快乐工作 幸福人生 课程大纲

第一篇：快乐工作 幸福人生 课程大纲

《快乐工作 幸福人生》课程大纲

【培训时间】

0.5天（共3学时）

【培训对象】

职场人士 【培训方式】

讲授／案例／提问／角色扮演／小组讨论+互动体验式教学 【课程大纲】

第一章：快乐工作，塑造阳光心态——做自己心理的主人

一、心态的重要性

1、从富士康“十三连跳”看阳光心态的重要性；

2、从过桥实验看心态对能力的影响； 扩展：从心态与能力，看职业人的四个维度； 讨论：你是哪种职业人？

3、从“死囚实验”看心态对心理的影响； 讨论：今天，你“变态”了吗？

4、结论：快乐，是一种选择的具体解读。

二、职业人应树立的阳光心态

1、阳光的人生态度（1）对自己充满信心；

案例：自信的力量——相信我一定能成功；（2）对未来充满希望

分享： “这也会过去”的正确解读；（3）对生活充满目标 分享：目标对人生的作用； 讨论：如何做好目标管理 互动：你的目标是什么？

2（4）对工作充满激情

分享：简单的幸福定义——你幸福吗？

互动：爱情和婚姻的区别——你是如何认识爱情和婚姻的； 讨论：如何正确认识自己的工作？

2、积极的工作态度

（1）敬业的心态：职业人的核心准则； 案例：小徒弟成功上位的奥秘（2）自发的心态：积极主动的工作； 分享：你还在等“领导“的命令么（3）主人的心态：为自己工作； 案例：为中华之崛起而读书——周恩来（4）使命的心态：为你的工作赋予意义； 互动讨论：你工作的意义是什么？

3、宽容的待人态度

中国人的智慧，你真的理解了么？（1）静坐当思自己过，闲谈莫论他人非； 思考：“慎独”与“自省”，你真的做到了吗？ 分享： 对待流言的“四不”

（2）敬君子方显有德，怕小人不是无能； 讨论：什么是君子，何谓小人？ 分享：如何对待君子和小人？

（3）能吃苦方为有志之士，肯吃亏不是痴人；

互动：命运和人生是公平的么？——现在的我你爱理不理，，分享+案例分析：“吃亏是福”的正确解读；（4）退一步天高地阔，让三分心平气和。

案例1：大师的智慧——苏东坡与佛印大师“斗法“的故事 案例2：“六尺巷”的神奇魔力——你还在与同事“战斗“么；

案例3： 青城山对联的正确解读——你为什么不开心；（5）总结：严以律已，宽以待人

第二章：快乐工作，塑造阳光心态——找寻乐工作的心理密码

一、不能改变事情，那就改变对事情的看法 理论依据：费斯汀格法则

二、你，才是一切的主宰 理论依据：ABC理论

三、寻找共组的真谛——我们为什么要工作

1、发挥自我价值

案例：北大毕业生卖猪肉的“人才浪费”；

2、提升自我价值 案例：你值多少钱？

3、体现个人社会价值

案例：习近平主席为何能检阅军队

4、拓展人际关系 案例：人际关系的重要性

5、获取劳动报酬 互动：领工资的“奥秘”

四、乐在工作的员工应如何对待工作：（1）工作就是“活儿“ 案例：“生产队”为什么不能成功（2）工作就是“工作“ 案例：你为什么不能成功（3）把工作当成“事业“

案例：直销行业、保险行业员工持续激情的来源（4）把工作当成“事业“

案例：“西游记“团队为什么能取得真经

第三章、认识职业倦怠

1、职业倦怠的定义

2、职业倦怠表现形式

3、职业倦怠分类

4、职业倦怠产生的原因

5、职业倦怠的危害

6、职业倦怠测试

7、消除职业倦怠的“六脉神剑”

第四章：快乐工作，塑造阳光心态——乐在工作的十大法宝（1）调整心态，乐观自信——快乐，是一种选择 案例：你的镜子里有狮子么？

（2）明确目标，坚持到底——坚持就是胜利 案例：人生，就应该像竹子一样

（3）离开你的“舒适区” ——挑战自我，成就人生 案例：她凭什么可以成为著名讲师

（4）把你的工作赋予意义 ——天生我才，必当大任 案例：你也是个“石匠” 扩展：职业美感

A、职业自豪感：我工作，我骄傲； B、职业荣誉感：在自己的岗位上创业； C、职业价值感：把你的工作，赋予意义

（5）与工作谈一场恋爱——始于热爱，至于至善 案例：30岁的房地产公司总经理成功之道

（6）与富有激情的人交朋友 ——物以类聚，人以群分 案例：你的成就，取决于你的朋友

（7）学会热爱“麻烦”——吃一堑则长一智 案例：你凭什么成长快

5（8）干一行，爱一行——三百六十行，行行出状元 案例：我的“选择”

（9）为你自己工作 ——“人不为己，天诛地灭” 案例：芮成钢为何会成为阶下囚？

（10）工作就是你的事业 ——在自己的岗位上创业

第二篇：快乐工作,幸福人生征文

“快乐工作，幸福人生”征文

洗草坝小学；徐兰香

干好工作首先要热爱工作，就是找到工作的乐趣，善待工作，热爱工作，我们才能变得轻松，变得从容，变得愉快，进而有所成就。真心的快乐，是工作中的快乐，用智慧、自信、勤奋去寻找那些转瞬即逝的快乐机会，将快乐停留在你的心间。记得本学期的一天下午，有位家长怒气冲冲的跑到学校，瞪着眼睛质问我为什么要“整”他的孩子，我不是跟他一样发火，而是心平气和的跟他谈，我问他：“你为什么这样说，是什么事？”他说：“我的小孩我让他睡下铺，你为什么让他睡上铺，这不是偏心吗？因为他学习不好，你们就让他睡上铺。”我听后给他耐心解释，我说：“我们调床位的原则是高年级的（五、六年级）同学大些，睡上铺，如果有特殊情况，如晚上尿床、梦游，喜欢起夜等先自己说，老师就让他们睡下铺，你的孩子是高年级，有特殊情况，你事先又没给我说，他自己也没说，我们按正常情况让他睡上铺，怎么能说是我们“整”她呢？你是家长，不能动不动就发火，要把问题弄清楚后再下结论。经过我的耐心解释，让充满火药味的家长知道了原委最后高高兴兴的回家了。快乐是一种选择，我们选择了快乐，快乐就会逐渐成为我们心灵的一部分。人们都说教书不好，工资低，没地位，可我不这样认为，因为我走进教室，看到一双双渴求知识的眼睛望着我，我就觉得自己的责任有多大，我给他们讲山外的故事，山外的小朋友他们的学习、生活情况，给他们讲如何保护自己，给他们讲学好本领，将来走出大山，成为祖国的栋梁之才，我的劳动有了极大的收获，我在香树林带的六年级学生，全班二十三人，在今年的高考中，有七人上一、二本院校，当有个同学兴高采烈的告诉我这个喜讯，我甭提有多高兴。这时我想：虽然我们在物质上没有多少财富，但在精神上，我们是百万富翁，此时的我，是多么快乐、幸福啊﹗

学生考出了好成绩，老师是快乐的。多年来，在教学中，我一直兢兢业业，不管是统考，还是不考，我都一如既往的认真工作，不管是在教学点，还是在镇中心小学都一样。因此，我所带班级总是没落下过。近几年来，在教学中，我所带班级年年在全镇统考中有名次。今年春季，我所带三科统考成绩均居全镇第一，要知道，他们原来都在全镇倒数第一、二。学生取得好成绩，虽然我付出了艰辛的劳动，但看到同学们的进步，此时的我幸福极了。工作者是美丽的，幸福的，新的学期，又是一个新的开始，我将继续和学生一起，享受自己的幸福人生。

第三篇：快乐学习 幸福工作

快乐学习幸福工作

监利县新苑中学 张道宏 黄孝军

——新苑中学新教育办学理念与活动探微

一、“快乐学习，幸福工作”提出的背景与理论依据

1、“快乐学习，幸福工作”办学理念提出的背景

学生真苦，教师真累，学校生活真乏味——这是中国应试教育体制下师生疲惫不堪与无可奈何的教育生活状态的真实写照。随着我国基础教育新课程的全面实施，各种更人文科学的教育思想不断引发教育管理者深层次的拷问和思考：我们到底需要什么样的教育？我们到底需要什么样的教育生活？学生到底需要怎样的学校生活？我们到底应该培养什么样的学生？我们到底要把学生带向何处去？„„

教育必须与时俱进，教育应该也必须坚持科学发展观。国家制定的关于义务教育的政策，充分体现了党和政府的人文关怀，随着素质教育的不断推进与课程改革的全面深入，释放个性，挖掘潜能，最大限度的提升教育团队的综合素质，已成为办学的新价值取向。在不断触摸时代的脉搏中，新苑中学“快乐学习幸福工作”的办学理念，于2007年9月在以张道宏校长为核心的新一届领导班子的酝酿下应运而生，旨在引领学校朝着教育教学的本质回归。

2、“快乐学习，幸福工作”办学理念的理论依据

2005年，当代教育家朱永新教授发起并倡导的“新教育实验”如春风拂面，吹遍了祖国各地，特别是当年朱教授率团在监利县教育局所作的“新教育实验”报告，更是好评如潮。新教育所主张的一个核心理念、四重境界、五个观点、六大行动在监利教育人心中产生了广泛共鸣，仿佛让人看到了破解基础教育困境的曙光和希望。“快乐学习，幸福工作”这个办学理念秉承了新教育所倡导的“让师生过一种幸福完整的教育生活”的精髓，既贴近师生生活，又深入浅出，简朴务实，与新课标理念一脉相承；既关心学生的学习和发展状态，又关注教师的生活和工作状态，旨在引领师生朝着教育教学的本源回归，还师生校园文化生活的原貌。

二、“快乐学习，幸福工作”的内涵解读

1、“快乐学习，幸福工作”办学理念的三重境界

第一重境界：在学习中体验快乐，在工作中感受幸福。学生学习和教师教学都是劳动的过程，都是教育教学过程中以智力为主的劳动。求知的过程有艰辛，工作的过程有挑战。“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”才能“动心忍性，曾益其所不能”。只有先“痛”后“快”，才能领悟“痛并快乐着”的妙趣。学习有了收获，工作有了成就，我们才能体验和感受到学习的快乐、工作的幸福。

第二重境界：在快乐中静心学习，在幸福中愉快工作。尝到了学习的甜头，找到了工作的快感，我们的教育教学工作就步入了一种良性循环的轨道，我们就会把劳动过程中形形色色的问题、困难、曲折、委屈、挫折、失败„„当作正常现象，平心静气的加以分析和对待，并找出行之有效的解决办法，就会持之以恒，锲而不舍。我们就会懂得“山重水复疑无路”的背后就是“柳暗花明又一村”的景象。这时，求知的欲望会更强烈，工作的冲动会更持久。

第三重境界：学习着就是快乐着，工作着就是幸福着。这是“快乐学习，幸福工作”办学理念的最高境界。一个人失去了学习的机会和条件是最痛心的事，一个人失去了工作的机会和能力是最痛苦的事。我们只有在今天没有失去的时候，想到明天可能失去时的情形，我们才能更珍惜今天的时光，珍爱自己的生命，我们才会懂得学习是一件多么快乐的事，工作是一件多么幸福的事。我们的学习和工作状态就进入了自觉自主的天地，我们的思想意识就信步迈入了自由的王国，你就能真真切切地体验到学习着就是快乐着，工作着就是幸福着。

这三重境界由低到高，属于递进关系。它不是对教育方针和教育理论的简单占有与消化，而是对教育方针和教育理论反诌、深化与再创造的结晶，充分体现了新课标理念下教育管理者对中国教育和中国学生未来的负责任的思考，旨在引领师生朝着教育教学的本源回

归，还校园生活以原貌。

坚持“快乐学习，幸福工作”的信念，实现“快乐学习，幸福工作”的理想，其宗旨和目标就是要让学生的学习不再那么“苦”，让老师的工作不再那么“累”，就是要把被动的学习、工作变成主动的求知与求索，力求构建一种人文和谐、学教统一的共同体教育文化。

2、“快乐学习，幸福工作”办学理念下的学生观

第一，学生的个性差异得到承认，个性特点和人格尊严受到尊重，学生一定会亲近老师、亲近书本、亲近生活，学生就会在快乐的心境中逐渐成熟、成长、成才。第二，学生的发展前途是多路径的，学生的潜能是无限的，社会对人才的需求是多方面的。不唯分数论，树立为学生终身发展服务的意识，使每个学生对自己的未来充满自信、满怀期待。学生在教师的帮助下，为自己一生的幸福奠基。第三，客观正视问题学生，冷静分析形成原因，用真诚持久的爱心和博大精深的智慧点燃学生心中的希望之灯和自信之火，使学生感到学校有快乐，学习有快乐，生活有快乐，这才是我们教师工作的最大幸福。

3、“快乐学习，幸福工作”办学理念的价值观：

（1）体现了“以学生为中心”的教育主体观。

（2）体现了“以学生的终身发展为本，以学生的终身幸福为本”的教育价值观。（3）体现了“以教师的专业发展为基点，以追求教育共同体成员过一种完整幸福的教育生活为终极目标”的职业价值观。

（4）体现了“以引领、合作，共同发展为宗旨”的平等师生观。

三、“快乐学习，幸福工作”办学理念指导下的实践活动

1、新生活培养行动：每年秋季新生入校时，学校都会先举行“新生新生活培养行动”动员大会，然后在班主任的精心引导下开展一系列教育实践活动：指导学生学会整理内务、学会整理学习用品，教会学生洗晒衣物，引导学生排队进餐，告诉学生星期天乘车回家的要领。向新生说明初中课程设置的特点及学习的要领，指导学生在教室在寝室如何与同学与老师相处。在女生中开展生理知识讲座，对新生进行心理辅导和心理干预，收集空巢学生和单亲孩子的信息存档，制定跟踪管理的措施并有效实施„„这些做法使他们消除了对新环境的恐慌和顾虑，虽然是初来咋到，人生地不熟，但学生也能感受到来自学校、老师和同学的温暖，也能快乐的开始新学校的新生活。本活动旨在促进学生健康体魄的长成和健康心理素质的养成，引导学生良好学习习惯和生活习惯的养成，促进新生生活方式和学习方式的转变。

2、“铭记一句话，影响一辈子”系列活动。学校每学期初精选国内外著名成功人士、社会名流、当红明星、诺贝尔奖获得者等人的经典语录60句，印发推荐给全体师生，然后开展背诵竞赛、征文评选和演讲比赛三个活动。这样的活动对学生正确人生观的形成起了积极地影响作用，同时也大大的锻炼了学生的综合能力，让他们的课外生活变得多姿多彩。本活动旨在撼动师生的心灵，为学生树立远大的理想奠基。

3、“节能减排新苑行”活动。由学校教务处组织政教处协助，环保兴趣小组学生牵头，先请环保专家作节能减排专题报告，然后在理化生老师的指导下走出校门开展环保宣传和环保实践活动。活动中，学生积极参与，热情高涨，兴趣浓厚，探求不断，收获颇丰。本活动旨在向学生宣讲环保知识和灌输环保理念，促进学生“能源是有限的、污染是有害的”认识的形成，促进了学生环保习惯的养成。

4、以“关注自然，关心社会，关爱生命”为主题的系列社会实践活动。活动内容一般包括：到大自然采风、下企业调查、进公司参观。本活动既丰富了学生的生活内涵，扩大了知识视野，又让学生充分体验到在生活中学习的快乐，其目的是引导学生在行走中学会观察，在观察中学会反思，在反思中学会成长，在成长中学会感动。

5、以“毕业”为话题的征文活动。每年的五月份都是九年级学生复习备考的紧张时期，为了缓解压力，让学生更好的感悟特殊时刻的来临，更好的体验特殊时刻的异样，享受学习生活中点点滴滴的快乐，学校开展了以“毕业”为话题的征文活动，全校学生参与。九年级学生憧憬美好未来、倾诉内心感受、表达不舍情感、寄语青春年华，七、八年级学生寄语学哥学姐，表达美好祝愿。三个年级的学生各有所想、各有所感，他们用文字真实的记录下此时此刻丰富而深刻的心灵轨迹。本活动旨在加强学生与学生、学生与老师、学生与父母的情感联系，使学生懂得珍惜、学会感恩、增强责任。

6、校园文化格言征集活动。为进一步推进校园文化建设，营造学校的文化氛围和提升学生自我教育、自我管理、自我约束、自我提高的教育效度，为了渗透 “快乐学习，幸福工作”的办学理念，学校在师生中开展校园文化格言创作征集活动。活动结束后，学校将评选出的师生优秀格言制作成宣传教育广告，张贴或悬挂在教室里、校道旁和绿化带等显眼处。本活动充分彰显新苑中学的育人色彩与人文积淀，培养了师生的主人翁意识和成就感。

7、一年一度的艺术节和运动会。学校在艺术节和运动会举行的前两个月就发出通知，要求师生积极准备参赛节目和项目，坚持天天训练，天天排练，提升艺术素养，提高体能，展现新苑特色，发扬新苑个性。艺术节的开展活现了新苑师生的千种魅力、百样风光，运动会的举行让平日沉浸求知的学子们酣畅淋漓、痛痛快快的乐了一回，笑逐颜开的新苑师生快乐着，幸福着。本活动旨在展现师生工作学习之余的另一面，既融洽了师生情感，又丰富了业余生活，给校园生活增添了一道道亮丽的风景。

8、编辑发行综合性校刊《新苑之窗》。每学期教务处都要出版二期《新苑之窗》，老师和学生的作品各占一半，平分秋色。教师的教育教学和教研教改的论文、案例、反思、随笔、总结、教学设计、学法指导无不彰显着育人的睿智与幸福，学生的习作、书法、绘画等作品无不展示着成长的轨迹与快乐。《新苑之窗》图文并茂，雅俗共赏，它是一朵盛开在新苑师生心田上的花朵，新苑师生辛勤栽培，用心浇灌，努力使它开放得更加娇艳，更加久远。大家在这里尽情的体验着播种与收获的快乐，体验着成功的愉悦与美好。创办发行校刊旨在引领教师的专业化发展，促进学生潜能的发挥和兴趣的拓展，促进学生快乐学习和教师幸福

工作的精神面貌和劳动状态的形成。

9、春节对联征集活动。为丰富老师文化生活，陶冶情操，增强凝聚力，每到岁末之际，学校都要举办校门有奖春联征集活动，并将由全体教师参与评选出的优秀对联，张贴在校园大门两侧。鼠年获奖对联是张校长撰写的“减学费免书费补生活费莘莘学子沐党恩倍感学习快乐，增信心添恒心献博爱心芸芸园丁系国运更觉工作幸福”，牛年获奖对联是张校长拟上联王四先老师应征的下联：“推进素质教育加快内涵发展比翼双飞人为本奠基华夏百年才俊，深化课程改革促进师资提升齐头并进业当先谱写新苑千秋华章”。“我爱新苑，新苑是我家”已在这些活动中“润物细无声”的植入每个新苑教师的心中。活动旨在激发教师关注教育、关心学校、关怀学生的情怀和志趣，丰富教师的精神生活。

10、向老师推荐观看中央电视台“赢在中国”和“对话”节目的活动，向老师推荐唱“在路上”的歌曲活动。每周三晚为活动交流时间，学校领导老师随意的坐在一起，畅谈感受，形式灵活自由。思想在这里闪光，个性在这里发展。开展这样的活动旨在唤醒中青年教师“励志照亮人生，创业改变命运”的激情，促进教师教书育人职业化向事业化的转变。

11、“书香俱乐部”读书竞赛活动。为了改善学生的读写生活，丰富学生的精神世界，引导学生从健康的书籍中汲取精神养料，提高读写能力，促进学生爱读书、多读书、读好书、会读书习惯的形成，教导处和“清泉”文学社在期初制订了指导性的读书计划，要求学生做到三个“一”：确定好一批自己喜爱的书目并安排阅读计划，在浏览的基础上精读一本书，在精读的基础上做好一个读书笔记。同时，学校还开展了丰富多彩的相关活动：募书捐书活动、每周一次集中阅读活动、读书心得交流活动、读书笔记评比活动、故事演讲比赛活动、征文评选活动。本活动旨在引领学生以经典为伴，与大师同行，让博览群书成为学生一生的习惯，让学生逐渐成为一个有修养懂快乐的人。

12、师生篮球联谊赛。活动每学期举办一次，师生参与积极性非常高，谁输谁赢并不重要，重要的是增进了情感，创造了活力。球赛结束后，学校特意安排老师和学生共进晚餐，老师亲自为学生端菜上饭，这时候张校长总喜欢和学生开玩笑：“今天老师为你们盛饭，是希望你们将来能找到好饭碗，希望你们将来有能力为老师盛饭，有能力为父母盛饭，有能力为别人盛饭。”学生们也总是笑呵呵地说：“没问题。”教育的功效和爱的传递就这样不经意地进行着。开展这些活动旨在丰富师生业余生活，联络和沟通师生情谊，增强学校凝聚力。

四、“快乐学习，幸福工作”办学理念的展望 虽然我校“快乐学习，幸福工作”办学理念从理论上说尚属稚嫩，从实践上看也还处于初级层面，但人性化的办学理念，人性化的校园管理，人性化课内外活动，学生的天性和灵性，教师的尊严和人格都在这里得到了充分的信任和尊重。今后，在新教育理论的指导下，在“走进新教育，创建新校园”的实践活动中，我校将不辍学习，勤奋思考，与时俱进，探索创新，用教育的行动和行动中的教育打造书香校园、人文校园和科技校园，使学校真正成为“鸟语花香，书声琅琅；师生幸福，教学相长；人文科技，智商情商；艺体美劳，全面发展”的现代教育新学校，使教育生活真正成为师生分享快乐与幸福、体验成功与成就的源泉。本着一个信念，我们坚信，随着“两新”活动的不断普及和纵深发展，在不久的将来，“快乐学习，幸福工作”一定不仅仅只是新苑人的追求，也一定不仅仅只是一个美好的愿

望！

第四篇：快乐工作,感受幸福

快乐工作感受幸福-----在工作中体会快乐，在快乐中感受幸福

亚伯;堪默斯说过：没有工作，生命是腐烂的，但当工作失去意义，生命也会僵死，生活又有什么幸福可言呢？

人的一生有三分之一的时间在睡觉，三分之一的时间在工作，剩下的三分之一才属于自己的生活，可以说人的一生除了睡觉，有一半的时间都是在工作。所以只有快乐地工作，才能幸福地生活。

点点滴滴，我们快乐工作，感受幸福。

作为一名客户服务员，每天都和不同的客户打交道，快乐他人，幸福自己。

工作只是手段，目的是为了幸福。挣钱是为了物质幸福。认同是为了情感幸福。价值是为了精神幸福。工作是为了生活--更好地生活，世上每个人都是工作着的，只是每个人的工作各不相同，虽然工作中难免会遇到很多枯燥的事项、繁琐的程序、重复的内容，但是高尔基有句名言“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。”一个人如果不喜欢自己的工作，无论他能力有多大都不会有好的效果。因此，作为一个员工我将自己的生活与工作紧紧地联系在一起，也将我对生活的热爱同样地给了我的工作，“爱”让我变得豁然开朗，“爱”让我变得奋发向上，“爱”让我变得心胸开阔。有“爱”这个原动力，才会体会到自己工作的意义重大、责任重大，才会体会到自己的工作价值，才能全身心地投入到工作中去。工作中最大的快乐就是为客户提供高质量的服务，让我们的真诚打动客服的心，然后去体会客服快乐背后的属于自己的幸福。

与同事的和睦相处让我们共同快乐工作，感受幸福。北京航空航天大学心理咨询中心王慧琳教授认为：“亲密而稳定的人际关系，是快乐与否的重要因素。”而我的同事们总是能保持亲和的态度，没有敌视，没有成见，没有戒备，会让人觉得安全、温馨。而且在工作中总是神采飞扬。不管有多忙，有多少做不完的事情，也不管天气多么糟糕，保持愉快而轻松，积极而乐观，看待任何事和任何人都是往最好的方向看。周围总是洋溢着积极而平静的气氛。让在一起工作的人明显会感觉到轻松，变得更加开放和富有建设性。用自己的乐观主义影响着其他人。每天都会期待工作，因为我有很棒的同事。

有一首歌说，幸福就在知识的宝库里，幸福就在劳动的汗滴里。我却要说，快乐幸福就在我们生活的美好环境里，快乐幸福就在我们美好的感受里，快乐幸福就在我们良好的心态

里。拥有一颗乐观向上的心态，自己去营造良好的环境，快乐是一种主观能设定的生活方式。

快乐工作，感受幸福。快乐的工作是位客户解决困难后客户露出的感激的微笑;快乐的工作是同事间相互鼓励和领导用心教导的温暖：快乐的工作是实现自己的价值的骄傲。幸福就在我们的身边。快乐工作，感受幸福。

第五篇：激扬理想 快乐青春 幸福人生

南涧县2012年开学第一课初中讲稿

理 想 道 德 教 育

——激扬理想 快乐青春 幸福人生

（2012年9月1日）

一、理想点亮人生

春华秋实冬蕴藏，斗志昂扬血气刚。站在人生的起跑线上，紧张学习的莘莘学子们，你们是否在学习之余思考这样一个问题：幸福人生需要我们现在做些什么？也就是我们将“做一个什么样的人”？将准备过“什么样的人生”？“人的一生中什么最重要”等等，面对物欲横流、竞争日趋激烈的现代社会，需要我们这些未来的建设者们应该拥有怎样的素质，应该具备怎样的品格？面对紧张而激烈的中考竞争，我们应该做些什么？

有一位哲人说：“人生的成功，不在聪明和机会，乃在专心和有恒。”是啊，别让舒适的环境遏制了我们的发展，做最优秀的自己。

二十一世纪被誉为3C时代（change变化、challenge挑战、chance机会）面对新的挑战和机会，我们应该尽快地适应这一环境，努力创造条件，奋力拼搏，别让舒适环境遇制了我们的发展，做最优秀的自己。

想问大家:一只活青蛙丢到热水中，会有什么反应呢？会不顾一切地从水中跳出，甚至超过人类的想像;而如果把青蛙放到它喜欢的水中，再把水放在炉子上徐徐加温，你想会有什么结果？青蛙 游泳的动作会渐渐迟缓，最后一动不动，慢慢就被煮熟了。

要改变这种命运，唯一的办法就是知道在升温之前，就勇敢地跳出那种环境，主动从舒适的环境中跳出来，才能变成胜利者。自我感觉良好者，是慢性自杀，赶快想办法改变现状，还来得及。不要让舒适的环境遇制了我们的发展。

人生是一杯苦酒，你可以把它浓缩，在几年内喝完然后去喝甜酒，也可以一辈子品尝涩。要想让事情改变，首先要让自己改变。要想让事情变得更好，首先要让自己变得更好，马斯洛说：“心态改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人跟着改变；适时改变，尽快改变，谁都会成为大赢家。因此就有“故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”的感悟。

我们时刻要告诫自己，我要做有意义的冒险，我要梦想，我要创造，我要失败，我更要成功。我的天性是挺胸直立，骄傲而无所畏惧。我们要有强烈的成功欲望，要把自己放在巅峰状态下，做出最好的表现。要找出你所热爱的和你最想要的是什么。挖掘内心的力量，决定、承诺和解决。究竟我要干什么？究竟要成为什么样的人，过什么样的人生？一旦选定，就应该努力的去实践自己的决定和承诺。要以饱满的激情和持久的耐力做好这件事要专一而心无旁骛。用激情抒写炫丽年华，以拼搏塑造诗意人生。因为赢家和输家只差5丝米。

英国科学家贝尔，宣布他发明了第一台电话机，轰动了当时 的科学界。而科学家莱斯在此之前已发明了一种利用电流进行传声的装臵，只能把声音传到1000米以外，而且是单向传送。贝尔借用了莱斯的实验，但是他比莱斯更加细心，发现了莱斯装臵的不足。将装臵用的间歇电流，换成了直流电，同时又将装臵上的一颗螺丝钉往里拧了半圈，仅仅5丝米{一毫米=10丝米}，于是话声就能互相传递了。莱斯听了贝尔的讲述无不惊叹，仅仅5丝米之差，莱斯与电话机无缘。因而，成败之间，有时相差的仅仅是5丝米。只要我们多一点耐心，多一份坚持，多一份认真，多一份努力，也许我们同样可以成为第一名。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功。成功并不像你想像的那么难！学习也是一样。

人生中的许多事，我们没想到，别人能做到，那我也能做到。关键要自信，并要让自己快速奔跑起来，与时间赛跑做最优秀的自己，和书籍为伴当最理想的学生。

《孙子兵法》上说：“激水之疾，不能至于漂石者，势也。”速度决定石头能否漂起来。“打水漂”的经验告诉我们，石头在水面跳跃，是因为我们给了石头一个方向，同时赋予了它足够的速度。人生也是如此。没有人为你等待，没有机会为你停留，只有与时间赛跑，才有可能会赢。“早起的鸟儿有虫吃”。赶在别人前头，不要停下来，这就是竞争者的状态。《大葱和大蒜的故事》就说明了这一点。

一商人带两袋大蒜到阿拉伯地区，那里的人们很吃惊，人间还有这么好吃的菜蔬，盛情款待了商人并用两袋金子作为酬谢。另一个商人听说后，不禁心动，想那里的人也没有见过大葱，于是带 了大葱到了那里，到了后深受那里的人们的欢迎，那里的人更加热情地款待了商人，并且一致认为，用金子远不足以表达对远道而来的客人的感激之情，最后决定赠予这位朋友两袋大蒜。

因此，面对新的机遇和挑战，我们应该先确定奋斗目标，并确确实实地决定，你将会付出什么努力与多少代价，去换取你所需要的——世界上没有不劳而获这回事的。并要确定一个时间表，在特定时间段内完成特定任务，没有时间表，船永不会靠岸，同时，你要习惯于行动，拟定一个实现你理想的可行性计划，并马上进行。一位次63岁的老人，从纽约市步行到了佛罗里达州的迈阿密市。经过长途跋涉，克服了重重困难，她到达了迈阿密市。在那里，有一位记者采访了她。记者想知道，这路途中的艰难是否曾经吓倒过她？她是如何鼓起勇气徒步的？

老人回答说：“走一步路是不需要勇气的。我所做的就是这样。我先走了一步，接着再走一步，然后再一步，我就到了这里。” 我们要规划一个好的人生，首先要认识自己。“认识自己，改造自己”，是我们一生中要努力追寻的目标。规划一个好的人生，重要的是建立好习惯，不是你造就了习惯，就是习惯造就了你，如果你能建立好的习惯，成功就会不断伴随着你！

美国原总统本杰明〃富兰克林，也是一位卓越的科学家。他发明了避雷针、两用眼镜、新式火炉及路灯等等，他的发明给人类做出了杰出的贡献。但是最让人了解并敬佩的是他在年轻的时就知道“习惯”的重要，并一生要求自己要每日反省，确保好习惯的建立。在他二十二岁时，给自己制定了十三项做人原则，这是他成为一代 伟人的关键。

（1）自制：自我克制，不放纵自己。

（2）慎言：要说对人对已有利的话，不说无益的废话。

（3）秩序：充分利用时间，每件事都要安排好时间。

（4）坚定：该做的事必须去做，要做的事就一定要做好。

（5）节俭：花钱要对人对己有利，不可浪费。

（6）勤勉；不浪费时间，做有用的事情，力戒无益的行动。

（7）诚实：不以骗术待人，思想要存有良知，说话亦是如此。

（8）公正：不做损害别人的事，要做对人有益的事。

（9）整洁：不允许身体，衣物不清洁，注重个人形象。

（10）宽容：以德报怨，别人冒犯你时要善于容忍。

（11）平静：不为小事寻常之事或不可避免之事而惊慌失措。

（12）忠贞：对家庭，妻子保持忠实，对朋友保持忠心。

（13）谦虚：仿效苏格拉底。

赢家会把输家不愿做的事当成习惯来做，“不放弃任何一个哪怕只有万分之一的可能的机会”。是著名企业家甘布士经验。不自我设限，善于把握机会，哪怕是万分之一的机会，也不放弃，并且努力去奋斗，就一定能实现人生的理想。“因为我相信一个不怕吃亏的笨蛋，才是真正的聪明人”。

甘布士赶火车的故事：圣诞节前夕，出行人多，车票已卖完，若要赶路，需有退票者，但这只有万分之一的可能。但甘布士则准备好行礼赶到车站，等了三个小时还没有人退票，当在火车要开出前5分钟，一位妇女因家中有事，临时改变行程而退票，甘布士终 于获得了车票而出行。这成了甘布士先生成功的经验。甘布士先生就用这样的人生经验激励自己，最终成为著名的大企业家。“我能行，我是最棒的”，“我可以做到”，“渴望成为英雄”。我们要常常告诫自己，“我能行，我可以完成”。然后全力以赴地去做我能做的事情，通过种种心里暗示，激发起你的潜能和自信，打破环境给你的束缚，膨胀行动的欲望和潜能，拓宽你的视野，激发你的思维。这样你也可以冲出困境，走向辉煌。雏鹰展翅自信砥砺凌云志，放飞梦想勤奋铺就成材路。你有什么样的想法，就有什么样的人生，有什么样的梦想，就有什么样的成功。你怎样看自己，你就会成为怎样的人。这完全取决于观念，观念来自信念。信念是什么？信念是一种对某种事物具有一定的确定的感觉。就是“自信必胜”。我们必须拥有三种持续成功的信念：（1）事情必须改变。（2）我必须现在改变。（3）我能改变我的现在。以此唤醒心中的巨人。拥有积极的心态，如果情况不如意，充满不幸或无法尽如人意的境况，只要问一问自己：我希望情况变成什么样？然后全身心地投入，采取行动，朝理想的目标前进即可。“心有多大，舞台就有多大”。思路决定出路。如果我们能唤醒心中的巨人，激活沉睡的活火山，结果就会不一样。你能做的就是尽你全力，求得最好的结果。只有以积极乐观的态度和思维去迎接命运的每一次挑战，尽力做好每一件事，才能得到你想要的。因为在你的身上拥有丰富的钻石宝藏，你必须做到的就是更好地开发你的“钻石”，唤醒自己为实现自己的理想而努力。

同时，要有一种空杯心态。盛满水的杯子，若想要注入更多 的水，必须把已有的水倒空，才能注入活水。河谷把自己放低，才能得到一脉流水；人只有把自己放低，才能吸纳别人的智慧和经验。只有心怀空杯心态，才能学得更多。面对变化万端的现代社会，只有适时调整自己，倒空自己，才能给我们的心灵注入紧跟时代的成功基因。要迅速进入学习状态，“敏而好学，不耻下问”，是一种学习的心态；海纳百川有容乃大，是一种学习的心态；奋力拼搏，孜孜不倦也是一种学习的心态。不学习，只能被激烈的竞争淘汰出局。上帝、石头与牧民的故事就说明了这一点。

一天，上帝对牧民说，你们回去后，给马厩里放两块鹅卵石，第二天，上帝说，昨天按我的话去做的牧民，回去看看发生了什么事。只有一个牧民照上帝的话去做了。他回到马厩里一看，他昨天捡回的石头竟变成了金光闪闪的钻石。这启示我们：我们今天收获的果实在于我们昨天有没有种下种子，今天的学习是在未来银行存款，明天就是随时支取。今天的学习是为明天做充分的准备。虚怀若谷海纳百川，敏而好学德泽万代。

因此，我们不要让目前的舒适环境遏制了我们的发展，要做最优秀的自己，愿我们面对新的机遇和挑战，高扬理想的风帆，奋勇前行，争当一名理想的学生。

二 素质成就未来

那么如何做一名理想的学生？理想的学生具有哪些素质呢？

（一）理想的学生，应该是品行端正、善解人意、热爱生活、富有理想、朝气蓬勃的学生。

成人和成才是同一道理，不成人也就不能成才。优秀的学生 应该把道德完善放在最重要的位臵，力争做到真善美的和谐统一，爱和同情心是品行端正的两个最重要的表现。可以说，一个没有爱和同情心的人是“不健康”的人。爱应从身边的事做起，从爱一草一木、一树一花、小动物、父母、爷爷奶奶、叔叔阿姨到爱自己的学习和生活（爱岗和敬业），最后到爱集体、爱祖国、爱人民。爱心无价！无论做什么事，都要有一颗爱心，其他品质都是爱心的延伸。只有爱，才能感受到生活的乐趣；只有爱，才能创造和谐的人际关系；只有爱，才能享受到人生的真谛；只有爱才能感受到人类的伟大。天底下最辽阔的是天空和大海，而比天空和大海更辽阔的是人的心灵。一个满怀爱心的人，是永远不会感到寂寞的。只有爱才能赢得爱。愿我们每一位学生都从爱自己的爸爸妈妈开始，去爱生活中一切美好的事物。从而培养自己的品行，养成良好的道德品质。

同情心也是品行端正的重要体现。一个没有同情心的学生在“冷酷”的对待他人的同时，也会被社会所“孤立”。只有具备同情心，才能帮助弱者，才可体现出自己的价值；优秀的学生主动帮助学习上、生活上有困难的同学，帮助他人成长，更有助于自己成才，这样才会更好地走向成功。

此外，学生是否具有远大的志向和理想，也是学生走向成功的重要前提之一。孔子有一句名言：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”明代学者王守仁说：“是以君子之学，无时无处不以立志为事。志不立，天下无可成之事，志不立，如无舵之舟，无衔之马，飘荡奔逸，终亦向所底乎？”而王阳明甚至认为，“志不立，天下 无可成之事。虽百工技艺，未有不本于志者。”作为学生来说，从学生时代就树立远大的理想和人生目标，意义更是重大。

理想是学生腾飞的翅膀，一名满怀理想的学生，他的生活一定是很充实的。有了理想，才会有前进的方向；有了理想，才会有前进的动力。在学习和生活中，遇到挫折就不会心灰意冷，一蹶不振。就能清醒地认识到自己行动的意义，就会按照目的，自觉地调节自己的行动，不达目的，决不罢休。革命导师马克思有一句名言：“我的目标始终如一。”这也是他为什么能在颠沛流离、家贫如洗、妻病子亡的艰难条件下，矢志不移，奋勇搏击的原因所在。万丈高楼平地起，千里之行始于足下。任何理想的实现，都应该脚踏实地，从眼前工作做起。作为初中学生，要明确自己的目标，我们要拥有对未来美好前景的一种憧憬，我们要以百倍的信心，坚定的信念，执著的精神去努力，去奋斗，要以永不言败、永不放弃的精神，鼓励自己、鼓足勇气、奋勇前行。要相信你自己，要以实际行动实践自己的诺言。做好眼前的事，用行动证明追寻理想的价值。英国内阁大臣戴维，是一个盲人。他儿时有一个梦想，想当一名内阁大臣，50年后他如愿以偿，他给老师布罗迪的回信中有一段话：那个叫戴维的就是我，感谢您还为我保存着儿时的梦想。不过，我已不需要那个本子，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过。50年过去了，可以说我已实现了那个梦想。今天，我还想通过这封信告诉我其它的30位同学，只要不让年轻时美丽的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。

布罗迪老师在盲童戴维幼小的心灵中播下了理想的种子。同样 我们要感谢戴维，因为他用行动证明了追寻理想的价值。戴维的故事告诉我们：谁在保持梦想，谁就能梦想成真；谁能不懈地追寻理想，谁就能不断地实现理想。

无独有偶，我国宋代政治家、文学家范仲淹，小时候就胸怀天下，拥有远大志向。一次他问一位算命先生：“我能否成为一名宰相？”算命先生看了一眼这个小毛孩子笑了笑说：“小孩子，怎么这么大的口气？”过了一会儿，范仲淹又问：“我可否当一名医生呢？”算命先生微笑道：“为什么前后的差距这么大呢？”范仲淹说：“这两者都是救人。”算命先生说：“你小小年纪，拥有一颗济世之心，这本是一颗宰相之心，将来定能成为一位医治天下百姓疾苦的良相。”果然，天道酬勤，范仲淹在他对儿时梦想的追寻中，为了理想而奋斗，再苦再累，也乐在其中，终于成为一位名副其实的良相。因此，作为初三学生，我们应该满怀激情的拥抱理想，并且要脚踏实地的为之而奋斗，尽情享受奋斗的乐趣，从中体验学习生活的幸福过程。争当一位品行端正、善解人意、热爱生活、富有理想、朝气蓬勃的学生。

（二）理想的学生，应该是自信自强、永不放弃，在困难和挫折面前永不低头、充满旺盛斗志和乐观精神的学生。

美国思想家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”拿破仑〃希尔也曾经说：“信心是生命和力量，信心是创立事业之本，信心是奇迹。”由此可见，自信心在人生发展中的重要作用。自信心是人生重要的精神支柱，是成功的先导。“自信人生二百年，会当水击三千里。”这是毛泽东同志的自信，更是他成为世纪伟人的一个很 重要的因素之一。

心理学研究表明，人的需要、期望是不断发展、永无止境的，但新的目标总是要以已有的目标为基础。一个人成功的经历越多，他的期望也就越高，自信心也就越强。作为初三学生，我们要自信，更要自强。要自强不息。要给自己的人生一个准确的定位，要善于从身边寻找人生榜样和奋斗目标，要结合自己的学习实际，确定自己的追赶目标，让自己追随着榜样不断进步，并时时激励自己。

同时，我们要广泛地阅读，从中华五千年经典文化中汲取营养，与经典同行，与圣贤为友，诵读经典，为人生奠基，要善于从古代先贤、今之伟人身上，学习他们坚韧不拔之意志，自强不息之精神，并且把这种精神通过日常小事来培养，如在单位时间内认真地背一段课文，攻克一道难题，独立完成课前预习，独立做完单元测试，独立进行单元小结等等，把学习中、生活中的小事尽可能做到尽善尽美，这些都会培养起你坚韧不拔的意志和自强不息的精神。

美国NBA的夏洛特黄蜂队有一位非常特别的球员——博格斯。他的身高只有160厘米，即使在普通人的眼里，也是个矮子，更不用说在两米还嫌低的NBA了。据说博格斯不仅是当时NBA中最矮的球员，而且也是NBA有史以来创记录的矮子。但这个矮子可不简单，他曾是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精准，甚至在高人阵中带球上篮也毫无所畏。

博格斯是不是天生的灌篮高手呢？当然不是，而是在他坚定信念的指导下，刻苦训练的结果。博格斯从小就长得特别矮小，但他却非常热爱篮球运动，几乎天天和同伴在场上拼斗。当时他就梦想 着有一天可以去打NBA。每当博格斯告诉他的同伴“我长大后要打NBA”时，所有听到的人都会忍不住哈哈大笑，甚至有人笑倒在地上，因为他们“认定”一个身高只有一米六的矮子是绝无可能打NBA的。

但同伴的嘲笑并没有阻断博格斯的奋斗，而是更加激发了他的斗志。每天训练以前，他都要用十分坚定的口气对自己说：“博格斯，你是最棒的，你一定能打NBA。”他用比一般人多几倍的时间练球，用比别人强几倍的毅力坚持，终于，他成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。他充分利用自己矮小的优势，行动灵活迅速，像一颗子弹一样。运动的重心最低，很少失误，个子小，不引人注目，抄球常常得手。

博格斯成为有名的球星后，从前听说他要打NBA而笑倒在地上的同伴，反而经常炫耀地对别人说：“我小时候是和黄蜂队的博格斯一起打球的。”

160厘米的身高，即使在生活中也被判为“N等残废”，更不用说从事篮球这项巨人运动。而博格斯居然还打进了NBA，居然还打得有板有眼，出神入化，成为最优秀的球员之一。博格斯凭的是什么？凭的就是他那份执着，那份自信，以及由此而激发出来的顽强毅力。正是源于这份自信，博格斯才能战胜种种难以想象的困难，跨越各种常人看来不可逾越的障碍，一步一步走向事业的顶峰。

成功源于一个梦想，但并非所有的梦想都能变为现实。我们每个人都有许多绮丽美好的梦想，但只有那些100%相信自己的人，只有那些愿为梦想付出不懈努力的人才能享受到成功美酒的甘甜。

海伦〃凯勒，一个令全世界为之感动的名字，她虽然身受聋、哑、盲三重残废的煎熬，但凭着她的信心、爱心和她执着坚持的毅力，向世人展示了她辉煌灿烂的人生。探究其答案只有一个：那就是信心与爱心。

关于这件事，在海伦〃凯勒所著的《我的一生》一书中，有感人肺腑的深刻描写：一位年轻的复明使者，没有多少“教学经验”，将无比的爱心与惊人的信心，灌注入一位全聋全哑的小女孩身上，先通过潜意识的沟通，靠着身体的接触，为她们的心灵搭起一座桥。接着，自信与自爱在小海伦的心里产生，使她从痛苦孤独的地狱中拔救出来，通过自我奋发，将潜意识那无限能量发挥，步向光明。

就是如此：两人手携手，心连心，用爱心和信心作为“药方”，经过一段不足为外人道的挣扎，唤醒了海伦那沉睡的意识力量。一个既聋又哑且盲的少女，初次领悟到语言的喜悦时，那种令人感动的情景，实在难以笔述。海伦曾写道：“在我初次领悟到语言存在的那天晚上，我躺在床上，兴奋不已，那是我第一次希望天亮，我想再也没有其他人，可以感觉到我当时的喜悦吧。”

仍然是失明，仍然是又聋又哑的海伦，凭着触觉——指尖去代替眼和耳——学会了与外界沟通。在她10岁时，她的名字就已传遍全美，成为残疾人士的模范。若说小海伦没有自卑感，那是不确切的，也是不公平的。幸运的是她自小就在心底树立起颠扑不灭的信心，完成了对自卑的超越。小海伦成名后，并未因此而自满，她继续孜孜不倦地接受教育。1900年，这个20岁就学习了指语法、凸字及发声，并通过这些手段获得超过常人的知识的姑娘，进入了 哈佛大学拉德克利夫学院学习。她说出的第一句话是：“我已经不是哑巴了！”她发觉自己的力量没有白费，兴奋异常，不断地重复说：“我已经不是哑巴了！”四年后，她作为世界上第一个受到大学教育的盲聋哑人，以优异的成绩毕业。

海伦不仅学会了说话，还学会了用打字机著书和写稿。虽然是位盲人，但读过的书却比视力正常的人还多。她著了七本书，比“正常人”更会鉴赏音乐。

海伦的触觉极为敏锐，只需用手指头轻轻地放在对方的唇上，就能知道对方在说什么；把手放在钢琴的木质部分，就能“鉴赏”音乐。她能以收音机和音箱的振动来辩明声音，又能够利用手指轻轻地碰触对方的喉咙来“听歌”。如果你和海伦握过手，5年后你们再见面时，她能凭着握手来认出你，知道你是美丽的、体弱的、滑稽的、爽朗的、或者是满腹牢骚的人。

她始终对生命充满信心，充满热忱。她喜欢游泳、划船以及在森林中骑马。她喜欢下棋和用扑克牌算命；在下雨的日子，她以纺织来消磨时间。这个克服了常人“无法克服”的残疾超人，其事迹在全世界引起了震惊和赞赏。她大学毕业那年，人们在圣路易博览会上设立了“海伦〃凯勒日”。

海伦〃凯勒，虽然身受三重残废的折磨，但她凭着坚强的信念，终于战胜自己，体现了自身价值。第二次世界大战后，她在欧洲、亚洲、非洲各地巡回演讲，唤起了社会大众对残疾人的关注，被《大英百科全书》称颂为有史以来残疾人最有成就的代表人物。

一个不“信”任自己“心”灵力量的人，不懂得爱护自己，未 能推己及人，徒然耳能听目能见，也不会有什么成就；海伦〃凯勒既盲且聋，但她“信”任自己的“心”灵力量，爱护自己，推己及人，于是她的“心眼”亮了，“心耳”开了，她创造了常人难以比拟的物质财富和精神财富。

身受聋哑盲三重痛苦，却能克服它并向全世界投射出光明的海伦〃凯勒及其最好的理解者沙莉文女士的事迹，说明了什么呢？拿破仑〃希尔博士给我们作出了最好的回答：“信心是心灵的第一号化学家。当信心融合在思想里，潜意识会立即拾起这种振憾，把它变成等量的精神力量，再转送到无限智慧的领域里，促成成功思想的物质化。”

心存疑惑，就会失败；相信胜利，必定成功。

鲁迅先生面对白色恐怖和黑暗的社会现实，一边写作，一边战斗，顽强的和病魔、社会邪恶势力，做着不屈不挠的斗争，以自己坚韧不拔的意志和自强不息的精神，“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，为后人留下了宝贵的文化遗产和精神、思想财富，数以百万计的等身的著作就是明证。

因此，我们要用坚韧不拔的意志、自强不息的精神，创造我们未来美好的生活。这样才会成人，才会成才，最后才会走向成功。

（三）理想的学生，应该是积极进取、敢于创新、敢于标新立异、富有个性；富有自己独特的见解和思想的学生；还应该是有丰富精神生活、广泛的兴趣爱好和一定特长的学生；更是善于和人合作、善于和人相处、有着和谐的人际关系受人欢迎的“人缘儿”；最应该是有着扎实的基础知识、善于学习、勤于思考、有丰富的想 象力，并掌握科学的学习方法、用最少的时间赢得最高学习效率的学生。

我们无论干什么事，都应该有一个平和的心态，保持乐观的心理，不骄不躁，视困难为常情，视作业为任务，视学习为职业，视上学为责任，要勇敢地乐观地永远学会微笑着面对生活，没有过不去的坎，没有克服不了的困难，没有解决不了的问题，正如普希金所说的那样：“假如生活欺骗了你，请不要悲伤，不要心急，相信吧！快乐的日子将会来临。”

我们先看两个小故事：

故事一：

两只青蛙一不小心掉进了牛奶桶，牛奶不同于清水，黏稠而又混浊。一只青蛙悲哀地叹了口气说：“这下完了，我们肯定出不去了，只有在这里等死了。”于是它放弃了努力，没挣扎几下，就沉入桶底，再也没有起来。另一只青蛙一声不吭，可它心中暗想：我多坚持一会儿，就会多一点获救的希望，说不准一会儿就有人把我捞出去，我就又可以晒太阳了。今天的天气可真好啊，我可不愿意错过这么好的阳光！于是它沉着而均匀地滑动四肢，尽量节省体力，保持身体的平衡。没想到由于它的不断搅动，牛奶逐渐变成坚硬而结实的奶油。这只青蛙两腿用劲一蹬，轻轻一跳就跳出了奶桶。

故事二：

两个推销员，到非洲去推销皮鞋。到了非洲，他们才发现，由于天气炎热，这儿所有的人都打赤脚。看到这种情况，推销员甲叹了口气：“这儿的人都不需要鞋子，根本没有市场。”。于是他打道回府，无功而返。推销员乙却想：“如果这儿的人每人 穿一双皮鞋，皮鞋的需求量将是一个非常惊人的数字，这里将是一个潜力巨大的市场”。于是他住下来，开始教当地人逐渐学习并习惯着穿鞋子。经过数年的努力，这位推销员不仅卖了许多皮鞋，而且在当地建起一家规模很大的皮革加工厂。

为什么两只青蛙的命运会截然相反？为什么两个推销员的事业迥然不同？

通过思考，你不难发现，无论是两只青蛙，还是两个推销员，他们之所以会有不同的命运，根本原因就在于面对同一事物时的心态不同。第一只青蛙和第一位推销员遇到困难时，没有积极思考进取之策，而是哀叹着“没救了”、“没有市场”，最终只能走向失败，而第二只青蛙和第二位推销员却是以积极的心态面对遇到的困难，在困境中找到了生存和成功的希望。由此看来，心态可以决定你的一切，心态可以决定你的命运。

敢为人先，敢于说“不”，这是一种积极进取、富有个性的创新意识和创新思维，是理想的学生应该具备的素质，更是现代社会发展的需求。我们要张扬个性，更要培养良好的志趣。同时要以满腔热情的对待活动，要胜不骄，败不馁。要善于和人合作，善于和人相处，要在合作交流中增长才干，团结一切可团结的人，形成一种祥和、民主、进取、乐观、自信的集体，在集体的大家庭中厉练成长，为我们的成长奠基，为我们的发展创造更加有利的条件。在学习中、在生活中，要学会理解别人、谅解别人。要善于发现他人的闪光点，扬长避短，学习别人的长处，共同营造一个互帮互学、共同进步的祥和的集体。

与此同时，还要善于学习，善于思考，掌握科学的学习方法，用最少的时间赢得最高学习效率。抓住课堂主阵地，努力做好预习和复习，紧紧围绕老师的讲解、点拨，争取在课堂上把问题解决掉。上课要积极主动，大胆发言，积极思考，认真做笔记。“磨刀不误砍柴工”。预习可以节省时间，提高听课水平和学习效率，可以培养自学能力，形成学习的良性循环。复习可以巩固所学知识，加深理解，温故而知新，可以查漏补缺，使掌握的知识完整化、条理化。作为初中学生，学习要做到制订计划----课前自学----专心上课----及时复习----独立作业----解决疑难----系统小结----课外学习等八个学习环节，按一定顺序循序渐进，更要结合自己的学习实际，选择或摸索一种行之有效的学习方法，提高记忆效率，让自己轻轻松松地掌握文化知识，生动活泼地学习，为我们的幸福人生奠基。

美国一位心理学家说：“一个人的命运，决定于晚上八点到十点之间。”他的意思是说，如果一个人每晚都能抽出两小时，或读书，或进修，或听名人演说，必有非凡的成就。这句话也成了哈佛大学的一句经典箴言，教育着哈佛的学子们。

台湾的商界奇才陈茂榜就是这句话的真实实践者。陈茂榜15岁辍学到一家书店当店员，从早到晚，一天工作12小时。下班以后，陈茂榜不会干别的，读书却成了他的享受，书店成了他的书房。渐渐地，他养成了每晚至少读两小时书的习惯。在书店工作的八年，他也读了八年书。因为这段经历，让他成了世界名人、著名企业家。每每在世界各地演讲时，陈茂榜总会对他的听众说：“记住这样一 句话：一个人的命运，决定于晚上八点到十点之间。”

晚上八点到十点之间，其实是人最休闲的时间段了。白天工作的繁忙过去了，疲惫的身心也得到了恢复，而此时离上床休息却为时尚早，所以晚上的这两个钟头才是真正属于每个人的时间，才是每个人再学习的黄金时段。多读书，多涉猎各方面的知识，提高自己的知识水平和专业深度。长此坚持，个人的素质一定能得到极大的提升，也能拥有别人无法拥有的智力资本。

如果你想做一个成功的人、一个进步的人，请你利用好每晚八点到十点的黄金时间。

三、幸福源于心态

最后，我想提出这样的幸福观。幸福是人的一种主观感受，幸福是一种心态。

愿我们共同感受幸福、向往幸福、追求幸福，并为幸福人生而努力拼搏。

幸福人生十个有： 幸福人生心中有祖国； 幸福人生心中有目标； 幸福人生手中有事做； 幸福人生手中有创造； 幸福人生身边有朋友； 幸福人生身边有竞争； 幸福人生脑中有选择； 幸福人生脑中有智慧； 幸福人生家中有和谐； 幸福人生家中有积蓄。

愿我们共同努力，结合我们的实际情况，认真思考我们做到了其中哪几点，我们目前心中是否有目标，我们手中是否有事做，我们身边是否有竞争，我们的脑中是否有选择，我们的脑中是否有智慧，我们的家中是否有和谐。

愿我们高扬理想的风帆，用我们做人的信心，点燃我们青春的激情；用我们做事的恒心，激发我们昂扬的斗志；用我们对他人的关心，鼓起我们敢于挑战困难的勇气；用我们感恩的良心，换取父母的开心。

同时我们更要用一颗平常心，感受学习中的乐趣，享受奋斗、拼搏中的幸福，领悟做人做事中的智慧，体验向往幸福、追求幸福中的美好。努力用实际行动，一步一个脚印的向理想的学生迈进，为我们的幸福人生奠基。