心灵的花园（共5篇）

第一篇：心灵的花园

心灵的花园

在我的心里总有那么一片云，停泊在山无棱的地方，挥之不去。日出又日落，花谢花复开，它在那里，似等待，似守侯„

我知道我不可能把它抹去，因为那是一个动人的故事的结局，那是一段友谊的缩影深埋在我的脑海里，在我心灵的花园中。

几年前，朋友走了。他是空着手走的，连一片云彩也不肯带走，还以他无私的关怀给我留下了太多美丽。诸多美好，短暂相聚的日子汇集在我心里成了记忆中最美的地方，因为友谊在那里盛开出五颜六色的花朵。

还可记得朋友离开之前我们有一起去看了一次夕阳。夕阳好美，黄昏好静，就连风在此刻也停止了呼吸，只有几片云在山与山之间游来游去„去的时候我们一路无语，因为彼此明白，何须太多语言。多情自古伤离别，就要和友人分开啦，彼此总会有太多眷恋与不舍，都知道对方，就不需要再言破了。就让这段友谊这份情感在沉默中飘向天空，飘向白云吧！

我们并排站在村头的高坡上，各自看着远方。前方，好一片茫茫原野，似乎永远到不了尽头。夕阳有些金黄，温柔的抚摩着大地的每一寸肌肤，白云依旧在漂泊„许久，他望了望我说：“我走了以后，你会想我到流泪吗？”说话时他的表情很安详很恬静。我说：“会。当然会的。”他笑了笑，没有再说什么。于是，我们彼此又开始沉默„片刻后，他说：“其实，完全没有必要。看天空会一直广阔，白云会一直潇洒。夕阳无语，芳草含情，我的离去并没有改变你的世界。抬头，当天空依旧是那么广阔，白云依旧是那么潇洒，就不应该落泪。”说完他向着黄昏走去。“等等。”我赶紧把我折的花―写着祝福的花送去。我本想让他留个纪念。他却说：“不必了，花太美丽，种花人却不在，留着徒增伤感。就让这美丽的祝福随风飘散吧！”是啊。今年花胜去年红，可惜明年花更好，知与谁同？朋友向一片黄昏中走去，秋风在他的身后唱起了离歌，云朵也停下了脚步。

我现在终于明白，我心里的那片云是在等待也是在守侯。等待的是友情的归来，守侯的是我心灵深处的百花盛开。在我心灵的百花园里，总有一朵红花长开不败。

第二篇：心灵花园

《心灵鸡汤》——心灵的花园

用一杯茶的时间,细读心灵深处的独白.用一朵花开的时间,倾听风起云涌的声音.你倏然发现 所有的一切都不再一样.“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，至今记忆犹新。

《心灵鸡汤》这本书是由杰克坎菲尔和马克韩森共同主编，两人皆是全美著名的激励演讲者。本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。本书中的300多个故事会使我们爱得博大深沉，活得充满激情；会使我们更有信心地去追求梦想与憧憬。在面临挑战、遭受挫折和感到无望之时，这本书会给我们以力量；在惶惑、痛苦和失落之际，这本书会给我们以慰藉。这本不同凡响的书，它会成为我们的终生益友，持续不断地为我们生活的方方面面提供深沉的理解和智慧。她很容易让人拭去蒙尘已久的心灵上的一层厚厚的尘土，让人们能够清明透彻地去感知我身边的一切。真与假，美与丑，善与恶。

淡淡书香，如幽兰般泣人心肺，让心灵永远保持那一份宁静与祥和，不让凡世的尘埃玷污。淡淡书香，让我感受到了读书得乐趣。她如清风般唤起了我的心灵。淡淡书香，我的心灵鸡汤……

第三篇：心灵花园议论文

心灵花园议论文

在日复一日的学习、工作生活中，许多人都有过写论文的经历，对论文都不陌生吧，论文写作的过程是人们获得直接经验的过程。相信许多人会觉得论文很难写吧，下面是小编帮大家整理的心灵花园议论文，欢迎阅读与收藏。

徜徉在花园中，沁心的气息，让我喜欢，让我迷恋，便想，要是花儿能常常绽放在心中该多好。

专家告诫道，精神疾病将成为人类健康的头号“杀手”。我们有必要，有理智建一座心灵花园，以缓解压力，松弛神经，释放心情。

四季更迭，不同的季节有不同的景象。不同的生命阶段，心灵的季节也不一样。童年的心纯洁无瑕，少年的心充满幻想，青年的心热情似火，中年的心博大精深，老年的心仁厚绵远。我们该如何保护美好的心灵，保持美丽的心情？

如果你是一位技艺精深的园丁，你会知道什么时候该修剪枝蔓。经历了许多，喜怒哀乐交织，有些是要完全忘记的`，有些是要小心珍藏的。修剪荒芜，留下精致，正是为了留下轻松的心灵空间，使现在和将来的生命更蓬勃，让花园焕发光彩。当某种东西挡了你的路，妨碍了你的心理健康和心灵成长，你就该除掉它，而不是坐着抱怨。

“庭小有竹春常在，山静无人水自流。”心灵的花园是丰富的，不一定要大而全，但一定要有自己的特色，有四季如春的颜色，能够让我们的灵魂干净地居住下去，能够捕捉到欢快的声音、清雅的风景，洗涤掉浮生的烦恼，油然而生惬意和舒畅的精、气、神。

春去秋来，花开花谢，也许花园会在某个季节有所沉寂，但并不意味着生命就此湮灭。只要温度、光照、水分、空气、肥料等这些花卉生长发育的环境条件是适宜的，整合得更加有序科学，生命的花儿一定还会绽放。走过酝酿，走过等待，走过调整，走过空想，成熟的果实是那么的芬芳。

心怡、心静、心安、心宽、心善、心诚、心正、心纯，如自然环境的条件，不正是影响心灵的构成要素么？

由有形到无型，塑造怡人的心灵花园比建一座物质的花园要困难得多。正因为如此，我们更要不懈地努力。心在跳，脑在想，就要把生命的路走好，掸去一路的尘埃，沐浴着诗意的月光，在微风的轻抚中，在燕儿的呢喃中，年轻的心把我们歌唱。鸟语花香的心灵天堂，是一种不可言传的境地，需要心灵的过滤和升华，慢慢地贴近自然。

我知道，我的心情不会糟。因为，在心里开辟一个花园，整个世界便是一个花园。

亲爱的妈妈：

您好！

我有很多话想对您说，但是当着您的面我又无法说出口，所以我就采取了书信这种方式。

我知道您每天下班都很累，所以我不想让您多干活。可是您却总是对我说：“你只要学习好，妈辛苦点无所谓。”您甚至连洗手帕这样的小事都不让我做。您知道我心里有多么想给您分担一些我能做了的家务事么？我当然知道您疼爱我。不让我受一点点苦。

现在我长大了，您应该让我做一些力所能及的家务活了。再说您和爸爸工作一天回家了还要忙着做家务活，做儿子的也不愿意看到您那么累。

老师在学校里教育我们：要做一个优秀的小学生，不但要学习好，还要德、智、体、美、劳全面发展，这样长大后才能对社会有更大的贡献。所以在家里干些家务活，不会影响我的学习。相反还能锻炼我的自理能力。

妈妈我不想成为“衣来伸手，饭来张口”的小皇帝。我要做一个二十一世纪的栋梁。

妈妈您明白我的苦恼吗？

敬祝！

身体健康

您的儿子： XXX

20xx年4月18日

第四篇：心灵花园想象放松

现在你已经准备好去探访你心灵的花园了。检查你的头部和脊椎是否成一条直线，不要头部弯曲。让你的双脚微微打开与肩同宽，双手背可轻轻的在身旁放松，将两手的掌心微微朝上。不用太刻意。现在请闭上你的眼睛，倾听着我们的声音。。。。。

当你听我们的声音，你会经历到一种美妙、放松的经验，会发生在你的身上；你会发现全身心的肌肉延伸到脊椎以下部分全部放松，去意识到你的呼吸，不要用力的呼吸，只要去感觉到你的呼吸变得缓慢和深沉；在你吸气的时候这气会带到腹部的下方，并且意识到在你每次吸气时你的下腹会微微的鼓起，在呼气的时候所有全部的气完全地呼出，将自己所有的烦恼也一起呼出，并感到全身心非常的沉重，下沉到地板里了，感到你自己深深地陷入地板里了，越来越沉，沉入到地板里。。你感到很平静，你的全身心正在放松，而在你每次缓慢地呼吸中，你将更加地放松，你的双眼闭上吧！你的眼底感到非常的沉重和放松，它能感到舒服的沉重，是那样的放松,你不想再将它打开拉。你现在感到平安、祥和以及宁静。当你慢慢的呼吸：吸气。。呼气。。你的全身心感到非常地沉重和放松，所有的紧张和压力都消失了，随着你的身体脖子后的肌肉放松而消失了，延伸到你的脊椎下方，及整个胸部的肌肉都放松了，都放松了，紧张和压力都消失不见了，你的全身心都已经放松了，你的手背和双手感到非常的放松，轻轻地摆在两旁，而你的双腿延伸到你的脚掌,也感到非常地沉重和放松，你的双腿和脚掌感到非常的沉重和无力；你的全身正渐渐地往下沉，越沉越深，全身心将感到温暖和放松，在你下沉的时候，放松吧！越来越放松。让我们放松来倾听自然美妙的声响。。。。

现在想象你正站在你美丽的花园里，这是你私人所拥有最放松和宁静的园地，在这里每件东西都沉浸在阳光里，缤纷的色彩与自然之美围绕着你，许多方面不同种类的植物和花朵都沉浸在柔和的阳光下，从碧蓝的天空中，太阳洒下柔和的光芒，从一朵花到另外一朵花。你看到许多色彩亮丽的蝴蝶正在晴空中飞舞，它们那彩色的翅膀正闪烁在阳光下。那远处的鸟儿也开始高歌，加入自然的合唱，空气里充满着自然的花粉芳香，多么美好、令人赏心。你可以听到那孱孱的溪流正缓慢流过那小岩石。在你的花园里，一切都是那样的美好、宁静、安详，具有生机和活力。你觉得已经回到了自然的家一样，你就像是自然的一部分。当你慢慢沿着青草地走向那清澈的小溪流，看到阳光在水面闪闪发光，继续想象你自己正慢慢走向溪旁的一条小路，整个人融入自然中，感到自己很平静和安详，就好像是花园的一部分。在小溪的旁边有一个平静、深沉的池塘，里面充满了清澈的水。暂停一下，看看自己在池中的倒影吧！在你的心里升起一股暖流，而你的脸上也浮现出微笑。因为你已经发现，但你知道你可以任何时候到通往健康的路就在你里面，你觉悟着只有你一人才是这条路的管理者。你也同时认识到，这条路即使有时会被生活所阻碍，但你知道你可以在任何时候走回这条路上。你可以让自己有不平的情绪中释放出来，不平的感觉将不再跟随着你，摆脱掉一切的愤怒和罪恶感，再也没有任何外在的力量可以掌控你，除非你将控制权交给他。让过去的种种都消失离开吧！不要再让它们再为你的将来蒙上一层阴影，为了过去的错误原谅自己吧！你不可能改变过去，现在你比较懂事了，原谅自己吧！让一切负面的思想都离开吧！离开你的心灵。你可以改变你的未来，由改变你的思想开始，我们都是自己思想的创造者，改变你的思想，你就能改变自己的世界，没有什么是比改变更确定的了，每件事物都在变化，没有什么是停止不变的。

记住好的会过去，同样坏的也会过去，当我们跌落到最低处的时候，只有一条出路就是向上，只要我们再忍一下，那自然的循环，宇宙不止的潮汐，将会再次将我们往上带去，你所期望的状态，那本质早已根植在你的里面，就好像果实的本质早已经在种子里了，你可以拥有每一件东西，现在你可以知道如何去要求了，形成你的意向，然后去要求，每件发生在我们身上的事，都是过去所种下的结果，所以小心的播种，你的思想就是你的种子，他们将萌芽、开花和结果。从今天改变你的思想做起，你将建立你明日的世界。

我现在将暂停说明，将在你的心灵上想象着你的身体正恢复健康，看到你自己成为你想成为的样子，在你的心目中看到这样的照片，想象什么才是对你好的，记住你的思想就像种子，现在你正在播种，他们将萌芽、开花、结果，我要你总是将自己的心灵想象成一座美丽的花园，如果你好好地照顾它，它也会好好地照顾你。。。。。。

现在美丽的花园正安静地从你心里退去。当你知道在你心灵深处已经播出一些积极思想的种子，而它们也传送到人生精灵的储藏室里，你的前生一世——生命的花园。而他们将会萌芽、开花、并在将来的牧歌时候结果。

现在开始慢慢地恢复你的意识，观察你的呼吸，注意到你休息的时候，你的呼吸变得多么平静和缓慢，现在开始有点刻意地去呼吸，让每次呼气延长一点，加深点，而当你呼气时，感觉到丰盛的精力，撒播在你的全身。现在我们要开始活动一下，召回身体的感觉，移动一下你的双手和手指头，移动一下你的脚掌和脚趾头，将你的头由一边慢慢地转向另一边，睁开你的眼睛，好适应一下光线。现在要开始向上伸展一下身体，高举你的双手，手臂超过你的头部，向上伸展。。伸展。。全身用力地伸展。。伸展。。呼气。开口用力呼出所有的气，这是新的一天。

慢慢地让你坐起来，感受那股平静、祥和的感觉，还深深地留在你那里。他将一直地留在你的心里

第五篇：心灵的花园散文

从小我就羡慕那些辛勤耕耘的园丁。于是在我十九岁的那年春天有机会做了一名教师，拥有了自己的校园和一群天真的孩子。

我就任的学校面积不大，校园是长方形的。里面种着几行白杨树。孩子们很少，老师更是屈指可数。我如同小鸟一样，带着青春的气息落在了校园里。

当我心情紧张地站在讲台上时，孩子们给我送来温柔的微笑。这微笑给我力量，我只是个代课教师，但我发誓一定让我的学生优秀！

2000年左右的农村孩子是最苦的一代，当时教育瘫痪，许多正式老师都转行了。学校老师大部分是临时的或者是代课的。农村刚盛行外出打工，家长在贫穷的生活中找到了打工这个出路。这两方面换来孩子们的孤独和知识匮乏。

孤独的孩子把老师当成精神的寄托，孩子们都粘着我，我像他们的大姐姐。春天放学了，我带着他们去看梨花。去小河边踏青捉鱼。和他们一起玩他们爱玩的游戏。

发旺同学是个可怜的孩子：母亲外出了，父亲有点智障。在爷爷奶奶的呵护下长大。不幸爷爷又去世了，他一连好多天都闷闷不乐。我为表示对他关心，天天晚上给他画一幅画，让班里的孩子也多亲近他，我会天天陪他说会儿话。他感觉爷爷走了还有那么多人喜欢他，心情慢慢好起来。他很聪明在大家爱心温暖下学习越来越用功。

教师节那天我收到了很多礼物：一副画，一朵野花，一个鸡蛋……我都微笑着收下了。

发旺同学站了起来，他小脸通红有些不好意思地说：“老师，我也想送你礼物。我……”我说：“那就快拿给我吧，什么礼物老师都喜欢。”他磨蹭了几分钟，从书包里掏出来一个大馒头，那馒头像小脸盆那么大。学生们都笑了，他害羞地低下了头小声说：“老师，你太瘦了。这是我要求我奶奶给你做的，想让你吃胖一点。”我当时流泪了，孩子们也停止了笑声。这个特殊的礼物包含的情谊我今生难忘！

小崇是个懂事的孩子，父母都出外打工去了，把他留给了年迈的爷爷。他学习成绩一直很好。但这种没有母爱的孤独让他自卑，找不到信心。有时读着书就走了神，眼泪就会顺着他的小脸流下来。

我很心疼他。找他谈心，告诉他：父母的外出也是无奈，谁也不想把自己的孩子丢在家里不管，都是生活所迫。我们农村孩子要想出人头地，只有发奋读书，才能让为了生活受苦受累的父母得到安慰。他很懂事，在我的一遍遍讲说下他终于静下心来学习了。

春天的微风中，我带着孩子们在校园周围种上白杨树苗。在那休息了很久的花坛里种上香花，凤仙花和虞美人。过了些日子，这些小植物给我们带来了惊喜：一排排小杨树发出了嫩黄的叶子，如孩子的小手一般在哗哗鼓掌。花坛中的花朵也展开了笑脸。虽不是什么名贵的花，但只要开花我和孩子们都高兴。我喜欢在夕阳照耀下坐在花坛边看孩子们和花朵一起翩翩起舞。那是我生命中的快乐时光！