高效快乐的工作[大全五篇]

第一篇：高效快乐的工作

1.寻找积极事物；

2.将自己的办公空间装点得更加明亮；

3.乐在其中；

4.养成记日记或写博写微博的习惯；

5.把工作看成一段段短跑，而不是一场漫长的马拉松；

6.营造良好的人际关系。

首先是选择自己的态度，即使你不能选择工作本身，但是你也可以选择自己的工作态度。我记得以前有一个节目叫做《每日一笑》这样的一个小节目，有十多年了吧，现在我印象依然十分深刻的一句台词是“快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？”套到这里用，非常的不错。我们常常说一句话，态度决定一切，当我们遇到困难，遇到自己不喜欢的事情的时候，依然可以选择这样的一个积极的态度去面对，然后寻找到解决的方法。

对待工作能否快乐取决于心态。我不能改变世界我却可以改变自己，我不能改变事件我却可以改变心态。激情是高效工作的不竭动力

其次是玩，玩或许你会笑话。为什么会是玩呢？追求快乐是人的天性，每有哪个人说他不喜欢快乐。还记得小时候你是多么的无忧无虑吧？那时的你是多么的爱玩，疯着玩，就是图个开心，和小伙伴们在一起天天没日没夜的玩。说句实话吧，我也经常把工作当做是在玩，只是一个快乐的游戏。虽然我的工作现在是非常基层的，但是在我的眼里，这仅仅是玩。我喜欢用玩这个词，我喜欢说我要把我的工作玩得转，我要把市场玩得转。我喜欢玩。

再次是让别人快乐。如果我们是一个团队，那么我们做为团队的负责人，第一使命是激活我们的团队，让团队有序的转起来，要不然团队就死掉了。让别人快乐不仅包括自己的团队，自己的合作伙伴，还有自己的顾客、自己的客户。他们都需要快乐，而这些快乐可能是他们在其它地方找不到的。

最后是投入。投入即专注、用心，而给我们的对象呈现出来的是诚心。我们对父母自己要用心、对合作伙伴要用心、对事业要用心、对客户要用心、对亲戚朋友要用心。只有投入，才让我们的受众感受得到尊重。

第二篇：快乐生活高效工作

快乐生活，高效工作

为了贯彻船山学院快乐、高效的工作学习理念，以更好的工作服务同学，3月26日中午，船山学院理工科团学分会举行以“快乐生活，高效工作”为主题的交流研讨会启动仪式。

作为班上的团支书，也作为南华大学船山学院的一名普通学生，我认为“快乐生活，高效工作”中的“工作”不只是团支书的本职工作，也包括作为当代大学生学习这个工作，在我眼里做好这两个“工作”，要做到几点基本要求。

首先要定好目标，目标决定成就：从相对意义上讲，几乎没有不可能的事情。我们很多事情没有做好，首先在于目标太小，目标值太低。从来没有想当将军的人，肯定不会当成将军。只将自己的工作和学习定位在小范围，就不可能成为优秀，更不要说第一了。目标过低，首先是自己“心”太小，没有远大的志向。心有多大，天下就有多大。从树立目标的角度看，已经决定了你将来的成就大小。无论是工作还是学习，都是如此。所以，我们应该将 目标确立的长久、远大，阶段目标具有很强的可操作性。

在目标树立后，方法就变的十分重要。就象毛泽东讲过的，要解决“桥”和“船”的问题。只要咬定了目标，似乎可以找到无数的方法。正向古人所讲：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。我们经常感到没有办法，并不是绝对意义上的没有办法，而是在办法的选择中，进行各种利弊分析，成本收益的比较而已。看一看埃及的金字塔，中国的万里长城，载人航天技术等等，我们不能不为人类从古到今无穷无尽的方法而骄傲。日常工作中，我们有些事情没有做好，往往是没有找到正确的方法，或者认为方法已经穷尽了。

其次，在乎别人的评价：其实，每个人都会十分在乎别人的评价，从这个意义上讲，人是为“他人”活着。否则，就没有社会意识、价值观和道德准则等。对待同学，要多给予积极的评价，无论当面或者背后，特别是在背后的积极评价，传达到被评价者效果更好。自己对别人负责任的评价，要十分珍视，作为自己的动力。尤其作为一名学生干部要积极帮助同学，当收到其他人发自内心的赞扬或提意见时，应真心感谢并反思。这是很简单、但很见效的思想政治工作方法，团队建设措施。

就像院党委书记肖基毅的指示，我们要有“干一行，爱一行”的精神，将优秀的工作理念传承下去，同时吸收新的好建议，加强团学分会各部门以及理工科各班之间的交流，才能“快乐生活，高效工作”。

好习惯养成，受用终生。每个人从小就应该养成好的习惯，特别要从小事做起。当代大学生更要注意自己好习惯的养成，未来的差异也许就在不经意的习惯中。当然体育锻炼和休闲娱乐的也十分重要。“努力”不是一味埋头苦读，适当的体育锻炼和文娱活动能帮助我们达到“快乐生活，高效工作”的状态。

第三篇：快乐高效的工作

提案标题：快乐工作，高效省时

改善内容：

1、正确认识自我，寻找工作的意义

快乐是人的需要得到满足的状态，而人性的需求有三个层次，首先要满足生物性，即温饱食色；第二是社会性，比如交往，被关爱、受尊重以此满足情感的快乐；第三则是精神性的，包括头脑的智力活动和追求领悟生活意义的灵魂。精神的快乐是人获得的最高层次的快乐，远比其他满足更为持久和美好。获得精神快乐的途径有两类：一类是接受的，比如阅读、欣赏艺术品等；另一类是给予的，即工作。在工作中，人的心智能力得到了积极实现，人感受到了生命的意义。

2、从学习寻找工作创新

发自内心的快乐工作，在工作中不丢失自我，主动学习，逐渐自知，找到更有利于实现自我和社会的价值感的平衡，才是更完美的对快乐工作的追求。寻找快乐的源头要了解自我，认识自己，而后对工作和生活才会有更加主动、独立的思考和理解，从而摆脱工作只是谋生手段的限制，而转为工作是人的心智能力和生命价值的实现，所以长久而持续的快乐要从内心的改变开始。

3、寻找工作与快乐的平衡点

在工作中工资的高低不是最重要的，收获的却远远大于工资所得到的东西。我发现什么事只要自己亲身经历了，自己努力了相信什么事都能办成的。

4、处理好人际交往，与经理和同事融合为一体

高效快乐的工作就是在团队合作中实现的，每一个在工作中的个体都不可能独立完成一项重要的任务，只有在团队合作的大家庭里才能实现自我的超越，才能有自己的位置和价值。

自发改善方案：

1、认知自我，感知价值

中国有句古语：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”人的三种基本能力模块——head（头脑）、heart（内心）、gut（心胸）中，gut直接决定你事业成就的大小。而这句古语，正是在讲气量和胸怀。“海纳百川，有容乃大”，就是说要豁达大度、胸怀宽阔，这也是一个人有修养的表现。这和“宰相肚里能撑船”是一个道理。在儒家的价值观里，大家都把具有像大海一样广阔胸怀的人看做值得尊敬的人。正确的认识自己，认知自己的优势和不足，以广阔的胸怀接纳新的思维和理念，不断创新，在工作中寻找不断进步的动力。

2、不断学习，超越自我无中不能生有，别人的成功点正是我们的上马石。没有学习，谈不上原创。至今没有一项发明不是站在前人肩膀上成功的。向我们的朋友学习，同时也向我们的对手学习。自我的学习不但要适应企业的发展，还要不断的创新，只有创新工作思路和方法才能从学习和工作中得到快乐。

3、良好的工作态度和团队协作精神

即使你不能选择工作本身，但是你也可以选择自己的工作态度。在一个单位里，职工与职工之间在竞争智慧和能力的同时，也在竞争态度。一个人的态度直接决定了他的行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。态度越积极，决心越大，对工作投入的心血也越多，从工作中所获得的回报也就相应地越多。我们要激活我们的团队，让团队有序的转起来，快乐高效的工作不仅包括自己的团队，自己的合作伙伴，还有自己的顾客、自己的客户。他们都需要快乐，而我们的态度决定了快乐的指数。

4、多付出，投入工作的快乐

付出和所得之间常常不是有和无的关系，而是付出的质和量，会决定所得的质和量，在工作中每付出一点心血都会换来团队的尊重，在这种尊重与进步中才能高效的履行自己的各项工作职责，团结高效的工作也会让自己受益匪浅，从中得到快乐。

5、有计划的工作才能高效

专心致志，有始有终——

1、不要让突然而来的想法、主意，影响手头上的工作，应把它记录下来，在方便的时候再考虑；

2、尽理完成一项工作才开始另一项，切忌有头无尾；

3、需时较长的重要项目，应安排大块完整的时间，避免时断时续的工作方式，因为停顿下来费时，重新工作时，还需要花时间来调整情绪，思路和状态，才能在停顿的地方接下去干。

简化工作流程——

1、消除不必要的任务或步骤；

2、合并某些任务或步骤；

3、同步进行两项或更多的任务或步骤；

4、将任务或步骤进一步细分；

5、重新安排工作流程，使用更有效的工作方法。

一次做好，次次做好——

1、所有文件、资料只经手一次便处理好。

2、切记阅读后不做处理，留待下次再阅读，再处理的重复工作；保证工作的质量，避免返工带来的浪费。

克服拖延，现在就做——

1、“人并不是因为跑得不快而赶不上火车的，而是因为出发晚了才赶不上的。”

2、克服拖延的技巧，设定完成日期，制定具体的计划；

3、安排跟进，检验目标的完成。

当日事当日毕——制定每日的工作时间表，每天都将目标、结果日清日新。

善用零散时间——

1、滴水成河，用“分钟”来计算时间的人，比用“小时”来计算时间的人，时间多59倍；

2、零散的时间可用来从事零碎的工作，例如坐车、等人时，就可以学习、思考、阅读、更新工作日程、简短地计划下一个行动等等；

3、没有利用不了的时间，只有自己不利用的时间

第四篇：高效的快乐工作-征文

高效的快乐工作

-----读《高效能人士的七个习惯》有感

写下这个题目是因为想到电视剧《阳光的快乐生活》，希望大家在实现高效率、高质量的快乐工作后，早点下班去过阳光的快乐生活。下面我就和大家分享一本迄今已翻译成32语言，发行量超过1亿册，由美国人史蒂芬.柯维（stephen.covey）写的一本关于如何打开改变之门的一本书：《高效能人士的七个习惯》。

我们每个人天生都各自养成了各自的习惯，习惯从本质上反映了一个人的内涵和素质，而成功者恰恰就是在人生的历程中，不断反思自己，不断扬弃个人习惯中的一个个坏毛病，不断总结提高自身，所以才能一步一步走向成功！

柯维将七个习惯分成了三部分。第一部分是个人的成功，个体如何从依赖走向独立，从“你”走向“我”；第二部分则是公众的成功，如何从个体的独立走向群体的互信互赖，从“我”走向“我们”，而第三部分则要求通过不断的更新来寻求更多的成长。

习惯一：积极主动——它的涵义不仅仅是采取行动，还代表人必须为自己负责，采取主动并不表示要强求、惹人厌，只是不逃避为自己开创前途的责任。如果痛苦于一件事情，那么就问自 己：“能不能改变？不能改变的话，去做那些能够改变的。”这样人生才能够有更积极的态度。我们在平时完成本职工作的同时更要积极主动地要求承担各项任务，如调研前搜集资料做好准备，一项工作完成后结合自己的思考做个总结，平时多准备调研课题等等。不等领导分配任务，可以自己积极主动地提出要求。这样既争取到了机会，又会给自己带来成功。

习惯二：以终为始——这里的终指的是你最终渴望的目标。也可以理解为我们做任何计划之前所拟出的目标。凡事预则立，不预则废。都要明确最终的目的，才能做到 不盲目，不盲从。比如我今年的目标是通过高级会计师的考试，那么我会围绕这个目标制定一系列的学习计划，并为实现这个目标努力。

习惯三：要事第一-—— 这是一个让人受益非浅的习惯。它可以说是前两个习惯的具体实践。他的目地在于实现自我管理。在这里我特别想和大家分享一下关于时间管理的理论。实际上时间管理和最新的IPHONE手机一样出了有四代了，第一代着重利用便条与备忘录，第二代强调日程表，这两条实际也是我们现在最常用的。第三代讲究按优先顺序，也就是设定好短、中、长期目标，将有效的时间加以分配，争取最高的效率。第四代则以个人管理替代时间管理的概念，将事情按轻重缓急分为四大类，只有把时间放在重要但不紧急的事情上，才能急所当急，不轻易放过机会并防患于未然。

积极主动、以终为始、要事第一这三个习惯属于“个人成功”的范畴，是培养品德的基础。达己以达人，先坚实自身，然后回报社会。之后要从个体的成功转到团体的成功就要培养以下三个习惯。

习惯四：双赢思维——这个词大家都不陌生，应该最常听到胡锦涛总书记在外交场合讲。但实际上它离我们很近，生活本身就是一个合作的舞台。前几天局工会组织参加部里的游泳比赛，我局并没有聘请专业的教练进行指导，但在平时训练时，大家一起互相切磋，讨论技术上的优缺点，最终取得了优异成绩，我想这就是集体智慧的双赢结晶。

习惯五：知彼解已（知道彼此、了解自己）——这个习惯主要讲的就是人与人的沟通要换位思考，为别人提供心理空气，满足对方精神的需要，才能解决问题。这一原则是进行有效人际交流的关键。在工作中这一点显得尤为重要，只有加强沟通协调，信息共享，树立“让别人了解你的工作，我要了解别人的工作”的全局意识，最终才能形成和谐的工作环境

习惯六：统合综效——这个习惯主要是创造第三种选择－－既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果。能使整体获得一加一大于二的成效。这条习惯给我的启示是，同不同个性人合作是十分重要，能够得到互补。记得07年我参加部公务员面视时就有无领导小组讨论形式，它需要参加面视的10个人坐到一起讨论一个题目并 达成一致。当时一开始每个人都会表达自己独特的观点，但有人就会一直固执己见，不能够尊重他人，求同存异，那面视的结果是显而易见的。

养成双赢思维，知彼解己、统和综效这三个习惯后，就可以从“我”转到“我们”，通过自主、合作，达到共同目的。

当上述习惯都养成后，我们所做的就是不断练习，不断更新，也就是第七个习惯：不断更新——他告诉我们，要更新四个方面，那就是身体、精神、心智、社会情感。这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。现在国家提出建设马克思主义学习型政党的要求，要求领导干部不断学习新知识、掌握新经验，不断丰富和完善自己的知识结构，也就是让大家养成不断更新、不断学习的习惯。

纵观这七个习惯，实际上是环环相扣的，一个人越是积极主动，就越能以终为始，掌握人生方向，也就能有效管理人生，达到独立，自由。之后通过双赢思维、知彼解己、统和综效就能实现事情圆满的解决之道，最终通过不断更新提升自我。

前几天牛部长的一番话给我留下了深刻的印象，他说“不要抱怨别人没有给你机遇，你所能作的就是准备好自己，当机遇来了的时候你能紧紧抓住”。修身励志没有捷径，一分耕耘一份收获。在我们播种、除草、培植幼苗的过程中，一定能够感受到成长的激动，并最终尝到和谐圆满生活结出的鲜美硕果。

第五篇：快乐高效课堂

“快乐高效课堂”实施方案

构建和谐教育，创建快乐校园，是当前我校乃至全市教育工作的重要任务之一，快乐校园建设的核心是课堂教学，是促进课堂教学，是构建“快乐课堂”。为此，我校积极推行“快乐高效课堂”教学模式，特制定实施方案如下：

一、指导思想：

建设快乐校园就是让学生在快乐中学习，使校园成为学生的家园、乐园，使学生愿意来，留得住、学得好。“人与人，人与环境，人与时空，教与学”的四个和谐是“快乐校园”建设的精髓所在。而教与学的和谐是“快乐校园”建设的最终落脚点。为培养学生的学习兴趣，充分调动学生学习的积极性，切实减轻学生的课业负担，使学生的学习变成自觉行动，让每一位师生都能充分体验到教与学的乐趣和成功的喜悦，也就是说，学生能够心情舒畅的自觉主动地去学习，彻底改变以往教师在教学目标上单纯注重知识传授的倾向，让教师更加注重对学生学习方法、学习能力、学习习惯、道德情操和价值取向的培养；在教学内容上更加注重知识的拓展；在作业布置上，注重分清层次，布置选择性作业；在教学方法上以表扬鼓励为主，积极运用激励性语言，激发学生的求知欲。使教师的教学真正面向全体学生，全面提高学生的素质，促进学生生动活泼的发展，使教师真正成为学生喜欢的教师，使每个学生乐学、会学，全面提高教育教学质量。

二、具体内容及要求：

（一）课堂教学以 “快乐高效课堂”教学模式为主。“快乐高效课堂”教学模式是我校创新课堂教学模式的一种尝试，其核心在于体现“主导”与“主体”的有机统一，实现“教”与“学”的和谐共振。“快乐高效课堂”课堂教学模式的核心内容主要体现在以下四个方面：

1、“一中心”：即以创新性思维能力的培养为中心。

2、“两条线”：

学生：预习定标→自主探究→合作达标→展示交流→巩固训练→整合提高

教师：激趣导入→目标确认→引导探究→互动展示→小结强化→反馈矫正

3、“三为主”：即课堂教学过程中体现“以学为主、以练为主、以赛为主”的原则。

4、“六个环节”：即课堂教学过程分为六个主要环节：激趣导入→预习定标→合作达标→互动展示→小结强化→反馈矫正。

（二）、“快乐高效课堂”教学模式的六个环节

1、激趣导入：教师积极创设情境，导入课题。通过创设情境，调动和激发学生自主学习的情绪。

2、预习定标：在教师创设的情境目标的指引下，学生自主学习教材，确定本节学习目标，较复杂的课可由教师和学生共同确认目标。

3、合作达标：在学生自主学习、独立思考的基础上，尚不能自行解决的问题，通过“生生互动、师生互动、组组互动”，相互合作，相互交流，共同研讨，共同提高。

4、互动展示：学生可根据教师的分工，把小组合作研究的问题利用各种方式向全班展示，教师随时进行引导、点拨、强调、提升，以拓宽知识面，加深对知识的理解和运用。在此过程中，应及时对学生及小组的表现加以肯定，增强学生的学习信心。

5、小结强化：教师用简短的语言对一节课所学知识概括总结，形成知识框架，强化学习目标。

6、反馈矫正：教师针对当堂所学内容和目标设置巩固性练习题，由学生独立的完成，然后可采取小组成员互批、教师抽批等方式，将竞赛机制应用其中，并尽量做到当堂完成，当堂反馈。

（三）课堂教学要体现快乐，要有活跃的气氛，具备以下要求：

1、给学生课堂上充足的活动时间，做到时间上保证，反言之，教师必须精讲，切实贯彻“三

讲三不讲”原则。

2、教师在课堂上要面向全体学生，以尽量多的鼓励或激励，要采取不同的方式，有效的措施使每个学生都体验到学习的快乐，成功的喜悦。

3、安排环节设计问题，要有趣味性。一要做到所学知识与生活生产实际相结合，有较强的针对性。二要使设计的题目有较强的趣味性，把学生的兴趣充分调动起来，保持旺盛的学习情绪。作为课堂教学，必须体现各具特色的教学模式，形成自己的课堂教学特色，并在实践中不断充实完善。

4、备课提倡备精案、备略案；要把典范的、重点的、有代表性的、能够起到举一反三作用的内容，每学期备上一定数量，其他的内容则可写提纲挈领式的略案；要重视导学案（或导学提纲）的设计，使之成为教学案的重要组成部分，为课堂教学服务。

5、对于作业的布置与评价要体现层次性，鼓励性语言要深入学生心灵深处；各科作业尽量当堂完成，当堂反馈，切实减轻学生的课业负担。

三、创建“快乐高效课堂”教学模式的措施

1、学校成立了“快乐高效课堂”建设领导小组。

2、召开全体教职工会议，传达创建“快乐高效课堂”教学模式的实施方案，让每位教师明白“快乐高效课堂”教学模式的基本内涵及实施步骤。

3、以教研组为单位集中学习“快乐高效课堂”教学模式中的“激趣导入→预习定标→合作达标→互动展示→小结强化→反馈矫正”的六个教学环节。

4、各教研组选出骨干教师举行“快乐高效课堂”教学模式的示范课，以带动全校课堂教学模式改革向纵深发展。

5、各教研组根据学习的情况和示范课的情况，及时进行经验总结，找出问题与不足，以便于今后工作的开展。