学生体育锻炼活动的有关规定

第一篇：学生体育锻炼活动的有关规定

郝寨小学学生体育锻炼活动的有关规定

为了保证小学生有个健康的身体，根据上级具体要求，我校为保证学生每天一小时体育活动时间，切实开足、开齐体育课，采取以下具体措施：

1、提高认识，明确职责，全面树立“健康第一”的思想，进一步明确学校校长和教师在学校体育工作中的责任。校长作为学校体育工作和学生体质“健康第一”责任人，要加强对学校体育工作的领导，把体育工作真正提上议事日程，认真解决体育工作中存在的实际问题，切实履行促进学生健康成长的责任；体育教师应切实履行职责，上好每一节体育课，积极营造学校体育工作良好氛围；其它任课教师坚持做到不挤占体育课和课外体育活动时间，关心每一个学生的健康成长。学校要大力宣传、广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，成为学生积极追求的目标。

2、规范管理，科学安排，认真执行体育课程计划，切实开足、开齐体育课，保证体育课和课间课外活动在学校教学计划和课程表中得到体现，任何学校不得以任何理由削减、挤占体育课、课外体育活动时间，通过调动学生参与课内外体育活动的积极性，有效增强学生体质，使学生掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成终身受益的体育健身的习惯。按照“健康第一”的指导思想和不同学段学生生长发育的规律，安排学生的学习、生活、体育、娱乐、课外活动和休息时间。要依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利，确保小学生每天睡眠时间不少于10小时，制定科学的作息时间表，坚决保证实行。

3、开展活动，丰富生活，扎实推进学校各项体育活动的顺利实施，学校还要科学安排教学计划和坚持科学规范的学生作息制度，减轻学生过重的课业负担，当天没有体育课的班级，学校必须在下午课后组织学生进行集体体育锻炼。学校保证每年举行一次小型校园运动会。

小学学生体育锻炼活动的有关规定

郝寨小学

第二篇：学生每天一小时体育锻炼活动计划

福州市岭头小学每天一小时体育锻炼活动计划

健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

我校为了更好的贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》，落实教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，响应“每天锻炼一小时，将康工作50年，幸福生活一辈子”的口号。坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师克服共同困难，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动计划如下：

活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康

一、活动宗旨：

面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。

二、活动时间的安排：

活动时间：早7：40——8：00（晨练）

上午8：50——9:10（早操）

下午16：25——17：00（体育活动）

三、活动内容的安排：

早7：40——8：00（晨练）。晨练主要以跳绳、呼拉圈、沙包、慢跑为主，根据年级的不同，规定学生每天晨练的内容，班主任和体育老师监督与指导。

上午8:50——9:10（早操）主要以小学生广播体操和校园集体舞为主，规定学生带操

下午16：25——17：00（体育活动）

一年级：跳短绳（单摇跳）、跑步、沙包

二年级：跳短绳（单摇跳、双摇跳）、跑步、沙包

三年级：跳长绳（八字接力）、跑步、呼拉圈

四年级：跳长绳（八字接力）、跑步（追逐跑）、呼拉圈

五年级：跳长绳（八字接力、集体跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑

六年级：跳长绳（八字接力、集体跳）、跑步、呼拉圈、2人3足跑

四、活动安排：

（1）时间安排：

上午20分钟的晨练，20分钟的课间操。

下午35分钟的课外活动时间。

（2）队形要求：体育课队形

（3）跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。

（4）跳绳、呼拉圈活动的班级在操场内集合，派一名学生在主席台领取器材，活动完毕归还器材。

五、活动要求：

（1）集队下楼，遵守秩序，听从调遣。

（2）

五、六年级从中楼梯上下楼，四年级从西侧楼梯上下楼。

（3）高年级跑步每次5圈，中年级跑步每次4圈，低年级跑步每次3圈，跳绳每生不低于50次。

第三篇：“学生每天校园体育锻炼一小时”活动方案

“学生每天校园体育锻炼一小时”活动方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，充分营造学生健康向上、热爱生命的校园阳光活动氛围，最终达到育生和育心的结合，确保每位学生受益。特制定本方案。

一、指导思想

为继续深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，为进一步加强学校体育工作，促进学生在健康全面发展，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，学校将开展丰富多彩的“阳光体育活动”，以实际行动，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

二、活动主题

全校师生动起来、健康快乐一起来

三、活动目标

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育活动，要与体育课教学相结合，通过体育教学进行教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4、营造良好的氛围，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成体育锻炼的良好习惯。

5、以学校的体育踢跳、舞蹈特色建设为龙头，以阳光体育课题研究为突破口，使学校的体育工作更加适合学生的发展。

四、活动组织机构

1、活动管理服务督查小组成员： 李建权、邵记鸿、成联社及各条线负责人

2、实施活动负责小组成员 体育教师、各班班主任

3、活动后勤、安全、医疗保障小组成员 廖子田、冯达辉、谭文清、陈小麟

五、具体实施

1、时间安排

每天1小时阳光体育活动时间构成为：体育课、半天快乐活动日、周二、周四一节阳光体育活动课、课间操、眼保健操。具体安排如下：

（1）体育课：40分钟（2）大课间：20分钟

（3）室内活动：每周一下午半日快乐活动

（4）室外活动：周二、周四每班集中操场35分钟活动（5）眼保健操：一天一次5分钟。（6）总计：每天体育锻炼100分钟左右。

2、内容安排：

（1）体育课：每班每周3-4节体育课，2节体育活动课。（2）大课间活动：广播操、校园集体舞、阳光踢跳等特色体育活动。

（3）室内活动：每周一下午半日快乐活动以及下雨天室外活动无法保证的情况下，班级开展棋类、乒乓球、室内游戏、简单的手足舞蹈等活动。

（4）室外活动：学校每周二、周四集中安排全校师生分批到操场活动35分钟。充分利用学校场地器材和自带器材，以周次组织开展广播操、跳校园集体舞、沙包、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑步、跳远等形式多样的“快乐体育活动”。

（5）眼保健操：下午课间安排1次眼保健操。

六、活动要求：

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，做到班班有活动、学校有评比。

1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

2、加强宣传，营造氛围。

利用晨会和班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

3、明确责任，落实到人。

明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

4、加强教育，注意安全。

在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，各处室和班主任、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。

七、安全措施

（一）防范预案

1、要求体育老师和各班正副班主任牢固确定安全第一的意识，保证活动安全有序。

2、体育课、体育活动课必须充分做好准备活动后实施新的活动项目。

3、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。

4、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

5、广播操结束，室外活动由正副班主任直接带至活动场地进行活动。结束后，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。

6、体育教师进行巡视与指导。

（二）应急预案

1、遇到学生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故，立即将其送往校医务室救治，情况较严重由校医务室教师送医院治疗。

2、遇有学生四肢无力、面色苍白等身体不适症状，立即将其安置到校务室休息，并给予补充水分。

3、发生上述第一、第二条款情况，体育教师立即通知所在班级班主任，班主任了解情况后，上报校长室并及时通知学生家长陪同学生治疗。

4、发生突发情况，教师要分析原因，及时做出处理意见。总之，我们瑶安民族学校全体师生要全力以赴，按照通知精神，认真落实“健康第一”的指导思想，建立健全学校体育工作的机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，培养广大学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，真正体现“全校师生动起来，健康快乐一起来”的活动主题。

瑶安民族学校 2012年9月1日

第四篇：寒假学生体育锻炼心得体会

寒假学生体育锻炼心得体会

寒假学生体育锻炼心得体会1

从小，我就很喜欢读书。读着读着，我品出了书中独特的滋味——不同的书籍，有不同的滋味，书香中酸、甜、苦、辣……样样俱全。在这个寒假也是如此，我看了童话书、科普读物，以及故事书。

童话书中有喜有忧，有时好似一枚令人望而生畏的辣椒，让你痛哭鼻涕，悲伤不已；有时又好像一颗甜甜的糖果，让你废寝忘食，爱不释手；有时，它是一个个美好的愿望堆积，让深陷困境的人看到希望，让丧失自信的人重拾信心。

还有我最喜欢的科普读物，它是一种神奇的魔法，越读越上瘾。它领着我们走进了一个神奇的新世界，体验到了大自然的奥妙带来的无限乐趣，更激发了我们对未知世界探索的`渴望。

对于故事书，我认为是五味杂陈，它是生活的“调料品”。它时而带给我感动，在我心底荡起一圈圈涟漪；时而带给我激动，让我心湖涌起一股股波涛；时而带给我愤怒，在心海深处掀起万丈波澜……

看那么多书，我才发现我是那么的热爱阅读，只有它，才能帮我扬起风帆，在知识的海洋中乘风破浪；只有它，才能让我鼓起勇气，在攀登科学高峰的征途上披荆斩棘！这个寒假过得真快，但我觉得非常有意义！

寒假学生体育锻炼心得体会2

时间飞逝，不知不觉中一个美妙的寒假已从我们的眼前悄悄溜走，新的学期也即将降临。回首遥望，这个寒假，我们收获了什么呢？这个假期是我小学期间的最后一个寒假，所以我非常珍惜它，因此我的每一天都过得充实而快乐，因此感受颇多。春节的.前十几天，我亲眼看见了大人们忙碌的身影，他们每天都在为春节做着精心和万全的准备，收拾房间、炸带鱼、炸花生、蒸馒头、买鞭炮等等，有时候还忙到深夜，但他们却乐此不疲，为了减轻爸爸妈妈的负担，我也帮着做一些力所能及的事情，比如：擦玻璃、收拾房间、贴对联、挂灯笼。虽然牺牲了我许多玩的时间，但我却从中感受到了大人的艰辛和不容易，我们能过上富裕的生活，这要感谢国家，正是有了国家的强大和富强，才有我们现在家人团聚的美好画面，妈妈告诉我，如今的春节与她小时候的春节简直是天壤之别，要知道今天的生活来之不易，我们更应该要好好珍惜！从正月初一到初五的这几天，我和家人走街串巷，把我最真挚的祝福带给了亲朋好友们。当然了，在放松的同时也不能忘了学习，我也还是会继续写作业，不会的题经常和爸爸妈妈讨论，有时还争论的面红耳赤，但我仍然能从中感受到了学习的快乐。新的学期到了，这学期我将会以一个崭新的面目投入到新一轮的学习中去，希望自己可以取得更好的进步。

寒假学生体育锻炼心得体会3

教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。整节课中，教师紧抓学生身心表现欲望强的特点，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、积极地参与到活动中来；使学生的运动参与在自学与集体练习中得到加强，对社会适应能力在体验与他人一起活动和独自活动的区别中加以更好的体现。

“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”是体育教学的基本理念。在整节课的教学过程中，教师非常注重引导学生合作能力的提高。很多教学过程中，教师都是通过启发学生小组尝试教学、互相讨论、交流来学习的；学生们在主动的讨论与交流中，加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以小组位单位的教学比赛中，努力激发学生的取胜欲望，从而引导学生主动讨论、主动合作。

另外，整节课上，教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的`发展。

但是,美中不足的是整节课中教师缺乏示范,只有准确优美的示范才能在学生脑海里建立正确的表象技能,使学生能更快的掌握弯道跑的技能

瑕不掩疵,本节课总的来说是成功的,达到了教学目标,教学效果较好!

寒假学生体育锻炼心得体会4

学习，培训是教师的最好待遇。我很荣幸地参加了河南省中小学体育教师培训，非常感谢学校领导能给我这次难得的学习机会，帮助我们提高教师的教学能力和教学理论知识水平。通过十天的培训，不仅让我们了解了前沿的教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念，结合实例，我们产生一些共鸣，从而让自己能从理论的高度来解释自己在教育教学中所遇到的一些实际问题。连续的几天，我再次认真的温习了一遍专家，教授们的讲座内容，受益匪浅，与同行们共勉。

此次培训我带着一种责任和压力而来，作为工作一线的偏远地区的体育教师的我，参加培训的机会少之又少。我们每一位学员都非常珍惜这次培训机会，希望通过这次培训能在教学能力、理论水平上、观念和方法上上一个新台阶。在培训中我聆听了专家教授的精彩讲座，在这些讲座中不仅让我们了解当前的体育改革动态和文件精神，而且也理解了一些新的教育教学理念和怎样上好每一节体育课等等，我经常在领导、教授们讲授一些教育教学实践中产生一些共鸣，从而让自己能从理论高度来解释自己在教学中的一些现象。通过领导、教授的点拨，困扰了许久的一些教学问题也迎刃而解。拓展了我的视野，更新自我理念，使我在体育教学中有了新知识、新思想、新方法。

一、专家风采，聆听出色讲座。

感受通过这次培训学习，我深深地体会到培训院校的专家、名师的风采，感受到学院集体大家庭的温暖。聆听各专家的讲座，他们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人佩服，他们热情开朗、平易近人的态度使人倍感亲和，他们语言风趣幽默，深深的吸引着我们。这些讲座深刻、沉稳、睿智、思辨，无不滋润着我们的心田。专家们以鲜活的事例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，不仅使我们了解到前沿的改革动态，而且还进一步接受了先进的教学理念，使我们产生了共鸣，从而让我们能从理论的.层面上解释自己在教学中遇到的一些实际问题。

二、拓宽学习视野，更新教学观念。

通过学习使我耳目一新，深深地感受到以前的那种传统体育教学的模式和陈旧的师生观已经跟不上时代的发展。要想跟上新时代教育教学的步伐，就要首先转变传统的体育教学教育观念，深入领会新课标的内涵，树立正确的师生观，增强热爱体育教学的信念。在教学活动中师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变我们传统的教育中的“唯师是从”的专制型师生观，构建教学双主体之间的互相尊重、

互相信任、互相理解的新型平等、民主的师生关系。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉淀的传统的专制思想观念，师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造性思维的发展。我们教师只有从观念上更新，答应学生提出的独到见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”的环境，才能创造出师生平等、其乐融融、共享教学民主的气氛，才能提高课堂教学效果，使学生的身心得到健康的发展。

三、强化自我培养，激励自身成长。

研修是短暂的，但收获是丰富的。通过培训，使我能站在一个崭新的平台上领悟当前新的教学改革，是我进一步明确自己教学工作的方向。这一次培训活动结束后，我将继续不断地收获体育教育教学信息，学习教育理论、增长专业知识。感谢培训班给我提供一个学习的平台，来提高自身的教育理论水平和教学实践能力，对于培训给予的清泉，我要让他长流，我将会铭记这段培训的日子，并将振奋精神、激励自己，在体育教育教学工作中展示自己的才能！

培训结束了，可带给我们的思考与学习才刚刚开始，当我来参加这个培训之前，只是抱着学到一些新知识的想法，可培训结束的时候，我们心中都明白，在这里所获得的远超出预想的设计。如何将所学的知识运用到实际教学中，如何上好体育课？如何设计出高水平的教学设计，上出高效率的课？只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追求“让学生在快乐中学习，在快乐中取乐”。

通过培训，我真正感受到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己赋有的责任，我们从领导、教授身上不但学到了教学本领，而且学到了如何为人师表。这次培训我们学到的是人格的提升，生命的升华，愿“一片金色的回忆，一份永久的纪念”成为我们重新跋涉的新起点。我会在今后的工作中不断学习，为做一名优秀的体育教师而努力！

寒假学生体育锻炼心得体会5

转眼间，进入体育部已经有两个月了，回首这段时光，我们经历了篮球赛、足球赛、跑操等一系列活动，我从最初面试时的紧张到慢慢融入这个集体，和各位学长同学从陌生到成为亲密的朋友。就像当初面试时说的，体育部的确是一个可以锻炼自己的舞台，让我体会到一种充实。我也为当初选择加入这个集体而感到骄傲。

进入体育部参加的`这些活动给了我宝贵的经验，在活动中我的沟通交流能力得到提高，也更让我懂得尊重他人、珍惜友谊。而我收获最大的是团队意识，组织比赛时我们从不知所措到分工明确默契配合，跑操时我们一起克服严寒……我在这些工作中渐渐树立了集体的概念，也更让我感觉到这是个温暖的充满快乐的家庭。

体育部的工作，还教会我要做一个有责任感的人，能多为集体利益着想；我也学会向他人求教、虚心接受指导，做个有礼貌的人；我更懂得了做事需要耐心细心和奉献精神才能与大家相处融洽，把工作做好。

但我也意识到自己的确存在一些不足，比如有时候不是特别积极主动，有时候比较粗心不注意细节。我会在以后注意提醒自己改正，多向大家学习，用更积极热情的态度对待工作，继续在体育部提高自己。

寒假学生体育锻炼心得体会6

不经意之间以快实习2个月了但总觉得自己距老师这个位子还有一段距离，就好象在门外寻找开启大门的钥匙，但始终得不到，这就说明当一个体育老师是很难的，当好一个体育老师就更难了，但毕竟已经徘徊在门口了。缺少的就是一把钥匙了，而这把钥匙每个人所拥有的都是不同的。就看你怎么去运用它了，它包括了你上课的方案，内容的安排，时间的分布，学生的调动组织，只要能充分合理的安排好这几个部分，那么上课对你来说就会是一种快乐！当然那不是这么轻易就能搞定的。

首先，课的方案是决定你这节课的主心骨，它的合理与否直接影响到课的好坏，其次是各部分的内容安排，这要根据教学进度以及学生的情况再配合时间的掌握，才能行之有效的达到课的目标任务。学生也能充分得到锻炼。最后就是教师的组织能力，这是体现一个老师最客观的评价，能否很好地调动组织学生也直接关系到课的.密度和负荷，所以也是很重要的一部分。

自问这几个方面都还有着很多的缺陷，毕竟对于刚实习的学生这几个方面是最基本也是最难的，所以在以后的日子还要继续努力和学习。

寒假学生体育锻炼心得体会7

今天，是我的寒假假期的第一天，盼望已久的假期终于将我拥抱，告别了一个学期的紧张学习，我终于可以轻轻松松的休息一下，睡个懒觉了。

不知不觉中，卧室里透过一缕阳光。“啊——”随着一声哈欠我从梦中醒来。伸伸懒腰，睁开朦胧的双眼。懒洋洋的穿上衣服，一副无精打采的样子。吃完饭后，帮着妈妈端下餐具，倚在墙上看起了《xxxx》动画电影。

我听见外面吵吵嚷嚷的，我出门一看，原来是我远在甘肃的阿姨来了，带着她的宝宝何牛牛，宝宝已经上一年级了，比走的.时候已经长高了以大截，至于那可爱的小牛牛吗，我还是第一次见，我马上来了精神头，连忙请她们进来坐下。

坐下之后，小牛牛好不安稳，一会跳着跳那，一会蹦来蹦去，还和我玩起了捉迷藏。玩着玩着他往后倒，一不小心倒到了盆上，来了个“日光浴”，“哎呀，小牛牛，你想要洗澡澡也不至于这么着急吧！走过了，我带你洗澡去。”这个小牛牛洗澡也不安稳，弄了我一身水。我只好让阿姨来给他洗了。

太阳不知不觉已经西下，阿姨也带这他们回家了，我也度过了一个快乐的寒假第一天。接下来的假期生活我要过得比今天更快乐，更丰富。

第五篇：学生体育锻炼常规要求

学生体育锻炼常规要求

发表日期：2006年1月19日出处：admin作者：admin发文：admin2已经有6177位读者读过此文

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一、早锻炼、课间操纪律

① 早操（早锻炼）、课间操是学生作息制度中规定的体育锻炼时间，每个学生必须参加。各班要认真进行考勤，每周将缺勤名单记入班务日志内。

② 校合操时各班必须按规定的位置、队形集合、整队。分操时各班按学校体育组安排的场地、活动项目开展活动；③ 参加早操（早锻炼）、课间操要精神振奋。集合、整队做到快、静、齐；

④ 自觉遵守队列纪律。不讲话，不做小动作，服从指挥，认真执行口令：

⑤ 认真做操。做操时姿势、部位、动作节拍要准确；

⑥ 早操（早锻炼）、课间操时不得穿大衣，不准戴帽子、头巾、围巾、以免妨碍操作：

二、课外体育活动的要求

课外体育活动是班级利用课外时间以班级或小组为单位进行的体育锻炼。是学校对学生进行体育教育的重要组成部分，是贯彻落实“学生在校每天应有一小时体育锻炼”要求的具体措施。为了开展好课外体育活动，使学生身体得到全面锻炼，收到增强体质的实效，对各班课外体育活动特做如下要求：

①学校根据实际情况，各班每周安排2—3次体育课外活动列入课表。未经教务处允许任何人不得随意占用学生课外活动时间；

②每个学生都应该积极参加课外体育活动，认真锻炼。各班对学生参加课外体育活动要进行考勤，期末将考勤表交体育组，学生课外体育活动情况列入“体育合格”考评内容；

③班主任和班体育委员是课外体育活动的组织者，负责全班课外体育活动和推行《国家体育锻炼标准》的组织领导工作。成立各种锻炼小组，配备认真负责的同学担任组长，负责各小组课外体育活动的组织工作。体育教师对任课班级的课外体育活动要进行技术辅导，检查活动落实情况。

④班级课外体育活动场地、活动项目由学校体育组排表安排。各班也可在不影响其他班级活动的前提下安排其他体育活动项目；

⑤课外体育活动的主要内容有：

A、复习、巩固体育课上所学的基本技术和技能。

B、开展推行《国家体育锻炼标准》项目标准。

C、开展班级内组与组、班级间、年级间小型竞赛活动；

D、开展队列、队形练习和比赛，培养学生组织性和纪律性；

E、根据季节情况开展长跑、游泳等活动和游戏、集体舞蹈等有益于身心健康的体育活动。

⑥在课外活动中要注意安全，防止体育伤害事故，发生伤害事故后体育委员（或锻炼小组长）要立即报告班主任或体育老师；

⑦各班课外体育活动情况（出勤、活动质量）列入“三好”班评比条件。