武进跆拳道 家长对练习存在的疑问

第一篇：武进跆拳道 家长对练习存在的疑问

对于子女练习跆拳道，家长期望越高，担心越多。尤其对于这项运动能否提高孩子的学习能力，对孩子的性格以及体力发展有没有有效的帮助，都会想要急切的知道效果。但是家长们也要明白一个道理，那就是“心急吃不了热豆腐”，跆拳道的练习需要一个循序渐进的过程，需要坚持不懈的练习，需要有耐心和决心，“一口吃不成胖子”，所以家长千万不要着急。

但是对于家长积极的去了解跆拳道对于孩子的作用，武进龙阳跆拳道的馆长表示，他非常愿意去和家长交流，这样不仅可以增加家长对跆拳道的了解，也体现了家长对孩子的关心，也增进了跆拳道馆和家长之间的交流和融合。

那么对于家长来来说，最关心的问题主要有哪些？存在哪些疑问呢？

1、修炼跆拳道对孩子来说有什么好处？

这个疑问每个家长必有，最基本的也是做常见的一个问题，那简单来说，有哪些好处呢？

（1）体验到成就感与满足感。（2）消除孩子的压力，舒缓情绪。（3）培养孩子的独立性

（4）培养孩子的领导能力，使孩子变得自信

（5）提高孩子自主学习的能力，开发创造力，提高集中力

2、孩子学跆拳道，对学习会不会有影响？

第二个问题，也是家长比较关心和重视的，根据有关问卷调查的修炼跆拳道的孩子的家长中看出，占50.8%的家长表示跆拳道修炼对提高学习成绩有帮助。尤其表示跆拳道修炼对人性教育帮助大，通过持续修炼跆拳道，可以得到情绪的稳定（63.7%）和自立性（82.3%）,对学校功课起到很大的帮助。

3、在运动的过程中会不会受伤？

第三个疑问也是体现出家长对孩子身体的重视，家长所担心的受伤情况，比如骨折等情况大部分发生在儿童对安全的不注意时的事故，而不是发生在运动过程中。在运动时通过将安全放在重点的教育课程，即使身体对抗的对练教育中也都是以连续腿法，约束对练，踢脚靶等运动进行教育，因此不必要过于担心。在运动的过程中发生骨折的现象极其少见，道馆也通过事前充分的准备运动及安全教育尽全力不发生受伤现象。

4、听说练习跆拳道会长不高？

有些下压的运动确实会不长个儿，但象跆拳道这样的伸展运动无论对肌肉还是韧带、关节都起到舒展的作用，对生长反而有帮助。修炼跆拳道的群体相比不修炼跆拳道的群体身高要高出0.96cm，且骨密度也高出14.1%。修炼跆拳道不长个只是一个极其个别的偶然，在生长发育期进行适当的运动会成为一个儿童茁长成长的良好机会。

以上这几个几个问题，是家长在孩子练习跆拳道之前，最容易担心的问题，也是疑问最多的一些问题，其他各种疑问，还有很多，下次我们在继续分析。如果有更多的疑问，家长们可以关注“武进龙阳跆拳道”这一微/^信号，积极的与我们交流，一切只为了孩子更好的发展。

第二篇：跆拳道练习心得

再见了，白腰带

跆拳道是我喜欢的体育运动之一，由白带到黑带共分十级。它不仅可以强身健体，还可以提高自身修养、学习礼仪。

我学跆拳道已有两个多月了，每星期都去练习。

记得第一天到道馆，教练让我穿上道服和白色腰带，教了我几个基础动作，有出拳、抬腿等，我认真地跟着教练学。下课后，教练表扬我做得不错。

后来几天，教练教得越来越难了，什么“横踢”“后踢”等，虽然有点难，也很苦很累，但是我一直坚持着。

跆拳道考级的日子来到了，我早早地来到了道馆。我第六个走上场,，一步步地做起了“太极一章”，接着又做了横踢、后踢等动作。

做完后，我静静地等待着结果。只见几个考官在小声地商量着什么。最终考官宣布我由白带直接越过黄白带晋级为黄带，我高兴得叫了起来。我相信付出了努力就一定能成功。

过了几天，我拿到了一条长长的很漂亮的黄腰带，我激动得亲了亲它。但我没有忘记白腰带，我让妈妈把它洗干净后叠起来收了起来，留做纪念。

再见了，曾经陪伴我的白腰带！以后我要继续努力，争取拿到黑带。

锁金二小

二四班

卫天倪

第三篇：跆拳道练习对幼儿身心健康发展的作用

跆拳道练习对幼儿身心健康发展的作用

跆拳道——起源于韩国，有“世界第一搏击运动”之称。跆拳道（TAEKWONDO）以干净的道服，象征权威的的腰带，犀利潇洒的腿法，刚劲有力的品势，积极有效的自卫术吸引着不同年龄的各类人群，使它成为全球最流行的体育运动之一。1973年在韩国汉城成立了象征跆拳道最高权威机关的世界跆拳道联盟（WTF）。2000年，跆拳道被列为奥运会正式比赛项目。现在，跆拳道成为风靡全球的搏击运动。许多家长认为跆拳道踢踢打打，对抗激烈，容易受伤，不适合少年儿童。担心孩子本身就好动、顽皮，学了跆拳道后会更难管。也有的家长认为跆拳道运动负荷强度太大，怕孩子吃不消。其实少儿通过练习跆拳道，不仅能提高基础体力，强健体魄，还能帮助孩子集中注意力，开发智力，提高学习效率。同时培养孩子吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进、负责的优良品质，塑造优秀的人格魅力，提高自信。

一、跆拳道能有效的提高基础体力增强身体健康增强身体健康的必要条件是运动，运动的必要条件是基础体力。幼儿时期是人类最喜欢运动的时期。这时候要进行跆拳道训练对于开发运动感官神经有帮助的运动。随着练习时间的增加而提高动作的难度系数，对少儿循序渐进的提高基础体力有很大的帮助。跆拳道动作中的各种踢腿，手臂动作可以使少儿的肌肉力量得到增强，肌腱、韧

带、肌肉的弹性得到提高，从而增强少儿的基础体力及柔韧性。因此跆拳道的健体作用就不言而喻了`。

二、跆拳道能启智、育心跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不仅是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展少儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。在育心跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了少儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

三、跆拳道能规范日常行为，养成良好的行为习惯跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。因此，跆拳道对幼儿日常的礼仪规范教育是十分显著的。

四、跆拳道能培养孩子良好的心理素质

现代社会，由于种种原因，造成一些儿童胆小、情绪消极、性格内向、易哭，甚至不会与同龄小朋友沟通。性格虽然是天生的，但通过后天的环境影响和训练是可以改变的。跆拳道训练在团队中统一进行，且要求不断大声喊叫，还经常单独表演和进行实战比赛，通过这些方式能很好的激发人的信心、勇气与斗志，塑造勇敢、坚强的个性，使人变得乐观、自信、开朗。这对于一个儿童的成长是至关重要的。跆拳道运动除了可以强身健体、锻炼意志外，对于培养青少年的礼仪修养和道德品质都有十分重要的意义。练习跆拳道使人获得自信，对生活充满希望，是对人心灵和身体的综合训练而不是简单的运动，练习跆拳道不仅仅是为了增强体质或者训练某种技巧，更多的是为了锻炼自己的精神和心理，以达到一种较高的人生境界。体育运动心理学研究证明，各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此，有针对地进行跆拳道训练，对培养健全人格不失为一种有益的尝试。

第四篇：跆拳道练习的要诀

跆拳道练习的要诀

2004-05-11 12:28:41

练习跆拳道需要科学的方法，不是单纯地努力就能提高技术和发挥力量的。当然，得到优秀师范的指导能事半功倍，迅速提高技术。下面是为了有效地练习跆拳道需要掌握的要诀。-1.要彻底研究和掌握力学的原理。

.要透彻地掌握各种动作的目的。

.视线和呼吸以及手脚的动作要同时进行。

.要正确选择攻击的部位，即要害部位。

.防守和攻击时要保持正确的角度和距离。

.进行动作时要适度地弯曲和伸直膝关节和肘关节。

.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。

.一旦开始进行动作决不能中途停止。

.所有的移动要按正弦曲线进行，要灵活运用膝关节。

0.除了连续的动作之外，完成每个动作的瞬间要瞬时呼气。国际跆拳道联盟“跆拳道百科全书”的译文

第五篇：辅导班招生家长常见疑问

答辅导班招生家长常见疑问

1.大众化教育办学多久了？怎么能够相信你们呢？

大众化教育成立于2004年，是芜湖地区第一家用人才发展的理念组织和运作中小学生课程辅导的专业性教育机构，至今已有7年教学经验，在芜湖县、南陵县以及繁昌县都设有分点，总共教学点已经约50个，具有丰富的教学经验和独特的办学特色。

2.辅导班老师是哪里的？教育水平有没有保障？

我们辅导班老师全部是从芜湖各大高校（以安师大为主）严格挑选出的有丰富家教经验的优秀大学生，不仅专业知识牢固，而且都经过专业培训，经验丰富，教学质量完全有保证！

3.你们的上课的管理模式是什么样的？

我们采取正规化校园管理模式，同家长、学生、老师互动管理。和学校一样，每节课40分钟，课间休息10分钟。

4.班级怎么安排的？每个班大概多少人？

我们是按年级分班的，为了保证教学质量我们会控制每班人数，坚持小班教学，关注每个学生的学习状况。

5.在你们这边上课期间有安全保障吗？

我们会和家长签订《学生安全协议书》，并且老师会配合家长严格管理学生在校期间行为，一定会保证学生在校期间安全。

6.你们辅导班有没有配套的暑假资料或作业？

我们会配备相应的学习资料，资料费用全部包含在报名费中，老师也会布置相应的作业。

7.辅导班上课的主要内容是什么？

上课是以带领同学们学习下学期课程为主，为下学期学习做好铺垫，同时会辅导学生完成暑假作业，复习巩固上学期内容。

8.怎么判断我的小孩在学校成绩有没有提高？

辅导班课程结束时我们会统一组织结业考试，测试学生在校学习情况，老师会积极主动和家长交流反应学生在校的学习情况。

9.成绩能不能保证提高？

我们的老师一定会尽最大努力帮助学生提高成绩，但是成绩能否提高，学生自己的配合也非常重要。

10.中途小孩不想上课了能不能退学费？

如果因为学生个人原因中途有事不能上课的话可以向学校请假，不是学校的原因，学校不能退费。

11.上课期间有事能不能请假？

上课期间如果有事，可以由家长打电话给老师请假，学校实行严格的校园管理模式，学生不请假或无故旷课老师会及时联系家长。

12．补习班周末放不放假？

周一至周六正常上课，周日放假一天，如果遇到高温或暴雨等特殊天气会根据具体情况调课。

13.补习班上课时间怎么安排的？

补习班上课实行半天制，每天按照课程表上半天课休息半天，辅导班老师每天会布置相应的作业，学生在家休息的半天需要认真完成老师布置的作业，合理分配作息时间。