第二节基本体操口令的运用基本体操的口令

第一篇：第二节基本体操口令的运用基本体操的口令

基本体操口令

基本体操口令的运用基本体操的口令，一般采用呼数口令和指示性口令两种，这在组织教学中有着重要作用。掌握得好，运用得好，就指挥自如，井井有条。教师一下达口令，学生秩序井然，闻声而动；同时情绪高涨，精神振奋，对提高基本体操的动作质量，都起着直接作用。因此，口令在体育教学中是调动队伍指挥做不可忽视和不可缺少的一种手段，它是完成体育课教学任务的保证。中小学体育课教学，每节课都离不开基本体操的练习，要达到培养学生高度的组织性纪律性，严肃整齐，朝气蓬勃的作风；培养学生的身体姿态，提高动作的节奏和韵律感；吸引和集中学生的注意力，调动学生的积极性，都会收到良好的效果，为完成教学任务创造条件。基本体操的口令，一般喊法是“预备起，”1、2、3、4、5、6、7、8：2、2、3、4、5、6、7、8········。其中用力动作呼得要重，伸展动作呼得柔一些，喊的节奏也有快、慢，轻松与强烈，短促与联贯之别，如腹背运动要轻一些，跳跃运动快一些，整理活动呼得轻松些；冲拳运动要呼得强烈，全身运动要呼得连贯，扩胸运动要呼得短促有力，这样学生做起操来，各节都有特点，节奏感也强。基本体操的口令，既要喊得清晰、洪亮，又要自然，应根据动作的特点，按照动作的节拍、速度和振幅的大小，而有强、弱与长、短之分。有经验的教师，在基本体操教学时，采取指示性的口令，效果很好。例如用“快，2、3、4、5、6、7、8”，“慢，2、3、4、5、6、7、8”。或者结合做操动作可喊“用力，上、踢、膝、盖、伸直”，“4、2、3、4、5、6、7、停”（或喊再做）。也可以提示学生下一节的动作，可喊“4、2、3、4、扩胸运动”；为了指明方向和引起做操人对某些问题的注意，可加上左、右、前、后、伸、直、用、力等。如果有个别人有错误动作，可以采取个别纠正，为了不影响大家做操，一般可以采用指示性口令，如有的人两臂弯屈可喊“2、2、3、4、两、臂、伸、直”，或操后个别纠正。在基本体操练习时，有时教师采用哨音，击掌等来代替口令来指挥，哨音音量高，声音干脆，音域广，可以给学生一种强烈的刺激，以调节他们大脑的兴奋点。如果学生上了二、三节文化课后，精神表现疲倦，哨子的作用就更明显。熟5 练的使用哨子，能发出高、低、强、弱、快速长短的声音，节奏更显出清晰、明快，也有利于提高操练的效果。击掌代替口令，也很好，击掌的作用可以使学生感到亲切，但不宜在人多的情况下使用。运用口令，教师必须认真严肃，态度和蔼，因此，教师既要把握发令要点，又要清晰、洪亮，这样才能振奋学生的精神。同时要使口令波及全体学生，稍不清晰，学生听不懂口令，就会不认真做动作。发令要富有情感，热情奔放，当学生安静时，声音要轻些，低些；比较乱时，则呼得重些，高些，长些。体操队形散开时，发令是以右翼排头（或中间某个同学）为基准前后两步距离，左右两臂间隔，成体操队形散开。集合时，发令是以右翼排头为基准，成密集队形集合。集合时可用手势同时做出指示。教师站的位置，要便于观察学生。教师要不断提高发口令的技巧，总结发口令的体会，便于随时改进，提高质量。第三节数字口令的运用教学时，配以有节奏的音响喊“数字口令”，不仅可以使“数字口令”的节拍与学生的动作建立联系，又可以帮助提高肌肉感觉的准确性。

1.运用“数字口令”，可以加快动作速度。例如跨栏的栏间步伐要求速度快，不然将影响下一个跨栏动作的完成，在栏间跨栏步伐中，学生往往拉大步或倒碎步。教师为了调整栏间距离，抓好过栏技术，采用有节奏的“数字口令”来调节学生的栏间步伐节奏，即在学生每过一个栏后，起跨腿刚一触地的一瞬间就开始喊“1、2、3！”的口令，让学生随着口令的节奏练习三步过栏。这样的练习有助于学生逐步形成正确的快速栏间步伐节奏。

2.运用“数字口令”，能调节完成某一动作时用力的大小。在完成某一动作的过程中，如果应该加强用力的地方没有及时用力，就将直接影响到一个动作的效果。例如背越式跳高助跑时，有的学生没有注意到倒数第二步应及时有力地蹬摆，那么髋部就不能很快移到起跳腿上，而直接影响到起跳效果和造成一系列的错误动作。如果教师采用在学生最后4步助跑时喊“1、2、3、4！”的口令，同时把“3”字适当喊中一点，就可以帮组学生完成某种动作。教师应事先交待将“3”字喊重一点的意义，让学生在练习中随着音响的刺激的突然加强，而加大这一步蹬地的力量。

3.运用“数字口令”，培养学生对连贯动作各环节之间的“时空”感觉。例如标枪投掷步伐中（以五步投掷步伐为例），倒数第三步和倒数第二步之间（即交叉步）时的“时空”间隔太短，就会影响到超越器械动作的顺利完成。相反，倒数第二步和倒数第一步之间的“时空”间隔太长，就会破坏已形成的超越器械动作，从而直接影响到最后用力的效果。如果教师在学生持枪助跑左腿踏上第二标志线（以右手投掷为例），右腿落地的一瞬间开始喊“

1、2——

3、4！”这样一种节奏的口令，即当喊到“2”时，除加重音响以提醒加大蹬地力量外，同时延长“2”的音节，再接着喊出短促的“

3、4！”口令，就能使学生通过这种起承结合，节奏分明的“数字口令”，适当延长交叉步的腾空时间，并缩短了最后一步两脚落地的时间间隔，及时有力地完成了最后用力动作。从而较快地建立延缓抑制和缩短反射时间。4.运用“数字口令”，提高动作的稳定性和准确性。在长距离助跑的项目中，其助跑的稳定性和节奏是很重要的。如果助跑的步点不准，节奏混乱，就会使已有的速度得不到正常的发挥，不仅造成动作的紧张，不协调，也容易使下一个技术环节的脱节，从而影响整个动作的完成。例如说跳远的助跑不好，就会影响到起跳、腾空、落地等一系列动作的完成，也会造成踏跳不准导致犯规。如果教师在学生起跳助跑时，当左脚踏上第一标志线，右脚开始前摆落地就喊这样的数字：“1、2、3、4、5、6”，“1、2、3、4、5、6”，“1、2、3、4！”所组成的连贯性强、节奏逐步加快的口令来配合，学生经过反复练习，就会在这样的音响的刺激引导下，逐步提高助跑的速度和准确地完成起跳动作。这样提高踏跳准确性的原因及在于助跑的步数。节奏已被这几组连贯性的“数字口令”所固定，因此助跑的稳定性大大加强，助跑步点调整起来也容易，从而提高了踏跳的准确性。第四节信号口令的运用信号口令是指利用口哨、击掌、节拍器、音乐以及特殊规定的信号代替口令，不仅起到口令的作用，而且对提高教学质量有积极的意义，对培养学生技术动作7 的节奏感，帮助学生体会动作要领都能起到一定的辅助作用。利用信号口令作为教学的一种手段，一定要把握好时机，恰到好处。为使学生有新鲜感，还可以采用信号变换法，便可产生不同的刺激效果，如进行队列练习时，第一次课教师只用“左——右——左”口令呼唤学生操练，第二次可以示意学生听哨音练习，第三次又变为“1——2——1”指挥。这样稍加变化，变换使用信号，即使同一内容的练习，都比老用哨音刺激学生好些。又如队列练习跑步时，教师一会儿用“1——2——1”指挥，一会儿用“1——2”指挥，稍变喊法，就会起到调动学生积极性的作用。

下边把信号口令分析如下： 1.哨声。

哨声具有非口头语言所能表达的语言功能，是在体育教学中变换、传递信息的好方法。不同的哨声所代表的信息也有所不同，教学时，必须与学生沟通。也就是学生不熟悉的哨声向学生交待清楚后，才能在教学中采用。这样来建立师生信息收发渠道。有经验教师的哨声给人留下了难忘的印象，对提高教学效率起着重要作用。那么，哨声在教学中究竟有哪些作用与怎样运用呢？（1）哨声丰富了教学语言。学生听了不仅由不同的音感而产生心理反应；是学生保持情绪饱满，精神振奋；而且显示了哨声的能动作用，使声音清脆、响亮、肯定、有力。通过哨声传递教师的命令和指示，把信息传递给学生，也有效地组织学生进行各种练习，使体育课充满生机活力。运用哨声的方法多种多样。例如“嘟——”尖长一声，表示某动作或片段的开始。“嘟嘟”！短促两声，提醒注意。“嘟——”（声音由高到低）悠缓一声，表示某些动作的片段结束和暂停。“嘟嘟——”（声音由低到高对违犯纪律的学生给予警告）。“嘟嘟嘟——或嘟（四字）”，表示紧急集合。“嘟嘟”（声音由低到高到低，表示小组的轮换等等）。（2）哨声的短促、清脆、响亮与特有的音响和音频迅速发布出来，既加快了条件发射的作用，而且赢得了教学指导时机；从而加大课的密度与强度，便于提高教学效率。（3）在长距离投掷时，在指挥跑步，在分组轮换以及教师位置处于逆风位置发令时，采用哨声指挥，既能够保护教师的咽喉与口腔的卫生，而且能集中学生的注意力，促使学生认真进行锻炼。8（）通过哨声对某些动作技术给予指令信号时，使大脑皮层由于受到哨声的刺激，会形成一种复杂的、连锁的、本能感受性的运动条件发射，加深了对动作结构与节奏的理解和记忆。例如针对学生跳远接近踏板时，降低跑速的毛病，为了强化学生起跳的意识，教师在先于学生起跳前的瞬间，“嘟——”！的一声哨声给其信号刺激；有如针对学生“冲刺”跑时易犯减速的毛病，教师在接近终点线前10米左右处，用“嘟！嘟！”的哨声，代表“快！冲过去”，提示其不要减速，发出的指令有一定的刺激性，使学生大脑在瞬间做出反应。及时给予指令信号，既可以强化信息痕迹，对矫正动作也有明显效果。哨声多种多样，且有轻重、长短、缓急的变化。为了加大呼气量使气息充实，要采用胸腹式联合呼吸，用丹田力。使横膈膜向上挤压，用胸腔上下部之气发音，这样哨声雄壮有力。在发布短促哨声时，用舌尖顶住“哨口”，舌尖一伸一缩，犹如吹笛时的单吐，达到音色清晰，有起有伏，节奏鲜明。变化音调音色时，除用呼吸控制力度外，用食指或拇指控制哨子的“出风口”，来调节声音的高、低、长、短，吹出的类似“滑音”，有相当的表现力。用气平和，气息稳定，可吹出像空旷清晰、缥缈高远的“泛音”，哨声清晰、嘹亮、音色纯朴，别有一番韵味。体育教师应在哨声方面展现才华和能力，提高哨声的技艺，既要经常练习吹哨子，使哨声振动灵活，控制自如，有节奏感，又要使哨声动听悦耳，做到“声中有情”，增添哨音的艺术感染力。但在体育教学中过多地使用哨子会影响少年儿童的身心健康。因为哨音过多过频，也是一种噪音。据人们测定，体育课上鸣哨时的音量最高可达到109分贝。环境保护理论告诉我们，正常生活环境的音量应控制在55~70分贝之间，如果持续超过85分贝，就无法进行正常的生活了。而长时间地接受噪声，会使人的听力逐渐下降，危害心血管、神经核消化系统的功能，严重影响人们的身心健康。难怪在有的教师鸣哨时，同学们会捂起耳朵，愁眉苦脸，有的甚至怪叫。学生对尖利刺耳的哨声很反感。时间一长，不仅会影响少年儿童的身心健康，而且也会降低学生上体育课的兴趣，影响体育教学的质量。

3、口令下达的基本要领发音部位要准确：用胸音或腹音。胸音用于下达短促口令；复音用于下达拖音的口令。掌握节奏：要有节拍，注意动令，注意主音。注意音色、音重：注意音阶和强弱的变化，一般从低向高音发展，如“向右看——齐！”。突出主音:对口令的重点字，要吐字清楚，加大音量。如“向左——转”，应突出左字。

4、口令下达的基本技术发声：高音在头颅，低音在胸腔。姿势：一般以稳定状态发音。呼吸：不能以说话的方式也不能以强制发音的方式，而是用气去发音，气息不能泄，而是蕴在胸腔。感情：虽然不能等同于表演艺术，但是也应该严肃中含亲切，要求中含鼓励。配合：应该与其他多种形式的口令向配合，例如手势，眼神。

7、常用队列动作的组合训练：

（1）立正，稍息，立正，蹲下，起立，立正，向右看齐，向前看，向左

转，向后转，向右转，原地踏步走，立定，齐步走，立定，向后转，跑步走，立定，向后转

（2）立正，1至3报数，成3列横队走，向左转，右转弯齐步走，绕场行进走，立定，1、2、3向后转，绕场行进走，1、2、3队从左边走，立定，向右转，向右看齐，向前看

第二篇：基本体操教案

基本体操教案

课时：一课时

年级：四年级

任课教师：薛美美

教学内容：第一套大众健美操第二节

教学目标：

1、通过本次课的学习,进一步的学习、巩固健美操的练习,动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意

识。

学情分析：四年级对于教师的动作要领讲述已经能有较强的接受能力，学习了第 一节后对后面的知识学习兴趣明显提高，进度也较快，节奏感较强，效果比之前要好。

重点：学会第二节动作之间的衔接，能跟上音乐的节奏 难点：“侧并步”“交叉步”的学习和掌握 教学方法：讲解法、示范法、分解法、练习法 教学过程：

一、准备部分：

（一）、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

（二）、准备活动:

1、队列练习;

2、小型徒手操;

3、专项准备活动

二、基本部分：

教师讲解第二节要学习的内容：侧并步、交叉步、后膝腿还有相应的手部动作 要求：教师

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解徒手操的动作和要求。

3、师生一同练习。学生：

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、师生一同练习。

4、动作一致,精神饱满

（三）、游戏 名称：照镜子

教师教一套简单的动作，学生学会

两个同学一组。两人两对面站，同时做动作要求方向一致，像在照镜子一样 相互练习后进行比赛，分出胜负，进行奖惩。胜利获得掌声，输的同学深蹲20下作为惩罚

（四）、结束部分

1、学生集合，教师带领跟音乐再巩固一遍

2、学生成体操队形散开，做放松活动

3、集合，师生互道再见

第三篇：基本体操教学反思

基本体操教学反思

基本体操无论从教来讲还是从学来说都是一项枯燥乏味的工作。所以，圆满完成基本体操教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习积极性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行基本体操教学。

1、准备部分

在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此达到热身的目的。教师领学生进行象形模仿游戏教学可以大大提高学生的学习积极性。

2、基本部分

基本体操的教学过程中我采用了传统的完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学的模式，但是在教学，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我让同学之间分组练习、讨论，每组5-6人，学、练、教、互相纠错，以此培养学生自评、互评的能力，并让动作完成好的学生进行示范领做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。因为我们的学生在上课之前都已经分组，在教学过程中，我利用学生相互攀比的心理，让他们分组比赛，看哪组同学做的规范，在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。

3、结束部分

结束部分，一是课堂的常规，二是让学生总结点评一下本节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，让其在课后加强练习，三是收还器材。

通过课的教学，我发现在管理学生方面不能达到完美的要求。广播体操的教学内容基本完成，教学效果比较理想，但是在难度较大的教学教程中，总是有个别的学生调皮捣蛋，在处理问题学生的时候，我基本都采用了微笑处理，效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强，应该在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法，根据不同学生的个性有针对性的进行教育。

第四篇：第二章 基本体操教学内容介绍

第二章 基本体操教学内容介绍

1．基本体操的教学目标

水平

（三）基本体操教材由三部分组成：队列和队形、徒手操和轻器械操。

基本体操对培养学生身体的正确姿势，矫正不良体态，促进机能发展，增进健康，以及提高学生合作交往与协同动作能力，形成良好的组织纪律、集体意识和心理品质，都具有重要意义。

水平

（三）基本体操的教学目标，可以归纳成以下4项：

（1）学会简单的基本体操动作方法，培养身体的正确姿态；

（2）提高学生主动学习的积极性，体验活动的兴趣；

（3）促进身体协调、匀称发展，增进健康水平；

（4）提高学生集体活动的意识与行为，体验个人与群体合作交流的感受。

2．基本体操的特点

水平

（三）的基本体操教学内容，在水平

（二）的基础上增加了新的内容和难度，其特点是：队列队形练习中的向左、右、后转走动作，自然、流畅、活泼，不要求按《队列条令》的转法和节奏操练。行进中裂、并、分、合队走的练习，是一组纵队行进间由多变少或由少变多的队形变换的练习。预令（口令词）较长，有助于培养学生的注意力以及集体动作协调一致的能力。

徒手操，也就是《小学生广播操》第二套，是国家专为全国小学生创编的。这套操具有与一般徒手操不同的特点，如，操节多（共12节），各节操的节拍多（每节操4个8拍至8个8拍）；变化多（每一节拍要做一个以上动作，而且左右肢体动作不绝对对称，只在前后4拍或8拍的反复中动作相同）。整套操节奏鲜明，富有韵律感和表现力。可使学生身心得到全面发展。因此，教师不仅要让学生学会全套操的动作，还应启发学生理解和表现该操所具有的健身、育心、健美的功能，以及活泼欢快、朝气蓬勃等丰富内涵。

棍棒操是在徒手操基础上发展的，是轻器械操的一种。它借助变换握棍的位置和动作，增大动作的幅度和力度，以增强肌肉的伸展性和关节、肩带的灵活、坚韧性，以及提高身体的协调性等；同时对于纠正身体不良姿态具有特殊的功能作用。本套棍棒操结构简单、节奏鲜明，易学易练。学生可以识图自练。

3．基本体操的教学内容

（1）队列和队形——① 向右（左）转走；② 向后转走；③ 行进间列队、并队走；④行进间分队、合队走。

（2）徒手操和轻器械操——① 徒手操：小学生广播体操；② 轻器械操：棍棒操（共八节）。

4．基本体操的教与学法

（1）基本体操内容丰富，练习的形式和动作的方法各不相同，教与学应针对教材的特色、目标的要求和学生的年龄特点和他们的实际能力而定。

（2）高年级学生已具备较大的自主学习能力，教师应多采用探究法，自学自练法、合作交流法、结伴练习法等教与学方法组织学生进行练习。

（3）基本体操教学时，教师要注意观察和加强指导，适时进行示范与点评。必要时，教师可改变动作的结构、内容的组合、运动量的大小、组织形式的变化或采用游戏方法来提高学习效果。

（4）队列和队形练习，重点应放在培养学生的动作节奏感和整体协同一致上。既要掌握队列和队形的动作方法，又要提高与改善学生的精神状态。

（5）教材中的徒手操选用了原第二套小学生广播体操，教师可以根据需要，选用2002年教育部颁发的新的小学生广播体操进行教学。还可根据学生的学习能力对广播操进行创编，以提高学生的学习兴趣。

（6）进行棍棒操教学时，教师应建立收发器械的常规要求，以取得安全、有序、快捷的效果。

第三章 田径教学内容介绍

1．田径教学内容的教学目标五、六年级田径教学内容是一项发展学生基本活动能力的基础性教材，虽然冠名为“田径”，与田径运动项目名称一致，但它的教材内容仍是一些较为简单的跑、跳、投动作，没有过细的技术和规定过严的方法。教材的内容与形式突出了多样性、游戏性、趣味性和实用性特点，注重学生学习目标的全面达成。通过田径教学，要达到以下五条目标：

（1）培养学生积极参与田径运动的意识与行为，提高学习田径的兴趣。

（2）掌握跑、跳、投的动作方法，培养学生身体正确姿势，学会田径运动的简单技术和技能。

（3）发展灵敏、协调、速度、耐力和力量素质，促进身体机能正常发育。

（4）营造生动、活泼、和谐的学习氛围，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。

（5）培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。

2．田径教学内容的特点

（1）小学五、六年级的田径教学内容是在三、四年级的基础上发展的，主要是通过形式多样的跑、跳跃、投掷练习和贴近学生学习、生活的一些情境性或主题性的游戏活动，让学生逐步掌握田径运动的正确方法和合理动作。

（2）选编的田径教学内容，无论是分解动作还是连贯动作，个人练习还是集体协作练习，都力争体现以学生发展为主的教学思想，如“小小设计师”、“抢占奔跑空间”，给学生更多的时间和空间，让学生在轻松、自然的教学活动中学会学习、学会认知、学会生活。

（3）教学内容淡化了竞技性，增加了游戏性、趣味性、娱乐性、健身性和教育性内涵，如“青蛙过河”“学习解放军，争当神投手”“欢庆申奥成功”。这些教学内容丰富、生动活泼、贴近学生的认知水平和生活实际，既能使学生理解和掌握跑、跳跃、投掷的知识和技能，又能将课堂延伸至社会，使田径教学内容具有更大的活力。

3．田径教材的教学内容

（1）跑

① 发展快速跑能力的练习（包括：各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑；不等距离的追逐跑）

② 发展耐力跑能力的练习（包括：自然地形跑；定时跑；定距跑）

（2）跳跃

① 发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；跳竹竿：“协同跳”游戏；摸高跳）

② 跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；急行跳高）

③ 跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远）

（3）投掷

① 发展投掷能力的练习（包括：滚；抛；掷；投；推；撇等）

② 发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推掷实心球等）

③ 发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准）

4．田径的教与学法

（1）重视学生的体验。在一些比较简单动作的教学时，教师只要提示动作要领、方法与要求，对于动作细节不要提出过高、过细的要求。教师要鼓励学生积极投入，引导他们自主选择练习内容，自己参与动作演练，自我感受活动过程，主动探索练习方法和比赛战术，让学生在参与中获得积极的运动体验。

（2）精心设计练习的形式。教师要运用多样化、游戏化、趣味化的教学方法与手段，激励学生参与学习活动，以充分体现田径教学的多种功能，达到全面锻炼、愉悦身心的目的。如，在学习“抢占奔跑空间”游戏时，可采用多种方法完成；进行“消灭老鼠”游戏，可采用长方形、正方形、圆形等场地完成。

（3）不断变化练习的方式。在教学组织时，教师可根据实际情况，改变练习的方式与方法，如调整练习的距离、高度、速度、重量，对前进的路线，器械的摆放，分组的形式，合作的组合等等都可以进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。

（4）创设个性发展和群体合作学习的良好环境。教材中有许多发展学生个性和群体合作学习的练习，如“个人抢占空间”、“集体抢占空间”、“障碍赛跑”、“三人追拍”、“四人协作跳”和“提速火车”等等。这些活动是完成课程目标的载体，在教学过程中，教师不仅要重视体育知识、技术、技能和练习方法的传授，更要注重对学生的个性和群体意识、群体行为的培养，如自我展示、顽强意志、互相帮助和集体精神等。

（5）体现“健康第一”的思想。教学中教师应重视学生个体差异和不同需求，贯彻因人而异的原则，尤其是高年级女生中许多同学已进入青春发育期，更要注意安排适合她们生理、心理特点的教学内容。练习中的各种生理指标、心理状态和同学之间的关系，都要体现“健康第一”的思想，使学生在身体、心理、社会适应方面都获得全面和谐地发展。

（6）注意培养学生创造力和思维力。教学中教师要引发学生积极思考，充分发挥他们的想象力，注意培养他们的创造性思维。如“小小设计师”是将单一的往返跑与创造性活动结合起来，让学生自己设计跑步图形；又如“青蛙跳荷叶”，是把双脚连续向前跳的动作与蛙跳的动作相结合，让学生通过想象，形象生动地模仿青蛙轻巧落地的动作，从而帮助他们掌握跳远落地的缓冲动作。

（7）给学生留有自主学习的时间与空间。教材中多数教学案例都给学生留有自主学习的时间和空间，目的是让学生通过自己的努力，探究、发现、实践自己感兴趣的学习内容。在这一段时间内学生是真正的课堂学习的主角，可以自由选择学习内容，自主决定难易程度，自己掌握学习进程。教师要鼓励学生自主学习的积极性和主动性，为学生搭建充分展示才能的舞台，不包办代替。

第四章 技巧与器械体操教学内容介绍

1．技巧与器械体操的教学目标

水平

（三）《教师用书》技巧与器械体操的教材内容分为四项：技巧、支撑跳跃、低单杠、实用性攀爬。这些教材内容形式多样，实用性强，项目较多，器械的高低、宽窄变化较大。有些动作要使身体倒置、跳起、腾空或在杠上完成一定难度的练习，甚至还有一定的危险性。在这样的条件下引导学生锻炼，首先能激发他们的参与意识，促使他们主动地投入到学习中去。其次，在练习的过程中，学生通过自己的努力和群体的帮助，克服种种不适、紧张等心理障碍，不仅掌握了技术动作，而且提高了学习情绪，增强了意志品质，并得到了合作学习的乐趣。同时，学习过程中要求学生严格遵守练习程序和群体活动规范，也为学生遵守社会公共秩序作了一次很好的演练。再次，当学习获得成功和进步以后，学生在体验到自我价值的时候，会产生自我展示的愿望，有利于提高学生的自尊心和自信心。

技巧与器械体操的教学目标有以下五条：

（1）初步掌握技巧与器械体操的内容，在单个动作基础上，学会做组合动作。

（2）发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强肢体肌肉力量，改善身体机能水平。

（3）培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、畏难等心理障碍。

（4）增强保护与帮助和合作学习的意识，体验群体学习生活的乐趣。

（5）培养勇敢、顽强、果断和克服困难的优良品质，帮助学生树立安全意识，促进身体、心理的和谐发展。

2．技巧与器械体操的特点

（1）

五、六年级既是小学最高的年级段，又要为即将升入初中作好各种准备，具有承上启下的特点。

五、六年级教学内容在三、四年级的基础上，内容有所增加，难度有所提高，是三、四年级教学内容的发展、变化和重新组合。同时，五、六年级与初中一年级教学内容在某些具体的名称上更趋于接近，体现了小学技巧与器械体操教学与初中体操教学内容相衔接的特点。

（2）随着文化知识学习和社会经验的逐渐增加，五、六年级学生对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习，而是开始追求动作内在关系的把握，表现出教学内容的技术因素有所增加。尽管这些技术要求还是很简单的，但反映了该阶段学生学习的一种倾向。教学中教师要善于把握传授技术的“度”，既不能过多地追求技术细节，偏离小学教学的实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。

（3）教学内容的针对性。

五、六年级学生随着年龄的增加，教学内容各个项目的力量要求增加了，如出现了以静力性练习为主的倒立动作，单个动作和组合动作的难度和强度都比三、四年级有所加

大；同时，又要注意男女生之间的差别。开始进入生长发育第二高峰期的男女生之间的生理、心理差异逐步明显，在一些难度较大的教材中，把男女生的学习内容加以分列，男生更突出刚性，女生更突出柔性，使学习内容更适合男女生的生理、心理特点。

（4）教学内容的选取更贴近学生的学习与生活。

五、六年级的技巧与器械体操教学内容有许多动作接近学生的生活，如从高处跳下，从低处跳上，攀登和爬越各种障碍，出现意外或失去重心时的应急措施等。这些贴近生活的模拟性练习，体现了教学内容的实用价值。

3．技巧与器械体操的教学内容

（1）技巧

① 各种滚动与滚翻动作（包括：发展滚动能力的练习——握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱头直体左右滚动、抱球直体左右滚动、抱头屈体左右滚动、抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右滚动、抱脚团身左右滚动等；发展前滚翻能力的练习——双手握踝前滚翻、双脚夹球前滚翻、双手抱球滚翻、一手抱球，一手支撑前滚翻、双手抱球肩侧前滚翻、跳箱盖上前滚翻、滚翻时低头，以单肩支撑由高处向下前滚翻、连续前滚翻、高处跳下后接前滚翻、模拟被绊倒接前滚翻、前滚翻分腿起、慢跑急停，重心前移做前滚翻、越过障碍前滚翻、双人“车轮”前滚翻等；发展后滚翻能力的练习——双手握踝后滚翻、双腿夹物后滚翻、连续后滚翻成直线、“波浪”式后滚翻、高处跳下后接后滚翻、后滚翻接球等）

② 各种简单的倒立动作（包括：肩肘倒立——双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等）

③ 保护与帮助下做手倒立（包括：靠墙手倒立、靠高垫手倒立、有人扶持手倒立等）

（2）支撑跳跃

① 发展支撑跳跃能力的练习（包括：原地起跳，空中分腿练习；分腿立撑练习；分腿立撑，推手挺身跳起练习；上步助跑，起跳练习；“撑骆驼”练习；助跑，起跳，支撑，分腿练习；助跑起跳，分腿跳上模仿跳箱练习等）

② 山羊分腿腾越（包括：在保护与帮助下练习；在安全条件下练习；完整动作练习）

（3）低单杠

① 发展悬垂能力的练习（包括：仰卧悬垂臂屈伸；屈臂蹲悬垂摆动；屈腿悬垂摆动；穿臂前后翻；蹲悬垂，穿杠成倒悬垂；高杠屈臂悬垂）

② 发展支撑能力的练习（包括：双杠支撑移动；低单杠支撑左右移动；跳上成正撑，前翻下；跳上成正撑，上体前翻慢下成蹲立等）

（4）实用性攀爬

① 各种攀爬练习（包括：爬斜梯，跳下成前滚翻起立跳箱；攀爬2米高的障碍物；攀爬轮胎架）

② 手脚并用爬竿（绳）（包括：爬垂直竿（绳）；爬斜竿（绳）等）

4．技巧与器械体操的教与学法

（1）关注每一位学生，确保每个学生受益。

教学中要关注每一位学生，包括体育能力较强的、较差的和一般的学生。这里尤其需要提出的是，体育能力较强的学生往往因为成绩好，并经常作为教师的助手而受到重视；体育能力较差的学生则是教师传统关注的对象。而作为班级人数占大多数的体育能力一般的学生，因为人数多，又没有更多的特殊情况需要教师“操心”，会有意无意地被教师所忽视，这个现象应该引起注意并加以改进。虽然从表面上看，对体育能力一般的学生的忽视不会影响教学质量，这些学生大多数能够完成学习任务，但从心理健康和社会适应的要求分析，这种忽视是不能允许的。因为，每一位学生都需要教师的注意、关怀和帮助。所以，教学中教师要关注每一位学生，要确保每个学生受益，不仅要关注那些体育能力较强和较差的学生，也不能忽视体育能力一般的学生。例如，有的教师在体育课中建立了体育委员“轮岗值日”制度，让每一位学生在一学期都当一回体育委员。这就改变了以往体育委员由一人“承包”的做法，让每一位学生都能在“值日委员”岗位上，学习服务、学会沟通、锻炼自己、展现自我。

（2）注重讲解、示范的启发性。

在教学过程中教师讲什么、怎么讲、讲到哪儿为止，都是讲解中需要注意的问题。例如，技巧教学时提问学生“什么时候交叉腿”，“转体方向怎么判断”，“后滚翻推手时间和方法”。这些带有针对性和启发性的提问，可激发学生积极思维，开动脑筋，活跃课堂气氛，提高学生参与意识。讲解时，还要讲清动作的重点，指出难点。要防止主观臆断讲解。还必须钻研在课的哪一环节，用多少时间、什么方式、怎么精讲，要随时反馈讲解的效果。还要善于运用术语，例如，教学初，可结合挂图讲解动作的术语，使学生初步了解动作术语的形象概念；演示时，可结合动作，重点提示术语，使学生看见动作后，知道“是什么名称，在身体什么部位，该怎么做”；练习中，可让学生根据术语做出动作，使他们建立从术语到动作的联系。

示范方法的运用也要讲究启发性。示范时，应力求稳、轻、美，使学生在动态的示范中得到健与美的享受。教师要根据不同的学习阶段采用不同的示范方法，例如，练习初的完整示范或边示范、边讲解；改进动作时的重点示范；小结时的演示性示范等。

（3）重视练习的帮助性。

学生在学习过程中的练习活动，往往都是在教师或同伴的帮助下进行的。由于技巧与器械体操的教学内容大多数与学生平时生活和学习的正常身体姿势和位置不同，学生在练习时会产生不习惯的感觉；有些动作有一定的危险性，学生在练习时会产生犹豫和害怕心理。因此，练习的帮助性是学生在学习动作和锻炼身体过程中，增强信心、增添勇气的必要手段。同时，在互相帮助的练习过程中，学生通过与教师或同伴的互相协作、互相磋商和互相交流，把自己融入到群体之中，体验到合作学习的乐趣，体验到对集体的认同感和归属感。

（4）做好专门性准备活动。

技巧与器械体操教材内容对柔韧性和协调性要求较高，除了做一般性准备活动之外，教师应重点指导学生做好专门性准备活动，特别应加强头、颈、肩、腰、腕、踝等部位的活动。

第五章 小球类和球类游戏教学内容介绍

1．小球类和球类游戏的教学目标

球类活动是小学生特别喜欢的项目。孩子们都喜欢玩球、打球和赛球，著名的球星也往往是他们羡慕和崇拜的偶像。球类活动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作，灵活多变地运用各项技战术，对锻炼人的体力，发展社会适应能力，充分发挥个人和集体的聪明智慧等都具有不可替代的作用。由于小学生的年龄特点和身体条件的限制，难以运用成人规范的场地、器材和严格的规则进行球类活动。因此，在小学体育教学中，缩小了场地与用球、简化了规则，称之为“小球类和球类游戏”。本章选用了小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球四项作为水平

（三）的教学内容。

本章的教学目标有如下五条：

（1）通过教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。

（2）学习简单的球类活动基础知识，初步掌握简单的球类活动基本技术和技能。

（3）发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。

（4）通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。

（5）增强同伴间的合作与交流，形成关心集体、尊重对手、遵守纪律的良好体育风尚。

2．小球类和球类游戏的特点

（1）在水平

（二）的基础上，提高了小球类的基本技术、集体配合和简单规则的要求，并逐步建立战术概念。

（2）加强了个体与群体之间的对抗性活动和游戏，逐步向小球类的简易教学比赛过渡。

（3）球类教学内容突出了学生在教与学中的地位与作用，注重学生的运动参与、自主学习、集体意识、合作交往、情绪调控的能力培养。

（4）竞技运动项目的改造，保留了球类活动的特征，降低了技术难度要求，体现对体育文化的传承。

3．小球类和球类游戏的教学内容

（1）小足球

① 足球基础知识（包括：小足球场地及设备规格、足球基本规则——掷界外球、踢球门球、踢角球、罚点球、任意球）

② 足球基本技术与游戏（包括：颠球与游戏；运球与游戏；踢球与游戏）

（2）小篮球

① 篮球基础知识（包括：篮球场地及设备规格；篮球基本规则——推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例）

② 篮球基本技术与游戏（包括：耍球游戏；传球游戏；运球游戏；投篮游戏）

（3）羽毛球

① 羽毛球基础知识（包括：羽毛球场地；羽毛球基本规则；发球违例的几种情况）

② 羽毛球基本技术与游戏（包括：握拍法；耍球游戏；低手击球游戏；高手击球游戏）

（4）乒乓球

① 乒乓球基础知识（包括：台面的区域；击球时间划分；握拍法）

② 乒乓球基本技术与游戏（颠球游戏；挡球游戏；发球游戏；攻球游戏）

4．小球类和球类游戏的教与学法

（1）

五、六年级的小球类教学，教师要有目的地提高体育文化的内涵，结合教学内容介绍基础知识，引导学生在游戏和竞赛活动中学习规则，掌握安全活动的方法，以增强自我保护意识，懂得安全地参加球类活动。

（2）

五、六年级学生对球类运动的学习正处于启蒙阶段，教师在教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，让学生在熟悉球性中提高控球能力。对场地器材条件较困难的地区和学校，可因地制宜地开发代用器材，例如可以自制麻绳球、藤球、棕球等用于小篮球、小足球活动。

（3）充分发挥球类游戏的功能，激发学生的参与兴趣。要讲究教学方法，加强学法指导，采用主题

教学、情境教学等方法，使学生在生动活泼的学习环境中主动、积极、快乐地学习。

（4）小球类和球类游戏的教学过程是师生交往、合作的互动过程。教师在引导学生互相观察、互相模仿、互相帮助的同时，应提倡师生之间共同参与，互相交流，在融洽平等的课堂氛围中师生共同发展，共同提高。

（5）在向学生传授知识与技能的同时，教师要关注学生的心理品质和社会适应能力的培养。例如，针对小球类活动对抗性较强，运动量较大的特点，教师可引导学生体验身体疲劳时的心理感受；针对小球类活动对熟悉球性、控制球能力要求较高的特点，教师可引导学生在活动中树立自信、自强，培养勇于克服困难的意志品质；针对小球类活动的群体性特点，教师可在活动中加强学生同伴和群体之间的协作配合，以增强他们对人际和社会交往的适应能力。

第六章 游戏与游戏教学内容介绍

1．游戏与游戏教学的教学目标

根据新的体育课程标准编写的小学体育《教师用书》，没有将游戏作为单独一类教材内容，而是把游戏教材内容与各项体育教材内容相结合，分散在各项身体锻炼实践内容之中，这是新教材结构上的一个特点。因为小学体育教材内容，特别是在小学的中低年级应以游戏为主线，使基本教材游戏化，又多运用游戏的方法进行教与学。

这一章“游戏与游戏教学”教材，虽然也介绍了一些游戏，并尽可能不与各类教材内容中的游戏重复，只是在举例时，联系到五、六年级的教材内容，介绍如何进行游戏教学。本章所列举的案例，也是为说明如何教游戏而选编的。这些方法仅供老师教学时参考。

水平

（三）《教师用书》的游戏教学，是以课程标准目标导向来确定的，它有具体的游戏内容和教学目标，有特定的情节和活动方式、活动规则和活动结果，有别于其他教材中的游戏教学，是实施教学评价的“主体性”游戏。这些游戏是以自身特有的编排体系，以游戏教材为主线，以身体活动为载体，以增进学生身心健康，掌握游戏的知识和技能，培养意志品质，满足心理需求，体验群体学习的乐趣为目标而开展的教学活动。因此它对于学生的发展具有积极的、独特的意义。

第五篇：幼儿基本体操教学中的反思

幼儿基本体操教学中的反思

幼儿基本体操教学中的反思

文/张 虹

体操特色教学是以幼儿身心全面发展为基础，以培养幼儿健康身体，提高幼儿审美情趣为最终目标而进行的一种集体育和艺术为一体的教育。

一、教师在进行幼儿体操教学中出现的问题

1.关注于内容的完成而忽视幼儿的需要

首先想到的是要教什么内容，练什么动作，怎样尽快完成任务的问题，而忽视对幼儿的现有水平、特点等方面的认识和把握。这就导致一是教学内容的难度过高或过低，教学方法不够灵活，幼儿有的知难而退，教师和幼儿一起着急。

2.在开展训练过程中，只注重过程和教学内容，忽略了幼儿在其中的表现，幼儿往往被教师牵着鼻子走

教师往往是一遍一遍地整体练，即拉练式训练，使教师、幼儿疲劳作战，动作做不好，产生了厌园情绪。

3.重于形式的完美而忽略幼儿内在的情感

教师在指导幼儿训练过程中，由于工作热情高、急于完成任务，其结果是把所有动作喂给幼儿„„教完后，再重复机械地训练，哪个幼儿动作不到位，谁的表情没有了，某某要笑一笑了等，一一指出，逐一改正，整体划一，把表现美、感受美强加于幼儿，结果是幼儿在被动应付中苦练，教师在疲劳机械中苦教，最后连笑也笑不出来了，效果达不到预期目的。

二、把体操训练组织得得心应手

合理运用情境教学法，是一个非常有效的手段。情境教学法的核心在于激发学生的情感，激发学生的表现欲望，将情感、言语、行为融为一体。

1.运用语言创设情境

在教学中，语言是架起“教”与“学”的桥梁。例如教幼儿学勾绷脚的动作，教师给幼儿描绘出坐在小河边，用双脚踩水花，一只脚勾起，一只脚绷起，水花踩出来了。

2.运用游戏创设情境

课堂所需教授的内容，幼儿通过游戏就掌握了。如“小矮人”的游戏帮助幼儿学习了“蹲走”的动作，“壳中乐”活动中，小海龟身穿龟壳分腿从平衡木两侧爬过的游戏则让幼儿的直体行进动作发挥得淋漓尽致。

3.运用问题创设情境

每堂课教师都应精心设计问题情境，使学生产生好奇心，从而调动他们的兴趣。如，在“调皮的皮筋”活动中，提出设问：“你会怎样做像这根皮筋动作呢？”幼儿在问题中变成了可以自由弯曲、收缩的皮筋，在欢快的音乐下时而蹦跳时而伸长。

4.运用多媒体网络创设情境

现在的媒体网络提供了非常宽广的体操交流学习的平台。

我曾利用现代影像技术让幼儿欣赏全国和江苏省幼儿基本体操大赛，让幼儿开阔眼界，认识到基本体操的内涵。

“他山之石，可以攻玉。”多学习他人的经验会缩短成长道路上的摸索过程，同时在指导幼儿体操训练中，教师要做到让幼儿感兴趣。

（作者单位 江苏省常州市阳光幼儿园）