青少年抑郁症越来越普遍，家长如何正确引导？

第一篇：青少年抑郁症越来越普遍，家长如何正确引导？

有句古话说的好,“少年不知愁滋味”,但是现在越来越多的青少年因为各种各样的原因产生了抑郁情绪,甚至患上了抑郁症。但是很多家长一直存在这样一个认识误区：抑郁症患者群体一般都是成年人，孩子那么小，天真烂漫，不愁吃穿，怎么可能会的抑郁症!只是抑郁症真的像家长们所说的，离青少年很远吗？

2014年，世界卫生组织发布的《全球青少年健康问题》报告显示，在10至19岁的青少年中，抑郁症是致病和致残的主要原因。

不仅如此，据我国相关调查组织机构的数据证明，以北京市和河北省为例，出现抑郁症状的中学生比例为32.19%。而另一份对重庆和四川省初一至高三学生的调查结果表明，中学生抑郁症发病率为42.3%，其中轻度其中轻度抑郁为14.6%，中、重度抑郁分别占15.3%和12.4%，重点中学学生抑郁症流行率为40.4%，普通中学为39.5%。

可见，处于青春期的青少年，早已是抑郁症频繁“光顾”的群体了。

除遗传因素外，家庭离异、父母严厉惩罚、过度干涉或保护孩子等家庭因素，也是导致青少年抑郁的主要因素。

★情绪持续低落或变得十分暴躁。抑郁的情绪令患者丧失自信心，觉得自己没有价值，对一向喜爱的事物和活动失去兴趣。

★患者的胃口改变，食量明显比以往减少或增加。

★睡眠的规律也改变，可能时常失眠或异常嗜睡。

★抑郁症患儿常觉头痛、胃痛或其他部位的不适，但医生却查不出原因来。

★行为方面，患者表现烦躁不安，或呆滞迟钝。严重的抑郁令人重复地想着死亡和自杀。

只是很多家长和老师由于对抑郁症认识模糊不清，而将这些病理状态当成思想问题，进行说服开导，以至于越教育越严重。

文娱体育活动家庭不应仅是饮食和休息的场所，更不能变成学校课堂的延续，应该是青少年自我范松和娱乐的乐园。

经常引导青少年去完成力所能及的任务，甚至为了使青少年体验成功的快乐，而降低一些学习目标的难度，都能让青少年获得极大的满足和愉快感。

当碰到青少年有不良情绪的时候，家长更多的是告诉青少年，不要怎么做而忽略了青少年情绪的处理。倘若青少年长期情绪不佳，就很可能引起某种神经性病变。

和睦愉快的家庭氛围是培养青少年乐观情绪的重要条件。所以，构建一种和谐、愉快的家庭气氛对青少年的乐观情绪至关重要。

毕老师最近在网上看到这样的一个问题：在父母对你说过的话里，对你伤害最大的是哪一句？

有一个答案是这样的：早知道你现在这样，当初就不该把你生出来。

这句话对孩子内心的杀伤力，绝对是核弹级别。因为它不只否定了孩子的学习，还把孩子自身的存在给否定了。

大多数的孩子还处于世界观没有成型的状态，他们最需要的就是自身的定位，如果这个时候和他们最亲近的人否定了他们存在的意义，孩子的心理势必会受到不可治愈的损伤。这种心理创伤是会跟随孩子的一生的，而且往往会成为抑郁情绪的导火索。

现实中很多父母都比较后知后觉，平时多和孩子交流，了解他们内心的想法，才能有效避免抑郁症的发生。

第二篇：《正确引导青少年健康成长》读后感

牢固树立“教育系统工程”理念

——读《正确引导青少年健康成长》有感

第一次以指导员的身份参加军训就赶上《江泽民文选》公开发行，这对我而言，无疑是一个提升思想认识、理论修养和工作技能的良好契机。为了更好地组织全连学习《江泽民文选》，我首先研读了《文选》中有关教育的几篇文章，现就《正确引导青少年健康成长》一文，谈谈自己的感悟。

《正确引导青少年健康成长》一文是江学长在2000年2月1日召开的中共中央政治局常务委员会会议上的讲话，在此讲话基础上，形成了江学长《关于教育问题的谈话》，并于同年3月，在《人民日报》上全文刊载，引起了全社会的强烈反响，为当代教育事业的发展指明了方向，具有很强的理论意义和现实指导意义。

一、明确了社会主义教育的性质、特点

江学长在《正》一文中明确指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。”这表明，社会主义教育的特点是“系统性”；性质是“知识教育与德育教育齐抓共推，两者缺一不可”。

二、再次点明了培养人才的目标

“不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长他们的社会经验。”一段浅显易懂的精辟分析，再次点明了培养人才的目标。

之所以强调“再次”二字，是由于我国历来的教育方针都是明确的：邓小平曾提出教育“三个面向”的战略指导方针；《中共中央关于教育体制改革的决定》中明确提出，教育体制改革的根本目的是提高民族素质，多出人才、出好人才。只是随着信息时代的到来，西方文化随着网络的迅速渗透、传播，以及就业高峰期的到来，在基层教育中逐渐偏离了这一教育目标，过分强调知识教育、弱化了德育教育。江学长的讲话再次点明了我国培养人才的目标，对一些错误的教育方法和教育理念进行了及时的纠正。

三、强调教育是一个系统工程的理念

江学长“教育是一个系统工程”的理念既体现在理念阐述构架上，也体现在理念表述内容上。

首先，在理念阐述的构架上，江学长分别从教育问题产生的背景、教育理念的历史沿革、以及当前教育的主要内容、所需支持等方面进行了深入浅出、详尽细致的分析，从构架上来看，十分完整。他从教育所处的“独生子女时代”、“社会竞争激烈”、“重基础设施建设，轻思想品德教育”等大环境入手，分析了新形势下教育中存在的问题；接着谈到“封建时代有万般皆下品，惟有读书高”等说法，并尖锐地指出这些封建礼教下的教育思想与当今社会经济发展的不协调性；进而提出当今世界形势下，经济社会环境中，应当树立怎样的教育理念。清晰的阐述框架帮助我们理清了思路，认清了形势，为准确、深入理解系统工程的教育理念奠定了良好的基础。

第三篇：《正确引导青少年健康成长》读后感

文章标题：《正确引导青少年健康成长》读后感

牢固树立“教育系统工程”理念

——读《正确引导青少年健康成长》有感

第一次以指导员的身份参加军训就赶上《江泽民文选》公开发行，这对我而言，无疑是一个提升思想认识、理论修养和工作技能的良好契机。为了更好地组织全连学习《江泽民文选》，我首先研读了《文选》中有

关教育的几篇文章，现就《正确引导青少年健康成长》一文，谈谈自己的感悟。

《正确引导青少年健康成长》一文是江学长在2000年2月1日召开的中共中央政治局常务委员会会议上的讲话，在此讲话基础上，形成了江学长《关于教育问题的谈话》，并于同年3月，在《人民日报》上全文刊载，引起了全社会的强烈反响，为当代教育事业的发展指明了方向，具有很强的理论意义和现实指导意义。

一、明确了社会主义教育的性质、特点

江学长在《正》一文中明确指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。”这表明，社会主义教育的特点是“系统性”；性质是“知识教育与德育教育齐抓共推，两者缺一不可”。

二、再次点明了培养人才的目标

“不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长他们的社会经验。”一段浅显易懂的精辟分析，再次点明了培养人才的目标。

之所以强调“再次”二字，是由于我国历来的教育方针都是明确的：邓小平曾提出教育“三个面向”的战略指导方针；《中共中央关于教育体制改革的决定》中明确提出，教育体制改革的根本目的是提高民族素质，多出人才、出好人才。只是随着信息时代的到来，西方文化随着网络的迅速渗透、传播，以及就业高峰期的到来，在基层教育中逐渐偏离了这一教育目标，过分强调知识教育、弱化了德育教育。江学长的讲话再次点明了我国培养人才的目标，对一些错误的教育方法和教育理念进行了及时的纠正。

三、强调教育是一个系统工程的理念

江学长“教育是一个系统工程”的理念既体现在理念阐述构架上，也体现在理念表述内容上。

首先，在理念阐述的构架上，江学长分别从教育问题产生的背景、教育理念的历史沿革、以及当前教育的主要内容、所需支持等方面进行了深入浅出、详尽细致的分析，从构架上来看，十分完整。他从教育所处的“独生子女时代”、“社会竞争激烈”、“重基础设施建设，轻思想品德教育”等大环境入手，分析了新形势下教育中存在的问题；接着谈到“封建时代有万般皆下品，惟有读书高”等说法，并尖锐地指出这些封建礼教下的教育思想与当今社会经济发展的不协调性；进而提出当今世界形势下，经济社会环境中，应当树立怎样的教育理念。清晰的阐述框架帮助我们理清了思路，认清了形势，为准确、深入理解系统工程的教育理念奠定了良好的基础。

其次，在理念阐述的内容上，江学长作出了翔实的介绍，他指出：“我之所以说教育是一个系统工程，就是说对教育事业，全社会都要来关心和支持。尤其是要加强对青少年学生进行爱国主义、集体主义、社会主义思想教育，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观。这项工作不仅教育部门要做，宣传思想部门、政府部门以及其它部门都要做，全党全社会都要来做。”

总体而言，《正确引导青少年健康成长》一文，为我们高校辅导员的工作指明了方向，提供了理论依据和指导，能够使我们在工作中“有理可依，有理可循”，更指出了人才成长的途径和关键在于全社会的共同关注，共同努力，在于系统管理、系统运作，为广大青年学子的健康成长、成才提供了保障。

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第四篇：青少年抑郁症的表现

青少年是抑郁症的高发群体，很多处于这个阶段的青少年会因为心理发展不够成熟而患上抑郁症，心理压抑和精神刺激是导致青少年抑郁症发作的主要原因，当青少年抑郁症发作之后患者的学习生活就无法正常进行，进而还会影响患者今后的人生发展，家长清楚了解青少年抑郁症的表现可以及时发现孩子的病情，那么青少年抑郁症的表现是什么呢?下面为大家详细介绍。

青少年抑郁症的表现主要有以下几种：

一、意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处，生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度，最危险的是反复出现自杀企图和行为。

二、思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，抑郁症患者会自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算。

三、抑郁心境：抑郁症病人基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。广州协佳医院的范尉文专家说患者常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型的抑郁症有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

四、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

五、躯体症状：大部分抑郁抑郁症病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。

心事重重，似病非病。青少年整日愁眉苦脸，心事重重，即使是面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者也是无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。经常感觉身体不适，头痛头晕，呼吸苦难。反复做了医学检查，也没发现任何问题。要换环境。患者一到学校门口、教室里、就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力，当离开这个环境回到家中就感觉一切都正常。经常会感觉心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习，迫切要求父母为其换地方，但是真的换了地方，状态也并没有随之好转。

反抗父母，青少年在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期后，不但不原意跟父母进行沟通交流，反而处处与父母闹对立。开始怀疑父母和老师的权威性。相信伙伴的话要胜过父母。如果青少年出现了一些上面所述的症状时，希望父母能够引起重视，警惕自己的孩子是否患上抑郁症。避免不良后果的发生。积极关注青少年抑郁症的表现，及时给予正确的治疗。青少年抑郁症在发作的时候总是会出现很多明显的病症反应，患有青少年抑郁症的人总是觉得自己没有生存的价值，还总是认为自己一无是处，消极悲观是抑郁症发作的主要症状，家长一旦发现孩子出现以上症状就应使孩子及时就医接受治疗，只有及时把握治疗时机才可以使患者早日远离抑郁症困扰。

第五篇：家长要正确引导上网导向

家长要正确引导上网导向

当前复杂的网络环境，让众多家长在对待孩子上网的问题上，显得颇为尴尬，一方面，希望孩子尽早接触互联网，跟上信息化时代发展的步伐;另一方面，又担心各种各样的的网络游戏和不良网站信息影响孩子身心健康。以下这些办法可以帮助家长解除忧虑：

1、让孩子回归自然。支持孩子参加社交活动、体育运动等，鼓励孩子与同学建立真挚的友谊等。尊重孩子的意愿，让孩子自己选择喜欢的课外培训项目。让孩子回归自然，减少泡在网上的时间。

2、制定合理的上网规则。与孩子协商，制定上网的一些基本规则，如：确定每天上网的时长、时间段，以及哪些网站可以上，哪些网站不能上等问题。

3、营造温馨的家庭环境。营造一个和睦温暖的家庭，这一点非常重要，很多网瘾少年多与家庭环境有很大关系。父母要多与孩子保持沟通，抽时间多陪孩子聊聊天，关注孩子的内心需求。如果孩子从家里得不到亲人的温暖和关爱，他们就会到网络中寻求，久而久之就容易对网络中的虚拟世界产生依赖。

4、运用安全的网络工具。如果家长对孩子上网实在不放心，也可以选择安全的网络工具，现在市场上已经出现了学生上网狗这样的智能网络管家。家长可以远程登录，管理孩子的上网行为。