关于我国高校实施大学生生涯辅导的思考.doc（精选五篇）

第一篇：关于我国高校实施大学生生涯辅导的思考.doc

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关于我国高校实施大学生生涯辅导的思考 作者：黄之茜

来源：《教育与职业·理论版》2009年第20期

[摘要]文章简要概括了生涯辅导的概念、内涵及其基本特征,认为以生涯发展理论为指导的生涯辅导对大学生就业有极大的促进作用。在此基础上,指出了已有的关于高校毕业生就业问题研究的不足之处,即缺乏对制约高校生涯辅导实施的因素的探讨。对此,着重从文化层面、制度层面和个体层面对制约高校实施生涯辅导的一系列具体因素进行了探讨,以期更好地促进高校大学生生涯辅导工作的开展。

[关键词]大学生就业生涯辅导制约因素

[作者简介]黄之茜(1979-),女,上海电机学院,助理研究员,硕士,研究方向为高等教育学。(上海200240)

[中图分类号]G641[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2009)30-0154-0

2近几年来,随着我国高校毕业生就业制度的改革和高校扩招后大学毕业生数量的剧增,部分大学生在毕业时无法顺利找到工作的现象逐步引起社会各界的广泛关注。影响大学生就业的因素是十分复杂的,而其中非常重要的一个因素就是高校就业指导工作开展的状况。然而,由于种种原因,目前我国高校就业指导总体而言仍处于较低的水平,对大学生就业应有的促进作用还没有充分发挥出来。因此,要改进高校的就业指导工作,尚有很多问题有待于进一步研究。本文以职业生涯发展理论为视角,主要探讨制约高校实施生涯辅导的有关因素,从而为促进高校生涯辅导工作的顺利开展提供思路。

一、生涯辅导的内涵及特征

一般认为,“生涯辅导”是在“职业辅导”的基础上发展而来的。20世纪50年代,随着生涯发展理论的提出,传统的职业辅导内容被大大扩展,职业辅导逐步发展为生涯辅导。当前,生涯辅导已成为美国、英国、加拿大等国广泛实施的一项重要的学校辅导活动。从二者的主要区别来看,职业辅导是指“帮助个人选择职业、进入职业并在职业上谋求进步”的一种活动,它强调人职的匹配,而“忽略了与工作有关的情绪与人格因素”。①而生涯辅导则强调对个人的决策技巧的培养、自我观念及个人价值观的澄清、自由选择的机会和适应变迁的弹性。目前,关于生涯辅导的定义,被广泛引证的是麦克丹尼尔(McDaniel)于1978年提出的定义,他认为,生涯辅导是指一套有系统的辅导计划,在辅导人员的协助下,引导个人探究、统整并运用下列有关的知识、经验及价值评鉴结果:自我了解、工作世界及其他有关的影响因素、休闲时间与活动对个人生活的影响与重要性、生计计划中必须考虑的各种因素、在工作与休闲中达成自我实现所必须具备的条件。②

关于生涯辅导与传统的职业指导相比所具有的特点,有学者分别从定义、侧重点、时机、着眼点、功能、过程、组织、人员等八个方面进行了归纳。其中比较重要的特点,笔者认为主要是以下这四个方面:

一是在辅导的侧重点上。职业辅导以职业选择、准备、就业及适应为重点,而生涯辅导以自我了解、自我接受及自我发展为主。二是在辅导时机上。职业辅导是短期的,主要针对于个人面临的职业选择,或是个人遇到求职困难或就业后发生适应问题时进行;而生涯辅导是长期的,贯穿个人一生的各个阶段。三是在功能上。职业辅导以解决问题为主,注重辅导的问题解决功能;生涯发展以发展为主,注重辅导的探索功能。四是在辅导的过程上。职业辅导偏重测验资料的使用,强调个人与职业的匹配;生涯辅导同时强调个人生涯知识、技能及观念的培养和发展,帮助个人达到生涯成熟的目标。

通过以上分析,我们不难看出,传统的职业指导强调的是静态的“人职匹配”,而生涯辅导则更强调动态的个人发展。因此,生涯辅导对于尚处于发展之中的大学生而言,无疑具有极大的适用性。生涯辅导一方面通过对大学生个体潜能的全面开发,促进大学生的健康发展,从而引导大学生顺利就业;另一方面对于那些暂不能就业的毕业生,则通过协助大学生调适自身规划和职业目标,激励大学生的求职热情,引导大学生进行职业探索,灵活就业,并寻找时机进入适宜的职业领域。

二、制约我国高校实施生涯辅导的因素分析

从目前关于“生涯辅导”和“高校就业指导”的研究文献来看,人们对于高校实行生涯辅导的重要性和迫切性都有较为深刻的认识。大量研究文献都倡导高校的大学生就业工作应从传统的就业指导向生涯辅导转变,同时也对当前的就业指导如何向生涯辅导转变提出了许多具体的建议。然而,与此形成鲜明对照的是,在高校学生就业工作的实践中,生涯辅导却迟迟未能代替传统的就业指导。池忠军、张晓虹在《大学生就业指导现状分析》一文中对我国当前大学生就业指导的基本状况进行了很好的总结:“是在教育主管部门的不断推动下进行的,是直线性思维、行政性实践,目前仅停留在毕业环节的择业指导上。具体表现为政策解说、信息发布、技巧指导三个方面。在时间的安排上也仅停留在双向选择时期的择业指导。这仅仅是解决学生双向选择时的一时问题而已,而没有把它看成是一个贯穿大学教育的整个过程。这说明就业指导还处于安置就业阶段。对学生的潜能开发,职业发展规划和决策能力的培养都无法涉及,大多数高校的就业指导工作仍是停留在传统的就业指导阶段。”由此引出一个显而易见的问题:生涯辅导这一解决大学生就业问题的“良方”,为什么在我国高校中难以得以有效施行?到底是哪些因素在制约着高校开展生涯辅导?对于这些问题的探讨,是我们在高校更好地开展生涯辅导的前提条件。下面,笔者将试图对这一问题进行探讨。由于高校毕业生就业问题的系统性、全面性和复杂性,本文拟从文化层面、制度层面和个体层面三个层面来进行分析。这一框架所遵循的基本逻辑关系是从一般到特殊、从宏观到微观、从抽象到具体的分析思路。

(一)文化层面的制约因素

文化层面的制约因素主要涉及的是长期以来普遍存在的、相对稳定的思想观念和行为倾向。具体包括:

1.传统文化中重统一、轻个性及相对单一的人才观,对开展生涯辅导具有一定潜在的负面影响。生涯辅导得以顺利开展的前提是尊重个体的独特性,鼓励学生根据自己的志愿、兴趣、爱好、个性特征等对自己的未来进行自我规划。然而,我国的传统文化更多地强调个人应遵循社会的共同准则,按照社会的需要来发展自己,抹杀个体的独特性,压抑学生的个性。同时,传统文化中的“学而优则仕”“万般皆下品,唯有读书高”“劳心者治人,劳力者治于人”等观念的影响目前仍然广泛存在,这也在客观上导致了在家长及学生心目中形成了相对单一的成才观,进而制约了他们根据自身特点进行发展规划的能力。

2.以“教”为中心的教育传统导致学生自主发展的意识薄弱。生涯辅导需要大学生对自我发展有较强的自主意识,即学生要对自己的发展负责,强调学生主体性的发挥。显然,这种自主意识需要在一种以“学”为中心的教育模式中才可能得到较好的培育。许多西方国家正是在强调以“学”为中心的教育模式中使学生从小就开始养成独立思考和自主发展的意识。而在中国,受苏联凯洛夫教育思想的影响,在教育教学上强调以“教”为中心,课堂教学以灌输见长,启发性较少,教学手段比较单一;教师以权威自居,学生的主体地位没有得到应有的尊重;学生缺乏主动性,在学习上往往处于被动接受状态,学生的自主意识和独立意识被长期压抑。改革开放以来,特别是1999年全面实施素质教育以来,上述这些现象虽然已经在一定程度上得到了改观,但离这种教育模式的彻底改变还有很长的路要走。因此,在这种教育模式下培养出来的大学生往往比较缺乏问题意识和自主意识,对于“我到底需要什么”“我应当如何更好地去发展”之类的问题往往缺乏独立思考和深入追问的习惯。因此,如何唤醒大学生心中沉睡的“自我”无疑是当前高校实施生涯辅导的难点所在,这也是更好地实施生涯辅导的前提条件。

(二)制度层面的制约因素

制度层面的制约因素主要考察目前与大学就业有关的某些制度安排是如何对高校生涯发展的开展产生直接或潜在的影响的。制度层面的制约因素具体包括:

1.劳动市场制度发育尚不完善,在某种程度上使高校生涯辅导的开展缺乏必要的制度和信息支持。目前,我国劳动市场正处于不断的发展和完善之中,但远没有发育到比较完善的阶段,存在着市场制度不健全、就业信息渠道不畅通等诸多问题。在进行生涯辅导过程中,高校必须能够获得人才市场需求、发展趋势等相关方面的可靠信息,这是指导大学生进行科学的生涯规划、生涯决策的重要前提条件之一。然而,由于当前我国的就业信息系统和就业服务系统还不完善,高校和大学生都很难根据获得的相关信息对社会职业变化的方向做出较为准确的判断,从而一定程度上影响高校开展生涯辅导的可能性和有效性。此外,由于我国当前人才市场发展不健全,大学生在求职过程中走后门、就业歧视等不公平的现象也屡见不鲜,这也使部分大学生对生涯规划的有效性产生了质疑,严重挫伤了他们进行生涯规划的积极性和自信心,从而在一定程度上影响了高校生涯辅导的推行。

2.以行政为导向的大学生就业工作体制的制约。生涯辅导的着眼点是促进学生个体的生涯发展,这就要求高校必须以人为本,将促进学生发展作为第一要义的学生管理观。由于当前我国高等教育仍处在“买方市场”阶段,许多高校还远未形成“一切以学生为本”的指导思想,为学生服务的意识相对淡薄。同时,长期以来,我国高校的就业指导工作都被视为非专业化的行政事务,就业指导部门常常被用来安排其他部门的富余人员。虽然随着近年来大学生就业问题的日益凸显,各高校开始日益重视毕业生就业问题,但这种动力也主要源于外部压力,特别是有关管理部门将毕业生就业率与高校的招生、获得相应资源等相挂钩,使得当前高校的就业指导工作往往只是疲于被动地满足上级下达的就业指标,在具体事务的开展上往往满足于把学生推销出去,催促学生早点落实工作,而不是从根本上引导他们更好地认识自己,选择真正适合自己的工作。因此,在就业服务的内容上仍主要停留在宣传就业政策、提供就业信息、组织招聘活动和指导就业技巧等。这无疑极大地制约了高校生涯辅导的真正开展。

3.当前我国高校的教育教学制度无法为实施生涯辅导提供有力的外在支持。生涯教育的基本特点是学生可以在辅导人员的指导下更好地认识自己的优点和不足,规划自己的发展方向并在知识和能力上做必要的准备。然而,目前我国高校普遍实行的教育教学管理制度并不能为这种生涯规划提供必要的支持,主要体现在两个方面:一是转专业困难。学生在高考填报时往往对大学里的专业设置状况了解十分有限,而当在大学里学习一段时间后,发现自己对所学的专业并不感兴趣时,在现有的制度下又很难自由转到自己喜欢的专业中学习。二是选修制度不完善。目前,虽然多数高校都不同程度地实施了学分制,但是大多数高校实施的学分制都难以满足学生的需要。不仅选修课占教学计划比例较小,如一般大学的必修课都达到70%左右,选修课只有30%左右;而且在学校开出的可供选择的课程数量也比较少。此外,由于优质的课程资源十分有限,很多想选修的同学往往都选修不上。以上所述的情况往往导致了学生可选择的发展途径比较有限,无法为学生的发展、为高校的生涯辅导的开展提供有力的外在支持。

(三)个体层面的制约因素

个体层面的影响主要涉及生涯辅导人员的专业技能和大学生个体的自我发展意识和能力。具体如下:

1.生涯辅导人员专业技能的缺乏是制约生涯辅导顺利有效开展的关键因素。在生涯辅导中,辅导人员的专业素质无疑是决定辅导效果的最重要的因素之一,由于目前生涯辅导引入我国高等教育领域的时间不长,同时也由于各种因素的影响,这种能够促进大学生就业的辅导措施并没有得到应有的重视,因此,在人员的安排上,常常是一些非专业的人士来从事大学生就业指导工作。由于缺乏生涯辅导方面必要的知识和技能,同时也缺乏有效的技能培训,因此,目前高校就业指导工作人员队伍远远不能满足高校开展生涯辅导的需要。此外,由于对从事生涯辅导的专业技术人员的培养也需要一定的时间,因此在较短时间内要改变长期以来形成的高校就业指导队伍专业化程度不高的局面也是不现实的。

2.大学生普遍缺乏明确的奋斗目标,自我负责的意识和能力都比较不足,这也是制约生涯辅导开展的重要因素之一。当前的年青一代大多数都是独生子女,父母对他们寄托着极大的希

望。“考上大学”往往成了孩子生活中最重要的任务,他们甚至把上大学作为唯一的奋斗目标。这样一来,当这些学生们实现这一目标即考上大学之后,往往就容易陷入了一种相对迷茫的状态,缺乏新的奋斗目标。事实上,在高考之前填报志愿时,很多学生就由于缺乏明确的奋斗目标,而为此后大学生活的适应埋下了隐患。据一项对1500名当代大学生的调查显示,考生在填报志愿时存在着重视选择学校而忽视专业、根据目前职业的“冷”和“热”的状况来选择自己的专业、仅凭感觉和当时的兴趣选择专业、父母包办等四个方面的误区。③此外,由于大学新生们刚刚经历课业负担沉重的高中时代和决定命运的沉重的高考,很多学生都觉得身心疲惫,认为上了大学就可以好好地“松一口气”,往往缺乏对大学生活进行规划的意识。这些因素都是高校开展生涯发展辅导的制约因素。

三、结语

当前大学生就业问题的解决,无疑是一个复杂、系统的工程,需要社会各界的齐心协力、共同努力才可能得以实现。而高校无疑在其中扮演着十分重要的角色。高校生涯辅导能否得以顺利、有效开展,将在一定程度上决定着大学生就业的结果。因此,高校应当结合自身的实际情况,充分地认识到制约高校生涯辅导的诸多因素,主动采取有力的对策措施,更好地开展生涯辅导,从而为大学生就业问题的解决做出更多的贡献。

[注释]

①②邱美华,董华欣.生涯发展与辅导[M].台北:心理出版社,1997:19-20,20.③易迈步.填报志愿四大误区不要忽视考生潜能发挥[N].北京晚报,2005-

05-09.[参考文献]

[1]邱烁,何玲.大学生生涯辅导综述[J].中国电力教育,2008(23).[2]高炯.在高等教育中实施生涯辅导的研究[J].传承,2008(20).[3]刘勇.大学生生涯辅导本土化研究[J].黑龙江教育(高教研究与评估),2008(9).[4]罗义文,赵玉芳.大学生生涯辅导体系构建探讨[J].科学咨询(决策管理),2008(9).

第二篇：生涯咨询与辅导(考试卷)

《生涯咨询与辅导》试卷(A)卷

一、选择（请选出每题唯一答案）

1.前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示，大学生兼职实习的机会日益增多，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。针对这种现象，下列哪项表述是错误的? A.社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间，大学生应该充分利用各种资源，寻找实习机会 B.实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践上的准备 C.大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力 D.实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间 2.我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题? A.大学毕业前 B.刚进大学时 C.上大学之前 D.尽早

3.第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。第一印象一旦形成，就不易改变，并且会一直影响着双方以后的交往过程。即使后来的印象与第一印象之间不甚吻合，我们仍然习惯于服从最初的印象。这种现象称为()。

A.群体效应 B.破窗效应 C.马太效应 D.首因效应

4.在大学二年级开始至二年级结束前两个月的生涯发展阶段中，生涯规划准备工作不包括： A.建立合理的价值体系和认知结构

B.围绕职业生涯规划制定相应的成长计划

C.学习并运用生涯目标建立方法和生涯抉择方法，完成生涯决策 D.参加专项行为训练，提升实现目标的行动力

5.生涯是个人依据他的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程，不同的个体有不同的生涯。这里指出了生涯的什么特点? A.综合性 B.终身性 C.发展性 D.独特性 6.职业生涯规划是指一个人对其一生中所有与()相关的活动与任务的计划或预期性安排。A.理想 B.职业 C.家庭 D.生活

7.()是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。

A.工作(work/job)B.职业(vocation)C.事业(Enterprise)D.生涯(career)8.要使成长在自己的掌控之中，需要首先做的是：

A.相信自己 B.了解自己 C.自我实现 D.自我开发

9.一位哲学家与一个船夫之间正在进行一场对话：“你懂数学吗?”“不懂。”“那你至少失去了一半生命”。“你懂哲学吗?”“不懂。”“那你失去了80%的生命。”突然，一个巨浪把船打翻了，哲学家和船夫都掉进了水里。看着哲学家在水中胡乱挣扎，船夫问他：“你会游泳吗?”“不??会??”“那你就失去了整个生命”。这是马克思曾说过的一则寓言故事，你认为其中蕴含了哪种学习理念：

A.终身学习B.自主学习C.实践学习D.创新学习

10.有位同学学的是生物工程专业，入学不久看了几本小说，发现自己对写作很感兴趣，于是花了很多时间来学习写作，甚至立志成为一名作家。他将自己的小作品投给杂志社，但却屡遭拒绝，渐渐地，他失去了写作的兴趣。从这个事例中，可以得到什么启示? A.有些兴趣只是暂时的，不要草率地据此判断自己是否适合专研该领域的知识 B.学生物工程的想做作家，简直就是不切实际，白日做梦 C.如果有专业的指导，这名同学一定能够成为优秀的作家 D.以上都不对

二、判断（根据你的判断，在括号内打“√”或“×”）1.任何一门学科领域都包含基本概念、基本理论和基本方法，因此通过学习任何一门专业，都可以掌握一套“如何学习的方法”。你认为这种说法（）

2.对于大学生来说，大学期间学业是最重要的储备，如果因追求爱情而荒废了学业，既减少了职业选择的机会和事业成功的条件，爱情的美好也会大打折扣。对于这种说法，你认为（）

3.我们进行生涯发展规划，重要原因之一是职业资源稀缺，体现为：相对于高校毕业生数量而言，存在岗位的稀缺;相对于自我实现的需要而言，“好”岗位的稀缺。你认为这种说法（）

4.生涯规划所涉及的内容就是个人对于人生理想、职业价值观、兴趣爱好、个性特征、能力状况等主体方面的认识。你认为该说法（）

5.人格特点没有好坏之分。你认为这种说法（）

6.一个人的价值观不需要体现在他的实际行动上。你认为这种说法（）

7.了解自己的天赋可以发现自己的长处，增加自信心，从而更好地发挥潜力。你认为这种说法（）8.心理咨询师是运用心理学和相关学科的专业知识，遵守心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解决心理问题的专业人员。关于心理咨询师的这一定义，你认为（）9.决策风格是指一个人在做决策时只固定使用一种决策方法。你认为这种说法（）

10.个体差异是普遍存在的，进行职业决策时，要根据一个人的个人特点来选择与之相对应的职业种类，实现“人职匹配”。你认为这种说法（）

三、简答（请写出每题答案，并简单解释）1.生涯辅导的对象是哪些人？

2.生涯犹豫者之所以未定向，其原因与错误的认知有关，如 “非理性的期待”，请至少列举出5条。3.当代生涯辅导的主题有哪些？ 4.中国人生涯观的特色？

5.霍兰德的类型论包括那几种职业倾向类型？

《生涯咨询与辅导》课程(A)卷

参考答案及评分标准

一、选择（共10题，每题3分，合计30分）1-5 D D D C D

6-10 B C B C A

二、判断（共10题，每题2分，合计20分）1-5 √√ ×× √

6-10 × √√× √

三、简答（共5题，每题10分，合计50分）

1.已决定者；未决定者；生涯犹豫者；生涯适应不良者。（共4个得分点，每点2.5分）

2.一个人一辈子只有一个适合他的职业；选择一个职业或者科系后就不能再做改变；工作室生活的一部分，它能满足我所有的需求；工作职位越高，就显得越有价值；我相信有一份测试报告能告诉我我将来要做什么；由父母亲替我决定未来职业方向，要比我自己决定更为恰当。如果我对所从事的工作感兴趣，那么我就能拥有成功的事业；世界变化太快，计划不如变化快；在发展职业方向的过程中，一个人只能有一次重要的决定；没有分析完数据前不太适合做决定；家庭和事业之间，我只能选择其一作为重点；有些工作不适合男生（女生）做；未来的事业没有按照原计划进行，那我就不容易成功；现在不做决定，也许将来能有更好的决定。（5个得分点，每点2分）

3.生涯决策能力的发展；自我概念的发展；对生活方式、价值及休闲的重视；强调自由选择与责任承担；重视个别差异；对外界变迁的因应。(6个得分点，每点1.5分，字迹工整加1分)4.以考试为晋身之阶；性别刻板印象；服从权威，循例重俗；命定与自定。（4个得分点，每点2.5分）

5.实际型；研究型；艺术型；社会型；企业型；传统型。(6个得分点，每点1.5分，字迹工整加1分)

第三篇：生涯辅导理论的演变

生涯辅导理论的演变

与心理辅导的其他理论一样，生涯辅导理论也是源于人格理论。生涯辅导理论从职业辅导开始的特质因素论到后来的生涯发展理论以及其他一些理论，显示出生涯辅导理论与人格理论的密切关系。因此，从人格的发展这一维度来考察，我们认为可以把生涯辅导理论归为两大类，即特质因素论和生涯发展论。下面我们分别对这两大类理论进行述评。

一、特质因素论

特质因素论是最早提出的职业辅导理论，强调个人的特质与职业选择的匹配关系。帕森斯是理论的主要代表人物，被誉为是“职业辅导之父”。帕森斯认为在选择职业时，首先须通过心理测量工具评估个人的能力，及对自己的态度、能力、兴趣等有一清楚的了解；其次，要了解各行各业达到成功的需要和条件、优缺点、酬劳、机会以及未来展望等；最后要以个人和职业的互相配合作为职业辅导的最终目标。他认为，只有这样，人才能适应工作，并且使个人和社会同时得益。因而，测验工具的使用和有关职业资料的提供这两方面是特质因素论所强调的辅导重心。

达维斯和洛夫奎斯特（Dawis＆Lofquist）在20世纪60年代提出的工作调适理论是对帕森斯特质因素论的进一步修正和改进。他们除了和传统的特质因素论强调对工作者的能力、价值观、人格和兴趣的评定，以及这些因素和职业的相互关系以外，还强调一种工作的调适，即工作者不断寻求并完成和维持与工作环境之间的调和性。这其中，个人对自身工作的满意度以及雇主所认为的员工工作的适合度是非常重要的两个评估成分。特质因素论的一个突出特点是它着重于个人性向、成就、兴趣、价值观、人格与职业条件的匹配上，而没有关注到个人的成就、性向、兴趣、价值观和人格是如何变化的，即忽视了生涯发展的发展性，因而逐渐为后来的生涯发展理论所取代。

二、生涯发展理论

继特质因素论产生之后，人们逐渐认识到人格并不是静止不变的，而是一个动态的发展过程，因此，在生涯辅导上，生涯发展理论逐渐产生并发展起来。许多学者虽然同是基于人格的发展展开研究，但是因为研究的侧重点不同，因此提出了众多的理论模式，具体地说，有以下几种理论。

（一）生涯发展的特殊重点理论

这些理论都是基于人格发展的观点，认为生涯也是一个发展的过程。但是他们往往强调生涯发展的某个点或面，从这些点或面着手提出他们的理论。

1．罗伊（Roe）的亲职影响理论

继帕森斯的特质因素论后，罗伊于20世纪50年代末期提出了亲职影响理论。这一理论强调了儿童时期人格成长对职业选择的影响。罗伊的人格发展和生涯抉择理论，其中心主轴就在于需要的概念上。他吸收了马斯洛的需要层次说来表明她的观点，提出儿童期的孺要满足经验可影响个人的职业选择与职业行为的假设。而儿童期的需要满足主要通过父母来实现。因而，罗伊（1957）提出了亲子互动模式，将亲子之间的关系分为三种形态，即注意孩子、逃避孩子和接受孩子。每一种形态都会满足儿童不同的需要而形成儿童不同的人格形态从而影响到职业的选择。因而，人们所选择的工作环境，往往会反映出幼年时的家庭气氛。

2．鲍丁（Bordin）等人的心理动力理论

此后，鲍丁等人于20世纪60年代提出了心理动力论。心理动力论起源于精神分析，强调人内在动力与需要等动态因素的心理作用在个人选择职业历程中的重要性。如同罗伊，他们强调早期的双亲—儿童间相互作用的重要性，该相互作用将在其后导致个人需要层次的确立。鲍丁等人认为，职业是用以满足个人需要的，如果个人有自由选择的机会，必定会选择以自我喜好的方式来寻求满足需要而避免焦虑的职业。

3．霍兰（Holland）的类型理论

霍兰是生涯辅导理论的又一发展者。他的类型论源于人格心理学的概念，认为生涯的抉择与生涯的调整是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。自20世纪70年代以来，霍兰提出了一连串的研究假设与研究成果。其四个基本假设为：在我们的文化中，多数人均能被分类到六种类型中，即实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型；环境也可分为六种类型，即实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型；人们将搜寻可以让他们发挥技能与能力，表达他们的态度及价值，并承担问题及扮演角色的环境；一个人的行为是由他的人格及所在的环境特性所决定的。此外，他还将人格与环境类型分别按照一个固定的顺序排成一个六角形。依据此一六角形模型，霍兰又发展了四个概念，它们分别是一致性、分化性、身份认定以及适配性。其中适配性是最为重要的一个假设，它是指不同类型的人需要不同的生活或工作环境，人与职业配合得当，其适配性就高。依据霍兰的假设，适配性的高低，可以预测个人的职业满意程度、职业稳定性以及职业成就。

4．泰德曼（Tiedeman）的生涯决定理论

泰德曼的生涯决定理论十分强调个人生涯抉择上的复杂性与独特性。个人整体的认知发展与系列的决定过程是其理论的主要焦点。他将生涯发展概念化为一个不断辨别自我认定、处理发展性任务和解决心理社会危机的过程。这些持续的活动被认为是发生在一个时间阶段的架构之内。根据他的观点，生涯决定是经由一个有系统的问题解决的形态而被达成，包括七个阶段，即探索、结晶化、选择、澄清、归纳、革新和整合。泰德曼理论的主要贡献，在于强调生涯决定过程中渐增的自我觉察的重要性与必要性。

5．格特弗兰德森（Gotthedson）的职业抱负理论

职业抱负的发展是格特弗兰德森发展性理论的主题。依据他所言，在职业发展中的自我概念是选择生涯的主要因素，因为人们要的工作是要能与他们的自我形象相符合的。而自我概念发展的主要决定因素包括个人的社会阶段、智力水准以及其他性别类型的经验等。他认为个人的发展将经历四个阶段，即大小及力量导向、性别角色导向、社会评价导向、内在独特自我导向。在这一发展的模型中，职业偏好融合了生理及心理成长所伴随而来的复杂性。而职业偏好的主要决定因素，是在自我概念发展过程中渐增的职业抱负限制，也就是说儿童在成长过程中，随着认知的深入发展，职业抱负水平也将有相应的变化与发展，从而影响职业生涯的选择与改变。6．克鲁姆伯尔茨（Krumboltz）的社会学习理论

克鲁姆伯尔茨的社会学习理论是以社会学习的观点来解释人类生涯选择的行为，特别强调社会因素和学习经验对生涯选择的影响。克鲁姆伯尔茨（1979）认为四类因素将影响到一个人的生涯决定，这就是遗传天赋、环境条件和事件、学习经验以及任务进行技巧。其中，环境条件和事件包括了社会因素、教育条件和职业条件，而任务进行技巧是通过遗传天赋、环境以及不同的学习经验的交互影响而形成的技巧，包括目标设定、价值澄清、确认选择方案以及职业信息的获得等。按照社会学习理论的观点，上述这四类因素在不断地相互作用，交互作用的结果是形成个体对自己的能力、兴趣、价值观的推论，个体对世界的推论和任务进行技巧。而个体的行为是综合以前所有的学习经验、自我与世界的推论以及具备的各种能力的结果。基于对环境影响作用的重视，社会学习理论认为生涯的选择是一种相互的历程，这种选择不仅反映个人自主的选择结果，也反映社会所提供的就业机会与要求。同时，社会学习理论也认为生涯决定是人生长期的历程，不只是发生在一生中的某一阶段，而是由从出生到退休连续不断的各种事件与任务进行技巧所决定的。因而，必须在教育与生涯辅导中重视生涯决定技巧的教导。

克鲁姆伯尔茨等人于1977年发展出的生涯决策的系统性七步骤法正是以提高个人决策能力为目的的。

7．克内菲尔坎姆（Knefelkamp）和斯列皮兹（Slipitza）的认知发展理论 克内菲尔坎姆和斯列皮兹于20世纪70年代提出了认知发展的生涯发展模式。他们将认知发展心理学上的发展阶段观念应用于生涯辅导中。他们认为学生的生涯认知也是有一循环渐进的发展阶段的，他们对于生涯发展、生涯知识及生涯抉择的看法是从最简单的层级逐步向复杂多元的层级推进的。学生对这些不同区域的观点，会影响到他们整个生涯发展的方式。克内菲尔坎姆等人认为生涯发展的过程会有一连串的质变现象，概括地说，共有九项，即语义结构、自我处理能力、分析的能力、对变通观点的开放、承担责任的能力、扮演新角色的能力、控制点、综合的能力、自我冒险的能力。根据这九个质变项，其所构成的生涯认知发展模式可分为四个时期、九个阶段，这四个时期分别是二元关系期、多元关系期、相对关系期和相对关系承诺期。这九个质变项在这四个时期、九个阶段中会呈现出不同的发展情形，将形成一个系列，由此构成从简单的分法的观点到复杂的多元化的生涯观点这一连续的认知过程，其发展层次逐渐朝向对于个人的认同、个人的价值以及整体的生涯这三者关系的整合，从而个人就能作出满意的生涯抉择。根据上述论述，生涯辅导的目标在于促进个体对生涯发展各时期的认知，并以当前的时期和阶段为基准，提供一些挑战与支持，从而促使个体往下一个时期和阶段发展。

（二）生涯发展的生命全期理论

与前面的理论不同，运用在生涯发展上的生命全期理论，关心的是个人在一生当中处理生涯议题时的各种成长和变化，而非只是某个时间阶段的生涯议题。因为生涯发展是被视为终身的过程，所以生涯辅导方案应该依个人在一生中各阶段的需求而设计。金斯的格（Ginsberg，1951）通常被视为是首先就发展性立足点来探讨关于职业选择的心理学首创者。他将职业选择的发展性历程分为三个阶段，即幻想、试验和实际阶段。舒伯是自帕森斯之后又一位里程碑式的大师。他集差异心理学、发展心理学、职业社会学及人格发展理论之大成，进行了长期的研究，系统地提出了有关生涯发展的观点。他认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程，并将生涯发展阶段划分成成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段。这五个阶段中，每个阶段都有一些特定的发展任务需要完成，而前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。此后，舒伯（1980）对发展任务的看法又向前跨了一步。他认为在人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、试探、决定、保持和衰退的问题，因而形成“成长—探索—建立—维持—衰退”的循环。同时，舒伯视自我概念为确立一个人将终身依循的关键力量。他于1951年设计了一个研究，研究九年级男孩的职业发展。那些被视为在九年级中职业成熟的学生，在成长为青年人时，明显地较为成功。他的结论建议说，生涯成熟和青春期中的自我觉察程度、职业的知识，与发展出的规划能力之间，存在相互影响。此外，舒伯在20世纪90年代初期又提出拱门模型，以描述一个人在一生当中所经历到的不同角色的多变性。此模型的应用，说明生理上、心理上以及社会经济上的决定因素如何影响生涯的发展，从而弥补了舒伯前期理论较忽略经济、社会因素对生涯发展方面的影响的缺陷。就舒伯的理论来说，整个演变的阶段任务占了很重要的地位，而演变阶段任务中的人生角色也会因为个人在人生中的不同阶段而产生不同的变化，对儿童、青少年以及成人都应有不同的发展要求，而生涯成熟度就是衡量他们是否达到他们所在阶段所要达到的发展任务的重要指标。

三、生涯辅导理论的演变对我们的启示

通过以上对生涯辅导理论的概述，我们不难看出，虽然这些理论有各种不同的名称，但均强调个人的独特特质与社会特质间的关系；这些理论之中的主要差别，是生涯决定历程中影响因素的性质，但所有的理论对生涯辅导都有共通的启示。

（1）生涯发展发生于与年龄有关的阶段，但是受到社会文化环境中很多的因素所影响。因为生涯发展是一个终身的历程，生涯辅导方案必须是为了符合个人一生需求而加以设计。

（2）每个人都应该被认为是独一无二的。这独特性是很多来源的产物，包含社会文化的背景、遗传、个人的教育经验、家庭关系与社区资源。在这些当中，价值、兴趣、能力和行为倾向对于生涯发展是重要的。

（3）自我概念影响生涯决定。自我概念不是一个静态的现象，而是一个前进的历程，并可能随人们和情境的变化而逐渐或突然地改变。正确的自我概念对生涯成熟是有重要贡献的。

（4）个人的个性和特质经由标准化评量工具而被评定，被确认的特质将用于预测未来适应的成果。将工作要求与个人个性相配合，是一些生涯辅导方案的一个重要部分。

（5）介绍有关职业性质和就业机会的信息，与发展适当使用信息的技能，是生涯心理辅导的目标之一，并且这项需求将持续一生。（6）生涯发展包括终身系列的选择，通过对生涯规划及生涯决策能力的培养，可协助个人作适当的选择。

同时，从生涯辅导理论的演变过程中，我们也不难发现，继特质因素论之后，大量涌现的生涯辅导理论有着一个明显的共同发展默契，那就是逐渐摆脱传统特质因素论的影响，使得生涯辅导理论不再狭隘地单单进行人与职业的配对组合，而是将生涯辅导引向个体连续的生涯发展历程中，融人个体的自我发展进程、角色发展的进程中，直至扩展到终身发展的领域与范围。这样，也就使得生涯辅导在时间与内容广度上都有了大幅度的延伸。明确生涯辅导理论的这一发展态势，对于今后在我国开展生涯辅导工作有着重要的意义。

第四篇：大学生职业规划生涯

大学生职业规划生涯

姓名：郑淑娜 系别：化学系

学号：2011131247 联系电话：*** 日期：2012年6月7日

一、前言

时光老人似乎坐上了悬浮磁列车，不知不觉地经过了大一，转眼间就要进入大二。每一天我像河边的毛毛草逐波而流，像迷途的羔羊，不知道自己要做什么，我有什么目标，甚至在午夜时分，我会躺在床上问自己：“我究竟是谁，我的梦想是什么？”21世纪的我们在这个就业竞争激烈的社会，像一个个猎人，而一个能成功捕获猎物的猎人只瞄准自己的目标。我们有时之所以不成功，是因为不知道自己需要什么，找不到的目标和方向。因此，我们要为自己和自己的未来负责，生命不止是简单的轮回与重复，我们应该用独特的方式去演绎自己灿烂的人生，这样才能在天地间大声呼喊：“我的青春我做主”。

二、自我评价

1、个人资料及自我盘点 姓名：郑淑娜 性别：女

出生年月：1991年6月20日 性格：稍微内向，交际圈较小，学历：大学本科一年级 专业：化学

爱好：喜欢跑步、看书

个人特长：做事认真、负责、坚持不懈，不怕吃苦，虚心向同学请教，有敢于承认错误的勇气。

个人缺点：有时候观察事物不仔细，不善于表达自己的观点，在老师方面没什么工作经验

弥补个人缺点的方法：扬长避短，尽可能发挥自己的特长，虚心地向身边的每一个人请教，即使是比你身份地位低的人，都要不耻下问，及时地指出自身存在的不足并制定相应的计划以针对改正。

个人志向：想当个高级的化学老师，不仅要掌握相关的化学理论知识，而且要精通化学实验操作的每个细节。自我分析小结：总的来说，我是一个较内向但有责任心的人，适合从事教师工作，如果我从事教师工作，我应该变得外向，多与教师沟通交流。

三、对专业的认识

专业背景：化学是一门历史悠久的学科，所说起源于炼金术，对社会的影响仅限于上层阶级。随着欧洲工业革命的进行，化学的应用开始转向于实际工业生产，得到充分发展，成为中心学科。

专业科目： 目前我们把化学粗略概括成物理化学、有机化学、分析化学和无机化学。专业科目评价：就专业知名度而言，有机化学和无机化学无疑是最高的，无机化学次之，物理化学最差。现在全国高校开物理化学这门课程已经很少。就很多学校就业情况而言，有机化学和分析化学也是最好的，物理化学地位就比较尴尬了。物理化学偏重理论，其知识应用还是比较广的，但仍属冷门专业，就业情况同样如此。如果有志于服务企业的人来讲，在求职过程中是比较的，大多数HR对您所学的化学热力学和动力学是不会感兴趣。

专业就业流向：有机化学专业主要流向制药企业和炼油企业，分析化学专业主要做企业的质量控制和分析测试部门，待遇还是不错的。在大热的公务员考试中，化学的地位也是让人揪心的，对化学专业有需求的单位部门是比较少的。但就业主要有分析化学师、生物化学师、化学工程师、化学调配师、化学技术员、化学工艺师、临床化学家、化学顾问、牙医、环境学家、化学调配师、教师、营养学家、医药技术师、教授等等。专业技能： 1．掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识；

2．掌握无机化学、分析化学(含仪器分析)、有机化学、物理化学(含结构化学)及化学工程的基础知识、基本原理和基本实验技能；

3．了解相近专业的一般原理和知识；

4．了解国家关于科学研究、化学相关产业的政策，国内外知识产权等力面的法律法规；

5．了解化学某些领域的理论前沿、应用前景和最新发展动态以及化学相关产业发展状况；

6．掌握中外文资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法；有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、推理、分析实验结果，撰写理论，参与学术交流的能力。

四、角色建议

父亲：要不断地学习，能力要强，工作要努力，有发展，不能只顾男女情爱 母亲：要踏踏实实工作，将来找个如意郎君

婶婶：认真学习，不攀比财富，当个老师，好好回报父母 老师：在经济允许的条件下，争取考研 同学：为人较低调，摆不起架子

五．社会环境分析

企业是急功近利的。近些年来，材料和矿冶方向大热。不论是什么化学专业，各个老师和研究所都向这两块靠拢。就有些学院来讲，做锂电池和矿就一大堆。对于很多大学生而言，他们是不关心什么是基础研究，什么是应用研究，他们只想找一个好归宿，发挥自己的才能，实现自己的价值。

有专家表示：“如果你是本科生，专业也许会成为你的助力，可对于研究生而言，有时候反而成为一种阻力了。当然在现今的中国教育体制下，我们个人选择专业的空间是比较小的。如果你在这个专业（研究生），就做一些热门的课题，这样也许可以抵消专业对你的阻碍”。

整个化学专业的就业基本是保持平稳的，但待遇和晋升前景相对于金融等专业是比较低的。但是其职业稳定度是比较高的，市场风险也相对较少。

六、学校环境分析

韩山师范学院是一所办学历史悠久、文化积淀深厚和办学特色鲜明的广东省属本科师范院校，坐落于国家历史文化名城—潮州市。学院依山傍水，风景秀丽，环境优美，设施齐全，是读书冶学的理想园地。

学院包括校本部和陶瓷学院校区，占地面积73.3万平方米。其中校本部56.1万平方米，建筑面积34.4万平方米。目前各类教学实验室有87个，教学科研仪器设备总值6999万元。图书馆面积近2.8万平方米,藏书132万册,中外期刊2850种；实现电脑化管理，拥有可供读者关盘阅览和普通阅览的座位2285个。拥有多媒体教室，语音教室、微格教室等各类教室263间，教学科研用计算机近3000台；已建立校外就业见习实习基地92个等等。

学院现有教职工905人，其中中专任教师近666人。具有硕士、博士学位和具有高级专业技术职称的教师分别任专任教师的52%和38%.七、家庭环境分析

父母双方都是务农，且都年过半百，家中有我们四个小孩在读书，其中我在韩山师范学院读大一，弟弟在广州私立华联学院读大一，姐姐在阳江师范学院读大三；还有一个妹妹在滨海中学读初三。家庭已没有多余的能力让我考研究生，因此我只想毕业后，找一份稳定的工作，好好养家。

八、职业生涯条件分析总结

古语有云：“孟母三迁”，这阐述了一个人的成长是受环境影响的，同样，环境影响了职业的发展，通过以上三方面的分析，我清楚地意识到我的专业所面临的情势，目前，化学这个专业属于院里面的品牌专业，就业率挺高的，就韩山师范学院来说，化学系的就业率高达98%。

九、职业生涯规划

1、学习生活规划 在这个就业竞争激烈的社会，多方面能力的人才供不应求，而大学生的数量日益增多，大学生的技能却没有呈现明显的正比关系，甚至可以说是接近反比关系。因此，在大学生的学习规划上，我要学习除了专业的知识，而且精通英语、计算机的相关知识。

大学一年级：了解大学生活，学习专业知识，参加说课比赛、英语竞赛，义教活动，提前感受师范生当老师的感觉，课堂上积极发言。了解大学期间应该掌握的技能以及相关证书，比如：计算机一级考试。通过做家教来充实自己的专业知识或回忆起其他遗忘的知识。竞选社团相关职位。

大学二年级：要把那颗悬浮在空中的心定下来，认真投入到学习中，好好学习专业知识，并且牢记它们；要通过英语四六级考试。多走出校园，了解外面的世界。好好规划学习时间与课余生活，尽可能找与专业相关的家教。

大学三年级：多参与科研活动，多参加化学技能大赛，同时加强个人的交际能力、工作能力、动手能力特别是实验操作能力以及环境适应能力。

大学四年级：积极参加招聘活动，在撰写毕业论文时，大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础；遇到挫折时，要放低姿态，从基础工作做起，不断积累工作经验。

十、我的目标

卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平衡的最大秘密之一 –要有正确的价值观念。而我相信，只要我们能定位出一种个人标准—就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得做的标准，我们的忧虑有50%就可以立刻消除。”因此，我们要正确地树立我们的目标。没有了正确的目标，正如航船没有罗盘的指引，只能在海洋中乱穿梭；没有了正确的目标，如同断线的风筝，失去存在的价值。总体目标：学好英语，能讲一口流利的英语，争取做个电脑通。

短期目标（2011年-2014年）：多报名参加义教活动或“三下乡”活动四次以上，要获得英语四、六级的证书以及相关普通话证书。将理论知识学好，将基础打牢；在专业科目上拔尖，取得一定的成果。最好获得说课比赛的相关奖项证书，为自己的就业奠定基础。通过做兼职或家教，积累和总结相关的工作经验。中期目标（2015年-2018）：在毕业前，做一份精美的简历，留下更多的时间来找工作；毕业时顺利拿到学士学位；毕业后，运用自己的才能在社会上打拼，创造属于自己的空间，属于自己的财富。

长期目标（2019年以后）：在工作岗位上，我要随时随地地充电，不断地更新增加自己的专业知识，如果在外地工作，要常常回家看望父母，关心父母的身体健康；拥有一个幸福美好的家庭，自己经常锻炼，要拥有强壮的身体，家人健康平安。

十一、结束语

生命赠与我们一样东西：时间。怎样无悔的地度过自己的一生，完全取决于我们做出怎样的选择，而每一个选择都像十字路口的指向标，会指引我们走向远方，会支配我们的时间和命运，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！人的一生的职业规划不可能一蹴而就，往往需要根据客观环境及个人的转变而有所调整，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

第五篇：大学生生涯设计

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。如果鱼儿与鸟儿都没有自己的目标，没有自己的方向就那样漫无目的的跃呀，飞呀，也只不过是一生都在痛苦。即使拼搏一生但终究没有尝到胜利的滋味。我不想成为那样的鸟或鱼，我要给我的未来指明一个方向我不要在茫然中度过一生。生命的意义需要我们自己来诠释，不管别人觉的你的生命是否有价值、有意义，只要你自己不会觉得就好！

为了使我的人生不留下遗憾；为了使我的人生也曾有过辉煌；更为了我的人生是我自己的人生。我需要规划。机会一向是留给有准备的人。濯足急流，抽足再入已非前水。我相信生命之美唯我规划。

 自我认知：  优点：富于想像力，思维活跃，跳跃性强，具有独特性。乐观主动，好发表意见有管理才能：为人热情，擅长与人沟通，人际关系佳；具有较强的数理及推理能力；喜欢帮助别人不计较个人利害得失；做事目标明确有强烈的发展提升意识。 独特之处：做事无秩序，不拘小节，从来不喜欢按部就班，敏感喜欢用直觉来做判断，感情细腻丰富多愁善感。 缺点：理性化，思考问题有时缺乏现实性，采取行动之前考虑不够，缺乏冷静处理事情的习惯，不安分守纪不守规则；比较情绪化对自身利益考虑不够，有时表现的有些自负。 角色建议： ——父亲：“学习努力用功，有较好的自制能力。” ——母亲：“乖巧听话，但话有时少了些应多多与人接触多了解一些人情世故。” ——老师：“学习优秀有拼搏精神，不怕吃苦。但有时考虑问题过于片面缺乏社会经验。” ——同学：“为人热情，对人真诚而且细心，脾气好，有上进心，责任心强；做事认真有较好的沟通和组织能力，但容易害羞和脸红，太容易沉浸在自我的世界中，不会主动关心人，不容易和人有较深的感情，有时处理事情不够理性。”  自我认知小结：不谦虚的说本人应还算是一个“较好”的人，学习有上进心、自主，有很强的时间观念，能合理的安排时间。但是不喜欢被拘束放任自我，因此有些不安分守纪缺乏纪律性。在此方面日后应当多加控制约束，而要让放任自我成为创新独特的源泉。职业认知

1.外部环境分析 a)家庭环境分析：家住六安舒城的一个小农村，家里以前世代以种地为生。自从我爸经营一些生意以来经济收入还不错。但由于大哥考上大学现如今发展的比较好。家里人都希望我能超过大哥以后有更好的发展，对我的期望都很高，并希望我能够考研。

2、学校环境分析：就读于安徽工程科技学院。安徽工程科技学院是一所以工科著称的学府，进几年来在保证优势学科不断提升的情况下，正在不断向一所综合性大学发展。学院把“复合型应用人才”作为培养目标，独创的“做人、做事、作学问”三做教学理念蓁蓁切切的把我们培养成了一个有用之人，一个社会真真需要的人，而不是一个只会读书的机器。

2.社会环境分析：首先，中国经济的高速增长，使人民生活水平已开始迈入小康水平。当家用电器已充分普及之后，居民消费的重点将转向大额的住房和汽车；除此之外，国家政策鼓励和支持汽车行业的发展；未来汽车行业势必会前言 自我盘点与角色建议

一片辉煌。

3.职业目标分析(pass)目标职业名称：工艺工程师

工作内容：a、参与制订事业部总装技术发展规划;

b、负责总装产品工艺性分析和总装项目可行性分析，参与工艺方案/投资方案策划、方案设计;

c、负责小改样、更新改造、质量改进项目的总装生产准备工作及新产品试制工作;d、参与制定总装工艺文件，负责贯彻总装工艺标准，参加工厂技术标准、管理标准、程序文件编制;

负责开展总装现生产工艺贯彻、现场工艺分析和指导、工艺改进和重大质量攻关工作;f、负责工厂新、改、扩建总装项目的可行性分析、方案策划、方案设计及实施;职位要求：

1、熟练掌握总装工艺、机械制图、机械公差配合与技术测量、机械原理与机构学、现代汽车制造工艺学;

2、掌握材料力学、成本管理、车身结构分析;

3、熟练掌握计算机应用;

4、掌握质量管理、英语;大学本科毕业，相关领域工作年限3年以上;

5、从事过总装技术项目工作 SWOT分析 一． 我的优势及其使用:: 1)优势(Strength)① 专业背景好,专业课扎实。② 在校期间在学生会工作,处理事务熟练。有一定的实践能力。③ 语言表达能力优秀,善于交际。

2)优势的使用：①申请工程技术类工作时，占优势；②在交流沟通时更为professional，在面试中占有先机 二． 劣势及其弥补 劣势(Weakness)：  英语水平不是很高。 比较情绪化  易受他人或环境的影响 劣势的弥补：

大学四年努力学习英语，过英语四级。做事前多考虑一些后果不要过于冲动。把受别人影响作为完善自己的利器。

三． 机遇及其把握)机遇(Opportunities)：系学生会招新，有幸成为学生会中的一员。机遇的把握：申请进入学生会，并通过面试有幸的成为了一名学生会成员。认真对待过每次英语考试，让自己的英语水平不断提高。学校有一系列的活动如：普通话比赛、辩论赛等等都曾踊跃报名，虽然结果不是很好但在那过程中真的学到了好多东西相信这将成为我人生中一笔不可缺少的财富。四． 挑战及其排除 1)挑战(Threat)：要想通过英语四级对一个工科生或许需要努力的拼斗一

番。计算机二级中的C语言及编程有些困难

2)挑战的排除：每天坚持学习英语，不懂就问，相信四级终将成为可能。而对于计算机二级多请教一些计算机专业的同学以及学长学姐们。职业认知小结：作为一个机械工艺师不可缺少要有工艺改进解决车间技术问题的能力；在有扎实专业知识的同时必须具备较强的创新能力；而作为一名高级机械工艺工程师就更需具备更高的职业能力，包括数理能力，推理能力以及信息分析能力。除此之外，还应能够敬业，服从，忠诚，勤奋，心理健康，勇于承担责任的素质。职业生涯规划设计 确定职业目标和路径 –近期职业目标：安徽江淮汽车公司一名机械工艺师 – 中期职业目标：当上东风汽车公司的机械工艺师 – 长期职业目标：东风汽车公司总装工艺工程师 职业发展路径：通过大学四年的学习，熟练掌握专业知识，学好基本技能。多多阅读一些书籍不断充实自己。学会做人，做事，做学问，拼搏四年为日后找工作垫下坚实的基础，在众人竟聘的战场上能立于不败之地。我相信心有多大，舞台就有多大。具体路径

毕业后

招聘会或用人单位应聘 机械工艺师（江淮）

培养交际能力（三年后）应聘 认真积累工作经验 机械工艺师（东风）

通过两年的努力申请 东风汽车总装工艺工程师 为我热爱的工作奋斗一生

制定行动计划 短期计划：（在校期间）

2、大一：认真学习基础学科，每天坚持锻炼身体使自己有一个坚强的体魄。多参加校内活动全方面发展。学好计算机熟练掌握相关办公软件。要将英语打下扎实的 基础，为四级作好充分准备并将英语四级顺利通过。大二：学习C语言及编程将计算机二级通过。当然在这期间仍需

学好基础学科包括英语。（有可能的话试一试英语六级）要读完《赢在心态》《你身边的管理学》《林海雪原》《基督山伯爵 》等著作。大三：认真学习专业课；在不影响学习的前提下参加一些社会实践活动丰富自己的社会阅历；熟练掌握CAD系统。大四：初步完成由一个学生到职业者角色的转化；对专业课时刻不能放松。多多参加社会实践！拿到学位证书。

中期计划：（在江淮）第一年：熟悉环境，了解日常工作内容及公司的运作方式。多与同事沟通交流工作经验。要使自己完全由一个学生的身份转化为一个职业者的身份。第二年：认真工作，完成分内之事；总结经验教训。作好作为一个机械工艺师的职责。在这一年要开发一个项目推动江淮汽车的发展！

第三年：在不影响正常工作的基础上，要对东风企业有深入了解。坚持隔一段时间发一次E-MAIL，让东风的人事部对我有一个印象。让他们知道我的东风之梦！

 第四年竟聘东风机械工艺师。进入公司以后，我将会用从江淮那学到的经验作好

我的工作。并对新的环境重新适应。 第五年在不影响正常工作的前提下，多学一些关于如何制作总装技术发展规划;

熟悉作为一个总装工艺工程师应具备的能力并

逐渐向此职位靠拢。 第六年申请总装工艺工程师。认真工作，踏实做事，为我热爱的工作奋斗一生！

3、动态反馈调整职业生涯毕竟是由现在策划未来，当然会有一些意想不到的外部因素制约着计划的实施。为了结合实际具体情况适时进行评估和调整。

我的目标职业是成为一名总装工艺工程师，但在实施过程中也许我会遇到这样或那样的困难和障碍。所以，围绕实现职业目标的主路线，我预

测了几个风险因素，并拟定了应对方案。示意图如下：

风险一：毕业后由于竞争激烈不能如愿的进入江淮企业或进入但不能从事机械工艺师行业

应对方案一：如果不能进入江淮我会选择进入一般型的汽车企业如：星马，奇瑞等。如果能进江淮但不能从事机械工艺师行业，那我会先进入。在适当时候会申请机械工艺师。

风险二：三年江淮后能否顺利进入东风汽车公司 应对方案二：如果三年后不能进东风我会继续在江淮学习工作一至两年后再次竟聘东风

风险三：进入东风后得不到重视，对新的环境不适应。或最后很难当上一名总装工艺工程师那时我又该怎么办？应对方案三：如果得不到重视我会用我的实际工作成绩来表明我的实力。当工艺工程师短期或许很难实现，但我有的是学习时间相信最后一定可以实现。备选职业规划方案

备选职业目标：我的首选职业目标是当一名工艺工程师，但如果通过八年的努力一直未实现，那么我将放低对自己的要求而作为一名机械工艺师，我相信我一定可以把这工作作好，毕竟我已经有八年的工作经验了。（或

许有时退一步海阔天空）结束语 长期计划：（东风）少年自有少年狂，射昆仑笑吕梁，十年磨剑今日拭锋芒，烈火再炼双百日，斩莫邪，断金钢。