中学生常见病预防措施(2013)

第一篇：中学生常见病预防措施(2013)

2013-2014学年中学生常见病预防措施

阳西县沙扒中学

根据《全国学生常见病综合防治考评方案》，和《中小学校卫生工作条例》第十六条的有关规定，为了积极做好常见病防治工作，学校制定如下措施：

一、预防近视眼措施

（一）注意用眼卫生，坚持“二要”“二不要”。“二要”：读书写字姿势要端正，眼睛与书本距离保持一市尺左右；连续看书写字1小时后要休息片刻，或向远处眺望一会。“二不要”：不要在光线暗弱或直射阳光下看书写字；不要躺在床上或在走路及动荡的车厢里看书。

（二）注意阅读卫生：

1、坐姿端正：使身体重心落在座骨和靠背的支撑点。

2、书本与眼的距离保持30-35厘米之间。

3、书本平面与眼的角度保持直角。

4、阅读时桌面光线应保持150勒克斯。

5、连续阅读时间中学生不超过45-50分钟。

（三）认真做好眼保健操，要做到闭目，两手清洁穴位、动作准确，持之以恒，每天至少两次，同时还经常做晶体操和远眺。

（四）努力改善学习环境，第一排课桌前缘距离黑板二米以上，尽量按国家规定的编号配置课桌椅，并定期调换学生座位。

（五）定期举办近视眼防治专栏，定期检查学生视力，及时掌握学生视力变化情况，做好矫治工作。

（六）开学第一个月定为“防近”宣传月。

（七）督促学生每天有1小时的体育活动时间，注意营养，注意与家长密切配合，看电视时间不要太长，眼与电视机保持2-3米的距离；督促学生睡眠时间不少于九小时。和任课老师经常保持联系，使学生学业负担不要过重。

（八）多摄入含维生素A和胡萝卜素的食物，注意合理平衡膳食，不挑食，不偏食。

（九）经充分散瞳验光确诊为真性近视者，应配戴合适的眼镜矫正视力。配镜的原则是：不应进行“充分矫正”，以配戴获得较好视力的弱度凹透镜为宜。

二、学生龋齿防治措施

（一）健康教育为主要手段。采取宣传栏、发放宣传单张等形式，向学生传授龋齿防治知识，培养学生良好的卫生习惯。同时采取干预措施，改变学生不良的卫生行为。

（二）培养学生良好的口腔卫生习惯，坚持饭后漱 口，早晚刷牙，推广使用含氟牙膏，定期更换牙刷，掌握正确的刷牙方法。

（三）对体检发现龋齿的学生，督促进行及时治疗。

三、贫血的防治措施

（一）以健康教育为主要手段，向学生传授贫血防治知识，培养学生良好的个人卫生行为和习惯。

（二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究平衡搭配，营养配餐。

（三）建议开展肠道寄生虫驱虫治疗，消除患营养性贫血的可能病因。

（四）积极开展贫血检测，认真查找贫血原因，积极对因治疗。对轻度贫血的学生以调整饮食结构为主，药物为辅的治疗进行纠正。对中度以上的贫血则以治疗为主，及时学生营养不良防治施

四、营养不良防治措施：

（一）以健康教育为主要手段，培养学生良饮食卫生习惯。同时采取干预措施，改变学生不良的卫生行为。

（二）对学生、家长和进行宣教，让他们懂得合理的膳食结构有利于学生的生长发育和预防疾病。

（三）积极开展一年一度的学生健康普查和营养评价。对营养不良的学生，及时反馈信息给家长。

（四）对重度营养不良学生进行个体膳食指导调整学生的饮食结构。并鼓励学生多参加适当的体育动。

五、肥胖的防治措施

（一）积极开展形式多样的健康教育活动，使学生懂得防治肥胖的科普知识；使学生养成良好的饮食卫生习惯（不挑食、不偏食、不暴饮暴食）。

（二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究平衡搭配，营养配餐。

(三)与体育老师积极配合，督促学生加强锻炼。(四)开展对家长进行营养健康教育干预，让家长尽量科学地搭配好每一餐食物。

(五)做好肥胖的监测和评价工作。

六、肠道寄生虫病防治措施

(一)以健康教育为主要手段。采取宣传栏、发放宣传单张等形式，向学生传授肠道寄生虫病防治知识，培养学生良好的卫生习惯。同时采取干预措施，改变学生的不良卫生行为。

(二)制订个人卫生和环境卫生制度，定期抽查学生个人卫生行为。

第二篇：中小学常见病及地方病预防措施

14小学生常见病防治方案

第1篇：小学生常见病防治方案

为确保学生身体健康，有效地预防和控制学校公共卫生突发事件，依据《中华人民共和国传染病防治法》、《学校卫生工作条例》和《突发公共卫生事件应急处理条例》，现就我校加强学校卫生及疾病预防控制工作意见制定了一些计划：

一、工作目标

1、明确卫生防病的任务和应采取的措施。

2、全面开展学生常见病、传染病的预防控制工作，提高广大师生的疾病预防知识水平和自我保健技能，增强传染病和突发事件报告意识。

3、建立健全公共卫生与疾病预防控制工作的长效运行机制。

二、学生常见病防治

按照《学生常见病综合防治方案及技术规范》对学生常见病进行预防、矫治，有序地进行防治工作，使学生常见病得到有效控制。

1、预防学生常见病应做到以下几点：

（1）建立和健全学校卫生档案、学生健康档案、定期健康体检，掌握学生的生长发育和健康状况，并进行健康分析，发现问题，及时采取卫生保健措施。

（2）定期做好学生健康监测工作，重点要做好学生的视力不良、龋齿、沙眼、贫血、营养不良、肠道寄生虫等常见病的监测和预防工作。

（3）做好学校常见病防治资料的整理分析工作，统计监测覆盖率、患病率、防治人数、防治效果评价等指标。

（4）督促师生加强体育锻炼，增强体质，提高防病能力。

2、预防常见病的具体方法 首先要保持良好的个人卫生和生活、饮食习惯。其次，每年应进行一次健康体检，发现疾病及时治疗，按《传染病防治法》有关规定，开展免费接种工作，以加强对传染病的预防措施。其三，学校和卫生部相接合，经常开展对学生的卫生健康教育，使每个学生都知道怎样预防疾病的发生与传播。卫生部门要对学校定期进行预防性卫生监测。发现疫情必须立即采取措施进行妥善处理，以免疫情扩散。

三、传染病的防治

按照《传染病防治法》，积极配合卫生部门，及时对发现传染病或暴发流行的传染病采取必要的措施，针对传染病流行的三个环节（传染源、传播途径、易感人群），重点抓好传染病预防和报告工作。

1、疫情报告

一旦发现师生患有传染病或发现有传染病流行时立即报告当地疾病预防控制中心（卫生防疫站）。为及早发现和及时报告疫情做到：（1）切实落实非常期间的晨检制度；（2）校医每天进行巡视；（3）定期对学生进行健康体检；（4）专人负责学校疫情报告；（5）建立专门的传染病登记本。

2、疫情控制

一旦发现疫情，积极配合疾病预防控制机构开展调查处理工作：

（1）协助开展个案和爆发疫情的流行病的调查和采样工作。根据病人的流行病学史、症状、体征和实验室检查结果，找出共同特征。分析病人的分布特征，查找可能引起疾病流行的因素。采集病人的呕吐物、排泄物、血液和水、食物等标本。（2）做好消毒隔离工作。配合医疗卫生部门做好对传染病患者进行隔离医疗，对病人的呕吐物、排泄物及被污染的环境进行严格消毒处理；开展对传染病接触者的医学观察。

（3）根据控制疫情需要对密切接触者进行预防性服药或疫苗应急接种。（4）发生疫情重大流行时，执行政府依法做出的停课决定。

3、预防措施（1）把传染病预防控制工作列入学校工作计划，有专人负责，并列入工作考核。（2）开展对学生常见病、传染病的防病知识教育，开设健康教育课，使学生掌握有关预防传染病的知识，培养学生良好的卫生习惯。

（3）开展爱国卫生运动，搞好室内外环境卫生，改善卫生设施，切实做好学校食品卫生和饮水卫生，防止病从口入。

（4）根据卫生行政部门制定的预防接种程序，配合疾病预防控制机构对学生进行疫苗接种。

第2篇：小学生常见病防治方案

以“三个代表”的思想为指导，认真制定防控常见病应急预案，构建和完善我校防治常见病工作的长效管理和应急管理机制，全面落实“早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗”的防治原则，使防治工作科学、规范、有序、高效地运转，切实保障我校师生员工的身体健康和生命安全。

二、工作原则：

充分发挥防控传染病领导小组的作用，史杰校长亲自指挥，从讲科学、讲政治、讲稳定的高度，认识常见病的防控的重要性，加强对各项预防措施的落实，并认真检查监督，扎实有效地开展工作。

三、工作要求：

全体教师和学生要高度重视，充分认识常见病问题的严重性和紧迫性，服从学校的工作安排和统一指挥，各负其责，密切配合，将工作做到实处。各班要成立专门防控小组，宣传教育本班学生讲究卫生，保持校园和公共区域的环境，及时清理教室，服从大局，养成良好的卫生习惯和履行请假手续，辅导员工作要注意方式方法，避免出现抵触情绪。

四、工作细则：

（一）成立学校防控常见病领导小组。

组 长：

成 员：

组 员：

（二）、利用多种形式加强防控常见病的宣传工作。

充分利用科普宣传材料，校园网，板报等宣传常见常见病的预防知识的宣传等，使全体师生从思想上高度重视常见病防治工作，正确认识传染病对人类的危害，采取有效措施，控制预防各类常见病的传播。既高度重视，又不能盲目恐慌，树立必胜信心。

（三）、认真落实预防常见病的各项措施：

1、教室、办公室要经常通风换气。

2、图书馆、阅览室等公共场所要做到通风换气和5‰的84液擦拭桌面和地面。

3、养成良好的个人卫生习惯是预防本病的关键，不随地吐痰，不乱扔垃圾，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

（四）、加强校园管理：

1、门卫要做好门检工作，对外来人员进行检测。

2、传染病高发期，根据需要，每天对学生进行体温检测，此项工作由班主任老师完成并进行登记，医务室派专人检查。

3、做好学生晨检工作，密切关注学生健康状况。凡发热在38.5℃以上，或有流感症状者，应立即隔离患者，并及时通知家长，接回去医院治疗，痊愈后持医生诊断证明（无传染性）方可复课。

4、按要求做好对发病学生的情况调查工作，并登记造册。

5、加强值班，实行24小时值班制，保障通讯畅通。发现有传染性疾病及时向学校及上级主管部门和当地疫病防控机构报告。

（五）、增强师生健康体质，提高抵抗疾病的能力。

1、加强体育锻炼，多做户外活动（课间操、体育课、课外活动及课间休息）。

2、根据气温变化，提醒学生及时增减衣服，注意防寒保暖。

3、合理配餐，加强营养及维生素的摄入。

4、尽量减少集会，尽量避免去人员拥挤的公共场所。第3篇：小学生常见病防治方案 教学目标：

1、了解小学生常见病的种类。

2、掌握常见病的预防措施及防治方法。

3、家校配合共同促进孩子健康成长。教学重、难点：常见疾病的预防措施。教学过程：

一、导入：

小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治”。现在我们可以简单的把常见病划分为两类：不传染和传染性疾病。

二、小学生不传染的常见病有哪些呢？

近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。

下面我们就分别来谈谈它们防治方法。1.近视

（1）近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。（2）防治方法：

a.养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：

光线要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。五不要是：

不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。b.药物治疗和配戴眼镜。2.龋齿

（1）龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势，学生牙周病患病尤为突出。因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯。

龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。（2）那么如何预防龋齿呢？

a.注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。

b.掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏。d.少吃甜食，加强锻炼合理营养。e.定期检查。

3.营养不良和单纯性肥胖

（1）学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。目前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。（2）防治方法：

a.对孩子进行营养知识教育，使孩子了解合理营养的重要性。

b.培养孩子良好的饮食习惯，纠正偏食挑食吃零食的不良习惯，尤其c.要纠正孩子不吃早餐的习惯。

d.教育孩子加强体育锻炼，上好体育课和课外活动。4.贫血

（1）贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血主要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。

（2）防治方法：

a.改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。

b.积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达到全天的30%，质量也达到全天的1/3。

c.家长要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等；增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸收，同时增加维生素c和a，促进铁的吸收和利用。d.对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰富的食物。5.蛔虫感染

（1）蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。

（2）防治方法：

a.教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。b.注意环境卫生。c.及时治疗。6.脊柱弯曲异常

（1）脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷，主要原因是因年龄小正在长身体的时候经常坐姿不正确、缺乏体育活动，营养不良和疾病导致的。

（2）防治方法：鼓励孩子使用双肩背包，要消除生活中导致单侧股肉紧张的一些因素。

教育孩子一定不要逞能背负过重的物品。

坚持体育锻炼，坚持正确的读写站立姿势。

三、小学生常见传染性疾病的种类及预防方法。

沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。1.沙眼

（1）沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引起的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的卫生常识。（2）防治方法：

a.改变家庭中公用洗浴用品的习惯，养成“一人一盆一巾”的良好习惯能有效控制重复感染。

b.教育孩子养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。c.对已患沙眼的孩子可根据病情采取药物治疗。

流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多发季节，此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。有些家长对这类传染性疾病认识不够，自家的孩子患病后怕影响孩子的学习而没有进行隔离治疗，结果导致所在班级大面积传染。现就着重讲解流行性腮腺炎和水痘的基本知识。2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隐性患者的唾液内，当大声说话、咳嗽或打喷嚏时，随飞沫喷出。与病人密切接触的易古老通过吸入带有病毒的飞沫而被传染。患儿在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。3.水痘

水痘是由一种特殊的水痘病毒（水痘—带状疱疹病毒）引起小儿急性传染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道内。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部结痂、干燥前均有传染性。主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现水疱，水疱分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。4.流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成暴发、流行或大流行。

四、如何预防以上由病毒引起的呼吸道传染病呢？

（1）在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。（2）勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

（3）双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。（4）避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

（5）注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。（6）多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。（7）尽量避免到人多拥挤的公共场所。（8）适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。

五、总结

孩子是家庭的希望，每个父母都希望孩子能健康成长，通过今天的学习，大家都了解了小学生常见病的基本知识以及防治措施，希望家长们树立“健康第一”的原则，做到早发现、早治疗，真正让孩子有健康的身体，乐观的生活态度，成为祖国的栋梁之才。

第4篇：小学生常见病防治方案

为了加强学校卫生工作，提高学生健康水平，《学校卫生工作条例》明确的规定“学校应当做好近视眼、弱视、沙眼、龋齿、肠道寄生虫、营养不良、贫血、脊柱弯曲异常、神经衰弱等学生常见疾病的群体预防和矫正工作。”随着我国人民生活水平的提高，膳食结构和生活条件的变化，高血压、冠心病、脑卒中、高血脂症、动脉粥样硬化、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等，成年时才会出现明显症状的疾病，应在少年时期及早防治。我校为认真做好学生常见病积极开展防治工作，控制和降低患病率,特制定了针对以上常见病防治方案。

一、学生营养不良防治方案

1、背景

各种营养素的缺乏均会导致营养不良。其中以蛋白质——能量缺乏型营养不良（以下简称营养不良）为最主要表现为低体重。我国学生中出现的营养不良以轻型为主。导致学生营养不良的原因，主要为缺乏有关的营养知识，膳食结构不合理，偏食、挑食、吃零食过多及过度节食引起。

2、目标

根据《全国学生营养不良综合防治方案》要求，营养不良患病率要求控制在10%以下。

3、措施

以宣传、普及营养知识为主要手段，采用群体宣传教育等多种形式，改善学生的不良的饮食行为，提高学生的自我保健能力。（1）健康教育

将合理营养的知识纳入健康教育工作计划。对象包括家长、老师和学生。

（2）培养学生良好的饮食习惯：克服挑食、偏食、吃零食及过度节食的不良习惯，培养定时、定量进餐的习惯。定期进行学生常见疾病情况调查，积极治疗肠道寄生虫病及消化道疾病，并配合营养疗法，纠正营养不良。（3）防治指导：

每年进行一次营养不良监测，掌握营养不良发病率。定期查治患病学生，观察疗效

二、学生贫血综合防治

1、背景

缺铁性贫血是我国学生的常见病。导致学生缺铁性贫血高发的原因很多，除一些社会、经济因素外，不合理的饮食结构和不良的饮食习惯是重要原因。由于我国的膳食中植物性铁摄入占70%～90%，而人体对植物性铁的吸收率较低，且维生素c的缺乏也会影响植物性铁的吸收。儿童青少年正处于生长发育的高峰期，对铁的需求不断增加，再加上偏食、挑食等不良行为，因此使学生的缺铁性贫血患病率较高。

2、目标

根据《全国学生贫血综合防治方案》要求，学生贫血患病率应控制在10%以下。

3、措施

普及营养知识，改善膳食结构，进行营养干预。有计划、有步骤地改善学生的贫血状况。（1）健康教育 将有关贫血的内容纳入健康教育工作计划。要针对学生进行宣传、指导。在现有饮食水平的基础上，加强平衡膳食的意识。培养学生良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。定时定量进餐，不以糕点等零食代替正餐。（2）查找病因

应首先查清造成学生贫血的主要原因，针对病因，采取有效措施，尽可能消除病因。如重视学生慢性胃肠道疾病的防治。（3）合理安排膳食：

在选用食物品种方面，不仅要选择含铁丰富的食物，还应考虑铁的吸收率问题，各种食物的含铁量不同，铁的吸收率也不同，一般肉、鱼、肝等动物性食品含铁量较高，植物性食品中大豆制品含铁量也较高，蛋类的铁吸收率稍低，但因其含铁量丰富（每百克蛋黄含铁7mg），因此仍是供铁的重要来源。蔬菜的铁吸收率则较低，但其含维生素c相对较多，应与动物性食品同时摄取。合理利用铁强化食品。（4）防治指导：

轻度贫血的学生以膳食调整为主，血红蛋白在10～11g/dl的学生，以改善膳食为主，辅以维生素c、铁剂等药物治疗。对于中度贫血以上的学生以药物治疗为主，血红蛋白在10g/dl以下的学生，

第三篇：中学生上网危害及预防措施

中学生上网危害及预防措施

当今社会网络发展迅速，网络成为了我们学习工作不可缺少的一部分。为我们的生活提供了很大的便利，但是网络存在着诸多问题，上网成瘾便是一个最为严重的问题。

一、首先，就让我们来了解下沉迷与网络的一些表现及其原因。上网成瘾的主要表现是：

网络操作出现时间失控，逐渐发展成躯体上的依赖，欲罢不能，难以自拔。如有的学生沉迷网络游戏、上网聊天，甚至上黄色网站，象着了魔一样没日没夜地泡在“网吧”，导至逃学、辍学、偷窃、伤人，最后走上了犯罪的道路。

上网成瘾的主要原因：

其一是好奇心。

青少年正处于心理生理急剧变化发展的动荡不稳定时期，独立性、好奇心日益增强，青春期躁动烦乱，而辨别是非能力和自控能力相对较差，容易受外界不良事物的影响，改变原有的学习和生活的方向和秩序。青少年有一种天然、自发的积极探索外部世界的心理倾向，网络游戏吸引、诱惑了一些人的好奇心，使其一发不可收拾，沉迷其中不可自拔。

其二是心理不成熟。学习压力和人际关系等原因，导致青少年处于一种心理的苦恼期，上网聊天、交友、“网恋”，成为得以宣泄和求得理解的方式。

其三是青少年的心理自控能力差，一旦上网成瘾，则很难戒掉。

二、网络是把“双刃剑”，首先，让我们先一起来了解沉迷网络的危害。

沉迷网络的危害主要表现在以下几个方面：

1.影响甚至荒废学业。

中学生上网大多是玩游戏,聊天和点歌等。有的上网时间长,休息少,上课无精打采,学习效率低下;有的为了上网甚至迟到、早退、逃学、夜不归宿......这些同学浪费了大好时光,导致学习成绩直线下降.荒废了学业,断送了大好前途.我们在学校学习的时间是有限的，我们应当把时间尽量都用在学习上，珍惜时间。铜川市一位15岁的初中少年，不思学业迷恋上网，日夜流连于北关的“亨利网吧”，时间最久的一次竟2周昼夜不归。往往家长前脚从网吧将其找回，稍不留神他便后脚又奔网吧而去。近日，该少年因学业荒废被校方责令“休学”。我相信大家来学校的目的都是为了多学点知识，都不希望像案例中的少年一样被退学，所以大家应该互相监督，互相帮助，远离网吧。2.影响健康成长。一个人如果沉迷网络,使自己生活在虚拟世界，减少与人交流的愿望,容易患上电脑自闭症,直接导致心理障碍.一些心灵单纯的中学生.如不及时调整心态,很容易上当受骗,有的网吧来往人员鱼龙混杂,一些社会闲杂人员专门欺诈伤害学生。3.诱发违法犯罪。网上不健康的内容极易诱使学生违纪违法甚至犯罪。有的学生为了上网常常入不敷出,从而产生邪念，为了能弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，打架斗殴，有的偷盗抢劫，从而走上不归路。这里有一个列子，2005年3月，某市中学生为了上网抢走同学10元钱，被抢的学生约同学携带砍刀匕首前来抱复，他们模仿网吧暴力游戏中的场景对前来劝架的同学进行砍杀，最终导致了一死一伤的严重恶果。问其原因，这些未成年人竟然无法想像现实生活中的生命比游戏中脆弱许多，也没有办法复活。4.影响学生的身体健康。如果长时间上网，对眼睛的伤害非常严重。由于痴迷，有的达到了不吃、不睡的疯狂地步，心跳加速，精力消耗很大。再加上网吧空气混蚀，卫生、条件极差，严重影响着身体健康。据各地报道，上网猝死者不乏其人。一个年仅13岁的初中学生因沉迷游戏，整整8天8夜泡在网吧中不归宿，甚至断绝了与家人的联系。8天后，才疲惫不堪地回家，我们无法真正进入那些网迷们的内心世界去体味他们的感受，但可以想象到他们通红的眼睛、疲惫的心理到底有多少精力去学习。当我们正拿着父母的血汗钱在网吧玩游戏的时候，想想我们的父母，想想我们来学校的初衷，目的吧

5.加重家庭经济负担。

上网需要一定的费用,一般每小时两元左右,学生长时间上网或上网次数太多,就需要太多的支出,就会加重家庭的负担,有的学生每月上网费用在百元以上,家长苦不堪言，我们都是乡下的孩子，我们的家庭情况应该都不是很好，爸爸妈妈挣钱也都不容易，爸爸妈妈辛苦的挣钱供我们读书，我们应当感恩，应当珍惜。

6、存在大的安全隐患。

有的网吧未请专业人员安装安全设施，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，其营业场所的电脑安放的密度、电脑走线、安全出口等都存在着不同程度的问题，而且大多数网吧出进仅一扇门，无安全通道和疏导标志，存在着大的安全隐患。还有就是许多社会的不法分子也都经常进出网吧，对我们的安全也存在着威胁。

三、如何面对网瘾

1.正视危害

沉湎于上网，尤其是沉湎于黄色网站，危害极大。它会使人沉湎于虚拟世界，自我封闭，与世界产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学；如无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪；还有的几天几夜泡在“网吧”。即使上网没有成瘾的人，如果每天12小时坐在电脑面前，就会让自己少活10年以上。

2.以新代旧

在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。对于上网成瘾的患者是正在戒除网瘾的青少年，应注意培养新的爱好和志趣。要尽可能参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和习惯来代替上网习惯，冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。3.科学安排科学合理安排上网时间和内容，尤其要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周最多2－－3次，每次上网时间一般不超过2小时，而且连续操作1小时后应休息15分钟。二是限制上网内容。每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，不迷恋于网上游戏，坚决不上黄色网站。三是准时下网。上网之前，根据任务量限定上网的时间，时间一到，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。4.请人监督戒除“网瘾”寻求别人的支持和帮助非常重要，最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明自己控制上网的计划，请他们监督；当“网瘾”出现时，请他们及时提示，帮助克服。平时的活动，要多与同学在一起，同他们一起上课，一起学习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化网瘾，把精力集中到学习上来。当你取得一定成绩时，比如按计划已经执行一周，不妨对自己进行奖励或暗示，学会自己为自己加油。5.预防为主对于每个人来说，特别是青少年，一旦患上网络成瘾症，要戒除一定会很困难。因此，预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。采取各种有效的方法，坚决杜绝上黄色网站，控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益的活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网成瘾的苗头时，立即采取有效的措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症的发生。6.寻求帮助当你自己无法解决上网成瘾的时候，一定要积极主动地寻求专业人员的帮助。

一是可以找心理咨询师进行个体咨询。二是可以参加团体心理训练，这是戒除网瘾很有效的方法。通过在一定条件下在一定历史条件下丰富多彩的群体互动活动，对你产生感染、促进和推动作用，帮助你改变认知，改变心态，获得心理上的提升，同时学会制定自我管理的行为契约，根据目标行为完成与否进行正强化和负强化。参加团体心理对于预防或戒除网瘾会有显著效果。

第四篇：中学生近视的发展趋势和预防措施

中学生近视的发展趋势和预防措施

小组成员：王晓婉

刘伟钰

吴钿

郭曼

庄洽榕

李润桐

陈思铭

陈铭

方梦冰

陈胤琳

指导老师：薛楠佳

一、课题提出（务必要统一格式，每段开头要求空两格。）

近年来,中学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢？由于多种原因导致中学生的视力不断下降，特别是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的中学生沉迷于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降，根据统计，现在的中学每班普遍有超过三分之一的人都是戴眼镜的，甚至有些学校每班的近视人数已经过半，而这比例是非常高的。

二、目的方法（方法呢？）

我们小组决定进行一次有关近视的发展趋势和预防措施的调查，从而对中学生近视情况进行了解和分析，寻找有效的预防措施，并通过此次研究希望同学们端正态度，了解视力的重要性，近视的原因和影响。视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。

三、研究过程（1）任务分工：

王晓婉 陈胤琳：把握课题发展方向、统筹规划、把握课题的研究进程、撰写课题研究报告

李润桐 陈思铭 陈铭：对收集到的资料、数据进行筛选整理、统计 庄洽榕 郭曼 方梦冰：通过网络、图书馆、报纸等方式查找相关资料 吴钿 刘伟钰：对资料编辑、排版、上传（2）活动步骤：分4阶段完成 第一阶段：小组成员分工。

第二阶段：设计并发放调查问卷。我们设计的问卷一份可供多人填写，以本校学生为调查对象，每班发放一份问卷，共发放20份问卷，回收率为100%。

第三阶段：多方面了解近视的相关知识。上网查找资料，通过百度百科，soso问问等知名网站查阅有关信息，从有关书籍如《近视眼防治理念》中获取需要信息，采访同学和家长。

第四阶段：搜索具体案例进行分析

第五阶段：小组成员开会。对获得的信息进行分析筛选整理。

第六阶段：撰写报告，成果汇总与展示。（分为四阶段，那这是什么阶段？）

四、研究成果

中学生近视趋势及预防措施

本次研究性学习报告中，我们探讨的是有关中学生近视趋势及预防措施的问题。

进行这次研究性学习课题的目的是对中学生近视情况进行了解和分析，从而寻找有效的预防措施，并通过此次研究希望同学们端正态度，了解视力 的重要性，近视的原因和影响。并帮助视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。

在这次调查中，我们首先对高中生群体发放了调查报告表，各班拿回来 的报表中我们发现了一些问题，首先是一些人在填写报告时不够认真，存在 对报表乱涂画现象，或者看问题不认真的情况，当然也有一些热心同学对我 们提出积极的建议，通过参与者的建议，也使得我们了解到自己的不足，从 而进行改正，然后我们也通过网络，书籍，和同学访问，获取了一些有用的 信息。以下是我们对这次调查的总结。（这些都与前面的内容重复了，写的不就是课题提出，目的方法和研究过程？把这些糅合到前面的内容）

这次调查中我们发现中学生近视的情况越来越严重，我们通过一组数据 来反映：

中国青少年近视发病率高达50％～60％，排到了世界第二，仅次于新加坡。目前，我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍。其中小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。

我们通过对收回的报表（？？报表）进行统计（既然有调查问卷，那就把结果给展示出来，用饼图或统计图的方式把结果展示，每个结果进行简单的分析，然后再得出总的研究成果。）也发现，大多数学生近视年龄集中在初中到高中这一阶段，也就是说，繁忙的学习生活，电子产品类的剧增，以及缺乏眼部锻炼的原因都直接导致了近视患病率增加。此外，大多数学生的父母都是非近视，因此只有极少数学生近视与遗传因素有关。大多数学生的近视度数还处于250到400度的范围，基本属于中度近视，也就是说，再不认真保护视力，视力将轻易变为高度近视，注意高度近视患者的后代的影响很大，将会导致后代患近视几率增大。

大多数学生之所以患近视，主要原因有以下几点： 1用眼时间太长； 2看电视太近； 3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼； 4 写作业时的姿势不正确； 5 在光线太强的阳光下看书； 6在光线太弱的光下看书； 7长时间的用电脑； 8不合理饮食； 9在教颠簸的车子里看书； 10遗传因素； 11不认真地做眼保健操。

要预防近视，养成良好的用眼习惯最为关键。要努力养成以下习惯：（1）限制看书、写字距离，要求距离>30cm、看电视、电脑、书每小时休息5～10分钟，严禁爬着看、偏头看。

（2）进行护眼锻炼

1、眼珠运动法

2、眨眼法

3、热冷敷交替法

4、眼睛体操

5、看远看近法

6、眼呼吸凝神法

7、熨眼法

8、洗眼法

9、食疗法

（3）劳逸结合，避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，看窗外的绿树或远景，或是做眼保健操，使眼睛充分放松。

总之要预防近视，保护视力必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。我们通过回收的报表发现大多数学生对科学的预防方法了解不深，坚持力度也不够，因此通过宣传，我们努力号召各位学生加入到保护视力的行动中，坚持科学的护眼法，增强对视力的重视力度！

五、收获体会：通过这次调查，我们了解到中学生近视趋势的情况，熟知了一些很好的预防措施，懂得了如何更好的保护自己的视力。研究课题是个很有趣同时也困难重重的过程，比如一开始拿到课题后大家都没有方向，不知道怎么开始，于是课题进行处于停滞，后来，随着调查报告的设计开始，我们渐渐掌握了方向，逐步对小组的分工有了明确的规划，所以整个课题我们都是在不断进步，不断努力。同时在调查报告表中，一些同学写下了有趣的留言，给我们辛苦的调查过程增加了不少乐趣。从进行调查报告设计到进行总结这个过程，我们看到了小组成员的齐心协力的努力过程，懂得了如何团结合作，如何完成一次研究性课题的报告。每一位成员的辛劳付出，正是在过程中大家的积极发言，主动调查和寻找信息，进行访问，才有了这次的课题的圆满完成。

指导老师评语：该组同学从课题的确定，资料的收集以及对开题报告的撰写都很认真细致，各位成员也能够尽最大的努力完成任务，他们在不同的程度上体会到了课题研究和收集文献工作的意义，也初步掌握了调查研究的方法和收集文献的方法。但本次研究稍显不足的是研究手段比较单一，对于结果的处理、成果的展示不是很成熟以及对研究报告的书写不是很熟练、完善。

附表：

近视情况调查表

亲爱的同学：

您好！我们正在进行关于近视趋势情况及预防措施的调查报告，希望得到您的支持和配合，谢谢！

1.请您在您认为是符合您情况的答案后画“正”（如有其他想法，请“其他”项下划线处填写）

2.填写问卷时，请不要与别人商量，尊重事实情况 3.问卷采取无名制

4.本问卷问题1~8为近视者回答题目，问题9~11为非近视者回答题目

【问题1】请问您患得近视的年龄是：A、10-18 B、18-28 C、28-38 D、先天 E、其他______ 【问题2】您家里还有谁近视了吗？A、爷爷奶奶B、爸爸妈妈C、亲戚D、其他_____

【问题3】您近视度数属于A、轻度近视 B、中度近视 C、高度近视

（300度以内）（300度~600度）（600度以上）

【问题4】您多长时间检查一次视力？A、半年以下 B、半年 C、半年至一年 D、一年以上 E、视情况而定 F、其他______ 【问题5】您近视增长速度为每年 A、50度以下 B、50~100度 C、100度以上 D、其他______ 【问题6】您是否有以下这些习惯？A、长时间看书或玩手机 B、不爱吃蔬菜水果 C、经常揉眼睛 D、在阳光下看书 E、不定时做眼保健操 F、其他______ 【问题7】如果您觉得近视能够预防或治疗，请问哪种方法你觉得最有效？ A、每天做眼保健操 B、注意用眼卫生，注意环境因素，多做室外活动 C、每天坚持做视觉训练 D、按摩补充营养 E、用药物治疗 F、其他______ 【问题8】如果持之以恒的方法能够纠正视力，您会坚持每天做吗？A、会B、不会C、视情况而定 D、其他______ 【问题9】您家里有谁近视了吗？A、爷爷奶奶B、爸爸妈妈C、亲戚D、其他_____ 【问题10】您是否也有以下这些习惯？A、长时间看书或玩手机 B、不爱吃蔬菜水果 C、经常揉眼睛 D、在阳光下看书 E、不定时做眼保健操 F、其他______ 【问题11】您认为您不近视的原因有A、家长的纠正 B、很少接触各类电子产品C、保持足够的睡眠时间 D、定时做眼保健操E、先天因素F、其他______

谢谢参与！

第五篇：常见病总结

常见病防治工作总结

本校在级的领导下，本学年常见病、传染病的防治取得了一些成绩，现将这一学工作总结如下：

一、年成立机构。年初成立了常见病、传染病防治领导小组，由校长、副校长、总务主任、组长等方面的人员组成。保证学生饮水卫生，学校经常进行消杀及灭四害工作，这一年无一例事故发生。

二、认真做好学校卫生工作的通知精神，根据上级统一布置，等问题做了安排。5月保健所对我校全体学生进行体检。认真填写学生体质调查表，常见病动态分析表，建立健全卫生健康档案。

三、做好宣传工作，树立以“讲卫生为荣，不讲卫生为耻”的新风尚，要求学生不吃不洁食品，防止病从口入，保持个人卫生，注意自我保健，提高防范意识。建立健全卫生保洁制度，对班级厕所卫生高度重视，各班配有生活委员，全面负责卫生打扫与保洁工作。宣传普及营养知识，引导青少年树立科学营养观，养成良好的饮食习惯，组织学生利用微机课时间参加网上知识学习。

四、常见病的防治：严格按照《学生常见病综合防治方案》的有关要求开展“六病”防治工作，根据沙眼、龋齿、视力低下和营养不良等各自不同的特点，有针对性的采取了措施，对疾病及时治疗。教育学生在疾病流行期间不去公共场所，以防传染。不用病人的餐具，被狗咬伤及时到防疫部门注射狂犬病疫苗。

总之本我校学生常见病防治工作好，发病率低。以后将一如经往，做好各项工作，把师生的健康放在校工作的首位。