现代健身理念： 动静结合适量锻炼

第一篇：现代健身理念： 动静结合适量锻炼

现代健身理念： 动静结合适量锻炼

动静结合、适量锻炼是现代人的健身理念，健康体魄离不开科学有序的运动。

坚持适宜适度适量运动大众参与运动的目的是强身健体，防病保健。怀着愉悦情绪投入运动，选择自己感兴趣的运动项目加以锻炼，是适度锻炼的前提。不同体质的人对运动量的要求不同。运动量主要取决于4个要素：运动强度，即单位时间里的运动量；运动时间，最好以一小时以内为度；运动频度，即每周运动次数；运动种类，即不同的运动项目。对运动量的把握最好向专业人士咨询，从一开始就进入科学锻炼的良性循环。

科学有效的做法是每周锻炼3至5次。选择适宜的项目，茶余饭后就地、就近进行适度锻炼，能使锻炼效果像链条一样连接起来，真正获得提高体能、增进健康的效果。

偶尔运动无异于“暴饮暴食”现代医学研究发现，对于那些不能长期坚持运动的人们来说，偶尔大量运动，将会加重生命器官的磨损、组织功能的丧失而致寿命缩短。

30岁后，人的各项生理机能以每年0.75％至1％的速率下降，而偶尔运动的人和坐着工作的人，生理机能退化的速率是经常锻炼者的2倍。运动和不运动者，同是35岁，其衰老程度可相差8；到45岁彼此可相差20年，以后每过10年，差距递增2年。

经常进行适度的而不是偶尔的健身锻炼可以延长寿命，且对心理健康也有积极的作用。若健身时间间隔过长，健身效果消失后才投入锻炼，每一次锻炼都等于从头开始。

第二篇：动静结合写景物

动静结合写景物

在我们的生活中，有些景物看上去是静止不动的，如田野、山林、小桥、房屋等。我们说这些是处于静态的景物。有些景物看上去是活动、变化的，像飘游的云朵、飞翔的小鸟、潺潺的流水、招展的旗帜等。我们说这些是处于动态的景物。写景物，既要注意描绘静态的景物，还要写好动态的景物。

如何写处于静态的景物?一是要写得具体，即写出景物的位置、形状、大小、颜色等。二是要写得静中有动。有些景物长时间处于静止状态，缺少动感和活力，我们可以运用拟人或比喻的手法，把它们写得很有生气。例如：“那一排排高大而挺拔的杨柳，像一个个身高力大的战士，整齐而威严地站在公路两旁”；“夕阳照在渠水上，渠水一半绿，一半红，绿的像无瑕的翡翠，红的像燃烧着的火焰”等等。

对于处于动态的景物，则要写好景物活动或发展变化的状态。像冉冉升起的红日，四季不断换新装的树木，解冻的江河„„都充满了生机和活力。我们要随时间的变化或观察角度的改变，写出景物先后呈现的不同状态，画出一幅活生生的图画来。请看小作者对家乡柑橘的描绘：“春天，橘树亭亭玉立，舒展着它那深绿色的，油亮的枝叶，远远望去，像一位绿衣女郎。春末夏初，橘树开花了，一簇簇细小的白花藏在绿叶间，使人不易发现，但透出来的缕缕清香，使人越闻越爱闻。不久，花谢了，留下一颗颗比米粒略大一些的小果子，扁圆形的，嫩绿的。以后，橘子渐渐长大，颜色也稍深了些。九月初，橘子长得和小酒杯的杯口差不多大小。拿它闻闻，一股浓烈的橘香沁人肺腑，使人忍不住想摘一个尝一尝。”这里，小作者按时间顺序写了柑橘的生长过程，从春天到秋天，从开花到结果，描绘得形象生动。在具体描写景物时，应该注意把动态和静态结合起来写，如《鸟的天堂》一课，作者写了他和朋友两次经过“鸟的天堂”看到不同的景色：第一次着重写了黄昏时的大榕树，静静地“躺”在河面上。第二次写的是早晨鸟的活动，有的叫，有的飞，有的在扑扇翅膀，热闹极了。这是动态和静态相对比的写法。

总之，我们描写景物，不仅要写好它的静态，更要注意写好它的动态，做到静中有动，动中有静，给人留下真切鲜明的印象，让人经久不忘。

例如,在《青海湖鸬鹚》中,写湖的“静”——“水平如镜”；描写湖上岛的世界,却是“动”——“天上飞的是鸟,水里游的是鸟,地上跑的也是鸟。”

描写山崖——是“静”；描写新落户的黑鸬鹚一家——是“动”。

A、这样描写,是动中有静,静中有动,和谐完美。

B、以动写静, 动静结合,是状物写景中高妙的一招,它使文章情趣盎然！

《桂林山水》这篇课文,先写漓江的静态:“静得让你感觉不到它在流动,清得可以看见江底的沙石,绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠。”紧接着写动态:“船桨激起的微波扩散出一道道水纹,才让你感受到船在前进,岸在后移。”静中有动,动又突出了静,真是一幅活的风景画。有同学问:“写景物的静态不难,写出景物的色彩、形态就行,写动态就不容易,......

第三篇：写景中的动静结合

导仿点拨

自然景物，有的处于相对静止状态，如山峦、树木、睡眠申的动物等；有的处于变动状态，如流水、爆发的火山、飞鸟等。观察景物，必须兼顾景物的静态和动态。描写景物，要写出景物的静态，例如：形状、大小、色彩等；也要写出景物的动态，主要是景物瞬间在形态、色彩、声音、速度等方面的变化，写景要做到有静、有动，动静结合，就能给读者留下深刻的印象。

典范文原型 雷雨前后

杨冬梅

六月里的天气，活像顽皮娃娃的脸，说变就变。上午还是阳光灿烂，万里无云，下午却突然翻了脸，漫天的乌云层层叠叠，像长江的波浪一浪盖一浪，气势汹汹地向大地压下来。大地之间的一切都笼罩在阴霾之中。

突然，雷雨的“先驱者”——风神不知不觉地跑来了。一阵紧似一阵的狂风吹得街边的小树委屈地弯下了腰；大树的枝条在空中像着了魔一样乱抽乱打。不知过了多久，风终于停了下来。大街就像用毛巾洗过脸一样，变得十分干净。

但是，这样的平静，还不到几分钟，一道道曲折光亮的闪电，像一条条浑身带火的赤练蛇，飞向那浑沌汹涌的云层。那轰隆隆的炸雷带着令人恐惧的呼啸声随之而来。它震得楼房在微微颤抖。雷电在天空横行霸道了十多分钟，那阴云密布的天空终于掉下了黄豆般大小的雨点。雨点打在池塘的水面上，变成数不清的水泡；落在皮肤上，似乎还隐隐发痛。雨，越来越大了，房顶上的雨水从房檐上像瀑布一样泻到地上，以滴水穿石的神奇力量，在地上留下了一排整齐的窝点……

大约过了半个多小时，雷电消失了，雨似乎失去了“靠山”也越来越没劲了。雨，终于停了，天空十分明朗，空气里带着泥土的芬芳，使人陶醉。雨后的一切都变得这么美好!你听，不远处传来了小鸟的欢啼；你看，太阳不知什么时候露出了它火红的脸庞，用它的光辉重新拥抱大地。天地之间架起了五彩缤纷的彩虹。多么神奇迷人的大自然啊，我爱你!

模仿秀 海 姜 姗

在我心中，海曾经那么神秘，那么遥不可及，当妈妈带我去青岛看海以后，心中的海才变得具体，变得实在。

初见大海时，它是风平浪静的。它是那么沉稳而辽阔，它静得使人仿佛置身于静止的世界，海水平静得让人舒服，总觉得它孕育着无限生机。站在崂山顶上，一眼望去，它像一面巨大的蓝色明镜，没有丝毫的波浪，没有丝毫的响动，使人赏心悦目。下了崂山，在海边漫步，甭提有多高兴了，或许是因为它蓝于天空，或许是因为它静若西湖。总之，这静使人舒服，使人愉快。

但海并不总是这样平静，不多时，大风骤起。一时间，海浪翻滚犹如万马奔腾，翻腾着的前浪被咆哮着的后浪推动着。我对海的印象发生了180度的大转弯。海的动态尤其壮观，海浪势如千军万马疯狂地向堤岸发起猛烈攻击，溅起的浪花仿佛在抛撒万斛珍珠。这时，大海的咆哮声，海水撞击堤岸的碰撞声，人群中的嬉笑声，汇成了一部交响曲。我喜欢海的动态，或许是因为浪涛汹涌，或许是因为惊涛拍岸，总之，这动使人震耳欲聋，这动使人惊心动魄，这动又使人乐在其中。

我喜欢海。

综合评语

典范文《雷雨前后》很有节奏地展示了一段时间景物变化的全过程。雷雨前的天气“阳光灿烂”，“万里无云”的静景；乌云滚滚，狂风大作的动景；“风停后大街上就像用毛巾洗过脸一样，变得十分干净”是以动写静。雷雨中的天气，用“房顶上的雨水从房檐上，像瀑布一样泻到地上”烘托雨大，再用“在地上留下一排整齐的窝点”的静态来显示大雨“滴水穿石的神奇力量”的动态。雷雨后的天气，则通过静态景物——“天空十分明朗，空气里带着泥土的芬芳”；动态景物——“不远处传来了小鸟的欢啼”。通过“太阳露出火红的脸庞，光辉重新拥抱大地，天地之间架起了五彩缤纷的彩虹”，静中显动的艺术手法进行描绘，显得文章很和谐、完美，富有节奏感。

同样，模仿秀《海》的小作者很会总结景物特点，分静动两态来写：静时，山上观海，海边散步，使人舒服；动时，海浪翻腾，听大海咆哮，无不使人振奋。

第四篇：诗词表现手法之动静结合

诗词表现手法之动静结合

在中国古代诗歌里，诗人们为了创设意境，特别注意动态描写，动静结合是常用的一种写景手法。在这种手法的运用中，独出心裁，“每着一字”，而使“境界全出”。作为动静结合的写景方式，往往是在一种意境里描写动态与静态，并且往往是以静为主，以动衬静的方式（这里的“动”含动与声：如“竹喧归浣女，莲动下渔舟”“喧”为声，“动”为动），形成意境和形象的和谐统一。因此，动静结合的写景手法，与衬托又不可截然分开。

在写景状物的文章中，孤立地写动态或静态，往往不能给人以深刻的印象。若能将动态描写与静态描写结合起来，以静写动，以动衬静，则会塑造出栩栩如生的艺术形象。典型示例

王维的名篇《山居秋暝》中就有这样的例子：“明月松间照，清泉石上流。”前一句写山上一尘不染的松树，皎洁的月光，以及月光穿过树叶的缝隙在林间留下斑驳的影子，都给人以明净清幽的感受——这是通过静态描写来突出山中的静谧。第二句写山泉因雨后水量充足，流势增大，从石上流过，淙淙有声——这是动态描写，以动衬静，更反衬出山中的宁静。

《鸟鸣涧》——王维“人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”这首诗主要写春山夜静。花落，月出，鸟鸣，都是动的，作者用的是以动衬静的手法，收到“鸟鸣山更幽”的艺术效果。手法分类

① 化动为静，以静写动就是把运动的事物当作静止的事物来写,想象并描写出动态事 物在静止时的形态和神态。如李白的《望庐山瀑布》“遥看瀑布挂前川”写出了遥看瀑布的第一眼形象，将流动的水当作静止的布，瀑布像一条巨大的白练挂在山间，一个“挂”字化动为静，生动形象，活灵活现。

② 化静为动，以动写静就是把静止的事物当作运动的事物来写,想象并描写出静态事 物在运动时的形态和神态。如王安石《书湖阴先生壁》中的“两山排阔送青来”，一个“送”字，把静止的山给写活了。

③ 动静结合，相映成趣 就是同时描写静态的事物和动态的事物,让静景动景相辅相 成，相得益彰，相映成趣。如杜甫《漫成一首》,“沙头宿鹭联拳静，船尾跳鱼拨剌鸣”两句，就是视觉之静与听觉之动的巧妙结合。

④ 以动衬静即通过描写、渲染动态，反衬静态，突出静态，是反衬手法的一种。如贾岛《题李凝幽居》全诗所绘景致十分幽静，其中的名句“僧敲月下门”，一个“敲”字动感十足，有动作有声音，以动衬静，以响衬静，在月夜寂静之境中，一阵“敲”来，反而更显的环境寂静，更精确地描绘出了诗意；王籍《入若耶溪》中的“蝉噪林欲静，鸟鸣山更幽”，则是以响衬静的典范。

⑤ 以静衬动 即通过描写、渲染静态，反衬动态，突出动态，是反衬手法的一种。如唐·李颀《琴歌》一诗中：“一声已动物皆静，四座无言星欲稀。”这是写听弹琴时对音乐美的感受，从听觉来写，以静衬动，而下句说繁星在听琴声时都悄悄隐去，足见听琴者早已陶醉在音乐美中，时间的推移之感被忘却得无影无踪。

⑥ 以动衬动就是用运动的事物来衬运动的事物（包括把静止的事物当作运动的事物）。如苏轼《江上看山》：“船上看山走如马，倏乎过去数百群。前山槎牙忽变态，后岭杂沓如惊奔。仰看微径斜缭绕，上有行人高缥缈。舟中举手欲与言，孤帆南去如飞鸟。”按理，人立舟中，舟是动的，山是静的，而作者却反转过来，赋予山以运动，让群山在眼前飞驰，看众岭在身后惊奔，全诗呈现出一种轻快而壮美的律动。

⑦动静互衬就是即描写运动的事物又描写静止的事物，二者相互衬托。

第五篇：幼儿园课堂教学中如何动静结合

一、问题的提出

在音乐教学的过程中，多数幼儿教师往往不注意去探索、总结新的教学方法，动不动就采用“示范-模仿”为主的教育模式，搞机械训练，并且在教学中教师干预、指责或要求幼儿模仿的太多，结果束缚了幼儿的双手和大脑，禁锢了幼儿的思想和情感，使幼儿难以自己去体验，自己去领悟，自己去发现，自己去探索。教师没有成为幼儿自己进行快乐音乐活动的积极支持者，没有想方设法增强幼儿的自信心、激发音乐兴趣，幼儿也就不会获得更多的愉悦感，而对音乐愉悦感的减少直接导致他们不能主动地、愉快地体验音乐艺术的内涵美感，也就谈不上孩子们会在音乐互动中把自己的内心体验艺术地表现出来，这样就背离了音乐教育的重要目标。究竟应采取那些活动、用什么方法才能有效地、不失时机促进幼儿音乐感受力的发展呢？近一段时间，我在幼儿音乐教育方面进行了一些思考和探索，初步形成了一套“以动为主，动静结合，快乐四步音乐教学法”。

二、以动为主，动静结合，快乐四步教学法基本流程

快乐第一步：愉悦静

唤起孩子们的兴趣是调动学习积极性、主动性的重要前提，为了及时唤起孩子们的兴趣，我在教态、讲课语言、启发引导方式等方面都做了认真准备，尽量使自己穿着漂亮、时尚，教态自然亲和、授课风趣幽默、墙角情景布置活泼可爱，实践证明效果不错。但是幼儿年龄小、活泼好动，兴趣易转移。为了更好的保持幼儿的兴趣，我尝试采用了多种方式，如讲课语言的抑扬顿挫、肢体语言的适时参入、生动形象的动画演示、活泼可爱的墙角布置、快乐滑稽的器乐拍打等等，而这一切又都是和讲故事有机融合在一起的。幼儿都喜欢听故事，这是这个年龄的特点，根据这一年龄特点，我事先对歌词内容前伸后延，使歌词内容故事化、趣味化，在老师惟妙惟肖的故事声中，在愉悦快乐的氛围当中，让孩子静静的倾听，在各种各样保持幼儿兴趣的方法的适时配合下，唤起幼儿美好的情感体验，吸引幼儿认真学习歌曲，增强幼儿对喜、怒、哀、乐等情感方面的教育。例如在音乐课《小动物怎样过冬》的学习中，我把歌曲内容变成故事，并且在讲述故事的时候根据故事情节加上适当的肢体动作、表情，模仿各种动物，声情并茂，较好的影响了幼儿的情绪，把孩子们深深吸引到了故事当中。

这种教学方法，在快乐的氛围下把抽象的歌曲变成生动形象的故事，符合幼儿语言趣味性、喜欢听故事的年龄特点，便于幼儿记忆、容易理解歌词内容，孩子们在听故事的同时，情不自禁地对歌曲产生了浓厚的兴趣，学习的积极性随之高涨。

快乐第二步：心潮动在故事讲到高潮，看到孩子们已经心潮涌动，激发出了浓厚的兴趣，学习的积极性高涨之时，迅速打开音乐，及时把孩子们的注意力和兴趣转移到音乐上，让幼儿反复倾听音乐，必要时教师可停顿，根据刚刚讲述的故事化歌词进行简单提示，让幼儿感受音乐，让幼儿体会乐曲相关的情景。只要教师调控的当，孩子们在反复倾听音乐当中一定会引起幼儿情感上的共鸣，这时候孩子们一定会心潮涌动、激情不已，一定会根据自己的想象情不自禁的快乐扭动起来。例如每次弹奏或者放歌曲《跳跳糖》时，音乐刚一响起，孩子们就都跟着音乐情不自禁的快乐扭动起来，像小兔一样蹦蹦跳跳的动作又滑稽又可爱。放《小乌鸦爱妈妈》的音乐时，幼儿也都禁不住动了起来，两只小手牵拉着衣襟，转圈找食物的姿势让人看了真是能够喷饭。在教老教材《采茶》律动时，我让幼儿反复倾听音乐，体会乐曲欢乐、活泼的情景，通过反复倾听来诱发孩子们的想象力：茶叶丰收要采摘了，要随音乐做采茶律动了，边做边听边快乐的想象，于是就在快乐的情绪影响下扭出了许许多多他们自以为是的动作，这些动作尽管与真实情景相差很大，但这些动作的出现却正反映了音乐强烈的情绪感染力，反映了孩子们的音乐感受力有了较大程度的提高。

快乐第三步：和谐动

第三步是在第二步基础上的深化和提高，第二步中的“动”主要还是孩子受音乐情绪感染自发的动，是一种浅层的带有想象力和创造力的动，还不足以充分调动幼儿的真情实感和生活积累，不足以使他们更加主动地、愉快地体验音乐艺术和舞蹈艺术的美感氛围，也还没有充分鼓励他们把自己的内心体验比较有序和谐的艺术地表现出来，因此，教师在第二步基础上适时的进行启发、调控就显得尤为重要，通过教师不断的启发、引导，激发出孩子们深层次的有序和谐的“动”来，例如在教孩子们《小动物怎样过冬》时，孩子们已经动起来了，但因为孩子们从没有见过或者没有认真观察过小动物是怎样过冬的，自发产生的动作就千奇百怪，滑稽离谱的动作让人看了忍俊不禁，快乐倒是有了，却离音乐教学的最终目的有一段距离，于是我就通过自身动作来模仿、动画展示、生活联想等方法适时的调控、丰富幼儿的视觉律动，特别是让幼儿看看不同的动物是储备哪些过冬的食物，又是怎样储备过冬食物的，过冬时选择的什么样的地方，什么样的房子，过冬的姿势等等。幼儿充实了这些知识以后，音乐节奏感就更加有序，在快乐氛围下的视觉律动就更加和谐，更与音乐形象相适配，这种“动”就跟第二步“动”有了很大的不同：更加和谐有序了，尽管有许多动作仍是幼儿在老师适时调控下随自己想象创造的，但层次深了许多，有序和谐自然，美感强烈。有的双手张开放到头上，猫着腰在同伴周围转来转去，模仿小羊相互拥挤取暖的样子；有的两只小手牵拉着衣襟，扮作小燕子“飞”向窗边：那儿有阳光，暖和！有的干脆躺在地上，双腿并在一起，不时动一下，眼珠转一转，那神态逗极了，问一下，孩子高兴地抢着说：我看过，鱼儿冬天就是这样的！孩子们自得其乐地模仿者各种小动物做着各种过冬的动作，把音乐作品的节奏、欢乐及愉快情绪都表现在每一个动作上。这就充分调动了幼儿的情感和生活积累，使他们主动地、愉快地体验音乐艺术和舞蹈艺术的美感氛围，把他们自己的内心体验有序和谐的艺术地表现出来，从而进一步提高了幼儿的音乐感受力，有效地触及到了音乐教育的目的。在这一步教学过程中，我既注意启发幼儿根据自己对音乐的感受来表演动作，又注意根据实际情况因势利导、帮助幼儿用自己的动作来解释音乐，表达对音乐的体会。例如当幼儿听到安静抒情的《摇篮曲》时，就想象并立即做出睡觉动作，表现出睡着时的表情，有的甚至模仿起打呼噜声；听到音乐越来越强就准备起床；当听到音乐变得更加活泼欢快时，和着音乐声麻利穿衣、戴帽子、系纽扣、系鞋带等动作马上就有了；当听到咚咚咚重响急促的音乐时，很多孩子竟然仰头看起了天。和着音乐节奏跑跑跳跳，有序和谐的用各种表情和动作来诠释着音乐，这种触景生情、情景互融的和谐氛围，在一定程度上激发、提升了孩子们的形象思维。很明显，这样的形象思维次数越多，对幼儿主动地、愉快地体验音乐艺术美，在音乐互动中把自己的内心体验艺术地表达出来作用越大，对孩子们的综合智力发展的作用也越大。

快乐第四步：拓展动

这一步是整个流程的结束部分，是对这一节音乐课的总结和升华，是对这一节音乐课的认知能力和感悟能力的综合表达和提升。具体可以这样做：在快乐三步的基础上，在老师的引导下，重新播放音乐，要求孩子们根据音乐的节奏边讲故事边做动作，尽情动起来，这时候你会发现，有相当多的孩子不但动作有序和谐，美感自然，而且还合情合理的衍生、拓展出了许多舞蹈动作，很明显，这些动作的出现，不但反映出这些孩子自信心足、愉悦感强、音乐兴趣大，也看出他们已经能够主动地、愉快地去体验音乐艺术、舞蹈艺术之美，能够更好的在音乐互动中把自己的内心体验艺术地表现出来，进一步达到音乐教学的效果。当然这时候老师的示范作用是少不了的，老师要和孩子们一块做，适时的调控也是少不了的，但要

注意尽量不要去干涉孩子们，让他们根据自己的认知能力和感悟能力尽情的发挥，让他们在老师、同伴、音乐、故事烘托起来的气氛中尽情的快乐吧！

三、需要注意的问题

作为一所农村幼儿园，孩子们的音乐基础是非常洼的，尽管“以动为主，动静结合，快乐四步教学法”也是借鉴了许多农村同行的优秀教学经验，但在实施过程中也存在很多问题需要解决，例如部分孩子对音乐的兴趣太低就是一大问题，如何提高他们对音乐的兴趣，这需要整个农村经济和文化水平的提高，单靠老师起不了什么大作用。

在老师应起的作用范围内，要想作用再大一些，就一定要善于抓住一日活动中的各种有利因素，尽量想办法用音乐来贯彻幼儿的一日生活，并将有利于提升幼儿音乐素养或能引起幼儿情感共鸣的音乐作品安排在一日生活的点滴时间：当幼儿午睡时，放一段舒展、轻松、优美的音乐，可以使幼儿的身心放松下来，在音乐声中进入梦乡；当幼儿起床时，可放一段节奏欢快、活泼的音乐，可以使幼儿提高兴奋度，精神充沛地迎接下午的活动。还可在班上创设音乐角、小舞台，举办“小小音乐会”等等，让幼儿进行比较自由的音乐活动等等。综合运用多种教育手段，积极制造音乐气氛，增强孩子们对音乐的亲和力。通过广泛接触表现不同情感、内容的音乐，来诱发幼儿的音乐情感，他们的情感世界会逐渐变得丰富、充实，对提高部分孩子的音乐兴趣还是有一定帮助的。这样就会对“以动为主，动静结合，快乐四步教学法”的顺利实施提供有力的前提保障。

四、“以动为主，动静结合，快乐四步教学法”的效果

在实践中，我领悟到，教师要使幼儿学好音乐，应不断创设问题环境，以激发幼儿探索音乐世界的欲望。而创设问题环境，说起来容易做起来难，课前要花大量的时间做准备工作，感觉有点累，但实践证明良好的情景化的环境创设能使幼儿获得身临其境的体验，对迅速提高幼儿对本节音乐课的兴趣，激发其想象力有太大的帮助。

我使用的方法成型时间较短，且中间还在不同幼儿园教过，不同幼儿园的孩子水平也不同，但仔细看看，“以动为主，动静结合，快乐四步教学法”的效果还是不错的，最起码避免了原先那种呆板拘谨的课堂气氛，极大地提高了孩子们对音乐课的学习兴趣，从而使孩子们在轻松快乐的环境中去感受美、享受美、创造美、表现美。就是那些音乐基础非常洼的孩子，对音乐的欣赏、感受力也有所改善，最明显的变化就是这些孩子现在一听到适合的音乐，就会情不自禁的和着节奏摇头、扭摆身体、唱起来