折，这话一点都不假。

周一数学课上，错题改了N遍仍然做不对------郁闷、无助； 周二校蓝球队选拔落选，还因为个矮被同学嘲笑-----失望、伤心；

周三英语测试又得59分----无奈、灰心； „„

我的生活怎能这样？！唉----困惑。”

师：看了这则日记，你有何感想，在现实生活中你有没有碰到过这样的挫折？面对挫折你是怎么对待的？

师生共同交流体会引入新课。

二、自主学习，组内探究

分组展示，集体探讨

（一）、直面挫折，不畏不惧 ※分享残疾姑娘穆建新的故事： 穆建新个人资料：

优秀的残疾人代表;中国第一代残疾大学生;素有“中国第二个张海迪”、“轮椅上的歌唱家”之称；中央电视台等20多家新闻媒体曾报道过她的成长历程；她靠自己的奋斗，先后三次在全国残疾人文艺汇演中获奖。穆建新自述：

2岁时,医生告诉我妈妈:你女儿患有先天性软骨营养障碍症。

7岁时，学校老师拒收我上学读书，妈妈只好去央求领导，总算接收了我，可我的同学像看见怪物一样，不愿跟我玩。

上大学后不久，父亲因心脏病突发去世，在极度悲伤中，我的病情加重，从此开始了轮椅生涯。

大学毕业后，县文化馆以我会影响单位形象为由，给我下了通牒——你不用来上班了。※ 你觉得穆建新在人生道路上碰到了哪些挫折? 小组合作讨论，然后各组代表展示讨论结果。※师生共同探讨感悟心灵：

很多人遭受这样的挫折都会失去生活的信心,为什么穆建新却能够勇敢的面对挫折呢? ※引用穆建新自己的一段话来激励学生：

无数次的打击让我正视了我的残疾，正视了人们对我的偏见，再碰到挫折我都可以承受了。我还对自己的人生目标进行了调整，我要在声乐方面有所发展，我要用歌声挑战命运，用微笑迎接生活中的苦难。※教师引导：

你所知道类似穆建新这样不惧怕挫折，在挫折中勇敢奋起的人和事有哪些？ 学生根据课前的搜集整理以小组为单位进生整合并发布整合结果。要师生共同探讨的基础上，教师再给以明确： ①贝多芬的故事：

卓越的人的一大优点是——在不利与艰难的遭遇里百折不挠（贝多芬）②孔子在失意的痛苦中写出了 《春秋》

③屈原在流放的痛苦中赋出了 《离骚》

④曹雪芹在家破的痛苦中完成了 《红楼梦》 ※经验共享：

以自己所经历的一次挫折为例，谈谈自己对挫折的态度及产生的结果。※得出结论：

在逆境和挫折面前，让我们记住:挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。（在挫折面前，如果胆怯、懦弱，经不起考验，向挫折屈服，其结果只能是被挫折所压倒，在生活中将会不思进取，得过且过，失去了奋斗的激情。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。）

（二）、冷静分析，从容应对 ※共同探讨：

某班有两位同学在一次考试中成绩都很不理想，但他们却有不同的态度： 甲同学：一怒之下把试卷撕碎，并发誓再也不学这门课了。

乙同学：难过得流下了眼泪，但他冷静地分析了出错的原因，认认真真地又把试卷重做了一遍。为了加深理解，他还笔记本上记下错题，使这次失败的记录成为鞭策自己的动力。

以上两位同学对待挫折的态度谁对谁错？为什么？ 小组讨论共同探讨，然后各组积极展示。※感悟生活：

 小红因长得太胖而烦恼

 小刚因妈妈偷看自己的日记而苦恼  小强因父母不和而失去了往日的欢乐

 小博因好朋友不理解委屈 想一想：这些同学的挫折感应怎样克服？

教师提示：可根据亚里士多德解决问题的三段式寻找解决的办法。

师生共同探讨并明确然后得出结论：

因为造成挫折的原因是多方面的，只有冷静分析造成挫折的原因，选准突破口，采取合适的对策，才能战胜挫折。，在分析时也要发现自己的优点和长处，从而振奋精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心，提高对挫折的承受能力。（指导学生阅读教材）

（三）、自我疏导，自我排解 ※实话实说：

结合自己的经历谈谈自己用过的自我疏导的方法。（见教材P102页材料）

学生自由发言，说出自己的心里话：

听音乐、欣赏大自然、看画展、参加集体活动

教师讲述：

当我们遇到挫折、失败的时候，一味地自责不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的一块绊脚石。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。

（四）、主动寻求帮助 ※出谋划策：

阿秀向同学诉苦说：“我在学习、生活中有了难题，需要寻求别人的帮助，但有的同学却嘲笑我，说这是没出息、懦弱的表现，为此我很苦恼。”

请你告诉阿秀：请求帮助是没出息的表现吗？ ※小组共同探讨得出结论：

当一个人遭到挫折时，能得到亲人和朋友的帮助，这对增强战胜挫折的信心和勇气，是非常重要的。※教师讲述：

一个人的力量是有限的，当遇到挫折时，寻求他人的帮助是很有必要的。遇到挫折时不要闷在心里，应该找个朋友倾诉，或者告诉家长和老师，请求他们的帮助。我们要认识到“主动寻求帮助”，对我们青少年学生来说是很重要的。因为我们限于生活阅历、知识水平、看问题的角度等方面的原因，往往会对问题产生片面的认识，甚至钻了牛角尖而不能自拔，这时，老师、家长或朋友的一席话，就可能会使人产生茅塞顿开的感觉，对我们战胜挫折是十分有益的。

（五）、积极进取，探索创新

※阅读思考：（学生阅读教材P103页材料，思考回答问题）

庄纳恩.恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：“你的最终发现是伟大的，那麽你是如何看待前面的200次失败呢？”他 回答说：“在我的生活中，从来没有过200次失败，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验？学到了什么知识？我如果没有前面200次经验，就不会得到第201次的成功。”



1、从他们的对话中你感受到了什么？



2、恩克对挫折的认识，对其最终战胜挫折、取得成功起到了怎样的作用？ 

3、我们青少年应该怎样向他学习？

小组探讨，教师指点共同完成上面的问题。※教师讲述：

科学家庄纳恩·恩克经历 200 次的失败发现小儿麻痹症疫苗后与他人的对话，展现了他坦然面对挫折和失败，积极进行科学探索的可贵精神和良好心理素质，揭示了他取得成功的奥秘。

科学家庄纳恩·恩克成功的经历告诉我们：我们要坦然面对挫折和失败，挫而不折，不断前进；要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折，取得成功。

三、联系自身实际 ※ 想一想

是不是只有这几种方法了？你认为还有哪些战胜挫折的方法？ ※ 学生自由发言：

合理的宣泄、充分的心理准备、学会幽默自我解嘲、寻求心理咨询

四、课堂小结 ※收获平台：

通过学习这节课，你有何收获？

学生谈感悟，谈收获，教师最后给予一定的引导启发。※教师寄语：

我们正处于一个竞争激烈的时代，失败和挫折将与我们终生相伴，需要具备积极进取的精神和探索创新的热情。只有具备了积极进取的精神，才能坦然面对挫折和失败，才能把其

当成进取过程中的迂回和曲折，从而避免消极的心理。面对新事物，充满探索创新的热情，全身心地去探索、去创造，积极寻找新答案、新途径，才能求新求变，不断创新，才能战胜各种困难，取得成功。

五、课堂自测：

一、选择题

1、面对人生，有位作家说：“以后还得增力。因为以后还会有艰难险阻，还会有大大小小的挫折。”下列对这句话的正确理解是： A、人世间的挫折太多了 B、害怕以后再有挫折 C、挫折不断，增力不已

D、对人生的各种挫折要有充分的心理准备

2、<<假如给我三天光明>>的作者，美国著名盲聋女作家海伦凯勒，从小双目失明，但她不甘沉沦，在老师安妮莎莉文的帮助下，以常人难以想象的毅力努力学习，拼搏进取，终于成为闻名世界的作家。这说明：()A、要成功一定要有挫折 B、挫折是成功的必由之路

C、挫折催人振奋精神，变挫折为动力 D、意志坚强的人不畏挫折

3、生下来就一贫如洗的林肯一生都在面对挫折。他8次参加竞选8次落选，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。有好多次，他本来可以放弃初衷，但他并没有这样做，而是不断地与挫折抗争，最后终于成为美国历史上最伟大的总统之一。这表明：()A、挫折具有消极作用 B、挫折是件好事

C、挫折具有两重性 D、挫折是件好事，但也具有催人振奋的作用

二、思考题

平日里，我们会经常遇到一些不顺心的事，学习成绩达不到自己的目标，没能考上理想的学校；家庭作业过多，不能按时完成；没有机会显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足；在人际关系上，交不到知心朋友；经常受到同学的讽刺等等，你认为应当怎样正确对待学习和生活中不顺心的事？

解题思路：应从战胜挫折的方法方面来回答