如何做好自我规划

第一篇：如何做好自我规划

如何做好自我规划

——以自我激励为基础。

为什么人的一生要做自我规划？

人的一生必须要有一个自我规划，如何规划好自己的一生，应该首先为自己设定一个目标，一个目的，是一个全新的有价值的、有意义的目的。

计划

一、认清自我*做自我规划时，所包括的内容、采取的步骤、和实施的计划；

*人生最难认识的是自己，从早上就把美好的图像输入你的大脑。

*放弃心中的自卑，充满自信的评定自我价值，增强信念的具体行动可概括为八项内容：

1.确定目标，立即行动；

2.发展你未被发展的潜能；

3.观注你的心声；

4.消除恐惧和危险；

5.发现能相信你和能帮助你的人；（你怎么做？）

6.练习不断肯定自己；

7.坦然面对批评和拒绝

8.预见成功！

发展并树立属于自己的自我形象，保持自己的本色

员工需要做的两点：1.操作技能；

2.语言表达技能；

经理需做到：横向沟通协调，上下沟通，承上起下。

总经理需要做到：口碑好！形象好！

你的形象应该从现在做起！

*要成为一个完整的，受尊重的人，首先要树立属于你的自我形象;

*你一定分清可能和不可能；

*不要拿他人的目标衡量自己，消除自卑感；

*找到适合自己的模式；

*探求和体现生命的价值，我们要做四件事：

1.不虚假，弄虚作假与永生无份。（诚实）

2.不忧虑，忧虑其实是精神近视的表现，是在瞎摸索，把一件小事、一句话看的太大。（心胸）

3.不牢骚满腹，不管遇到多困惑的事情，都要积极面对、正确的理解。（素质）

4.不追求私利。在永生中不要有贪婪，没有“你的”、“他的”、“我的”，“只有大家的”。（无私）

*抓住员工的闪光点你就能成功！

计划二明确方向

很多人工作认真，勤勉，吃苦耐劳，可他们照样碌碌无为。关键是没有明确的方向，人生没有确定自己的奋斗目标，就没有前进的方向。人生没有确定自己的奋斗目标，成功就没有希望。

*认真考虑为自己规划未来。

*在规划未来中必须考虑以下几个问题：

1.你的目标是什么？

2.对于你自己应向目标的一切事物，你有和了解？（第一手资料）

3.你拥有什么样的物质条件来适合你的目标？（物力）

4.你怎样计划运用这些第一手资料和物力来实现你的目标？（方法）

5.怎样使计划好的方法付诸行动？（贯彻）

——目标要积极向上，是有新东西新内容的！

如何做得更好？

1． 自信心2.技术3.运用和掌握外部现有资源

*在人生的大问题上做出的决定（三要素）

1．你要决定怎么看;

2．你要决定怎么想；.3．你要决定怎么做；

*决定系统包括5个部分：

1.你根本的信念，或称为自发的信念；

2.你的人生价值观；

3.你的学识及经验；

4.你常习以自问的问题；

5.你在任何时刻的情绪反映；

*制定合适的目标的六个基本原则：

为了制定适宜的目标，应遵循以下基本原则：

1.目标应是明确的；

2.目标应是实际的；

3.目标应是专一的；

4.目标应是具体的；

5.目标应是长期的；

6.目标应是远大的；

*目标的设定分为：近期目标、中期目标、和长期目标，（目标也有大小之分，分步骤、分阶段、循序渐进的完成）

*你怎样才能做出适合自己的选择？有以下几点借鉴：

1.向杰出人士请教，（你的领导、你身边对你有帮助的人）

2.放弃我不行的念头;

3.淡化自己的弱点和缺点；（用另一种手段强化你的能力）

4.发现自己的才能，追求自己的目标；

5.看准了就采取行动；

6.要有勇气改变自己的命运；（种豆得豆，种瓜得瓜）

计划三付诸行动

没有雄心的人，往往行动不定，世界上总以人的行动确定人的价值。

三种管理语言的类型：

1.成人型（四个意识）

1． 工作明确；2.谁去干明确；3.为什么做明确；4.谢谢员工；

你的上司说十句话，你来判断他是什么类型的人。

用教员的语言去处理问题，去对待员工（成人型管理）

*根据目标制定一套行动计划。

*把目标转化为行动。

*指定一个有效的行动计划。

*为实现计划而努力。

1.保持专注；2。保持应变能力；3.不懈努力，坚持到底；

4.适时奖励自己；（思想上和物质上的奖励，让自己心理平衡）

*保持高度性质：

1.肯定自我；

2.获得报酬；

3.在心中描绘美好的结果。

作业：

1.根基自己的情况指定一个可行性目标；要有一个计划，采取什么行动，出一个什么结果？

2.如何在短时间内，采取什么观点，正确的认识自我，认清自我，为什么要及时的认清自我，这对我有什么好处？

第二篇：自我规划

我的价值观：自身价值和受人尊重的程度在一定程度上与拥有的社会财富和权力成正比例，只有不断获取财富与成功，才能满足自己的价值需求以及自尊需求。

我的梦想：拥有自己创造的软件和软件公司，周游美国、法国，比如纽约、巴黎。我的目标：十年后拥有自己的软件公司，十年后可以签证去美国和法国。

1、订立目标的作用：目标是一个人努力的依据，也是一种鞭策，目标给你一个清晰可见的靶子，随着你实现自己的目标会产生一种成就感，随着时间的推移，当一个又一个目标实现，你的思想方式、工作方式、生活状态等都会发生极大的改变。

2、大部分人都高估了一年内所能完成的事，而低估了十年内所能完成的事，一般成功的人士都是拥有长期时间观念的人，他们在决策和分配时都以长远的目标为准则来规定他们每日、每周、每月的活动计划。

第三篇：规划自我,展望未来

激情成就梦想，成功始于规划

——祝“朝阳师专大学生职业生涯规划大赛”圆满成功

为进一步提高大学生对职业生涯规划的认识，更好地推进学生的个性发展、健康发展和协调发展，由朝阳师专主办，就业指导中心承办的第四届大学生职业生涯规划大赛于2016年5月25日下午14：00隆重开幕。本次活动于图书馆报告厅举行，至今以成功举办三届。大赛从3月初开始启动，历经学生们的踊跃报名，及各系的层层选拔，共九名选手进入决赛。莅临此次大赛的领导有：朝阳师专党委书记、副校长石辅天、宣传部部长张忠文、团委书记吴雪飞、就业中心主任曹英慧。此外，我校荣幸地请到了朝阳市优秀教师专家及企业家数名。

本届大赛共分为两个环节。一：个人展示，二：现场答辩。参赛选手针对自己的优势和劣势进行了客观的评价，结合自身特点对未来的发展进行了合理规划，同时针对国内当前的就业环境和形式进行分析概括，进而对自己未来从事的职业进行预测。答辩过程中，评委老师就其展示过程中存在的疑问进行了相应的提问，深入地了解了选手们完整的职业规划，每位选手的回答都很明确，台上展示也是自信满满。观众朋友们也在其中感受到了选手们远大的职业梦想。比赛结束后，朝阳斯诺外语培训学校校长吴国栋先生对九位选手的展示做了精彩点评，并给予了中肯的意见。

经过激烈的角逐，九位选手均展示完毕。比赛进行颁奖环节。荣获本届大学生职业生涯规划大赛一等奖的选手为：九号选手李芊霖、五号选手王溪宇、六号选手杨丹；二等奖：二号选手胡胜、七号选手翟予、八号选手高新；三等奖：四号选手袁熙尧、三号选手周沫、一号选手刘钰涵。

最后，由各位评委老师为大赛获奖选手颁发荣誉证书及奖品。朝阳师专大学生职业生涯规划大赛在观众们的热烈掌声中圆满地落下帷幕。

本次大赛旨在以比赛的形式，从而达到提高学生们的职业规划意识的目的。帮助学生树立正确的世界观、人生观和职业价值观，引导大学生以科学的态度规划自己的人生目标，进而建立完整合理的职业生涯规划。

“不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海。”崇高理想的实现离不开脚踏实地的努力。由衷祝愿参赛选手在以后的日子里将职业规划做得更好，成就梦想！预祝下届朝阳师专职业生涯规划大赛带给我们更多的精彩！

——记者团编辑部

郑莉

——2016年5月25日

第四篇：自我规划

自我认知

1,他人评价(优点,缺点):

1,老实,不善于处理问题,不善于跟人交往.2,思维比较僵化,反应较慢.3,身体素质差,4,善良,温和.5.踏实.用功.6.善于反思.

第五篇：自我规划五部曲

自我规划五部曲

09化本（1）班陈祖国

1我是谁

我是一个农村家庭的孩子，性格略有一点内向，不太爱吹牛，但平时对音乐还有一点兴趣，在我心情不好的时候，我就会吹一下笛子，来缓解那种不愉快的心境。其实，是农村孩子并不可怕，可怕的是是农村孩子而不努力奋斗，去改变自己的命运。

2我想干什么

我这个人，不喜欢平平淡淡的过完这一生，总喜欢此起彼伏走这样的人生路，我觉得这样才更有意义，在我以后的人生路途中，我想从经商那个方向发展，3我能（会）干什么

现在，对于我来说，可以说是刚刚走出那个温暖的家庭，可能好多东西都还不太懂，还在学的路上，可以这么说，我现在唯一的办法就是去学习，只有学习才能弥补我的不足。而现在储存我这里的几乎还是一张白纸或是一些比较零乱的东西。所以只有通过学习来把这些零乱的东西整理起来，把空白的地方弥补起来。

4目前的环境支持或允许我做什么

目前允许我做的就是在做好自己的本职工作的前提下，在课余时间向着自己的兴趣爱好方向发展一下，或是说，只能允许我学习，没有享受。

5我职业与生活规划是什么

现在的目标是尽量的把英语四级，计算机以及普通话搞来过了。毕业之后，先在教师这份职业上站住脚，然后在考虑从经商那个方向发展。

2010年4月9日星期五