第一篇：大班健康活动：好玩的跳袋(三稿)
2015.6.19 大班健康活动：好玩的跳袋（三稿）
执教人：柳丽娜
一、教材分析：
重点：练习双脚跳、单脚跳、跨跳、提袋跳等多种跳。难点：能够用标准的姿势完成跳跃动作。
二、活动目标：
1、练习双脚跳、单脚跳、跨跳、提袋跳等多种跳，并学习轻身落地。
2、能够在跳跃的过程中探索多种利用跳袋进行的活动。
3、体验游戏带来的乐趣及成就感。
三、活动准备： 人手一只米袋
四、活动过程：
一、准备活动
师：让我们先来做个热身吧！
教师带领幼儿做热身运动：压腿、转动膝盖、活动脚关节。
二、引导幼儿探索跳袋的玩法。
1、幼儿自由探索米袋。
师：小朋友们，瞧，我带来了什么呢？（跳袋）
师：我们可以拿它做什么呢？请小朋友们自己玩一玩。
幼儿自由探索跳袋的各种玩法，熟悉跳袋。
师：小朋友们，刚才你们想到了哪些玩法呢？谁愿意来展示你的玩法？（幼儿展示）
2、幼儿练习双脚跳
师：小朋友们，我有一个好玩的方法，我们可以将跳袋对折，然后将打开的一面放在地上，像一座小山一样，我们可以双脚并拢跳过去，谁愿意来试一试呢？个别幼儿尝试。
把对折的跳袋连起来，变成长长的一条。
幼儿分组练习双脚跳。师：小朋友们，我们进行双脚跳的时候脚一定要并拢哦，在落地的时候，脚尖先落地，然后膝盖稍微弯曲。
3、幼儿练习跨跳
师：小朋友们，我还有一个好玩的方法哦，我们可以把米袋立起来变成一座假山？怎样过假山？（跨跳）
师：谁愿意来试一试呢？（个别幼儿展示）
小结：进行跨跳的时候，要通过助跑，然后一只脚向前跨，另外一只脚用力向上蹬。
幼儿分组练习跨跳。
4、米袋变石头——练习单脚跳
师：小朋友们，刚才我们进行了双脚跳和跨跳，我们还能利用跳袋进行单脚跳哦！
将跳袋折小，进行排列，引导幼儿进行单脚跳跃。
谁愿意来试一试呢？
小结：进行单脚跳的时候，要注意保持身体的平稳。
幼儿分组练习单脚跳。
三、幼儿自由玩米袋。
1、幼儿自主设计场地，进行跳跃练习。
师：小朋友们，接下来请你们以小组为单位，将我们的跳袋设计成不同的障碍，进行跳跃。
2、幼儿自由练习跳跃。
师：小朋友们，刚才玩的开心么？接下来，请小朋友们任意选择一组障碍进行练习跳跃。
幼儿分散活动，教师巡回指导。
小结：只要我们开动脑筋，就会发现更多的跳袋的玩法。
四、结束部分。
教师带来幼儿做放松运动。活动反思： 针对幼儿经验提升：跳跃对于我们班孩子来说是很简单的任务，因此我在难度上进行了提升，从宽度和高度上做了调节，孩子们对于挑战充满了兴趣，但是活动中个别的孩子不敢尝试更高难度的跳跃，需要老师的帮助才能进行。反复多次练习后才算成功。
第二篇：大班健康活动：变相跳
大班健康活动：变相跳（动作发展）
【活动目标】
1.能前,后、左、右变向跳,提高腿部力量。2.能与同伴协商配合,体验合作游戏,竞赛游戏的快乐 【活动准备】
材料准备:45厘米的棍子人手一根,90厘米的棍子两人一根,节奏明快,适宜幼儿跳跃的音乐。【活动过程】
一、开始部分。
（一）幼儿听信号玩“找方向”的游戏:听信号双手向四个方向举;听信号左右脚向四个方向踢:蹲下,两手撑地,听信号腿向四个方向伸;听信号起立、下蹲数次:听信号碎步向四个方向跑:听信号学小兔向四个方向轻轻跳等。
二、基本部分
（一）游戏一“前后左右跳”
1.玩法:幼儿听音乐,双脚自由向前,向后、向左、向右跳。幼儿探索后,再跟着教起向四个方向跳,或跟着音乐节奏跳。2.规则:手前后摆动跳,落地轻。
（二）游戏二“夹棍跳”
1.玩法:幼儿每人大腿间夹一根棍子,探索将棍子夹在大腿间向前、向后、向左、向右跳的方法。幼儿尝试探索后,听教师的口令或看教师的手势,向不同的方向跳,或跟着音乐节奏跳。(参见图1-7)2.规则:夹棍子跳,如果棍子掉下,捡起夹好再继跳。
（三）游戏三“两人夹长棍跳”
1.玩法:两人用一根棍子夹在大腿间,一起商量怎样站、怎样夹、怎样让棍子不会掉来,探索两人一起向前、向后、向左、向右跳或转圈跳等。幼儿尝试探索后,听教的口令或看教师的手势,向不同的方向跳,或跟着音乐节奏跳,(参见图1-
8、图1-
9、图1-10)2.规则:两人一起夹棍子跳,如果棍子掉下,捡起夹好再继续跳。3.拓展玩法:将幼儿分成两组,两人夹棍子往返接力赛,哨声一响,两人夹棍子一起题到对面椅子,绕过椅子,跳到起点,传给下面的人,所有的人都完成、速度快的队获胜。
4.规则:比赛时夹着棍子跑、夹着棍子走,没有绕过椅子就回来,没有到达起点线就棍子传给下一组队友的情况均为犯规。犯规者应从原地重新开始比赛。
三、结束部分
（一）放松心情,放松上肢、下肢的肌肉:双方队员互相拍打对方的手臂、腿,一起甩甩手、甩甩腿,抱在一起扭动身体,抱在一起开心地笑一笑。
（二）简要小结:比赛输赢并不重要,关键是看比赛时会不会动脑筋,团队是不是齐心协力、相互配合。
（三）引导幼儿收拾整理棍子。
第三篇：大班健康活动：快乐跳跳跳
大班健康活动：快乐跳跳跳（动作发展）
【活动目标】
能立定跳、接力跳，增强弹跳能力及下肢的瀑发力。【活动准备】
材料准备：塑料长棒，小栏杆、大积木、牛奶箱等障碍物若干，游戏音乐。【活动过程】
一、开始部分。
（一）幼儿跟随教师做转膝益、屈膝、甩手臂，学矮人走、高人走、企鹅走等热身活动，活动重点活动下肢肌肉与关节。
二、基本部分。
（一）游戏一 “跳一跳”
1.玩法：教师用长横扫幼儿迅速跳起，用前脚掌着地。2.规则：长棒扫到谁，谁才跳起，长棒扫到跟前不能往后退。
（二）游戏二 木头兔和狼”，1.玩法：教师扮演狼，幼儿扮演兔子。音乐响起，兔子可向前跳、向上跳，音乐一停马上变成木头兔造型(双手前平伸，双腿屈膝)，不能动。如果没有变成木头兔造型就会被狼吃掉(停止游戏)。
（三）游戏三 “跳跳停停”。
1.玩法：幼儿自主选择障碍物，音乐响起时，幼儿尝试用立定跳远的姿势跳过障碍物音乐停时，幼儿停止跳跃。
2.游戏后，教师组织幼儿交流分享，梳理立定跳远的正确姿势。
（四）游戏四 “接力跳”
1.玩法：幼儿分成四队，进行接力跳比赛，最先到达终点的队获得第一名。
三、结束部分。
（一）幼儿与教师一起做放松动作，重点放松下肢肌肉。
（二）针对幼儿立定跳远的情况进行简要小结，引导幼儿收拾、整理器械。【活动延伸】
游戏活动：投放圈、地垫、路障等材料，引导幼儿继续练习双脚向前跳及双脚跳过一定高度的物体。
第四篇：大班健康活动：好玩的绳子
活动目标：⒈探索绳子的不同玩法，感受用绳子玩游戏的乐趣。⒉发展身体平衡能力及动作的协调性。活动准备：⒈体能游戏《绳子变魔术》⒉长绳人手一根。
活动过程：
一、绳子变魔术
⒈欣赏体能游戏《绳子变魔术》。
师：小朋友和绳子玩了什么游戏？
⒉结合小朋友的回答，分别作走钢丝、跳舞、骑车、玩游戏等热身运动。
二、我用绳子变魔术
⒈引导幼儿探索绳子的不同玩法。
⒉展示并交流各自的玩法。
⒊接龙式尝试同伴的玩法。
⒋选择3～4种玩法进行重点练习（如：长绳盘成螺旋状，走钢索；长绳拉直，倒退走钢丝；长绳拉直，左右蹦跳）。
⑴请你介绍一下你设计的玩法，玩的时候有什么特别提示吗？
⑵幼儿分散练习。
⒌组合玩法，分组练习。
三、绳子变绳伞
⒈引导幼儿集体变绳伞。
⒉利用绳伞做放松运动。
第五篇：大班健康活动 夹包跳跳跳
大班健康活动《夹包跳跳跳》
教师：何星潞
设计意图：
《指南》中指出，幼儿的动作发展要具有一定的力量，开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等有利于幼儿身体动作的协调灵活。沙包是孩子们户外活动时非常喜爱的一个运动材料，孩子们利用沙包进行各种各样的游戏，而今天设计的教学活动《夹包跳跳跳》是用脚力向前投掷沙包，幼儿在玩中学，学中发展幼儿双脚向上跳起用力抛物的能力。活动目标：
1．能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛出沙包,发展双脚向 上跳起用力抛物的能力。
2．发展身体动作的协调性和灵活性。
3．体验玩沙包和竞赛游戏的乐趣。
活动重难点：能用双脚夹住沙包，用力跳起，向前抛出沙包,发展双脚向上跳起用力抛物的能力
活动准备： 1．沙包、障碍条、呼啦圈若干
2．音乐《北斗神拳》、放松音乐
3．即时贴若干 4.场地准备
活动过程：
一、热身运动：《北斗神拳》
1、幼儿排成一队跑步进入热身场地
2、播放《北斗神拳》音乐进行热身活动
二、谈话导入，激发运动兴趣
1．师幼就地而坐自由讨论沙包玩法
2．自由玩沙包，拓展沙包玩法
明确要求：不能损坏教室物体（如天花板、窗子、灯等），也要小心不要打到客人老师
三、闯关游戏，逐步掌握“夹包跳”动作要领 通过闯关游戏，拿到最终挑战的能量卡
1.“青蛙跳”（夹紧沙包往上跳）
通关秘诀：一人一个圈，原地跳起沙包不掉地，跳完之后还要落在原地
2.“蜻蜓点水”（夹紧沙包向前跳圈）通关秘诀：沙包不掉，一个圈一个圈向前跳 3.“愤怒的小鸟”（夹包跳）
通关秘诀：夹紧沙包投出去，投出后落回原地
四、竞赛游戏：“投石过河”
1.冲击最后大奖
“投石过河”
每六个功夫宝宝为一组，一个一个轮流跳到小河边，把沙包放在横线上，用“夹包跳”的方法把沙包投过小河，投过小河后，下一个宝宝才能出发，最先完成的为冠军队。（教师示范一次）
2．幼儿热身赛，教师指导，强调竞赛规则。（保证动作规范）
3．教师小结热身赛情况。
4．幼儿竞赛。（要求动作规范还要保证速度）
5．教师小结，向优胜队表示祝贺，为失利队加油。
五、结束部分
1.在抒情、柔美的音乐声中，师生一起拍拍头、耸耸肩、揉揉肚子、敲敲腿，以诙谐幽默的动作放松身体，活动在愉快的气氛中结束。
2.师生共同收拾整理材料，回教室。活动延伸：
在活动区投入沙包给幼儿练习，还可探究更多沙包玩法
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