第二周 舞蹈教案（推荐）

第一篇：第二周 舞蹈教案（推荐）

第二周一、课题类型

舞蹈表演

二、课题

成品舞蹈表演

三、课时

4课时

四、教学目的了解同学们对舞蹈的不同理解，让其了解自己和他人的优点与不足，激发学习。

第二篇：第六周舞蹈教案

第六周

一、课题类型

中国古典基训

二、课题

腰组合、大弹腿组合

三、课时

4课时

四、教具

舞蹈碟片、DVD

五、教学目的

1、腰组合——训练腰的力量和柔韧性

2、大弹腿组合——训练整个腿部的灵活性。

六、教学重点及难点

1、腰组合，注意动作的到位；

2、大弹腿组合，注意腿的无限延展性，无限的高的感觉；

七、教学方法

1、分析、讲解；

2、认真示范、仔细纠正。

八、教学过程

1，课前热身活动

a、面朝把杆，双手扶把做蹲起练习；（先活动一下各关节）b、单手扶把甩腰； c、开肩、压腿、开胯； d、扶把踢腿，左右竖叉；

e、面朝把杆一位下跳，16个一组，共计三组。2，导入新课，教师示范讲解

（一）腰组合

①准备姿势：左手扶把干，小八字位，右手兰花指一位手，眼看把干外45度，下颌微抬。

②准备拍音乐:5-6拍，右手由一位经二位划至七位，眼随手走；

7-8 拍，右手再经七位到一位至三位。

②做法： 1、2X4，1-4，向后下腰，下大腰，头仰至脚跟处，手触地，脚不动；5-8，慢慢起来；

2、2X4，1-4，向前下腰，下大腰，头仰至脚处，腹部贴大腿，手抱脚；5-8，慢慢起来，8时，右手经三位至七位，左手脱把杆，与右手成一水平线，右脚向旁擦地出一小步；

3、2X4，1-4，向右涮腰，头看向右肩下方，左手托掌，右手按掌；5-8，慢慢收起；

4、2X4，1-4，向左涮腰，头看向左肩下方，右手托掌，左手按掌；5-8，慢慢收起；8时，变身大掖步，右脚在前；

5、2X4，1-4，转腰，双手托掌、夹耳，上身向下曲，成90度，5-8转动身体，手的方向不变，转一圈，8时，变身大掖步，左脚在前；

6、

第三篇：第二周教案

3、把我的心脏带回祖国

教学目标：

1、正确流利、有感情地朗读课文，背诵第二自然段。

2、认识生字，理解由生字组成的词语。

3、通过具体语言材料的感知体会肖邦强烈的爱国主义精神。重点难点：通过具体语言材料的感知体会肖邦强烈的爱国主义。教具准备：多媒体课件 教学时间：2课时 教学过程：

第一课时（授课时间：第二周 周三)

一、谈话导入：

1、今天，我们一起穿越历史的长河，去感受一位伟大音乐家的炽热情怀，去聆听最壮美的旋律。

2、读课题，自由谈谈感受,提问。

（“我”不在祖国，但十分思念、热爱祖国，不然怎么要将心脏带回祖国呢？“我”是谁？怎么会离开祖国的？为什么要离开？在什么情况下说这话的？）

二、自读课文：

1、画出生字，边认字边读课文，注意读准字音。

2、再读课文，划出不理解的字词，借助字典并联系上下文理解意思，提出不理解的问题。

三、读后交流：

可能提出的问题：

1、为什么埃斯内尔会以泥土作为礼物送给肖邦？

2、面对盛在金杯里的泥土，肖邦为何会流下激动的泪水？

3、肖邦那么爱祖国，可他为何不留下来反抗？

„„

检查词语：指名读生字，找出生字所在的词以及新词。说说对词语的理解。齐读词语。

深渊 肖邦 消逝 概念 蜡烛 疾驰 特殊 勉励 抗争 四处奔波 悲愤欲绝 与世长辞 雾霭 催人奋起 盛[chéng]满

绝：停止。

辞：辞别，离开。

催：叫人赶快行动。

雾霭：雾气。

弥留之际：病重快要死的时候。

四、分段。

根据读了课题后的提问，给课文分段，说说段意。

一（1）：写波兰被列强瓜分，肖邦被迫离开祖国。

二（2）：写肖邦带着祖国的泥土，告别亲人。

三（3－4）：写肖邦日夜思念祖国，忘我地进行音乐创作。

四（5－6）：写肖邦弥留之际请求把他的心脏带回祖国。

五、精读指导。

1、学生自读第一节。（要求学生边读边批注。）

2、检查：a、“我”是谁？你怎么知道的？

b、你从第一段中，还知道了什么？

理解：

瓜分：像切瓜一样地分割。

深渊：很深的水。文中比喻波兰人民遭受了苦难很深。

重点引导学生品读最后一句，注意重点词“满怀悲痛”、“不得不”的含义？为什么离开自己的祖国？

（正当这个富有才华的音乐家为祖国和人民施展他的才能时，他却－－不得不离开自己的祖国，该是多么－－悲愤！）

朗读这一节。（体会肖邦当时的悲愤之情。）朗读时要求语调低沉、激愤，语速稍缓，重读“不得不”。

范读、练读、指名读、齐读。

六、学习生字。

老师范写生字。

学生钢笔描红。

七、作业

抄写生字新词。

有感情地朗读课文第一段。

第二课时（授课时间：第二周 周四)

一、复习

1、你从第一段中知道了什么？

（肖邦不得不离开祖国－－波兰。）

2、感情地朗读课文第一段。

过渡：那“不得不”离开的场面是怎么样的？一定令人难忘吧！

二、学习第二段。

1、自读。想：这一段中写了告别的哪几个场景？

2、交流：咏唱送别曲；老师的叮嘱；赠送银杯。

3、学生再读这三个场景，看看哪儿特别感动你，为什么？

4、交流：

a.埃斯内尔和同学们在肖邦怀着凄凉而又悲愤的心情离开首都华沙时来为他送行，而且老师特地为他谱写了送别曲－－《你远在他乡》。（想像师生咏唱送别曲时，是怎样的神情？）

指名读有关语句，体会深厚的师生情。

b.埃斯内尔“紧紧地”握住肖邦的手，他说的话“„„无论„„都不要„„啊？想像他当时的激动神情，指名、集体读。

C.出示：埃斯内尔又捧过„„请收下吧！

埃斯内尔为什么把泥土作为”特殊礼物“送给肖邦？

（结合老师前面说的话思考）（老师要肖邦走到哪儿都不要忘了灾难深重的祖国和处在水深火热中的人民）

朗读体会埃斯内尔的深情。

5、此时的肖邦怎么能不激动呢？指名读有关语句。抓住：”郑重地“、”回首、望了望"，理解肖邦对祖国的牵挂与难舍之情。

6、朗读全段体会师生间真挚深厚的情感。

7、指导学生背诵。（告别亲友离华沙

师生咏唱送别曲时

老师叮嘱、送礼物

肖邦接杯登车去）

8、练背。检查。

三、学习第三段。

1.自读：肖邦在国外是如何表达自己的爱国行动的？

引导学生认识肖邦用深爱的音乐表达内心的抗争。

朗读有关句子，从肖邦的举动中你感受到了什么？

（炽热的爱国情感，身在国外，心系祖国）

2.默读第4自然段，想这段写了什么？

a.交流：肖邦忘我地工作。你从哪儿看出来？

（全部倾注、工作工作再工作、彻夜地、没有了时间的概念）

b.朗读体会他的这种精神。

c.他为什么要这么做？引读这一节第一、二句。所以，引读最后一句。

d.看插图小结：他就是这样夜以继日地在钢琴前工作、工作、再工作思乡情，亡国恨，随着琴声从他的作品里流淌出来。因此，这个时候，肖帮无论在钢琴的演奏还是在音乐创作方面，都取得了惊人的成就。他就是这样将一腔热血化成音符，忘我地进行音乐创作。

四、作业

有感情地朗读课文一至三段。

背诵第二段

4、古诗两首

闻官军收河南河北（授课时间：第二周 周四)教学目的要求：

1、理解诗句含义，体会古今部分词义的不同。

2、有感情朗读并背诵全诗。

3、分工合作，自学自悟。

4、进入情境，体会情感。教学重难点：

时代久远，让学生进入诗人的情感世界既是重点也是难点。教学时间：1课时

教具准备：幻灯片、录音、小黑板 教学过程：

一、激情导入

1、师：同学们，一千两百年以前，一位伟大诗人，因为高兴到了极点而流下了眼泪，他叫杜甫，认识吗？

2、请生介绍查找的有关杜甫的资料。

3、师：同学们，查找资料是一种很好的学习方法，希望大家能常用。今天，老师将给大家带来一个惊喜，想知道是什么惊喜吗？

今天，我把杜甫给请来了！

让我们怀着崇敬的心情，用最隆重的方式有请他的到来！（生鼓掌！）

4、出示杜甫肖像

①师：目光深邃幽远，胡须浓密有致，饱受生活的艰辛和磨难。忽然，传来喜迅，朝廷的军队收复了蓟北，如春雷炸响，惊喜的洪流一下子冲开了诗人郁久的情感闸门，喷薄而出杜甫生平第一首快诗。

②板书：闻官军收河南河北。

③指生读

④师：同学们，让我们把胜利的消息告诉前来听课的所有的老师吧！（学大声齐读）

二、分工合作，自学古诗

1、导语：让我们一起走进杜甫的诗中！

2、出示小黑板（诗全文），请一生读。

3、询问学生学习古诗有什么好的方法。

4、分组自学古诗，每组安排小组长、记录员、汇报员。

5、学生汇报。

6、师帮助重点理解以下词：

涕泪妻子青春放歌纵酒漫卷

并体会加横线词，古今含义的不同。

7、知识讲解：

巴峡、巫峡在四川，襄阳在湖南、洛阳在河南，跨越了三个省，诗人却觉得非常轻松地回到自己的家乡，可以看出？（引生说杜甫心情很高兴。）李白的一句诗和此有异曲同工之妙，哪一句？（两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。）

8、生读诗，并把意思连贯说一说。

9、用一个词表示杜甫当时的心情。教师送词并板书：喜极而泣。

三、悟境读书

1、导语：杜甫不是爱哭的人，但在写这首诗之前，他也曾流过泪，你看！

2、出示挂图（战马、铁蹄、国破山河），播放音乐加以配合入境。师：看到了什么？

哪些人倒在了敌人的铁蹄之下？

3、导语：此时此刻，深入正在抒发着自己关心国家国心民生的壮阔胸怀！

4、幻灯出示杜甫《春望》，请生配乐朗读。

5、师渲染气氛：本是百花盛开的春天，杜甫却对着花儿流泪，听到鸟的鸣叫也感到揪心，你们说，他流的是什么样的泪？（悲伤、愤怒）

6、师：现在朝廷的军队收复失地了，你们开心吗？你会用什么方式表达自己喜悦的心情呢？（喝酒、放歌、流泪、写诗„„）

7、请生读《闻官军收河南河北》，再请生评价。

8、全班配乐读诗（一人一句）；教师参与其中示范朗读；生齐读。

9、杜甫的家乡在哪？（洛阳）

师介绍洛阳并幻灯出示司马光《洛阳看花》，让学生感受洛阳之美。

10、导语：洛阳美吗？想不想到洛阳走一趟？请生读最后一句，请小组读最后一句（评：到了巫峡），请大组读最后一句（评：到了襄阳），请全班读最后一句（评：洛阳到了！）

11、导语：同学们，洛阳真美，你们看见了吗？

12、让学生做动作（踮起脚看），并发出啧啧的赞叹声。

13、请一生上讲台说看见了什么，并作指导。

14、请学生张开想象的翅膀，把看到的洛阳美景用两三句话写下来。

15、学生读自己描写洛阳美景的句子。

16、导语：杜甫曾写过：“露从今夜白，月是故乡明”再不美也是自己的家乡啊！更何况，洛阳如此之美，也难怪杜甫听到胜利的消息会高兴的流下泪来。

17、再次齐读全诗。

四、延伸发散

1、我们的生活中有没有让人高兴得流泪的事？（提示：奥运健儿领奖时，台湾同胞大陆同胞团圆时）

2、引导说出共同点。

3、导语：台上一分钟，台下十年功，当五星红旗在奥运赛场冉冉升起的时候，运动员所有的辛劳都得到了肯定，他流泪了。

台湾同胞和大陆的兄弟姐妹分散了几十年，日日盼，夜夜盼，终于欢聚一堂，所有的期盼都化作了幸福的泪水。

他们有一个共同点：在圆满之前，都付出了常人难以想象的艰辛或者是煎熬。想一想，这里，杜甫也高兴得流泪了，在朝廷军队收复失地之前，杜甫过着一种什么样的生活呢？

4、生：讨论回答。

5、导语：同学们，现在杜甫再也不要过这种滇沛流离的生活了，他可以回到自己的家乡了，他能不高兴吗？他能不流泪吗？

6、让学生带着充分的情感背诵这首诗。

7、再看一眼杜甫，想对他说些什么？

8、生说话训练。

9、小结：

对于每个爱好文学的人来说，对于每一个爱好历史的人来说，对于每一个爱国的人来说，杜甫应该成为我们心中永远的偶像！

五、作业：朗读背诵古诗，理解诗句的意思

示

儿（授课时间：第二周 周五)

一、教学目标。

（一）知识教学点：学会本课生字词，在理解每个词语意思的基础上，理解每句诗的意思。能结合当时的写作背景体会作者所表达的思想感情。

（二）能力训练点：背诵并默写古诗《示儿》，进一步感悟理解古诗的方法。

（三）德育渗透点：体会两位伟大诗人的爱国情怀，激发学生的爱国热情。

（四）美育渗透点：让学生感受诗的韵味美、意境美。

二、重点·难点

（一）重点：

1．弄懂陆游临终前最牵挂的事是什么。

2．体会这首诗明白如话而感染力极强的特点。

（二）难点：

1．弄懂陆游临终前最牵挂的事并通过重点词语的品析及反复吟诵来体会。

2．在指导学生理顺句子时要增补诗句中省略的内容，适当调换词语的顺序。

3．体会诗文的思想感情，引起学生心灵的共鸣。

三、教学时间：1课时

四、教学过程：

（一）激趣谈话，导入新课。

1、老师渲染氛围：同学们，我国是个文明古国，有着五千年的悠久历史和灿烂的文化。其中诗歌就是我国文化宝库中一颗璀璨的明珠。人们都说：胸有诗书气志华。读诗可以使人灵秀，读诗可以陶冶我们的情操。以前同学们学过不少好诗，今天我们再来学习一首烩炙人口的好诗。（揭示诗：示儿）

2、师配乐诵读《示儿》；学生在老师渲染的氛围中进入新课的学习。

3、同学们，你知道这是谁的作品吗？（陆游）

说说你对陆游的了解吧。请你把收集到的有关陆游的资料拿出来与大家交流一下。

4、简介作者：（课件展示）

这首诗是宋代大诗人陆游写的。陆游一生创作了很多诗歌，保存下来的有九千多首，诗中抒发政治抱负，表现人民的生活，表达热爱祖国的思想感情。《示儿》这首诗是他在86岁高龄，重病在床，生命垂危的时刻写给他儿子的临终嘱咐。现在你知道题目“示儿”是什么意思吗？《示儿》这首诗堪称陆游诗中掷地有声的压卷之作。你知道什么叫“压卷之作”吗？

这么好的诗，同学们想自己读一读这首诗吗？

（二）自由读这首诗

1、自由地读诗句，把字音读准，把诗句读通。

2、指名读诗句；再齐读诗句。

（三）学习这首古诗

我们知道，学习古诗只把诗句的字音读准，把诗句读通顺是不够的，还应该怎样学？

1、回忆学法。

说说我们以往学习古诗的要求。（揭示学法：知诗人、解诗题；抓字眼、明诗意；想意境、悟诗情；诵诗句、背诗文。）

2、自读古诗。

请你借助书后的注释或你自己的工具书，自读诗句，了解诗意，体会诗中

作者的思想感情。

3、合作学习。

（生合作学习，师巡视指导）有好些同学有很好的学习习惯，能在书上批注，在圈划，在思考。咱们古人就说过“不动笔墨不读书”，这是很好的学习习惯。现在经过你刚才的自学，你一定有很多收获，或许也有一些疑问吧。没关系，我们可以采用小组合作学习的方法来解决。

现在就请同学们以小组为单位，与同学共享你的学习收获；也可以恳请同学帮助你解决刚才自学中的疑难问题。

4、汇报交流。

告诉大家你读懂了那些内容。（结合课后的注释，说说自己读懂什么，读懂哪句就说哪句。说的不确切的其他同学可以补充，纠正）。

①学生交流读懂的内容，教师鼓励、点拔读诗方法。

②结合学生的体会指导朗读。

4、刚才好多同学都能抓住关键的字词，来理解诗句的意思。这种学习方法很值得大家学习。现在谁能把这首诗的意思连起来说一说。

5、现在你了解陆游逝世前最牵挂的是什么了吗？（祖国何时能够统一这一件大事，其实这也是陆游毕生的心事和无限的希望。）

6、小结：是呵！诗人临终作诗，不说别的家常话，而只说“不见九州同”的遗憾，对儿子没有别的嘱咐，只叮咛他们在家祭时别忘了把胜利的喜讯告诉他。这是多么深厚的爱国情感啊！此时此刻，有谁不被感动呢？同学们，谁愿意用你自己体会到的感情来诵读这首诗？

①学生结合自己体会到的情感练习有感情朗读。师给学生配乐朗读。

②生练习背诵诗句，师配乐。

（四）课外延伸。

（1）一位怀着满腔爱国之情的老人，带着他的毕生的遗憾和无限的希望离开了，陆游南宋统一的愿望实现了吗？（生讨论）

老师这里查到了相关资料，看到了《示儿》“续篇”：宋末林景熙《题陆放翁诗卷后》一诗的后几句：床头孤剑空有声，坐看中原落人手！青山一发愁蒙蒙，干戈况满天南东。来孙却见九州同，家祭如何告乃翁。（课件展示）从诗中你能看出南宋统一了吗？

（诗意：„„你的子孙虽然见到了统一的国家，但是这国家是由元兵统一的，怎么能在家祭的时候告诉你呢？）

（2）为什么朝廷会灭亡，国家会衰败呢？请看南宋诗人林升的《题临安邸》。

课件出示：

山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？

暖风熏得游人醉，只把杭州作卞州。

知道这首诗的含义吗？

（五）拓展总结：

1、同学们，国富民强，匹夫有责。我们应该像诗人陆游那样胸有祖国，抱效祖国。让我们再次诵读他的压卷之作——《示儿》吧。（师再次给学生配乐朗读。）

2、陆游还写了许多的爱国诗词，今天老师给你们推荐两首：《秋夜将晓出篱门迎凉有感》《十一月四日风雨大作（其一）》（课件展示），请同学们自由读读。

（六）作业：朗读背诵古诗，理解诗句的意思，完成补充习题上的作业。

第四篇：2011年第二学期舞蹈教案

扶把组合练习

教学目的

准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。

扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。

组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教学过程 准备活动：

1、胸腰练习，教师逐个活动

2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习

手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习

1、擦地

2、小踢腿

3、吸弹撩腿 学习新课 胯掖腿练习

5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。

2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿

5——8左脚放至右脚旁还原

反复共做二次，再转身换成相反的方向。学习组合《雪绒花》

1、学习华尔滋前、旁、后的运动

2、复习动作

3、结合音乐整体练习课堂小结

总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

舞蹈中的呼吸

教学目的：

1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。教学重难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程：

一、组织教学，导入新课，授新课。

1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。2.把杆组合《压腿》。

预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。

前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。

作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。

3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。

1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。

3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。

4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤：

1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。2.训练学生：

a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。

c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。

d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰 气息流畅。

训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。

把上擦地组合

教学目的：

通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。教学重难点：

⒈擦地时脚的完满与控制。

⒉腿、胯要始终保持外开延伸。

⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。教学过程：

1、课前活动：把上练习。

2、导入新课，教师示范讲解。

3、教授新内容： ㈠一位擦地

教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。b.注意：姿态的极至伸展。伴奏谱：

准备：双手扶把，一位站立

步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。⑵ 旁擦两次

⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上 做反方向

⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。

⑶ 同上，做反向。

⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。㈡五位擦地

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。准备： 单手扶把，五位站立。⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次

⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次 ⑷ 后擦出划2圈 收前五位。

⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。同样做反向

七、分组练习：

指出问题，强调重难点。

八、布置课后练习。

小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。活动教材：自己准备

形体训练---压前、旁腿

教教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。

教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程：

（一）师生问好

学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。

（二）1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？ 生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等 师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。

开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等）

音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。

音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。

（此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）

《小小挤奶员》

活动目的： １、使幼儿学会硬肩、硬婉、挤奶等蒙古族舞蹈的基本动作；知道这一舞蹈名称。２、让幼儿初步感受蒙古族舞蹈的风格。

三、活动准备： 图片、磁带

四、活动过程：

（－）导入活动（出示内蒙古人民生活的图片）

“请小朋友们看看图片上画得是哪一族的人民在舞蹈？今天，我们来学一支蒙古族舞蹈《小小挤奶员》。”

（二）学习舞蹈部分：

１、欣赏感受蒙古族的音乐。

２、师示范舞蹈动作，激发学习兴趣。

３、师师范讲解舞蹈动作，学习三至六段舞蹈。

（１）硬肩：双手叉腰，单腿跪下，第一拍右肩迅速向前，第二拍动作相反，依次交替进行，肩要前后摆动，干脆有力。

（２）硬碗：一条腿跪下，两手平放于腹部前方，手背相对，屈肘一拍压右腕，第二拍做相反动作。，交替四次，同时上前倾看桶，再反复四次上身后仰。

（３）学习跑跳步、后踢步等脚的动作。

４、师放音乐，学生跟着教师听曲子跳三至六段舞蹈动作。５、听音乐，学生自然表演。

6小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求 7.师生共同整理场地。

小结：这节课的内容大多数学生没有掌握，看来在课的内容多少的把握上，有失偏颇，不要求多求全，要求扎实。

单手位

音乐《放风筝》 2|4拍

教学目标：1.学会手随眼动，从手指尖到小臂、肘、上臂都要保持弧形。2.认识舞蹈术语：盖手，晃手，撩手，并明确该动作形态。教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.宣布学习内容 3.横叉练习。

4.单手位学习（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）前奏 准备动作，“背手、双跪坐”，身向2点，视1点。

1-4 右手经过“盖手”在身前划一“立圆”再向旁拉开至“单山手”位。5 “压腕”成“单山手”，同时视1点。6—8 静止。

9—12 右手经“晃手”一周再向下至“单按手”位。13 “压腕”成“单按手”，同时视1点。14—16 静止。第二遍音乐

1—4 右手经“撩手”至“单托手”位。5 推腕成“单托手”，同时视1点。6-8 静止。

9-12 右手顺原路线还原成“背手”。13-15 右、左、右倾头三次，视1点。16 头还原，视1点。

注意点：（1.）手的运动路线要沿圆弧形。（2.）动作时，切记不要耸肩。

（3）.要去体会圆的动作审美感觉，因为圆是中国舞的重要特征之一。5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求 6.师生共同整理场地。

小结：

要点清楚，学生掌握得好。

波浪

教学目标

通过波浪手的组合练习，提高学生手眼合一的能力，训练学生的肌肉、骨骼的柔韧性。

教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。3.练习横叉。4.波浪组合学习：（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 《小蜻蜓》 3|4拍 前奏 准备动作，“双背手”，“双跪坐”，身向1点。

1-4 胸前“小波浪”四次。同时，右、左交替“倾头”各两次。5-6 “旁大波浪”一次：当“大波浪”上提时候，“跪立，仰头”，当“大波浪”、下沉时，“跪坐、低头。”

7-8 “前大波浪”一次：当“大波浪”上提时候，“跪立，仰头”，当“大波浪”、下沉时，“跪坐、低头。” 9-10 向右“转腰”，同时“旁大波浪”上提。11-12 腰还原，手由原路线落至“旁按手位”。13-16 向左“转腰”，同时“旁大波浪”上提。第二遍音乐

1-4 双臂上举至“前斜上位”，做“小波浪”四次，同时，右、左交替“倾头”各两次。

5-8 同第一遍5-8。9 左“单托手”，右“旁按手”。10 向右“旁弯腰”，右手扶地。11 上身还原。左手“旁按手”位。13-16 “单托手”，做9-12的对称动作。结束句 “双背手”，上体右、左交替摆动各两次。要领和注意点： 第一，“小波浪”以“提腕，压腕”为主要动力。重拍时腕上提。第二，强调手腕，手掌，指关节的连续性。

第三，小臂要配合手部的“波浪”运动轻微随动，不能主动和大动。第四，“大波浪”以肩关节展动，肘的上提和下沉为主要动力。延续至手部 时，以完整的“小波浪”运动配合。第五，“低头”、“仰头”即手动眼随有机配合的结果，是完美的“大波浪”运动不可缺少的条件。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求 6.师生共同整理场地。小结：

手指的灵活性还要多加练习。

压胯

教学目标：提高学生胯部的柔韧性。教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。

2.复习上堂课的内容。3.练习纵叉。

4.压胯组合学习（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐《模仿操》 2|4拍 前奏 准备动作：“对脚盘坐”，双手握脚腕，身向2点。（见场记）1-2 做“展胸，压胯”。3-4 上体还原。

5-6 做“含胸，压胯”，额头贴脚。7-8 上体还原。9 第一拍“低头”，第二拍还原。10 第一拍“仰头”，第二拍还原。11-18 同1—8。19-20 先“仰头”，后“低头”，节奏同9-10。21-28 同1-8。第一拍右“转头”，第二拍还原。30 第一拍右“转头”，第二拍还原。31-38 同1-8。

39-40 头先左转，后右转，节奏同29-30动作。练习中要强调的要领和注意点：

第一，这个组合主要锻炼髋关节的前屈能力和拉长脊椎的目的。

第二，同时也锻炼胯部的开度，因此对“对脚盘坐”姿势，要求膝部尽量贴地面。

第三，做1-2的“压胯”动作时要求抬头、背部拉长挺直，这样才能达到锻炼髋关节前屈能力和拉长脊椎的目的。第四，在联系头部的“低头”，“转头”、“仰头”时，要求上体不要随头部前俯、后仰，或右、左转动。肩部固定不动。

第五，在身体不动的前提下，要求头部最大限度的前低和后仰，左转或右转。第六，当上身下压时，“盘坐”姿势保持不变，尤其是膝该不能向上翘起，而要向下压地。

第七，对于胯压不开的学生不要急于求成，要循序渐进，不要出现髋关节损伤的事故。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求 6.师生共同整理场地。小结：

一定要学员加强在家的反复练习，但是很多家长都不够重视，所以总有十几个学员每次都没有达到要求，跟不上其他学员。

快乐的舞蹈

教学目的：

1、通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。并能用编创适当的动作合着节拍表演。培养动作的协调性。

2、能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。

3、能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。教学重点：聆听音乐，通过编创表演培养学生动作的协调性 教学难点：

1、感受歌曲音乐的快乐及舞蹈性

2、调动学生参与的积极性 教学方法：音乐动感教学法 教学内容：

表演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》 教学过程：

一、聆听《加伏特舞曲》

1、完整聆听乐曲。

提示：乐曲是什么音乐情绪?你的心情是怎样的?适合你做什么动作? 2.复听乐曲，用手指点划课本上的图形谱，再次体验。3.再次复听，请学生随着音乐自由动作。

师：谁知道这段音乐叫什么名字？请一位同学来告诉我们。师：请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。

（跟着节奏有规律的拍打身体，老师先用简单的动作带学生律动A段用一组动作，B段用另一组动作）

二、表演《假如幸福的话拍拍手吧》

1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。在反复聆听中，教师可提示学生拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。

2、教师的范唱可将速度稍放慢一些，让学生听清歌词。提示学生：歌中都唱出了什么?小声默唱，有感情地读歌词，小声填唱歌词。

3.歌中的附点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习，教师准确范唱，使学生能准确地演唱。

4、在基本熟悉歌曲时，可让学生分小组编创表演动作，每组可编一段歌词，用接龙的方式演唱，并表演动作。

师：你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳，看谁唱得认真跳得也好。

三、集体舞

基本队形根据教室的大小，站成若干横排，注意间隔距离适中，手拉手。基本舞步：略。

四、课堂小结

前抬腿

教学目标：提高学员腿的控制能力能腿、腰的柔韧性。教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。3.练习纵叉。

4.前抬腿组合练习。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 古老的歌 2|4拍 前奏 准备动作：“伸坐、正步位、绷脚 ”，身体向后倾45度，双手扶地重心稍偏后（见场记—）

1-2 右“前抬腿”45度，同时头稍向左倾，看右脚。3-4 腿落回原位，头还原。5-7 左“前抬腿”，同1-4，头向右倾，看左脚。9-12 右“前吸腿团身”脚尖点地，双手抱脚踝。13-17 右腿伸直成“正步位”，双手扶地，视前位。第二遍音乐

1-16 左腿开始，同第一遍音乐1-16，最后1小节“仰卧”地面，双手自然放在身旁地面上，成人字位。第三遍音乐

1-8 同第一遍音乐1-8，但“前抬腿”90度。9—12 右前“吸伸腿”。13—16 落成“正步位”。第四遍音乐

1——16 左腿开始，同第二遍音乐。结束句 还原成“伸坐，正步位，绷脚”，双手扶地。注意点和要领： 第一，“前吸腿”时，腿最大限度拉长，不要弯腰。第二，“前吸腿”时，背部要拉长，上身不要“松腰，含胸”。第三，“前抬腿”落下时，要有控制地轻轻回原位。不要失去控制摔在地上。第四，“吸伸腿”要根据学员的实际软度可能达到的高度去做，不必要求其拼命不做自己达不到的高度。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求

6.师生共同整理场地。

小结：

要求腿要延长，但是很多孩子还是随便应付。要再强调，多表扬鼓励。

后抬腿

教学目标：提高学员腿的控制能力能腿、腰的柔韧性。教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。3.练习纵叉。

4.后抬腿组合练习。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 〈小猫咪〉 3|4拍 准备动作：“伏卧、正步位、绷脚”，双臂举头上方，身向2点。（见场记）前奏 双手收至肩旁。

1-2 双手称地做“伏卧位后弯腰”。3-4 上身还原。

5-8 右“后抬腿”45度一次。9-12 同1-4。

9-13 左“后抬腿”45度一次。第二遍音乐

1-2 双手撑地做“后吸腿后弯腰”。3-4 静止。

5-9 还原成“蛙式“。

13-16 下肢不动，双手撑地做“蛙式后弯腰“。结束句：还原成“伏卧”。要领和注意点： 第一，“后弯腰”时，先仰头，头再随上体向后仰。第二，“后弯腰”时，大腿要紧压在地面，双腿并拢，呼吸均匀。第三，“后抬腿”主要动力在大腿。第四，“后抬腿”时，腿拉直，注意不要弯曲膝盖。第五，“后抬腿”时，胸、腹、以及骨盆不要离开地面。落地时候不要摔下来，要有控制轻放地面。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求

6.师生共同整理场地。

小结：再次提醒自己：要提高孩子学习兴趣，不要太严肃，多表扬鼓励。

抱端腿

教学目标：提高学员双腿的软度和开度。教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。3.练习纵叉。

4.抱端腿组合练习。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 〈金凤凰〉 2|4拍 前奏 准备动作：“伸坐、小八字位、绷脚”，双手扶地，身向8点。（见场记）1-3 做右“抱端腿”。5-8 静止。

9-12 颤动8次。13-16 还原准备位。

第二遍音乐做左“抱端腿”，节奏同第一遍，最后1小节“仰卧”。第三遍音乐

1-4 双“前抬腿”。

5-8 向两旁分腿成“横叉”。9-12 “颤横叉”八次。

13-14 两腿并拢成“前抬腿”。15-16 下落，成“仰卧”。结束句 自选摆一地面塑式。强调的要领和要点：

第一，做“抱端腿”时，动作脚先放于另一腿的踝部，然后沿腿上吸至大腿处；再一手抱脚踝，脚成“ 脍脚”，一手抱膝。第二，抱至胸前位时腿“外转”，小腿横位贴胸。颤动时保持“抱端腿”姿态。第三，“分腿”成“横叉”时要保持开位，腿与身体成90度。两腿拉直，“绷脚”。

第四，“横叉”开度的标准是两腿之间成一条直线，腿贴地面。第五，要循序渐进。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求

6.师生共同整理场地。

小结：横叉完成质量教好，终叉一半完成较好，第一节课就不好的同学到现在也没有什么进步，家长心疼孩子，不让孩子压，我也真没有什么办法。

压腿

教学目标：提高学员双腿、腰的软度和开度。教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。3.练习纵叉。4压腿组合练习。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 〈我们的生活多美好〉6|8拍 前奏 准备动作：左后“吸腿竖叉”、右腿在前，双手扶地，身向3点（见场记）。1 做“吸腿竖叉前压腿”。2 上体抬起还原。3-4 同1-2 5-6 同1-2 7-8 左“转体”成左“盘腿横叉”，身向1点。左“托按手”。9-14 做“盘腿横叉旁压腿”。节拍同1-6。15-16 左“转体”成左前“盘腿竖叉”，身向7点，双手扶地。17—22 做“盘腿竖叉压后腿”，节拍同1-6。23-24 摆塑式。要领和注意点

第一，向前“压腿”时要用腹、胸向下压，直至贴靠前腿上，要用头去靠脚，不可驼背。

第二，“盘腿竖叉”或“吸腿竖叉”的一腿弯曲，但另一腿一定要伸长。第三，“旁压腿”时，“托掌”一恻要伸长。“按掌”一侧达到也要伸长并向腿部压挤，直至贴靠在腿上。“按掌”手要扶地。第四，向后“弯腰”，是弯“胸腰”、“中腰”、“后腰”。第五，循序渐进，注意不要让孩子受伤。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求

6.师生共同整理场地。

小结：还是老问题，孩子怕疼，可是不忍一忍，怎么提高柔软度，怎么提高开度呢！他们在哭，我就没有什么着了，怎么办？

前踢腿

教学目标：提高学员双腿的软度和开度，提高腿拉长的意识。教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。3.练习纵叉。

4前踢腿组合练习。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 《采蘑菇》 4/4拍 前奏 准备动作：“仰卧正步位绷脚”，双臂举至头上方与肩同宽，头对7点（见场记）右“前中吸腿”，还原成“正步位”。2 右“前踢腿”，落下。3-4 左腿同1-2动作 5-7 同1-4动作。第二遍音乐 向右“转体”一周。2 静止。

3-4 同1-2动作。

5-8 向左转体，同1-4。结束句： “绷脚前压腿”。要领和注意点： 第一，“前踢腿”时脚背为主动力，膝盖要拉直不要放松，绷脚趾。第二，“主力腿”不要随“动力腿”弯膝，抬胯，要压在地面上，固定不动。第三，落脚时要轻，不要摔在地板上。第四，“勾脚前压腿”时，后背不要弯，可用手掌握脚跟，以加强动力。第五，“转体”时，臂、肩、骨盆、腿同时转动不可有先后。

第六，在做这个动作时候，一定要学生按着“踢腿”要领去做，但是刚开始“踢腿”时候不要强调高度，这样一方面动力腿易于按规格完成，另一方面也可以避免主力腿难于控制。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求

6.师生共同整理场地。

小结：今天难度不大，学生基本都掌握了，也很开心。

后踢腿

教学目标：提高学员双腿的软度和开度，提高腿拉长的意识。教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。3.练习跪弯腰

4、后腿组合练习。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 《小小雪橇》2/4拍 前奏 准备动作：“伏卧正步位绷脚”，双手抱肘在胸前支撑，身向2点，视2点。（见场记）

1-2 右“后踢腿”一次。3-4 左“后踢腿”一次。5-8 同1-4 9 右“后吸腿”一次。10 左“后吸腿”一次。

11-16 右、左交替“后吸腿”六次，同9-10动作。第二遍音乐

1-8 同第一遍音乐1-8动作。

9-16 右、左交替“后吸腿”十五次，还原成准备位。结束句：“跪坐团身”。要领和注意点： 第一，“后踢腿”不要弯腰。第二，“后踢腿”不要掀胯，骨盆平压在地面上。第三，“后踢腿”时易踢歪，脚要正对头后方踢。第四，“踢腿”与“抬腿”均不能强调高，首先强调腿直，在动作中找到拉长腿的意识。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求

6.师生共同整理场地。

小结：这次也掌握得不错，很开心。

脚位

教学目标：认识并掌握正步位，小八字位，大八字位，在反复练习中形成习惯，最后能达到迅速、准确地站到标准的位置上。教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。

3.练习横叉、纵叉、跪弯腰。4.学习脚位组合。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 《小鸭鸭》 2/4拍 准备动作：“正步位”双手下垂，身向1点（见场记）。前奏： 不动。

1-2 十指交叉，双手屈臂于胃前，手心向上。3-4 下推指。5-6 同1-2。

7-8 同3-4动作。最后两拍脚打开成“小八字位”。9-16 同1-8动作。最后两拍脚打开成“大八字位。” 17-20 同1-4。21-24 同1-4。

25-28 手臂自下向上抬至头上方。29-32 “掰膀子”颤八次。

结束句：双臂从旁落下，收成“小八字位”，再成“正步位”。要领和注意点：

第一，有经验的教师都说：‘舞蹈是从站开始的》“舞蹈者的站位与平常人的站位不一样。首先是要直，头要正直，收下颌；背要挺直，腹要收；臀部要内收，不要撅，强调提胯、不缩胯，胯部要平展；两腿伸直，膝部展开，身体重心放在脚掌部位。

第二，“小八字位”变成“大八字位”，重心仍然放在双脚上，切莫把胯歪向一边。

第三，每移动一个脚的位置，一定要准确到位。第四，“掰膀子”要按规格做方能达到训练效果。

5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求

6.师生共同整理场地。

小结：这个内容相对比较简单，学生较快就学会了，后来又增加了一点内容，学习前滚翻，学得挺好，很开心。

二拍舞步

教学目标：

进一步要求学员找寻松弛、自然的舞蹈意识，在有趣的舞蹈中感受、表达出二拍舞步的跳跃性和活跃的舞韵。

教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。

3.练习横叉、纵叉、地面旋转。4.学习二拍舞步组合。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 《我是小小舞蹈家》

前奏 准备动作：方阵队形（见场记一），正步双臂下垂，身向中心。1-3 1号和2号做八次“叉腰吸跳步”前进成一横排（见场记二）。3号和4号在原地拍手“正步屈伸”，一拍一次，做至16。

5-7 两人右肩相对，顺时针“拍手吸跳步”做八次（见场记三）。

9-12 做八次“叉腰吸跳步”前进，1号走到原2号的位置，2号走到原1号的位置（见场记三）

13-16 号和2号“拍手吸跳步”做八次，同时向右自转一周半。第二遍音乐3号和4号做第一遍1号和2号的动作（见场记四）；1号和2号原地拍手“正步屈伸”。结束句：塑式造型。要领和要点： 第一，“叉腰”的手拇指在后，其他四指在前。第二，“叉腰”手臂的肘不要向前合，也不要向后掰，要与身体成一平面。第三，身体要保持正直，不要前倾、后仰。第四，“吸跳步”时，双脚要有小的前吸和“绷脚”，不要做成“后吸”。第五，“吸跳步”时，双脚要有小的交替上下跳动，不要做成向前的蹉步。第六，一定要保持松弛、自然的状态，追求二排舞步的跳跃性和活跃的舞韵。5.小结：表扬练得认真的学生，奖励小红星，提出回家练习的要求

6.师生共同整理场地。

小结：老师放松，自然，对孩子多家鼓励，学生呢才能放松，自然地跳，所以不要扳着面孔说：开心点，放松点，这样是没有用的，你自己先放松自己才行。

三拍舞步

教学目标：使学员和“二拍舞步”区别出来，感受并表现出三拍子的流水般的优雅风格和起伏波浪感。

教学准备：录音机，磁带，垫子。教学过程：

1.师生问好，点名。2.复习上堂课的内容。3.习三拍舞步组合。（教师边示范边讲解，学生边看边学，然后逐个纠正）音乐 《儿童友谊圆舞曲》3/4拍

前奏 准备动作：圆圈队形，面向中心，“正步位”，手拉手（见场记）1 右脚开始，向右“前进步”走三步。2 “正步半蹲”。左脚开始，向左“前进步”走三步。4 “正步半蹲”。右脚始向圆心“前进步”走三步。6 左脚始“后退步”走三步回原位。7 右脚始向右“横移步”走三步。8 左脚始向左“横移步”走三步。9 右“横追步”一次。10 左脚原地踏三次。

11-12 做9-10的对称动作。

13-14 上体向右、左各摆动一次。“蹦跳步”向前一次，双手“叉腰”。16 “蹦跳步”后退一次。结束句：自由摆一塑式 4.小结这个学期学员表现

5.根据学员综合表现评选出优秀学员与积极分子，颁发奖状。6.师生共同整理场地。

小结：其实每个孩子都学希望得到肯定，没有得到奖状的孩子也要想办法让他们知道，老师是喜欢他们的，别让他们失去信心，兴趣。

第五篇：第二周爵士舞教案

爵士舞教案（第二周）

授课教师：武欣 学生人数：6人

一、教学内容

在上一学期爵士舞基础入门训练的基础上加强难度训练，完整系统化的学习一个爵士舞作品，要求具有一定的表演形式最后能够完整的呈现。

1、手臂训练：要求在舞蹈时手臂要有力量不能懈怠，主要是力度和方位的训练。

2、肩部训练：绕肩、硬肩，主要是训练肩关节的灵活性。

3、胸腰训练：主要是身体松弛度的训练，打破身体关节以往的运动轨迹。

4、胯部训练：主要训练胯部的运动方向，柔韧度与力度必须相结合要求胯部运动要灵活自如。

二、教学目的

1、训练学生要充满自信的舞蹈

2、训练身体松弛度

3、训练身体协调性

4、训练身体各个关节的灵活度

5、训练学生对音乐的感知与配合

6、完成一个爵士舞作品

三、教学重点、难点

重点：

1、培养学生自信度

2、在练习中严格按照老师要求并掌握动作要领 难点：

1、协调性的训练

2、对舞蹈与音乐节奏的配合

3、每个单一动的位置要准确

四、教学方法 言传身教口传心授

1、现身示范法

2、单一抽查法

3、集体训练法

五、教学过程

1、热身活动防止身体在训练中受伤

2、爵士舞基本功训练：①手臂，要求内在力量的控制每次打开手臂都要控制它的位置不能松懈，速度加快后更要位置明确

②头，从画圆开始节奏平均待掌握后要配合节奏的变化

进行强弱对比节奏的练习。

③肩，上下交替耸肩、前绕肩要求肩膀放松体态松弛自

然自信。

④胸腰，配合音乐节奏前后推动胸腰，随着音乐的节奏

加快速度。

⑤胯，左右摆动、前后摆动、画圆转胯、八字圆转胯要

求动作松弛位置准确。

2014-2-25