第一篇：体育理论考试题目
3.中国历史上第一个体育冠军是容国团。
4.人体健康包括：心理健康和社会良好的适应能力。
8．关节扭伤应：1）冷敷 2）包扎 3）限制活动 4）抬高肢体 9.溺水时：1）要尽快抢救 2）倒水和清除口，鼻内异物，动作要敏捷。3）应尽快进行人工呼吸和胸外心脏按压。（以1：4频率按压）11.一般人的肺活量：2500~3000 10.生理素质是指:力量，耐力，灵敏，柔韧性，速度。13．标准的篮球场地：长28m,宽15m，篮高3.05m
14.腰部扭伤应：1）立即平卧在硬床板上 2）固定伤员腰部以制动7.乒乓球起源于英国。
17.学术界，心率在110以下，心电图变化不明显 18.食物中对人体有生理功效的成分是：营养素 19.糖原在身体内的储存形式：血糖 20.在人体内有辅效功能的是：维生素 21.维持人体健康的重要因素：营养与体育运动
22.影响健康的主要因素：生物学，环境，卫生保健，生活方式 23.运动原则：多次少量24.第一位奥运冠军：许海峰 25.维持生命并提供能量的是：水，糖，脂肪，蛋白质，无机盐 26.国际标准排球比赛场地：长18m，宽9m，遮网线离。。3m 男子网高2.43m，女子网高2.24m 27.篮球起源于美国，足球起源于英国
28.体育锻炼的特点：明确目的性，广泛群众性，运动负荷适宜，组织形式灵活，结合生活规律的安排，丰富的内容和方法 29.身体内的血管：动脉，静脉，毛细血管
30.体育锻炼原则:自觉性，循序渐进性，全面性，持之以恒性 31.肌肉痉挛：俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，表现为疼痛剧烈，短时间不易缓解
32．呼吸系统包括：鼻，咽，喉，气管，支气管
33.常用的锻炼方法：负重锻炼法，持续锻炼法，重复锻炼法，间歇锻炼法，循环锻炼法，综合锻炼法，变换锻炼法 35.国际通用最大心率：180
36.运动适宜心率：达到较好锻炼效果 37.什么是三维观：身体，心理，社会适应
38.什么是健康五要素：身体，情绪，智力，精神和社交。39.合理膳食：糖，蛋白质，脂类，矿物质，维生素 1.运动性晕倒的原因及处理方法？
原因：1)情绪极度激动或精神受到强烈刺激2运动时间过长，坐下休息后突然站起3）中，短跑时突然站立不动4）举重练习时吸气后憋气使劲举起杠铃5）运动时饥饿或运动时间过长处理方法;先让患者平卧或头稍放低，也可稍垫高下肢，松解衣物，同时保暖，做双下肢向心方向推摩或揉捏。必要时可掐人中，百会，涌泉等穴位。2.跑步锻炼时应注意的事项？
1)跑步之前要做好充分的热身 2）注意呼吸节奏，尽量用鼻子呼吸 3）速度平稳，不宜过快 4）运动后注意保暖
3.运动损伤产生的原因？
原因：1）思想麻痹大意2）准备活动不当3）运动量过大4）身体状态不佳5）违反规则6）气候恶劣 4.运动损伤的预防
1）不做出超出自身能力的危险动作2）调整身体状态3）了解运动环境，做好心里准备4)穿易于运动的服装和鞋子5）运动不佩戴坚硬的物品6）认真，充分热身 5.体育锻炼的作用
1）可以改善和提高中枢神经系统的工作能力，增强机体对外界的环境变化的适应能力，提高机体的工作能力。2）能促进机体的生长发育，提高运动系统的机能，促进新陈代谢3）能促进循环器官机能的提高4)体育运动对人体的呼吸系统影响很大5）可以预防疾病 6.什么是运动性疲劳？
运动性疲劳是指运动引起的肌肉最大收缩或者最大输出功率暂时性下降的生理现象。7.什么是运动极点？
训练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久（特别是长跑运动），就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙” 8.发展力量素质的方法？
1）静力性力量练习2)动力性力量练习9.发展力量素质应注意？
1）静力性与动力性要相结合，不要片面发展2）力量练习一般隔日安排3）力量练习时要注意运用正确的呼吸方法 4）练习前要做好准备运动，练习后要做调整性或放松练习.10.体育锻炼的目的以体育锻炼为基本手段，增进大学生的身心健康，增强体质，提高运动技术水平，促进身心全面发展，培养大学生终身从事体育锻炼的习惯和能力，使其成为德，智，体全面发展的社 会主义现代化事业的建设者和接班人。11.体育锻炼的基本任务
1)增进学生身心健康，增强学生体质，使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动的能力和习惯2）提高学生运动技术水平3）对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢，顽强，进取精神 12.健康的十条标准
1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作2）处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔3）善于休息，睡眠良好 4）应变能力强，能适应环境的各种变化5）对一般感冒和传染病有一定的抵抗力6）体重适当，体形匀称，头，臂，臀比例协调7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎
8）牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，无出血 9）头发光泽，无头屑10）肌肉，皮肤富有弹性，走路轻松
第二篇：体育理论考试
体育理论考试
一、必答:：1.自我介绍（3分钟）略
2请说出所选运动专项的特点和锻炼价值：
特点：(1)具有攻防技击性(2)具有锻炼方法的独特性(3)具有练习的广适性
价值：(1)具有增强体质的作用(2)具有防身自卫的作用(3)具有修身养性的作用(4)具有观赏娱乐的作用
二、抽答题：
1请回答体育组成的三中基本形态，并详述学校体育：
(1)学校体育（2）竞技体育（3）社会体育
社会体育：学校体育与德育、智育、美育相结合，成为整个教育的重要组成部分，是全民体育的基础，也是国家事业发展的战略重点。（5页）
2简述体育锻炼的基本原则有哪些？（29页）
（1）自觉、积极性原则
（2）从实际出发原则
（3）持之以恒原则
（4）循序渐进原则
（5）全面锻炼原则
（6）安全性原则
3简述体育锻炼的方法有哪些？（32页）
（1）重复锻炼法
（2）间歇锻炼法
（3）持续锻炼法
（4）循环锻炼法
（5）变换锻炼法
（6）负重锻炼法
4请解释健康的概念及健康五要素。（11页）
现代健康指身体健康和心里健康
身体健康指躯体结构和功能正常，具有生活自理能力。
心里健康指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态，以适应外界的变化。
5什么是亚健康状态？（13页）
亚健康状态指机体虽无明确疾病，却出现活力降低、功能减退的一种生理状态，是一种暂时性的的生理功能失调，会造成精神紧张综合征、疲劳综合征、疼痛综合征。（13页）6请说出运动损伤中的挫伤处置的RICE步骤。（43页）
Rest(休息)立即停止挫伤肢体的运动。
Ice（冷敷）即刻用凉水、冰等对挫伤部位进行10分钟的冷敷。如果挫伤比较严重，可以在2~3小时候在冷敷一次。
Compression(加压包扎)如果挫伤部位发生肿胀，应用海绵或棉花垫在挫伤部位周围，再用弹力绑带或普通绷带加压包扎24~48小时。
Elevation（抬高肢体）将挫伤的肢体抬高，已超过心脏的位置为宜。
以上内容仅供参考
第三篇：struts2理论考试题目
1.MVC的各个部分都有那些技术来实现?如何实现? 答:MVC是Model－View－Controller的简写。Model 代表的是应用的业务逻辑（通过JavaBean，EJB组件实现），View 是应用的表示面（由JSP页面产生），Controller 是提供应用的处理过程控制（一般是一个Servlet），通过这种设计模型把应用逻辑，处理过程和显示逻辑分成不同的组件实现。这些组件可以进行交互和重用。
2.说说struts1与struts2的区别 都是MVC的WEB框架；
struts1的前端控制器是一个Servlet，名称为ActionServlet，struts1的action需要继承Action类，struts2的action可以不继承任何类； Struts1依赖与servlet的API struts1对同一个路径的所有请求共享一个Action实例，struts2对同一个路径的每个请求分别使用一个独立Action实例对象，所有对于struts2的Action不用考虑线程安全问题；
在struts1中使用formbean封装请求参数，在struts2中直接使用action的属性来封装请求参数； struts1中的多个业务方法放在一个Action中时（即继承DispatchAction时），要么都校验，要么都不校验；对于struts2，可以指定只对某个方法进行校验，当一个Action继承了ActionSupport且在这个类中只编写了validateXxx()方法，那么则只对xxx()方法进行校验；
3.转发和重定向的区别?
4.Struts2执行流程 客户端发出一个指向servlet容器的请求(tomcat)这个请求经过一系列的过滤器（Filter），最后达到StrutsPrepareAndExecuteFilter 过滤器是struts2框架的心脏，询问ActionMapper类来查找请求中需要用到的Action，如果找到需要调用的Action，过滤器会把请求的处理交给ActionProxy。ActionProxy为Action的代理对象。ActionProxy创建一个
ActionInvocation的实例，并调用
ActionInvocation的invoke(),ActionInvocation实例包含了一系列的拦截器，在调用Action的过程前，涉及到相关拦截器（Intercepter）的调用。
5.拦截器的生命周期 每个拦截器都实现了Interceptor接口的java类
init(): 在拦截器对象被创建后立即调用，只会调用一次，一般用来进行相关资源的初始化 intercept(ActionInvocation invocation)：每个拦截一个动作请求，该方法就会被调用过一次 destory(): 该方法将在拦截器被销毁前条用，只会调用一次，一般用来释放资源 Struts2默认调用18个拦截器 一旦Action执行完毕，ActionInvocation负责根据struts.xml中的配置找到对应的返回结果。
struts2的过滤器转发：服务端跳转，在客户端浏览器地址栏中不会显示出转向后的地址，一次请求；
重定向：客户端跳转，浏览器将会得到跳转的地址，并重新发送请求链接，两次请求。在有些情况下，比如，需要跳转到一个其它服务器上的资源，则必须使用重定向。struts2的前端控制器是一个filter，在struts2.1中叫StrutsPrepareAndExecuteFilter；
Struts2不依赖与Servlet的API 6.Struts2有哪些优点
7.Struts2常量的修改方式？
常量可以在struts.xml或struts.properties中配置
8.Struts2如何访问HttpServletRequest，HttpSession,ServletContext,HttpServletResponse? 方式一：主动获取
HttpServletRequest request =ServletActionContext.getRequest();HttpSession session =request.getSession();ServletContext application =session.getServletContext();在struts.xml中配置常量
在struts.properties中配置常量
类型转换器，实现了字符串与特殊数据类类的转换 Struts2可以对指定某个方法进行校验
提供了全局范围。包范围和action范围的国际化资源文件管理
为应用程序添加了全局的result，和声明式异常处理
可以实现模块化管理，将应用程序模块化
HttpServletResponse response=ServletActionContext.getResponse();
方式二：依赖框架注入
定义类实现implements ServletRequestAware,ServletResponseAware，注入请求对象和响应对象，session对象和application对应通过request间接获得。
9.Struts2如何管理aciton，这种管理方式有什么好处？
Struts2框架使用包管理Action，包的作用和java中的类包相似，主要管理一组业务功能相关的action。在实际应用中，我们应该把一组业务功能相关的Action放在同一个包下。
10.Strus2中校验的执行流程
11.介绍ActionContext，ServletContext，pageContext? ActionContext是当前Action的上下文，通过ActionContext可以获取request，session.applicationd等于Action有关的对象引用。
ServletContext是域对象，生命周期伴随整个web应用。类型转换不管是否成功后，都会进行校验
先调用validateXxx()进行校验,只会校验action中方法名为xxx()的方法，如果校验失败，添加校验失败信息
再调用validate()方法，会校验action中所有与execute方法签名相同的方法，如果校验失败，添加校验失败信息
如果校验失败，则跳转到name=“input”的result指定的页面，否则，调用action的具体方法 pageContext也是一个域对象，其作用范围只是当前页面。12.Ajax的优点 页面无刷新，用户的体验非常好。与服务器通信，具有更加迅速的响应能力。
可以把以前一些服务器负担的工作转嫁到客户端，利用客户端闲置的能力来处理，减轻服务器和带宽的负担，节约空间和宽带租用成本。并且减轻服务器的负担，ajax的原则是“按需取数据”，可以最大程度的减少冗余请求，和响应对服务器造成的负担。
13.Ajax的缺点
14.XMLHttpRequest对象的常用属性和方法
常用属性：
readyState属性：请求的状态，有5个可取值 0=未初始化，1=正在加载 2=以加载，3=交互中，4=完成
responseText 属性: 服务器的响应，表示为一个字符串 reponseXML 属性：服务器的响应，表示为XML格式的对象
status ：服务器的HTTP状态码，200对应ok 400对应not found。
常用方法：
open(“method”,”URL”)建立对服务器的调用；
第一个参数是HTTP请求，方式可以为GET，POST或任何服务器所支持的您想调用的方式。
第二个参数是请求页面的URL。send()方法，发送具体请求
15.谈谈XMLHttpRequest对象
Ajax的核心是JavaScript对象XMLHttpRequest。该对象在Internet Explorer 5中首次引入，它是一种支持异步请求的技术。简而言之，XMLHttpRequest使您可以使用JavaScript向服务器提出请求并处理响应，而不阻塞用户。通过XMLHttpRequest对象，Web开发人员可以在页面加载以后进行页面的局部更新。
破坏浏览器后退按钮的正常行为。
安全问题 AJAX暴露了与服务器交互的细节。对搜索引擎的支持比较弱。破坏了程序的异常机制。不容易调试。不需要下载插件或者小程序
第四篇：排球理论考试题目
在排球比赛中如何合理运用各种准备姿势？
1）准备姿势的概念：在起动、移动和击球前所采用的合理的身体动作或姿势，称为准备姿势。准备姿势有技术与比赛准备姿势之分，因此，在比赛中除必要的各项技术准备姿势外，还要做好如下的比赛准备姿势：
（2）准备姿势的具体运用：
A、当对方正在组织进攻，或球虽在本方但离自己较远不需要及时移动击球时，以及在进行二传、扣球和接速度较慢弧度较高的发球、处理球时可运用稍蹲准备姿势。
B、半蹲准备姿势是排球比赛中最基本的准备姿势，在接发球时运用最多，在传球、拦网时也常用。同时也是为短距离移动和防较低来球做准备。
C、低蹲准备姿势主要运用于后排防守（接扣球）与前场保护（接拦回球）以及接底远的球和衔接各种倒地动作的接球，以扩大防守范围。
我国排球运动的发展经历了哪些阶段
一、采用“六人制排球”前的我国排球运动二、六人制排球的推广和发展
三、冲出亚洲，走向世界
四、走出低谷，重振雄风
简述排球运动的特点
1.排球运动具有形式的多样性和广泛的群众性
2.排球运动具有技术的全面性和高度的技巧性
3.排球运动具有激烈的对抗性和严密的集体性
4.排球运动具有休闲娱乐性和开展活动的便利性
结合个人实际谈谈排球运动与终身体育的关系
大学阶段是一个人一生中发展治理和体力的重要阶段，是培养创新精神，开拓能力，发展现代化的思维和强健体魄的奠基时期。排球教育过程是以各种形式的排球技术、战术等内容来让学生掌握动作技能，身体机能，增强学生体质的一种教学手段，而“终身体育”观念的形式过程是“兴趣---喜欢----爱好----参与----终身从事”。因此，利用排球运动本身有趣味性、集体性、多变性、综合性的特点，通过排球教学来培养大学生进行终身体育锻炼的兴趣尤见可行。
第五篇：体育理论考试复习提纲
体育理论考试复习提纲
1、体育课的特点
体育课必须以促进学生健康为目的体育课必须以身体练习为主要手段
2、体育课的基本要求
体育课应该使学生身体承担一定的生理负荷，这是一个基本要求。
3、健康的定义
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
4、健康的含义
体育锻炼与人的身体健康
体育锻炼与人的心理健康和人格健全
5、体育教学的目标
“以学生发展为本”体现出学生的最终发展是教育教学的最大目标。只要是有利于学生发展的，体育老师要尽最大的努力去做。
6、怎样以学生发展为本，体现健身育人
发挥体育课的主渠道作用
课内外结合，强化健身与人的效果
7、学生的发展包括：
身体、技术、知识、能力、情感、态度、价值观等。
8、怎样使每个学生都有收获，体现健身快乐
为学生提供同等的机会；
为学生提供平等的条件；
9、体育教学过程的三个基本构成要素：
体育教师、学生、体育教材。
10、体育教学过程的过程性要素有：
体育教学目标、体育教学内容、人际关系、体育教学方法与手段、体育教学环境和体育教学反馈。
11、体育教学过程的特点：
第一，体育教学环境的开放性；
第二，运动技能学习的重复性。
第三，承受身心负荷的双重性。
第四，人际关系的多边性。
第五，教学效果的综合性。
12、体育教学规律
认识事物的规律；
运动技能形成的规律；
人体生理机能适应变化的规律；
学生心理发展变化的规律；
13、体育教学的原则
合理安排运动负荷原则；
注重体验运动乐趣原则；
促进运动技能不断提高原则；
提高运动认知和传承运动文化原则；
在集体活动中进行集体教育原则；
因材施教原则；
安全运动和安全教育原则。
14、体育教学方法有
以语言传递信息为主的体育教学方法；
以直接感知为主的体育教学方法；
以身体练习为主的体育教学方法；（拓展开来）
分解练习法、完整练习法、领会练习法、循环练习法
以情景和竞赛活动为主的体育教学方法；
以探究活动为主的体育教学方法；
15、体育教学组织形式
体育教学常规；（课前常规、课中常规、课后常规）
体育教学中的队列队形运用；
体育教学中的场地布置；
教学组织形式；（班级教学、分组教学）
体育课密度的控制；
体育课运动负荷的控制；
体育课的总结。
16、在体育教学过程中，如何及时调控体育课的运动负荷量，已达到合理的现实状态？
改变练习的某些基本要素，如速度、速率、幅度等；
改变练习的顺序和组合，调整间歇时间、练习与休息交替的节奏；
改变练习内容的难度，如将原来的30米慢跑（加速跑）改为30米加速跑（慢跑）；
改变练习的重复次数，如改变练习的密度；
改变练习的限制条件，如活动范围、器材的重量、附加条件等；
改变课的组织教法与形式，如循环法、竞赛法或分组练习等；
调整课中各项活动的时间比例，如教师指导组织措施，学生观摩与休息等。
17、体育锻炼原则
自觉积极性原则、讲求实效原则、持之以恒原则、循序渐进原则、全面性原则。
18、初中学生心理特点
独立意识欠缺，意志品质薄弱；
调控自我与心理承受能力差，依附心理强，群体意识较差；
缺乏必要的的自我责任感、群体责任感和社会责任感；
缺乏正确的自我认识，处理问题能力较差；
缺乏自信心，易产生孤独、寂寞、焦虑和紧张的情绪；
大多以自我为中心，表现出太多的自私心理，缺乏互助与合作的精神。
19、体育教学中的心理学
正确处理教师和学生的心理关系；
消除学生在体育学习中的胆怯、恐惧心理；
提高学生的注意力；
培养良好的学习动机；
针对学生的心理差异因材施教。
20、开展教研活动的意义
提高体育教师业务素质；加速体育师资队伍建设。使体育教师由“经验型”向“科研型”转变，主动适应课程改革的发展；激发体育教师的事业心和责任感。（自己还可以拓展）
21、教学科研选题的原则
科学性原则、创造性原则、必要性原则、可行性原则。
22教科研选题的程序与选题的来源
选择研究课题的一般程序：选题的准备，包括确定研究方向、搜集文献资料、形成课题的初步设想；选题的系统化，主要包含三环节：确定课题研究的目的和论域范围、筛选研究方法、撰写选题报告（课题名称、课题研究目的及意义、国内外研究的现状、研究内容、研究方法、预期结果、课题研究所需的仪器设备与经费预算）；课题的确定，包括课题的论证、确定课题两个方面。
选择研究课题的问题来源：体育教学实践、对已有的教学理论的质疑、对相关文献信息的分析、体育教学研究规划。
选择研究课题的来源：从学术文献中寻找研究课题；从学校体育实践中提炼研究课题；从有关的课题指南中选择研究课题。
体育教学研究选题策略：感兴趣的、所学专业范围内、尽可能选择与教学工作相关的课题、选择力所能及的课题。
23、教学研究的方法
文献资料法、观察法、实验法、调查法、数学统计法。
24、学校体育在学校教育中的地位：
学校体育是全面发展教育的重要组成部分，它与德、智、美等教育结合，担负起为社会培养全面发展的人才的重大历史使命。
25、学校体育的作用和价值
学校体育对促进学生的全面发展和人格健全具有重要的作用和价值：
能为学生提供基本的体育与健身知识、技能和方法，增进学生的身体健康，培养和提高学生的运动能力，为适应未来社会的全面发展练就强健的体魄；
学校体育能激发学生对体育的兴趣，培养体育锻炼的习惯，养成健康文明的生活方式；
能陶冶学生高尚的情操，培养学生健康的审美观和审美能力；
能促进学生智力和心理的健康发展，培养健康的心理素质；
能培养学生高尚的思想品德、坚强的意志品质、竞争意识和进取精神。
26、体育教育与学生的发展
第一，体育教育可以促使学生身体形态、生理机能得到健康发展；
第二，体育教育可以刺进学生的心理健康，提高社会适应能力。
27、各种法规
1986年7月1日施行《中华人民共和国义务教育法》
1993年10月31日通过《中华人民共和国教师法》
1995年颁布《中华人民共和国体育法》
1990年2月批准《学校体育工作条例》要求中小学生要保证每天一小时的体育活动时间。
2007年5月发布《中共中央国务院加强青少年体育增强青少年体质的意见》中指出：确保学生每天锻炼一小时，中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，小学1-2年纪每周为4课时，3-9年级每周为3课时。
28、课程定位：
《体育与健身》课程是一门基础型课程，具有鲜明的基础性、健身性和综合性的特征。它是以身体练习与思维活动紧密结合为特征，以提高学生身体健康、心理健康和社会适应能力为目的的基础课程。
29、《体育与健身》课程的性质：
提供基本的体育健身知识、技能和方法，重视激发学生体育健身的兴趣。
30、《体育与健身》课程学习的过程：
突出以身体练习为主要手段，关注全体学生身体的生长发育和体能发展，具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。
31、《体育与健身》课程的育人价值：
发挥课程的德育功能，培养合作、竞争、进去的品质和民族精神，增强学生的自信心和社会责任感。
32、体课程设计思路：
课程目标特征；
三类课程（基础型课程：基本内容一和基本内容二组成、拓展性课程、研究型课程）；
课程内容与学习模块；(看课程标准)
学习内容；
学习水平。(看课程标准)
33、各类课程的组成：
基础型课程由基本内容一和基本内容二组成；拓展型课程由拓展内容组成；研
究型课程有学校自主设定。每个课程内容都由学习模块组成。
（具体看课程标准的内容）
34、学习内容的设计：
依据基础性与发展性、健身性与兴趣性、科学性与教育性的要求、设计学习内容。1-5年级已基本活动为主；6-9年级采用基本运动与健身项目；10-12年级采用基本运动与运动项目相融合的方式设计学习内容。
35、课程目标
总目标：从学生身体发展、知识技能、心理发展和社会适应四个方面进行分解，形成阶段目标。
阶段目标是针对不同学段提出：围绕身体发展、知识技能、心理发展和社会适应等四个方面，分别设置1-5年级目6-9年级目标、10-12年级目标三个阶段目标。
36、课程内容与要求：
课程内容具体划分为基本内容
一、基本内容
二、拓展内容和研究型课程内容四个方面。基本内容一是《体育与健身》课程中最重要的学习内容，是使学生获得体育与健身知识、基本运动技能和基本方法，发展体能，提高健康水平的重要途径，使每位学生必修的基本内容。
基本内容二是《体育与健身》课程中的一项不可缺少的学习内容，他是在基本内容一的基础上选取适当运动项目和健身项目作为学习内容，供全体学生限定选修的基础内容。
拓展内容作为一个独立的学习方面纳入到《体育与健身》课程之中，体现了课程内容的时代性，对于促进学生全面发展具有重要作用；
研究性学习内容是新一轮体育教学改革在教学内容改革上的结构性突破。他只提高学生发现问题和解决问题的能力，使学生知识和技能、发展情感与态度的重要途径，对学生的探索精神和创新意识的培养有重要的意义和作用。（细化的参照课程标准）
37、课程实施
教学目标的把握；教学计划的制定；教学组织形式；教与学的活动。
38、教学评价
明确学习评价的目的；遵循学习评价的原则（全面性原则、发展性原则、多元性原则、操作性原则）
39、制定教学计划：
教师依据《体育与健身课程标准》规定的内容与要求，结合学生的身心特点和学校场地设备等情况，合理规划教学内容的教学文件，它是体育教师进行体育教学的重要依据。制定体育教学计划也是体育教师基本能力之一。体育教学计划是学校教育工作计划的组成部分，是体育课程计划不可缺少的文件，是课程执行力的具体表现。
制定教学计划能使学年、学期、单元、课时等计划有机联系成为一个整体，处
理好教材之间和课次之间的关系，使教学工作合理安排，课程计划有效落实。
40、学年工作计划的概念：
是以年级为单位，根据《体育与健身课程标准》要求和教材内容，从学校、教师、学生的实际出发，把规定的教材内容和教学时数合理地分配到两个学期中，制定出全年的教学计划文件。
学期教学工作计划的概念：也称学期教学进度，是根据全年教学工作计划，将规定的教学内容按一个学期的教学周次和课次进行合理安排，形成每个学期的教学进度，使体育课堂教学更加体现科学性和计划性，并为制定单元教学计划做好准备。
体育单元教学计划的概念：
单元教学计划也称单项教学计划或单元教学流程，是实现主题内容教学的基本单位，是学期教学工作计划于课时计划之间的一个重要环节。
根据体育教学的实际需要，单元教学计划包括以下基本要素：
教学内容主题和基本情况；教学目标；教学重点与难点；教学策略和方法。
41、课时计划的基本要素：
学习目标、学习重点与难点、学习内容、学练方法与指导、组织形式和练习队形、运动负荷。
42、撰写教学方案：
体育教学目标的制定；学情分析；教材分析与处理；课时计划的撰写；教学方法和组织形式；教学媒介、背景音乐的运用。
43、规范教学运行
教师语言（提问技巧、动作示范）；
教学组织（课堂导入、口令口哨的运用、课堂组织）；
教学方法运用（课堂教学方法运用、保护与帮助）；
紧急突发事件的应尽处理；
教学反思（教学过程反思——教学前反思，教学中反思、教学后反思；自我总结）
44、教师的动作示范必须做到以下几点：
示范的目的和时机要明确及时；示范必须正确；示范方向和位置要正确；示范必须与讲解相结合。
45、现代体育教学方法主要有以下几个特点：
教学方法趣味化、教学方法生活化、教学方法情景化、教学方法科学化。
46、保护与帮助概念
保护与帮助是指体育教师子学生学习有困难或无法独立完成动作技能时，为防止教学以外和达到教学目标而采用相对应的手段和方法，直接或间接协助学生完成动作的教学能力。
保护分为：他人保护、自我保护、利用器械保护。
帮助分为：直接帮助和间接帮助。
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