让学生明确体育锻炼实用价值[5篇]

第一篇：让学生明确体育锻炼实用价值

让学生明确体育锻炼实用价值，提高体育健康课练习效果

前滚翻教学教案

石桥子初中

杨增强

课前部分：

1、全体同学集合成四列横队，两个或几个同学自由组合，作“剪子、包袱、锤|”游戏，可以用手、也可以用脚作动作，让学生在游戏中体验快乐。达到通过练习动作热身目的。

2、反口令练习，学生听教师指挥下，比如手指向上，代表向下，反之则相反，学生注意力高度集中，都参与到练习中来，进一步提高学生学习兴趣，达到准备活动的目的。

准备活动略。

课中部分：

创设情景：

今天我向同学们讲述一个真实故事，在潍坊市有一个老体育教师，一次在活动秋千中，荡起很高时，突然听到“嘭”的一声，秋千绳断裂，人群顿时鸦雀无声，有的女士则闭上眼睛，这时„„

这就是今天我们学习的一个动作，等大家学习结束后，我会告诉大家答案。

课堂步骤：让同学拿一个圆形物体和一个方形物体，向前滚动，大家看到，圆形物体滚动很快，方形物体由于方向不正，滚动很慢。

那我们今天的学习的动作是？“跟滚翻有关，是不是前滚翻？”同学生纷纷回答，“对”“是前滚翻”。

大家通过看圆球滚动快，得到哪些启示？“要滚动圆滑。”有的同学说“方向要正”，“对，大家总结的很好。”我表扬说，“前滚翻动作要领就是：滚动圆滑，方向正。”

今天我们课堂就学习这个动作——前滚翻。环节练习步骤如下：

1、第一环节练习：我要变“篮球”，同学分成六个小组，集体围成一个圆形。在垫子上自由练习我要变篮球，通过一段时间练习后，我看到各个同学都能将身子紧缩，把头和膝关节紧靠在一起，真的变成“一只只篮球”，我的第一步学习效果（团身）达到了。

2、第二个环节练习比赛：“谁跳得最高跳得最圆”。练习我们学过的一个动作，团身跳。要求跳时要将身体团起来，并且要求两手抱腿，同学们本身学习过这个动作，都能较好的完成任务。我的第二步学习效果（抱腿）也实现了。

3、第三个环节练习：“我要飞起来”。要求同学们在原地起跳，在空中并腿，手臂外展90度，同学们练习几分钟后，都能较好的完成任务。我的第三步教学效果（展臂）实现了。

下面我们要学习本节课内容，前滚翻。由于前半部分大家都对动作有了初步认识，练习起来没有畏惧感，练习效果很好。每个同学能自觉的团身，滚动方向比较正确。达到了学习目的。

中间总结阶段：我问大家：“正常从高处掉下来会有什么反应？”“手脚先触地。”“对，这就是我们从高处掉下的正常反应‘牵张反射’，容易导致我们手脚骨折。大家想知道我们的老体育教师从秋千上掉下来的结果吗？”“想知道！”“老体育教师在空中掉落过程中，不紧张，落地时连着用前滚翻，平稳着地，只出现了皮肤擦伤、肌肉出血情况，最大限度地保护了自己。知道这是什么原因吗？因为老体育教师基本功扎实，落地时由正常落地时的‘牵张反射’，变为‘翻正反射’，这样才较好的保护了自己！我们学习体育动作除了促进健康，还有什么作用？”“保护自己！” “对！”“这就是我们学习体育的另一个宗旨，碰到危险时最大限度保护自己，那我们了解了体育的在生活中的作用，我们以后要不要认真学习动作？”“要。”通过本次体育课学习，同学们课堂上学习动作的积极性更高了。

课后：放轻缓的音乐，作放松动作，舒缓身心。

第二篇：学生体育锻炼常规要求

学生体育锻炼常规要求

发表日期：2006年1月19日出处：admin作者：admin发文：admin2已经有6177位读者读过此文

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一、早锻炼、课间操纪律

① 早操（早锻炼）、课间操是学生作息制度中规定的体育锻炼时间，每个学生必须参加。各班要认真进行考勤，每周将缺勤名单记入班务日志内。

② 校合操时各班必须按规定的位置、队形集合、整队。分操时各班按学校体育组安排的场地、活动项目开展活动；③ 参加早操（早锻炼）、课间操要精神振奋。集合、整队做到快、静、齐；

④ 自觉遵守队列纪律。不讲话，不做小动作，服从指挥，认真执行口令：

⑤ 认真做操。做操时姿势、部位、动作节拍要准确；

⑥ 早操（早锻炼）、课间操时不得穿大衣，不准戴帽子、头巾、围巾、以免妨碍操作：

二、课外体育活动的要求

课外体育活动是班级利用课外时间以班级或小组为单位进行的体育锻炼。是学校对学生进行体育教育的重要组成部分，是贯彻落实“学生在校每天应有一小时体育锻炼”要求的具体措施。为了开展好课外体育活动，使学生身体得到全面锻炼，收到增强体质的实效，对各班课外体育活动特做如下要求：

①学校根据实际情况，各班每周安排2—3次体育课外活动列入课表。未经教务处允许任何人不得随意占用学生课外活动时间；

②每个学生都应该积极参加课外体育活动，认真锻炼。各班对学生参加课外体育活动要进行考勤，期末将考勤表交体育组，学生课外体育活动情况列入“体育合格”考评内容；

③班主任和班体育委员是课外体育活动的组织者，负责全班课外体育活动和推行《国家体育锻炼标准》的组织领导工作。成立各种锻炼小组，配备认真负责的同学担任组长，负责各小组课外体育活动的组织工作。体育教师对任课班级的课外体育活动要进行技术辅导，检查活动落实情况。

④班级课外体育活动场地、活动项目由学校体育组排表安排。各班也可在不影响其他班级活动的前提下安排其他体育活动项目；

⑤课外体育活动的主要内容有：

A、复习、巩固体育课上所学的基本技术和技能。

B、开展推行《国家体育锻炼标准》项目标准。

C、开展班级内组与组、班级间、年级间小型竞赛活动；

D、开展队列、队形练习和比赛，培养学生组织性和纪律性；

E、根据季节情况开展长跑、游泳等活动和游戏、集体舞蹈等有益于身心健康的体育活动。

⑥在课外活动中要注意安全，防止体育伤害事故，发生伤害事故后体育委员（或锻炼小组长）要立即报告班主任或体育老师；

⑦各班课外体育活动情况（出勤、活动质量）列入“三好”班评比条件。

第三篇：疫情期间学生居家体育锻炼

疫情期间学生居家体育锻炼

增强学生体质，是小学体育教育的一个重要目标，在疫情期间学生的体育锻炼更加的重要，学校高度重视。于是在“停课不停学”当中，体育老师们让学生们在家进行了各种各样的体育锻炼，为发展体育运动，增强学生体质起了很重要的作用！现在，让我们看看同学们在家都做了哪些体育锻炼吧！

生命在于运动

运动不仅能锻炼人的体魄，更能保证人的健康。然后，进行运动也应该要适量，并且要知道运动的注意事项及小常识。

运动小常识之一，不宜立即蹲坐休息

健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。

运动小常识之二，不在大汗淋漓时洗冷热水浴

运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。若此时马上洗热水澡，就会增加体表的血流量，引起心脏、大脑供血不足，有发生心、脑血管意外的危险性。

运动小常识之三，不立即吃饭

在运动时，全身的血液进行重新分配，使得胃肠道的蠕动减弱、各种消化腺的分泌也大为减少，若在运动后不经休息立即吃饭，就容易引起人体消化系统的紊乱和功能性失调，易得病。

运动小常识之四，不宜大量吃糖

有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量被消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品如蔬菜、肝、蛋等，如你运动后爱吃甜食则更应多吃蔬菜等食品。

同学们的居家体育锻炼方式，真是多种多样，相信同学们在疫情期间一定会练出一个强壮的身体，加油！！

第四篇：让学生感受数学的应用价值

让学生感受数学的应用价值

在小学数学教学中，教师很少讲知识的来源和实际应用，即使是应用题教学，也只是把事先编好的现成的题目出示给学生，学生只是根据几个必需的条件套用解答应用题的方法和步骤，却不知道解决某一问题需要处理哪些信息和数据，更没有领悟到数学对于这一问题所具有的独特意义。因此在数学教学中，首先应引导学生感受数学的应用价值。其具体做法是：

1、利用生活素材进行教学，使学生认清数学知识的实用性。

生活中充满着数学，作为数学教师，我们更要善于从学生的生活中抽象出数学问题，使学生感到数学就在自己的身边，认清数学知识的实用性，从而产生兴趣。

如教 “三角形的认识”一课，我就从学生生活中熟悉的红领巾、自行车车架、电线杆架、桥架等引出三角形，再让学生通过推拉等实践活动认识三角形的稳定性，并运用它来解决一些实际生活问题，如修补摇晃的椅子，学生会马上想到应用刚学过的“三角形稳定性”，给椅子加上木档子形成三角形，从而使椅子稳当起来。这样使学生学得容易且印象深刻，达到事半功倍的效果。在实际生活中，数、形随处可见，无处不有。教师应根据教学的实际，让学生把所学知识和周围的生活环境相联系，帮助他们在形成知识、技能的同时，感受数学应用范围的广泛。

2.收集应用事例，加深学生对数学应用的理解与体会

随着科学技术的飞速发展，数学的发展涉及的领域越来越广泛。数字化的家电系列，宇航工程、临床医学、市场的调查与预测、气象学„„无处不体现数学的广泛应用。让学生搜集这些信息，既可以帮助学生了解数学的发展，体会数学的价值，激发学生学好数学的勇气与信心，更可以帮助学生领悟数学知识的应用过程。例如：在统计的初步认识教学中，学生搜集了自家几个月用水的情况，通过收集、描述、分析数据（人口的多少、老人和孩子等诸多因素）的过程，得出了自家用水是否合理的判断，并做出今后用水情况的决策。既渗透了环保教育，又使学生感受到数学知识的应用。

我在教学《认识分数》一课时，认识到学生的生活经验中对分数的认识很少，同时对“把一些物体平均分成若干份，其中的一份或几份用分数表示”感到有些困难。在教学中，我创设了《西游记》“四人分饼”的情景，由最初的一个饼，到一盘饼（4个），一筐饼（8个），再到一袋饼（个数未知），学生解决了一个又一个的问题，对单位“1”的认识也从一个物体过渡到一些物体，很好的达成了即定的教学目标。在教学的过程中，学生的学习热情高涨，每一位同学都被吸引到故事情境中来，学生的潜能被最大限度地开发。正如一位学生在日记中写到“在这节数学课上，我们帮聪明的悟空分了一盘饼，还帮憨厚的沙僧分了一筐饼，最后帮馋嘴的八戒分好了一袋饼„„在不知不觉中，我们解决了一个又一个的问题，发现原来生活中有这么多要用分数表示的情况。下课了，我们恋恋不舍的离开了阶梯教室。我真希望每天的数学课都这么精彩，令人回味！”

《数学课程标准》中明确指出：让学生在生动具体的情境中学习数学，让学生在现实请境中体验和理解数学。数学课上的情境创设，能为数学知识和技能的学习提供支撑，为数学思维的生长提供土壤。创设现实生活情境，能让学生感受数学与现实的联系，当数学和儿童的生活现实密切结合时，数学才是鲜活的，富

有生命力的；只有源于生活的数学问题，才能使学生倍感亲切，自然，才能激发儿童学习和解决问题的兴趣，激发儿童的思考和创造的源泉。教育者在教学中，可以根据不同的教学内容，不同的教学环节，灵活创设不同的生活情境，使他们学会在生活中运用数学，在无形之中诱发学生主动探究的心理倾向，培养数学知识的运用能力。

第五篇：企业文化要有明确的价值取向

企业文化要有明确的价值取向

企业文化要特点鲜明，主题突出，指导企业各项行为的主要是企业文化，而不是社会文化

影响企业寿命的内部因素之五

文化

智囊观点

企业需要有自己鲜明特色的企业文化来指导公司日常的各种活动。百年品牌青春长在，贵在先进价值取向。发挥传统文化优势，创建个性化企业文化，企业才能长久发展壮大。

国内某知名企业在公司设立了佛堂，佛堂的设置比照庙宇，塑造了财神等菩萨的金身，企业负责人及员工需定期上香拜佛。此举被曝光后，全国一片哗然。但该企业却美其名曰“企业文化”。

这是企业文化吗？

社会文化不等于企业文化

这是一个严酷的现实：中国的更多企业没有典型的可以指导员工各项行为的理念，企业的文化现象大多来自于社会文化。特点不鲜明，主题不突出，导致社会文化的影响力超过企业文化的影响力。

由于我国踏入市场经济的时间尚短，企业界对企业文化的接受也就刚刚开始。大多数企业没有企业文化这个概念，因此也就更谈不上如何去建设自己的有特色的企业文化了。

2002年，一个关于中国银行业企业文化的研讨会在北京召开。与会的专家们在分析后认为，中国的国有四大商业银行基本拥有相似的企业目标与理念，缺乏特色，带有明显的计划经济特点。也就是说，国有四大商业银行都没有自己独特的企业文化。这也直接导致四大商业银行缺乏强有力的竞争力，在与民营银行和外资银行的竞争中处于被动局面。专家们认为，四大商业银行如果想成为百年企业，必须建立自己独有的企业文化。

大多企业在谈到自己的企业文化的时候，都是“严谨、求实、团结、创新、服务社会、争创一流„„”的口号，千篇一律。既没有特色，也更不能起到激励员工，引导员工的行为价值取向的作用。

而在一个有着真正独特的企业文化的企业里，文化是一个企业的理念被员工所信奉，并且成为指导公司各项组织活动的指导原则。企业的所有活动都紧紧围绕着该企业的经营理念进行。我们知道的很多美国跨国公司，他们虽然成长于同一块土地，但是每个企业的文化理念却都有着自己鲜明的特色，指导公司日常的各项活动。比如麦当劳的QSCV理念，使它成为全球最大的以经营汉堡为主的速食公司。美国HILTON饭店以“你今天对顾客微笑了没有？”、“站在时代前沿”作为自己的经营理念。

确立植根于社会文化的先进价值取向

创办和经营企业最终目标是什么？企业能否始终对企业利润目标具有科学、合理、合法的追求方式？利润最大化目标在企业长期经营过程中是否始终处于首要地位？当企业的利润目标与社会目标发生冲突时，企业如何处理这种冲突？企业对这一系列问题回答的差异，反映了企业基本利润观的不同。而这种利润观的差异在很大程度上决定了企业能否成为成功的百年企业。

一般认为，企业的价值取向就是生产更多的产品，追求更多的利润。然而，这一价值取向往往会偏离方向，导致企业不顾质量与诚信经营，出现企业与品牌辉煌的短暂性，使企业与品牌在市场轰动后便很快销声匿迹。“秦池”曾在央视投入巨资争得连年黄金时段广告“标王”，一时间名噪万家；“亚细亚”也在媒体上大做广告，一时成为挡不住的诱惑。这些企业的失败都在于未能以先进的价值取向支撑，短期的轰动效应不能长久地保住品牌，最终名落孙山。

美国的兰德公司、麦肯锡公司和国际管理咨询公司在对全球增长最快的30家企业进行跟踪研究后，得出的结论是：世界500强胜过其他企业的根本原因，就在于这些企业善于为自己的企业文化注入活力。与其他企业相比，这些企业的企业文化独特之处，就是它们特别注意团队协作精神，以客户为中心、平等对待员工，激励与创新等企业核心价值观的培育与改善，形成企业的文化力，以保证企业长盛不衰。一个企业要获得持续发展，关键在于培育自己的核心价值观。而这些核心价值观都是植根于社会文化的道德观念之上，是社会文化在企业里的具化。

在成功的、优秀的企业中，其实际企业文化与理想的企业文化之间的关联度很强，它们始终如一地遵循企业的核心价值观，这一理念是世界各国成功企业的基石。

在意大利小城葵蒙坐落着世界名琴厂史特拉迪瓦里制造厂。这家具有180多年历史的提琴制造企业，保持百余年不衰的成功经验，就是百年来保持正确的企业价值取向。这家企业的一代代经营者坚持追求产品质量和华贵的宗旨始终不变，至今史特拉迪瓦里仍保持手工制作方式和工艺，使得产品数量极少，品质一流，产品价格也很昂贵。现在，史特拉迪瓦里已成为艺术界拥有者身份的象征，极具使用与收藏价值。

决定企业核心竞争力的关键是企业的核心价值观。企业的技术或者高科技，别的企业是可以学习与移植的，制度也可以学习与移植，但是企业文化和企业伦理这样的企业核心价值观却是别的企业难以模仿与移植的。企业的核心价值观是企业第一核心竞争力。研究表明，先进企业的核心价值观都是建立在公认的社会价值观的基础上。美国哥伦比亚大学商学院“跨国公司竞争力”课题组在对世界500强企业进行研究后，得出的结论表明：世界500强企业树立的企业核心理念几乎很少与商业利润有关，都符合标准的理想的社会价值取向。惠普公司在其1999报告中提出的核心价值观是：我们对人充分信任，我们追求高标准的贡献，我们将始终如一的情操与我们的事业融为一体，我们通过团队和通过鼓励灵活创新，致力于科技的发展，是为了人类的福利。

从目前成功企业的企业文化分析中看，他们都非常重视对企业中各种“权利人”权利的尊重。惠普的企业文化明确提出：“以真诚、公正的态度服务于公司的每一个权利人”，IBM公司也提出了“让公司的每一个成员的尊严和权利都得到尊重，为公司在世界各地的消费者提供最上乘的服务”。

企业文化要与变化的社会文化同步

对于一个企业而言，创出一时的辉煌与品牌并不难，难的是保持百年品牌不败。对此，一位企业与品牌研究专家认为，百年品牌贵在价值取向，需要不断注入企业与品牌先进而丰富的内涵。

职工都是在一定的社会文化环境中成长的。由于国家不同,地区不同,虽然都是企业,都是企业的职工，但他们的观念却不完全相同。现代企业管理,就是跨地域、跨文化的管理。不同的文化相渗透,就会引出新的观念。如现代企业的观念正在发生着变化：

第一、传统观念认为竞争即战场,而现代观念认为竞争=生态系统。企业之间,企业各部门之间,供货商与顾客之间,存在着朴素制约,也存在着相互依存, 犹如生态系统之间的平衡关系。宏观调控,志在维持产业之间的平衡。

第二、传统观念认为企业就像个大机器,员工是些非人格化的齿轮。每个人都像零配件一样可以取代。但现代企业观念认为：企业=大家庭。企业汇集的人，首先是观念的集中与统一，将他们的希望和梦想与企业高目标捆在了一起。正由于此,企业可以作为家庭。

第三、传统观念认为管理就是控制,强调制度的严密性与严厉性。经理的工作就是控制员工的行为，以便完全按管理层的意思去完成他们的工作。而现代管理则认为管理就是服务。经理人的职责在于确定企业发展方向，同时提供完成工作所需要的条件与资源。

第四、现代管理认为员工是同仁，而非孩子。传统管理认为员工太不成熟、太愚蠢，不能给以信任和真正的授权。要是没有规则的约束，他便会趁火打劫。电子精英的观念： 员工=同仁。在聘用每一位员工时，就好像他们是企业最重要的成员。

第五、现代管理认为激励等于远景，而非害怕。传统观念认为, 经理利用员工的害怕心理（如被开除、受嘲笑、失去某种特殊利益）来激励他。电子精英的观念：激励=远景。员工明白应朝什么方向前进，同时在达到既定目标时得到丰厚酬报。

第六、变革等于成长，不是痛苦。传统管理认为,变革就是痛苦。变革既复杂又困难，只有在万不得已时才用。电子精英的观念： 变革=成长。变革是适应新的市场环境、登上成功新台阶过程的一部分。

发挥传统文化优势，创建个性化企业文化

中国企业有天然的文化上的优势，中国传统文化中“和为贵”，“义以建利”，“民生在勤”等思想都与现代管理思想不谋而合，这些思想深深植根于普通中国人的头脑中，如果能恰当地运用于企业文化的建设，将会大大增加企业的竞争优势，成为企业快速增长的强大动力。建设企业文化，认真分析个体企业产权关系、所处行业、组织特点是非常重要的。

由于中国发展的是有中国特色的社会主义市场经济，各种所有制并存，有国有大中型企业，民营企业，合资企业等。产权关系不同，管理者与员工所处的经济利益关系也都不同，企业文化的建设也必然相异。在结合传统文化与现代管理思想时，必然会有所差异。这里有一个例子。雷锋，一直都是“为人民服务”的形象代言人，而在中国平安保险公司，有一个有独立称号的营业部——雷锋部。与其他营业部一样，干得都是推销保单，相对于其他部，这里的业务员要提供更规范，更好的服务，也就是全心全意为客户服务。正是这张“雷锋名片”，使雷锋部在保险营销这个还不是被老百姓很认可的行业中，赢得了客户的青睐。该部今年2月份102个业务员完成保费105万，这在公司历史上也极少出现。雷锋部的这张“雷锋名片”，既体现了国有企业拥护社会主义制度，提倡集体主义价值观和主人翁精神，又实实在在地落实到为客户服务的点上，不愧是一个很好的尝试。

企业文化的个性还体现在行业特点上。不同的行业，其生产经营活动差异很大，因此在长期生产经营活动中形成的组织哲学、发展战略、价值观点、行为习惯也应带有鲜明的行业特色。比如中国石油天然气总公司管道局，5万多人的庞大职工队伍，常年在野外作业，生活十分艰苦，于是树立正确的苦乐观，成为企业文化建设的主旋律。他们确立的企业精神——“管道为业，四海为家，野战为乐，艰苦为本”，既体现了行业特色，又为有着勤劳创业、艰苦奋斗优良传统的中国人欣然接受。

组织特点的差异是建设个性化企业文化的第三个原因，每个组织在规模大小、技术优劣、历史长短、声誉好坏、效益高低上差别很大，因此在生产经营活动中所遇到的问题和困难也各不相同。组织文化作为组织全体员工共同信奉的价值观，不应面面俱到，而应抓住本组织的主要矛盾，具有鲜明的针对性。或者针对本组织的特殊困难，或者针对本组织全体员工的共同弱点，以图收到“牵牛鼻子”的效果。以云南玉溪卷烟厂为例，妨碍该厂进一步发展的心理障碍，主要是骄傲自满的心态。“骄兵必败”，针对这一潜在危险，该厂概括出这样的企业精神——“天下有云烟，天外还有天”，鼓励玉溪干部职工永无止境，不断创新。

企业文化就好比一个企业的灵魂，优秀的企业文化可以大大增强企业的凝聚力、员工的创造力。中国具有传统文化的天然优势，又有日、美的企业文化作为借鉴，认真分析自己企业的所有制状况、所在行业特点以及组织的特点，抓紧进行企业文化的个性化建设，深化管理体制的改革，任务迫在眉睫。