第一篇:撑杆跳高教学中体育心理学原理的运用研 究
撑杆跳高教学中体育心理学原理的运用研 究 竞技?论坛lJINGJI?LUNTAN 撑杆跳高教学中体育心
理
学
原
理的运
用
研
究
ApplicationofExercisePsychologicalPrincipleinPoleJumpTeaching 祝世彬,周威 ZHUShi—bin,ZHOUWei 摘要:撑杆跳高是我国田径教学的主要内容之一,但教学中由于其技 术的复杂性和练习时具有的一定危 险性使撑杆跳高的技术教学有一定的难度,很难达到预定的教学目 标.在进行撑杆跳高技术教学中如果 能成功运用体育心理学原理不仅能很好的解决学生在学习撑杆跳 高时的心理障碍而且会收到事半功倍的 教学效果. 关键词:撑杆跳高;运动心理学;理论;教学
Abstract:Thepolejumpisoneofthemainelementsofourathleticteaching,but itstechnicalcomplexityand
practicewithacertainriskenablesitdifficulttorealizetheteachinggoa1.Ifwec
ansuccessfullyapplyingprinci—
plesofexercisepsychologyinthepolejumpteaching,wecallnotonlyoverco methepsychologicalbarrierofthe
studentS’inleamingthepolejumpverywell,butalsoreceivetheenhancedeffe ctivenesswithhalftheeffort teachingeffect. Keywords:polejump;exercise;psychology;th~ry;teaching 中 图 分 类 号 :G823.22 文 献 标 识 码 :A 文 章 编 号:1005—0256(2009)04—0031—2 撑杆跳高是我国高等院校田径教学的主要内容之一,它是 一 项全面发展学生身体素质,培养学生勇敢顽强精神的运动项 目.也是田径运动中一项技术最为复杂的项目之一,因为它运 动过程长,运动环节多,运动形式多变,而且是借助一根弹性杆 完成各种高位动作,特别是在空中的收腹,举腿,转身过杆的动 作中要求运动员要有很好的空中定位能力.因此,它不仅需要 有一定的力量,速度,灵活性,协调性和耐力,并且还必须具有 沉着和清醒的头脑以及坚定的意志….针对其技术的复杂性 以及腾空后具有的一定危险性等因素给撑杆跳的教学带来的 困难,如在教学中能成功运用体育心理学原理并对学生进行适 度的心理训练则会很好的解决上述问题,收到事半功倍的教学 效果. 1 培养和激发学生学习撑杆跳高的动机 学生的学习活动是由一定的动机引起的,有了动机才能 激励他们去行动这是内因.因此教学初要着重激发学生学习 撑杆跳的动机. 1.1 内在动机的激发 课的开始或者在练习间歇时间给学生讲一下撑杆跳高的 发展和起源.让学生了解,远古时代,原始人为了追赶野兽,常 采用撑杆跳越的办法,越过相对较窄的河面和其他障碍.在保 加利亚,牧羊人喜欢用长杆撑着从羊群背上跳过,因此把撑杆 跳高称为”牧羊人跳”.在俄国伊凡雷帝制订的《作战条例》 中,还规定军人要学会利用长矛撑跳来逾越障碍.直到今天, 英国渔民在节日余暇还经常进行撑杆跳越河沟的游戏J.这 样,不仅使学生了解了撑杆跳高的发展概况还使学生对撑杆跳 高的技术动作有个大概的了解.在学生的脑海中还可以浮想 出古人持杆越过河沟追赶野兽的场景,从而有利于建立正确的 动作表象,引发学习动机. 1.2 直接动机的激发 教学之始,利用学生对撑杆跳高项目的好奇与撑杆跳高 本身的新颖性来引发学生的学习动机.使他们都有一种想尝 试一下的冲动,并使其在一次次的亲身体验中获得一种身体上 或心理上的快感,也培养了他们战胜自己,战胜困难的 信心J. 1.3 间接动机的激发 让学生明确教学任务与要求,确立学习目标,力争为做一 名优秀的学生而努力学习.这使得他们会认真掌握每次课的 教学内容并努力使自己更加优秀.不仅为了增强体质还有了 集体荣誉感,从而获得教师和同学们的赞扬.同时也让他们明 白学习不仅是自身的需要也是社会的需要. 2 培养学生学习撑杆跳高的兴趣 2.1 只有当学生的兴趣与理想,目标一致时,才能促进学生学 习兴趣不断的深入和发展.在撑杆跳高教学中教师要善于培 养学生的学习兴趣,让学生树立起崇高的学习目的,这样学生 才会以更高的标准来要求自己,兴趣也会更趋于稳定,深刻而 持久. 2.2 学生在学习时并不仅满足现有的知识系统他们更渴望了 解更多更新的知识.为此,在教学中教师要随时了解撑杆跳高 的最新动态.如国内外什么时间,地点有这项赛事,现在的世 界纪录是多少,撑杆跳高现在的发展方向及科研进展,动态等, 使学生终身接近运动,了解运动,喜欢运动,在运动中享受康 乐,达到丰富生活情趣的目的. 2.3 利用学生的心理特点,加强宣传教育,利用规章制度和友 好,诚恳,坚定的态度感化学生,对学生的要求循序渐进不急于 求成,逐步引导她们的练习,不断享受成功的喜悦.使学生养 成良好的学习兴趣.在教学中教师要把握学生的兴趣和求知 欲,促使学生积极思维.运用分层次教学法,使每个学生都能 体会到这项运动的整体感受.虽然分层次教学学生过杆的高 度不同但都会获得积极的情绪体验,这不仅能激发学生的学习 第一作者简介:祝世彬(1975 一),男,河南信阳人,在读硕士研究生,研 究方向:体育教育训练学. 作者单位:华南师范大学体育科学学院,广东广州510006 CollegeofspScience,SouthChinaNormalUniversity, Guangzhou510006,GuangdongChina. 体育嚣o 2009 年4 月l 兴趣还可以培养学生不断挑战自我和战胜自我的必胜信念. 3 运用表象训练理论建立和巩固正确动力定型 表象是大脑对过去感知过的事物形象的反映.表象被称 为”视觉运动行为演练”(VUBR)(Suina1976),是一种内隐的 活动.在这活动中,一个人体验着重新整合现实中感觉—— 运动经验的感受. 3.1 运用表象训练使学生有意识地系统地通过他人或自我暗 示语的帮助在脑中反复想象撑杆跳高的技术动作和运动情景, 从而促进运动技能水平和情绪控制能力的提高J.表象训练 不仅有利于建立和巩固正确动作的动力定型,还有助于加快动 作的熟练和加深动作的记忆. 3.2 撑杆跳高技术的教学难度较大特别是在每个技术动作的 开始学习阶段,必须使学生对所学动作有一个直观完整的了 解.因此,在学习每个动作之前教师一定要充分利用各种直观 的教学手段和清晰的语言描绘让学生形成个鲜明的视觉表 象,能在脑海里想象出每个动作的细节,要让学生在进行实际 动作前,将要完成的动作在自己脑子里放电影一样进行多次的 想象.想一想持杆助跑,插穴起跳,悬垂摆体,后仰举腿,引体, 转体,推杆,腾越过杆和落地等技术环节,大脑形成清晰,完整 的动作形象.然后在实践几次的基础上再进行多次的想象,以 建立正确的动作概念. 3.3 运用语言即通过第二信号系统的作用调节学生的兴奋 性.简要的讲解动作要领和方法帮助学生建立正确动作概念. 通过良好的语言刺激,使学生产生良好的情绪体验心理状态, 学生在受到鼓舞后就会有信心战胜恐惧和困难.此外,教师的 示范要优美而准确,复杂的动作还要结合分解示范,让学生通 过视觉初步形成视觉表象,为形成正确的动作表象打好基础. 如在空中的推杆动作就可以通过看录像和在垫子上做模拟动 作来帮助学生建立动作表象.有了一定的视觉表象后教师就 要指导学生反复练习,当学生有了本体感觉之后,再指导学生 运用”想象训练”_6 去想象自己完成动作的全过程,包括做动 作时的身体姿势,动作的力量,幅度,速度,方向,空问感等等, 并与实际的动作进行比较. 3.4 睡前或课后也可以引导学生进行表象训练,开始表象时 闭上眼睛,选择自己认为最舒服的姿势,上下肢自然放松排除 一 切杂念干扰,表象自己所训练过的技术动作,分清哪些是对 的,哪些是不对的,正确的技术动作怎么做.运动生理学证 明”想练结合的方式对建立运动技能效果最好’.通过大量 反复的表象训练,便可以在学生脑海中形成清晰的撑杆跳高动 作技术图像.在实际练习中较快,较正确地掌握撑杆跳高 技术引. 3.5 表象训练还有一个特殊的优点就是学生在因病,伤不能 进行训练时,可以作为很好的补充手段,弥补因伤病不能参加 实际训练造成的损失.表象训练不会消耗太多的体力,也不会 出现伤害和过度疲劳,因此可以毫无顾虑地大胆进行练习. 4 运用”系统脱敏训练理论”消除学生的恐惧心理及心理 障碍 撑杆跳高技术复杂且具有一定危险性.因此,在撑杆跳 高教学中,学生不可避免地会产生一种恐惧心理,这种恐惧心 理直接影响了教学的进程和质量.如何降低和消除这种恐惧 心理和心理障碍,使教学质量得到提高,是撑杆跳高教学中的 重中之重,而系统脱敏训练则可成功解决这一难题. 4.1 针对学生面对横杆产生的恐惧心理,教学中系统脱敏训 ●固l:a 住 lVo1.17.NO-4_2OO9 练首先要求学生要处在放松状态时看其他同学跳;然后教他助 跑,达到做插穴起跳动作时无焦虑反应.最后,用橡皮筋当横 杆让他跳,这时他如能处于放松状态,就再转入到用真正的横 杆让他跳.需要注意的是,一般须经过反复的脱敏II 练才能达 到消除对横杆的恐惧心理. 4.2 运用降低难度法进行系统脱敏训练.降低难度法就是在 不改变动作结构的情况下,降低撑杆跳高的高度,及握杆位置 然后逐渐加大难度让学生进行练习,体会完整动作技能.在练 习推杆时还可以躺在地上做模拟练习等掌握了动作要领以后 再到垫子上练习.这样既能不破坏动作结构又能让学生了解 正确的技术动作. 4.3 运用表率暗示法进行系统脱敏训练.当大部分学生对某 一 高度都有情绪障碍时,就将动作技能好的,胆量大的学生排 在前面,有希望完成动作的学生排在中间,动作技能差而又胆 怯的学生安排在后面进行练习并在动作关键时该进行必要的 保护与帮助.利用胆大的学生影响胆小的学生,从而活跃课堂 气氛,激发练习动力,克服学生的恐惧心理. 4.4 运用合理,安全的保护设施进行系统脱敏训练对消除学 生的心理障碍也有明显的效果. 5 运用心理暗示和错觉训练理论增强学生学习的自信心 教学中对那些易感性强,体能基础差,容易紧张的学生, 教师可通过言语的,动作的或表情的方式,给予心理暗示,使其 自然放松.此外,还要教会学生学会自我暗示,经常用自言自 语或默念形式来鼓励自己,如”Icandoit!”“别人和我一样紧 张,我要比他们镇静.” 5.1 心理暗示训练理论原理 5.1.1 课前的心理暗示作用 在课前对学生进行暗示,如用:”今天的天气不错”“大家 今天的精神真好!我觉得大家今天都很高兴.”等语言来调动 学生的学习热情,激发其学习动机,并通过心理动员使其生理 产生良好的变化. 5.1.2 课中的心理暗示作用 在课中运用积极的,肯定的方式进行心理暗示,可以纠正 学生的认知偏差,克服不良情绪和恐惧心理,培养良好的思维 与行为习惯,保持自信心¨.同时,要避免使用带有消极意义 的语言,表情,动作等方式,如使用:”你应该跑得再快些”代替 “你不能跑得这么慢”.”你手臂要伸直”代替”你不要曲臂”. 学生还可以用:”我步点很稳定”“我千万别摔倒了”来暗示自 己成功.对于学生每一次的成功或提高,都给予赞许的微笑或 点头予以肯定. 5.1.3 课后的心理暗示作用 教师在课后让学生进行自我暗示:现在我已经结束训练, 我训练的效果很好,我可以彻底放松了,我身心的能量正在得 到补充.教师也可引导学生进行暗示放松训练:大家躺在海绵 垫上,闭上眼睛,想象自己正漂浮在水面,你的四肢放松了,你 的身体也放松了,你的心理很轻松,心情很舒畅. 5.2 错觉训练理论原理 人们在感知客观事物的时候,由于环境及生理差异,往往 会产生不正确的知觉,这就是错觉.在撑杆跳高技术的教学中 教师要掌握错觉规律,利用错觉现象来提高撑杆跳高的教学 效果. 5.2.1 在过杆的教学中先让学生跨同等高度的橡皮筋或长竹 (下转第39 页) 人才承担主要的科研项目和科研课题.其六,要把教师人才根 据其能力和特长及时选拔到领导岗位,发挥他们的管理才能. 高校体育教师人才的培养,管理和使用策略决定高校体 育的发展,只有做到教师人才培养,管理和使用的一体化,系统 化和规范化,才能使教师人才辈出,实现教师人才的可持续发 展,发挥教师人才培养,管理和使用的最大效益. 参考文献: [1]陈碧华.转变传统体育教育观念,塑造新型体育人才[J].北京体育 大学,2OO4,27(5):179. [2]张建新,段爱明,许毓成.普通高校体育教师教学工作评价不公现 象 教学?探索[JIAOXUE?TANSUO 的调查与分析[J].山东体育学院,2O04,20(4):87—89. [3]周挺进,刘斌.从创新精神的丢失谈体育教师应具有的素质[J].安 徽体育科技,2OO4,25(1):84—85. [4]方蜀卿.对高校体育师资建设的探索[J].四川体育科学,2OO2, (4):47—48. [5]方爱连.新世纪我国体育教育专业人才培养的思考[J].dE 京体育 大学,2OO4,27(6):803. [6]丁俊武,孙继龙.专家型体育教师的培养[J].解放军体育学院学 报,2003,22(1)=98-99. [7]秦椿林.体育管理学[M].北京:北京体育大学出版社,1995:16.(上接第32 页) 竿.由于加大了立柱之间的距离,学生会产生几何图形的错 觉,误认为降低了高度.在开始练习时教师不告诉学生跨越的 高度,练习一段时间后,请一名学生来丈量并当众宣布实际高 度,学生会产生一种增力情绪.此时,再开始跨同高度的横杆, 学生就不易产生胆怯心理了. 5.2.2 同样是过杆的教学中,在丈量横杆的高度时故意报的 比实际高度低,让学生产生一种错觉.虽然学生感到练习时比 以前吃力,却以为是自己体力不足所致.因而能反复练习,努 力完成课堂任务.临下课时再告诉学生已完成实际高度,学生 就会表现得喜笑颜开.眉飞色舞,增力情绪油然而生. 6 念动和想象训练理论 6.1 念动训练理论 念动训练理论是运用自我暗示和运动表象相结合的一种 心理训练方法.它是在头脑中运用技术训练时所产生的感 觉,结合所形成的动作概念来想象顺利地完成动作的过程,并 配合想象正确的词语进行暗示,引起神经肌肉系统的相应变 化,从而促进运动技能的形成和巩固.在撑杆跳高教学的起跳 教学中,让学生一面想象插穴起跳技术过程,一面语言暗示 “插杆,蹬伸”.多次进行这种训练,可以使两种信号系统之间 的联系得到加强,有助于运动技能的掌握. 6.2 想象训练理论 想象训练理论就是使学生在掌握撑杆跳高技术的过程中 从感知进入思维,从思维到实践,充分运用自己的视觉,听觉, 肌肉运动表象和各种体感的结合,通过内部语言的整合使学生 提高自己对时间概念,空间特征的准确性.如在撑杆起跳后过 早引体,没有形成良好的摆体,使撑杆竖不起来,同时也无法转 体过杆.教学时就可运用想象法来纠正这一错误:教师在指出 错误的同时做1—2 次错误的示范,让学生运用视觉想象来辨 认错误所在,教师再运用正确示范,图片,录像设备等反复演示 正确动作,结合起跳摆体练习,在头脑中反复想象正确动作的 全过程,这样实际操练与想象训练相结合就很容易改正错误. 7 小结 1.利用体育心理学原理能很好地激发学生学习撑杆跳高 的学习动机和学习兴趣,使学生在学习时有一定的积极性和主 动性,使对撑杆技术的掌握成为可能. 2.运用表象训练理论能使学生在不通过大量的技术练习 就能尽快地建立动作概念,从而使学生能在保持精力充沛的情 况下通过练习建立和巩固动力定型. 3.运用系统脱敏训练可以成功的消除学生在学习撑杆技 术中的恐惧心理和情绪障碍.使得对撑杆跳高技术的学习能 在一个宽松的环境下进行,有利于运动技能的形成和减少伤害 事故. 4.暗示和错觉理论原理能尽可能的培养学生学习撑杆跳 高技术的信心和挑战自我,战胜自我的必胜信念. 5.念动训练理论使自我暗示与运动表象相结合,使心理活 动与肢体活动形成一个完美的统一.这个统一越完善运动技 能的掌握就越完美. 参考文献: [1]许耀球,姚天白.田径运动生物力学[M].北京:北京航空航天大学 出版社,1990. 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第二篇:浅谈体育心理学在体育教学中的运用
体育学院学期论文
题目浅谈体育心理学在体育教学中的运用 院(系)体育学院 专业体育教学 学生姓名余建泓
学号
MZ13278
课程名称运动心理理论与应用 任课教师朱风书职称教授
完成日期: 2013年12月6日
浅谈体育心理学在体育教学中的运用
摘要:体育心理学主要研究人们从事体育活动时的心理现象及其发生、发展的规律,在体育教学中有着重要的实践应用作用。本文是通过对体育心理学的概念、体育心理学在体育教学中的作用以及在教学中的应用进行全面认识,并希望对体育教师的教学工作能有一定的帮助。关键词:体育心理学;体育教学;作用;应用 引言:
体育心理学是20世纪80年代年代从运动心理学中独立出来的一门学科。目前普遍认为,体育心理学作为心理学的一个分支,是一门研究人们从事体育活动(包括体育教学活动、课外体育活动和体育竞赛活动)的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的科学。是一门研究体育活动与人的心理之间关系的科学。体育教学是学校教育的重要组成部分,承担着传授学生体育知识、培养学生基本技术和基本技能、增强学生体质、提高学生智力和锤炼学生意志品质等多项任务。特别在专业体育运动学校,体育教学需要体育心理学的支撑,将体育心理学应用于体育教学之中,使二者合理结合,可以激活学生的个人潜质、鼓舞学生的学习热情、扩展学生认识事物的思维方式,使学生在体育运动的技能素质和心理素质上均得到提高。1 体育心理学的概念
体育心理学的研究对象是“体育”,所以其所得出的结果也是要为体育服务的。体育分为广义的体育和狭义的体育,广义的体育指的是人们以强化身体素质为目的的一切非生产性人体活动;狭义的体育单指学校体育。学校体育和核心目的同样是增强学生的身体素质,包括身体和心理方面,其最终目的是要到到教育的根本目的——“育人”。因为体育的广义狭义之分,使得以其为研究对象的体育心理学也分为广义的体育心理学和狭义的体育心理学。广义的心理学研究的对象是整个人类的体育活动中所产生的心理规律;而狭义的体育心理学则是研究学校体育活动中所产生的心理学规律。现在越来越多的人开始关注体育心理学的研究发展,体育心理学融教育学与心理学为一体,具有很强的实用性。在学校体育活动中,教育工作者运用体育心理学的相关知识,遵守学生心理活动产生和发展的相关规律进行体育教学,不仅可以提高教学质量,同时也可以使学生的身心健康得到有益的发展,真正达到教学的目的——“育人”。而在竞技比赛中,运动员的心理状态所产生的变化也可能会造成比赛结果的不同。例如体育比赛中的“高分低能”现象,即运动员在比赛中发挥不出与平时的训练成绩相符的竞技水平,或者平时训练成绩平平的运动员到了比赛中反而会超水平发挥的现象,这些都与运动员的心理因素有很大关系。2 体育心理学在体育教学中的作用 无论是谁,他在一生之中都离不开运动。在培养人们运动能力和发现他们体育天赋的过程中都离不开体育教学的支持。从体育教学的角度分析,人们在成才的过程中总是要经历发现、教学、训练和竞赛的过程,也使得人们终身受益。2.1 内心活动作用
体育心理学研究表明,学生在体育学习之中,置身于体育情境之中,会产生丰富多彩和错综复杂的心理状态,这些心理现象与体育活动是一个双重影响,相互关系的作用。内心活动是表现一个人精神和修养的关键,因此在体育教学中提高人们内心需求和活动模式已成为教学中不可缺少的一部分,也是实现素质教育的基础。2.2 负面心理特征的转变
随着教育教学改革的不断深入,素质教育在教育界的地位不断上升,成为教学改革的热点和主要方式。在素质教学中,是通过遵循学生全面发展规律、培养学生创新能力、开发学生潜力和全面提高学生素质的一种教学模式。在体育教学中,教学质量的高低、教学效果的好坏直接关系着学生的身心健康、运动能力,同时还对学生的记忆力、学习动力、学习注意力、学习态度等多种心理因素造成了一定的影响,同时对学生在学习中存在的各方面因素也提出了相应的重视要求。因此,重视体育心理学在体育教学中的运用,要遵循现阶段社会发展趋势、适应学生的心理活动规律,最终实现学生运动技能和身心健康的全面提高。2.3 知识技能掌握
在体育教学中,学生要能够通过掌握运动知识和运动技能,然后经过严格、科学、系统的训练来实现学生学习的积极性、巩固学生的学习效果和学习状况,全面提高学生的运动成绩,最终形成良好的学习态度和要求。总而言之,体育活动对于学生心理而言具有着宣泄、抵消和对抗各种负面情绪的作用,在教学的过程中一定程度上减轻学习压力和焦虑心理,运用体育心理学阐明的原理或规律,在目前的体育教学中有着重要的作用,是体育心理教学的主要基础,同时为学生心理健康的提高提供了依据。3 体育心理学在体育教学过程中的应用
随着教育改革的不断深入,素质教育作为教育改革的重点,越来越受到人们的重视。素质教学的实质是以学生身心健康发展为目的、开发学生的潜能和自我控制能力,从而实现学生全身心健康的提高。体育心理学在体育教学中的应用有助于提高学生身体素质、心理素质和运动技能,同时为培养学生自我控制能力、自我学习能力和学习态度提供了基础。3.1 激发兴趣、满足学习要求
体育学习中的恐惧与胆怯是影响教学效果的关键,主要是学生由于缺乏对于运动的认识和对自己能力的评估,错误的对某个动作和联系环节产生害怕、逃避心理。当学生在学习之中错误的认为自己无法完成这种运动项目,并且担心自己会在运动中造成伤害事故的时候,其往往就会产生恐惧感和厌学情况。因此在教学的过程中提高学生学习兴趣和降低厌学心理是目前体育教学的重点,也是教育工作人员关注和探讨的主要难点。学习兴趣作为推动学生进行学习活动的主要心理动因,在体育教学中发挥着不容忽视的重要作用。良好的学习兴趣是满足体育教学的态度的关键,也是提高学生学习效益的主要手段。学习目的教育在于使得学生在学习中正确的认识社会意义,将教学与社会发展结合起来,与集体联系起来,形成长远而又具有重大作用和效益的学习态度,从而提高学生学习积极性。3.2 提高学生的注意力
注意是心理活动对一定对象的指向和集中注意力的过程,这个过程中注意有可以分为无意注意、有意注意和有意后注意等相关方式。在教学的过程中通过对学生注意的提高来达到教学目的要求和教学质量要求,从而保证了整体教学水平和教学效率。在进行体育教学中,教师通过根据学生对体育课程的学习兴趣和学习态度来组织和完善教学内容,从而达到能够满足学生要求的教学模式。例如通过一个眼神、一句轻松幽默的话语等,这些都可以使学生在学习中重新集中注意而不致于走神,也不致于因为某一个人出现注意力不集中而引起一群人走 神。因此这种方法的采用可以更好的保证教学质量和教学效率。经过一段时间教学经验分析,这种教学方法能够使得学生更好的学习,并且进行全面合理的教学要求。3.3 调整学生动作细节
教师在教学中应通过教学小结,对学生的学习成绩和效果通过表扬和嘉奖,并且以下节课程教授内容进行预告,从而给学生一个急切的求知心理,进而激发学生的学习激情和学习兴趣。在体育教学中,通过在下课之前对教学任务完成情况和学生训练情况进行考核,并对学生各项体育动作进行纠正和指导,对学生所做动作进行正确指导,从而提高学生的积极性。同时在这种教学方式中,还应当对学生课堂学习的学习态度、技能掌握标准和吃苦耐劳的精神分别给予肯定和调整,明确学生的学习目标,为学生学习的积极性打下基础,这也是现阶段体育教学中心理学的主要应用方式。4 结束语
在体育教学中,许许多多的问题都要涉及到心理学,作为心理学的重要组成部分体育心理学有着不容忽视的重要作用。体育心理学贯穿于整个体育教学课程之中,通过在体育教学中了解学生的心理年龄特征和个性特征,合理的把握学生体育学习中的心理活动规律,从而总结出一项适应于学生学习要求的体育活动项目,进而提高学生的学习效率和学习态度。
第三篇:实例式教学在自动控制原理教学中的运用和研究
实例式教学在自动控制原理教学中的运用和研究
摘要:实例式教学法是一种实用、有效的教学方法,它要求学生根据已有知识,通过自主学习,针对实际例子学会解决问题,从而提升自己能力。本文在分析实例式教学法的基础上,结合自动控制原理课程特点,以“磁盘驱动读取系统”为例探讨了实例式教学法在自动控制原理课堂教学中的应用和实施效果。
Abstract: The case teaching method is a practical,effective teaching method.It requires the students to solve the problem based on existing knowledge,through independent study and according to the actual example,so as to enhance their ability.Based on the analysis of the case teaching method and combined with characteristics of automatic control principle course,this paper takes “disk drive to read the system” as an example to discuss the case teaching method in application and implementation effect of the automatic control principle teaching.关键词:实例式教学法;自动控制原理;教学方法
Key words: case teaching method;automatic control theory;teaching method
中图分类号:G642.4 文献标识码:A 文章编号:1006-4311(2016)13-0176-03
0 引言
《自动控制原理》是工科类电气自动化专业一门重要的综合性很强的专业基础课,是自动化专业、电气工程及其自动化专业、机械制造及自动化等专业必修课。本课程具有学科交叉性,理论性、实践性和综合性都很强,学生对基本概念的理解和掌握有一定的困难。教学过程中存在的普遍问题
①课程内容涉及面广,课时有限:课时信息量大,使学生对教学内容难以及时进行有效的消化,教学效果受到影响,不利于学生掌握知识以及对整个课程知识系统有总体上的把握;
②公式推导较多,容易使学生乏味:在教学中发现,学生对繁琐的数学计算以及系统分析过程普遍感到难以理解,觉得非常抽象,因而对课程的学习兴趣慢慢就会减弱;
③教学手段单一,课堂教学枯燥:传统的自动控制原理课堂教学,教师通常采用简单的板书教学手段,单
一、呆板的教学方式使课堂气氛沉闷,很难激发起学生的兴趣。
结合学生的特点和课程教学实践,在《自动控制原理》教学中应用实例教学贯穿法,会取得良好的教学效果。实例式教学法
实例式教学法是以贯穿整个学期的综合实例为中心,逐步将新知识点融入到案例中的一种教学方法。随着案例的完善,学习的知识点也融入到案例中,这样就将理论和实践完全结合起来,培养了学生的学习兴趣而且加深了学生对新知识点的理解。该方法与传统的“理论知识讲授+习题作业+计算机仿真”的教学模式完全不同,它采用的是“知识点的讲解+应用实例分析+综合设计讨论”模式,把重点放在知识点的贯穿讲解上,并注意应用到实际中。实施过程分析
这里以分析“磁盘驱动读取系统”为例,探讨该系统的建模、时域分析、根轨迹分析、校正控制的教学设计。
3.1 系统建模
磁盘可以方便有效地储存信息,其快速便捷、大容量和高可靠性使它在图书、电脑行业中广泛使用。考察图1所示的磁盘驱动器结构示意图,可以发现,磁盘驱动器读取装置的目标是要将磁头准确定位,以便正确读取磁盘磁道上的信息。永磁直流电机和读写手臂是磁盘驱动读写系统的主要组成部分。磁头安装在与手臂相连的簧片上,实时读取磁盘上各点的磁通量,提取出存储的信息。弹性金属制成的簧片保证磁头以小于100nm的间隙悬浮于磁盘之上。磁盘驱动系统的设计目标是尽可能地将磁头准确定位在指定的磁道上。
至此,可以给出系统的初步配置结构,如图2所示。该闭环系统利用电机驱动磁头臂到达预期的位置。
针对这个系统,本节首先要确定被控对象、传感器和控制器,然后建立被控对象G(s)和传感器的模型。在读取磁盘上预存的索引磁道时,磁头将生成偏差信号。用电枢控制式直流电机模型作为永磁直流电机的模型,其传递函数可表示为G(s)=,这是一种近似模型,但已经有足够的精确度。同时,假定磁头足够精确,如图3所示,传感器环节的传递函数为H(s)=1。此外,我们还假定簧片是完全刚性的,不会出现明显的弯曲。
利用方框图等效化简规则容易得到:
利用磁盘驱动读取系统的一些典型参数,将这些参数代入G(s)可以得到二阶近似模型:
3.2 时域分析
这一部分讨论该实例磁盘驱动器对干扰和参数变化的响应特性,当调整放大器增益Ka时,分析系统的稳定性,以及对阶跃输入信号的瞬态响应和稳态误差。考虑图2给出的闭环系统,该系统的控制器是一个可调增益放大器。系统闭环传递函数为
利用劳斯判据易知,当Ka>0时,系统稳定。
当输入为单位阶跃信号R(s)=1/s时,计算磁盘驱动读取系统的稳态误差。当反馈回路H(s)=1时,可以得到跟踪误差:
由此可见,系统对单位阶跃输入的稳态跟踪误差为零,即e(∞)=0。这个结论不会随着系统参数的改变而改变。
第四篇:体育教学中运用体育游戏的研究
体育教学中运用体育游戏的研究
体育教学中运用体育游戏的研究
体育游戏法教学不仅具有提高学生兴奋性,保持学习积极主动性的作用,而且还因它具有健身效果好,趣味性强,对教学场地器材要求低,易于开展,能促进体育教学任务的完成等,被广泛地运用于体育教学当中。本文采用文献法、实验法相结合对巍山县龙街中学在体育教学中运用体育游戏进行实验研究,目的在于寻找新的有效的教学方法,提高运动成绩。结果表明,在巍山县龙街中学体育教学中运用体育游戏教学对提高 学习效果和运动成绩具有明显的作用。
关键词:体育教学、运用、体育游戏、研究 研究目的和意义
体育教学是学校体育工作的中心环节,影响体育教学有效性的主要因素有:能否激发并保持学生的学习兴趣;学生是否理解自己所要达到的目标和所学内容;教师是否掌握了让学生易于理解的教学方法与措施;教师所运用的教学策略是否得当。传统的学校体育教学,不易激发学生的学习兴趣和动机,且容易使学生产生疲劳,降低学习的效率。随着我国学校体育改革的不断深化与发展,体育游戏这种容易激发起学生的兴趣,提高情绪的体育教学方法越来越受到重视,被广泛运用于体育教学实践,特别是中、小学体育教学中。
笔者从多年的体育教学实践中认识到:体育游戏不仅具有提高学生兴奋性,保持学习的积极主动性的作用,而且还因为它具有健身效果好,趣味性强,对教学场地器材要求低,易于开展,能促进体育教学任务的完成等特点,被广泛运用于体育课教学的各部分。结合巍山县龙街中学场地器材设施严重缺乏等因素,本文通过体育游戏法教学与传统体育教学对比实验,探讨体育教学新的方法与措施,以促进学校体育教学的发展。研究对象与方法
2.1 研究对象
研究对象为巍山县龙街中学初二年级四个自然班中随机选取1个班(47班53人)作为体育游戏教学的实验班,同级另外1个班(48班52人)为对照班。在实验前对两班学生立定跳远、800米(女生)、1000米(男生)、1‘仰卧起坐(女生)、实心球(男生)的成绩进行摸底测验。结果表明两班的条件基本相同,具有可比性。实验时间为2006 2 年3月至10月。
2.2 研究方法:实验法
在同一场地进行教学,对照班采用传统教学方法授课,即示范、讲解、练习相结合的一般教学方法。实验班在采用常规教学法的同时,结合体育游戏法进行教学。
实验前的准备:笔者分别研究课的准备部分、基本部分及结束部分的教学内容,灵活运用体育游戏使之揉合在一起,来完成各部分的教学任务。
教学提示:在课的各部分的教学中,一定要结合本校实际、学生实际,有选择地运用体育游戏法进行教学,并要服务于完成基本教学内容这一中心环节。例如:在上立定跳远课的时候,笔者就结合学生中彝族学生占90%以上,当地少数民族都会打歌,都喜欢打歌的这一特点,来做准备活动。打歌完毕,学生的身体准备、心理准备都作好了,就比较容易转入立定跳远的教学,且效果比较好。上篮球内容的课时男生比较喜欢,而女生则参与的人很少,采用“活动篮筐”、“运球护球”、“小猴摸球”等游戏效果就要好得多。以往,中长跑课是学生最畏惧、最头痛、运动参与最低、最怕上的课,采用“追逐跑”、“交换领跑人”、“‘武装’越野赛”、“登山夺红旗”等游戏就比较吸引学生,学生都能积极投入到教学中来。由于我校学生大多数都需要自己做饭吃,需要自己去捡柴火,我结合这一实际情况来做“‘武装’越野赛”。游戏目的:通过比赛提高学生的中长跑能力和相互协作的能力,培养学生的集体主义观念和共同战胜困难的团队精神。游戏方法:选取一段适宜的路程,大约三公里左右。做游戏时先给学生讲解有关解放军武装越野训练的故事,让他们对比赛有所了解。然后将学生分为实力相当的几个组,带到预定的地方用十五分钟的时间各组去捡柴火,并且各人在同组队员的帮助下完成“行军背包”的制作(利用跳绳将柴火捆好并背于背上)。各组做好准备以后裁判员即可发出比赛信号,最终以各组最后一名队员到达终点的时间来裁判名次,用时最少的组获胜。游戏规则:(1)比赛途中 “行军背包”可由同组队员帮助背运。(2)到达终点时每位队 3 员必须携带自己的“行军背包”,否则取消比赛成绩。
通过游戏课程的开展,实验班学生的运动参与、学习积极性空前高涨。为了检查教学实验效果,实验后对两个班的立定跳远、800米(女生)、1000米(男生)、1‘仰卧起坐(女生)、实心球(男生)的成绩进行测试,并作统计处理。
3研究结果分析
3.1 两个班成绩的比较
表1(女生)
班别 800米 立定跳远 1′仰卧起坐 对照班 3′36〞 1.83m 30次 实验班 3′23〞 1.92m 38次
P <0.05 <0.05 <0.05
表2(男生)
班别 1000米 立定跳远 实心球 对照班 3′43〞 2.20m 9.56m 实验班 3′32〞 2.28m 9.70m P <0.05 <0.05 >0.05 从表
1、表2中可知,实验班的成绩明显好于对照班,且实验班女生的成绩提高程度要比男生的成绩提高程度显著。
3.2 实验班与对照班学生的情意变化
实验班学生的出勤率、运动参与、运动成绩都明显高于对照班。这表明体育游戏教学明显优于传统的教学方法。
3.3 采用体育游戏法教学效果好的原因分析
3.3.1 我校学生年龄一般处在12岁——16岁,正处于生长发育旺盛时期,生理心理产生了一系列变化。注意、思维、情感、意志和个性等方面有了较快发展。注意的稳定性、目的性和选择性有了加强,能对感兴趣的事物坚持较长时间的注意。男女生在性格、兴趣、体能等方面的差异逐渐加大。一般男生好动,对体育活动的竞争、对抗表现出很强的参与意识,积极主动。他们对体育项目已不满足于一般的简单活动,喜欢技术强一些,能够表现自己能力的项目,少数学生喜欢冒险。而女生与男生不同,她们比较内向,不太喜欢剧烈的运动,对优美的表现运动却十分喜爱。
3.3.2 体育游戏法教学改变了体育教学中单纯对学生传授知识技能、发展体能的身体教育观念,倡导从情感入手,在发展体能的同时进行知识、情意并重的人格教育。改变了体育教学中教师强制灌输,学生机械学习的教学方法,倡导以教师为主导,学生为主体和启发式的教法与发现式的学法。改变了在体育教学中学生被动学习的局面,倡导学生积极、主动、愉快地学习。
3.3.2.1 传统的体育教学过分强调教师的主体地位、主导作用,把学生当作一个需要教育的客体,只能被动地接受体育教师的教育培养,导致了学生主体地位的丧失,自觉性、积极性的泯灭。失去兴趣的学习不能激发与维持学生学习的动机,不能体验满足需要的乐趣,学生也就不会进行有效的学习。而体育游戏教学法则十分重视教学过程中学生的主体地位,充分发挥学生的内因作用即主体作用,以激发和维持学生学习的兴趣和动机。侧重于活跃课堂气氛,以“活泼、自由、愉快”为主调,合理搭配教材内容,强调信息的多向交流,重视学生的合理要求和兴趣。
3.3.2.2 体育游戏中的情景创设有助于课堂教学。布置一个优美的学习环境与上课场地,创设一种适宜的自然情景,她可以使学生得到美的感受,在怡然自乐的情感中学习。在教学过程中,根据不同的教学内容,通过场地、设备、器材的新颖别致的选择与布置,5 使学生感到教学场地的优美、新鲜,一进入这样的教学场地,学生的中枢神经系统的兴奋性就提高,活动欲望增加,有跃跃欲试之感,一上课就能积极投入。
3.3.2.3 体育游戏内容丰富,生动活泼,组织形式多种多样、富有情趣,深受广大学生欢迎。它不仅能调动学生的学习积极性,同时能有效地促进学生的身心健康以及能结合课的主题使每一节体育课、每一个学生都能在活泼愉快的气氛中学到知识,掌握技术技能、锻炼身体,提高素质。
3.3.3 对照班教学效果不佳的原因
传统的体育教学模式是一种典型的“注入式”,或称为“三段式”,即准备部分(队列对形和准备活动)、基本部分(主教材的教与练)、结束部分(放松整理活动),运动技术教学贯穿于整个教学过程中。这种教学模式过程以运动技能形成规律和身体活动规律为主线,缺乏学生自我目标提出和追求的动力机制,教学环节偏重教师一方,单纯强调了教学以教师为中心为主体,忽视了学生的主观能动性和学习方法。学生在整个教学过程中一直处于被动、消极、受压抑的地位,许多课外生气勃勃的学生,课内却变得死气沉沉,在教师严密的组织、大密度高强度练习的挤压下,学生获得的时间少,空间小,不能更深的思考探索问题,单调枯燥的机械重复练习,使学生逐渐对体育课失去了兴趣,甚至厌烦,最后出现了厌课、逃课现象。所有这些均不利于教学活动的开展,大大降低了教学效果。结论与建议
4.1 结论
4.1.1准备部分运用的体育游戏内容主要是要能引起学生的注意,并为基本部分的教学做好身体、心理等方面的准备。
4.1.2基本部分运用的体育游戏内容要能为完成基本教学内容服务,两个内容的衔接要 6 紧密,要能被大多数学生所接受,并要能引起他们运动参与的积极性。
4.1.3结束部分运用的体育游戏内容要轻缓、舒柔,能起到放松学生身心的作用,以便使学生回复到课前的安静状态。
体育游戏不仅具有内容活泼生动,丰富多样,知识性、趣味性和竞赛性强的特点,而且具有对教学场地器材设备要求低,易于广泛开展,能激发学生的学习兴趣等特点,确实能被应用于象我校一样体育器材少、场地小的学校的体育教学实践中。
体育游戏作为初中体育教学的一种重要的方法和手段,在体育教学过程中应根据教学内容的具体情况合理搭配,有机融合,不但能有效地激发学生学习的兴趣,调动学习的积极主动性,而且有助于提高学生对知识、技术、技能、能力的掌握,最终达到提高体育教育教学水平。为此,笔者认为最主要的就是要不断提高体育教师自身的综合素质,以适应新时期体育教育的发展。
4.2 建议
4.2.1 选择游戏教材要与各类教材的计划安排合理搭配,协调一致,保证全面锻炼学生的身体。
4.2.2 在一次课中,游戏教材与其他教材也要合理搭配,协调一致。4.2.3 要正确处理游戏量和强度的关系,正确制定与调节运动负荷。
4.2.4 因地制宜,多选用一些具有当地乡土气息的,贴近学生生活,学生乐于接受的游戏。
第五篇:初中语文教学中信息化教育资源运用研究
农村学校信息化教育资源运用与开发研究
研究方案
初中语文教学中信息化教育资源运用课题研究方案
一、课题研究的背景
随着科技的飞速发展和教育经费投入的不断增加,计算机已经逐渐地深入到学校教育的每个环节。现代信息技术的运用,信息化教育资源的利用,其作用越来越明显,对教育质量的影响也越来越大。
信息时代不仅仅是信息技术的广泛应用,也不仅仅是人们的生产方式和生活方式信息技术化,更重要的是人们的思维方式和学习方式也产生了巨大的变化。新课程标准倡导了“自主、合作、探究”的学习方式,运用信息化教育资源,有利于培养这些学习方式和思维方式。
二、课题研究的依据
德国著名教育学家斯普朗格说:‚教育的最终目的不是传授已有的东西,而是要把人内在的创造力量诱导出来,将生命感、价值感唤醒。‛邹进在《现代法国文化教育学》一文中也强调:‚教育的最终目的不是传授已有的乐西,而要把人的创造力量诱导出来,将生命感、价值感‘唤醒’,‘一直到精神生活运动的根’‛。
《基础教育课程改革纲要(试行)》中指出,基础教育改革的目标是“要使学生具有爱国主义、集体主义精神……具有初步的创新精神、实践能力、科学和人文素养以及环境意识;......”“改变课程过于注重知识传授的倾向,强调形成积极主动的学习态度,使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。”“改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状,倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。”
三、研究的目标
本课题研究的总体目标是:对初中语文教学中运用信息化教育资源的内容、方式、方法、途径、保障、影响进行系统研究,丰富信息化教育的理论与实践。
具体的目标是:
1.建立初中语文课堂教学信息化教育资源库,开发课堂教学信息化教育软件; 2.探索初中语文课堂教学中利用信息化教育资源的途径和方法; 农村学校信息化教育资源运用与开发研究
研究方案
3.确立信息化教育资源整合的机制,提高信息化教育资源的利用效率; 4.探索信息化教育资源的运用与培养创新型人才途径和方法; 5.探索信息化教育资源利用提高教学效果的方法; 6.探索利用信息化教育资源提高教师教学设计能力的方法;
7.探索利用信息化教育资源改革传统的教与学的方式、改变学生获取知识的途径的模式和方法。
四、研究的内容
本课题旨在通过实践研究,认识初中语文课堂教学如何利用信息化教育资源,如何在网络环境下培养学生的动手实践能力,培养学生的探究能力。从而以优化课堂教学为基点,有效地提高教学效果,实现教育目标,达到提高学生素质,培养创新观念的目的。
主要从以下几个方面去研究这个课题:
1.调查了解初中语文教师对信息化教育资源的运用情况和学生在学习中利用信息化教育资源的现状与特点;
2.在以上调查的基础上,对初中语文课程标准、初中现行教材进行认真分析,寻找适合或者需要在课堂上利用信息化教育资源的内容,包括教材内容和非教材内容,课堂内容和非课堂内容,并分年级进行详细的策划,建设语文信息化教育资源库。
3.针对初中各年级学生和教学内容特点,研究初中各年级课堂教学中利用信息化教育资源进行探究的方式,比如个人自主探究、在老师指导下的探究,在同学协作下的探究,合作探究,基于网络环境下的探究性学习等。
4.针对各个年级、各种形式、各类内容,研究其合适的探究方法和途径,使研究成果能指导学生的学习。
5.针对初中语文教师、学生、资源等特点,研究课堂教学用运用信息化教育资源的运行机制。
6.经过实施课堂教学运用信息化教育资源的过程,通过观察、比较、跟踪调查等方式,对学生在品行、意志等方面在探究学习中(后)发生的变化即影响进行研究。
7.后进生利用信息化教育资源学习的研究。
五、研究方法设计 农村学校信息化教育资源运用与开发研究
研究方案
因本课题属于行动研究范畴,因此主要采取实验法、调查法、观察法、文献法、对比法等研究方法。
1.调查法:在研究前,对学校、学生、老师、教材、环境等进行调查,得到一组初始数据和信息,然后进行整理分析,为后续研究提供客观依据;在研究中期,对学生进行探究性学习的兴趣、方法、积极性、参与程度等进行调查,以便总结经验、调整研究方法;在研究后期,对学生在探究性学习中的质量、影响等进行调查,并与前期、中期调查情况进行对比,以便得出理性的实验结论。
2.文献法:通过查阅各种文献(书籍、网络资源等),对国际国内在探究性学习领域所取得的成果进行研究,一是指导我们的课题研究,同时也可以丰富和发展探究性学习理论。
3.观察法:对学生在探究性学习中的表现进行观察,以便适时地对学生的探究性学习进行评价,同时也可随时调整研究的内容和方法。
4.对比法:由于本研究没有选择平行参照系,旨在通过研究,改变教师学生在探究性学习中的行为,因此,对研究成果,将通过对研究前后的教师、学生进行对比分析,以便确定研究所取得的成果。通过对比法,也可以随时分析研究的方法和方向问题。
六、研究过程设计
本课题研究规划为四年,分为四个阶段完成。第一阶段----课题准备阶段。
1.调查研究,论证课题的科学性和可行性;2.成立课题组的各个机构,聘请研究顾问;3.对信息化教育资源的情况进行调查了解,对学校、学生、教师、教材、环境、研究性学习的理论与实践等进行调查,对课题研究提供依据,制定研究目标和研究方案,向县提交立项申请。4.制定课题研究的具体方案,对实验教师进行培训;5.运用调查问卷,收集、整理与本课题有关的素材并写出调查报告,对课题研究的目标、内容、方法等分年级进行研究。
第二阶段----组织实施阶段。
在第一阶段的基础上,全面开展研究,收集各类个案,取得研究的实验材料,具体做这样一些工作:
1.继续培训参加研究的教师,采用各种方式,提高参研教师的理论水平和信息技术水平。农村学校信息化教育资源运用与开发研究
研究方案
2.进一步完善方案,并把工作目标细化,分年级、学科制定相应的研究计划并开展工作。
3.确定实验对象和参照对象,并对实验对象和参照对象进行比对分析,掌握实验的原始数据。
4.研究人员明确分工,做好信息化教育资源的收集整理工作,为学校资源库的建设做准备。
5.课堂教学实验,实验教师要把信息化教育资源运用到课堂教学中,并做到每节课都有效果分析,并与参照对象的效果进行比对,认真分析实验效果。
6.组织实验教师学习新课程理念、新课程标准,保证课题研究的科学性,要求必须用新课程理念指导课题研究。
7.课题组安排上好实验观摩课,首先要集体备课,然后上公开课、示范课,课后实验教师共同参与评课、修正教学设计,分析实验效果。
8.邀请课题组顾问或市县专家指导课题组工作,征求意见修订研究计划。9.做好研究过程的调控和监测,以及资料收集整理工作。第三阶段-----反思矫正阶段。
总结第二阶段的所取得的成果,修正实践中的错误,修订研究计划和方案,继续进行实践研究。
第四阶段----课题结题阶段。
全面总结课题研究成果,收集研究材料,撰写研究报告,申请课题检测,申请结题验收。
1.整理信息化教育资源,建立信息化教育资源库。2.对预期实验效果进行验证,进行自我检测。
3.整理个案资料、实验对象和参照对象相关文档资料,并据此撰写分析报告。4.撰写研究报告、实验成果报告,申请课题检测和成果鉴定。
七、课题研究的条件保障
本课题属于校本研究,在经费上投资大约需要1万,全部由学校提供,其中5000元用于购置硬件,3000元主要用于研究资源(文献、素材、软件等)、教师培训、考察、调研、研究活动开支、在研究方面购置书籍和培训,其它方面支出2000元。
学校已经开通Inter宽带,有卫星IP接收资源,校校通资源,已建成校园网,农村学校信息化教育资源运用与开发研究
研究方案
远程教育模式一、二、三俱全,这些设备设施为本课题研究提供了保障。
争取学校对本课题研究的重视,成立课题领导组,并在人员、经费、设备、资源等方面提供支持。