毕业班老师给中考生的18条建议

第一篇：毕业班老师给中考生的18条建议

毕业班老师给中考生的18条建议！第9条建议，决定你的中考命运！

中考的脚步越来越近了，考试前夕往往是学生心理变化较大时期。一位教学多年的班主任写给中考生的考前建议，化学姐认为写得很好，今天分享给大家。

相信自己有巨大的潜能，人在关键时刻的进步是惊人的;心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

每日要做一些题，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力;考前不宜攻难题，要回到基础，把基础夯得扎扎实实的。

根据自己的情况适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，跳几分钟绳，做一会儿操，等等。这样可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

考试时，熟知的知识、方法突然想不起来时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想。二是利用本卷中其他题目中的信息。三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做。

考前动力

1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到中考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。

2.坚定意志。严格地讲，中考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。

3.调好心态。中考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

4.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。

5.战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。

临考前复习

6.每日做题。考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。7.一次成功。面对一道题(最好选陌生的中档题)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

8.讲求规范。每年中考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。

9.回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

10.限时训练。可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成;也可以找一道大题，限时完成，等等。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

11.激活思维。可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

12.学会总结。应当把每一次练习当成巩固知识，训练技能、能力的一次好机会。练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。

科学预防考前焦虑

13.适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是中考超水平发挥的必要条件。

14.适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点;失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。

15.确定合理动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试;适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。

16.适度运动。临考前夕，学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做一会儿操，等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

17.适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流，进行感情沟通是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可长谈。除了和同学交流外，还可与老师、家长、亲友交流。

18.充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹。

第二篇：老师给毕业班学生家长的建议

高三考爸考妈的必修课：第一时间点赞孩子

2014年02月26日11:41 《北京考试报》

北京考试报讯(记者 邓 菡)新学期开始，有一部分考生呈现出茫然慌乱的状态。相关人士提醒，第一时间点赞孩子，帮助孩子以积极的心态迎接每次考试，成为考爸、考妈的必修课。

寒假期间，部分院校的艺术类专业考试已经陆续开始。本周末，自主招生的“三大联盟”考试也将同时进行。这些参加特殊类型考试的考生已先于普通考生接受着各类考试的洗礼。

考生小羽是名艺考生。上周结束了自己最后一场专业考试的她已回到中学课堂，准备文化课的复习、考试。由于艺考结果要在下月中旬才能公布，小羽的状态总是有些静不下来。在参加完复试后，初试阶段已经感觉强手如林的她更觉得心里没底。回到学校后，小羽听说班上很多同学都利用假期补习了文化课，想到自己的时间都用在不知是否能够顺利过关的专业课上时，一种莫名的不安感让她的情绪变得有些焦虑。

高三下学期，高频次的各种类型考试将成为考生生活中的主角。现就读于北京理工大学[微博]一年级的程展宣曾在去年参加过“卓越联盟”的自主招生考试。作为一名过来人，她表示淡定、从容的良好心态是考试成功的关键因素。考试难免遭遇挫折，在考生六神无主时，如果家长[微博]能适时给予积极前行的正能量，是对孩子最大的帮助。

北京市东直门中学心理教师张依雯表示，每次考试结束后，家长除了要关心结果，更要密切关注孩子的情绪及精神状态。在孩子顺利通过考试后，家长第一时间给孩子“点赞”的同时，还要提醒孩子别骄傲、懈怠。当孩子考试结果不理想时，家长要先稳定自己的情绪，让孩子感受到信任，用平等沟通的方式了解失利的原因，疏导孩子心中的不良情绪，引导孩子有针对性地制定一个短时间内通过努力就可以够得着的奋斗目标。家长要帮助遭遇挫折的孩子重拾信心，摆脱阴霾情绪，有方向地完成心理层面的突破。

第三篇：给毕业班的家长的建议

各位毕业班的家长好：

在此与大家共同探讨一个话题：小升初的准备。其实，关于这个问题，网络、杂志、书籍都有很多讨论和方法指导，我仅从个人感受谈谈个人观点。不足之处，敬请指正。

一、充分了解自己的小孩，调整好心态，不盲目追求名校。

家长一定要充分的了解自己的娃娃，小学就学得很吃力（以我观察，平时测验上不到90分），盲目追求名校，并不一定是好事，成就了面子，苦了全家。以我校为例，有些摇号生由于学习差（会公布各次考试排名），学生在校不快乐、不自信，影响其发展。进校后进退两难，拖不走。

二、适应“从亲切到严厉”的教学风格的变化。

教师变化：小学没有升学压力，教师有更多时间在探讨新课程的教育理念，实现科学教

育与人文关怀的和谐统一方面进行研究，做得也较好，表现在语言亲切，鼓励性话语较多；中学教师面对升学压力、面对中考，则更要求规则、自律、严格，有时甚至比较严厉。

学生变化：小学生多数对老师讲课深信不疑，随年龄增加，有些变化。他们一方面对老师的要求重视、信赖，另一方面由于自信心、自主性的加强，他们自认为长大了，有了自己的判断力，遇事爱辩论，维护自己的观点，心智其实极不稳定、成熟，身体心灵不协调。

众多的变化导致一些娃娃不适应严厉的教学风格，不适应中学式批评（尤其是小学追求完美、受表扬多的优生和常受批评的学生），此时家长的态度和引导就显得极其重要，遇到娃娃的各种抱怨及问题时注意保持冷静，一定与班科老师协调一致，面对要求：对——接受，不对——调整。即便家长另有看法，可与老师沟通，但却不宜在心智不成熟娃娃面前显现。

三、适应中学快节奏。

时间变化：时间缩短。小学6年，初中3年。

内容变化：教学内容的广度和深度发生较大变化。初中主要考试学科——语、数、外、物、化、史、地、生、政等多门，且知识多、范围广、难度大。

问题及应对：

1、限制作业时间。

娃娃会感到时间不够，作业做不完。由于没时间消化知识，考试也会不理想，影响自信心和学习兴趣，甚至影响身体发育。作为家长，我有时明显感到娃娃拖沓，半小时的作业量，可以做2、3个小时，甚至更久。所以，必须要求作业时间。较为理想的状态是现在6年级，每天6、7点以前完成。进入中学会加长，8、9点以前完成。若不能完成，则需引起充分重视，加强沟通，了解娃娃在校作息时间、学习状态、知识过手情况等。

2、按教师要求学习，从依赖到自主。

有些娃娃会感到初中教师讲课太快，跟不上课堂节奏，时间一长，自然效果差，作业时间就会加长，加之老师憋得紧，压力之下甚至出现抄作业状况。因此，预习、复习、单元总结等学习环节就显得非常重要。在小学，课程相对较少，时间相对宽裕，学生学习主动性较差，学习的依赖性强，即使不定计划、不预习、不做总结反思，只要完成老师布置的任务，很多聪明的孩子都能轻松得“优”。若仍然用这种学习方法面对科目增多、难度加大的学习，会很容易掉队。其实，中学老师都会有预习、整理等要求，只是娃娃认识不同（有些娃娃认为老师不天天检查的作业不是作业），落实到位情况不同，学习效果则不同。引导娃娃按老师的要求学习，清晰学习思路，自定学习计划，自主的进行预习——听课——复习——作业——总结，缺一不可。优秀的娃娃有时间还可进行课外拓展。

听课，这一环节相当重要，听课没解决好，课外补再多课都没有意义。课堂上全力以赴是必须的。有的娃娃有意注意持续时间很短，20分钟都达不到；还有的容易受环境干扰，课堂上任何一点风吹草动都会分散其注意力，听课断断续续，本来就没有建立好归纳总结的能力，这样一来，所学知识就更加零碎、不系统，效果可想而知。强调应慢慢学会一边听讲、一边看书、一边思考、一边笔记的本事，多种感官都要同时参与活动。家长可多翻翻娃娃的笔记本（或书，有的老师要求记到书上），要求他们笔记应有延续性，不可三天两头换本子，以提高学习效率。就听课效果而言，就有听懂了，但不能正确作业；听懂了会做作业；听懂了，会做作业，还能举一反三等几个层次。

作业，检查听课效果的有力手段。每天按老师部署及时完成，效率很重要！2

一方面，听课效果决定着作业的时长和质量，另一方面严禁杜绝边做边玩的坏习惯。作业前应先复习书和笔记。就数学而言，开始要重点要求步骤，对题目解答交待清楚，不能出现跳步现象。

小学题目可模仿度高，初中则变化大，可模仿性小，应鼓励娃娃从模仿——独立思考——举一反三。多做，不依赖老师，转为自己的思路。加强改错，坚持先改错后作业，坚持改后3天反复„„作业质量也分为几个层次：做了，差；做了，完成；做了，且拓展等。俗话说：“中等分数，靠老师；优生，靠家长。”我校基地班是比较好的例证，表面学生强，其实，家长强。尤其在引导总结和学习拓展方面。

总之，我认为现在的监控和适当的强制叫“扶”，其目的是为了将来的“放”，多与娃娃沟通，问问在校情况，多与老师沟通，及时解决问题（一般情况下，问题比较严重了，老师才会请家长），多看看娃娃的作业和笔记是否有序认真、书写工整„„让娃娃明白学习是自己的职责，自己要为自己行为负责，从依赖到自主。

3、灌输利用“边角余料”时间的概念。

中学的快节奏另很多学生找不到完整时间来完成一些自主的学习，如背诵、预习、回顾总结等。其实，早起的10分钟、可利用的课间、站队、睡前几分钟，打打闹闹的无聊时间，课堂上快速完成了作业剩下的时间等等，属“边角余料”时间，但若常年累加在一起也不是个小数目，学会利用，相信在相同时间内学习的效率会加快。

四、培养缜密思维，明确马虎是一种错误。

小学生思维跳跃，不细腻，马虎是常有的事，但许多学生认为那是低级问题，注意一下就可以了，殊不知“失之毫厘差之千里”，在分数的世界里，那就是：不得分。进入初中，更是要求思维严密，甚至缜密。所以一定要反复强调，让娃娃明确马虎是不可原谅的错误。

五、激发学习积极性，调控从兴趣到“乏味”的学习心态变化。

小学生大多随兴而读，内容相对简单有趣，也较易有成就感，所以学习兴趣较浓、积极性较高。而中学科目繁多、知识技能性较强，要获得成就感较小学艰难得多，教师的关注、反馈不及小学及时，学生的受挫感、无助感、无趣感一旦 3

产生，学习积极性必然下降。

所以，家长首要了解娃娃思想动态，是不是学习有困难了、老师批评了、上网打游戏了等问题，如果存在哪方面的问题要及时解决；其次，要引导娃娃树立学习目标。目标，即学习动力、学习兴趣。这是一个老话题了，不好操作。但我们看到为老师作业、为家长学习、不喊不动的情况又确实不少，令人头痛。据我所知，有的家长和娃娃以“签合同”的形式来巧妙的帮他们树立目标，家长和娃娃共同协商，将大目标分解成各个阶段的小目标，写入合同，自定合同完成的时间和奖励方案。又或是以“情景教育”的方式来引导孩子端正学习态度。总之，将目标由大划小、时间由长缩短，分阶段达成是不错的办法。每个家庭情况各异，方法很多。

六、不要在不经意间减低娃娃的学习兴趣。

举例而言：

1、是否当娃娃专心做某项活动时(如读小说、玩游戏等)，催促他做功课？这似乎是很自然的事，却容易带来一些负面影响。首先，娃娃会因此而失去一次专心投入的机会，从而令他们做事缺乏投入感与专注力。同时，由于他们认为因功课而令他们无法继续该项活动，他们会对功课产生一种厌恶感。另一方面，他们也会因此而产生一些负面情绪，如烦躁、抵触情绪或压抑不满等。若要避免发生这种两难处境，我们可以经常锻炼娃娃的自律能力。透过不同的形式，让他们充分明白他们的权责及反思能否承担种种后果。在进行该项活动前，鼓励他们先完成功课、自行制定完成该项活动的时间，及因未能达到制定的目标而承担的后果等。

2、是否常常拿自己读书时的“辉煌”来和孩子现在比，或是说别人家的孩子多么多么能干、厉害等，以他人之长比己之短，很容易造成孩子的厌烦和逆反等情绪。

3、是否常常在娃娃学习时，自己在家看电视或约人打牌等等。环境氛围重要，大家懂的，不再详述„„

用一段与佛道大师的对话来结束今天的讨论： 孩子怎么教？

众：请问法师，我的小孩不听话、不爱学习怎么办？ 师：你影印过文件吗？ 众：影印过？

师：如果影印件上面有错字，您是改影印件还是改原稿？

（场内立刻响起雷鸣掌声。后有人答道：改原稿。）

师：应该原稿和影印件同时改，才是最好。父母是原稿，家庭是影印机，孩子是影印件。孩子是父母的未来，父母更是孩子的未来。

（父母是孩子最好的老师，如果你自己不优秀，如何给孩子优秀的教育？如何要求孩子优秀？不如提升自己，同时提高孩子。）

教育需要等待。小升初在即，适合最重要，祝大家心想事成！

第四篇：毕业班给老师的感谢信

毕业班给老师的感谢信范文1

尊敬的邓老师：

您好!

您教我们一年了。在此期间里您非常关心我们的学习和生活。记得有一次，您因为操劳过度喉咙发炎，嗓子都嘶哑了，还给我们上课。还有一次，您因为感冒发烧，您还坚持给我们上课，在这一年里，您从来没有找过人代课，我知道，那是您怕其他人不熟悉班里的情况，从而影响我们的学习。

您还常常督促我们做课堂笔记，有时还亲自下来检查。您担心我们不会写作文，把提纲讲了一遍又一遍，还经常读一些范文，让我们从中得到启发。在您的.教导下，我们慢慢的学会:怎么预习课文、怎么做课堂笔记、怎么阅读课文......您朴实生动的语言点燃了我们的文学梦。

有一次，我遇到了一道难题，找过了课本和一些资料，还是无法解答题目，您过来看了看题目，详细的的告诉我怎么做，使我很快就掌握了解答题目的要领。虽然您是我们的老师，但在平常的生活中，您更像我们的大哥哥，教我们做人的道理，和我们一起游戏、打球，煅炼身体，让我们懂得劳逸结合的道理，在学习知识的时候不忘煅炼身体。

马上就放假了，我真希望下学期您还教我们的功课，同时我也希望您在假期里能好好休息，你确实很累了。

xxxx年xx月xx日

毕业班给老师的感谢信范文2

敬爱的老师：

您好!

老师是我们知识的来源之处，您并不是一台机器，而是一位不求回报的伟大人物。

当我们失败时，老师并不会来责怪我们而是用您温柔的语气来安慰我们。有一次期中考我考砸了。我整天闷闷不乐的。老师见了便把我叫到办公室里，我以为老师会扣我分，再把我狠狠地骂一顿但老师并没有这样做。您的眼神今天不知怎么的显得格外慈祥、温柔。我发现我那紧张感也慢慢消失了。

您轻抚着我的头，对我说：“你一定有心事吧，跟我说说，说不定我能帮你。”我的泪水立刻涌了出来，我对老师说：“老师，我期中考考砸了，天天害怕老师会责怪我，使我上课不专心，一直在想期中考的'事。”“哦!原来是这样，好了，不要担心。人生中失败肯定是有的，只要你不放弃，继续努力，下次考出好成绩，那也没关系。”我听了老师的

老师，感谢您为我付出的心血，我决不辜负您对我的期望，长大以后一定要成为祖国的有用之材。

祝您工作顺利，身体健康，桃李满天下。

你的学生：

xxxx年5月9日

第五篇：2013考生给2014的建议

我是今年中考徐汇区的考生，在徐汇区考试可以说是压力山大，虽然好学校多但是考试的人数也很多啊亲们，接下来给你们几个忠告：

1.化学作为初三上来的一门新学科请按照下列顺序学习

元素符号九上1.4，元素化合价，原子团及其符号，原子团化合价，化学式的书写，特殊化学式的书写，化学表达式（学了质量守恒定律以后就是方程式了），前20号元素名称

2.化学中考最重要的就是方程式的计算（5分），溶液，除杂，实验室制气体以及酸碱盐和四种基本反应类型中的复分解反应，不要怕，慢慢来，暑假可以开始了，扎实为主不要图快

3.物理九上所有的内容都是重点，密度为压强做铺垫也为阿基米德原理做准备，电学的电路图为读懂电路图做出压轴题，学会分析电路故障做铺垫（注意串并联），本次电学考察的内容最多，中考主要以电学与压强和二力平衡为重点，以压强和电学计算为压轴，以浮力与电学为实验题压轴！

4.说说英语吧，在没有拿到2014考试手册的情况下每天先背白皮考纲上的英语单词，每天20个即可，现在就开始哟！还有每天早上坚持听10-20分钟英语听力

5.数学中考主要是初二的知识点，还有两道计算题，各位可以把四边形，代数方程的所有例题做一遍，还有七下实数的运算所有题目，全等三角形相似三角形二次函数和三角函数也是众中之重。事实证明初一下，初二和初三上没学好的孩子很累！还有在提前学习数学的情况下还是以扎实为主，每个章节追加一个综合训练，1天或2天1个章节即可，不宜过多！

6.语文就先买本2013中考文言文点击开始背所有背诵篇目，文言文主旨翻译句子和作者，赏析加点词和150个常用实词。作文在初三准备5-6个材料和对应的点题句，阅读背诵一些基础题型！

7.暑假首先注意一模考和九上期中考试，7月中旬流年似水老师会开一个2014上海中考起航地点去年是在上海图书馆报告厅

8.以基础为主，学习新知杯天原杯和大同杯的内容。

9.注意明年暑假可以参加一些学校的冬令营，关注他们的网站，这是第一次自主招生的时间哟！

10.抓紧自荐和推优，推优准备奖状，自荐准备一二模考试分数，第二次自主招生推优和自荐是在二模考试以后，填报志愿是在第二次自主招生以后（5月下旬）

11.大家注意中考平行志愿不是像高考排队的，中考成绩到了它的分数线也是不一定可以进去的，要在他们学校内排名，而没有到达分数线的学校直接删去，后面到分数的学校上升到第一志愿，考虑一下超常发挥正常发挥和失常发挥三种情况

最后记住初三并不可怕，14,15周岁的孩子是可以顶得住压力的，每天晚上坚持10:00-10:30睡觉作业尽量学校里做完！每天早上别忘了被语文和听英语听力，6:15起床，听力5-10分钟即可！最后祝各位2014考生考出自己满意的成绩！