宝宝感冒科学养护有妙招

第一篇：宝宝感冒科学养护有妙招

宝宝感冒科学养护有妙招

注意以食疗和中医为主秋冬季.饮食方面可以给多吃具有甘润甘凉、有润肺健脾作用的食物。荤菜上可选用鸭肉(要分老鸭嫩鸭,)、河鱼、河虾等；素菜上可选用，萝卜、南瓜、黄瓜、菠菜、木耳等；秋季时令水果可选择甘蔗、雪梨等。

还可以给孩子多吃一些具有清热祛燥功能的杂粮，如麦片、玉米、绿豆等。

喝果汁一定要先煮一下水果再榨汁,玉米可以用豆浆机榨汁喝,绿豆最好和乳鸽煲汤或者和红豆红米黑芝麻一起用豆浆机榨来喝.还有我家一家人最常用杏仁花生核桃腰果四种中任三种用豆浆机榨来喝,其中以杏仁为主,一般轻微的咳嗽很快就没事了.感冒的宝宝很难受

孩子一年要得上5～6次感冒是属于比较普遍的。感冒的典型症状包括：流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热。1岁以内的婴儿感冒，常常会出现发热(体温超过38℃)、咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕。感冒的宝宝常常会出现食欲下降。6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。

感冒的持续时间

一般，感冒将持续7～10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿，头一年通常要得6～10次感冒;甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。

何时需要去看医生?

3个月内的宝宝，一出现感冒的症状，你就要立即带他去看医生。

较大的宝宝，一旦出现以下情况之一，你要立即带他去医院：感冒持续5天以上;体温超过39℃；宝宝出现耳朵疼痛；呼吸困难；持续的咳嗽；老流黄绿色、粘稠的鼻涕。

感冒的治疗

1、带着宝宝去医院，医生常会要求宝宝进行一些检查，这样才能知道感冒的原因。

2、如果是病毒性感冒，并没有特效药，主要就是要照顾好宝宝，减轻症状，一般，过上7～10天就好了。

3、如果是细菌引起的，医生往往会给宝宝开一些抗生素，一定要按时按剂量吃药。有的妈妈为了让孩子病早点好，常会自行增加药物剂量，这可万万不行，否则会事与愿违。

4、如果宝宝发烧，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。

5、如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，你就需要请医生给你开一点盐水滴鼻液，在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，即可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。滴鼻水可以稀释粘稠的鼻涕，使之更容易清洁。如果未经医生允许，千万不要给孩子用收缩血管或其他的药物滴鼻剂。

照料感冒宝宝的窍门

1、充分休息

对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、让宝宝睡得更舒服

如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上

一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

3、帮宝宝擤鼻涕

宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

4、保持空气湿润

你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

5、为宝宝做个蒸汽浴

带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

特别提示

如果宝宝除了鼻塞之外，没有任何症状，你需要带宝宝去耳鼻喉科进行鼻腔检查。也许你不知道：既使很小的宝宝，也能将东西放进鼻腔里。

调理宝宝感冒的五种食谱

饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。

1、“阴虚”宝宝食谱

百合枸杞猪肉粥

阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

2、“气虚”宝宝食谱

山药猪肉粥

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。

材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

3、“寒性感冒”宝宝食谱

葱白粳米粥

如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

材料：葱白(葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量。

做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

调理宝宝感冒的五种食谱

4、“热性感冒宝宝”食谱

薄荷牛蒡子粥

倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

5、“健康宝宝”防感冒食谱

玉屏风散

材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。

第二篇：4大妙招发展宝宝想象力

4大妙招发展宝宝想象力

(来源:幼儿园教案网www.xiexiebang.com)

1、鼓励宝宝大胆想象，引导宝宝合理地幻想

幻想是想象的一个更高的层次，是一种合理的想象，在学前期和小学初期，宝宝的幻想也是在从远离现实的幻想到接近现实的幻想发展的过程。如宝宝喜欢“奥运会”吉祥物，就进而幻想，开奥运会的时候，我怎样与奥运会吉祥物见面?这就是一个合理的想象，也就是幻想的过程。还可以引导宝宝想象一下未来的交通会是什么样，未来的环境会是什么样?合理的幻想正是创造的开始，也是想象的一个最高境界。

2、给宝宝提供适合的环境，激发宝宝想象的欲望

除了带宝宝外出，在家中也要给宝宝一个良好的环境，帮助宝宝想象力的发展。给宝宝合适的图书，和宝宝一起分一享故事描述的情景，和宝宝一起想象情节的变化，鼓励宝宝想一想结局怎样，都是帮助宝宝想象发展的好办法。读故事书时，改变一下读的方法，读一读，停一停，想一想，给宝宝一个吸收和连接已有经验的时间。此外，和宝宝一起游戏也是置鼓励宝宝想象的大好时机，女孩子爱玩的“扮家家”，男孩子爱玩的搭积木，都是宝宝想象力发展的机会。不只是提供玩具，还要和宝宝一起玩，在游戏的过程中和宝宝一起想象，“你今天给娃娃做什么饭呀?…„我们上次去动物园，你还记得吗?我们给大象搭一个家吧?”……

3、丰富宝宝的生活经验，发展宝宝的表象

想象是在宝宝大量的生活经验基础上积累起来的。别人说“苹果”，你的头脑中会浮现出一个“苹果”的具体形象，这个形象就是表象。正是依靠表象的积累，宝宝的想象才逐渐发展起来。我们要帮助宝宝积累的生活经验正是帮助宝宝在头脑中建立表象的过程，宝宝表象的积累越多，就越容易将相关的表象联系起来，这也就是想象发展的过程。在学前阶段，我们鼓励家长经常要带宝宝走向大自然，与社会接触，目的就是让宝宝有机会丰富生活经验，在头脑中留下更多的表象，为想象的发展打下基础。

4、给宝宝轻松的氛围，鼓励宝宝表达自己的想象

宝宝将想的说出来也是一个过程，他不但是将生活经验梳理的过程，也是将经验在头脑中组织、整理后表达的过程。我们要鼓励宝宝大胆地想，还要鼓励宝宝大胆地说，像前面提到的例子中，宝宝想的就当成真的说出来时，我们不能简单地一句“瞎说”就将宝宝打发掉，而是应该仔细地问问宝宝到底是怎么回事，是想的，还是真的，帮助宝宝分清哪些是想象，哪些是真实?对宝宝提出的问题尽量地鼓励他：“你想想为什么?”“你想会是什么样呢?” 本资料有 宝宝食谱网www.xiexiebang.com 精选整编.

第三篇：提高教学质量有妙招

提高教学质量有妙招

刘 影

教学质量是一个学校的生命线。作文一名优秀的教师，不但要有精湛的教学艺术，还要在教学质量上下功夫。每一位老师都希望自己的学生在课堂上侃侃而谈，考场上奋笔疾书，考试后满载而归。然而，并不是所有的成绩都令人满意，并不是所有的付出都成正比。那么怎样才能提高教学质量呢？结合自己十几年的教学经验，谈一点粗浅的认识。妙招一：活

1、教法活

课堂上，教师要善于开发学生的潜能，培养学生多方面的能力，给学生自由的空间，不要用统一的模式去要求学生，也不要死教书本，要灵活的创造性的使用教材。如，数学课堂上，我最常说的一句话就是：“还有不同的解法吗？”这样，久而久之，学生的思维活跃了，以后做题时，不用我说，学生就自告奋勇向我汇报：“老师，我有两种方法。”所以，课堂上经常能看到学生创新的火花。语文课上，我针对训练点给学生自由想象的空间，让他们畅所欲言。学习了《桂林山水》一课，我启发学生：看了图片，你觉得桂林的山还像什么？一石激起千层浪，学生的想象力、语言能力都得到了发展。正因为我平时的教学做到了“活”，所以考试的时候，无论题型怎样变化，学生的思维都是活跃的，不会一遇到难题就无从下手，手忙脚乱。这样，无形中就提高了教学质量。

2、练习活

俗话说得好，“熟能生巧”。练习和复习是巩固知识的有效手段，所以每讲完一节课，我都会进行有针对性的练习，每单元结束我都会进行集中的复习。习题分为基础题，能力题，提高题，题型要全面，典型，稳中提升。既要照顾差生，又要让学有余力的学生吃得饱。这样，通过经常性的练习，学生掌握了方法，形成了能力，见过的题型多，所以考试的时候就可以游刃有余，自然提高了教学质量。

3、作业活

针对班级学生的学习成绩，我把学生分为A、B、C三等，每天晚上给学生留有不同的作业，分层练习，分层提高，打破了以往的固定模式，优等生注重能力提升，中等生注重能力培养，学困生注重基础知识的掌握。同时也对家长提出了要求，可以在他们的帮助下，共同提高学生的学习质量。

妙招二:严

“严师出高徒”。平时的教学中必须严格要求学生，大到每一次的考试，小到每一个字的书写，必须严格规定，因为知识来不得半点马虎。教育学生认真审题，做题步骤清晰，一丝不苟。对于典型题老师要认真检查，不允许出一点错误，一些简单的题，也要由小组长检查，不放松一个环节，有了错误，立刻改正。

妙招三：细

作为教师，一定要做个细心人，对于书中的知识点，要仔细揣摩，不放松一个细节。因为如果连老师都疏忽了，那么学生可能也就马虎大意了，而考试的时候恰巧就出现了，那么也许全班的同学都会措手不及。此外“细”还指教师要细心观察学生的动态，哪里学生不懂，哪里学生模糊不清，都要进行及时的跟踪辅导；还要留心考试的命题方向，结合考试命题，进行有针对性的指导。

以上就是我在提高教学质量方面的一点粗浅的认识。“教学有法，教无定法”，可能每个人都有自己不同的观点，我相信，只要我们在教学中不断的探索，注重激发学生的兴趣，采用灵活有效的方法，一定会收获硕果累累的明天！

第四篇：高中数学学习有妙招

数学是三大主要学科之一，并且往往是最头疼的学科，很多同学怕数学，其实数学没那么可怕。先来个小调查：

①你当前的学习的态度，是一种什么样的状态？

A.非常积极，很愿意学习，能主动找题做，希望进一步提高成绩

B.一般，有作业就做，没作业就玩

C.较散漫，不主动，作业要被家长逼着才会做，或是拖到最后一天才加班加点去做

D.无心学习，根本不打算做作业，希望永远放假

②你如果已经月考过了，你对成绩是否满意？

A.满意，较为理想，符合自己的实际水平

B.基本满意，有些失误，感觉还有提升空间

C.不满意，考砸了，这段时间状态不佳，需要调整

D.无所谓，考多考少没关系，也不打算努力了

一些建议：

①端正态度，主动学习，是提高学习成绩的基本保证，自己不打算学好，或者虽有学好的愿望，但管不住自己，迷恋游戏、手机、恋爱等，没有实际行动，这些都是不可能学好的。

学习是自己的事情，任何人都不可能包办代替。

哲学上有句话：“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。”学校、老师、资料、家长、同学等都是外因，你自己的态度和行动才是内因。

②通过考试成绩和自查思想原因，找出不足。

上面的两个问题能说明部分问题，还要找些深层次的原因。

③弥补前段的不足

特点：内容少，容易找问题，且容易弥补，比如高一，也就是学习到函数性质，通过考试和作业就能发现问题，可自行加题练习，或找老师辅导一两次。可以适当加深。

哲学上有句话：“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。”学校、老师、资料、家长、同学等都是外因，你自己的态度和行动才是内因。同样的老师，同样的资料，同样的试卷，就是成绩不一样。差别就是人不一样，学习态度不一样而已。学习态度好的话，就是方法问题了，这样的很好办。开学至今这段时间学的内容应该不是很多，所以有问题的话可以抓紧解决。

第五篇：小班科学：有魔力的颜色宝宝

小班科学活动：有魔力的颜色宝宝

目标：

1、巩固对红、黄、蓝三原色的认识。

2、通过玩色游戏发现颜色会变，初步认识绿、紫、橙三种混合色。

3、感受色彩的丰富和奇妙变化，喜欢玩色活动。

重点：通过玩色游戏感受色彩的奇妙变化，体验玩色活动的。

难点：知道一种颜色加上另一种颜色会变成别的颜色。

准备：

1． 塑料瓶子人手一个（教师3－4个）瓶盖数是瓶子的2倍（在瓶盖里蘸上适量的红、黄、蓝颜料）

2． 自制绿、紫、橙三撞房子。

3． 红。黄。蓝即时贴圆形与瓶子数一样多，并在瓶盖边上贴上红、黄、蓝。

放颜料时的注意事项：

分量：放进瓶里和放入盖里的颜色的量要很合适，不然混合后的颜色就变不出所要的效果。时间：放进瓶里和放入盖里的颜色的时间不能早，在上课前20分钟为宜，否则瓶中的颜料会化开，盖中的颜料会干掉，那效果就没有了。

活动过程：

一．变魔术，引出课题预＝

1、教师：老师会变很有趣的魔术，能将水变出漂亮的颜色，你们想看吗？

2、请小朋友观察一下，现在的水是什么颜色的（透明的，无色的）

3、教师边念魔语边摇晃瓶子：“小小瓶儿上下摇，小小瓶儿变变变。”

4、教师：为什么没有变出来，可能是魔语的声音不够大，你们帮我一起念吧！

5、教师变出红色液体，提问：我把水变成了什么颜色了？你们想知道为什么清水

变成了红色的水了吗？

二、幼儿变魔术，巩固对红、黄、蓝三原色的认识。

1、教师：你们你们想变吗？请你们拿起瓶宝宝，边念魔语边摇就能变出来。

2、幼儿操作。

3、疑问：你的水变成了什么颜色？象什么饮料？

4、教师：现在要给瓶宝宝找好朋有，找和水的颜色一样的即时贴，贴在瓶宝宝的身上

做好标记。（教师示范）

三.师幼一起变三种混合色

1.现在，老师要来帮瓶宝宝找第二个好朋友，找个和自己不一样的颜色的盖子，看看蓝颜色的盖子里有什么呀？好，把盖子使劲盖紧，一会边念魔语边摇一摇，看它还会不会变？

2、请小朋友给瓶宝宝找第二个好朋友，和老师一起变魔术。

3、提问：你看，现在变成了什么颜色？刚才你的水是什么颜色的？

教师总结：说明一个颜色加上另一种颜色会变成其它颜色。

四、结束：送瓶宝宝回家

师：刚才，颜色宝宝又蹦又跳，玩累了，要回家休息了，我们把它们送回家吧.(出示3幢房子)

今天我们班小朋友都很能干，变出了这么多漂亮的颜色，其实在我们的生活中还有许多其它的颜色，老师也能变出来，你们想看吗？跟我来吧！