生命需要运动

第一篇：生命需要运动

生命需要运动，世界需要自动。

*的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。

人生能有几回搏，此时不搏待何时。

拼！拼！拼！

拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。在赛场上，我们英姿飒爽！

*加油！*必胜！

那一刻的辉煌!

致400米运动员

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；

在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光

―致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线

―致跳高运动员

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！

运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

去燃烧你的青春！

致跳远运动员

离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福

你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊

人们的注视，那是人们对你的希望

祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中

致长跑运动员

在那一瞬间，你们像离了弦的箭

似流星，如闪电。

运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑

运动场上你们最风采，你追我赶到终点

随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出。

胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短，相信你们都会收获，加油吧！

致800米运动员

你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影；

你与绿色的草坪有个约定，那上面，有着你辛劳的汗渍。

你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢

枪声响了，八百米，几秒，却又像几个世纪

迈开大步，跨过世纪！

致四百米运动员

依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

致跳高运动员

一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？

没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！

致跳远运动员

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

致1500米运动员

你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福

你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊

人们的注视，那是人们对你的希望

祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中

致长跑运动员

在那一瞬间，你们像离了弦的箭

似流星，如闪电。

运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑

运动场上你们最风采，你追我赶到终点

随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出。

胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短，相信你们都会收获，加油吧！

致接力运动员

这是一根普同的木棒

红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。

它握在你们--

我们的接力运动员的手中。

冰冷变为热情，刚毅溶进柔和。

今天我们握它在赛场上飞奔，明天我们将与它共同

踏上奥运征程。

致接力运动员

接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

致接力运动员

小小接力棒，棒棒有力量，传出了友谊，传出了默契，传出了期望。

每一次接力棒的交接，无不凝积着大家的希冀，那是充满团结的力量之棒！

甩开鹰是的双臂，迈开闪电似的双腿，加油吧！

理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！

深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑

环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃，我们为你骄傲。

致长跑运动员

人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。

抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。

洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

致跳高运动员

一根竹竿，决定了你的命运。

是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。

柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。

弧线——致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。

这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。

无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。

我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。

走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符。

成功融入笑容，失败也有幸福。

一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。

为拚搏喝彩

在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。

在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。

努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩！

败者的心声

悄悄的，我退居一旁，避开所有的掌声和目光，远离胜利者的灿烂和辉煌。

如果说生命是一场竞争，我参与，也把滋味品尝。

那么，让我也抬起头，甩掉心中的压抑，下次运动会我仍会与你较量！

天和地的融合是什么力量，让你在百米上飞翔？

是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场？

在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望。

第二篇：运动与生命

运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。

第三篇：运动与生命

生命与运动
生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。人生 苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本 身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要 途径。途径。俗话说： 生命在于运动” 但现代科学家称，“，俗话说： 生命在于运动” 但现代科学家称，这已被证明 是不完整有偏颇的真理，因为并非运动越多越强越好，是不完整有偏颇的真理，因为并非运动越多越强越好，大量 或剧烈运动的运动员短寿的事实已充分证实。或剧烈运动的运动员短寿的事实已充分证实。过多运动的，有人沉迷运动，过多运动的，有人沉迷运动，总喜欢不断挑战自己的体能 极限，当然挑战极限是了解自身潜能的一个方法，极限，当然挑战极限是了解自身潜能的一个方法，但如果经 常如此身体不见得就能承受。机器也有磨损，常如此身体不见得就能承受。机器也有磨损，换掉磨损的零 件就可以了，可是人体不行，人类所掌握的医学科技还远远 件就可以了，可是人体不行，人类所掌握的医学科技还远远 未及。所以整句话完整的意思应该是： 未及。所以整句话完整的意思应该是：生命在于适量的运

动。
美国一位运动生理学家说： “ 美国一位运动生理学家说： 缺少运动才是真正的慢性自 ” 杀，它给人们造成的危害，不亚于酒精和尼古丁。它给人们造成的危害，不亚于酒精和尼古丁。近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，经常会有人抱怨不知如何 健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实，健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实，选 择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生 活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。不运动的，有人认为那是指整天只是坐在办公室，不运动的，有人认为那是指整天只是坐在办公室，下了班

又不去锻炼的人。其实，不仅如此，又不去锻炼的人。其实，不仅如此，干体力活的人同样需要 锻炼，人的身体没有一部分是多余的，锻炼，人的身体没有一部分是多余的，因此运动应该是全身 性的，性的，体力活是为了工作而不是为了人
的身体锻炼所以会有 所不及。所不及。运动应该形成一种日常的生活习惯，运动应该形成一种日常的生活习惯，而不是想起才去做运 动，去公园问问积极运动的老人家们，你就会知道当手脚变 去公园问问积极运动的老人家们，得不灵活的时候才去运动难度有多大了。得不灵活的时候才去运动难度有多大了。洪昭光教授说: 运动不是一个任务, 洪昭光教授说:“运动不是一个任务,如果把运动当成任务 了,你可能很难受,它是一种生活的部分,运动是快乐,运动 你可能很难受,它是一种生活的部分,运动是快乐, 是享受。运动就像吃饭、睡觉一样。” 是享受。运动就像吃饭、睡觉一样。世界卫生组织估计全球每年有 世界卫生组织估计全球每年有 20 万成人因缺乏体力活动 而死亡。又警告说，“ 而死亡。又警告说，运动不足已使人们的死亡率提高了两。倍” 健康生活每一天，健康生活每一天，适量运动每一时，适量运动每一时，关爱生命每一秒。关爱生命每一秒。一秒

第四篇：生命需要平衡

不知道你相信不相信，无论什么样的生命，在短促或漫长的人生中都需要平衡，并且都会在最终得到平衡。这就像《红楼梦》里所说的：大有大的难处，小有小的好处。这也就像《伊索寓言》里所讲的：高高的长颈鹿可以吃得着高高树枝头上的叶子，却没办法走进院子的矮小的门；矮矮的山羊吃不着高高树枝头上的叶子，却轻而易举地走进了矮小的门。

懂得了生命中的这一点意义，不仅是让我们不必为我们自身的长处而骄傲，不必为我们自身的短处而悲观；也不仅是让我们知道拥有再多，总会有失去的时候，失去得再多，总会有得到补偿的机会；更重要的是，让我们充分去体味到生命其实是一条流淌的河，乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪，是生命中的一种情景；潮平两岸阔，风正一帆悬，也是生命的一种情景；一条河在流淌的过程中，不可能总是前一种风景，也不可能总是后是一种风景，它要在总体流量的平衡中才会向前流淌，一直流入大江大海。因此，我们不必去顾此失彼，我们不必去刻意追求某一点，从而在这样生命的平衡中，让我们的心态更加从容，让我们的生活更加平和，让我们的人生更加是一幅舒展的画卷.

今年我去土耳其，遇见被称之为当今土耳其的首富萨班哲先生。说萨班哲先生是土耳其的首富，并不虚传，并不夸张，在大街上所有跑的丰田汽车，都是他家生产的，凡是有蓝底白字SA字母牌子的地方，都是他家的产业，凡是有蓝底白字SA字母商标的东西，都是他家的产品。在土耳其，SA的标志，触目皆是；萨班哲的名字，家喻户晓。

如此富有的人，却也有命运不济的地方，他的两个孩子，一个儿子，一个女儿，都是残疾弱智。命运，就是和他这样开着残酷的玩笑。他却以为这其实就是生命给予他的一种平衡，而不去怨天尤人。他的想法，和我们古人的想法很有些相似之处：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。想到生命这样的一点平衡的意义，他的心也就自然平衡了。命运在一方面给予他别人无法企及的财富，在另一方面便给予他对比如此触目惊心的惩罚。他想开了，惩罚也可以变成回报，两者之间沟通的桥需要的就是生命的平衡力量。他便将他那么富裕的钱，不是仅仅为了留给他的两个孩子，而是在伊斯坦布尔修建了一座残疾人的公园，公园里所有的器械都是为残疾人专门设计的，就连游乐场上的摇椅，都有供残疾人不用离开轮椅而自动坐上坐下的自动装置。他希望以自己能够做到的事情来平衡更多残疾人不如意的生活，从而使自己不如意的生活达到新的平衡。

萨班哲先生已经70有余，如此富有，其实自己的一生却非常抠门。传说他一生以来一直到现在，依然是一天只抽一只雪茄，上午和下午各半支；依然是一天只喝一小杯威士忌，是在一天工作完太阳下山之后坐下来喝。但到了该花钱的时候，他却一掷千金，如伊斯坦布尔的这座残疾人公园。他在富有和贫穷、健全与残疾中、得到与失去中寻找到了自己的平衡。

那天，我们去参观以他的名字命名的萨班哲博物馆。博物馆就建在博斯普鲁斯海峡的岸边，进去可以观各种名画和《古兰经》，出来可以看海水蔚蓝、海鸥翩翩和博斯普鲁斯大桥的巍峨壮观，真是非常的漂亮。这里原来是他的私人住宅，他捐献出来改建成了这座博物馆。在这座博物馆里，最有趣的是一间陈列室里，挂的全部都是萨班哲先生的漫画。是萨班哲先生请来土耳其的漫画家们，让他们怎么丑怎么画，越丑越好，画成了这样满满一屋子的漫画。有时候，他到这里来看一屋子包围着他的、画着他的那一幅幅丑态百出的漫画，很开心，他在这里找到了在外面被人或鲜花或镜头所簇拥着、恭维着所没有的平衡，他在这里找到了在两个残疾弱智孩子给予他痛苦中所没有的欢乐。萨班哲先生真是洞悉了世事沧桑，彻悟到了人生三昧。他实在是一个智慧的老头儿，懂得平衡的艺术真谛.

我们能够拥有他这样洒脱而潇洒的心态吗？我们能够拥有他这样荣辱不惊的自我平衡的力量吗？如果我们也一样拥有，我们的人生就会和萨班哲先生一样过得充实而愉快，而不会因为一时的得意而忘乎所以，因一时的失意而绝望到底，我们便和萨班哲先生一样在世事的跌宕中历练自己，在生命的平衡中体味到人生的意义。

人的一生，从来不可能不是天堂就是地狱非此即彼的选择，而总是在这两者之间有一种平衡力量的显示。这样，我们的生命处于一种能量守衡状态中，而对生活中所呈现出的极端才不会或得意忘形或惊慌失措。比如：有时候我们会处于睡眠状态，有时候我们会处于亢奋状态；有时候我们会如孔雀开屏四面叫好，有时候我们会如老鼠钻木箱两头挨堵；有时候我们需要抹龙胆紫，有时候我们需要搽变色口红；有时候我们需要开塞露，有时候我们又需要润肤霜……生命就是在这样的阴阳

第五篇：生命需要支点

生命需要支点

——谈《命若琴弦》的主题之一

史铁生是一位伟大的作家。他在“最狂妄的年龄”双腿残废而坐上了轮椅，身体的残疾并没有击垮他，而是给了他更多的生命养分，他开始思考人生，探索生命的意义。对生命本身及意义的探索是史铁生小说的一个永恒话题，生命是脆弱的，同时它又是顽强的。有时，只要一个目标，一个愿望就可以令一个生命逆风飞飏，正如阿基米德所言，“只要给我一个支点，我就可以撬起整个地球。”对于生活，对于苦难，我们往往缺乏的不是勇气，而是一个“支点”。

故事中有两个瞎子，一老一少，老瞎子七十岁，小瞎子十七岁，师徒二人每人拿着一把三弦琴，以说书为生。老瞎子一落生就瞎了眼睛，从没见过这个世界，他最大的愿望就是弹断一千根琴弦，按照师傅留下的药方求医问药，获得光明，希望能够“看一眼世界”。小瞎子可以算见过世界，但只有三年，那时还不懂事。小瞎子对说书和弹琴没有多大的兴趣，他天真、活泼、好动，具有年轻人的乐观，对新鲜事物充满了好奇和强烈的探究欲望：什么是“绿色的长乙（长椅）”、什么是“曲折的油狼（游廊）”是他整天挂在嘴边的问题。十七岁，正是青春萌动的年纪，他时不时的就哼着妹妹呀哥哥的，他爱上了野羊坳尖声细语的小妮子兰秀儿，心思全在她身上。小瞎子最大的心愿就是能获得一份属于自己的爱情。可以说，获得光明是老瞎子生命的支点，拥有爱情是小瞎子生命的支点，光明和爱情让他们苦中作乐。

因为有了支点支撑，生命才有继续下去的理由。生命似一条流动的河流，有时波涛不惊，缓缓流动，似一面平静；有时湍流涌动，气势磅礴，大有吞没天地之势。我们喜爱河流的清澈，更喜爱她那种充满活力的状态。然而我们却忽视了很重要的一点,我们忽略了那数以万计的、人类肉眼无法识别的水分子才是驱使生命流动的动力，正是因为有了小分子之间的相互摩擦碰撞，河流才能向前流动。人的生命也同河流一样，因为有了或多或少的目标而变得有奔头，而这目标就是生命继续下去的理由。

老瞎子一生奋斗的目标的依托是治好自己的眼睛，亲眼看看这个世界。所以，当他努力弹断一千根琴弦的时候，他一点都不觉得苦，他觉得自己正在做的事是有意义有价值的。他盼望了五十年，五十年中他翻了多少架山，走了多少里路，挨了多少回晒，挨了多少回冻，心里受了多少委屈，所有的磨难与“真正的世界”比起来显得是那么微不足道。那个酷暑难耐的夏天，老瞎子终于弹断了第一千根琴弦，生命的曙光似乎就要照进他灰暗的人生了，他欣喜地等待着温暖的阳光。第二天一大早便去寻医求药了，他与“世界”只有一线之隔了。但命运从来就是个调皮的小孩子，他怎么可能老老实实地按常规出牌呢！他送给老瞎子的不是和煦的阳光和多彩的世界，而是响彻云霄、撕裂人心的狂风暴雨。那张保存了五十年的药方原来是一张无字的白纸。老瞎子由以前的“希望”深陷“无望”甚至是“绝望”的渊谷！他再也不想动弹了，吸引他活下去、走下去、唱下去的东西骤然间消失干净，就像一根不能拉紧的琴弦，再难弹出赏心悦耳的曲子。老瞎子的心弦断了，现在发现那目的原来是空的，生命的支点骤然间消失，他听见了世界轰轰烈烈地倒塌的声音。“老瞎子在一个小客店里住了很久，觉得身体里的一切都在熄灭，他整天躺在炕上，不弹也不唱，一天天迅速的衰老。”他觉得再也没有活下去的理由了。然而，最终他还是站了起来，因为他忽然想到了他的徒弟，他答应过那孩子他会回去的。也许，此刻，小瞎子是他活下去的支点，心里的牵挂，是他生命还可以继续下去的理由。“茫茫雪野，皑皑群山，天地之间躜动着一个黑点”，那是老瞎子寻找小瞎子的身影，那是老瞎子生命的影子，又长又暗。

生命之所以美好，是因为有爱情的滋润。小瞎子喜欢兰秀儿，和兰秀儿在一起是最令他高兴的事情。但他在对的年纪遇上了错的人，他的爱情梦随着兰秀儿嫁到山外而破碎，就像阳光下的泡沫，虽然美好，但一触就破。当老瞎子找到他时，“他正跌倒在雪地里，一动不动，想那么等死。”爱情的失败带给他的打击是巨大的，甚至是摧毁性的，支撑他探索世界的精神家园倒塌了，他身心俱累，对生活没了盼头，看不到一丁点儿的曙光，能做的就是躺在雪地里让生命渐渐消逝。身体上的缺陷造成了他爱情的不完美，“为什么我们是瞎子？”，这其中夹杂了多少的辛酸与泪水。老瞎子理解这孩子的悲伤不是装出来的，那是真真切切的一种痛，他曾经也经历过。爱情的光环褪去之后，能让小瞎子振作起来的就只有光明了。所以又一张无字白纸被装进了琴槽里。也许曾经祖师爷传给师爷的药方只需八百根琴弦作为药引，到了师爷那儿，这药引就变成了一千根琴弦，而今师傅传给小瞎子的药方却需要一千二百跟琴弦作为药引。琴弦的数量增加了，心弦也被拉紧拉长了，心里有了日复一日年复一年的追求与希望，生命才有继续下去的理

由。

人生就是这样，简单的一个目标也会鼓舞一个困顿的生命继续勇敢地活下去，只要这个目标对这个个体是有意义的，哪怕是一个渺茫得无法追求的来世的希望。就像史铁生在文中说的一样：“人的命就像这琴弦，拉紧了才能弹好，弹好了就够了”，“目的虽是虚设的，可非得有不行，不然琴弦怎么拉紧；拉不紧就弹不响”。生命需要支点，而这支点就是信仰、目标或是希望，希望之于生命是至关重要的，毫不夸张地说，希望就是生命的支柱，是指引生命前进的一盏明灯。信仰与希望有可能是自己找到的，也有可能是别人给你的。

参考文献

[1]金海燕.《命若琴弦》解读[J].鉴赏者,2009(02):102.