高考生暑假英语复习技巧：补充课外知识（合集）

第一篇：高考生暑假英语复习技巧：补充课外知识

高考生暑假英语复习技巧：补充课外知识

发布时间：2012-7-20 浏览人数：173 本文编辑：高考学习

放假啦，如何在假期继续进行有效学习？这是许多学生和家长都关心的问题。北京四中英语(论坛)教研组组长、北京四中网校主讲教师方芳老师就这一话题，接受了人民网教育频道的采访，向大家介绍了一些学习方法与技巧。

利用暑期补充课外知识

课本知识只是大家学习知识的一小部分，以英语学科为例，课本的英语字数高中三年可能是20万字，但是需要同学们达到的阅读量是60万字，也就是说，高考(微博)之前要达到60万字才能从容的应付高考，其中2/3的材料来自课外。

很多学生有一个误区，通过上辅导班，可以提前学习课本上的知识。开学以后，到了课堂上，就能有短暂的优越感。在北京四中的初中就曾发生过这样的事情，30多人的班级，1/2学过音标。当老师再教授音标时，学过的同学不爱学，没学过的同学因为那些人会了的人的表现而不耐烦，挫伤了他们学习的自信，所以他们也不爱学。建议同学们如果想在暑假里去预习，不妨从大的知识块里做一些学科边缘的拓展。

例如语文，可以看一些名著、一些文学作品。英语也是这样，可以多背一些单词，看些英文的报纸、杂志，哪怕看一本英文的小说，这些都是非常好的办法。

学习中的技巧与方法

第一，重视课堂，包括我们课堂中所有的环节，在一个教室里如果大家课堂效率非常高，就不可能第一名跟最后一名某一个学科相差太多。

第二，制定计划，不仅包括寒暑假的计划，也包括开学计划。除了做作业以外，同学们可以计划每天再做三件事，可以提前在晚上想好明天的计划，明天要做哪三件事。第二天做一件事画一个勾，这样每天都有成就感。

第三，留意观察。在街边、商店等等公共场合，英文非常多，所以大家要做一个用心的学生。有一个语言学家说，如果你永远保持一颗敏感的心，你对于语言就会有比较高的精确度。

第四，挑战遗忘。我们有很多种的方法来挑战，比如就单词来讲，我们可能用卡片记忆、联想记忆、情景记忆等等，选择一个适合你的。

第五，持之以恒。因为从任何一个学科来讲，我们只有学习的方法，只有技巧，但是没有捷径，没有时间的累计，就无法达到质的飞跃

第二篇：苏教版语文四年级课外知识补充

苏教版小学语文四年级课外知识补充

一、知识填空。

1、世界影响最大的文学奖是 诺贝尔文学奖。

2、清朝最后一个皇帝是宣统帝（溥仪）。

3、希腊神话包括神的故事 和英雄传说 两部分。

4、中华人民共和国国歌为《义勇军进行曲》。5、1997年回归祖国的是香港 地区。1999年回归祖国的是澳门 地区。

6、亚洲最大的瀑布是黄果树瀑布。

7、高尔基自传体三部曲为《童年》、《在人间》、《我的大学》。

8、我国第一部编年体通史是《资治通鉴》，作者是《司马光》。

9、我国最大的淡水湖鄱阳湖，最大的咸水湖是青海湖。

10、宋代文学家文天祥一句著名的诗句是人生自古谁无死，留取丹青照汗青。

11、我国目前影响最大、发行最广的字典是《新华字典》。

12、法布尔是法兰西杰出的星虫学家 和文学家。揭开雷电之谜的是美国科学家富兰克林。

13、奥林匹克运动起源于古希腊，每年举行一次，2008年在北京 举行。

14、“出污泥而不染”说的是荷花。

15、我国的官方语言是普通话。

二、中国四大名著（三部）。1.《三国演义》 ⑴作者：（明）罗贯中

⑵主要内容：全书描写东汉魏（曹操）、蜀（刘备）、吴（孙权）三国从时局**、军阀纷争中崛起，一直到最后被西晋所灭的历史故事。

⑶精彩场面：桃园三结义、草船借箭、赤壁之战、曹操煮酒论英雄、三顾茅庐

⑷妙语佳句：A、衣服破，尚可缝；手足断，安可续。B、三军易得，一将难求。C、强宾不压主。

主要人物：曹操、刘备、孙权、诸葛亮、周瑜、黄盖、吕蒙、关羽、张飞、赵云等。2.《水浒传》 ⑴作者：（明）施耐庵

⑵主要内容：全书描写北宋末年以宋江为首的一百零八人在山东梁山泊聚义的故事。⑶精彩场面：武松景阳冈打虎、林教头风雪山神庙、鲁智深大闹五台山、鲁提辖拳打镇关西、智取生辰纲

⑷妙语佳句：A、恩仇不辩非豪杰，黑白分明是丈夫。B、大厦将倾，非一木可支。C、有力使力，无力斗智。

⑸主要人物：宋江、鲁智深、林冲、武松、李逵等 3.《西游记》 ⑴作者：（明）吴承恩

⑵主要内容：全书记叙了三藏法师一行四人，历尽千辛万苦，经过九九八十一难，最终扫尽沿途妖魔鬼怪，取回真经的故事。

⑶精彩场面：孙悟空大闹天宫、三打白骨精、真假美猴王、孙悟空三借芭蕉扇、怒打假国丈 ⑷妙语佳句：A、皇帝轮流做，明年到我家。B、会家不忙，忙家不会。C、见鞍思骏马，滴水思亲人。

⑸主要人物：唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧、观音菩萨、如来佛祖

三、成语分类整理。★描写四季景色

春天：百花齐放 春风拂面 春暖花开 春光明媚 夏天：赤日炎炎 骄阳似火 酷暑难耐 烈日炎炎 秋天：秋高气爽 秋菊傲骨 天高云淡 红叶似火 冬天：北风呼啸 天寒地冻 瑞雪纷飞 寒风刺骨 ★描写自然景物

描写星空： 月明星稀 众星拱月 繁星满天 群星闪烁 描写天气：（坏）：电闪雷鸣 倾盆大雨 狂风大作 风雨交加（好）：风和日丽 艳阳高照 天高云淡 一碧千里

描写山： 悬崖峭壁 崇山峻岭 连绵不断 危峰兀立 描写水： 水平如镜 波澜壮阔 一泻千里 碧水蓝天 描写山水： 山清水秀 千山万水 清山绿水 依山傍水 ★描写建筑物

金碧辉煌 富丽堂皇 雕梁画栋 红墙绿瓦 古色古香 ★形容词工艺品

小巧玲珑 惟妙惟肖 栩栩如生 巧夺天工 匠心独运 别出心裁 ★描写人物

外貌：身材魁梧 眉清目秀 仪表堂堂 亭亭玉立 一表人材 文质彬彬 神态：垂头丧气 没精打采 全神贯注 兴高采烈 目瞪口呆 一本正经 动作：手舞足蹈 东张西望 昂首阔步 活蹦乱跳 点头哈腰 箭步如飞 心里：心惊肉跳 忐忑不安 心神不定 心花怒放 心旷神怡 心慌意乱 语言：低声细语 巧舌如簧 娓娓动听 语重心长 花言巧语 胡言乱语 品质：（褒义）助人为乐 舍己为人 坚贞不屈 鞠躬尽瘁 扶贫济困 赤胆忠心 百折不挠 任劳任怨 赴汤蹈火 坚苦卓绝

（贬义）骄傲自满 自私自利 诡计多端 口是心非 损人利己 友情：肝胆相照 情同手足 亲密无间 深情厚谊 推心置腹 亲情：恩重如山 无微不至 寸草不生 体贴入微 情深是海 ★形容学习勤奋

全神贯注 聚精会神 一丝不苟 专心致志 如饥似渴 废寝忘食 ★情况危急

千钧一发 迫在眉睫 燃眉之急 火烧眉毛 危在旦夕 十万火急 ★夸张成语

排山倒海 翻天覆地 地动山摇 震耳欲聋 惊天动地 ★寓言故事

画蛇添足 坐井观天 亡羊补牢 自相矛盾 刻舟求剑 狐假虎威 掩耳盗铃 画龙点睛 揠苗助长 守株待兔 滥竽充数 叶公好龙 ★历史故事

纸上谈兵 毛遂自荐 三顾茅庐 刮目相看 完璧归赵 负荆请罪

四、诗词分类整理。★描写春天的古诗词

1.夜来风雨声，花落知多少。—— 孟浩然《春晓》

2.春色满园关不住，一枝红杏出墙来。—— 叶绍翁《游园不值》 ★描写夏天的古诗词

1.小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。—— 杨万里《小池》

2.接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。—— 杨万里《晓出净慈寺送林子方》 ★描写秋天的古诗词

1.解落三秋叶，能开二月花。—— 李峤《风》

2.湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。—— 刘禹锡《望洞庭》 ★描写冬天的古诗词

1.孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。—— 柳宗元《江雪》

2.忽如一夜春风来，千树万树梨花开。—— 岑参《白雪歌送武判官归京》 ★描写长江的古诗词

1.天门中断楚江开，碧水东流至此回。—— 李白《望天门山》 2.峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流。—— 李白《峨眉山月歌》 ★描写大海的古诗词

1.白日依山尽，黄河入海流。——王之涣《登鹳鹊楼》 2.乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难》 ★描写月亮的古诗词

1.明月几时有？把酒问青天。—— 苏轼《水调歌头·丙辰中秋》 2.春风又绿江南岸，明月何时照我还。—— 王安石《泊船瓜洲》 3.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。—— 张继《枫桥夜泊 》 4.可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。—— 白居易《暮江吟》

第三篇：高考生心理调节十大技巧

高考生心理调节十大技巧

一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，可以参考以下十种技巧：

一、强化自信

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢？希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。

可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

二、优化情绪

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

三、自我减压

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

四、自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

五、积极暗示

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

六、潜心每一步

淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一

步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较大一点的检测而已。

七、正常作息

考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

八、笑对考场

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。

九、坦对现实

既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科状元张力以688分考入北大，他说：“我在考试时有点紧张，但是我想，这样的考试每个人都会紧张，谁在考试时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到超常发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。

考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。

十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

十、保持平常心

无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者；而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

考场实战对策：

1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。

2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法

速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。

3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。

4.临场紧张怎么办？在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走。

5.放松训练：适当呼吸，从手臂开始，再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序，交替收缩、放松骨骼肌肉，体验肌肉松紧程度。

6.考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。

7.如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。

第四篇：高考前100天考生复习策略

高考前100天考生复习策略

离2013年高考还有100来天时间，考生应该根据自己的实际情况对学习计划进行必要的调整，将知识和理解以及运用相结合，让自己进入有科学规划、有正确目标、有可行性方法的复习模式。下面的一些复习建议，希望能给大家有所参考。

一、认清自己、调整心态、树立信心从而做到积极主动的复习经过了一些大大小小的考试，可以说考生们已经“身经百战”了，尽管说每个人实际情况不一样，可是剩余的复习时间是一样的，只有根据自己的实际情况去合理的分配时间，才能取得更好的效果，前提是认清自己。在历次考试中，成绩始终处于理想状态的“一帆风顺”学生毕竟占极少数，也就是说几乎所有的考生在以往的考试中，暴露出这样那样的问题是必然现象。可是现实中，一些学生觉得自己每次考试成绩都不理想，于是失去信心，一些学生面对自己暴露的问题打心里不服气，甚至觉得是自己笔误什么的，下次考试就可以避免，结果到了下次考试，还会出现其它的低级失误，因此说对自己在复习与考试中存在的问题没有系统的认识。过去的一些考试，已经给你提供了很多总结的机会，例如说你可以从考试时间分配、审题、表达等等方面的问题，还有哪些题型你不容易把握等等都相对完善的总结出来，从而做到更加全面的认清自己，然后在这个基础上，根据自己的需要，制定属于自己的学习规划。尽管说离高考仅剩100天时间，可在100天里却能做许多事情，成绩优秀的学生可以查漏补缺，做到更好的完善自己；成绩中等的学生可以用来巩固自己已经掌握的部分，尽力拼那些有可能拿到分数的题目；而那些还没有决定放弃的考生，依然能有时间去改变自己。因此说，不管你处于那种状态，都能在这100天的时间酝酿更大的改变。关键是以激昂的情绪、乐观的心态、一丝不苟的要求投入到紧张的复习中去。

二、高效的利用时间高效的利用时间并不意味着将每一分种甚至每一秒钟都有效利用起来，而是有限的时间内，最大限度的解决属于自己计划内的问题即可，或者说，把最好的时间留给自己最应该做的事情。对于时间规划的问题在之前的博文中已经详细的论述过，在这里结合如何规划好考前100天再作简单的论述： 1.最大限度的抽出属于自己的自由复习时间。高三这一年，多数学生没有自由复习时间，都是被动的跟走大家的复习脚步走，即便有一点属于自己的时间，也要被作业花费掉。如果说在剩余的100天时间内，要想更快的提升成绩，必须要多抽出一些属于自己的时间，运用在属于自己的问题上。那如何最大限度规划出属于自己的时间呢？例如说利用好自习课的时间，避免做那些简单重复的复习模式等。千万不能理解为抽时间就是要缩短休息时间或者从课堂上争取。2.弄清楚这个学期的教学进度以及相关一些考试。这学期虽短，可是要做的事情很多，考生需要了解这学期相关的考试以及其他的事情，以便于预留时间做准备。3.充分利用老师、同学等资源。很多学生坚持独立学习，一些学生不爱问老师问题，同时也不愿意与同学一起交流，遇到问题总是自己尽力解决，结果在这过程中花费了大量时间，到头来问题还没有解决。在仅剩不多的时间内，如果说一些解决不了的问题或者要花费大量时间和精力的问题，可以适当问老师，还可以与同学交流，目标是解决问题，只要在最短时间内掌握就好。

三、通过专题构建知识体系《考试说明》已经发到考生们手中，从目前的教学进度上看，正处于“第二轮”复习环节，在这个环节主要特点就是重点突出，并且综合性强。无论是从教学内容上看还是从考试内容上看，考生面对的不是某个独立的知识点，而是整个知识体系，同学们考试中对考生综合运用知识、分析解决问题的能力要求进一步提高。这时候，将专题与考题相结合，能达到事半功倍的效果。对于专题来说，应该是老师研究的问题，很少有学生自己能做专题，毕竟是受到时间、对知识点以及整个知识体系、题型归纳的能力所限。当然在备考中，老师对专题归纳得越系统化，与考试题型、《考试说明》、信息等方面综合起来，对学生来说确实会帮助很大。对于考生来讲，最好操作的就是通过真题衍生到题型总结——解题方法积累——科学训练。

四、通过综合训练提升应试能力综合训练是将知识转化为应试能力的最好方式，现实中一些学生依然在“题海中徜徉”，每天与大量的习题打交道，实际上即便做过的题目，过不了多久就变得陌生起来，导致一些学生平时也在努力，题目也做了不少，可是成绩还是没有提高，归根结底，不是题量不够，而是没有最大限度的转化到考试中去。考生可以参考以下方面： 1.通过做题或者做套题来练习时间分配。例如说很多学生在考试中答题时间不充足，特别是理综卷，那么提升解题速度，做好通篇试卷的时间规划，只能通过平时的训练。在平时的训练中，你可以归纳出：什么样的题目花费你时间最长？做综合卷的时候，哪一科花费时间最长？等等，然后根据不足，再大量进行专项训练。2.优化解题方法、提高正确率、提升解题质量。3.防止片面追求解题技巧。总有一些学生迷恋学习技巧，更片面的追求解题技巧，结果往往都不理想，因为现在命题基本上是以能力为主，考查学生审题、表达、分析、解决问题的能力，很多题目并非几个解题口诀就能解决问题的，因为是系统思维加上综合运用才行。4.防止眼高手低，光看题不动手做题。高考中常常有学生做题会而不对，或者是刚一看会，结果做起来就变得很生疏，这些主要还是由性格因素决定，那么在平时的训练中，对于一些有思路、看上去会做的题目，还是要抽出一部分练练手，看看正确率如何。

五、注重搜集高考信息对于参加高考的考生来说，既要做到知己，又要做到知彼，要做到知彼对信息的了解还是有必要的。一般来说信息分为以下几个方面： 1.对时事热点的了解。例如文科考生关注钓鱼岛问题、十八大相关的问题、2013年两会相关的问题、朝鲜核试验等。理科学生可以关注北京空气污染、诺贝尔奖等问题。2.《考试说明》变化的内容。3.注重其他省份模拟卷“新题型”部分内容等。听说：“人的命运一半掌握在上帝手中，一半掌握在我们自己手中。成功就是我们用手中的这一半去赢取上帝手中的另一半。”上帝手中的一半是这100天的时间，而我们手中的一半是信心、潜能、执着、方向的把握。相信考生们会科学做好适合自己的规划，一定能把上帝手中的那一半赢来，我们努力做一个赢家！

第五篇：高考生复习必读：高效学习五部曲

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高考生复习必读：高效学习五部曲

第一部：预习是学习的重要环节

顾得上听讲，就顾不上思考，其根本原因就是没有充分地课前预习。课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性;听课有针对性，复习才能顺利进行;复习深刻，作业、考试才能得心应手;平时做作业，考试得心应手，高考就能顺利过关。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。

第二部：有效的听课方法

所以，课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。

;听老师解决问题是用什么方法、技巧;的重点。

听讲中，;

听到的与想到的相矛盾，就

;二是在课堂上用来记下老师讲解是;三是利于课后总结，用为的是消化、吸收和巩固所学到的知识，并为今

45分钟，老师不可能也没有必要把所有的问题都讲明白，他只很多细小具体的问题都需要学生课下自己解决。老师讲课学生也只有通过自己独立的解决问题，才能真正领悟知识、掌握知识，才能不断提高自己解决问题的能力，为考试时的临场应变打下基础。第三部：合理安排复习时间

很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。

如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20学联教育 山东春季高考

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分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。

第四部：做作业的科学方法

学生在校期间，做作业是系统学习的重要内容与环节，它对于巩固和消化课堂成果，培养和锻炼学习的思考问题、分析问题和解决问题的能力都非常重要。

第五部：重视错题积累

在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢? 避免做题一错再错的最好办法。

所谓“易错题集”，顾名思义，分

在多年的教学实践中，我们发现：对学习效果具有举足轻重的作用。题海浩瀚，如果想把抓不住重点。如果你手头有一本“易错题集”，进行认真分析，何愁不能避免错之再三的现象?

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