五点经验帮初三生战胜2018年中考

第一篇：五点经验帮初三生战胜2018年中考

五点经验帮初三生战胜2018年中考

初三这一年至关重要，我们要如何做才能战胜中考呢?我们应该有什么样的目标，针对自己是否合理?我们要想赢得2018中考，首先我们要知道自己的五个方面：

1、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

2、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。初三学年，既是初中时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。初三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。

我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。

应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如

六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

第二篇：新初三生必读：2010—2011中考每月大事记

新初三生必读：2010—2011中考每月大事记

2010年

9月

从开学那一天起，初三生就迎来自己初中最后一年的学习生涯。定好目标，备足心力、体力和智力，向着中考冲刺是每个人都必不可少的“功课”。

10月

本月初三生将迎来国庆小长假，孩子们要利用好这7天时间，调整身心，做好学习计划。往年，有不少孩子患上“开学综合征”，很长时间适应不了初三紧张的学习生活。在国庆7天里，初三生们可以较从容地梳理自己的知识体系，调整好心理状态，迎接下面的挑战。

11月

从本月中下旬开始，部分学校会陆续组织期中考试，一般形式为学校自主命题。初三生可利用这次考试检验自己前一阶段的学习情况，找出问题，及时调整。

12月

本月，北京舞蹈学院附中、中央音乐学院附中等一些面向全国招生的中职校简章开始公布，如果初三生想报考这类学校，要及时关注。

2011年

1月

一般来说，1月份是中考报名时间，学校会组织所有初三在校生报名。复读生可按相关政策到户籍所在区县报名。不过每年各区县复读生的具体报名时间不尽相同，考生需要提前打电话或上网查询，以免错过。

此时，初三生该开始复习准备期末考试了。借着期末考试，可以把学过的知识梳理一遍，对薄弱环节进行强化。

当月提醒：西城中小学保健所副所长殷汉军说，考生填写网上报名表时，既往病史一栏要如实填写；如果不能确定，请咨询校医和家长。如果隐瞒病史，不符合体检标准，即使已经被学校录取，入学复查后，也会被取消录取资格。

每年，北京市都会出台政策，无本市户口的部分考生如果属于本年规定中的特殊人群，也可以参加中考报名和报考。

2月

不知不觉，一学期结束了，初三生迎来了初中阶段的最后一个寒假。春节期间，可以适当放松放松，静下心来做好下学期的规划，但学习还是不能放下。利用寒假，学生可以将学过的知识归类，整理上学期的试卷，把自己容易犯的错误总结在一个本上，如果有不懂的知识点，记下后等开学再问老师。

3月

自3月起，各校招生简章和招生计划陆续出台。如果考生对哪所学校向往已久，可提前打电话到学校咨询或亲自到校了解情况，获取感性认识。

体检是中考的一个重要环节。部分区县的体检从3月份就开始了。同学们可根据学校的安排在指定的时间内，到区县中小学卫生保健所进行体检。参加体检前，考生要仔细参考有关注意事项。如果对体检结果有异议，考生可提出复检。

当月提醒：拿到体检通知书后，考生要根据自身条件选报适合的专业，以免入学后造成不必要的麻烦。

4月

本月，《2010年北京市高级中等学校招生简章》和《报考指南》会与考生见面。招生简章里包含了许多重要信息，考生要学会阅读和使用它。从简章中，考生可以得到今年所有招生学校的相关信息，除学校报名代码外，还包括学校开设的专业、加试时间、特长生招收项目、人数及男女比例、实验班的开设及招生情况等。简章上附有各校招生办电话，有疑问可打电话咨询。

各区县体检到本月底结束，复检和补检也安排在月底进行。考生要带学生证或学校介绍信到所在区县保健所或市体检中心参加复检和补检。

当月提醒：复读生参加体检和体育考试要及早与户籍所在区县的中招办联系，按规定时间办理手续并参加考试。

市教委会在本月公布当年具有招生资格的高级中等学校名单，凡名单中没有的学校均属于没有招生资格学校，考生和家长在填报志愿时要多加注意。

5月

5月份是中考生最忙碌的一个月，不但学习进入了最后冲刺阶段，很多提前招生的准备工作也大多要在这个月进行，考生一定要随时关注相关信息。

从5月开始，部分区县的中招体育考试正式开始，符合免考条件的病、残考生，要在考前携带医院和学校证明到区县教委办理免考手续。

本月里，很多普高实验班和中职院校的相关专业要组织报名考生加试。考生要在加试前做好准备，考场上才能从容应对。宏志班、少数民族班等加试也安排在本月进行，想要报考这些学校的考生要提前备好相关证件。体育特长生和文艺科技特长生除了参加学校组织的加试外，还要参加北京市或各区县组织的统一测试，考生要牢记测试时间。

5月中上旬一般会有一场全市规模的中招网上咨询会。各区县和学校都会参加。考生和家长如果有招生政策、信息方面的问题，请关注咨询会的举办时间和地点，以便及时参与。很多学校也会在本月举办咨询会、开放日活动。考生和家长可以前往参加。

本月下旬，各区县将办理回户籍报考考生的相关手续。考生要按照本公布的政策办理。月底，中考生要参加报考，填报升学志愿。这对考生非常重要。考生在填写前，要根据自身实际情况，广泛听取各方意见后再慎重报考。

当月提醒：部分学校的加试时间可能会有所调整，想报考此类需加试学校的考生要随时关注学校网站发布的信息或打电话咨询，避免错过加试时间。每年招收宏志生的学校也会有所增加或变动，有意报考宏志班的考生和家长要留意相关信息。

中招咨询的时间确定后，考生和家长最好提前上网注册，并在规定时间内提问，以免错失良机。

6月

6月底，中考开始了。考生要利用好考前这大半个月的时间调整好自己的身体和心理状态，以最充沛的精力和体力投入到考试中。

考试一结束，各区县的评卷工作就开始了。整个评卷工作到7月初结束。

当月提醒：中考前的心理调节十分重要。考生除了要休息好，还要进行适当的心理放松。天气炎热，考生在饮食和作息时间上也要留心。

7月

各区县统计评卷结果后，录取工作开始。考生可在规定时间内登录北京教育考试院网站（www.xiexiebang.com）或所在区县网站查询中考成绩和录取结果。

考生从本月起会陆续收到录取通知书。通知书采用挂号信方式投递。考生要保持通讯畅通。如果考生更改了收信地址或联系方式，要及时告知学校。

当月提醒：从去年起，中考取消了声讯台等查询方式，改为统一时间在专用网站上公布。

8月

已被学校录取的考生拿到了录取通知书，没被录取的考生要关注补录的具体时间和地点，以便及时参加补录。

当月提醒：《北京考试报·中招特刊》将及时刊登参加补录学校名单，已经离校的考生要注意按时领取。

9月

新学年，已经升入高中的同学们背起书包开始新一轮的校园生活，向着高考这一更高的目标努力。本月中下旬，部分学校将开始二次补录，未被录取的考生还有一次选择机会，一定要留意此次补录的具体时间。

（注：2011年中招相关政策尚未公布，如与2010年相比有所变动，请以最新发布政策为准。）

第三篇：2015中考备考：初三生切记“四不宜”

初中暑期辅导班：http://edu.21cn.com/kcnet1280/

不宜违背作息规律

考生生活作息不宜违背自然规律。考前生活首先要符合自然规律。每天至少要保证6小时以上的睡眠。如果晚上温习功课眼睛发涩、困乏不堪时，尽量不要靠咖啡、茶来提神。小睡一会儿是最好的解决办法。其次是要把休息时间排入复习计划中，不要吝惜给自己休息时间。有些考生分秒必争。连吃饭、上厕所的时间也要省，其实都是不可取的。每天吃过晚饭，看看电视新闻或翻翻报纸，不仅可达到休息、放松情绪的目的。同时还可以了解一些社会焦点、热点问题，有助于高考。

不宜放弃体育锻炼

考生为了迎考，紧张复习，大有一刻值干金之感。可是，如果连必要的体育锻炼都停止了，却是不好的。因为长时间看书、复习、做作业，会造成大脑皮层和身体某一部位的疲劳，这就需要通过适当的活动、休息来调节和恢复。从生理科学的角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。譬如当你看书复习时，大脑皮层中视力、理解、记忆、听力区域的脑神经就处于兴奋的工作状态，如果复习时间过久，这一区域的脑神经就会转入消极的抑制状态，使人头晕脑胀，记忆力减退，理解能力下降，注意力难以集中，进而影响学习效果。如果复习一段时间后，进行10至20分钟的体育锻炼，使脑神经得到很好的锻炼和恢复，再进行复习。学习效率便会明显提高。

不宜滥用滋补品

考生不必期待那些标榜提神健脑的产品会产生“特异功能”，相反。过度服用滋补品只会伤身。有些考生天真的以为喝了这“精”吃了那“粉”，就不需要注意均衡饮食，其实这是一种误区。合理搭配餐饮，注意均衡饮食才重要。

不宜滥用药物

夏季有些人易患感冒，吃了感冒药后，会觉得昏沉沉的。通常是由于其中某些药品影响中枢神经所致。还有一些止咳药也会引起头昏、欲睡等等。所以考生生病用药，特别是临上考场时，用药一定要注意药品的不良反应。考生可请教医生，选择那些不会产生昏睡等副作用的药品。

：

第四篇：备战2014中考体育：初三生体育训练计划

众所周知，中考体育是中考最容易拿分的环节。但尽管如此，考生们也万不可掉以轻心，要认真做好考试准备。那么，在接下来几个月里，怎样才能在不影响文化课复习的前提下有效地准备体育考试呢?下面小编就来告诉你吧。

第一阶段：9月-10月

本阶段约2个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练，为形成较全面的身体素质打好基础。在教学训练中应采用各种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动机能水平。在全面发展素质的同时，一般应以发展速度、弹跳为重点，应以中等运动训练量为主。

第二阶段：11月-12月

此阶段应在第一阶段的基础上，注重发展和提高力量素质，特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量，并结合跑、跳、投等考试项目，采用各种行之有效的手段，如杠铃、沙包、健身器等，发展各个项目必须具备的专项素质，尽快提高掌握各项技术的速度。

本阶段运动量应以大运动量训练为主。由于在该阶段的12月份，也是学生学习任务繁重，面临紧张期末复习考试时期，训练应予调整，不要与文化复习考试争时间，但我们可争取每个星期天安排一定的训练内容。

这样既不间断训练，又不影响文化学习，值得一提的是，在期末考试之后，正是寒假休息之时，我们可以利用寒假的充裕时间，进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。

第三阶段：1月-2月

该阶段时间约2个月。要在第二阶段大运动量训练的基础上，调整运动强度和运动负荷，并逐步以提高和巩固运动成绩为目的。

由于此阶段一般尚未公布考试项目，因此，在有可能要考的项目，我们都应认真抓好，不可提前“抓题”。

在教学训练中，坚持一般身体素质与专项身体素质相结合，为适应考试做好充分准备，当然，此阶段的训练强度应偏大。

第四阶段：3月-4月

本阶段为考试前的最后一个阶段。

考生应该针对考试项目，在继续提高身体素质和运动水平的基础上，进行完整技术练习。由于我们面临的是考试而不是比赛，因此，我们在此阶段应多采用区别对待，因人而异教学原则。

例如某些学生已经能在其中一项考试项目上能够轻松达到满分规定线，那么我们就可以让这一部分学生多化些精力去练习他的弱项，而不必在已经达满分的项目上下功夫了;而对于一些体育成绩相对较差、素质相对较弱的同学来说，则应以充分掌握好技术动作的前提下，结合个人特点，稳打稳抓。从他相对较容易进步的项目上进行训练，结合个人特点，稳打稳抓。从他相对较容易进步的项目上进行训练，以激发他们斗志，切不可因不行而放弃。

第五篇：初三物理中考教学一些经验与总结

初三物理中考教学一些经验与总结

陈恩平



一、以标为纲、避免盲目



1、要正确领会新课标的指导思想，新课标、教材、考试说明是我们教师教学的指挥棒，一切的复习教学都要围绕新课标、教材、考试说明展开。依据新课标与考试说明编写复习课教案，在教案的知识目标中，将考试说明中对应的知识点细化为若干训练点，然后依据重要程度确定训练点的复习顺序，同时在复习教学中，特别需要强化考点意识和重点意识，重点培养和训练学生用所学知识解决实际问题的能力，顺应中考的新形势、新变化。

2、复习课要对新课标的要求力求实现网络化、系统化、口诀化、规范化。现行教材是按照“先现象后本质”、“先宏观后微观”、“先部分后整体”的结构形式编制的。到了总复习阶段，就应该从知识的系统性方面去考虑，把知识重新归纳、整理，并形成知识网络。在选好知识网络和训练点，就要选用恰当的教学法，课堂教学效益最大化，强调“精讲精练、分段讲授、讲练结合、当堂过关”,最好是每节复习课集中力量解决2-4个主要知识点或某种重要的能力，要做到“复习一个、过关一个”,实现对知识点的掌握和实践能力的提升得到全面的考查和训练，使知识点的内在联系系统化，力求稳打稳扎，步步为营，为梯次式的中考复习打好基础，增强学生学习信心。

二、精心计划、提高实效



1、要正确领会新课标的指导思想，新课标、教材、考试说明是我们教师教学的指挥棒，一切的复习教学都要围绕新课标、教材、考试说明展开。依据新课标与考试说明编写复习课教案，在教案的知识目标中，将考试说明中对应的知识点细化为若干训练点，然后依据重要程度确定训练点的复习顺序，同时在复习教学中，特别需要强化考点意识和重点意识，重点培养和训练学生用所学知识解决实际问题的能力，顺应中考的新形势、新变化。

2、同时计划时需要考虑以下问题：哪些事情是必须做的，哪些事情是能够做到的，这些事情，何时做，怎么安排。不同层次学生的复习指导要考虑细致，另外，制定复习计划时，还要精心、系统地安排好各类测试与专题训练计划，具体包括：当堂训练（什么时候结束，何时开始复习）；章节单元测试（计划要细到周课时安排）；计算、实验专题复习；考前综合模拟训练（什么时间进行），考前学生指导（哪些人，哪天开始，如何与学校的考前安排衔接)，这样使复习做到有的放矢，心中有数。

三、着眼基础、重在过关

 1、2012年福建省初中学业考试大纲的命题原则强调基础性：（重视基础知识与基本技能的考查。在考查学生对基础知识与基本技能掌握和应用程度的基础上，注重考查学生的科学探究能力，同时关注情感、态度与价值观的考查。避免出现繁、难、偏、旧试题）。在看近几年的福州市中考试题，基础题所占的比例约占80%，然而从卷面错误率来看，因基础不牢导致失分不在少数，例如物理名称写错、物理概念混淆、公式识记错误、不会受力分析，物理量符号和单位乱写等等，这些失分非常可惜，通常这种失分更多出现在中下游学生，这提醒我们在复习中必须重视基础知识、基本技能、基本方法教学，教学内容上更加重视基础知识、基本技能、基本方法的复习；在课堂上更加关注中下游学生；教学策略：低起点、多归纳、快反馈、常激励，三是选用中低档难度的习题，合理编排试题。

2、以考代练、当堂过关：保证每节复习课都至少有一次当堂训练，而且当堂训练时间应不少于15-20分钟，不能轻易压缩这些时间，要坚持先“练”后“论”、先“做”再“讲”的原则，让学生在做题或者学习的过程中发现问题，讨论合作，对有疑问和开放性的习题，学生代表讲解分析，小组内相互点拨。要求是全体学生人人动笔做，人人动口讲。把学习的主动权放给了学生，使学生融入并有效参与到复习课堂中。教师在原训练的基础上对提供的题目进行变形和改造，整合成一题多解、一题多变、多题归一，进一步开发学生的潜在能力；当堂训练后教师要进行快速指导，争取每节课都能指导1-2个不同的学生，对考完的试卷分析要抓住中考题的方向及类型、精益求精，注意方法，技巧点拨，引导思路、适时总结，实现所学内容系统化、口诀化、规范化、公式化。

四、培养规范、调适心态



1、重点养成学生独立审题的训练：在复习中，在分析例题或

者讲评试题的时候，教师要把审题的机会还给学生，从读题开始，独立完成解题全过程，以培养和提高学生独立审题、独立解决问题的能力。舍得在审题上花时间，审题明意，是正确解答的前提。在考试中，养成学生快速看题，找准有用词，熟悉有关的物理量，做到快、准、熟、巧，提高答题效率。



3、建立“错题集”：复习过程中，要求学生把平时学习过程中出现的错题整理出来，最好是汇编成“错题集”。一本“错题集”，就是我们自己的知识漏洞题库。对“错题集”中的错题，不能说只要我订正完了，就说明我已经把这个知识的漏洞弥补好了。加强对这些错题的二次订正，重点分析相同类型，弄清多次出错点在哪、“病因”是什么等，避免在考场上遇到类似题目时再重蹈覆辙。在整理“错题集”时，一定要有恒心和毅力，不能仅仅是为了完成某项差事而搞花架子，整理时不要在乎时间的多少，对于相关错误知识点的整理与总结，其作用绝不仅仅是明白了一道错题是怎样求解这么简单，更为重要的是通过整理“错题集”，你将学会如何学物理、如何研究物理，知道哪些知识点在将来学习中常会犯错，真正做到“吃一堑长一智”。



4、保持良好心态：复习中最好的心态就是“保持适度的紧张”，引导学生要正确对待焦虑和压力，学会积极的自我暗示、进行自我放松，调整考试动机，将复习目标转化为自我的内部动机。当然，我们教师也一定要平常多与孩子交流沟通，引导学生保持良好的复习心理和稳定的考试心态，课堂上要特别注意对他

们：“动机、兴趣、情感、性格”等非智力因素的培养，发现闪光点，及时给予表扬和鼓励，保证每节复习课都能进行一次以上的课堂激励，让笑声、掌声、欢呼声在复习课堂上响起，提高复习课的吸引力。提高学生参于复习的积极性和主动性。 总之，初三物教学工作不可能千篇一律，不同的学校、不同生源就采用不同方法，我们一贯提倡因人而异、因材施教，只要行之有效便是最好的方法。